【フラッシュ】ナイアシン 250mg 10【ニコチン酸】

1 ：ビタミン774mg ：2020/10/29(木) 03:25:49.95 ID:fiuTnsyrr.net

◆注意
フラッシュするのは、「ナイアシン」だけ。
フラッシュフリーとかアミドとか書かれていない、単なるナイアシン。

ナイアシン - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%82%B7%E3%83%B3

https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail590.html
「 健康食品 」の安全性・有効性情報

https://i.imgur.com/bEIG5RM.jpg
https://i.imgur.com/1PDj7RA.jpg

前スレ
ナイアシン　niacin
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1152714636/
【フラッシュ】ナイアシン 200mg【ニコチン酸】
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1247529654/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 2【ニコチン酸】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1477227375/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 3【ニコチン酸】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1518430832/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 4【ニコチン酸】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1533660344/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 5【ニコチン酸】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1540493703/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 6【ニコチン酸】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1548678037/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 7【ニコチン酸】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1553959357/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 8【ニコチン酸】 ･
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1561529503/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 9【ニコチン酸】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589845244/

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2 ：ビタミン774mg ：2020/11/08(日) 20:26:30.65 ID:2zzxY4Qh0.net

hosyu hosyu

3 ：ビタミン774mg ：2020/12/27(日) 13:40:22.89 ID:P0RavEJF0.net

ワン

4 ：ビタミン774mg ：2020/12/28(月) 16:11:27.83 ID:atWhtpQr0.net

ツー

5 ：ビタミン774mg ：2020/12/31(木) 15:23:06.54 ID:azuhBNZlM.net

ナイアシン100mgで強い吐き気が出ました
一週間飲み続けてるけどまだ吐き気がします
ナイアシンアミドだと500mgでも大丈夫です
これからナイアシンを飲むかナイアシンアミドにするか迷っています
ナイアシンアミドにしようかと思っています
アドバイスをいただけますでしょうか

6 ：ビタミン774mg ：2020/12/31(木) 17:26:42.33 ID:JMcmIkG3M.net

ナイアシンのカプセルタイプ100mgを購入して、カプセルから粉を出してその1/10を1日1回飲んでみてください

7 ：ビタミン774mg ：2020/12/31(木) 21:30:14.12 ID:L/FTvAz30.net

そのナイアシンは、lake avenue　のやつだったりして。

8 ：ビタミン774mg ：2021/01/02(土) 10:35:44.37 ID:6S5aBH+qM.net

>>5
どうして飲むのをやめると言う選択肢は無いんですか？たった100mgで具合が悪くなるということはナイアシンが体に合わないのは明確なのに。

9 ：ビタミン774mg ：2021/01/02(土) 11:46:39.77 ID:Su2HydnYM.net

>>8
レスありがとうございます
飲むのをやめる選択肢がないように見えましたよね…そういうつもりはなかったのですが…
ナイアシンアミドにしました

10 ：ビタミン774mg ：2021/01/11(月) 18:01:16.86 ID:8Yz0s4yZ0.net

ナイアシンアミド日1000ｍｇ/dayをずっと取っていたが、
ナイアシン250mgをビルカッターで半分にしたものを1日1回摂っても
何も変わらないな。

11 ：ビタミン774mg ：2021/01/12(火) 00:46:54.15 ID:EFhjIJU/M.net

アミドよりもフラッシュある方が効くよ
慣れた方がいいよ

12 ：ビタミン774mg ：2021/01/15(金) 14:10:15.57 ID:kB384Dggd.net

フラッシュはもう快感

13 ：ビタミン774mg ：2021/01/16(土) 16:56:55.20 ID:fhAje87S0.net

ナイアシンが明日届く予定
1年ぶりなので楽しみ

14 ：ビタミン774mg ：2021/02/11(木) 12:13:55.80 ID:WS4KEqg00.net

不眠対策でナイアシン飲むとき、
やっぱ昼とかのほうがいいの？

15 ：ビタミン774mg ：2021/02/27(土) 16:26:45.82 ID:81DMSbikM.net

夜眠る前にナイアシン飲むと、その後ポカポカ血の巡りがよくなってそのまま眠れるようになった
前は寝つき悪かったのに
だから、寝る前でいいのでは

16 ：ビタミン774mg ：2021/05/17(月) 08:30:48.17 ID:LxdH0D2yd.net

腰と太ももに蕁麻疹でた(´;ω;｀)
きもいよかゆいよ

17 ：ビタミン774mg ：2021/05/17(月) 11:58:49.71 ID:MZC0d4/pd.net

やっぱり500mgはとりすぎだな
250にしとけばよかった(´・ω・｀)

18 ：ビタミン774mg ：2021/05/19(水) 16:19:11.71 ID:dVb9NOdhM.net

なんではじめから500飲んじゃったんだよ！
だめってママ言ったよね！？

19 ：ビタミン774mg ：2021/05/23(日) 11:09:22.02 ID:vQgxnNzVa.net

>>18
後で同じ症状の人のをいろいろ読んで後悔したよ(´・ω・｀)
ナイアシンはフラッシュだけだったから夜飲んで、朝のB-50がだめだったみたい
1週間経とうとしてるけどまだ治らない

20 ：ビタミン774mg ：2021/05/28(金) 05:51:50.31 ID:lkzIBqKiM.net

f先生のTwitter見てると
オウムみたいにどんどんカルト化してるね
もうついていけないわ

21 ：ビタミン774mg ：2021/06/01(火) 13:53:39.34 ID:0u5mi6aoM.net

やっぱり量増やすと、お風呂でめちゃくちゃ垢でるようになる…
まあ別にいいんだけど

22 ：ビタミン774mg ：2021/06/04(金) 16:00:59.31 ID:790Ewyvsa.net

テスト

23 ：ビタミン774mg ：2021/06/04(金) 16:01:05.45 ID:790Ewyvsa.net

テスト

24 ：ビタミン774mg ：2021/07/17(土) 21:02:22.49 ID:UdvIwZA80.net

500入れてフラッシュしまくりだわ
久しぶりだとこの感覚いいね

25 ：ビタミン774mg ：2021/07/17(土) 21:16:08.59 ID:UdvIwZA80.net

>>21
基礎代謝が上がるんだね
普通に垢をこすってたけど気づかなかったわ

26 ：ビタミン774mg ：2021/08/05(木) 10:28:20.05 ID:17Z453HY0.net

ナイアシンフラッシュで蕁麻疹
完治まで1ヶ月以上

その後Bミックスのニコチン酸の飲むようになったけど、体調により？蕁麻疹がうっすら出るわ…

27 ：ビタミン774mg ：2021/08/05(木) 10:29:42.92 ID:17Z453HY0.net

ん？ニコチン酸のがフラッシュするんだっけ？

28 ：ビタミン774mg ：2021/08/05(木) 12:49:48.00 ID:ahWLfp6R0.net

もしや同じものでは...？
フラッシュが起きないのがナイアシンアミド

29 ：ビタミン774mg ：2021/08/05(木) 13:20:07.41 ID:17Z453HY0.net

>>28
ナウの100mgを買って盛大に蕁麻疹、
その前にずっと飲んでたけどフラッシュした事のないディアナチュラのB mix(ニコチン酸アミド)
それでもフラッシュするようになってしまった
アレルギーとかあるんだろうかw

30 ：ビタミン774mg ：2021/08/05(木) 13:35:49.79 ID:ahWLfp6R0.net

今ディアナチュラのBミックス見てみたんだけどアミドが見当たらない
(ﾟдﾟ；≡；ﾟдﾟ)他のページ？

https://www.dear-natura.com/product/detail/vitamin-bmix-pouch

31 ：ビタミン774mg ：2021/08/05(木) 13:52:37.88 ID:17Z453HY0.net

>>30
問合せしたw
ニコチン酸アミドだそう

1日1粒って書いてあるけど3粒まとめて飲んでる
今までずっとLife Extension飲んでたから

フラッシュする前は昼夜で6粒

32 ：ビタミン774mg ：2021/09/15(水) 02:20:26.95 ID:tdU1VAvc0.net

すごい久しぶりに飲んだけどピリピリしてきた懐かしいｗ

33 ：ビタミン774mg ：2021/10/12(火) 15:24:52.82 ID:bphLgz5S0.net

ナイアシンアミドを初めて200mgぐらい飲んだんだけど、血管内が痒いよーな？
ボリボリかいてるわ

34 ：ビタミン774mg ：2021/11/16(火) 16:31:30.51 ID:wA3kVAmX0.net

すごいな
そりゃ超特殊技能だ

35 ：ビタミン774mg ：2021/11/18(木) 11:57:03.76 ID:KK+mcOww0.net

いま飲んでフラッシュ起きてるけど目玉もしょわしょわするんだね...

36 ：ビタミン774mg ：2021/11/19(金) 10:40:05.90 ID:wcChwWmr0.net

フラッシュとかやって大丈夫なのか？

37 ：ビタミン774mg ：2021/11/19(金) 10:41:39.62 ID:f1WWCy1Gd.net

フラッシュがないナイアシンなんて

38 ：ビタミン774mg ：2021/11/19(金) 12:05:28.52 ID:9SppPB1Y0.net

フラッシュ！！アアー♪

39 ：ビタミン774mg ：2021/11/19(金) 20:32:04.45 ID:o1Esft4Sd.net

┌(┌^o^)┐ﾎﾓｫ…┌(^o^┐)┐ﾎﾓｫ…

40 ：ビタミン774mg ：2021/11/19(金) 22:44:29.03 ID:P+JNCXsC0.net

>>38
もうすぐ命日だな

41 ：ビタミン774mg ：2021/12/16(木) 10:51:36.22 ID:zT9dm3ch0.net

1年くらい飲んでいなかったが久しぶりに飲んでみようかと
ビビって500mgのカプセルの半分くらい捨てて飲んだ
フラッシュは来たが全然たいしたことはなく、これなら次は500mgいけそう

42 ：ビタミン774mg ：2021/12/24(金) 15:22:02.70 ID:onjVBNXt0.net

危険の意味なんて忘れたのさ

43 ：ビタミン774mg ：2021/12/25(土) 12:19:18.81 ID:ERlB0+gm0.net

https://pbs.twimg.com/media/DmKQTrTV4AABtRv?format=jpg&name=small

44 ：ビタミン774mg ：2022/01/09(日) 14:55:45.06 ID:i+8ZUxh2M.net

初めてだけど200mg
一時間経過したが
フラッシュ来ないなぁ
何ミリからフラッシュするのかな

45 ：ビタミン774mg ：2022/01/09(日) 15:13:58.67 ID:XMazxt2C0.net

個人差

46 ：ビタミン774mg ：2022/01/10(月) 05:06:24.53 ID:aYvHO0gHM.net

夜500で出たわ
笑えるくらい痒いなw

47 ：ビタミン774mg ：2022/01/22(土) 13:15:47.44 ID:3MQR40Qya.net

下手すりゃ頻繁に出るようになって大変になるから気をつけてね(´・ω・｀)
ナイアシンで全身蕁麻疹出てからほんの少量や、飲んでなくても出るようになってしまった

48 ：ビタミン774mg ：2022/01/25(火) 16:04:19.61 ID:dE5kUI6LM.net

飲んでないのに出るって別の原因だろ

49 ：ビタミン774mg ：2022/01/25(火) 17:52:12.86 ID:PuPa5t0J0.net

たんぱく質不足

50 ：ビタミン774mg ：2022/01/30(日) 15:20:02.43 ID:heeiDMm60.net

200mgぐらい飲んでみたけどかゆいし発疹でるね

51 ：ビタミン774mg ：2022/01/30(日) 21:22:38.98 ID:Yl7B0S7Ha.net

>>48
きっかけはナイアシンだからね
ひきがね

52 ：ビタミン774mg ：2022/01/31(月) 09:27:59.22 ID:1D5BRrri0.net

痒みがなかなか治らん

53 ：ビタミン774mg ：2022/02/05(土) 23:18:01.81 ID:EPEgRT4x0.net

ナイアシンとナイアシンアミド間違えて飲んでた
蓋に目印つけておくべきだった

54 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMfa-QJu9)：2022/07/30(土) 16:09:19 ID:0gppCm79M.net

>>20
毎回反ワクチンのデマ流すから通報している

55 ：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd33-GBM5)：2022/08/08(月) 23:46:41 ID:ZaAyA5JMd.net

今日からナイアシン250mg飲み始めたけどあんまりフラッシュ起きない
明日は500mg飲んでみるか

56 ：ビタミン774mg ：2022/08/09(火) 09:16:42.32 ID:W5FJHoUc0.net

NO　FLASH! 　NO　NIACIN!！

57 ：ビタミン774mg ：2022/12/14(水) 08:17:16.57 ID:6zQ9WYR00.net

血行のせいかハゲにウブ毛が生えてきた

58 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ed46-m8Rm)：2023/03/28(火) 22:02:31.98 ID:mcXd784m0.net

その日によって顔、脇の下、背中首、肛門周り、足先、全体に来るとは限らず
色んなところにフラッシュ感がある、それがまた心地よいんだよな

59 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ adff-DSQO)：2023/06/23(金) 11:42:23.07 ID:OUZHnI/Y0.net

ナイアシンよりむしろヒスチジンが多い食事が必要だな
食事でな

60 ：ビタミン774mg (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM62-y5mt)：2023/06/23(金) 14:09:24.22 ID:h4YMN69XM.net

>>57
血行が良くなるためか、耳鳴りの薬とかに入っている（他に入っているものはメチルコバラミン(B12)など）。
ただフラッシュが来たらまずいせいかアミドが多いし、B12の量もけちくさい。
耳鳴りの薬は効かないと評判なので、フラッシュが来てもいいのならナイアシンとB12を買って飲んだ方がいいと思う。
禿にも効くかもしれん。

61 ：ビタミン774mg (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM62-y5mt)：2023/06/23(金) 14:30:13.69 ID:h4YMN69XM.net

ビオチンを飲むとアホ毛が生えてきて爪が伸びるのも速くなると思うが、たぶん禿には効かないと思う。
まあどうしてもというなら飲めば頭にも何本かは生えてくるだろう。

62 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8f52-99De)：2023/07/29(土) 09:20:24.79 ID:6h/Y+k1A0.net

フラッシュって慣れると出なくなるの？

63 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bbbd-EvGR)：2023/07/29(土) 20:44:53.79 ID:snZxD7MN0.net

>>62
自分は慣れると出なくなるよ。でもフラッシュも楽しみの一つなんだよねー

64 ：ビタミン774mg (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMda-b3Ef)：2023/07/30(日) 02:52:54.69 ID:o62ttuUnM.net

慣れるというか続けてやっていると出なくなる

65 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df52-99De)：2023/08/02(水) 11:51:26.47 ID:wtc2+7/x0.net

ナイアシンとナイアシンアミド両方飲んだことある人に伺いたいです
ナイアシンとナイアシンアミドでは美肌になるのはどっちですか？

66 ：ビタミン774mg (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMda-b3Ef)：2023/08/02(水) 12:38:14.14 ID:yawYOPhWM.net

こんなもんで美肌になるか？

67 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ db88-Aka3)：2023/09/09(土) 04:03:19.56 ID:Zkolb/IB0.net

あげ

68 ：ビタミン774mg (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-a4Ru)：2023/09/24(日) 00:04:11.24 ID:wuxptn36d.net

飲み続けると耐性がつくの？

69 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff19-sj2L)：2023/09/24(日) 09:05:38.02 ID:T0xpz36w0.net

間違えて2錠飲んじゃったらやばい！！かゆかゆかゆーーーーー！

70 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0a1d-DLZH)：2023/09/29(金) 02:43:36.25 ID:C5qmR/xe0.net

ナイアシンフラッシュって気持ちいいの?

71 ：ビタミン774mg (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMfa-sXHh)：2023/09/29(金) 03:48:46.93 ID:fiYGKtHnM.net

人による
痒みが止まらなくなり病院送りになる人もいる

72 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0a1d-DLZH)：2023/09/29(金) 12:11:54.16 ID:C5qmR/xe0.net

病院送り！！！
まじ

73 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 85de-bbQw)：2023/10/11(水) 04:06:05.42 ID:TXYpCqVm0.net

自分は3～4ヶ月飲み続けてるけど、フラッシュ出なくなるってことはないな
毎日食べてるものにアレルギーでもあるのかな…
肌の乾燥も感じるから、フラッシュ起きないように飲むのを食後に変えた
それなのにフラッシュくるわ

74 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 85de-bbQw)：2023/10/11(水) 04:08:19.87 ID:TXYpCqVm0.net

あと空腹時のフラッシュは心地良いけど、満腹時のフラッシュはなんか気持ち悪い。
吐き気とかじゃなく。

75 ：ビタミン774mg ：2023/10/14(土) 23:43:29.47 ID:A97ybi/Q0.net

サプリクラフトという会社のやつ(1錠50mg)を飲んでるんだが、小さくてちょっと酸味の強いラムネみたいで飲みやすい
でも小さい子供のいる家は気をつけないと危ないな
こんなのお菓子と間違えてバクバク食われたら危険だ

76 ：ビタミン774mg ：2023/10/17(火) 20:46:33.68 ID:5tg5ueYy0.net

ナイアシンの成人男性の必要量は1日15mgくらいらしいけど、大量に摂取して動脈硬化予防や体質改善をめざす場合はどのくらいの量が適正なのでしょうか？
調べたけどよくわかりません
詳しく書いてあるサイトはどこにありますか？

77 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c1a0-/ybu)：2023/10/21(土) 10:01:03.28 ID:ccMvcToH0.net

胃もたれがひどくなったので中断

78 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ba5b-f0DH)：2023/10/26(木) 06:44:26.05 ID:2yBOCkR10.net

ナイアシンを1500000mg一気飲みしたら脳の最深部からフラッシュして俺は死んだ

79 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fac2-/ybu)：2023/10/26(木) 11:14:52.71 ID:at0oQdXa0.net

NMNを飲んで生き返れよ

80 ：ビタミン774mg ：2024/02/18(日) 12:05:39.55 ID:1gvCciHQ0.net

かゆいいいい

81 ：ビタミン774mg ：2024/02/18(日) 12:17:48.00 ID:MqK+2/ZuM.net

>>74
そんなものか？
満腹時に飲んだことはあるが空腹時に飲んだことはないわ

82 ：ビタミン774mg ：2024/03/28(木) 05:13:53.36 ID:kYRM21W/0.net

ビタミンB群コンプレックスでナイアシン（ニコチン酸、ナイアシンアミド）と書かれてるやつでもナイアシンフラッシュて起こすのでしょうか?