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高たんぱくメガビタミン健康法Part6
- 1 ：メガビタミン：2020/10/09(金) 21:27:26.28 ID:???.net
- 前スレ
高たんぱくメガビタミン健康法Part 4
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1586656099/
高たんぱくメガビタミン健康法Part5
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1596264679/
- 2 ：ビタミン774mg：2020/10/09(金) 23:48:33.68 ID:???.net
- 乙です
- 3 ：ビタミン774mg：2020/10/10(土) 10:10:57.70 ID:???.net
- >>1
スレ立て乙です
今メガビタ休止中なんだが体調的に別に変わりないな
- 4 ：ビタミン774mg：2020/10/10(土) 14:57:38.54 ID:???.net
- 前スレは有意義だったがそれにしても
前スレ>>995みっともないなあ
小西氏の言う通りAの10万IU最低5年間やってみ
- 5 ：ビタミン774mg：2020/10/10(土) 15:12:05.38 ID:???.net
- >>4
お前いい加減にしろよ
- 6 ：ビタミン774mg：2020/10/10(土) 16:09:58.64 ID:???.net
- 少しずつ上げてさ、体調悪くなったら下げたらどうよ
- 7 ：ビタミン774mg：2020/10/10(土) 16:56:20.91 ID:???.net
- 前スレの小西式だから小西が決めた
私は従ったって人は頭がよろしくないからそういう人はメガビタミンやめてくれた方がいいんだよね
適正量を考えられなくて体の限度を超えてそのうちネガキャンをはじめそうだから
誰々さんが言っているからそれを本で読んだからってやってしまう人はメガビタミンのような先端の方法は諦めたほうがいい
本の数値が誤植あったらどうするのって話だから
- 8 ：ビタミン774mg：2020/10/10(土) 19:10:15.47 ID:???.net
- >>7
大丈夫
コニシと関わらなければ良いだけ
- 9 ：ビタミン774mg：2020/10/10(土) 19:36:26.16 ID:???.net
- >>4
論点が違うし話にならなくて切り上げただけだよ
最後なんかただの暴言じゃん
やっぱアレも勝手に信じて大量摂取して体ぶっ壊したクチかな？
元信者の反転アンチってのはどのコミュニティでも一番厄介な存在になるもんだ
- 10 ：ビタミン774mg：2020/10/10(土) 20:52:49.78 ID:???.net
- コニシ依存症みたい
- 11 ：ビタミン774mg：2020/10/10(土) 20:57:53.91 ID:???.net
- メガビタミンで頭も良くしたいわ
- 12 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 00:05:40.11 ID:???.net
- >>8
それよりも加○センセを何とかしてね
メガビタのアンチは、総じて加○アンチ
- 13 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 00:29:35.93 ID:???.net
- >>12
メガビタは流派があるよね。派によってはかなりいいと思うけどね。信長さんやzinc先輩はなかなかいいよ。信長さんは宮澤先生に近いのかしら？
- 14 ：うねき：2020/10/11(日) 02:50:08.20 ID:n+26ycnB.net
- 前スレの方へのお礼になりますが。
>>977
なるほど。ありがとうございます。
サプリ飲まないことにします。
>>978
ありがとうございます。
- 15 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 13:12:14.22 ID:???.net
- 断食は体質によってやって良い人とやってはいけない人がいる
東洋医学で言う実証の人には良いけど
虚証の人は逆に生気が弱るから良くない
- 16 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 13:18:15.01 ID:???.net
- >>13
時々YouTubeで解説してる人を勧めるのを見るのですが
彼らが責任を取るわけではないのでいかがなものかと思うんですよね
- 17 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 15:08:19.93 ID:???.net
- >>16
だからこそ極端な事をすすめる人は信用してはいけない
コ○シとか
- 18 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 15:59:54.88 ID:???.net
- >>17
極端なことをすすめるかどうかってどう判断するんですか
- 19 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 16:07:01.22 ID:???.net
- >>18
ビタミンA十万IUとかEを2000IUとかプロテイン一日200グラムとかすすめられて
それを極端だと思えない人は確かに向いてないかもね
- 20 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 17:07:07.30 ID:???.net
- >>19
判断方法おしえてもらえませんか
- 21 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 18:24:51.09 ID:???.net
- >>20
ホッファーとソウルの本及び三石巌氏の本をまず全部読め
ホッファーソウルは和訳本で良いから
あくまでも「健康自主管理」だからな
自分の身体の事なんだから自分でまず勉強する
それすらぜずに他人に頼ろうとするその姿勢が駄目なんだよ
ニセモノを見抜く目は自分で努力して養えよ
まあコ○シに関しては自分でやってきた事を否定してトンヅラしたからそれ以前の問題だけどな
- 22 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 18:26:11.41 ID:???.net
- >>18
>>20
何ですかその他力本願な姿勢は
- 23 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 18:43:52.59 ID:???.net
- >>21
ホッファー三石と読んでいたら逆に
他の人を参考にする必要はない気がするんですけど
- 24 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 18:48:54.82 ID:???.net
- >>22
誰かを極端と判断してる人がいるからその具体的な判断根拠を聞いてる
極端な感じがするって感覚で判断してそうだからさ
- 25 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 18:56:52.73 ID:???.net
- >>20
こんな感じの知的障害者を狙って商売やってんだろうなあ
- 26 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 18:57:07.84 ID:???.net
- >>24
結局は他人に頼る事しか考えないお前はメガビタミンには全く向いてない
以上が結論
もう一度言うがお前はメガビタミンには全く向いてない
分かったら去れ
- 27 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 18:59:43.26 ID:???.net
- >>23
だったらそれで良いだろ
- 28 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 19:07:54.91 ID:???.net
- >>25
こういうのは良いカモだよ
- 29 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 19:33:25.35 ID:???.net
- >>26
具体的判別ぐらい答えたらいいんじゃない
自分がやってる考えとか
- 30 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 19:34:03.14 ID:MfOQnbU4.net
- >>27
それなら伏せ字の人にこだわる理由がないじゃない
不自然でしょ
- 31 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 19:35:29.89 ID:???.net
- ほどほどでいいよ
ほんと
- 32 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 19:41:31.04 ID:???.net
- >>31
ほどほどをどうやって導くの？
- 33 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 19:56:59.96 ID:???.net
- >>32
頭オーソモ？
- 34 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 20:01:13.82 ID:???.net
- >>29
そこまで言うならまず自分はどうなのかを言えば？
- 35 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 20:07:04.02 ID:???.net
- もう構うなよ
単なる荒しだろ
- 36 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 20:12:03.07 ID:MfOQnbU4.net
- >>34が>>26なら自慢げだからまず答えたらいいんじゃないのかな？
- 37 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 20:14:28.30 ID:???.net
- 単純に量が疑問だからどうやってるのかって話なんだけど…
実際の話三石やホッファーやその他もろもろの人の言う量を信じて飲んでますって人が
大勢なのかっていう話がありそうじゃないかな
三石先生の健康自主管理の考えと離れてる気がします
- 38 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 20:59:41.45 ID:???.net
- ホッファーの本では砂糖、小麦粉、白米この白い3つのものは避けるように書いてあるけど三石巌はそこまで言ってなかったな
三石巌は昔の故人だから当然アップデートされないし最新の知見というのはないが
- 39 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 21:20:02.15 ID:???.net
- 三石さんは糖分歓迎してた記憶
- 40 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 21:29:46.21 ID:???.net
- 昔脳のエネルギー源はブドウ糖だけなんて何かの食品のCMがあったな
それも最新の科学では違うことが判明したが
- 41 ：ビタミン774mg：2020/10/11(日) 22:03:45.13 ID:???.net
- 怖い人は耐用上限量を超えないようにしとけばいいよ
国のお墨付きだ
- 42 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 03:13:11.76 ID:???.net
- 小西が極端で駄目で信長やZinc先輩が適量？って理由を教えないのな
そもそも三石が極端じゃないとかも何が根拠なんだか
どうせ「それが三石だから」程度だろ
- 43 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 03:15:02.92 ID:???.net
- ていうかさ、「メガ」ビタミンなんだから滅茶苦茶とるのが正解だろｗ
「小西は極端だから適量に抑えて」なんて言うんだったら
メガビタミンなんて呼ぶの止めろよって話だ
- 44 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 07:28:40.98 ID:???.net
- コニタンは何でも根性論で行くから極端なんじゃないの？
体調崩した信者に続けていけば必ず良くなる！って医学的根拠もなくけしかけるから余計に問題になるのでは？
- 45 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 09:09:27.34 ID:???.net
- >>42
コニシ信者乙！！！
- 46 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 09:22:02.75 ID:???.net
- 他人の受け売りのくせに誰よりもメガ量推奨してる小西は無責任で論外なの、分かるう〜？
- 47 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 09:22:29.55 ID:???.net
- 他人の受け売りのくせに誰よりもメガ量推奨してる小西は無責任で論外なの、分かるう〜？
- 48 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 09:25:04.29 ID:???.net
- >>42
だからてめえは自分で調べろやオーソモ本家サイトでもポーリングのサイトでもコテツのブログでもなんでも見て何に対して何が何mgとか知れや
それを見て判断できる頭が無いから小西を鵜呑みに出来るんだろうがな無能なくせに口ごたえだけはいっちょ前のクソ野郎
- 49 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 09:45:27.80 ID:???.net
- 小西信者が暴れてると聞いて飛んできました
- 50 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 10:41:13.12 ID:???.net
- 別の人やろ
偉そうにいう人はご自分の判断を示してからにすればいい
あと名前出てる人でYouTubeやってる人は
再生数も少なくて宣伝なのかなと思うわ
- 51 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 10:52:05.83 ID:???.net
- 他人の頭をどうこう言う人って大体どこかおかしいよな
- 52 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 10:58:42.87 ID:???.net
- メガ量推奨人は理屈重視派。哲学は無い
- 53 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 11:13:38.58 ID:???.net
- 前スレでは盲目的に信じた人がいてそういう人が多いのではないかと思ってる
メガビタミンは理論が分かっても必要量が難しい
考えられる人と信じるしかない人で分かれるのは仕方なくて医師がサポートしないといけない気がします
- 54 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 11:18:45.58 ID:???.net
- b12にしてもそうですが、メチルが効かなくてもアデノシルが効いた人がいたりと主語の大きくなりがちな言語では想定どおりに上手くいかない可能性はあると思います
- 55 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 15:52:17.53 ID:???.net
- コニタンはわざと炎上して、コテツを守るスタンスなんじゃないのかと思った。コテツは今回の騒動に何も触れないからね
- 56 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 17:25:09.28 ID:???.net
- だーから壺に来て有益な情報が手に入ると思ってる時点で相当終わってるからな
- 57 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 17:30:59.23 ID:???.net
- あえて悪役に徹してコテツを持ち上げるコニタンかっこよすぎ。異論は認めない
- 58 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 17:31:58.54 ID:???.net
- 薬のスレを見てるとさ、薬だけでなんとかしようとしてる薬中ばかりでゾッとするわ
- 59 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 17:31:59.40 ID:???.net
- 薬のスレを見てるとさ、薬だけでなんとかしようとしてる薬中ばかりでゾッとするわ
- 60 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 17:33:06.55 ID:???.net
- >>56
壷ってなんのこと？
- 61 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 17:36:24.10 ID:???.net
- >>59
有酸素運動進めたらブチキレるあれとかなw
- 62 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 17:41:17.22 ID:???.net
- >>61
適度な運動やバランスの良い食事をすすめたらキレてくるしな。楽をすることしか考えてない
- 63 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 17:43:48.36 ID:???.net
- 最近はHITを勧める人もいるけど、HITは害って言ってる人もいたりでマジで大変だわw
- 64 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 17:50:56.65 ID:???.net
- コニタン大暴れw
- 65 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 19:59:17.81 ID:???.net
- 【札幌市】医療用麻薬の虚偽報告で薬剤師らを書類送検
https://youtu.be/OwDmh4BRq_0
- 66 ：ビタミン774mg：2020/10/13(火) 17:41:05.91 ID:???.net
- YouTubeやってる人の名前の自演の話が出たらなんか書き込み減ったな
適量の理由も言わないから関係者かなって考えるのが普通かな
- 67 ：ビタミン774mg：2020/10/13(火) 17:48:58.98 ID:???.net
- …
- 68 ：ビタミン774mg：2020/10/13(火) 18:04:07.09 ID:???.net
- ｗ
- 69 ：ビタミン774mg：2020/10/13(火) 20:04:56.06 ID:???.net
- 関係者だとしたらモラルなさすぎでしょw
- 70 ：ビタミン774mg：2020/10/13(火) 20:42:18.20 ID:???.net
- コニシの健康被害が一番ウケるわな
- 71 ：ビタミン774mg：2020/10/13(火) 21:41:19.07 ID:???.net
- 荒らしてたのは間違いなくコニの信者
- 72 ：ビタミン774mg：2020/10/13(火) 21:47:26.04 ID:???.net
- ビタミンAはそもそもαカロテン、クリプトキサンチンと前駆体がβ以外に幅広くあるからビタミン剤では健康効果ゼロでも食から摂取してると量依存的に健康的になれると思う(多分)
- 73 ：ビタミン774mg：2020/10/13(火) 23:46:04.10 ID:???.net
- そもそも荒れてないけど
- 74 ：ビタミン774mg：2020/10/13(火) 23:55:20.25 ID:???.net
- >>43
メガではなくキロビタミンでいいな
- 75 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 00:31:24.78 ID:KPoLknun.net
- 炭水化物とタンパク質と脂質のバランスが
大事だと思った
糖質制限してタンパク質取ろうとすると
脂質を取りすぎちゃうんだよな
ササミとかマグロばかり食べれば脂質は抑えられるけど
そればかりもしてられない
結局脂質抑えてタンパク質取ろうとすると
パスタやコメなどの炭水化物の力をある程度借りないと無理だわ
- 76 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 00:40:01.34 ID:???.net
- 癌と認知症と脳梗塞
これらを予防ちたいよね
- 77 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 01:19:28.37 ID:???.net
- >>75
炭水化物の力を借りればいいじゃん
何か問題でも？
- 78 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 04:34:22.95 ID:???.net
- 脂質摂りすぎてもいいじゃない
- 79 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 05:00:41.48 ID:???.net
- どうぞ、おさきに
- 80 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 07:02:41.71 ID:???.net
- おさきにわろた
- 81 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 07:04:53.48 ID:???.net
- >>76
その三つと心血管リスクも怖いが
癌は結局野菜に落ち着いた
- 82 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 07:45:41.21 ID:???.net
- このスレって面白いよな
高タンパクメガビタミンなのにビタミンの量や種類についてはあまり話題にならず教祖の紹介と食事の大切さを伝えるんだから
- 83 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 07:52:31.69 ID:???.net
- メガビタがオワコン化してきたからじゃよ
- 84 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 07:56:07.60 ID:???.net
- 俺は人類が作った新しいビタミンを食べてるよ毎日
- 85 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 08:02:55.74 ID:???.net
- >>82
知らなかったのか？ここはただの隔離所だぞ
- 86 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 08:09:19.22 ID:???.net
- このごった煮がよい
- 87 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 08:29:59.34 ID:???.net
- YouTubeの信長に至ってはそもそもメガビタミンじゃない
あの人はかなり食事重視派
- 88 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 09:07:04.12 ID:???.net
- 壺に何期待してんのか
- 89 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 10:43:48.19 ID:???.net
- >>82
論破されまくって終わったからでしょ
信者の集まりは都合の良い情報しかない
- 90 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 10:53:58.83 ID:???.net
- 論破w
- 91 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 11:40:14.99 ID:???.net
- サプリのせいでビタミンAが馬鹿にされるようになったから悲しいわ
- 92 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 11:54:49.69 ID:???.net
- 信長も山本義徳も髪の毛がフサフサなら説得力あるよね
- 93 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 11:57:36.64 ID:???.net
- その2人は元々糖質制限してたからなんとも
- 94 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 12:15:15.90 ID:???.net
- 必死な人が延々と自演しとるわ
- 95 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 12:15:39.80 ID:???.net
- 遺伝子さいつよ
- 96 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 12:30:10.01 ID:???.net
- 自分で判断できない信者さんが論破されてたよな
まともな人ってこのスレにいるのかな
- 97 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 12:41:49.93 ID:???.net
- 自分だけは皆まともと思ってるよ
- 98 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 13:13:01.02 ID:???.net
- 糖質はみんなそうだよね
- 99 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 14:10:41.97 ID:???.net
- まともじゃないんか
- 100 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 15:03:47.17 ID:???.net
- まともなやつなんかいないよ
- 101 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 15:58:09.94 ID:???.net
- >>93
糖質制限はハゲるのか
なるほどだからこにしもハゲに敏感なんだな
- 102 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 16:10:31.83 ID:???.net
- ハゲ本出したてね
- 103 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 16:13:43.93 ID:???.net
- スキンヘッドかっこいんだろ
- 104 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 16:37:06.89 ID:???.net
- メガビタミンは信者獲得して何が得なんかな
アフィリエイトなんか
- 105 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 17:11:54.30 ID:???.net
- 来月発売される次のコテツ本の目次
・EAA(必須アミノ酸)のみの大量摂取で不調に?
・EAAパラドックスが起きるメカニズム
・安全なEAAの摂り方・プロテイン摂取と糖質制限を同時スタート
コニタン…
- 106 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 21:43:12.52 ID:???.net
- こにたんコテツにこっぴどく叱られたんだって？
- 107 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 23:50:17.80 ID:???.net
- コニタンとか気持ちわるいんだが…
- 108 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 00:34:21.23 ID:???.net
- マツコの世界で知ったんだけど
この人すごいの？
https://news.j-wave.co.jp/2018/11/1113-1-9.html
https://profile.ameba.jp/ameba/fruit-mizuki
- 109 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 00:43:58.93 ID:???.net
- スレチ
- 110 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 03:27:20.94 ID:???.net
- 癌と認知症と脳梗塞
これらを予防したい
- 111 ：[Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!!：2020/10/15(木) 03:27:46.65 ID:???.net
- 111[Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!!
- 112 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 07:40:42.70 ID:7ZiM2+zq.net
- >>75
糖質制限するなら脂質増やすのが当然
- 113 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 07:59:09.67 ID:+/XzUyx3.net
- >>108
船瀬俊介の本にでてくる青汁だけで30年生きてた人のがすごいと思う
腸内細菌叢が牛みたいになってるんだって。
- 114 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 08:23:20.08 ID:???.net
- 100％芋しか食べない
https://www.png-japan.co.jp/blog/2011/01/post-179.html#:~:text=%E3%83%91%E3%83%97%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%AE%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E4%B8%BB%E9%A3%9F%E3%81%AF,%E3%81%A8%E3%81%8D%E3%82%82%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%8F%E3%82%89%E3%81%84%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82
- 115 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 15:01:35.81 ID:???.net
- メガビタミンのスレなのに青汁やフルーツの話ならすぐに出る
ここにいる人って食べ物寄りだし宗教っぽいし
加齢臭ありそう
- 116 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 15:22:00.32 ID:???.net
- >>115
荒らしだよ
- 117 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 15:33:39.97 ID:???.net
- レスありがとうございます
確かに荒らしかもしれないですね
- 118 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 18:45:39.17 ID:???.net
- 高タンパクの反動でそっち側に行っちゃうんだろうな
- 119 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 19:27:29.08 ID:???.net
- 自由か
- 120 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 19:59:04.31 ID:???.net
- >>118
反動はありそう
青汁フルーツ腸内細菌って種類が豊富だよな
- 121 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 20:37:06.39 ID:???.net
- 寒い
- 122 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 20:46:18.57 ID:???.net
- >>115
メガビタミンのダメさが世の中にバレちゃったからじゃね
- 123 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 21:52:33.63 ID:???.net
- >>122
メガビタミンはやっぱだめだったみたいな事言ってるのはコニシでしょ
- 124 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 22:15:52.63 ID:???.net
- 違う
オーソモレキュラーもバレちゃったね
- 125 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 22:24:41.35 ID:???.net
- >>124
どうバレたのかな？
- 126 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 22:26:04.16 ID:???.net
- マトモな人は最初からあんなの相手にしてないよ
- 127 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 22:30:13.46 ID:???.net
- まともな人は健康なんかな
- 128 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 23:32:25.36 ID:???.net
- このスレは面白いな
全然メガビタミンの話題が盛り上がらない
青汁フルーツ芋書き込むあらしがいてときどき話になれば罵倒がはいる
罵倒は脳が我慢ができなくなった証拠みたいでお年を召した方が書き込んでいるのが想像できる
メガビタミンの量を考えることができなくて信者をやったりアンチになった方も多そう
- 129 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 23:33:59.61 ID:???.net
- 最初から馬鹿にしてるが
- 130 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 23:45:36.66 ID:???.net
- >>128
真面目だね
- 131 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 23:52:49.55 ID:???.net
- 個人差があるからね
健康でそこそこ長生きしたらそれが正解だよ
- 132 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 09:38:51.67 ID:???.net
- 荒らし居着いちゃったな
- 133 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 09:55:32.74 ID:???.net
- ビタミンEやcの血中濃度が高い人ほど長生きなのは事実だけど、それが食品での摂取量と比例してないんだよな
つまり血中濃度を高めるのは最低限で体から排出するような生活送ってるのが多分1番悪いのだろう
- 134 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 10:12:50.63 ID:???.net
- >>133
それエビデンスあるの？
- 135 ：うねき：2020/10/16(金) 10:44:17.40 ID:7GTsRYXz.net
- サプリにめっちゃ詳しい人のYoutube動画見つけた。
サプリ買うときに、凄い参考になる。
ジンク先輩のメガビタミン道場
https://www.youtube.com/channel/UCJE0dA5Dad6lSEvUFmwyoIA/videos
●メチャクチャ効いたサプリ
●失敗しないビタミンB郡の選び方
●失敗しないビタミンAの選び方
などなど。
- 136 ：うねき：2020/10/16(金) 10:45:50.59 ID:7GTsRYXz.net
- おとといは仕事中だるかったなーーーー。
亜鉛50mgと鉄18mgを取ったんだけど、それが原因に違いない。
ネットで調べたんだけど。どうも空腹時に取ったのがよくなかったみたい。
胃のあたりがだるくて辛かった。
- 137 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 10:59:59.29 ID:???.net
- >>135
引きこもりから栄養と運動を勉強して今の地位まで登り詰めた努力の人だよね
- 138 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 11:08:21.46 ID:???.net
- >>136
鉄を摂って具合悪くなるのは最重度の蛋白質不足です
- 139 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 12:23:38.28 ID:???.net
- >>133
＞ビタミンEやcの血中濃度が高い人ほど長生きなのは事実だけど
なんか嘘くさいな… ソースありますか？
- 140 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 14:43:38.01 ID:???.net
- 自分の意見を言えず評者にしかなれない>>158 (´·ω·)ｶﾜｲｿｽ
- 141 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 14:46:31.78 ID:???.net
- 文字化け>>140テラワロスｗｗｗ
（´・ω・） ｶﾜｲｿｽ
- 142 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 15:47:00.83 ID:???.net
- >>140
アンカー遠いよ（´・ω・） ｶﾜｲｿｽ
- 143 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 15:49:19.56 ID:???.net
- >>140
ほんとは誰向け何だろう？（´・ω・） ｶﾜｲｿｽ
- 144 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 16:10:27.46 ID:???.net
- 前スレだろう
根に持つやつは嫌われるぞ
- 145 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 16:34:04.55 ID:???.net
- >>139
あるけど流石に貼るのめんどいからごめんね
- 146 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 17:02:52.35 ID:???.net
- ジンク先輩とかいうやつ低レベルで退屈じゃん
3つくらい見てみた限り
- 147 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 17:15:05.97 ID:???.net
- >>146
じゃあ誰が高レベルなの？
- 148 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 17:33:10.67 ID:???.net
- 筋トレサプリじゃなく、健康サプリの飲み方はジンやんが１番じゃねえかな。ご丁寧にコスパの良いメーカーや成分の相性まで教えているし
- 149 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 17:51:18.41 ID:???.net
- ジンやんとか気持ち悪い呼び名ではないかな
- 150 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 18:39:05.51 ID:???.net
- >>145
本当にあるのか疑わしい。
- 151 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 18:54:02.05 ID:???.net
- ジンク先輩（笑）
- 152 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 19:32:39.65 ID:???.net
- このスレはノブナガ派から内海信者までいろんなのがいるからな
- 153 ：うねき：2020/10/16(金) 19:37:04.24 ID:7GTsRYXz.net
- >>138
あー、たしかに、たんぱく質あんま取ってなかったし、胃が弱い。
最近は気をつけてるんだけどね。
- 154 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 19:55:47.42 ID:???.net
- >>152
いっそのことyoutubeやきょうそをまとめてほしいわ
- 155 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 21:06:04.30 ID:???.net
- 頭弱いから教祖探しして思考を委ねたくなるんだぞ
- 156 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 21:08:08.66 ID:???.net
- アンチエイジングにはどのビタミンがいい？
- 157 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 21:10:05.26 ID:???.net
- はあ？ビタミンCに決まってんだろ
- 158 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 23:18:40.56 ID:???.net
- マジレスするとアスタキサンチン
- 159 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 23:22:23.30 ID:???.net
- ビタミンちゃうやん
- 160 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 23:42:55.45 ID:???.net
- >>158
色々飽きたり再開したりしてるけど
アスタキサンチンだけはずっと辞めずに継続してる
- 161 ：ビタミン774mg：2020/10/16(金) 23:50:08.03 ID:???.net
- ビタミンCも大事だけどビタミンEも忘れずに
- 162 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 00:00:08.02 ID:???.net
- >>159
ビタミンちゃうけど格が違う
逆にビタミンにこだわる理由が知りたいん
- 163 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 01:55:03.97 ID:???.net
- アスタキサンチンはまだまだデータが少ないからわからんからね
- 164 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 01:57:19.99 ID:???.net
- 俺の体感では、アスタキサンチンは目の痛みに良く効いてる。ビタミンEは白髪がかなり減った
- 165 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 04:43:46.90 ID:???.net
- そういう話をもっと聞きたい
- 166 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 09:48:35.75 ID:???.net
- メガビタミンのスレだからビタミンを多く取るってのが基本的な考えだろ
また長寿の初老の方の登場かな
- 167 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 10:42:16.30 ID:???.net
- 三石がビタミン以外もとってるんだからビタミン以外も考えるべきだろ
- 168 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 10:58:20.27 ID:???.net
- 三石の理論とではなくて教祖が好きみたいやな
偶像崇拝やな
- 169 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 11:18:37.58 ID:???.net
- 他に例えると
車について情報交換するスレにやって来て
車なんか健康に悪いからそんなのやめてちゃんと歩け！
みたいな奴がサプリ版に紛れ込んでる
- 170 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 11:23:09.70 ID:???.net
- まるでソフトウェアだけ考えてハードウェアは考えないみたいな話だな
- 171 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 11:49:17.57 ID:7FxkimmL.net
- ズレてる人はいる
表現はちょっと違うんじゃないかな
サプリ健康食板のメガビタミンスレや他のサプリスレで健康食の話をお勧めしてるっていう話で
例えると自動車バイク板で電気自動車スレでガソリンエンジンの良さを語ってるみたいな感じかな
- 172 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 13:01:11.22 ID:???.net
- 抗酸化力があるのが良いのならピクノジェノールとかもあるしきりがないし、サプリ代と飲む量が更に増えまくる
- 173 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 13:17:31.41 ID:???.net
- でもアスタキサンチンは高い
基本鮭食ってた方が吸収率も良さそうではある
- 174 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 13:37:54.17 ID:???.net
- 抗酸化物質はスカベンジャーだからね
抗酸化物質の摂取量で副作用って出るのかな
- 175 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 13:43:54.85 ID:???.net
- 長期か短期かによるかと
- 176 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 13:51:12.83 ID:???.net
- >>175
長期って具体的に何日何月年単位の話？
- 177 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 13:59:28.33 ID:???.net
- 主語が大きすぎるのでなんとも言えない
- 178 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 14:00:11.08 ID:???.net
- また信者が登場したのかな
- 179 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 14:37:02.92 ID:???.net
- アスタキサンチンはナウの4mgのを一応飲んでる
- 180 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 14:47:13.38 ID:???.net
- 睡眠改善の目的で飲むメラトニンも強力なスカベンジャーだな
- 181 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 14:48:30.79 ID:???.net
- 徹夜やデスマーチが多い職についてて最近は歳のせいか1日徹夜でもふらふらになるけど
若い頃から色んな栄養ドリンクやら眠眠打破系の覚醒作用のあるドリンクやサプリ試してきて
アスタキサンチンが一番効く
朝の4時か5時ごろまでなんとか集中力が持つ
- 182 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 14:52:26.36 ID:???.net
- αリポ酸はどんなん
- 183 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 14:54:30.39 ID:???.net
- >>180
ほんとなの？
- 184 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 15:06:37.97 ID:???.net
- >>183
メラトニンの抗酸化作用は有名
nowのメラトニンのボトルにも
「フリーラジカルスカベンジャー」って書いてあるよ
- 185 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 15:16:18.22 ID:???.net
- メラトニンは抗酸化物質みたいやね
ありがとう
- 186 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 15:24:02.43 ID:???.net
- メラトニンは3mgでも普段のメラトニン の50倍にも血中濃度上がるから少量からがいいよ
- 187 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 15:52:12.77 ID:???.net
- >>181
参考までにどれくらいの量摂ってますか？
- 188 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 16:41:32.10 ID:???.net
- >>181
アスタキサンチンは脂質代謝亢進に傾けるんだよね
糖質制限をした時も概日リズム変えて覚醒時間増やすけど、コルチゾール量が増えてしまう
アスタキサンチンはその炎症を抑えるレベルで抗酸化作用が強い可能性がある
睡眠時間減って寿命も伸びて集中力つくなら最高だけど実際>>163の言うとおり結論はわからない
- 189 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 16:50:57.26 ID:???.net
- エビデンス的にはビタミンEかな
- 190 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 17:08:37.56 ID:???.net
- まあ基本マウスの研究レベルだけど人でも十分結果出してるから高脂質食をやりたいって人は100%必需品になると思う
- 191 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 17:15:37.28 ID:???.net
- ビタミンEは効果はあるけど天然型で色々な型を混ぜないといけないんだよね
- 192 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 17:51:43.65 ID:???.net
- ソルガーの買っとけばいい
- 193 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 18:46:05.68 ID:???.net
- >>188
少し調べたらコルチゾール自体も下げるのか
じゃあ覚醒レベル保ちやすいのはなんでだろ
- 194 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 19:47:13.54 ID:???.net
- >>187
普段はiHarbで買ったSPORTS RESEARCH社の1粒で12mg摂れるアスタキサンチンを毎日飲んでて
仕事がきついときは1日で3粒くらいを数時間おきに飲んでる
逆に疲れてない時に夕方以降飲むと目が冴えて眠れなかったりする
こんな体に悪そうな仕事して長いけど今年の7月に受けた人間ドッグ
血糖値中性脂肪コレステロール全部正常値で頸動脈エコーも正常
血管年齢も実年齢より15歳若かった
35歳近くまでほぼ毎日カップラーメンかコンビニ弁当食べて夜は酒ばっかり飲んでたのに
他にも色んな種類のサプリ飲んでるし今は糖質制限して食事にも気を使ってるから
アスタキサンチンだけの効果とは言えないかもしれないけど
色々試した結果アスタキサンチンが自分には手軽で一番合ってる
- 195 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 20:02:28.41 ID:???.net
- だらしなくしてても15歳若いって凄いな
そんだけ負荷かけててもやっぱり寿命伸びんのなら凄いな
- 196 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 21:20:04.06 ID:???.net
- >>194
アルコールタバコはとるの？
- 197 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 21:47:47.26 ID:???.net
- >>193
脳関門を突破できるからじゃねえの
- 198 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 22:19:24.86 ID:???.net
- >>196
タバコは30代前半の時に辞めた
酒も今は週末にビール1日2缶飲む程度
- 199 ：ビタミン774mg：2020/10/18(日) 10:22:49.82 ID:nG5PMx8l.net
- >>198
タバコアルコールないのが効いてるんじゃないのかな
- 200 ：ビタミン774mg：2020/10/18(日) 10:57:00.75 ID:???.net
- >>74
亀レスだがメガビタミンは英語からきていて昔は
ビタミンEだと400iu以上をhigh doseやmega doseって呼んだんじゃないかな
ここは隔離板だと思うレベルがちょっとな感じがする
- 201 ：ビタミン774mg：2020/10/19(月) 02:27:10.60 ID:???.net
- >糖質制限して食事にも気を使ってる
笑うところですか？
- 202 ：ビタミン774mg：2020/10/19(月) 18:45:33.27 ID:???.net
- メガビタで熱下げるにはやっぱりビタミンC？
今日はやたら眠いし寒いなと思ってたらいきなり38度越えの高熱出てた
体調的にはしんどくないんだけどコロナってしまったんだろうか
- 203 ：ビタミン774mg：2020/10/19(月) 21:43:44.68 ID:???.net
- >>202
多分コロナだろうね
他人に感染させないようにちゃんとマスクしてね
- 204 ：ビタミン774mg：2020/10/20(火) 06:00:17.85 ID:???.net
- いつも心にビタミンを
- 205 ：ビタミン774mg：2020/10/20(火) 17:47:42.30 ID:???.net
- みんなみんな、生きているんだ。人柱なんだ。
- 206 ：ビタミン774mg：2020/10/20(火) 23:55:29.65 ID:???.net
- >>202
アセトアミノフェンを体重１kgにつき10mgの計算で５時間おきに飲んどけ
しんどいときは一回1000mgで飲んでる
市販薬ならタイレノールかマツキヨ専売品のノーシンＡＣがそれな
処方のカロナールは知らない医者にまかせると少量しか出さない
- 207 ：ビタミン774mg：2020/10/21(水) 11:10:13.09 ID:???.net
- アスタキサンチンとαトコトリエノールにシナジー作用があるらしい
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5018571/
αトコフェロールでは相加的な抗酸化効果を示さなかったとのこと
- 208 ：ビタミン774mg：2020/10/21(水) 12:17:17.26 ID:???.net
- 相乗効果あるんやな
- 209 ：ビタミン774mg：2020/10/21(水) 17:22:25.86 ID:???.net
- ジンク先輩は頑張りすぎたな
- 210 ：ビタミン774mg：2020/10/21(水) 18:43:58.88 ID:???.net
- >>209
信長さんはペース落としたものね
- 211 ：ビタミン774mg：2020/10/21(水) 18:48:07.79 ID:???.net
- 登録者からの質問とかが１番ストレスかかるじゃないかな
- 212 ：ビタミン774mg：2020/10/21(水) 19:09:08.29 ID:???.net
- 5ちゃん書き込みレベルのジンク先輩はむしろもっと頑張れよ
- 213 ：ビタミン774mg：2020/10/21(水) 21:31:44.33 ID:5aAcnW6u.net
- コラーゲンはダメなんだっけ
- 214 ：ビタミン774mg：2020/10/21(水) 21:56:50.62 ID:???.net
- メガビタミンで私の慢性腰痛は治りますかね
- 215 ：ビタミン774mg：2020/10/21(水) 23:19:03.81 ID:???.net
- 俺の場合はコラーゲンペプチドとプロテインが良かったかな
- 216 ：ビタミン774mg：2020/10/21(水) 23:59:10.94 ID:???.net
- コラーゲンの材料は
蛋白質とビタミンCと鉄
- 217 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 01:02:28.62 ID:???.net
- お茶ばっかり飲んでると鉄を飲むタイミングないな
- 218 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 01:07:53.71 ID:???.net
- コラーゲンペプチドはマジで効くよな
- 219 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 01:10:10.94 ID:???.net
- わかる
- 220 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 07:34:28.87 ID:???.net
- >>218
何に効いた葉の？
- 221 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 10:40:59.91 ID:???.net
- ググレカス
- 222 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 11:01:03.80 ID:???.net
- コラーゲンペプチドは効くっつーかニキビ出来るな
コラーゲンは何にも効果ないって言ってる人がいるけど
作用か副作用か別とすると確実に作用はあるよな
ただペプチドは免疫が直接検知する物質だから
いきなりペプチド摂取するは怖いから飲み食いしないようにしている
皮膚への接触を特に避けてる
- 223 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 11:08:30.76 ID:???.net
- コラーゲンペプチドは海外だとものすごく売れてるしレビュー数もかなりある。日本の否定的な医者は自分で試さないで古い栄養学を参考にしてる連中が多過ぎなんだよ
- 224 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 11:22:33.97 ID:???.net
- >>222
正しいな
生体外からのペプチドは異物として免疫が反応することもあるから安易に取らない方がいい
- 225 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 12:04:01.24 ID:???.net
- だからプロテインとビタミンCをとってれぱ良いんだよ
- 226 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 12:30:15.19 ID:???.net
- ホエイプロテインはペプチド状で吸収される率も高いから大腸や全身の血管に悪いぞ
- 227 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 13:04:02.46 ID:???.net
- ホエイペプチドもだめかな
- 228 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 13:20:55.11 ID:???.net
- ホエイプロテインって体にいい作用の方が多いと思ったんだが
- 229 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 13:41:11.82 ID:???.net
- プラス面が多いでしょ
- 230 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 14:13:16.83 ID:???.net
- ホエイはいい面がとてもあるからな
合わない人はペプチドが良くない可能性もあるってことかな
- 231 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 18:17:52.24 ID:???.net
- ペプチドより小さいアミノ酸で摂ればいいんよ
- 232 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 18:26:20.18 ID:???.net
- EAAっていいと思うけどどうなんだっけ？
- 233 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 18:29:26.48 ID:???.net
- とにかく高い
- 234 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 18:34:09.42 ID:???.net
- EAAは味に飽きる
プロテインはもったりして重いから飲みにくくて嫌い
無味無臭のコラーゲンペプチドが料理にやスープに混ぜても味変わらないし
結局そこに戻ってきた
- 235 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 18:37:11.92 ID:???.net
- >>234
プロテインは物によってめちゃくちゃ美味しいけどな
- 236 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 19:21:35.37 ID:???.net
- 誰かさんがEAAの大量摂取をけしかけて健康被害を出しまくったのだが
- 237 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 19:27:01.50 ID:???.net
- プロテインはダイソーの電動泡立て器でクリーミーに仕上げてたら美味しい
- 238 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 19:49:13.83 ID:???.net
- 1MOXYってプロテイン食べてるけど添加物使ってないのにめっちゃ甘い
- 239 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 20:05:32.59 ID:???.net
- >>234
全く別のものなのに摂取し易さで決めるのか？
- 240 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 20:08:52.15 ID:???.net
- >>239
それぞれ一長一短だろうけど
一番は続かなきゃ意味ないじゃん
自分の使いやすいものを選んで何が悪い？
- 241 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 20:12:25.31 ID:???.net
- いや1番はどの効果を重視するかだが
全く別物だよねEAAとコラーゲンて
- 242 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 20:26:52.56 ID:???.net
- うっとおしいなあ
トレーニーならEAA飲めばいいんじゃね？
肉が嫌いだから代わりにタンパク質かアミノ酸摂取しようとしてるだけだよ
- 243 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 20:28:15.12 ID:???.net
- またズレてる
「肉が嫌いだから=肉の代替」であるならコラーゲン はおかしいね
- 244 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 21:05:43.54 ID:???.net
- 肉嫌なら魚や卵しかなくね
豆はやめとけ
ヴィーガン徹底は論外
一発でクソガリになる
- 245 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 21:56:22.08 ID:X5Y82Igd.net
- >>210
ペース落としてるというか、有料オンラインセミナー向けの資料を必死になってつくってる。
もう信長氏は有料セミナーに参加しないと、ダメだねえ。
15000円高いけどね。
- 246 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 22:01:26.52 ID:???.net
- 必死だな信長
- 247 ：ビタミン774mg：2020/10/22(木) 22:40:15.67 ID:???.net
- ネットで拾ってきたのをYouTuber同士がパクりあってしゃべってる感じなだけだしな
- 248 ：ビタミン774mg：2020/10/23(金) 14:00:19.05 ID:???.net
- 新型コロナにかかると肺が繊維化してしまうんだよ
本来風船のように収縮する肺が硬くなって収縮しなくなり息苦しさが続く
最悪なのは一度繊維化した肺はリハビリしてももう元には戻らないこと
ブログで元患者が後遺症について書いてるけどマジ地獄だよ
自分が感染するだけならまだしもコロナ感染して
家族や同僚や恋人に伝染して死なせたり一生残る障害を与えてしまったらどれだけ悔やんでも悔やみ切れないよ
- 249 ：ビタミン774mg：2020/10/23(金) 15:31:41.00 ID:???.net
- >>245
セミナーの人数で充分もうかるから、youtubeは適当でいいんだろね。視聴者からの変な質問が多くて大変みたいだし
- 250 ：ビタミン774mg：2020/10/23(金) 15:33:09.01 ID:???.net
- >>245
とりあえず、登録者数、10万クリアしちゃえばいいのにね
- 251 ：ビタミン774mg：2020/10/23(金) 17:25:14.26 ID:???.net
- 程々
- 252 ：ビタミン774mg：2020/10/23(金) 21:28:08.49 ID:???.net
- YouTuberに教えを乞うことの何が悪い
バカにするなし
- 253 ：ビタミン774mg：2020/10/23(金) 22:12:57.58 ID:???.net
- YouTuber直々に宣伝かな
- 254 ：うねき：2020/10/24(土) 04:34:17.28 ID:5z7o/lWf.net
- 胃の悪い俺は、新しく飲むサプリが、胃に悪いか実験してから飲むようにしている。
亜鉛だったら、わざと2倍の量を、一度に取る。
それで胃もたれするようなら、飲まない。
怖いのは、「ちょっと胃に悪い」レベルで、それだと気がつかずに飲み続けるから。
- 255 ：ビタミン774mg：2020/10/24(土) 06:02:22.04 ID:???.net
- 2倍って何の2倍なの？
- 256 ：ビタミン774mg：2020/10/24(土) 13:02:13.71 ID:???.net
- 使用量だろ
- 257 ：ビタミン774mg：2020/10/24(土) 13:49:05.02 ID:???.net
- 使用量ってどう決めんの
- 258 ：ビタミン774mg：2020/10/24(土) 13:50:33.25 ID:???.net
- 説明分に書いてるよ
- 259 ：ビタミン774mg：2020/10/24(土) 14:40:18.33 ID:NSCnwcN8.net
- 説明文でいいんだっけ？
- 260 ：ビタミン774mg：2020/10/24(土) 16:25:16.51 ID:???.net
- しょうもないやりとり
- 261 ：ビタミン774mg：2020/10/24(土) 16:38:02.14 ID:???.net
- しょうもないやりとりって？
- 262 ：ビタミン774mg：2020/10/24(土) 17:39:32.00 ID:???.net
- メガビタミンのスレにいて説明文の量を基準にするなんて自分で考えない人なんだなあと思うわ
- 263 ：ビタミン774mg：2020/10/24(土) 17:52:00.79 ID:???.net
- IDなくてもああまたこいつかってやつのレスってなんとなくわかるな
- 264 ：ビタミン774mg：2020/10/24(土) 19:15:03.38 ID:???.net
- >>262
逆だろ知恵遅れw
- 265 ：ビタミン774mg：2020/10/24(土) 19:28:53.32 ID:???.net
- 隔離スレですからね
- 266 ：ビタミン774mg：2020/10/24(土) 19:32:46.96 ID:???.net
- ここも糖質に占拠されたのか
- 267 ：ビタミン774mg：2020/10/24(土) 19:51:33.57 ID:???.net
- FBでは話す雰囲気でもないし隔離というよりは避難所
- 268 ：ビタミン774mg：2020/10/24(土) 19:54:43.95 ID:???.net
- 避難所の割には勢いあるね
- 269 ：ビタミン774mg：2020/10/24(土) 20:38:24.75 ID:???.net
- はい逃げた
また勝った
- 270 ：ビタミン774mg：2020/10/24(土) 20:39:33.90 ID:???.net
- 逃げろや逃げろ
((((ヽ(;^^)/
- 271 ：ビタミン774mg：2020/10/24(土) 20:41:28.14 ID:???.net
- プロテイン
- 272 ：ビタミン774mg：2020/10/25(日) 13:52:30.02 ID:???.net
- あ、また勝ってた
- 273 ：ビタミン774mg：2020/10/25(日) 17:45:19.40 ID:???.net
- 隔離板でYouTuberの宣伝スレで教祖がそれぞれいるんだよ
時々まともな板だと思って量の質疑する人がいるけど丁寧な人なんだろうな
ここの人には知識ないんだから
- 274 ：ビタミン774mg：2020/10/25(日) 19:13:09.43 ID:???.net
- まともな知識w
知恵おくれバカモレキュラーのセリフがそれ
- 275 ：ビタミン774mg：2020/10/25(日) 23:43:48.76 ID:???.net
- 倭
- 276 ：ビタミン774mg：2020/10/26(月) 00:06:40.38 ID:???.net
- 教祖以外の話で盛り上がりたいですね
- 277 ：ビタミン774mg：2020/10/26(月) 20:03:10.48 ID:???.net
- サプリばっか飲んでないでさ
もっと野菜食べないんですか？ｗ
- 278 ：ビタミン774mg：2020/10/27(火) 06:26:21.91 ID:???.net
- マイプロテインの虫が入り込んでた事件の一件でプロテインは個人敵に信頼できるとこからしか買えなくなった
- 279 ：ビタミン774mg：2020/10/27(火) 08:08:02.50 ID:???.net
- わかる
- 280 ：ビタミン774mg：2020/10/27(火) 09:48:51.97 ID:???.net
- 俺はエクスプロージョンの甘味なしのカフェオレか練乳味
- 281 ：ビタミン774mg：2020/10/27(火) 21:55:57.44 ID:???.net
- >>280
そのメーカー一見安そうだけど
蛋白質含有率が70%位しかなくて実は安くない
マイプロと同量摂取するには粉を30グラムも使う
- 282 ：ビタミン774mg：2020/10/27(火) 23:15:26.22 ID:???.net
- >>281
なんで嘘書くの？
https://my-best.com/products/62399#:~:text=%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%B3%E5%91%B3%E3%81%A0%E3%81%A8%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E8%B3%AA,%E7%8E%87%E3%81%AF%E3%81%9D%E3%81%93%E3%81%9D%E3%81%93%E9%AB%98%E3%82%81%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82
- 283 ：ビタミン774mg：2020/10/27(火) 23:19:08.94 ID:???.net
- マイプロの含有量
https://my-best.com/products/62400#:~:text=1%E9%A3%9F%E5%BD%93%E3%81%9F%E3%82%8A%E3%81%AE%E7%B7%8F%E9%87%8F,%E5%A4%9A%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E3%82%8F%E3%81%91%E3%81%A7%E3%82%82%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%E3%80%82
- 284 ：ビタミン774mg：2020/10/27(火) 23:48:46.37 ID:???.net
- >>282
嘘じゃねえよ
ノンフレで78%じゃあ話にならんわ
マイプロのノンフレは80%超えてるのにあえてそれはスルーしてやがる
それに>>283は何なんだ？
エクスプの方はノンフレなのにマイプロの記事ではあえて少ないフレーバー物しか記載してない
それも味によって含有率が全部違うのに一番低い物を出してそれが全てみたいな書き方をしている
殆どのフレーバー物はエクスプよりも高いのにも関わらずな
明らかにエクスプの提灯記事だなｗ
- 285 ：ビタミン774mg：2020/10/28(水) 00:52:16.74 ID:???.net
- >>284
マイプロ工作員乙
- 286 ：ビタミン774mg：2020/10/28(水) 01:16:54.34 ID:???.net
- >>282
この画像はドイツ産の原料を使ってた頃のだな
アメリカ産に変わって成分悪くなったんだよね
とはいえ今も国産の平均程度だから安さを考えると悪くはない
- 287 ：ビタミン774mg：2020/10/28(水) 01:48:06.31 ID:???.net
- エクスプロージョンみたいなコスパの良い日本のサプリが売れまくらないとさ、高いだけのクソサプリが幅をきかせてくるよ
- 288 ：ビタミン774mg：2020/10/28(水) 08:42:45.09 ID:???.net
- 確かにひでえ恣意的なエクスプ提灯記事だな
- 289 ：ビタミン774mg：2020/10/28(水) 09:41:30.30 ID:???.net
- 肝臓のγ-GTPはどんなもんよ？
- 290 ：ビタミン774mg：2020/10/28(水) 10:52:09.72 ID:???.net
- >>282
>>283
確かにこれは悪意のあるステマ記事としか思えない
エクスプロージョンのノンフレーバーは78%
一方マイプロテインのノンフレーバーは82%あるのにそれは何故か書いてない
正々堂々とノンフレーバー同士で比較しろと言いたい
- 291 ：ビタミン774mg：2020/10/28(水) 11:12:12.80 ID:???.net
- 国内サプリの方が不良品を引いたときに対応しやすい
- 292 ：ビタミン774mg：2020/10/29(木) 14:01:32.81 ID:???.net
- 俺の知り合いこれ試すみたいや
効くわけないのにな
https://i.imgur.com/G4AZITC.jpg
- 293 ：ビタミン774mg：2020/10/29(木) 14:21:00.15 ID:???.net
- >>292
たっか…ガンとかで藁にもすがる気持ちなんだろうか
βグルカンのサプリ見たらiHarbでめっちゃ安く売ってるのに
- 294 ：ビタミン774mg：2020/10/29(木) 14:28:52.47 ID:???.net
- ベンフォチアミンとロディオラをプレゼントしたけど、安いのは効かんから高いやつがなら効くと思ってる
- 295 ：ビタミン774mg：2020/10/29(木) 14:46:57.62 ID:???.net
- ベータグルカンなら漢方でとったほうが良さそうだけどな
ベータグルカン単品でどうの言ってる奴らもいるけど
- 296 ：ビタミン774mg：2020/10/29(木) 15:02:49.13 ID:???.net
- わらにもすがるのが大体の人間のサガよ
そういう人間は他人のガンには鈍感だった人が多いんだよね
- 297 ：ビタミン774mg：2020/10/29(木) 15:15:43.09 ID:???.net
- >>294
ベンフォチアミンって結局癌になる可能性高めるかも？ってのもあるから結局わからん
エビデンス的にはるか昔から確立されてるものがやっぱり1番いいかな
- 298 ：ビタミン774mg：2020/10/29(木) 19:42:24.22 ID:???.net
- 癌になったのは本人だったりして
- 299 ：ビタミン774mg：2020/10/30(金) 15:38:26.34 ID:vvBXd5sO.net
- メガビタミン始める前から常に眠気と倦怠感あって始めてからも改善しないから諦めてたんだけどここ数日たまたまビタミンd3試したらすごく調子良い。
カフェインぶち込んだ感覚。
- 300 ：ビタミン774mg：2020/10/30(金) 17:13:38.84 ID:???.net
- 気のせいです
- 301 ：ビタミン774mg：2020/10/30(金) 17:56:47.79 ID:???.net
- ADHDかもよ
ストラテラ処方してもらうといい
- 302 ：ビタミン774mg：2020/10/30(金) 20:37:26.76 ID:???.net
- 結局、メガビタミンって根拠に乏しいから、プラセボレベルの効果しかないよね？
メタ分析レベルでメガビタミンの有用性を実証したデータなんて見たことないんだが。(あったら貼って下さい)
- 303 ：ビタミン774mg：2020/10/30(金) 20:56:05.13 ID:???.net
- >>302
メタ分析とか言い出す時点で終わってるよ
あれこそトンデモインチキ手法の最たるものだから
- 304 ：ビタミン774mg：2020/10/30(金) 21:45:14.48 ID:???.net
- 根拠は無いけど確かに有効
やった人にしかわからない
- 305 ：ビタミン774mg：2020/10/30(金) 22:28:00.39 ID:???.net
- >>304
ビタミン最大限重視派は寧ろ元々の健康状態が悪かったから生存バイアスにかかってるだけだと思うわ
- 306 ：ビタミン774mg：2020/10/30(金) 22:46:31.30 ID:???.net
- メタ分析っていってもたくさんあるけど、そのほとんどで有意差なし又は害ありって異常だと思うんだが
個別の質良さげな研究でも量依存的な健康効果に関してちょっと疑問
- 307 ：ビタミン774mg：2020/10/30(金) 23:34:55.32 ID:???.net
- >>304
やってダメだった大半の人間は無視？
>>303
メタ分析より信頼できるメガビタミンのデータがあれば教えて！
>>306
そなんだよ。
メガビタミンで効果が出る場合、推奨量ビタミンでも効果が出てた可能性が高い。
- 308 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 00:46:34.31 ID:???.net
- そもそもやってだめだったなんて何で分かるんだ？
何がだめだったってか
そんなのは何年後何十年後になって大病しなかったとか
この歳になっても元気でいられてるとか
そういう状況になって結論がやっと出るもんだろ
ほんの数カ月やって体感がないからダメとかアホか
- 309 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 01:01:00.28 ID:???.net
- >そんなのは何年後何十年後になって大病しなかったとか
この歳になっても元気でいられてるとか
>そういう状況になって結論がやっと出るもんだろ
それがメガビタミンのせいだと何故分かるのかアホンダラ
- 310 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 01:35:15.78 ID:???.net
- 体が弱い人が少しでも良くなるためにするのがメガビタ
- 311 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 01:39:54.16 ID:???.net
- 高タンパクには異論は無いけどメガビタミンは本当に必要か？ってのはたまに思う
- 312 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 08:36:24.90 ID:???.net
- 鬱はzinkが1番効く
- 313 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 08:56:05.75 ID:???.net
- >>309
だからと言って違うとも言い切れないだろ
アホンダラ
- 314 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 10:06:32.49 ID:???.net
- なんという無意味な議論
- 315 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 10:18:24.15 ID:???.net
- つまりメガビタミンは『かも知れない』プラセボ効果しかない訳だ
こんなのを猛進wしてるとしたらリアルに低知能としか
- 316 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 10:42:17.81 ID:???.net
- >>307
データ主義の人は「データ栄養学のすすめ」と「栄養データはこう読む」から読むのがおすすめですよ
栄養疫学の領域は難しい
- 317 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 12:17:58.27 ID:???.net
- ターゲットによっては現状のメガビタミンは効果あるよ
効果ないって言ってる人はデータを専門に扱ってないからよくわかってないんだよ
老化対策は効かないかな
- 318 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 12:33:03.09 ID:???.net
- あくまで治療
あとは環境による
- 319 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 12:38:52.85 ID:???.net
- メガビタミンは名前がよくないんだよね
メガビタミンのメガはメガドースやハイドースっていう必須量の十倍以上とか多いよねっていうふわっとした名前から来てる
メガっていうとギガやキロみたいに一千倍とか大量に取らないといけないような思い込みあるけど全然違う話だったんだよね
- 320 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 13:08:10.81 ID:???.net
- ビタミン療法
- 321 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 14:59:01.52 ID:???.net
- >>317
効果があるターゲットとは具体的には？
メガビタミン系で信頼できるデータもあるの？
- 322 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 15:12:11.66 ID:???.net
- ビタミンは数ある栄養素の中で有効なのは事実だが、メガビタをし続けると起きる弊害は食品摂取での栄養価を軽んじ始めることかな
事実このスレで「食品」っていうと鼻で笑われるぞ
つまりあんまり関わらないほうがいい
- 323 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 17:45:20.30 ID:???.net
- メガビタミンは体のタンパク質や細胞をきちんと作るから体調の悪い人には効く
ただし効きすぎるとガンになる
なぜならガン細胞も正常な細胞もどちらにも有効に働くから
メガビタミンでガンになる論文はいくつかあるけど上記の理由があるから
ガン対策がないと大変かもね
- 324 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 17:52:22.78 ID:???.net
- メガビタ主義の人って(限られた)体験談と信奉しかなくて、海老DANCEw皆無だよね
- 325 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 20:52:40.56 ID:???.net
- 根拠はないけど本気で思ってるんだ
- 326 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 20:56:33.95 ID:???.net
- >>324
そりゃあ海老は踊らないだろうしな
- 327 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 21:18:56.14 ID:???.net
- コテツ先生の新作
今日本屋行ったらもう売ってたから買ってきた
今までのは精神の不調の人向けの内容だったけど
今回のは一般人向けのメガビタミンミネラル解説本みたいで一番参考になったわ
- 328 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 21:40:54.41 ID:???.net
- >>327
買うわ
- 329 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 21:44:34.75 ID:???.net
- 高タンパクって、最低限どれくらいの量なの？
プロテイン＋控えめのMVM(メガビタミンではなく)でも体調良くなったりするよね？
- 330 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 21:48:51.31 ID:???.net
- Shuteは心臓病で、Paulingはガンで死んだ
元ネタはこの有り様
- 331 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 22:33:51.99 ID:???.net
- >>329
>>26
- 332 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 22:44:03.76 ID:???.net
- >>329
体重1キロ当たり1グラムが最低量
- 333 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 22:52:44.04 ID:???.net
- >>330
ライナスポーリングは93歳まで生きたやん？
Shuteは75歳だが、三石は96歳まで生きた。
まあ、長生き効果はあるかもな？
- 334 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 23:05:12.52 ID:???.net
- >>329
メガビタミンの定義ってRDAより多いってぐらいだからまず定義からふわふわしてるのよ
- 335 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 23:05:35.19 ID:???.net
- >>330
95歳まで毎年スキーに行ってから言っとくれ
- 336 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 23:07:53.28 ID:???.net
- 一般に流布してるメガビタミン療法って、RDAの10倍とかっしょ
ライナスポーリングはグラム単位のビタミンC推奨だし、三石だって似たようなもん
- 337 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 23:10:36.25 ID:???.net
- >>331
思い込み激しい人？
- 338 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 23:15:25.46 ID:???.net
- ポーリングや三石巌はギガビタミン
- 339 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 23:30:09.41 ID:???.net
- >>329
自分が集めたデータだと体重×1.2から1.3で適度な運動(散歩)がベストな印象
ちなみにタンパク質摂取量を増やすための条件はリンが1100〜1400の間に収まってアミノ酸スコアに拘らず非必須アミノ酸を最大限重視するとかかな
カルシウム摂取量が少なく高タンパクだと骨折リスク増加
https://openheart.bmj.com/content/3/1/e000325
高タンパクであればあるほどいいってデータもあるけどそれは一つの目線から見た結果に過ぎないこともあるから重要性でいったら質＞量であることは間違いない気がする
- 340 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 23:31:10.01 ID:???.net
- >>336
RDA10倍からって感じやね
ちゃんと決まってる訳じゃないしね
- 341 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 23:40:22.74 ID:???.net
- >>339
>自分が集めたデータだと体重×1.2から1.3で適度な運動(散歩)がベストな印象
これって食事込み？
- 342 ：ビタミン774mg：2020/11/01(日) 05:17:31.19 ID:???.net
- 体重の4倍グラムまでは害なし
- 343 ：ビタミン774mg：2020/11/01(日) 10:53:04.18 ID:???.net
- >>312
ZINCな
- 344 ：ビタミン774mg：2020/11/01(日) 11:28:57.04 ID:???.net
- ジンク先輩YouTubeでメンタルやられたみたいやな。サプリの栄養でもダメなんやな
- 345 ：ビタミン774mg：2020/11/01(日) 12:21:20.67 ID:???.net
- いつもの宣伝かな
- 346 ：ビタミン774mg：2020/11/01(日) 15:47:18.80 ID:???.net
- あの人全てがオーソドックスで退屈だわ
- 347 ：ビタミン774mg：2020/11/01(日) 15:51:01.41 ID:???.net
- >>346
そういう方が初心者には一番有り難い
- 348 ：ビタミン774mg：2020/11/01(日) 20:01:53.76 ID:???.net
- アスタキサンチン飲んでから効かなかったビタミンEがなぜか効き始めたわ
- 349 ：ビタミン774mg：2020/11/01(日) 20:43:39.83 ID:???.net
- 効くってどんなふうに？
- 350 ：ビタミン774mg：2020/11/01(日) 20:49:27.12 ID:???.net
- それ本当にビタミンEの効果？
- 351 ：ビタミン774mg：2020/11/01(日) 21:11:13.61 ID:???.net
- >>349
便通が出るようになった
ビタミンEで腸の血流が良くなって便通効果あるらしいけど今まで効果なかったんで
- 352 ：ビタミン774mg：2020/11/02(月) 17:13:35.91 ID:8PkyJj31.net
- なんというか、メガは科学と一部融合したオカルト
信じるものがほしいんだろうね
メーカー推奨の容量は守ろう
- 353 ：ビタミン774mg：2020/11/02(月) 18:39:17.01 ID:???.net
- ボトルに明記されてる量はメーカーが決めて明示してるわけでない
- 354 ：ビタミン774mg：2020/11/03(火) 07:59:09.43 ID:???.net
- 新しいコテツ本買った？
- 355 ：ビタミン774mg：2020/11/03(火) 11:37:17.29 ID:???.net
- 毎回肝心な事が抜けてる
どの血液検査の項目に保険が適用されるかされないか、いくら費用がかかるか
そして何より血液検査の理想値の一覧がない
常にクレクレでなく自ら調べ考えて治すというスタンスを説いてるが文章中にいくつか出でるだけでは本を読んで自分で調べて判断できる程の情報がない
- 356 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 04:22:22.92 ID:???.net
- はじめたころは体調にたしかな変化あったんだが思えばただ必須のビタミンミネラルが欠乏してただけで多目にとってほんとに効果あるのかわからんくなってきた。アスコルビン酸5g→1g、クエン酸マグネシウム800mg→400mgに減らして一ヶ月たったが特に変化なし
- 357 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 12:13:52.37 ID:???.net
- >>356
三石巌さんの本を読んでみよう
何のために飲むのか理論立てて理解できるから
- 358 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 12:33:54.46 ID:???.net
- 最初はメガビタミンで乾いた身体にビタミンミネラルを行き渡らせて、
行き渡った後には、維持する程度の量を飲めばOKって感じかね？
- 359 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 12:34:28.84 ID:???.net
- メガビタミン長期はガン等が怖いからな。
- 360 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 12:39:24.07 ID:???.net
- 考え方は人それぞれ
- 361 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 13:10:02.87 ID:???.net
- 本を読んだほとんどの人はプロテイン摂るよりビタミンの方に目が行くだろうな
どんだけまずプロテインと書いてもそれ足りてるという根拠もない自信を多くの人が持ってたりする
血液検査してないと特に
- 362 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 14:15:21.88 ID:???.net
- >>358
基本善悪で考えても仕方ないから
HDLだって善玉言われてるけど多すぎてもダメだからね
- 363 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 15:22:46.62 ID:???.net
- ホエイプロテインと食事でのタンパク質を一緒に考えてる人もいるよね
- 364 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 15:39:28.81 ID:???.net
- >>363
どうちがうん？
- 365 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 15:52:36.05 ID:???.net
- タンパク質量足りてないと、メガビタミンはダメなんだよね？
最低限は食事も含めて、体重×1.5くらい？
- 366 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 16:32:13.43 ID:???.net
- 炭水化物ちゃんと取ってるかによるし人とマウスじゃ違うけど高タンパク低炭水化物が一番短命になりがちだったらしいから気をつけてね
- 367 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 18:14:05.31 ID:???.net
- ビタミンやミネラルをそのマウスがどれだけとってたのか教えてほしい。
そうじゃないと比較しようがない。
- 368 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 18:29:58.49 ID:???.net
- マウスの主食は穀物だけどヒトは元来肉食に近い雑食動物
- 369 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 20:30:53.79 ID:???.net
- という学説もあるけど、結局人によっていってること違うだよな
「元来」って言葉使うときは大抵後から意味付けされただけなわけやし
- 370 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 20:42:16.89 ID:???.net
- まあPFCバランスなんて過去言われてきたことから極端に外れなければ間違いは少ないと思うわ
- 371 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 20:58:14.34 ID:???.net
- 穀物が脳を発達させてきたって説とか耐糖能の問題とか食物繊維の問題とかあるから個人的には制限すべきではないと思ってる
炭水化物も肉も野菜も全部食う民族が一番長生きって話もあるし、結局全部必要っていうのが無難な選択そう
- 372 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 21:04:47.18 ID:???.net
- この百年で急速に脳が発達したわけではないがこの百年で炭水化物の摂取量は急激に増えた
- 373 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 21:09:26.01 ID:???.net
- PFCバランスなんて言ってもな
マクドナルドですら自分らはPFCバランスが良いと言えてしまう技だからなあ
- 374 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 21:12:02.81 ID:???.net
- バランスはあくまでバランスでしかなくてそれぞれの質の問題は無視してるからねー
- 375 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 21:47:50.23 ID:???.net
- 脂質めっちゃ増やすと睡眠時間減るから多分コルチゾール過多にはなってるとは思うんだよね
多分睡眠時間7時間は生活習慣が最適化された「結果」であって目指すべき指標ではないのかも
7時間に最適化されたら健康ということなのか
- 376 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 22:45:15.87 ID:???.net
- 炭水化物6たんぱく質2脂質2
バランスの良い食事と言われてるけど日本が戦後豊かになり麦飯から白米がどこの家庭でも食べられるようになった頃に調査した食事の統計結果で特に科学的根拠があったわけでない
でも一度発表されるとそれが正しいように変化しバランスの良い食事とされるようになりそれを証明するような主張が後に続きだす
- 377 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 22:49:35.92 ID:???.net
- 低糖質の長寿者って存在するの？
- 378 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 23:16:24.51 ID:???.net
- 江部さんの頃に散々語り尽くした話題
- 379 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 23:46:39.43 ID:???.net
- >>377
いないよ
- 380 ：ビタミン774mg：2020/11/04(水) 23:49:36.20 ID:???.net
- >>377
わからんけど沖縄の事例が存在する限り高炭水化物(ほぼ紫芋)が不正解とも言い切れないんだよね
沖縄は寿命減って脂質増えたって言ってもカロリーの27%になっただけという
まあ質なんだろけど
- 381 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 00:27:23.71 ID:???.net
- 人によって違うだろこれ
- 382 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 00:27:30.16 ID:???.net
- 何を重視するかにもよるからね。
癌の予防と認知症の予防は外せないし
- 383 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 01:55:57.34 ID:???.net
- 認知症は歯だろ
- 384 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 02:50:41.23 ID:???.net
- 総入れ歯でも認知症になる
- 385 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 08:07:25.51 ID:???.net
- 大抵一つの病気を予防すると他も予防することになる
- 386 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 08:24:33.67 ID:???.net
- ケトジェニックは癌を完全に防げるかっていうと正直微妙だと思う
どっかで見た気がするけど一度高脂質食で癌を退治しても再発してるんだよね
多角的なアプローチが必要かと
- 387 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 12:23:30.22 ID:???.net
- >>376
むしろ炭水化物が減って悪くなった可能性すらある
昔の長寿者は炭水化物8割とかだ
- 388 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 12:25:38.30 ID:???.net
- 糖質制限反対派の崎谷博征はもう信じないことにした
昨日の記事で「トランプが勝つ事になってる（それが支配者のシナリオﾄﾞﾔ）」みたいに言ってたから
それに2月頃は「コロナ騒ぎは大山鳴動して鼠一匹になる（支配者の仕掛けたフェイクだから）」なんて言っててこのザマだから
まだまだあるがこの男は我田引水で好き勝手言ってるだけのように思える
わずか数年前の著書で肯定していたが今否定に回ったものとしては
糖質制限、ケトン体、ファスティング…まだあるはず
- 389 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 13:08:39.49 ID:???.net
- 昔は沖縄に長寿の人が多くいたけど最近は食の欧米化でそうでもないみたい
というと肉食が悪いと安易に考えがちだけど肉でなくパン、パスタ、ピザ、うどん等の小麦粉だよな
元々水田や畑少なく豚や魚をメインに食ってた地域だし
- 390 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 13:14:46.06 ID:???.net
- 沖縄はストレスが少ないからだよ。みんなとにかくのんびりしてて優しい
- 391 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 13:23:40.72 ID:???.net
- >>390
それも要因だけど昔の沖縄の食事はかなり独特だから、食事抜きでは考えられないかな
カロリーのほとんど占める紅紫芋のORACめちゃくちゃ高いしカリウムも5000mgとかなり取ってたっぽいし
後ゴーヤとかパパイヤとかハイビスカスティー(クエン酸めちゃ多い)とか現代の視点で見ても以上にレベルのほどが高い
- 392 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 14:01:28.07 ID:???.net
- 昔の沖縄とかデータないのに好きだよね
そんなに昔を頼りにする年長の方なのかな
- 393 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 14:03:26.05 ID:???.net
- ワイは20代やで
昔の沖縄が寿命長かったのはちゃんとデータあるぞ
- 394 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 14:28:24.47 ID:???.net
- 寿命データと食事のデータを混合してるだろ
- 395 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 14:35:35.13 ID:???.net
- まあ食事に関しては千差万別だからなんとも言えんが紫芋がかなり多かったのは環境要因から考えてもほぼ事実でしょう
- 396 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 14:42:09.05 ID:???.net
- あと人は毎日食べるものだけは忘れないからね
- 397 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 14:44:35.12 ID:???.net
- 沖縄人が豚と魚をメインに食ってたとかないから
- 398 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 16:42:33.51 ID:???.net
- 諸説あります
- 399 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 16:54:44.41 ID:???.net
- 嫌なことをし続けるのが一番健康に悪いからな
- 400 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 17:11:40.39 ID:???.net
- わかる
- 401 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 17:12:08.68 ID:???.net
- IDないから誰が誰だかわからん
- 402 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 17:54:07.29 ID:???.net
- >>388
この人はレイピート理論（糖質、プーファ）のモロパクリなんでw
掻い摘んでパクってるから統一性がないかもな
- 403 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 18:15:08.79 ID:???.net
- >>399
それ
- 404 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 18:32:34.69 ID:???.net
- 癌専門の医者がyoutubeでゴーヤ紹介してたけど腫瘍の縮小のグラフがかなり顕著だったから確かに効きそう
- 405 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 18:38:10.20 ID:???.net
- 低脂質にしとけばとりあえずオーケーだよ
今年から記録取ってるけどP:F:C=17%:10%:73%くらい
生活習慣とは恐ろしく、ちょっとくらいハメ外しても上記バランスはびくともしない
ていうかハメ外し込みでこのバランスってこと
健康診断の結果は大幅に良くなって全て正常値、っつうか
糖質制限やらメガビタミンやらの
変な健康法に踊らされて害された健康が正常に戻っただけだ
まあ大抵の成人病は脂質過剰から来るな
低脂質はタンパク質ビタミン等が偏る可能性もあるから
それこそサプリで少しだけ補えばいいんだよ
- 406 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 18:40:55.95 ID:???.net
- サンプル一人で自信満々ですね
- 407 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 18:41:13.56 ID:???.net
- いわゆるバランスの良い食事をしていて、サプリのバックアップもしていても、精神的に悪い場所にいたら栄養でも太刀打ちできん
- 408 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 19:17:07.07 ID:???.net
- サプリのバックアップって言い方が年寄りくさいんだよなあ
- 409 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 19:23:43.92 ID:???.net
- じゃあフォローかよ
- 410 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 19:24:03.48 ID:???.net
- いや普通の言い方でしょ、その人じゃないけど
- 411 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 19:26:43.69 ID:???.net
- 補助
- 412 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 19:41:12.80 ID:???.net
- つまらないことに噛みつくね
- 413 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 19:44:42.89 ID:???.net
- こういうのはだいたい本人がコンプレックス持ってるもんだ
- 414 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 19:51:20.96 ID:???.net
- 病気になったら医者が言うお決まりの台詞に脂っこいものは控えるようにとか言うけどほとんど人はそんな脂っこいもの摂ってない
むしろ少ない人も多くてさ何かで入院した時に糖尿病の既往歴がある人が糖尿病メニューの入院食を食べさせられて糖尿病再発するなんて話がある
カロリーだの塩分だのいろいろ良いといわれる食事をして
- 415 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 20:12:44.20 ID:???.net
- 要領を得ない書き込みだなぁ
- 416 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 23:10:55.41 ID:???.net
- >ほとんど人はそんな脂っこいもの摂ってない
これが摂ってるんだな、記録付けてなきゃ何とでも言えるからね
そもそも糖尿病って血糖値だけが問題の人っているのか？
まず高脂血症とか他の悪い箇所があるだろ
あとデスクワークじゃそらなるわ
農作業毎日やれば糖尿病なんかならんだろ
- 417 ：ビタミン774mg：2020/11/05(木) 23:46:46.33 ID:???.net
- 糖尿なん
かわいそ
- 418 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 02:57:45.12 ID:???.net
- 多価不飽和脂肪酸は避けろ
これ常識
- 419 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 06:35:34.14 ID:???.net
- それ三石の時代から言われてる
- 420 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 10:00:42.58 ID:???.net
- 信長のような5000冊以上読んでるような人でも糖質制限やめちゃってるからそういうことなんだと思う。理屈じゃないが
- 421 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 10:36:35.70 ID:???.net
- 5000冊とか小学生クセエ粋がり方だな
- 422 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 10:39:39.66 ID:???.net
- どれだけ読んでもわかんないものはわかんなかったりするからね
- 423 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 11:08:11.69 ID:???.net
- 本を何千冊読もうが実践して検証しない限り結局無意味
水泳の教本をどれだけ読もうが泳げるようにはならないのと一緒
- 424 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 11:20:44.36 ID:???.net
- >>423
実践自体もそんなに頼りにならないんだよね
短期的には良反応でも。だんだんその偏りが強くなってきておじゃんになったりもするから
実戦ではなく質の良いデータが必要。かと言って現状だと材料が少ないからどれだけ読んでも同じとこをグルグル回ってるだけって意味
- 425 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 11:36:01.10 ID:???.net
- >>424
コテツ先生みたいに自分とこの患者で臨床実践出来る環境が理想だな
- 426 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 15:17:41.39 ID:???.net
- その程度の「臨床」「実践」なら信長ですらやってる
- 427 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 17:30:38.88 ID:???.net
- お前は信長の何なんだよ
- 428 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 17:43:47.97 ID:???.net
- 信長信者
- 429 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 18:21:14.00 ID:???.net
- このスレは色んな人がいるから
- 430 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 19:29:53.42 ID:???.net
- 信長って名前が痛々しい
- 431 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 20:02:30.93 ID:???.net
- でもまあ結構まともな情報源よな
- 432 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 21:04:16.13 ID:???.net
- 臨床やっていいのは医者だけやろ
- 433 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 21:11:20.44 ID:???.net
- >>432
だからなんだかんだ言ってコテツが信憑性ある
症例もいっぱい出してるし
- 434 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 21:28:23.95 ID:???.net
- 臨床臨床言ってるけどちゃんと集計してんの？
- 435 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 21:33:02.34 ID:???.net
- こわ
- 436 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 22:43:13.58 ID:???.net
- 難癖付けても医師免許持ってるのと持ってないのでは勝ち目ない
You Tubeでなく同じ土俵に上がるしかない
- 437 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 23:00:16.48 ID:???.net
- 東大卒に唯一対抗出きるのが医師免許
- 438 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 23:02:02.21 ID:???.net
- ああ、そうやって逃げるんだ
- 439 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 23:34:20.84 ID:???.net
- 本5000冊より医師免許
- 440 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 23:35:06.36 ID:???.net
- あくまで医者だし一般的健康人が健康維持をするための指標にしてはいけないような気がするコテツ本は
- 441 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 23:43:18.69 ID:???.net
- 5000冊本を書いたら凄いと思うが
5000冊読んだと聞いても速読ができるのか暇なのかのどちらかくらいにしか思わん
- 442 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 23:45:04.04 ID:???.net
- 国家資格がないとただのウンチク物知りの戯れ言にされるからな。だから説得力を持つために国家資格が必要になる
YouTuberのネクストケントなんかもその代表者みたいな存在
- 443 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 23:58:50.68 ID:???.net
- 横からで悪いが、基本的にヒトが過去から学ぶときは文字情報
コテツも信長もその枠からは逃れられない
臨床をする時もそれは文字の情報から引用した結果に過ぎず、またその結果も視野の狭い範囲のものである可能性も捨てきれない(というか人間である以上そうなる)
現に研究者、医者はコテツだけでなく、それに対抗するような論文も出回ってるんだから、どっちが正しい、どっちが間違いか、正直そんな話は手に余る
- 444 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 00:00:31.60 ID:???.net
- その国家資格保有者で言ってることが360度違うんだから、資格持ってるから信頼性があるという判断はとてもじゃないけどできないわ
誰が言ってようと納得できないもんはできないしできるもんはできるしわからないものはわからない
- 445 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 00:05:15.83 ID:???.net
- >>444
資格は運転免許と同じだよ
とりあえず資格がないと道路では運転出来ないでょ？
資格がないのに自称専門家気取りをして、お金を稼ぐのが問題なんだよ
- 446 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 00:08:14.30 ID:???.net
- 資格があってから同じ土俵に上がってエビデンス等の論戦を人前でも出来る
- 447 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 00:31:09.17 ID:???.net
- うーん、別に信長支持派ではないがそれはちょっと詭弁な気もする
論争に資格とかないし別に
あと信長も一応研究者として活動はしてるんだよな
- 448 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 00:32:23.68 ID:???.net
- >>445
？
言ってることが参考になるかどうかの話をしてるのになんで金を稼ぐとかの話になるのかがわからん
- 449 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 00:49:04.48 ID:LniRiBvx.net
- >>433
いや所詮食事指導に過ぎないから信長と同レベル
- 450 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 00:51:18.86 ID:???.net
- >>445
そもそも医師は栄養・食事についての専門家ではない
ズレた権威主義者だね
- 451 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 02:11:03.11 ID:???.net
- まあ栄養を人前で偉そうに語るなら栄養士を取ってからやな
- 452 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 07:03:29.90 ID:???.net
- 人を治療や臨床していいのは医師免許だけやろ
それが法律だから医師免許なしで臨床してるだけでやばい人やろ
- 453 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 07:20:55.25 ID:???.net
- 医学は机上の学問でないから実際に治療して結果出してる人に敵うわけないんだからいくらノブナガ凄いって言われても説得力がない
そのノブナガとやらはラボで研究してるわけでもなく医師免許を持った人等が発表したものを読んで発表し代弁してるだけなんでしょ
それを実践してどうなるかまではわからないし責任を取るわけでもないし問われるわけでもない
ここで良く名前が上がるコニシという言うことがコロコロ変わるやつと同じ程度のと大きな違いを感じない
- 454 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 07:24:09.21 ID:???.net
- でも君らが大好きな三石やポーリングも医師じゃないよ
- 455 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 08:35:30.11 ID:???.net
- 糖質制限支持の時点で信用できない
- 456 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 09:17:49.35 ID:???.net
- >>450
でも整体師（笑）よりはマシだよね
- 457 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 09:26:04.43 ID:???.net
- やっぱここ信長信者か本人が自演で宣伝してるわｗ残念ながら素人の言うことなんか聞かねーよ
- 458 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 10:08:36.25 ID:???.net
- 聞く聞かない関係なく信長の話は正攻法に沿ったものだからほとんど間違いようがないんだよな
- 459 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 10:32:56.54 ID:???.net
- 信長であろうがコテツであろうが大して変わらん
- 460 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 10:35:45.24 ID:???.net
- 三石は論文を書いてきた立場だから論理が明確なんだよ
物事の見方とアイデアがあるんだがYouTuber含めただの紹介の方は読んでるだけ
それは知性のない方に支持されるのは知性のない方は賢そうな方が嫌いだからなだけですよ
- 461 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 10:39:43.19 ID:???.net
- 信長さんはポーリングと同じレベルで変わらんの？
スゲー！
- 462 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 10:40:59.45 ID:???.net
- なんというか三石、ポーリング、信長、コテツとかなり狭い範囲でしか名前上がらないのどうかと思うわ
>>460
最後のは駄文すぎる
- 463 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 10:43:23.87 ID:???.net
- >>462
他にいるなら上げていいよ
- 464 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 10:45:45.06 ID:???.net
- 水野雅登、溝口徹もメガビタミン推奨医師だね
- 465 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 10:55:00.63 ID:???.net
- 他人の頭の良し悪しを話し合いの場で決めつけるのはとりあえず喧嘩売ってるようにしか見えん
- 466 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 11:20:24.50 ID:???.net
- 各々好きなのについていけば良いと思うんだけどな
- 467 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 12:21:50.91 ID:???.net
- 家庭内でおばちゃんが料理のレシピとか献立を語るのは良いけど、栄養がどうとかを言い出す場合は栄養士の資格はやっぱいるよなあ
- 468 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 12:26:59.15 ID:???.net
- 日本の糖質制限って江部康二発かな
- 469 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 12:37:55.15 ID:???.net
- >>466
ね
- 470 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 14:43:12.78 ID:???.net
- 責任取れないYouTuberを信じることのリスクはあるやろ
後で間違ってたわごめんごめんって言われたらどうするのかな
- 471 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 16:15:33.41 ID:???.net
- 日本人って元々インスリン自体が出にくいから欧米型の糖尿病患者とちょっと違うし炭水化物を多くとってもだいぶ反応が違うんだよな
炭水化物は年々実は減りつづけてるけど糖尿病は増えてるし、日本人だけで疫学調査したら死亡リスクのPSFバランスもまた違ったものになりそうな予感
- 472 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 16:46:56.93 ID:???.net
- >>470
コニシの悪口はここ迄だ！w
- 473 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 17:06:15.19 ID:???.net
- >>453
コテツなんて海外の書籍をソースにしてるだけじゃん
- 474 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 17:11:09.68 ID:???.net
- You Tubeで持論を展開するだけのと診察してる人を同列に語るのは無理過ぎ
- 475 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 17:24:09.81 ID:???.net
- 診察してるのは重要な点だけど、同じようなサプリ飲ませてるだけだしなぁあの人は
クライアント対応してる信長の方が余裕で知識も上だと思うわ
- 476 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 17:24:34.19 ID:???.net
- ブログ見てもほとんど同じ内容でしょ
知識が浅いんだと思うよコテツさんは
- 477 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 17:46:58.35 ID:???.net
- 信長殿は良い家来をお持ちになられてるのう
- 478 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 18:44:50.15 ID:???.net
- 医師免許ないのに個別対応するって医師法は違反してないのか
- 479 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 19:05:42.18 ID:???.net
- 信者めっちゃいるな
- 480 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 19:14:35.17 ID:???.net
- やはり信長さんの勝ちか
- 481 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 19:27:03.00 ID:???.net
- 明智光秀もいそう
- 482 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 20:34:42.28 ID:???.net
- このスレお年を召した方ばかりですからね
- 483 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 20:53:53.89 ID:???.net
- ワロタ
- 484 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 07:21:43.38 ID:???.net
- メガビタミンは教祖への信仰であって科学ではない。いつの時代も三石巌がーポーリングがーそんな話題ばかりである。何十年も前の科学者の仮説が願望だけで信者たちの定説になってしまったのである
- 485 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 10:50:09.77 ID:???.net
- >>484
でどうしろと？
- 486 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 11:03:21.79 ID:???.net
- ハゲ
- 487 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 11:05:13.94 ID:???.net
- 私はペンギン
- 488 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 11:47:47.09 ID:???.net
- >>484
ちょっと何言ってるかわからない
- 489 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 11:49:37.35 ID:???.net
- 484からK臭がする。。
- 490 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 12:31:09.41 ID:???.net
- https://ameblo.jp/nomadodiet/entry-12636676959.html
おいおい崎谷がトランプ勝利と言ってたことはスルーしてバイデンはホログラムとか言い出したぞｗ
- 491 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 14:29:15.32 ID:???.net
- >>484
代案を出せよ
アホ野党じゃあるまいし
- 492 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 14:56:35.26 ID:???.net
- 信長チャンネルが全てにおいて良いね
- 493 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 15:04:45.86 ID:???.net
- 俺はジンク先輩を支持する
- 494 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 15:15:38.00 ID:???.net
- ポーリングは信じてないし他のYouTuberは宣伝してそうであやしいと思うが体はタンパク質でできていてタンパク質を作ることが生物として大切でそのためのビタミンは大切という理論は列記とした事実で疑いはないやろ
それすらわからない人が多いのは事実だから信者が生まれるんだけどね
- 495 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 15:21:35.23 ID:???.net
- >>494
そんなことは小学校の教科書にも載っている
それと「メガ」にはかなりの隔たりがある
- 496 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 15:32:14.93 ID:???.net
- 信長の乱
- 497 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 15:44:04.19 ID:???.net
- 本能寺の変
- 498 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 16:05:23.61 ID:???.net
- >>495
教科書は更新されてるぞ
老人の学んだ教科書にはタンパク質の日々作る量はなってないしそれに関連するメガの量の決め方も教科書にはないぞ
そこが研究範囲なんだよ
- 499 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 16:05:41.34 ID:???.net
- なんだかんだで信長
このスレの結論はやっぱりこれか
- 500 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 16:53:00.93 ID:???.net
- 信長10万人超えか。戦国時代なら完全勝利！
- 501 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 16:54:22.54 ID:???.net
- みんな最後は信長に帰ってくるね
- 502 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 17:10:42.82 ID:???.net
- 見たことない
- 503 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 17:26:10.65 ID:???.net
- これ信者装ったネガキャンちゃうの？
気持ち悪すぎる
- 504 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 17:26:37.27 ID:???.net
- 秀吉と家康は誰だ
- 505 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 17:33:32.99 ID:???.net
- 身体が信長を求めているんだね
- 506 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 17:40:57.50 ID:???.net
- 信長という人のネガキャンは別のYouTuberがやってたりするのかな
- 507 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 17:55:22.81 ID:???.net
- >>493
メンタルの弱さもなんか親近感ある
- 508 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 18:00:03.72 ID:???.net
- ポーちゃんは偉大な化学者だがハゲには勝てなかったんだよな
https://i.imgur.com/WcPlGx2.jpg
- 509 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 18:10:33.80 ID:???.net
- 体質の弱点をビタミンで補うのがメガビタミン主義だがハゲを治せた人はいないな
- 510 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 18:51:42.53 ID:???.net
- ビタミンで老化防げるのは欠乏状態阻止の範囲内でしかないからね
- 511 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 18:59:27.82 ID:???.net
- 薄毛を治したメガビタミンはあるのかい
- 512 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 19:24:00.41 ID:???.net
- 現代人の価値観では見た目で嫌うがむしろハゲは進化だったのかもしれない
大昔はダニやノミやシラミに集られまくってだろうしハゲの方が清潔でいられる
だから進化を止めるメガビタミンなどありはしないのだ
- 513 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 19:42:32.15 ID:???.net
- 多くの人が心から治したいと思ってることが進化というのには賛成できないね
- 514 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 20:23:53.09 ID:???.net
- 以前何かで見たけど
今後人間でどこかが退化するとしたら
まず最初は髪の毛だそうだ
何千年先か分からんが
- 515 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 20:27:32.09 ID:???.net
- 2億年後には進化したイカが世界を支配してるんだ
- 516 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 20:30:45.00 ID:???.net
- ハゲって優秀な人が多い気がする
- 517 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 20:38:12.96 ID:???.net
- ↑ねーよバカ
- 518 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 21:17:12.91 ID:???.net
- いや、ハゲこそ至高
- 519 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 22:01:03.18 ID:???.net
- >>491
栄養の必要量をとったあとは生活習慣や対人関係の改善
健康リスクについて調べればわかるが栄養は一要素てしかない
- 520 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 22:07:12.70 ID:???.net
- >>519
そうだね
精神衛生面を無視して栄養だけでは解決しないよね
全人的アプローチが必要
- 521 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 22:16:23.63 ID:???.net
- 体は服
顔は化粧
頭はカツラだな
- 522 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 22:36:37.60 ID:???.net
- 外的な精神衛生面ってかなり体内の物質と関係してるからね
栄養摂取での変動よりそっちのが大きいぐらい
- 523 ：ビタミン774mg：2020/11/08(日) 23:42:18.28 ID:???.net
- >>519
考えるきっかけになった
- 524 ：ビタミン774mg：2020/11/09(月) 02:15:18.18 ID:???.net
- >>516
ハゲは絶倫だしねw
- 525 ：ビタミン774mg：2020/11/09(月) 02:37:04.57 ID:???.net
- メガビタオーソモレキュラーハゲてね？
からのハゲ合理化
だから笑われるオカルト朝鮮人
- 526 ：ビタミン774mg：2020/11/09(月) 03:19:02.92 ID:???.net
- ハゲを制してこその健康
- 527 ：ビタミン774mg：2020/11/09(月) 03:38:26.48 ID:???.net
- それじゃハゲが不健康みたいじゃん
- 528 ：ビタミン774mg：2020/11/09(月) 05:20:24.77 ID:???.net
- ハゲを笑う者はハゲに泣く
- 529 ：ビタミン774mg：2020/11/09(月) 06:09:54.76 ID:???.net
- 笑うハゲには福きたる
- 530 ：ビタミン774mg：2020/11/09(月) 12:59:07.48 ID:???.net
- >>525
ハゲ合理化っていつの時代も人は同じだな
- 531 ：ビタミン774mg：2020/11/09(月) 13:27:42.38 ID:???.net
- メガビタミンには発毛効果はなく、脱毛効果があるからな(￣ー￣)
- 532 ：ビタミン774mg：2020/11/09(月) 18:43:15.06 ID:???.net
- 信長さんはふさふさ
- 533 ：ビタミン774mg：2020/11/09(月) 18:56:39.34 ID:???.net
- 謀反でござる
- 534 ：ビタミン774mg：2020/11/09(月) 20:00:52.93 ID:???.net
- あれは髪型が悪い
- 535 ：ビタミン774mg：2020/11/09(月) 20:13:23.36 ID:???.net
- 戦国時代リスペクト
- 536 ：ビタミン774mg：2020/11/09(月) 20:24:26.41 ID:???.net
- 信長やのにちょんまげちゃうんか
- 537 ：ビタミン774mg：2020/11/09(月) 22:35:10.29 ID:???.net
- 高たんぱくメガビタミンと全く関係ないのにおもちゃにされててワロタ
- 538 ：ビタミン774mg：2020/11/09(月) 22:52:24.22 ID:???.net
- このスレは色んな人がいるから
- 539 ：ビタミン774mg：2020/11/09(月) 23:21:55.74 ID:JnFxerOT.net
- 生命はDNAによって制御されたタンパク質の存在の一形態
- 540 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 02:18:14.74 ID:???.net
- だがそこがいい
- 541 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 07:23:34.27 ID:ES2DWJA7.net
- 若さ維持＝長寿ではない気がするね
フサフサの奴は細胞分裂活発で
ガンとかなりやすいイメージだな
- 542 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 07:43:41.99 ID:???.net
- 癌に関してはメチル基過小で特になる
メチル化速度自体は若い年齢の方が遥かに強いからそれだけで考えると若いうちに癌になりやすいということで理屈に合わない
逆にメチル基過剰だと短命になる
- 543 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 08:11:13.35 ID:???.net
- ハゲは体質で決着でしょ
AGAはビタミンじゃどうにもならない
- 544 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 11:47:43.32 ID:???.net
- メチル基過小とかメチル化ってどういう意味か教えてくれ
人間なんてメチル基だらけだし何のメチル基なのか何のメチル化なのか
- 545 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 12:33:25.38 ID:???.net
- >>542
メチル基ってメチルコバラミンとかだっけ？
- 546 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 13:05:46.35 ID:???.net
- >>544
メチル化について(癌)
https://www.natureasia.com/ja-jp/reviews/highlight/15242
低メチル化と高メチル化
https://mentalhealthdaily.com/2015/03/21/undermethylation-vs-overmethylation-causes-symptoms-treatments/
年齢および自閉症児における全体的なDNAメチル化レベルの変動
https://humgenomics.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40246-016-0086-y
動物の心筋のメチオニンが少ないほど寿命が長いデータなど
- 547 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 13:16:22.86 ID:???.net
- とにかくガンにならないようにするのが先決だよな
- 548 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 13:21:47.33 ID:???.net
- 癌は多角的に攻めた方がいいと思う
- 549 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 15:58:51.16 ID:???.net
- メガビタミンでタンパク質が作られると癌の確率も上がるから対策は大切やね
多角的とはなんなのか
- 550 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 16:15:56.70 ID:???.net
- 理論上癌が発生しない筈と一つの方法で安心することかな
癌対策は多岐にわたる
- 551 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 20:38:34.28 ID:???.net
- 癌になったら今までの苦労はなんだったのかになる
- 552 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 20:51:56.87 ID:???.net
- 癌とアレルギーとか免疫絡みは複雑すぎてやばい
- 553 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 21:13:16.96 ID:???.net
- 抗癌作用あるって食べ物でも体全体に及ぶかというとそうでもないからね
- 554 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 21:30:07.40 ID:???.net
- >>549
「メガビタミンでタンパク質が作られる」とは？
- 555 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 21:50:29.64 ID:???.net
- >>551
信長のマイクロRNAの話聞いてから食事の重要性を思い知った
- 556 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 22:36:06.23 ID:???.net
- うち癌家系じゃないからたぶん大丈夫だわ
- 557 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 22:48:10.67 ID:???.net
- メープル重曹療法ってええんかいな
- 558 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 22:55:17.26 ID:???.net
- やはり信長さんこそ本物だ
- 559 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 22:57:10.03 ID:???.net
- これどんなん
https://dreamspll.com/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E/3326
- 560 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 22:57:41.27 ID:???.net
- スレチかつゴミ
- 561 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 23:45:55.88 ID:???.net
- >>558
あからさまなステマいい加減にしろ
かえって反感買うだけだぞ
- 562 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 23:58:26.56 ID:???.net
- 信長は栄養系YouTuberの天下を取る
- 563 ：ビタミン774mg：2020/11/11(水) 00:26:53.35 ID:???.net
- >>562
ウゼエ消えろ
- 564 ：ビタミン774mg：2020/11/11(水) 08:19:52.96 ID:4r7xM93I.net
- 信長って何歳ぐらいなの？
30代にみえるけど本当は50代とかなのかな
- 565 ：ビタミン774mg：2020/11/11(水) 08:41:55.05 ID:???.net
- >>564
どうでもいい
- 566 ：ビタミン774mg：2020/11/11(水) 08:58:39.78 ID:???.net
- 不足欠乏状態のときにドカンと投与するのは超有益というかそれが治療なわけだが、
通常状態にあるものをさらに上乗せで追加して、より健康が増進するのかというと極めて疑問
それが高タンパクメガビタだが、それで有意に有効だった的なデータがない
- 567 ：ビタミン774mg：2020/11/11(水) 09:05:07.34 ID:???.net
- >>546
メチル化とは何かがどこにも書いてないんですが？
- 568 ：ビタミン774mg：2020/11/11(水) 09:18:42.83 ID:???.net
- DNAメチレーション回路をご存知ない？
メチル化でググれば即効でヒットするしウィキペディアにすら書かれているが？？？
- 569 ：ビタミン774mg：2020/11/11(水) 10:10:14.12 ID:???.net
- 信長もうすぐ10万だからね
- 570 ：ビタミン774mg：2020/11/11(水) 14:22:07.99 ID:???.net
- いつもnowのリンゴ酸マグネシウム1,000mgを一日一粒飲んでるんだけど、2粒にしたら下痢になったよ。一粒じゃなんでもなかったのにね
- 571 ：ビタミン774mg：2020/11/11(水) 14:31:10.90 ID:???.net
- 不老不死（不老長寿）を目指すスレ Part51
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/future/1601791138/
- 572 ：ビタミン774mg：2020/11/11(水) 15:28:47.05 ID:???.net
- コテツが嫉妬して信長を批判してたんだっけ？
- 573 ：ビタミン774mg：2020/11/11(水) 16:21:19.24 ID:???.net
- 信長って基本的に中立よりすぎて批判要素少ないというかほぼないような
- 574 ：ビタミン774mg：2020/11/11(水) 20:26:23.34 ID:???.net
- 中立？
- 575 ：ビタミン774mg：2020/11/11(水) 20:37:51.54 ID:???.net
- 何かに対して過剰に否定的ではないってこと
あくまで情報提供で終わってるし、本人もそう言ってる
- 576 ：ビタミン774mg：2020/11/11(水) 21:35:16.71 ID:???.net
- 何をもって過剰ではないのか
情報提供っていうなら本でやれ
- 577 ：ビタミン774mg：2020/11/11(水) 23:58:25.91 ID:???.net
- ↑意味不明
- 578 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 00:30:54.10 ID:???.net
- >>568
高校化学でやるから言葉そのものは知ってるけど
それと栄養の話にどう関係がってことですよ？
本当に知ってるんだったら
何の物質がどうメチル化されて癌が増えたりとかするの？ってのに答えてくださいよ
何で１レスで済むところ何レスも費やすんだか ┐(´д｀)┌
- 579 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 00:36:50.79 ID:???.net
- 困った時は信長
- 580 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 01:15:59.38 ID:???.net
- ビタミンC摂取量をさげる実験中
1日2gくらいで問題まったくない
1gでもいいかもしれない
6gとか9gはもう絶対やらないだろう
むしろ血中濃度はたまに低下させたほうがいいかんじがする
たまに栄養欠乏のストレスをあたえたほうがコンディションがあがる気がする
栄養は難しい
- 581 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 01:54:19.34 ID:???.net
- >>576
本じゃないとダメとか無茶苦茶すぎる主張に盛大に吹いた
バカ丸出し
- 582 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 02:01:13.45 ID:???.net
- >>578
それ最先端の医療研究でもわかってないから
ただ、メチル化される部位もDNAとmRNAで分かれてて、
さらにmRNAとDNAの配列コードの中でもメチル化、アセチル化、ジメチル化、ジアセチル化などいくつかあって、
もっというと栄養状態で遺伝子自体のコード配列の密度、局所的密度、配列コード自体の上流（ヒストン結合部）及び下流（ヒストン末端部）への移動まで行われることがわかってる
わっけわからんレベルに複雑で、現代のスパコンを遥かに上回るレベルで超精密かつウルトラ複雑
- 583 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 03:17:51.38 ID:???.net
- コードっつうかRNAの読み込みコドンね
アミノ酸一つ一つに反応してコドン配列が変わるし、アミノ酸の組み合わせでも変わるし、グルコースとどの鎖で結合してるかでも変わる
パターンがあまりにも膨大すぎて極一部しかわかっとらん
- 584 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 05:30:24.50 ID:???.net
- 電子移動によるH、C、N、O、Sのやり取りが生命体の正体だよなぁ
膨大だが極めて機械的な化学反応を起こしているのみ
なのに集合体として意識もってるとか謎過ぎて草
- 585 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 06:48:29.46 ID:???.net
- >>580
マウスでビタミンCが多いから人間も増やそうという理屈が謎すぎる
- 586 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 07:23:05.50 ID:???.net
- 半世紀も経ってるのに未だにオカルトの域にいる仮説な時点でメガビタとかウンコでしょ
- 587 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 08:13:18.01 ID:???.net
- このスレの信者の隔離スレだからもっとそのことを生かせないかな
- 588 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 08:17:12.49 ID:???.net
- さしずめ君らはウンコに群がるハエってとこか
- 589 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 08:19:22.68 ID:???.net
- ハエは美しい
- 590 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 09:06:55.65 ID:???.net
- >>580
問題無いとか何を基準に判断してるの？
- 591 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 11:12:47.46 ID:???.net
- >>590
問題あるとか何を基準に判断してるの？
- 592 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 11:19:03.04 ID:???.net
- >>591
俺じゃなくて>>580の人がどうやって問題無いとか問題あるとかを判断してるのかを聞きたいだけ
君も俺もこの件には関係ないから
- 593 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 12:17:21.94 ID:???.net
- >>592
なら黙ってろ無能
- 594 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 13:26:27.70 ID:???.net
- >>593
お前こそ意味不明だから黙ってろゴミ
- 595 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 16:47:34.67 ID:???.net
- また勝った
- 596 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 16:57:35.69 ID:???.net
- 精神的に不健康な人が多いなあ
- 597 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 17:16:02.20 ID:???.net
- オーソモレキュラーなんてその程度w
- 598 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 17:33:17.57 ID:???.net
- 信長さんも言ってたよ
サプリ自慢みたいになってる人は愚かだと
- 599 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 18:11:07.45 ID:???.net
- アーモンドミルクとココナッツミルクはやってるけどどっちがいいかな
- 600 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 18:15:52.16 ID:???.net
- 信長って奴知らんけど
ネタ元が狂ってるから
解説者ポジションが生まれる余地があるんだろうな
- 601 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 18:31:58.95 ID:???.net
- 解説でなく紹介してるだけだと思うが
研究者でもなんでもないなら
- 602 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 21:14:40.54 ID:???.net
- 信長は宮澤グループにいたっぽいけど、宮澤のとこはガチでヤバいな。セミナーの金払ったのに返信無しでバックレられたわ。提訴も考えてる
- 603 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 02:58:05.78 ID:???.net
- 高タンパク、メガビタミン、糖質制限、ケト
いろいろあるし、別にこれ自体は否定しない。
だが、俺が最大最強に嫌なのは、この手の主張をするやつは、
相手が体調が悪くなった、具合いが悪くなった、体調がおかしいと訴えているにもかかわらず、
それはやり方が悪い、続ければ必ずよくなる、みたいなことを言って無理矢理自分の理屈に当てはめてくること
相手は体調が悪くなった、ちょっと体調が変なんだと訴えてるのに決まってコレだからな
これが一番クソ
- 604 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 07:08:42.86 ID:???.net
- 健康自主管理なのでね
- 605 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 09:39:30.15 ID:???.net
- 変なこと聞いていい？
メガビタとオーソモレキュラーって何が違うの？
どっちもメガビタぶち込みまくる印象しかないんだが
- 606 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 09:41:11.63 ID:???.net
- >>605
オーソモレキュラーイコールメガビタでしょ
- 607 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 10:45:41.31 ID:???.net
- 高蛋白とメガビタミンと抗酸化は昔から三大柱だけど
糖質制限なんていうのはいつから加わったんだ？
- 608 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 11:05:00.26 ID:???.net
- >>607
日本では2000年初めかな
江部カスとか言う不摂生糖尿じじぃが金と名声欲のために広めたトンデモ似非科学
- 609 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 11:26:40.10 ID:6BK6tVQ7.net
- メガビタミンが批判されるのってついでに糖質制限のイメージまでついて回ってるからじゃないかね
- 610 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 11:30:50.60 ID:???.net
- 三石巌さんは糖質制限なんて言ってないし
むしろ適度に糖分を摂る事を勧めてた位だからな
- 611 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 11:44:59.47 ID:???.net
- 臨床連呼で思い込みしかないしな
- 612 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 11:54:15.94 ID:???.net
- 糖質制限は栄養的視点でも生化学的視点でも疫学的視点でもなく、心理学の視点から見るのが正しい
あれは、「糖質さえ制限すれば何をどれだけ食べても大丈夫♪」という不摂生怠惰な豚どもの心理を見事に突いたから宗教化した
- 613 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 12:58:01.06 ID:???.net
- マンガで分かるとか言ってる精神科医が広めたのがきっかけじゃないかと
- 614 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 13:02:44.39 ID:???.net
- 日本人は米を食べる身体に進化してるから米を食べないといけない糖質制限は危険とか書いてた医学博士がいたな
特になんの根拠もなかった
- 615 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 14:36:03.38 ID:2NMgqA8A.net
- まあその人の言葉だと根拠はないけど歴史は無視できないかな
天動説、地動説のような常識がひっくり返されるようなことは昨今は滅多に起こらんし
- 616 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 16:54:53.83 ID:???.net
- 食事が基本で必要であればサプリ
糖質制限には否定的
やはり攻守最強の信長先生
- 617 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 18:18:35.55 ID:???.net
- >>615
根拠は？
- 618 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 18:19:31.94 ID:???.net
- ビタミンB群と糖質は大きな関係があるから糖質制限を勧めるのもわからなくはない
- 619 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 18:29:36.40 ID:???.net
- 糖質過多がいけないというのであって
全くとってはいけないみたいなのはどうかと思う
ご飯や麺までとにかく糖質は一切とらないなんていうのはやり過ぎじゃないかな
- 620 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 19:33:41.58 ID:???.net
- 精製された白米と小麦粉と砂糖を控えるだけで炭水化物ゼロなわけないのに糖質制限を炭水化物全く摂取してないみたいなイメージを持って批判してる人もよくいる
- 621 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 19:36:05.07 ID:???.net
- なら「精製糖質制限」とでも言っとけ察してバカは
- 622 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 20:01:19.53 ID:6BK6tVQ7.net
- 三大栄養素で腸内細菌業が大きく変わるんだから質だけじゃないと思うけどね
↓は炭水化物食と飽和脂肪酸多めで短鎖脂肪酸増やして長寿菌とも言われてるフィーカリバクテリウムプラウスニッツイが実際増えてるわけだし
三大栄養素ぐらい疫学に照らし合わせた範囲が一番いいと思うわ
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22410962/
- 623 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 20:02:36.64 ID:???.net
- 断糖肉食とか言ってた連中はいつの間にか消えちゃったな
- 624 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 20:07:09.98 ID:eOwClz9m.net
- おせち料理もこういうちゃんとしたものを取り寄せた方がいい。
https://xn--t8j8as0508ae6rdztv51a.site/
下手に自分で寄せ集めると毒の塊。
- 625 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 20:18:55.94 ID:6BK6tVQ7.net
- >>617
歴史に根拠があるかないかで言われたらないよ
あくまで指標の一つ
ただまあ先人の伝統食の完成度を見る限り、三大栄養素程度で間違えを犯すか？って考えてしまうんだよね
- 626 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 20:48:20.50 ID:???.net
- >>620
でも実際にそういう人居るぞ
ご飯もパンも麺も全く食べないみたいな
- 627 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 20:56:06.32 ID:???.net
- >>625
先人の伝統食はその地域の人の遺伝子と合わせて考えないといけないから再現性は低いんじゃないかな
- 628 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 21:00:58.57 ID:6BK6tVQ7.net
- まあ個人差はあるよね
- 629 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 21:07:50.68 ID:M9NT89CI.net
- 栄養は不足しすぎると体調にそりゃ悪いが
たんぱく質にしろビタミンにしろ摂りすぎも悪いわ
人間の体はそんなに大量の栄養いらないようにできてんだから偏り×摂りすぎとか何がしたいのかわかんねえ
- 630 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 22:13:29.56 ID:???.net
- ついに出たー
栄養の摂り過ぎも悪い
- 631 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 22:16:57.10 ID:???.net
- >>630
ついに出たね
- 632 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 22:35:27.13 ID:???.net
- ブリブリッと
- 633 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 22:44:30.67 ID:???.net
- 生きるだけなら確かに最低限でいいんだけどね
- 634 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 23:18:41.89 ID:???.net
- 生きてるだけのウンコ製造機のお前には最低限でも勿体無いけどな
- 635 ：ビタミン774mg：2020/11/14(土) 05:38:41.88 ID:???.net
- 信長先生！わしの・・・わしの菊門にいいい！ぶち込んでほしいがじゃあああああああああ！！
- 636 ：ビタミン774mg：2020/11/14(土) 08:29:15.60 ID:???.net
- >>629大量の栄養がいらないようにできてるって根拠あるのかな
- 637 ：ビタミン774mg：2020/11/14(土) 11:01:00.58 ID:???.net
- 断食系の人がそういうのよく言ってるイメージ
- 638 ：ビタミン774mg：2020/11/14(土) 11:53:50.97 ID:???.net
- 栄養が足りてるという思い込み
- 639 ：ビタミン774mg：2020/11/14(土) 12:20:09.39 ID:???.net
- 普段から体内で合成される量をどう計算するのか
- 640 ：ビタミン774mg：2020/11/14(土) 12:44:03.85 ID:QbAOS4RA.net
- 人間の場合カロリー制限して運動しなかったら糖化がかなり進むっぽいからね
カロリー制限であっても極端なのはしないほうがいいんだよ
- 641 ：ビタミン774mg：2020/11/14(土) 13:46:06.78 ID:???.net
- 普通に食ってても運動しなければ糖化は進むから
- 642 ：ビタミン774mg：2020/11/14(土) 21:12:30.78 ID:???.net
- 20歳過ぎたら
怒りの感情くらいコントロールしましょう
SNSで怒り垂れ流すのは品が無いです(^_^)
- 643 ：ビタミン774mg：2020/11/15(日) 18:37:24.41 ID:???.net
- 風邪気味だったが今日1日でビタミンC5g、ビタミンA20000IUですぐよくなった
全然根拠ないしプラセボかもだが実際こういうのあるからやめられねえのよ
- 644 ：ビタミン774mg：2020/11/15(日) 20:07:10.60 ID:???.net
- ビタミンは効くぞ
厚労省も統計的に量が足りてないと人がいるし体調によってビタミンがたくさん消費される時があると認めてるからね
統計がわからない人がゼロか一かで判断してるのよ
- 645 ：ビタミン774mg：2020/11/15(日) 21:53:45.54 ID:RbNYCWwh.net
- 統計がわかってるかのようにいう人より栄養疫学者として実際論文書いてる人の話の方が信じられそうだが
最終的な目的別の視点の問題もあるだろうけど
- 646 ：ビタミン774mg：2020/11/15(日) 23:03:06.51 ID:???.net
- 自分の頭の悪さを認められないと論文で騙されるだけやで
権威ある人が言ってるから信じる人って信者なさやん
それでやってたら論文間違ってた時に痛い目にあうんじゃないかな
- 647 ：ビタミン774mg：2020/11/15(日) 23:11:29.97 ID:???.net
- それメガビタミンとオーソモレキュラー信者がはまってるやん
おもいっきりw
- 648 ：ビタミン774mg：2020/11/15(日) 23:25:43.91 ID:???.net
- メガビタミンにエビデンスないのはわかる。やめたり再開したり繰り返してるがビタミンCは1日4gくらい入れとくと体調悪化がこない。1度じゃなくて4回に分けて取る。体調おちてるときは増やす。これ確実にあるんだよ体感が。論文は安全性にかんすること以外は無視してる。自分の体に聞く
- 649 ：ビタミン774mg：2020/11/15(日) 23:41:18.51 ID:???.net
- ミネラルも体感あるのは逢えんくらいじゃないかな
- 650 ：ビタミン774mg：2020/11/15(日) 23:41:32.37 ID:???.net
- 亜鉛で
- 651 ：ビタミン774mg：2020/11/15(日) 23:59:26.45 ID:???.net
- 他スレに貼られてたけど、このデータって信憑性どうなのかね？
https://i.imgur.com/d1Bf1GW.jpg
これが正しいとすると、そもそもメガビタミンじゃなくても、推奨量ビタミンでも、健康に寄与することになる。
- 652 ：ビタミン774mg：2020/11/16(月) 08:46:38.81 ID:???.net
- 摂取基準値を血液検査の基準値のようにオーバーしてはいけないものと考えてる人も多い
基準値は最低限これだけは摂れというもの
- 653 ：ビタミン774mg：2020/11/16(月) 09:40:59.75 ID:???.net
- >>651
単に摂取してる量のみで語っても意味ないからカスケード理論が生まれた
摂取したからと言ってそれが全て吸収利用されるとは限らない
親和性には個人差があるからと言う理由で
>>646
論文だってくまなく探せばビタミンが無効や有害とする論文がある反面
真逆の結果の有効と主張するものも山ほどあるわけで
つまり自分の思う方向に合った論文を引っ張ってくればどんな結論でも出せるからこういうのはあまり意味がない
- 654 ：ビタミン774mg：2020/11/16(月) 10:37:00.67 ID:???.net
- >>651
それあってるよ
だから基本的にビタミン足りてないしナイアシンはナイアシン等量だよ
ちなみに>>653はメッセージが読み取れてないかもね
- 655 ：ビタミン774mg：2020/11/16(月) 18:23:58.83 ID:???.net
- >>653
カスケード理論・・・か。
メガビタミンってエビデンスないのに、理論だけあるのなw
- 656 ：ビタミン774mg：2020/11/16(月) 19:16:11.16 ID:???.net
- カスケード理論の考えは厚労省のビタミンの計算に取り入れられてるだろ
- 657 ：ビタミン774mg：2020/11/16(月) 19:21:36.01 ID:???.net
- 許容量は自分で見つけるしかないよね
- 658 ：ビタミン774mg：2020/11/16(月) 19:31:53.49 ID:???.net
- メガビタミンって摂取量のボトルネックはどこにあんの？
カスケード理論(本当か？)だとただただ摂取すれば体内でどんどん使用される想定だよね？
- 659 ：ビタミン774mg：2020/11/16(月) 20:04:01.80 ID:???.net
- 摂取量の上限がメガビタミンで難しいところ
水溶性ビタミンでも日本とヨーロッパでは基準が違うしメガビタミンで細胞が増えるとがん細胞も増える可能性も当然あるからそちらの対策も必要かなと
- 660 ：ビタミン774mg：2020/11/16(月) 21:23:14.04 ID:57TH6kRE.net
- >>653
それは素人が論文を引用しようとした場合じゃないかね？
プロだと全く自分が見えていなかった視点を提供して全く新しい結果を見つけたりする
どっちにしろ素人目線でも全体的にみてエビデンスの強弱がはっきりしない(というか弱い)結果ばかり出てる時点で大衆に警戒されても仕方ない
学者ですら自分の言ってることに確証を持てないケースがあるのになんで自信満々なのかよくわからない
- 661 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 01:35:53.58 ID:???.net
- >>640 >>641
糖化したことはどうすれば確認できますか？
- 662 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 05:29:41.15 ID:???.net
- 糖化してる人はシミがヤバい
- 663 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 07:59:00.36 ID:SsvS/IoR.net
- 顔のシミぐらい脳にもシミができてるんだっけ
ナイアシンとビタミンCのおかげか
肝斑もシミもほぼなくなったから脳も綺麗になってるといいなあ
- 664 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 13:30:59.99 ID:???.net
- 毎日BCせっせと飲んだらシミ消える？
- 665 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 14:05:14.35 ID:tu3l1hsB.net
- シミって一回出来たら消えづらいような
女性は直接酒粕とかでパックすれば消えやすいだろうけど
- 666 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 15:40:52.70 ID:???.net
- 女のスッピンってシミだらけでビビる
- 667 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 15:55:18.56 ID:???.net
- 女のすっぴんほんっと汚いんだよな
- 668 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 17:31:44.75 ID:???.net
- 化粧水とか化粧でボロボロだからな
あんなんやめたらいいのに
- 669 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 17:38:56.18 ID:???.net
- そのレベルはもう止めるの無理や
そして負の連鎖で化粧品メーカーに一生貢ぎ続ける
- 670 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 18:03:18.19 ID:???.net
- 別にホモじゃねぇし女の子も好きだけど、ぶっちゃけ男のほうが肌綺麗だったりするケース結構多い
化粧水はわからんが化粧ってたぶん想像以上に肌に負担かかってんだよなーアレ
カッサカサになってるやつ女めっちゃ多い、白い粉出てたりしてるし
あれさー、化粧で肌が皮膚呼吸できてないんじゃねぇの
- 671 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 18:13:58.27 ID:???.net
- 洗顔なんてお湯だけでいいんだよ
歯磨きもシャンプーも全部メーカーの販売戦略だから
- 672 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 18:15:45.08 ID:???.net
- 食器も油は紙で拭き取ってお湯で流すべき
- 673 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 18:31:02.90 ID:???.net
- プロテイン飲んでナイアシンも飲んでせいか肌ツヤツヤになった
- 674 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 19:19:41.23 ID:???.net
- 地味に人気あるよね
- 675 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 19:23:15.53 ID:???.net
- 三大栄養素の内訳で年齢を重ねるごとに炭水化物の比率を増やしたほうが病気のリスクが減るっぽい
https://medicalxpress.com/news/2020-11-national-protein-carbs-fats-lifespan.html
エビデンス的に今後どうなんだろうこれ
- 676 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 19:30:43.79 ID:???.net
- >>675
最小の死亡率に関連するカロリーは3500kcal/日とか言ってる時点で「んなわけあるか」とゴミ記事だと気づけ
てか、ちゃんと読め
- 677 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 19:45:13.49 ID:???.net
- すまん
確かに3500kcalはありえんわな
しかしなぜこんな数値が出てるのか
- 678 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 22:11:56.87 ID:???.net
- ここの人は皆プロテインとビタミンどれだけやってるんかな？
- 679 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 22:43:37.01 ID:???.net
- 俺たちは80歳とかになってもアイハーブからサプリを買ってるんだよな
- 680 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 22:58:17.38 ID:???.net
- 買わないよ？
- 681 ：ビタミン774mg：2020/11/17(火) 23:15:12.64 ID:???.net
- 宇宙飛行士はサプリメント飲んでるのかな
半年も宇宙で生活なんて栄養のある食事は無理だろ
- 682 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 03:00:18.75 ID:???.net
- エンシュアみたいなの飲んでそう
- 683 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 06:43:07.12 ID:???.net
- 宇宙食知らんの
- 684 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 12:54:30.41 ID:???.net
- 宇宙食焼きそばUFO
- 685 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 13:16:00.57 ID:???.net
- 亀田の柿の種が宇宙食に採用されたんだってさ
- 686 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 13:50:08.02 ID:???.net
- 種子島宇宙開発センターのお土産物売り場で宇宙食が売ってたから
フリーズドライされたケーキ買って食べたけど想像よりかなり美味しかった記憶
- 687 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 16:26:16.28 ID:???.net
- >>675
ゴミ。これを見ればダメなのがわかる。
ttps://alistairmsenior.com/
- 688 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 16:54:22.36 ID:???.net
- そもそも論として、たとえば、
・ビタミンCはコルチゾールの合成に必須だが、ビタミンCはコルチゾールを抑制もしている。
・マグネシウムはビタミンDを活性化してカルシウムの吸収を促進するが、マグネシウムはカルシウムと拮抗してカルシウムの吸収を抑えている。
この二つだけでも、「お・・・おお・・・身体って複雑なんだな・・・」となり、「バランスなんだなぁ」と思える。
メガビタ教は適量という概念をわかってない
VAKAですぞ
- 689 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 17:42:40.15 ID:???.net
- バカもメガサイズだからな
- 690 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 18:27:37.48 ID:???.net
- 上限量の個体差がわからんからとりあえず全部多めに摂っとけば体が勝手に調整してくれるんじゃね
知らんけど
- 691 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 18:28:26.21 ID:???.net
- 上限量の個体差というか最適バランスの個体差か
- 692 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 19:09:11.54 ID:???.net
- 脂溶性ビタミンは蓄積するぞ
- 693 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 19:23:45.42 ID:???.net
- >>688
一例だけあげて全体を語るバカってこと？
- 694 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 19:32:32.31 ID:???.net
- しっかりとしたエビデンスのひとつもあげられないメガサイズのお猿さん乙w
- 695 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 19:38:03.29 ID:???.net
- バランスの良い食事ではなく、
DNAレベルの科学の法則に基づいて、
体内の代謝反応に必要な栄養素を絶対量摂ることが大事。
- 696 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 19:52:07.51 ID:???.net
- 隔離スレでYouTuberと否定派が盛り上がるスレです
まともな人はいなくて隔離スレとして効果を発揮していて心地いい
- 697 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 19:54:16.40 ID:???.net
- 信長軍対内海軍スレ
- 698 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 20:49:51.90 ID:???.net
- みんなどこに行っちゃったんだろうな
FBも賑わってた2017辺りに比べればすっかり閑古鳥だ
- 699 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 21:41:18.59 ID:???.net
- 治ったから興味がなくなったのではないかな
- 700 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 22:04:08.30 ID:???.net
- みんな節操無いから今や食事法そのものに興味が無いんじゃ？ｗ
- 701 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 22:15:18.27 ID:???.net
- >>700
逆だろｗ
悪化して去っていったんだよｗｗ
- 702 ：ビタミン774mg：2020/11/18(水) 22:23:07.59 ID:???.net
- 根拠もないような奴らに罵倒されてなw
- 703 ：ビタミン774mg：2020/11/19(木) 02:22:23.34 ID:???.net
- 断糖肉食とはいったい何だったのか？のスレが立ってもいい頃だなｗ
- 704 ：ビタミン774mg：2020/11/19(木) 02:23:37.11 ID:???.net
- そいやその名前で異彩を放ってたIchiroSuzukiは息してる？
- 705 ：ビタミン774mg：2020/11/19(木) 12:02:23.73 ID:???.net
- 皆癌ばかり気にしてるけど脳卒中のが怖いんだよな
脳卒中後って自殺率も増えるわけだからね
- 706 ：ビタミン774mg：2020/11/19(木) 12:04:47.90 ID:???.net
- 癌は二人に１人の50%だからな
そりゃみんな用心するわ
- 707 ：ビタミン774mg：2020/11/19(木) 12:09:34.93 ID:???.net
- 脳卒中でホモになることもあるらしい
- 708 ：ビタミン774mg：2020/11/19(木) 14:14:15.22 ID:???.net
- 脳卒中は対策を間違わなければそんな怖くない気がする
- 709 ：ビタミン774mg：2020/11/19(木) 14:15:56.02 ID:???.net
- 脳卒中のリスク因子は遺伝と社会的なものが大きい
栄養だけで解決できるものは実は多くない
- 710 ：ビタミン774mg：2020/11/19(木) 18:37:09.99 ID:???.net
- メガビタミンＥは心臓・血管系に効くエビデンスあるの？
- 711 ：ビタミン774mg：2020/11/19(木) 18:38:19.87 ID:???.net
- 100〜200までならその手のが多いね
400で微妙
- 712 ：ビタミン774mg：2020/11/19(木) 21:26:48.19 ID:???.net
- >>708
対策間違えば死
間違わなければホモ
ですね
- 713 ：ビタミン774mg：2020/11/19(木) 22:29:33.95 ID:???.net
- ホモを過剰に嫌う奴は潜在的ホモらしい
- 714 ：ビタミン774mg：2020/11/19(木) 23:20:37.68 ID:???.net
- >>713
自覚あるみたいですね（笑）
- 715 ：ビタミン774mg：2020/11/19(木) 23:37:10.59 ID:???.net
- そそそそんなことないし
- 716 ：ビタミン774mg：2020/11/20(金) 01:45:06.88 ID:???.net
- 血管強化のビタミンC・タンパク質
血流改善のビタミンE
このくらいやっとけばいいんじゃね
糖尿からの脳疾患が多いのでそちらの予防改善が先決
- 717 ：ビタミン774mg：2020/11/20(金) 02:02:13.74 ID:???.net
- 面倒やからミックスカプセルとプロテインとレシチンにするわ
- 718 ：ビタミン774mg：2020/11/20(金) 17:43:41.96 ID:???.net
- ((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
早く知りたかった、とか
あの時知っていれば、とか
後悔される方もいるので
来年度からは経営者向けのネットワークに乗って全国的にメガビタミン研修を展開します。
- 719 ：ビタミン774mg：2020/11/20(金) 18:49:58.99 ID:???.net
- あ、自分、宗教とかやらないんで
- 720 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 00:22:47.74 ID:???.net
- ビタミンＥ1600iuで静脈瘤の改善みたいなデータあった気がするけど、信憑性はどうなんかな？
- 721 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 09:20:04.50 ID:jE6ERLLy.net
- 予防と治療じゃ全くわけが違うでしょう
- 722 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 09:32:37.05 ID:???.net
- 脳卒中で思い出したけどb12の必要量も結局厚生労働省の範囲程度で十分な気がしてる
b12サプリ増やして脳卒中予防どころかリスク上がってる報告もあるし、台湾の食由来での調査でもb12多いグループより程々の人のが脳卒中も少ないっぽいし
- 723 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 10:47:02.79 ID:???.net
- >>722
厚生労働省を信頼されてるんですね
それも一つの生き方でしょう
- 724 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 11:22:57.44 ID:???.net
- 厚生労働省を信頼すれば平均80年生きられます
- 725 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 11:30:25.74 ID:???.net
- >>724
寝たきりパイプだらけの状態でね
- 726 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 11:35:13.27 ID:???.net
- >>720
それは「静脈瘤を患ってる人の、その静脈瘤の改善について」効果があったというだけの話
これが理解できないやつは、メガビタ及び他のメガドーズすべてが害になる
ちなみにグロ顔Zink先輩も同じこと言ってるが、メガドーズで症状なり疾患なりが改善したら、その後は通常量に戻すべきとしている（彼はこれを「維持量」と表現している）
彼ですらそうする、そうすべきと言っている
「疾患の治療」と、「健康状態の維持（疾患の予防）」は違う
- 727 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 11:47:17.14 ID:???.net
- >>724>>725
厚労省がゴミなのは同意
だが、厚労省を否定したところでメガドーズ系の主張は正当化されない
現状、メガドーズの多くのデータは、ほとんどのメタ分析で有意差なし又は害あり
これははっきり言って異常
メガビタミンで効果が出ているデータは、推奨量でも効果が出ていた可能性が高い
欠乏状態の個人VSメガドーズなら、メガドーズ側が有益な効果が出るのは当たり前（たぶん「メガドーズで有益な効果」はこれが該当）
健康な個人VSメガドーズなら害にしかなってない（ほとんどはこっち。だからメタだと有意差なし又は害ありの数が圧倒的に多い）
それに疾患の治療をみている場合でも、それはその疾患に対する効果のみであって、他の部分をみていない
これを本当に頭に入れておく必要がある
- 728 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 11:49:53.53 ID:???.net
- >>723
いや厚生労働省は信頼してるわけではないですよ。たまたまその点に関して近い数字になっただけ
そもそもの自信の信頼先を定義するところはメカニズムに沿った健康維持ではなく、明確な結果です
メカニズムは前提を必要としますが前提に関しては覆されることがほとんど。ならば信頼先を明確な結果に対して拠り所にするのは必然でしょう
金銭の不安によって病気のリスクが上がるのと同じように体調に確信を持てない状態は結局不健康と言えると思うし、脳卒中のリスク要因にもなりかねないかなと
- 729 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 12:12:12.04 ID:???.net
- 信長、Zinkの両方が共通して言ってることは、
「短期的に有益であっても、長期的に有益とはならない」
「短期の治療と、長期の健康維持は分けて考えること」
これは食事最優先で控えめな推奨量ばかり推奨してくる信長と、
メガ推奨しているZinkの両者が同じことを言ってる
要するに、欠乏なら大量メガぶちこみで回復させる必要があるし、大量ぶち込みで体調がよくなる。
このときは、メガぶち込みこそがその人の「適量」。
これは信長Zinkの言う「短期的に有益」なほう。
だがしかし、しばらくして充足されてくると、今度は減らしていくほうが体調がよくなる。
充足されてくるとメガだと過剰で、逆に害になってくる
今度は減らしていくと「適量」になり、減らし過ぎるとまた欠乏する
どこかに自分の維持量ならぬ「私の適量」がある
こっちが「長期の健康維持に有益」なほう。
だから短期に有効な治療と、長期に有効な健康維持は全然違う
これはもう1年2年かけて自分の身体と対話しながら探していくしかない
この超基本的な考えは、本当に大事
それと、これは年齢を重ねていけば変わってくる可能性大
たとえ「これが俺の適量だ！」をみつけても、年齢とともに常に見直していく必要があるし、そうしないといけない
思考停止しないこと、常に自分の身体の反応をみる、自分の身体と対話することだ
- 730 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 12:19:44.42 ID:???.net
- ある程度は体が調整してくれるからね
- 731 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 12:42:37.67 ID:???.net
- 要するにを使う人で要約できてる人って少ないんだよね
- 732 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 12:51:28.23 ID:???.net
- >>731
煽るのは結構なんだが、いくらそうやって煽っても高タンパクメガビタ健康法は正当化されないです
- 733 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 12:59:42.24 ID:???.net
- 信者の隔離スレですよ
マイナーYouTuberの話で盛り上がるのです
ガチな話をすればメガビタミンは効果もあるがマイナスも大きいので責任が取れないから掲示板はあまり向いてないという構造があるんだよね
- 734 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 13:15:19.81 ID:???.net
- 全部そう、なにもかも全部そう
高タンパク食だって効果あるがマイナスもでかい
欠乏者に対して短期的にぶち込んでいくのは極めて有効だが、充足されてきたら減らしていく必要がある
傷病者や疾患者に対して、治療として薬を投入するのは極めて有効だが、治ってきたらやめる
長期で、慢性的に、漫然とやってはいかん
短期で有効なもの、長期で有効なものは違う
これを何度いってもメガビタ、高タンパク、糖質制限、とにかく極端なこと言う人はわかってくれない
- 735 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 13:17:51.02 ID:???.net
- 全部そうって言ってる人が極端な人を責めてるのは同じ構造では？
- 736 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 13:22:17.97 ID:???.net
- >>735
そう
言ってる事が反対なだけで結局同類なんだよ
- 737 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 13:22:58.44 ID:???.net
- b12の必要量について書き込んだら急に高圧的なのが出てきてなんか申し訳ない
- 738 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 13:48:44.49 ID:???.net
- >>734
それほど伝えたいことがあるなら短期はどれくらいで長期はどれくらいとかの個人個人に合わせた設計方法ぐらい持ってるの？
- 739 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 13:54:23.81 ID:???.net
- 自然に帰りたい
- 740 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 14:25:49.06 ID:???.net
- >>738
自分で試すしかないと言ってるじゃん
お前が自分で試すんだよ、自分の身体で
個人の身体は、その個人にしかわからない
やってみて体調がいい状態ならそのまま続けてOK、メガビタも高タンパクもな
いずれ逆に数値が悪くなったり体調が悪くなることがあるので、これは充足されたものとして減らす
欠乏と充足を繰り返すうちに自分の適量を知る
この方法が基本かつ王道で、お前のいう設計方法で、Zinkもこのやり方でやれと言ってる
減らしたり増やしたりするだいたいの指標として、厚労省の推奨量やメガビタのZinkみたいなのを参考にする
そいつを信じるんじゃない、一部を「部分的に参考にして」「自分の身体で試す」
これをやろうとせずに答えを早く知ろうとすると永久に知ることはできません
- 741 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 14:28:46.38 ID:???.net
- あと3-4ヶ月おきに血液検査はマストな
自分で時間と手間をかけなければ絶対に知り得ない
自分で時間と手間をかける気がなければ絶対に知れない
自分で時間と手間をかけることを嫌がるやつは死ぬまで永久にわからない
- 742 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 14:38:01.72 ID:???.net
- >>740
そう答えると思ったよ
試し方ぐらい確立してるんだろって話
化学実験なら実験方法が確立されてるわけ
メガビタミンの試し方が確立されてないなら何も進んでないのと一緒みたいなもんよ
- 743 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 14:39:49.62 ID:???.net
- 手っ取り早く誰かに頼って答えを求めてるやつが多すぎるが、お前の身体のことはお前の身体に聞くしかないので、誰かに聞いてるうちは永久に答えには辿り着かないです
やってみて多いか少ないかは、お前が自分でやらなければわからない
だいたいの人がこれを超えるとヤバい（無毒性閾値）、だいたいの人にこれ以下はヤバい、だいたいの人がこのくらいじゃねぇのってのが、ちゃんと参考にできる数値が出てるだろうに
なぜそれを参考にしながら自分で試さないのか
それがそのままお前に当てはまるかもしれないし、当てはまらないかもしれない
お前が時間と手間をかけて自分で確かめないとわからない
時間と手間をかけて自分で自分を調べなければわからない
- 744 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 14:42:00.55 ID:???.net
- >>742
なにを勘違いしているのか知らんが、俺はメガビタミン信者じゃない
メガビタにも高タンパクにも糖質制限にも反対だから
信長の思想に近いよ、俺は
- 745 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 14:46:04.76 ID:???.net
- >>742
あと化学的手法だとか実験方法だとかは一切話してない
自分で試すしかないと言ってるのがおかしいのか？
なんかもう話しててつらいわ
俺はメガビタも高タンパクも糖質制限もゴミカスだと思ってますんで
適量に勝る要素が一つもねぇよ
その適量が個人により変わり、栄養状態によっても変わり、年齢によっても変わり、
だから適宜見直していく必要があるよね、とは言ってるが
なにをそんなに噛みついてくるのだ？
- 746 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 14:54:03.37 ID:???.net
- >>742
それなw
それが出来なくて理解力もないいし調べようともしないから
臨床が絶対とか言い出すの
んで、じゃあ臨床で何見てんの？って言ったら感想聞いてるだけとかなw
- 747 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 14:55:15.40 ID:jE6ERLLy.net
- 鬱の症状の緩和って金銭で大幅に解決するんだよね
だから健康について考えすぎると多分逆に健康に悪いはなんかわかる
- 748 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:05:00.17 ID:???.net
- >>746
自分で試す気がないやつがそうなる
だから臨床を絶対だと思い込む
せっかく推奨量（これなら不足にはならんだろ量）と、無毒性量（これ以上はとりあえずやめとこうぜ量）があるんだから、
その間のグレーゾーンで自分で試せばいいのに、やらねぇんだよ、どいつもこいつも
健康なら95%この間に当てはまるだろ
残りの5%が統計から外れちまうから、それは自分で試すしかねぇって話だ
疾患とか、特定の欠乏症とか、それはまた別の話だ
- 749 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:07:08.70 ID:???.net
- >>745
噛み付いてると感じるのはあなたの理解不足だと思いますよ
アドバイスするときは有名な話があって魚を与えるのではなくて魚の釣り方を教えた方がいいですって話
あなたはアドバイスの前提に立ってないんですよ
適量の定義もないし導き方もないから個人の感想レベルなんですよ
それでアドバイスってちょっと積極的すぎませんかね
- 750 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:07:41.35 ID:???.net
- >>747
最も健康を害すのは「将来に対する不安」と結論づけられている
要は心理的ストレスが最強にヤバい
世の99.999999%の人は、これが金銭の問題ということ
そりゃ、安全環境の確保と直結するんだから、当たり前
安全の確保は「死にたくない」という生き物すべての超基本の生存本能ですわ
- 751 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:11:17.61 ID:???.net
- >>749
いやー、自分で時間と手間の両方をかけて自分の身体と対話しないと、永久にわからんですよ
アドバイスもクソもない（てかアドバイスってなんぞ？そんな話をした覚えはまったくないですよ）
結局、自分で知ろうとしない人は助からないです
誰かを頼り信じるしかできない人は助からないです
- 752 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:12:32.95 ID:???.net
- わざわざ推奨量と無毒性量があるんだから、とりあえずその間で自分で試してみりゃいいのに何が気に入らないのだ？
- 753 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:12:43.00 ID:jE6ERLLy.net
- >>750
安全の確保の不安もそだけど、問題に対して同じ思考がぐるぐるしてるのがよくない気がする
- 754 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:18:20.44 ID:???.net
- >>751
方法論を提示すればいいんじゃないの？ら
- 755 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:19:10.09 ID:???.net
- >>748
その間を試してない人ってどなたのことですか？
このスレの人に向けて言ってるのかしら
- 756 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:21:27.46 ID:???.net
- とりあえず参考にできる数値はいろいろあるだろうに
それと超基本として、適量は変わる
欠乏しているものの適量は高いし、充足してくる（あるいは既に充足しているもの）の適量は低い
本当にその人の今の状態によって変わる
やってくうちに適量も多少変わる、年齢を重ねていけば少しずつまた変わってくる
だから、何度でも言う、自分でやれ
情報を部分的に参考にして、自分でやれ
- 757 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:23:32.80 ID:???.net
- >>754
だから、方法「論」とかわけわからんこと言わないでくれないか
方法はさんざん言ってるじゃん
論もクソもないんですわ
とりあえず参考にできる数値は大量に落ちてるんだから、ある程度めぼしつけてその範囲で自分でやれ
もう、これ理解できないなら、ほんと、助からんよ
- 758 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:26:14.53 ID:???.net
- こんな簡単なことになんで方法「論」だとか化学的手法とか噛みついてくるやつがいるのかがわからんわ
超簡単なことしか言ってねぇ、このやり方のなにが難しいんだよ？
バカじゃねぇのか？
- 759 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:30:26.41 ID:???.net
- >>757
その方法がまともではないんだよなあ
数値を見つけてどうやってあってるか確かめるの？
二個目でダメじゃん
超簡単なことで引っ掛かってないかな
- 760 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:33:26.29 ID:???.net
- >>759
あ、ハイ、もういいです（察し
- 761 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:33:32.77 ID:???.net
- 概出だが、信長、zinc先輩はすごいわ！
溝口、本間、宮澤は高すぎるし、コテツは単純化しすぎて、胃腸障害、副腎疲労やリーキーガットなどの問題を度外視だからね。
信長、zincは無料だし、バランスが良い。これ見てる人はまずコロナは大丈夫だと思う。ただ、二人とも糞リプで気づき始めたみたいだが、想像以上に日本人は馬鹿。説明したことまんまを聞いてきたり、致死量飲む可能性もあるな。ヒヤヒヤしているかもしれない
- 762 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:34:48.93 ID:jE6ERLLy.net
- 体感はあてにはなるけど完全に信頼できる拠り所にはならないんだよね
ましてや単離した栄養素での体の体感が実際の正常な体感なのか？ってとこから考えなきゃいけないし
朝のうんこしか信頼してない
- 763 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:35:04.44 ID:???.net
- >>761
今の俺みたいだな
いちいち>>759みたいなバカに噛みつかれてはたまらん
- 764 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:38:22.20 ID:???.net
- >>762
とりあえず定期的（3-4ヶ月）な血液検査はマスト
総タンパク、肝臓、腎臓、尿酸、TSH、BUN、HDL/LDL比、赤血球数、赤血球濃度、フェリチン、白血球、好中球
このへんの数値が、何を意味するのか、自分で読み解けるようにすること
- 765 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:38:31.19 ID:???.net
- 基本の血液検査も出てこないのってこのスレは隔離スレだなあ
そのレベルなのに上から目線なのは根がいい人なのかな
メガビタミンはリターンの可能性はあるけどリスクも高いから気をつけないといけないんだけど隔離スレだからね
- 766 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:39:24.94 ID:???.net
- やっぱ信長だよな結局
- 767 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:42:55.32 ID:???.net
- >>766
信長は正攻法で間違いようがない
彼の唯一の弱点は運動に対する視点が欠けていることで、本人も運動からっきしっぽいところ
だが、彼の栄養の知識は超ウルトラ参考になるし、参考にしてる
>>765
その通り
血液検査はマストだと言ってるのに、もうありえん
自分で血液検査の結果が何を意味するのか、自分で多少なりとも読み解ける必要もあるよと言ってるのに、噛みついてくるやつばかり
- 768 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:43:36.49 ID:jE6ERLLy.net
- >>765
いつから隔離スレになったんだここ...
- 769 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:46:29.12 ID:???.net
- 要するに、自分で知ろう（きちんと取り組もう、知ろう）とする気がない
日本人はこんなやつが異常に多い（ということに信長もZinkもクソリプで気づき始めている）
助かりたい、どうにかしたいなら、きちんと取り組むこと
- 770 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:48:15.93 ID:???.net
- 話に上がるYouTuberはこのスレ読んでるってなんでわかるの
関係者なのかい
- 771 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:49:24.59 ID:jE6ERLLy.net
- わからんけどスレの流れがここ最近にないぐらいに糞早いな
- 772 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:51:59.25 ID:???.net
- >>770
このスレなんか見てねぇだろ
糞リプって言ってんだよ
信長も最近動画の冒頭で「連絡をいただく人たちの中で、（あまりにもバカで）もう、いったいどう答えるべきかわからない人が見受けられる」
「というか、こちらの話をまったく聞いていない」
「自分で調べようという気がまったくない」
こういうこと言い始めたからな
- 773 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:54:03.08 ID:???.net
- 信長さんは「何一つ自分で調べていない感じの質問は、もう無視することにしている」とまで言い始めたからね
- 774 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:54:34.50 ID:jE6ERLLy.net
- そんなこと言ってたっけ？
- 775 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 15:57:32.03 ID:???.net
- >>774
>>773の言葉そのものをそのまま言ってるわけではないです
「メールをいただいた人の中で〜、そういう質問には答えません〜」などなど、
いろんな動画で言い方は少しずつ違うが、
意訳するとだいたい>>773のようなことを言ってるって動画は増えてる
- 776 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 16:04:24.38 ID:???.net
- マニアだな
- 777 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 16:19:50.42 ID:???.net
- 信長とZinkもちゃんと動画追っていくと、主張の根っこの部分は同じだったりする
Zinkも食事が第一で食事が基本ですと言ってたりするし、治療量と維持量で分けてメガビタを考えていたりする
「適量は変化する」も両者で同じことを言う
信長も欠乏状態や不足状態には「短期的に、治療食としての」メガぶち込みや超糖質制限やケトンを勧めてたりもする
どちらも「漫然とやるな、思考停止すんな」は共通する主張
- 778 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 16:39:40.17 ID:???.net
- なぜそんなに熱心にこのスレに書き込むのだろうか
情熱は特定の人にぶつけた方が早いと思う
- 779 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 19:36:17.84 ID:???.net
- ここで信者が暴れてるゆーちゅーばぁwなんぞ絶対見に行かん
- 780 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 19:51:56.06 ID:???.net
- 【論文】NEXTFIT Kento【垂れ流し】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554180019/
- 781 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 20:06:38.51 ID:???.net
- >>779
お前がどうなろうが知ったこっちゃないから、別に見なくていいぞ
むしろ見るな
バカが来るとノブナガさんやめちまう
それは困る
- 782 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 20:29:45.81 ID:???.net
- >>781
草
お前も見るのやめないと信長大先生wやめちまうだろ
- 783 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 20:35:19.44 ID:???.net
- >>782
俺はコメもリプもしねぇしメールも送らんよ
情報として吸収してるだけ
- 784 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 20:37:50.72 ID:???.net
- >>783
情報生かせなきゃ意味ねーじゃん
そのヒスっぽさからしたら色んな栄養足りてねーみたいだ
- 785 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 20:40:03.10 ID:???.net
- >>784
？？？？？('A｀)
めちゃ活かしてるけど
まぁ煽りたいだけかな
煽っててもメガビタも高タンパクも正当化されないからね
- 786 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 20:43:43.80 ID:???.net
- 中身のない長文垂れ流し野郎が来た途端荒れだしたな
新手の荒らしなのかもしれないな
- 787 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 20:55:34.67 ID:???.net
- 間違ったこと何一つ言ってないけどな
- 788 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 21:02:52.88 ID:???.net
- なんかめっちゃ伸びてる(´・ω・｀)
- 789 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 21:14:38.19 ID:???.net
- >>786
ずっといるよこいつ
ここが過疎りぎみの時はナイアシンスレでなんか偉そうに語って独りで勝利宣言してる
- 790 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 21:28:39.31 ID:???.net
- そいつは知らんが偉そうもクソもない
自分で考えるつもりが最初からなく、人を信じるしかできないやつは助からない、絶対にな
ちなみに自分の頭でちゃんと考えたらメガビタとオーソモのダメっぷりはすぐ目につくから
ここで言う「考える」ってのがどういうことなのかすらわからないやつは、中学校高校の勉強をしこたまサボってきたやつなので、かける言葉なし
- 791 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 21:33:27.17 ID:???.net
- >>790
信長大先生の猿真似しても発達は治らないみたいだねw
- 792 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 21:48:04.11 ID:???.net
- >>791
猿真似？
信長は運動を軽視しているし、カロリー制限や減量、身体パフォーマンスに対する栄養（パフォーマンス栄養学）に対しては弱い部分が多いので、猿真似なんかしねぇが？
はっきりいってお前より遥かに勉強してるし知識もある
信長さんもあくまで「部分的に」参考にする
栄養に関しては参考になる部分がかなり多いし、同意できる部分も多い
「部分的に参考にする」はすべての基礎中の基礎の姿勢であり、基本の考え方
お前みたいなザコはいらん
- 793 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 21:50:33.59 ID:???.net
- >>791
そうやって煽ってても高タンパクメガビタは正当化されないから
- 794 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 21:52:38.76 ID:???.net
- 信長ママ人気あるね
- 795 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 22:00:02.26 ID:???.net
- >>792
信長が運動ロクにしてないっぽい感じはわかるｗｗｗｗそれ、すごくわかるｗｗ
- 796 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 22:01:59.42 ID:???.net
- >>792
ヒスッとって草
もしかして発達当たってた？
- 797 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 22:03:33.62 ID:???.net
- >>796
レベル低いやつっすのぅ
相手にする気失せたわ、俺とは話が成り立たない
- 798 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 22:07:06.69 ID:???.net
- >>797
遠慮せずお得意の無駄な長文自分語りレスしてw
- 799 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 22:08:57.84 ID:???.net
- >>796
お前の負け
- 800 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 22:10:31.18 ID:???.net
- >>798
こりゃまた見事な捨て台詞で草
しょぼいやつ
- 801 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 22:12:40.96 ID:???.net
- 発達否定せんのはやっぱ発達なんやな
空気読まんと一方的な長文連投しまくっとるしそんな感じしたで
- 802 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 22:14:12.14 ID:???.net
- 否定しなきゃ肯定したになるって思考が最強にやべぇわｗｗ
めっちゃくちゃびっくりしてリアルで笑っちまったｗｗ
生きるのつらそうだな
- 803 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 22:15:14.74 ID:???.net
- >>801
その思考回路は、マジキチすぎて草
- 804 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 22:16:08.95 ID:???.net
- 必死で大草原
信長大先生に助けてもらいなよ
発達治してくださ〜いwww
- 805 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 22:17:25.78 ID:???.net
- あー・・・信長さんもZink先輩もこうしてバカを相手にしなくなったんだなーってよくわかる流れ
>>804←こういうのとかホントどうしようもない
ただまぁ、煽ってるだけなのは丸わかるだけどな
- 806 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 22:17:41.86 ID:???.net
- 信長大先生たしゅけて〜w
- 807 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 22:20:41.89 ID:???.net
- 煽ってバカに見せるしか手段がなくなったんだなってよくわかります
- 808 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 22:23:28.91 ID:???.net
- 別に信長スレでもないのに信者の宣伝くさい長文連投されたら反感も買うだろ
荒らしを呼び込んどいてお前もいい加減にしろよ
- 809 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 22:32:36.64 ID:???.net
- やっぱり新手の荒らしだな
- 810 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 23:00:52.00 ID:???.net
- ブラフラで藤川センセの本が割引中ですぞ(*´ω｀*)
- 811 ：ビタミン774mg：2020/11/22(日) 01:25:24.56 ID:???.net
- 先輩また病むから話題に出さないでください
- 812 ：ビタミン774mg：2020/11/22(日) 01:51:50.15 ID:???.net
- >>795
オーソモレキュラー系全然運動してなさそうだけどどうなんだ？
柴犬とか
- 813 ：ビタミン774mg：2020/11/22(日) 03:16:27.57 ID:???.net
- この国は一般的に運動が根付いてないから仕方ない
- 814 ：ビタミン774mg：2020/11/22(日) 07:06:55.19 ID:???.net
- オーソモと運動を比べたら運動の方が根付いてると思うよ
- 815 ：ビタミン774mg：2020/11/22(日) 07:09:13.30 ID:???.net
- 長文で書いてる人は自分のヤバさに気づかないのかな
言葉がウルトラとか強すぎると思う
適用量があると言って常に見直せって主張しているんだけどまずレスの内容を見直した方が説得力が増すと思いました
- 816 ：ビタミン774mg：2020/11/22(日) 07:36:07.08 ID:???.net
- >要するに、欠乏なら大量メガぶちこみで回復させる必要があるし、大量ぶち込みで体調がよくなる。
>このときは、メガぶち込みこそがその人の「適量」。
>これは信長Zinkの言う「短期的に有益」なほう。
>だがしかし、しばらくして充足されてくると、今度は減らしていくほうが体調がよくなる。
>充足されてくるとメガだと過剰で、逆に害になってくる
>今度は減らしていくと「適量」になり、減らし過ぎるとまた欠乏する
どこかに自分の維持量ならぬ「私の適量」がある
>こっちが「長期の健康維持に有益」なほう。
とりあえず、しばらくMVM摂ってなかったオイラはTPD1ボトルでメガチャージしたあと、推奨量MVMでOK？
- 817 ：ビタミン774mg：2020/11/22(日) 07:45:15.06 ID:???.net
- >>814
そんな意味のない比較されても・・・
- 818 ：ビタミン774mg：2020/11/22(日) 08:36:47.82 ID:???.net
- まあ、オーソモと運動を比べたら運動の方がエビデンスも効果もあると思うよ
- 819 ：ビタミン774mg：2020/11/22(日) 12:22:17.26 ID:sZDIv2dH.net
- 自分はMVM取ってる時のが調子悪くなるからほんま人によるんだろね
散歩と筋トレが1番効果あるってのはわかるわ
- 820 ：ビタミン774mg：2020/11/22(日) 12:46:48.11 ID:???.net
- >>817
>>813向けです
- 821 ：ビタミン774mg：2020/11/22(日) 15:42:55.94 ID:???.net
- >>818
運動は具合悪い人はしないほうがいいこともあるだろ。ケースバイケースなんだよ
- 822 ：ビタミン774mg：2020/11/22(日) 15:48:49.55 ID:???.net
- ケースバイケースっていう人は中身ないことが多いんだよね
- 823 ：ビタミン774mg：2020/11/22(日) 16:04:35.32 ID:???.net
- >>822
それじゃあ何も言わないのと一緒ですよね
- 824 ：ビタミン774mg：2020/11/22(日) 16:07:11.16 ID:???.net
- 中身のない人の煽りって感じ
- 825 ：ビタミン774mg：2020/11/22(日) 16:49:14.47 ID:???.net
- きちんとケースを説明すればいいんじゃないの
ケースバイケースって責任逃れによく使われるから掲示板でわざわざ言わないんでいいんじゃないかな
- 826 ：ビタミン774mg：2020/11/22(日) 17:03:09.53 ID:???.net
- 信長さんに帰ってくるね
- 827 ：ビタミン774mg：2020/11/23(月) 09:13:47.10 ID:???.net
- >>821
一般論に対して個別論で返しても意味ないだろ。
そんなん当たり前だろ。
- 828 ：ビタミン774mg：2020/11/23(月) 10:55:48.33 ID:???.net
- >>827
ほなオーソモレキュラーもいいじゃん
- 829 ：ビタミン774mg：2020/11/23(月) 11:06:44.93 ID:???.net
- ビタミンってコロナに効くのかな？
- 830 ：ビタミン774mg：2020/11/23(月) 12:35:02.76 ID:???.net
- >>829
ビタミンがウイルスを殺すわけではないけど
免疫力を増強する事によって間接的に有効性がある事は考えられるよね
- 831 ：ビタミン774mg：2020/11/23(月) 14:22:56.29 ID:???.net
- >>830
御意
- 832 ：ビタミン774mg：2020/11/23(月) 17:48:32.86 ID:???.net
- 信長さんの言った通りだね
- 833 ：ビタミン774mg：2020/11/23(月) 17:55:43.63 ID:???.net
- 信長スレでも立てれば良いのに
ここの誰も行かないと思うけど
本当押し売りうっとおしい
- 834 ：ビタミン774mg：2020/11/23(月) 18:01:54.89 ID:???.net
- >>833
ほんとそうですよね
YouTuberのスレを作っていただくのがいいと思います
- 835 ：ビタミン774mg：2020/11/23(月) 20:50:53.89 ID:???.net
- >>828
つまりオーソはほとんどの人に効果はないか有害だが、たまに効く人がいるってこと？
なら、OK！
- 836 ：ビタミン774mg：2020/11/23(月) 22:04:09.70 ID:???.net
- >>833
行く人はいるだろ
- 837 ：ビタミン774mg：2020/11/23(月) 22:25:22.03 ID:???.net
- メインの話題の信長追い出したらここ本格的に過疎りそう
- 838 ：ビタミン774mg：2020/11/24(火) 00:24:53.50 ID:???.net
- >>837
オーソは流派がたくさんあるが、自分で納得いくのをやるのがいいと思う。本間先生はナチュラル志向すぎて実生活では無理だし、あそこまででないにしても、やはり自炊重視の信長もなかなか難しい。zinc先輩のやり方が一番楽だね！コテツはプロテインとナイアシンに固執しすぎだし、副腎疲労、低血糖、リーキーガットが出てこないので論外
- 839 ：ビタミン774mg：2020/11/24(火) 00:28:11.57 ID:???.net
- コテツってあれ、サプリにハマったおじさんみたいなもんだろ
- 840 ：ビタミン774mg：2020/11/24(火) 05:49:49.18 ID:???.net
- コテツ先生は臨床しながら対応してるから大変なんじゃないのかな
診療は多くの患者と向き合う必要があるから
- 841 ：ビタミン774mg：2020/11/24(火) 07:27:20.84 ID:LtoG7/Nf.net
- >>734
それ思う。幾ら何でも恒常的にこの先ずっと老成になってもこの考え方の食事って肝臓や腎臓を中心に良くないんじゃないか？って。だから少しずつ減らして普通の人よりは摂取してますくらいを維持するのがベストなんだろうなと思う。
- 842 ：ビタミン774mg：2020/11/24(火) 08:25:53.19 ID:???.net
- 本当にベスト？
- 843 ：ビタミン774mg：2020/11/24(火) 09:05:11.89 ID:???.net
- >>840
コテツのとこに副腎疲労の相談行ったら、重度のタンパク質不足、プロテイン飲めで瞬殺されるのだろうか？
- 844 ：ビタミン774mg：2020/11/24(火) 09:07:50.68 ID:???.net
- メガ否定派はメガスレに毎日居座って長文連投していったい何がしたいの？気持ち悪い
- 845 ：ビタミン774mg：2020/11/24(火) 09:34:58.02 ID:???.net
- >>843
ビタミンCと温熱療法
ttps://search.ameba.jp/search/entry/%E5%89%AF%E8%85%8E%E7%96%B2%E5%8A%B4.html?aid=kotetsutokumi
- 846 ：ビタミン774mg：2020/11/24(火) 10:47:10.29 ID:???.net
- >>734
その人に直接言えばいいのではないでしょうか
- 847 ：ビタミン774mg：2020/11/24(火) 13:13:57.26 ID:???.net
- 副腎疲労の本書いてる医者もいたな
血液検査の一般項目しか調べずに判断を下す医者が多いからな
それを調べて問題なければそれ以上は必要ないで頑なになる
- 848 ：ビタミン774mg：2020/11/24(火) 16:09:51.67 ID:???.net
- 今日からビタミンたくさん取るぞ！！
- 849 ：ビタミン774mg：2020/11/24(火) 17:16:53.09 ID:???.net
- >>848
お大事に
来年の今頃あなたの身体はボロボロになっていることでしょう
- 850 ：ビタミン774mg：2020/11/24(火) 20:13:23.75 ID:z0hsLfcM.net
- Zink先輩ピロール尿症になったり、前立腺肥大したりやっぱりサプリ取りすぎなんじゃないかね
- 851 ：ビタミン774mg：2020/11/24(火) 20:31:25.49 ID:z0hsLfcM.net
- two per dayでb6が不足とかまず有り得ない
やっぱりb6 パラドックスは正しかったんかな
過去の前立腺肥大も多分亜鉛多すぎだからだろうし
- 852 ：ビタミン774mg：2020/11/24(火) 21:46:47.85 ID:???.net
- 亜鉛サプリメント飲んでるけど血液検査の結果も特に高くもない
- 853 ：ビタミン774mg：2020/11/24(火) 22:40:39.08 ID:z0hsLfcM.net
- まあ確かに亜鉛はめっちゃ鬱に効くけどさ
- 854 ：ビタミン774mg：2020/11/24(火) 22:42:02.81 ID:z0hsLfcM.net
- でも亜鉛取りすぎると前立腺癌になりやすいんだよね
- 855 ：ビタミン774mg：2020/11/24(火) 23:10:38.29 ID:???.net
- >>850
カルシウムあやしいな
- 856 ：ビタミン774mg：2020/11/24(火) 23:16:36.93 ID:???.net
- >>855
低カルシウム？
- 857 ：ビタミン774mg：2020/11/24(火) 23:48:00.10 ID:???.net
- >>856
過剰だろ
- 858 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 04:13:55.13 ID:???.net
- >>851
Bパラドックスとは？
- 859 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 06:05:40.19 ID:???.net
- >>857
過剰？
- 860 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 08:11:56.42 ID:5g7fgfTa.net
- ナカムラクリニックのnoteの記事は本にまとめてほしいなあ
まじ文才ある。
今日のセントジョーンズワースと弟切草となぜそれが弟切草といわれていて
それが鬱に効いてうつ病薬の断薬にも成功して
鬱がなおって人間性が回復して、鬱になったきっかけになっている5年前に死んだ猫をようやく供養した話は
心底うならされた。
- 861 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 08:32:20.00 ID:???.net
- >>859
ジンクはカルシウムサプリ摂取して無いって言いたいじゃない？回りくどいな
- 862 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 09:02:22.00 ID:???.net
- 過剰だろどうせ
- 863 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 09:11:53.20 ID:FVegI6+Y.net
- まだ40代なのにそれとも元の体弱いのかね
- 864 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 10:45:08.79 ID:???.net
- でも今回は亜鉛とB6を追加してメガ摂取したら治ったと言ってるから
過剰ではなく不足だったのだろう
- 865 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 10:53:38.30 ID:FVegI6+Y.net
- 足りないから足せば完全治癒って人体ってそんな簡単な構造じゃないと思うんだけどな
今回は一時的にそれでなんとかなってるけど
- 866 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 11:38:33.06 ID:???.net
- YouTuberの信者は個別でスレを立ててやればいいよ
それとも関係者なのかな
- 867 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 12:16:17.81 ID:???.net
- いいじゃん
他に話題も無いし
- 868 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 12:45:37.29 ID:???.net
- >>866
信長とZinkをNGにしたら快適になったよ
- 869 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 13:46:16.93 ID:???.net
- >>860
コテツの方が文才あるよ！
重度のたんぱく不足！
- 870 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 14:16:31.84 ID:???.net
- 食事も摂ってるはずだし、サプリからの栄養素が足りなくなってきたとはいえ、そこまで急に精神的におかしくなるかな
- 871 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 16:29:09.74 ID:???.net
- ジンク先輩の動画のコメント欄に寄せられた相談で
動画を参考に娘に大量のサプリを飲ませたら調子悪くなったんだけどどうしよう
ってのがあったんだけど、今すぐサプリをやめて医者へ行けって言う責任感や良識がないんかな。
- 872 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 17:00:34.77 ID:???.net
- そんなバカだらけと思わなくて精神病んじゃったんだよ
- 873 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 17:16:27.88 ID:???.net
- 発信者側になると大衆の知能の低さに驚くのはあるある
- 874 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 17:40:00.72 ID:???.net
- >>873
ほんと大衆は頭悪いよ。ビタミンDについて知らないのほとんどだからな。1000IUくらいならほぼ安全なの、知り合いに一人くらいいないのかね？そりゃ先輩もうんざりして病むわ
- 875 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 18:47:30.97 ID:???.net
- >>868
NGはいいね
iPhoneからできるの？
- 876 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 19:36:56.04 ID:FVegI6+Y.net
- >>873
無知だから情報源としてYouTubeを選ぶんでしょ
知識のない層ほど極端にならざるを得ない、基準がないから
- 877 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 20:46:14.18 ID:???.net
- ついに知恵遅れが大衆とかいうようになったか
- 878 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 21:22:08.73 ID:???.net
- よし、効いてる
- 879 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 22:28:50.71 ID:???.net
- ↑反論されるのが怖くて書き逃げするチワワちゃん
- 880 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 22:31:43.86 ID:???.net
- いつも↑つける人はなんでアンカーつけないの？
- 881 ：ビタミン774mg：2020/11/25(水) 22:55:14.52 ID:???.net
- うわあほんとアスペルガーなんだろうな
キモっ
- 882 ：ビタミン774mg：2020/11/26(木) 02:07:26.70 ID:???.net
- ジンク先輩のメガビタミン道場（笑）
- 883 ：ビタミン774mg：2020/11/26(木) 03:33:55.48 ID:???.net
- なぜ笑うんだい？
- 884 ：ビタミン774mg：2020/11/26(木) 09:09:44.67 ID:???.net
- >>882
内容は濃いのに、ネーミングとのギャップが笑えると思う
顔出しはしないほうが、ミステリアスでもっとよかった
- 885 ：ビタミン774mg：2020/11/26(木) 09:54:28.57 ID:???.net
- ジンクは初心者にも分かりやすくて良いと思う
あのAmazonでオンデマンド出版乱発して言う事も方針もコロコロ変わって軽はずみな事して健康被害まで出した某氏よりは百万倍マシ
- 886 ：ビタミン774mg：2020/11/26(木) 10:07:58.37 ID:???.net
- >>885
あの人今は何に行き着いてるんだろう
EAA限界量大量推奨からほどほどにになったんだっけ？
- 887 ：ビタミン774mg：2020/11/26(木) 10:35:40.30 ID:???.net
- メガビタの本読むよりジンくんの動画がわかりやすいけど、宣伝を大量にぶっ込んできて見にくくなった
- 888 ：ビタミン774mg：2020/11/26(木) 12:25:49.72 ID:???.net
- >>886
味噌汁推奨w
- 889 ：ビタミン774mg：2020/11/26(木) 13:44:48.96 ID:???.net
- >>888
嘘やろ？と思ってブログ見に行ったらスピリチュアル方面に向かい始めてて草だった
- 890 ：ビタミン774mg：2020/11/26(木) 14:03:52.23 ID:???.net
- >>885
帽子って？
- 891 ：ビタミン774mg：2020/11/27(金) 19:57:37.08 ID:???.net
- これだけはとっとけ、っていうサプリと摂取量と理由を教えてください。日本人が欠乏している栄養かどうかも
- 892 ：ビタミン774mg：2020/11/27(金) 21:44:21.67 ID:???.net
- まずは、ビタミンD1000IUだな。
高カルシウムや腎障害は高齢者でなければ問題ないだろう。
zinc先輩おすすめのtwo per dayも手で割って朝半分、夜半分ならまず問題ないし、鉄以外の必須ビタミン、ミネラルをほぼまんべんなく取れる。
コテツのNowB50、C1000は糞サプリだと思う。これもzinc先輩の動画視れば簡単に理解できる
結論：zinc先輩視とけ！
- 893 ：ビタミン774mg：2020/11/27(金) 21:52:44.46 ID:2cVQDzie.net
- >>891
「日本人」は定義が広すぎる
あなたは何を食べてるの？
とりあえずで済ませるならビタミンD2000-4000IUと(マグネシウム)で十分だと思うよ
安くて効果出る筆頭だから
マグネシウムは普通に健康的な食事してれば大抵足りるが
- 894 ：ビタミン774mg：2020/11/27(金) 22:24:11.94 ID:???.net
- マグネシウムは日本人には不足気味だよね？
１日何mgで形はクエン酸マグネシウムがよいとか？
- 895 ：ビタミン774mg：2020/11/27(金) 23:12:55.62 ID:FgyhAZjz.net
- >>892
>>894
ビタミンDとマグネシウムですねありがとうございます。
>>893
普通の食事より少しだけマシなものを食べています。
two per dayは1日の推奨摂取量に対する割合（％）1000%とか10000%とかありますが何故でしょうか？
- 896 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 02:11:22.87 ID:???.net
- 推奨摂取量は、貧しい時代これ以下だと病気になってしまうと昔決めた指標。現代は昔と違い長寿となり、より健康でいるためにはもっと栄養をとらなければならないということが分かってきている
- 897 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 02:21:24.61 ID:???.net
- 個別を極めたら
マルチビタミンはいらないかもね
- 898 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 03:25:22.12 ID:???.net
- B・C・E・鉄が基本
- 899 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 09:06:57.73 ID:???.net
- 欠乏症を防ぐための摂取量と
より健康になるための摂取量は違うよね
- 900 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 09:35:51.85 ID:a8H0Zn/L.net
- 例えばツーパーデイで一番多い
ビタミンB 12（メチルコバラミンとして） 300 mcg 12500％
上限は無いようですが、高用量の根拠が見つけれなかったのですがご存知ですか？
- 901 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 09:45:13.22 ID:???.net
- 整形外科の定番
ビタミンB12製剤のメチコバールは
500mcgを一日三錠だからそれから見ればそんなに多くない
- 902 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 09:47:28.97 ID:???.net
- >>895
ビタミンDとマグネシウム はパレオな男さんもとってるからね
ただしメガビタミンも研究途上の仮説だから絶対とは思わない方がいいと思います
あくまで現在の説ではこうなってるよってことです
- 903 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 11:31:14.94 ID:a8H0Zn/L.net
- >>901
>>902
そういうことなんですね、参考になります。ありがとうございました。
- 904 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 12:37:50.59 ID:???.net
- メチコバールの例があるように
ビタミンでも超絶メガ量を摂取する事により病気の治療効果が出る事もあるわけだな
用量が一日1500mcgという事は62500%だもんな
- 905 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 12:49:43.98 ID:???.net
- >>904
メチコバールは量も多いし簡単に医師は出しますからね
医師によってはビタミンB群についてはメガを認めてきていることもあります
ビタミンBでは細胞が活性化するので悪性の細胞である癌が増えますという研究もありますので難しいですよね
- 906 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 12:53:38.04 ID:???.net
- メチルコバラミンくらいじゃね、臨床的なデータ及びエビデンスがしっかりしてるメガビタは？
- 907 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 13:36:22.19 ID:???.net
- 十年前よりビタミンB群は認められてきていると思うかな
- 908 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 13:40:30.99 ID:???.net
- メガビタって海外でははやってるの？韓国がコロナ少ないのはそういうこともあるのかな？
- 909 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 17:17:12.32 ID:???.net
- >>903
今ビタミンD流行っていますけど単体でたくさんとるとマグネシウムがなくなるとか色々あるので人体実験に近いところもあるので気をつけて取り組んでくださいね
ソース
https://note.com/nakamuraclinic/n/nf334fd55c8f2
- 910 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 17:49:40.83 ID:a8H0Zn/L.net
- >>909
はいありがとうございます。1000IU程度にしておきます。
- 911 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 18:28:24.21 ID:Auczp10d.net
- >>896
>> 推奨摂取量は、貧しい時代これ以下だと病気になってしまうと昔決めた指標
それは違うぞ
- 912 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 18:30:01.09 ID:???.net
- 推奨量って結構見直されてるんですよね
- 913 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 18:39:13.21 ID:Auczp10d.net
- >>900
コバラミン 界隈は健常人は少し慎重になった方がいい気がする
どうせこれからも研究結果はどんどん出るだろうから
- 914 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 19:19:15.08 ID:???.net
- ジンク先輩は10万IU摂ることもあると言っていた
ナカムラよりジンク先輩の方を信用する
- 915 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 19:41:27.57 ID:???.net
- 特定の栄養だけじゃなくてその他の栄養素とか体と精神の状態、周りの環境などあらゆる要素が相互作用してるから難しいよね
極端な例を出せば、体のいろんな所の状態が悪い人が特定の栄養素だけを極端に摂る場合とかはすごく悪さをしそうに思える
- 916 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 20:05:24.42 ID:???.net
- ノブナガ、ナカムラ、コテツその他＜＜＜ジンク先輩
- 917 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 20:14:40.80 ID:???.net
- >>915
そうですよね
栄養素でうまくいくのは現段階の説であって更新されていきますから
ビタミンでものすごく改善することもあるならそれはいいことですがあくまで一仮説で個人のリスクの範囲内でやらないと大きな副作用が出たらきついですよね
- 918 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 23:25:09.00 ID:???.net
- >>916
zincいいよね、なぜ登録増えんのかなぁ
- 919 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 23:25:53.04 ID:???.net
- >>916
ここ的にはDr.イシグロはどうなん？
- 920 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 01:20:36.93 ID:???.net
- nextは？
- 921 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 01:24:16.60 ID:???.net
- >>919
イシグロさんはメガビタミンではないやろ
- 922 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 01:28:57.77 ID:???.net
- YouTuberのスレ立てたらいいんじゃないかな
宣伝っぽいし
- 923 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 01:51:19.39 ID:???.net
- >>920
kento？
筋トレ特化のサプリオタだから刺さる人には刺さりそう
- 924 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 08:18:35.57 ID:5UAKZlDL.net
- 最近信長動画アップしてないね
本業が忙しいのかい？
- 925 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 15:21:35.32 ID:???.net
- >>913
とりあえずツーパーデイはやめときます
- 926 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 16:44:51.42 ID:???.net
- >>923
kentoはホモ界隈に人気ありそう
- 927 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 16:47:16.11 ID:???.net
- >>924
登録10万手前でもったいないね。心を入れ替えて、また動画をたくさんあげるって言ってたのに
- 928 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 17:15:22.33 ID:???.net
- 糖鎖栄養学なるものを知ってやはり糖質制限はウンコだと再確認した
- 929 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 19:58:46.39 ID:???.net
- 人体はN、SよりC、O、Hの要求量のほうが遥かに多いんだから炭水化物制限したらダメなのは当たり前
こんなことすら知らないバカが糖質制限にハマる
- 930 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 20:14:08.29 ID:???.net
- 糖質制限が広めると当然それに抵抗する意見が上がる
何であれこれまでと違う考え方が出てくると根拠も裏付けもなく反論する事もよくある
信じてきたものが疑われると自らの事を批判されたかのように反応したりする
- 931 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 20:34:09.95 ID:???.net
- ジンク先輩は糖質制限？
- 932 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 21:21:32.12 ID:VbkUVX90.net
- ジンク先輩は以前のままなら土日に糖質多めの暮らしだったような
その時ベンフォを飲むと快適になれるらしい
逆に飲まないときついらしい
- 933 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 21:44:29.36 .net
- ケントとか信じてんの？
アイツの身体見てみろよw
結果が身体に出てるだろ？
答え、無意味見るだけ無駄
- 934 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 21:50:23.79 ID:???.net
- ケトンの事をケントとか言ってるやつの方が信用出来ない
- 935 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 22:42:27.46 ID:???.net
- ケントは最初の頃は面白かったけど、金目的でコラボしまくりだしてからは煽りネタばかりで見なくなったな
- 936 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 02:50:04.25 ID:???.net
- >>932
一時的な耐糖能低下があるからベンフォ飲んでるんやろなぁ
- 937 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 08:09:36.42 ID:???.net
- ベンフォ飲んでれば糖質過多でも平気ってことか
- 938 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 08:16:14.53 ID:???.net
- 糖質過多っていうか普段炭水化物取ってないからジンク先輩の症状が出るような
- 939 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 10:14:55.43 ID:???.net
- >>935
ちょっと見てみたらひどくなったもんだね。高級ホテルのジムの動画とか需要なくね？そんな金あったら、工夫して自重でトレして、いいサプリ買うわ
- 940 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 10:54:08.84 ID:???.net
- ジムは温泉とサウナがついてるのがいいんだよね
それ以外なら家でもいい
- 941 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 10:55:41.08 ID:???.net
- >>929
あなたアフォの人ですか？
CHOが重要なら糖質摂らずに脂質摂りましょう
- 942 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 14:53:35.54 ID:???.net
- https://ameblo.jp/nomadodiet/entry-12641125534.html
ドクター崎谷が思い描く暗黒の未来
選挙は不正でトランプが最終的に勝つという典型的な陰謀論通りの決着を見たら信じてやろう
- 943 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 15:41:44.45 ID:???.net
- >>939
虚飾に走ってるよね
- 944 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 20:00:13.96 ID:???.net
- やはりジンク先輩だけだ
- 945 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 20:05:40.50 ID:Lrh48YY2.net
- いや、信長だな
信長はもしや同居してるばあちゃんが悪いんか江？
- 946 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 20:15:39.99 ID:???.net
- 100歳の元気もりもりばあちゃん最強
- 947 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 22:08:26.08 ID:???.net
- zinc、信長は双璧だな。ネタ切れやレベルの低い質問で嫌になることもあるだろうが頑張ってほしい
- 948 ：ビタミン774mg：2020/12/01(火) 07:50:31.85 ID:XjV1q3Zo.net
- ネタ切れ感はあるだろうなあ
俺が取り上げてほしいテーマはクチ呼吸なんだよ
まだ信長はクチ呼吸の危険に言及していない
ぼくはクチ呼吸の危険は西原克成の本で勉強した
- 949 ：ビタミン774mg：2020/12/01(火) 13:24:26.95 ID:???.net
- >>948
マコモダケは完全にネタ切れだったんだろうなw。各アミノ酸のついて詳しくやるって言ってたのに放置されたまま。それやってほしいわ！
- 950 ：ビタミン774mg：2020/12/01(火) 13:53:03.29 ID:uDSFefvk.net
- 現代人はビタミンじゃなくてミネラルが問題だよなほとんど
- 951 ：ビタミン774mg：2020/12/01(火) 19:05:06.67 ID:XjV1q3Zo.net
- >>949
サワリは無料Youtube、詳しい内容は15000円のお高いセミナーって流れができたから
そうはいかんよ。
- 952 ：ビタミン774mg：2020/12/01(火) 19:28:51.41 ID:???.net
- >>951
なるほど、youtubeも頑張りますって言ってたのに騙されたわ。15000円のセミナーってどうなんかね？
- 953 ：ビタミン774mg：2020/12/01(火) 19:57:49.50 ID:???.net
- >>949
ああ、そしたら、アミノ酸の話を15000円でやりそうだね。ここ見たら本当にそうしそうなので見ないことを祈るw
- 954 ：ビタミン774mg：2020/12/01(火) 20:42:18.15 ID:???.net
- 信長ってそもそも高タンパクメガビタミン否定してないか？
- 955 ：ビタミン774mg：2020/12/01(火) 20:44:26.17 ID:???.net
- してないですよ
- 956 ：ビタミン774mg：2020/12/01(火) 20:51:59.65 ID:XjV1q3Zo.net
- >>952
めっちゃくわしいしレジュメがもらえるのもいいわ。
ＹｏｕＴｕｂｅの話よりかなりマニアックでおたっきーだよ
どの銘柄のサプリがどういいのかみたいなyoububeにでないようなかなり具体的にはなしてくれるし
- 957 ：ビタミン774mg：2020/12/02(水) 03:43:08.85 ID:4rIQ/vv6.net
- ピロール先輩ってメガビタミンで全然健康になってないよね
ニュートリションをニュートリューションって発音しちゃうのはB6欠乏症？
- 958 ：ビタミン774mg：2020/12/02(水) 09:53:50.49 ID:???.net
- スーパーをスパーとかもあるけど、栄養不足で不調気味の人達を救いたいと思う気持ちは本物だよ
- 959 ：ビタミン774mg：2020/12/02(水) 16:40:34.63 ID:???.net
- 東京都 新たに500人感染確認 水曜としては最多
2020年12月2日 15時04分
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201202/k10012742111000.html
年代別では、
10歳未満が20人
10代が30人
20代が125人
30代が81人
40代が75人
50代が62人
60代が37人
70代が36人
80代が27人
90代が6人
100歳以上が1人
です。
1日の感染の確認が500人台になるのは、4日前の先月28日以来です。また、水曜日としては、先月18日の485人を上回りこれまでで最も多くなりました。
これで都内で感染が確認されたのは、合わせて4万1811人になりました。
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- 960 ：ビタミン774mg：2020/12/02(水) 19:54:45.86 ID:???.net
- >>959
コロナにかかるの、メガビタやってない情弱層だろ？
サプリ飲んでる人、飲んでない人の比較をしてほしいわ。
イギリスではビタミンDの配布決定したしな
- 961 ：ビタミン774mg：2020/12/02(水) 21:27:53.36 ID:???.net
- １日何IU以上のビタミンDでコロナに効果が？
摂りすぎもダメだよね？
- 962 ：ビタミン774mg：2020/12/02(水) 21:36:30.88 ID:???.net
- >>961
人によってビタミンDの吸収量が異なるのでなんとも言えん。血中濃度が30-40以上が理想。医者に頼んで測ってもらうしかない。信長もそう言ってる
- 963 ：ビタミン774mg：2020/12/02(水) 21:56:24.95 ID:???.net
- とりあえず5000IU飲んでる
- 964 ：ビタミン774mg：2020/12/02(水) 22:09:24.87 ID:???.net
- 夏の日光浴びればで2〜3万IU合成される
- 965 ：ビタミン774mg：2020/12/02(水) 22:20:03.00 ID:???.net
- >>964
今は冬だし
- 966 ：ビタミン774mg：2020/12/02(水) 22:24:08.55 ID:???.net
- 冬でも午後の日差しはまあまあ暑い
- 967 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 01:49:55.36 ID:???.net
- >>956
マジかよ
めっちゃ良さそう
金出そうかな
- 968 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 08:53:55.42 ID:???.net
- おはようございます殿
- 969 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 09:07:10.41 ID:???.net
- >>956
宣伝乙
- 970 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 15:34:16.02 ID:???.net
- 高タンパクで内臓やられて疲れてくる感
- 971 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 16:03:20.52 ID:???.net
- 東京都 新型コロナ 新たに533人感染確認
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201203/k10012743901000.html
東京都は、3日午後3時時点の速報値で都内で新たに533人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。
木曜日としては、これまでで最も多かった11月19日の533人に並び、過去最多となりました。
1日の感染の確認が500人以上となるのは2日連続です。
これで都内で感染が確認されたのは合わせて4万2344人になりました。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201203/K10012743901_2012031453_2012031505_01_02.jpg
- 972 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 16:03:39.79 ID:???.net
- なんでこんなコロナやばい事になってるの？
広めてるの誰？
- 973 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 16:25:40.65 ID:???.net
- >>972
鬼滅だろ
新規感染者20代以下がめちゃくちゃ多いし
- 974 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 17:15:52.89 ID:???.net
- 特に対策してないんだからそりゃ広まるやろ
- 975 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 18:23:29.54 ID:???.net
- 日本は経済優先だからな
- 976 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 19:19:21.87 ID:???.net
- >>972
日本はヤズヤやグルコサミンは過剰広告やっとるのに、ビタミンだけはなぜかタブーだからな。そらコロナ広まるわ。ビタミンC、D、亜鉛摂っとけば、風邪引かんから、コロナだって防げるよ
- 977 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 19:36:40.80 ID:???.net
- ステイホームから一転して旅行しろとか増えるの当たり前
- 978 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 20:16:16.68 ID:???.net
- 日本のウィルス専門家はレベル低いからな
- 979 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 21:15:58.56 ID:???.net
- >>972
間違いなくGotoだよ
時系列的にも間違いない
鬼滅のせいにしたがってる勢力があるがあり得ん
映画館で上映中はマスクした上で誰も喋らないのだから感染は考え難い
むしろGotoイートでみんなこぞって飲食しながら談笑してたらそりゃ感染するわな
酒入ってたら益々騒ぐし
- 980 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 22:11:47.60 ID:???.net
- >>979
いや、誰もビタミン、亜鉛飲んでいないせい。
- 981 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 22:13:11.38 ID:???.net
- ドクターイ○グロはメガ果物だしなあ
- 982 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 22:23:48.35 ID:z1cRhkEE.net
- 今日もナカムラクリニックがいいブログかいてるなあ
コロナ、うつ、受験勉強 っていう題のブログ
- 983 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 22:46:56.43 ID:???.net
- そんなもんよりジンク先輩の動画観ようぜ
- 984 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 22:48:29.32 ID:???.net
- >>982
なんか長くて何が言いたいか分からん。イワタと同じでアスペっぽいな
- 985 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 22:50:13.44 ID:???.net
- >>978
同意。ていうか、日本の医療界は終わっとるわ。DP号に乗り込んだサッカー大好きアスペ教授にTWのフォロワーがたくさんいる時点でおわっとる。NHKを信じてるジジババも同じ
- 986 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 22:53:13.65 ID:???.net
- ×専門家のレベルが低い
〇レベルの高い専門家が使われない
- 987 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 23:53:21.22 ID:???.net
- >>982
ナカムラクリニックさんは文章が読ませるんだわ
良い文章書くと思う人柄が出てる
- 988 ：ビタミン774mg：2020/12/04(金) 00:12:51.20 ID:???.net
- GoToより気温だろw
GoToのせいにしたいやつもウザい
- 989 ：ビタミン774mg：2020/12/04(金) 02:19:22.28 ID:???.net
- 一年だけﾍﾞｰｼｯｸインカムやれば良かったんだよ
- 990 ：ビタミン774mg：2020/12/04(金) 03:03:29.55 ID:???.net
- >>988
イワタはgo to批判してるな
- 991 ：ビタミン774mg：2020/12/04(金) 04:17:50.39 ID:???.net
- 誰？
- 992 ：ビタミン774mg：2020/12/04(金) 07:58:47.45 ID:7jd2cRBu.net
- >>987
そうだねえ。人柄ではコテツとは雲泥の差がありそうだ
- 993 ：ビタミン774mg：2020/12/04(金) 09:00:38.49 ID:???.net
- コテツさんも信念ありそうだよ
お年を召した分だけ言い方はきついかもしれないけどコテツさんと同年代の方と比べるといいほうかなと個人的に思う
コテツさんはナカムラクリニックさんやドクターシミズさんの鉄の話とか受け入れてくれるともっと栄養医療が必要な人に伝わると思うな
これは願いなんだけどさ
- 994 ：ビタミン774mg：2020/12/04(金) 09:50:41.35 ID:???.net
- 伝わったらなんだって言うの？信者のあなたが嬉しい？
- 995 ：ビタミン774mg：2020/12/04(金) 12:18:04.98 ID:???.net
- 他の人が健康になったら嬉しいですね
それが赤の他人でも
- 996 ：ビタミン774mg：2020/12/04(金) 13:26:44.13 ID:???.net
- いかにも宗教っぽい押しつけがましさだよな
信じることで救われるから赤の他人も信じて欲しいってな
- 997 ：ビタミン774mg：2020/12/04(金) 14:34:51.24 ID:???.net
- >>996
メガビタミンは人には勧めないよ
人によって必要量が違うから丁寧にしないと害になるからね
家族なら一緒にやるかもしれないくらい
劇的に効くものは劇的に悪いこともあるでしょう
- 998 ：ビタミン774mg：2020/12/04(金) 19:28:09.40 ID:???.net
- 栄養も摂リすぎると害になるという都市伝説みたいな事がなんで広まったんだろう
- 999 ：ビタミン774mg：2020/12/04(金) 19:34:02.63 ID:???.net
- >>998
くるくるパーだな
お前中卒だろ
- 1000 ：ビタミン774mg：2020/12/04(金) 19:38:01.88 ID:???.net
- わずか6分でヒット
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
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