ビオチン Part4【健康な髪、皮膚、爪をサポート】

1 ：ビタミン774mg：2021/02/25(木) 19:36:04.97 ID:???.net

前スレ
【ビオチン】健康な髪、皮膚、爪をサポート
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1422017300/
ビオチン Part2【健康な髪、皮膚、爪をサポート】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1485410577/
ビオチン Part3【健康な髪、皮膚、爪をサポート】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1538652564/

2 ：ビタミン774mg：2021/02/25(木) 23:46:58.00 ID:???.net

前スレ1000でてこいや

3 ：ビタミン774mg：2021/02/25(木) 23:54:37.48 ID:???.net

1さん乙です

4 ：ビタミン774mg：2021/02/26(金) 04:16:38.57 ID:???.net

俺用メモ
994 ビタミン774mg sage 2021/02/23(火) 15:59:25.54 ID:???
>>982
Nature's Plusのタイムリリースはいかが
10,000mcg、90粒で766円

5 ：ビタミン774mg：2021/02/26(金) 09:17:16.58 ID:D0pfi++b.net

>>4
レポよろしく。

6 ：ビタミン774mg：2021/02/27(土) 04:55:49.93 ID:???.net

最近何やら足の指が痛いと思っていたが放置していた。
外を歩いていたら一歩歩くたびにメチャクチャ痛くなったので、帰ってから靴下を脱いでみたら爪があり得ないほど伸びていて、隣の指の横がザックリと切れて血だらけになっていた。

7 ：ビタミン774mg：2021/02/27(土) 13:54:18.00 ID:???.net

ナトロルのタブレット錠剤って噛んで飲むんですか？
摂取の時間帯も教えていただきたいです

8 ：ビタミン774mg：2021/02/27(土) 17:19:57.37 ID:???.net

朝晩ビオチン5000mcg飲んで髪サラサラになったってYouTuberが言ってるけどマジ？

9 ：ビタミン774mg：2021/02/27(土) 23:07:05.65 ID:???.net

1日5000mcgだけ飲んでるけど髪質は明らかに変わったよ

10 ：ビタミン774mg：2021/02/28(日) 03:00:42.24 ID:???.net

爪伸びるのはやくなると爪の根元の皮の半透明部分の面積でかい

11 ：ビタミン774mg：2021/02/28(日) 09:24:50.90 ID:H5HnvYod.net

natrolとnature plusはどちらがおすすめ？
タイムリリースならDHCもあるけど、ビオチンの量が…。

12 ：ビタミン774mg：2021/02/28(日) 17:30:01.55 ID:???.net

むしろDHCを勧めたい

13 ：ビタミン774mg：2021/02/28(日) 17:37:46.60 ID:???.net

DHCは経営者があたおか
https://i.imgur.com/RaF0SZp.jpg

14 ：ビタミン774mg：2021/02/28(日) 21:28:48.43 ID:???.net

>>13
DHCをあたおかっていうやつはチョンなんだろうな
純粋な日本人なら応援したくなる

15 ：ビタミン774mg：2021/03/01(月) 00:16:02.89 ID:eiaYXhRO.net

でも国産は含有量が少なくて困る。

16 ：ビタミン774mg：2021/03/01(月) 01:39:35.14 ID:???.net

>>9
ありがとうございます
期待して朝晩5000でいってみます

17 ：ビタミン774mg：2021/03/02(火) 14:42:14.11 ID:???.net

>>14
純粋な日本人なんて存在するのかよw
無知無能ネトウヨの脳内はまとめサイトでしか無いんだろうなwww

18 ：ビタミン774mg：2021/03/04(木) 02:31:57.25 ID:???.net

ビオチン良いかも知んない
目の横にずっとボコボコ地帯があったんだけど薄くなってる
もうそろそろ消える感じ
１ヶ月ちょいくらいだけどこれビオチン効果だったらいいな

19 ：ビタミン774mg：2021/03/04(木) 11:08:58.69 ID:CyHG+PQN.net

>>18
サプリは何？

20 ：ビタミン774mg：2021/03/04(木) 13:59:04.00 ID:???.net

>>19
アイハーブ

21 ：ビタミン774mg：2021/03/07(日) 22:06:55.17 ID:3qdxVSFD.net

ナトロールのビオチンってルテイン含まれてるものもあるのね。
ビオチン量は減るけど、5000mcgあれば十分だから、ルテイン含まれてるやつにしてみようかな。

22 ：ビタミン774mg：2021/03/07(日) 22:50:32.13 ID:???.net

ルテイン含まれてるの1000mcgであればいいのに

23 ：ビタミン774mg：2021/03/07(日) 23:39:12.85 ID:ga9RApYB.net

チョンとか朝鮮人とかネトウヨとかは韓国でやってくれ、邪魔！

24 ：ビタミン774mg：2021/03/08(月) 03:17:48.18 ID:???.net

ネトウヨって空気読めねえよな

25 ：ビタミン774mg：2021/03/09(火) 21:23:46.78 ID:???.net

パントテン酸とは飲み合わせ問題ありか
どっちかしか吸収出来ないみたいな事書いてある
朝晩ビオチン5000mcg飲んでパントテン酸はその間に飲むしかないか

26 ：ビタミン774mg：2021/03/13(土) 03:34:00.11 ID:???.net

肌はスベスベ通り越してモチモチになったのに顔は何ともない

27 ：ビタミン774mg：2021/03/13(土) 17:13:25.62 ID:???.net

自分も2年近く規定量の3倍飲んでたら肌感がすごく良くなった
太もものもちもち感が女みたいで気に入った
髪の量はたいした変わらん

28 ：ビタミン774mg：2021/03/13(土) 23:35:32.02 ID:???.net

仕事ハードで寝不足なんだけどビオチンのおかげでもちもちしてる…？ならうれしい

29 ：ビタミン774mg：2021/03/14(日) 01:28:58.69 ID:???.net

3倍て…
5000mcg朝晩だったけどじゃあ俺も朝昼晩にしてみるかな

30 ：ビタミン774mg：2021/03/14(日) 15:21:23.22 ID:???.net

最近買ったんだけど、パントテン酸の働きを阻害しちゃうとかアルファリポ酸と拮抗するとか腸内の悪玉菌の餌になるとか、デメリットも多いサプリなんだな
水溶性だから副作用ないだろうと思ってあまり調べもせず10000mcgのやつ購入しちゃったけど、爪も特段弱くないし白髪も全くないから2000〜2500mcgくらいで十分だったかな

31 ：ビタミン774mg：2021/03/17(水) 07:32:20.07 ID:vc0OUljY.net

>>21
ルテイン入りもあるの知らなかった！
ビオチンとの関係はわからないけど、目は大事だからこれにしてみよう。

32 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 19:26:25.69 ID:???.net

サプリで初めて肌に実感あったけど肝心の顔がな
ひまし油やってみるかな

33 ：ビタミン774mg：2021/03/31(水) 09:05:12.29 ID:jeuvGWu8.net

ビオチンなかなかよいね。
ビタミンCも最近は過剰にとりはじめて調子がよい。
他にも万人に受ける栄養素ってあるのかな？

34 ：ビタミン774mg：2021/03/31(水) 13:53:33.99 ID:???.net

ルテインは？

35 ：ビタミン774mg：2021/04/02(金) 07:35:03.59 ID:???.net

ミノタブフィナ始めて30日たちました
未だ効果は見られないため参考になるか分かりませんが気になったことメモしていったので貼ります

1日目
ミノタブ1.25mg、フィナ10mgを朝食前に服用
ネット記事でミノタブは0.5〜1.0でも効くってのを見て副作用も怖いし5mgを4等分に

11日目
ミノタブ2.5mgに変更
体に変化がなさすぎたのでミノタブ5mgを2等分に

17日目
胸の鈍痛が気になり始める
手足の先が冷たくなる
性欲は薄くなったと感じる

18日目
初期脱毛ぽいの始まる
フケが出だす

20日目
胸痛が軽くなる

21日目
胸痛は軽いものが2時間くらいに
フケ無くなる

22日目
飲んで2時間くらいなんとなく胸への影響は感じるが胸痛は無くなる
手足の先の冷えも無くなる

23日目
シャンプー時に手にかなりの髪の毛が絡んでて焦る
初期脱毛を確信

24日目
これと言って体への悪影響を感じなくなる
原因は分からないが首をひねると首の内部がズキッと痛むことがある
夜には痛みがなくなったので関係ないかもしれない

25日目
ミノタブ飲んですぐにも関わらずすっかり忘れ全力疾走してしまった
すぐ治まったが鏡で見たら心臓の拍動がものすごいだけでなく首から顔面にかけて脈を打っていた
文字通り寿命が縮まったと思う
髪を触る頭皮を掻くなどしたときに髪が抜け焦る

28日目
初期脱毛は続くが特にこれと言った異常はなし
初期脱毛に関してだが前頭部から頭頂部にかけて抜けるというよりはサイドも後ろも関係なく全体から抜ける
全体の1割くらい抜けると聞いた気がするが見た目の変化は特に感じないので初期脱毛に関する焦りは今のところない

31日目
最近すぐ眠くなる疲労感が抜けない気分が落ち込むことから副作用の可能性を考え服用時間を夜に変更

32日目
かゆい かゆい ハゲきた
ひどいかおなんで
うまかっ　です。
かゆい うま
ツルツル

36 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 04:15:55.04 ID:???.net

>>23
一番DHCの社長がいってるな

37 ：ビタミン774mg：2021/04/10(土) 20:02:57.57 ID:???.net

髪質変わるのって今生えてる髪は関係ないよね？

38 ：ビタミン774mg：2021/04/10(土) 20:23:38.21 ID:???.net

毛髪が生え替わるサイクルは4〜6年
効果はすぐに分からない

39 ：ビタミン774mg：2021/04/10(土) 21:50:31.97 ID:???.net

いやいや根元の方は変わるから

40 ：ビタミン774mg：2021/04/10(土) 21:52:30.84 ID:???.net

なんか髪伸びるのが早くなって4か月もしたらメチャクチャに伸びている

41 ：ビタミン774mg：2021/04/10(土) 23:10:23.00 ID:???.net

>>36
https://i.imgur.com/eadptOa.jpg
https://i.imgur.com/jYoejjD.jpg

42 ：ビタミン774mg：2021/04/11(日) 19:38:47.74 ID:???.net

NHKラジオに、大阪大学の皮膚・毛髪再生医学寄付講座教授、板見智さんが登場。「抜け毛を科学する」という番組で、薄毛や育毛についてトークを展開しました。

特に聴取者からの質問に答えた内容は、「あまりに身も蓋もない」「死にたくなった」などと大変話題になっています。音声を聞く方はこちらからどうぞ。質問と答えはおおまかにこんな内容でした。
Q毛穴に詰まった汚れを取るとハゲない？
Ａ本来皮膚の汚れ程度で毛の成長は止まらないから、毛穴をきれいにしてもハゲるときはハゲる。

Ｑ生活習慣を改善したらハゲない？
Ａ統計上30年前の生活習慣や食事と今と比較してもハゲの数に変化は無いので、ハゲるときはハゲる。

Q海藻を食べると毛が生える？
Ａ単なる色の連想ゲーム。海藻だけでは毛は生えない。

Ｑ頭皮が硬かったり薄いとハゲるのでマッサージすると良い？
Ａ50年前の迷信。男性型脱毛症では頭皮が柔らかく血流がよくてもハゲるときはハゲる。

Ｑ炭酸で頭を洗うと毛が生える？
Ａ生えない。気持ちがいいだけ。

Ｑノンシリコンシャンプーは頭皮に優しい？
Ａ科学的に否定されているのでどちらでもよい。

Ｑ頭が蒸れるとハゲる？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。

Ｑ体毛が薄いとハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。

Ｑ白髪の人はハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。

結論、「ハゲるときはハゲる」とのこと。

43 ：ビタミン774mg：2021/04/19(月) 16:52:40.70 ID:Pf4YiEpD.net

上に出てたルテイン入りビオチン買ってみたが、白に青黒い粒が混じってて、サイズもかなり大きくなってるのな。
細長くなってて、体積は3倍くらいになってる。
まぁこれでビオチンとルテインとれるなら、少し続けてみよう。

44 ：ビタミン774mg：2021/04/24(土) 23:59:48.97 ID:???.net

ビオチン療法は、
ビオチン＋活性酪酸菌生剤orBB536＋ビタミンC（パントテン酸カルシウムは×リポCが良い）
という事ですがみなさんは整腸剤は何を飲んでいますか？

45 ：ビタミン774mg：2021/04/25(日) 00:22:06.32 ID:???.net

市販のハイチオールCにはパントテン酸カルシウム入ってるから一緒に飲まない方がいいんだろうな

46 ：ビタミン774mg：2021/04/25(日) 00:33:07.79 ID:???.net

>>44
ミヤリサン

47 ：ビタミン774mg：2021/04/25(日) 00:35:47.38 ID:???.net

療法スレはこちら

【Biotin】ビオチン療法 12【ミヤリサン】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/atopi/1529314498/

48 ：ビタミン774mg：2021/04/29(木) 11:53:03.05 ID:qMO0WwQg.net

爪のひび割れにと思って過剰にとりはじめたけど、数ヶ月経ってもあまり実感ない。
natrolだけど、他のに変えてみようかな。

49 ：ビタミン774mg：2021/04/29(木) 15:48:02.20 ID:???.net

>>48
飲み方は？
ビオチンは血中濃度？を一定に保つのが良いらしいとのことで
私は10000mcgのを朝晩半錠ずつ飲んでるよ
あと他のサプリや薬（ビタミンCとかミヤリサン≒ミヤBMとか、あと亜鉛とか）と組み合わせるのは？
もうやってたらすまん

50 ：ビタミン774mg：2021/04/29(木) 16:13:04.31 ID:???.net

薬と違ってサプリなんて栄養の吸収を助長するだけだからそもそもの髪や爪や皮膚の主成分であるタンパク質の量が足りてないと何の効果もない
爪がガタガタとか肌がボロボロだった人が食事改善しないでビタミンだけ摂っても特に何も変わらない
大抵の現代人が圧倒的なタンパク質不足と脂の質(オメガ3が足りてない)に問題があるからそっち見直した方がいい

51 ：ビタミン774mg：2021/04/29(木) 18:47:34.77 ID:???.net

>>48
爪は鉄不足のときもあるよ
ミルフィーユみたいに何層にもなるやつ

52 ：ビタミン774mg：2021/05/03(月) 17:15:58.04 ID:+J7T2Bt0.net

鉄も摂ってたけど、男なので鼻血がよくでるようになった。

53 ：ビタミン774mg：2021/05/13(木) 23:36:41.41 ID:9+8Qoaf1.net

爪に効くのは、ビオチンとプロテインあたり？
他に効くのある？？

54 ：ビタミン774mg：2021/05/14(金) 00:06:35.37 ID:???.net

DHC ネイリッチ

55 ：ビタミン774mg：2021/05/14(金) 17:52:14.91 ID:???.net

>>53
ビオチンとプラセンタ

56 ：ビタミン774mg：2021/05/15(土) 07:03:57.25 ID:???.net

>>53
亜鉛

57 ：ビタミン774mg：2021/06/13(日) 20:51:39.62 ID:???.net

>>48
自分は、サプリでどうにもならなくて、爪用のオイル塗ったら良くなったよ
物理的に乾燥してたっぽい

58 ：ビタミン774mg：2021/06/16(水) 11:23:15.48 ID:???.net

>>43
粒が大きく見た目が悪い
これなら単体の方がいい

59 ：ビタミン774mg：2021/06/16(水) 12:19:52.21 ID:ICuhEfwl.net

>>58
単体って？

60 ：ビタミン774mg：2021/06/16(水) 16:22:21.34 ID:???.net

？

61 ：ビタミン774mg：2021/06/16(水) 17:50:44.25 ID:pJ6zaV71.net

いまひとつ効果が分からない

62 ：ビタミン774mg：2021/06/16(水) 17:53:19.52 ID:???.net

>>61
まーサプリは大概そうじゃない？
ビオチンは爪が厚くすぐ長くなったりして割とわかりやすいが

63 ：ビタミン774mg：2021/06/16(水) 18:53:30.38 ID:???.net

>>61
お腹の肌とかもちもちなってるはず

64 ：ビタミン774mg：2021/06/16(水) 21:53:34.48 ID:???.net

なんか最近爪が横にボコボコになるんだけどビオチン効くのかな？
調べるとストレスとか風邪が原因ぽいんだけど

65 ：ビタミン774mg：2021/06/16(水) 22:02:37.41 ID:???.net

栄養失調でも爪横ボコボコになるよ

66 ：ビタミン774mg：2021/06/16(水) 22:08:29.90 ID:???.net

>>65
いっぱい食べてるけどなあ
栄養偏ってんのかなあ

67 ：ビタミン774mg：2021/06/16(水) 22:16:45.64 ID:???.net

カフェイン取りすぎても鉄の吸収阻害に繋がるから爪傷むけど...あれは薄く剥がれる方だったかな

68 ：ビタミン774mg：2021/06/16(水) 22:41:44.54 ID:???.net

カフェインは全然取らない
コーヒーとか緑茶飲むと体調がおかしくなるようになっちゃったから
そういえば爪が横ボコになるようななったのと同時期かも
加齢で変化してんだろうな
とりあえずビオチン飲んでみるね

69 ：ビタミン774mg：2021/06/17(木) 16:20:17.54 ID:???.net

同い年と見比べてもオレの肌の方が圧倒的すべすべつやつや
ビオチン
ビタミンC
ミヤリサン
システイン
ビタミンB群
ビタミンE
これだけはずっとやっといた方がいいだろうな

70 ：ビタミン774mg：2021/06/17(木) 16:23:07.45 ID:???.net

あと食事に手を抜いた時はマルチビタミンとしてTPD飲んでる

71 ：ビタミン774mg：2021/07/23(金) 17:38:51.63 ID:Hcz0H0vz.net

これ見たけど、脱ステ脱軟膏でアトピーは重症化して危険な感染症にかかるケースは多いんだって。
だからアトピーが出てるのに脱ステ脱軟膏はやっちゃだめとの事。
https://youtu.be/HsIahhGf3Gw?t=397

脱ステ病院や民間療法で重症化して感染症おこして、
総合病院に担ぎ込まれるケースは多いとの事。

72 ：ビタミン774mg：2021/07/25(日) 23:07:19.83 ID:???.net

>>66
デブの栄養失調ってのもあるから
食事量は関係ないかも

73 ：ビタミン774mg：2021/07/27(火) 19:08:30.19 ID:???.net

代謝悪いやつはデブになるよな
俺代謝だけは異常にいいから食わないと勝手に痩せちゃう

74 ：ビタミン774mg：2021/08/07(土) 22:43:48.52 ID:P4MU9HlS.net

髪にはあまり効いてない気がする…。

75 ：ビタミン774mg：2021/08/07(土) 22:47:13.51 ID:???.net

>>74
そうか？個人的には伸び早くなったと思うよ
ハゲに効くかは知らん

76 ：ビタミン774mg：2021/08/14(土) 02:24:59.13 ID:???.net

発毛は望めないだろうが
毛が太くなることはあるかも

77 ：ビタミン774mg：2021/08/14(土) 02:31:23.40 ID:???.net

あるかもね
伸びるのは間違いなく速くなる

78 ：ビタミン774mg：2021/08/14(土) 05:48:02.41 ID:???.net

今は髪の毛の伸びが速くなる時期だそうですよ

https://ash-hair.com/column/detail/569/
(前略)結論からすると夏の方が伸びる速度は早い‼
結論からすると夏場の方が伸びる速度は早いです。
理由は夏場の暑い時期の方が血管が拡張するので栄養の運搬が冬場よりスムーズです。
逆に冬は寒くなり血管が収縮してしまうので栄養の運搬がスムーズにいかないので伸びにくくなります。

また夏は新陳代謝も良くなり悪い毒素が身体が抜けやすいので暑い時期の夏の方が髪の毛は伸びやすいです。(後略)

79 ：ビタミン774mg：2021/08/14(土) 08:50:21.59 ID:???.net

毒素（）

80 ：ビタミン774mg：2021/08/15(日) 17:32:13.35 ID:???.net

皮膚の状態が良くなれば、髪質も良くなりそうではある

81 ：ビタミン774mg：2021/08/15(日) 21:51:31.32 ID:???.net

ビオチン5000mcg飲むと気持ち悪くなる

82 ：ビタミン774mg：2021/08/16(月) 00:12:47.65 ID:???.net

ナウフーズのカプセルの味が不味い

83 ：ビタミン774mg：2021/08/16(月) 12:39:42.24 ID:???.net

髪は伸びてもらってもあんまり嬉しくないよね
太くなってほしい
太くなるの期待して飲んでる

84 ：ビタミン774mg：2021/08/19(木) 22:08:36.80 ID:???.net

太くはなってないけどコシが出て強くはなる

85 ：ビタミン774mg：2021/08/19(木) 22:11:24.18 ID:???.net

ここからうどんスレ

86 ：ビタミン774mg：2021/08/19(木) 22:46:32.06 ID:???.net

ちょっとわろた
疲れてるな

87 ：ビタミン774mg：2021/08/19(木) 22:54:01.47 ID:???.net

ビオチン10000mcgとツーパーデイ300mcg飲んでるけど取りすぎ？

88 ：87：2021/08/19(木) 22:57:21.07 ID:???.net

ツーパーデイに含まれてるビオチンという意味

89 ：ビタミン774mg：2021/08/20(金) 00:34:44.23 ID:???.net

水溶性だから流れるべ

90 ：ビタミン774mg：2021/08/20(金) 08:56:54.27 ID:ileEvqUN.net

>>87
俺と同じ。
朝夜の2回、TPD。昼にビオチン。
明らかな体感はないけど、調子は良い感じ。
最近はルテインも入ってるビオチンに替えてみたところ。

91 ：ビタミン774mg：2021/08/20(金) 09:22:54.87 ID:???.net

ミヤリサンも飲むよな？
飲んでないとビオチン食われて更に食う奴が増殖してしまうって聞いたが

92 ：ビタミン774mg：2021/08/20(金) 10:59:28.85 ID:???.net

>>91
ミヤリサンとビタミンCも飲んでるでー

93 ：ビタミン774mg：2021/08/20(金) 11:25:18.40 ID:???.net

ありがとう。自分も同じです
10年後20年後、差が出ればいいな
飲まなかった自分がいないから比較出来ないけどね・・・

94 ：ビタミン774mg：2021/08/20(金) 17:15:53.93 ID:???.net

びおちん

95 ：ビタミン774mg：2021/08/21(土) 08:18:07.09 ID:???.net

>>91
やばい
ビオチンだけ飲んでて
ミリヤサンは飲んでないです

どうなっちゃう？！

96 ：ビタミン774mg：2021/08/21(土) 08:24:40.97 ID:???.net

過去スレにビオチンとミヤリサン併用→ミヤリサンがお腹に合わないのでミヤリサンだけ中止って人いたが、
特に効果落ちたとか体調悪くなったって話はなかったな

私はミヤリサンも試したけど今は処方薬のミヤBMを処方されるようになったんでそっちを続けてるよ
お腹の調子には変化なかったが（ビオスリーの方が余程快調になった）

97 ：ビタミン774mg：2021/08/21(土) 09:05:56.86 ID:???.net

オレもにビオチンとミヤリサン併用が合わなかったので両方止めた
１ヶ月後の先々月から今度はビオフエルミンと併用しだして胃腸や肌の調子が明らかに良くなってきた

98 ：ビタミン774mg：2021/08/21(土) 09:55:22.25 ID:???.net

乳酸菌とビオチンセットならいいの？

99 ：ビタミン774mg：2021/08/21(土) 17:18:14.89 ID:???.net

菌製剤は人によって相性があるから絶対これがいいとは言えない。

100 ：ビタミン774mg：2021/08/22(日) 15:07:03.72 ID:???.net

>>98
いや、ビオチンを食べない菌にすべしって事だったはず

101 ：ビタミン774mg：2021/08/23(月) 00:26:11.51 ID:???.net

ビオチンを食べないのはどれだ…？

102 ：ビタミン774mg：2021/08/23(月) 09:54:42.10 ID:???.net

ビオチン食べるのはフェカリス菌らしい他にもあるかは知らん
フェカリス菌はけっこういろんな乳酸菌製剤に入ってる

103 ：ビタミン774mg：2021/08/23(月) 19:59:34.51 ID:???.net

ビオチンとフィッシュオイルはアトピー患者なら誰もが騙されて通る道。
サプリ屋のステマだぞ。
金の無駄。

104 ：ビタミン774mg：2021/08/23(月) 21:56:36.67 ID:???.net

どんな食べ物でも薬でも治療法でもすべての人に効くってもんはないです
例えば２％の人に効く療法だとしたら９８％の人には効かないです
それは最初からそういうものなので
それを自分に効かなかったからといって逆恨みして１００％効かないぜこんなもんとふれて回るのはお門違いです
２％だろうが何％だろうが本人にとっては１００％か０％のどちらかしかないんだから気持ちは分かるけどね

105 ：ビタミン774mg：2021/08/23(月) 22:00:32.86 ID:???.net

私は効いたよ>ビオチンとフィッシュオイル

106 ：ビタミン774mg：2021/08/23(月) 22:05:12.12 ID:???.net

((🐟))

107 ：ビタミン774mg：2021/08/23(月) 22:40:29.62 ID:???.net

まあフィッシュオイルはともかく、ビオチンは安いからな

108 ：ビタミン774mg：2021/08/24(火) 12:38:10.25 ID:???.net

何の効果がないまま飲み続けて
もし10年後に副作用が出たらどうするんだ！

109 ：ビタミン774mg：2021/08/24(火) 13:06:14.90 ID:???.net

毛羽毛現みたいな...？

110 ：ビタミン774mg：2021/08/24(火) 15:39:31.59 ID:???.net

ビオチン：皮膚付属肢および高脂漏症の疾患の治療の概要-PubMed
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31638351/
爪の病気の治療のためのビオチン：証拠は何ですか？
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29057689/
もろい爪：毎日のビオチン補給への反応-PubMed
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8477615/
ビオチンによるもろい指の爪と爪甲統合症の治療：走査型電子顕微鏡
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2273113/
髪、爪、皮膚の障害に対するビオチン療法の再考-Journal of the American Academy of Dermatology
ttps://www.jaad.org/article/S0190-9622(18)30204-4/fulltext
休止期脱毛症におけるビオチン欠乏症：事実か虚構か？ -PubMed
ttps://pubmed-ncbi-nlm-nih-gov.translate.goog/32308796/

111 ：ビタミン774mg：2021/08/24(火) 21:12:15.46 ID:???.net

禿は直らん

112 ：ビタミン774mg：2021/08/24(火) 21:16:59.65 ID:???.net

>>111
コラッ！
言って良い事と悪い事があるんだぞ

113 ：ビタミン774mg：2021/08/24(火) 21:20:23.68 ID:???.net

髪のためにビオチン飲み続けてたのに…

114 ：ビタミン774mg：2021/08/24(火) 21:58:51.19 ID:???.net

リアップスレで知ったわ

115 ：ビタミン774mg：2021/08/25(水) 00:32:55.02 ID:???.net

禿はビオチンのせいじゃないし

116 ：ビタミン774mg：2021/08/25(水) 00:35:50.62 ID:???.net

ハゲに効く薬は？

117 ：ビタミン774mg：2021/08/25(水) 12:57:44.27 ID:???.net

ルテインは気になるが、チュアブルの美味しさも捨てがたい
5mgがまだ売ってた

118 ：ビタミン774mg：2021/09/10(金) 16:28:07.97 ID:???.net

めっちゃチンコの勃ち良くなったんだが俺だけ？

119 ：ビタミン774mg：2021/09/10(金) 17:41:14.29 ID:???.net

うんお前だけ。

はい次っ

120 ：ビタミン774mg：2021/09/10(金) 17:50:46.27 ID:???.net

>>18
めっちゃあそこの濡れが良くなったんだけど私だけ？

121 ：ビタミン774mg：2021/09/18(土) 11:36:46.70 ID:???.net

>>120
骨盤底筋を鍛えるといい

122 ：ビタミン774mg：2021/09/18(土) 17:25:44.95 ID:???.net

それ尿漏れじゃ

123 ：ビタミン774mg：2021/09/27(月) 17:54:24.17 ID:???.net

誘引物質だけ飲んでも駄目やろ
髪の毛の材料はアミノ酸だから
タンパク質の消化不良を疑ってみたり
毛細血管の血行を考えてみないと

124 ：ビタミン774mg：2021/12/04(土) 05:07:26.22 ID:???.net

パヨクに粘着されそうだが
DHCのタイムリリースのやつよかったよ

125 ：ビタミン774mg：2021/12/05(日) 23:05:52.38 ID:???.net

DHC応援したいから基本DHCで買ってる
ビタミンCもBもタイムリリースあっていいよね
ビオチンは容量少ないから輸入しちゃうけど

126 ：ビタミン774mg：2021/12/06(月) 02:05:48.57 ID:???.net

DHCはB-Mixとアスタキサンチンが安いから買った
ビオチンは海外ブランドに敵わない

127 ：ビタミン774mg：2021/12/06(月) 20:46:43.75 ID:???.net

ネトウヨ、買って応援www

128 ：ビタミン774mg：2021/12/14(火) 17:47:18.72 ID:cULTXatD.net

DHCは韓国DHCもあるし
東方神起をCMに使用してスポンサーだったからすき

129 ：ビタミン774mg：2021/12/14(火) 18:48:12.43 ID:???.net

>>128
나도 한국을 좋아하는 너를 좋아해.

130 ：ビタミン774mg：2022/01/13(木) 22:41:38.42 ID:???.net

>>124
DHCってパヨクと何か関連してるの？

自分も今そのタイムリリース気になってるんだけど
他のと比べてどんなところがよかったですか？

131 ：ビタミン774mg：2022/01/13(木) 23:14:58.27 ID:???.net

>>130
DHCの社長が中韓嫌い
だから自分はDHC買ってる

132 ：ビタミン774mg：2022/01/14(金) 01:25:46.41 ID:???.net

ネトウヨってほんとチョレェよなw

133 ：ビタミン774mg：2022/01/14(金) 03:16:36.32 ID:???.net

>>131
えっそうなの？知らなかった
すごいな
これから自分もDHC買うわ

134 ：ビタミン774mg：2022/01/14(金) 05:39:29.54 ID:???.net

日本製ってのだけでもポイント高い

135 ：ビタミン774mg：2022/01/14(金) 07:28:44.59 ID:???.net

そうそう嫌いじゃなくても日本製なだけでも買うわ
ビオチンは足りないからアメリカの買うけどねｗ
ビタミンBCはタイムリリースあるしいいよ

136 ：ビタミン774mg：2022/01/15(土) 12:07:55.28 ID:???.net

ネトウヨって日本で住むの大変そう
海外住めばいいのに

137 ：ビタミン774mg：2022/01/15(土) 23:31:25.38 ID:???.net

パヨさん発狂しすぎｗ

138 ：ビタミン774mg：2022/01/16(日) 02:39:00.03 ID:???.net

>>136
逆なんだなぁ
外人が出てけばいいんだよここは日本なんだから

139 ：ビタミン774mg：2022/01/16(日) 19:42:11.73 ID:???.net

ウヨさん発狂しすぎw

140 ：ビタミン774mg：2022/01/17(月) 07:20:04.96 ID:???.net

ナウフーズさんさぁ
ビオチンも500カプセル入り出してよ

141 ：ビタミン774mg：2022/01/17(月) 14:03:25.99 ID:???.net

ビオチンの適量が未だ分かんない
処方はフソーを朝夕二包なんだけど少ない？多い？
皮膚弱で飲んでて効果は分かんないけど爪だけクソ伸びる

142 ：ビタミン774mg：2022/01/17(月) 14:43:36.11 ID:???.net

フソーは容量3種類あるけどどれも海外のより少ない
でも効いてるならいいのでは

143 ：ビタミン774mg：2022/01/22(土) 05:48:59.98 ID:???.net

>>141
髪の毛はどう？

144 ：ビタミン774mg：2022/01/22(土) 06:19:40.63 ID:???.net

nowを飲み出して半年ぐらいたつが明らかに白髪が増えてきた
ビオチンに原因かあるのか他に原因があるのかはわからない

145 ：ビタミン774mg：2022/01/22(土) 06:57:02.08 ID:???.net

むしろ減るけどな

146 ：ビタミン774mg：2022/01/22(土) 07:49:13.76 ID:???.net

ビオチン療法やってたらだけどビタミンCのせいかも？やってなかったらごめん

147 ：ビタミン774mg：2022/01/22(土) 12:46:09.75 ID:???.net

加齢

148 ：ビタミン774mg：2022/01/22(土) 14:25:41.46 ID:???.net

ビオチン飲み続けてたけど白髪増えたよ
ビオチンのせいか

149 ：ビタミン774mg：2022/01/22(土) 14:26:09.40 ID:???.net

ビオチンってシミはどうなの？

150 ：ビタミン774mg：2022/01/22(土) 14:37:07.60 ID:???.net

シミは前は全く無かったのに
ビオチン何年も飲んでたら、数えきれないほど沸いてきたよ

151 ：ビタミン774mg：2022/01/22(土) 15:00:03.81 ID:???.net

ビオチン何年も飲んでるけど右側頭部以外は白髪出たことない
白髪の発生箇所は体の不調と連動してるとの説が私の場合は当たってるんでその辺はビオチンだけでは対処できないのかなと
（体の不調の方も薬で対処してるけどね）

152 ：ビタミン774mg：2022/01/22(土) 15:02:54.47 ID:???.net

>>151
右側頭部を掌るのはどこの原因の不調なの？

153 ：ビタミン774mg：2022/01/22(土) 15:31:48.82 ID:???.net

>>152
生生しくて悪いけど…
右側頭部って言うか側頭部の白髪は生殖器の不調が元らしい
ちょうど常用薬の影響か何かで周期が大崩れして対策しだした頃に白髪発見して
後で連動説知って驚いたよ

側頭部以外の白髪についてはどこの不調か忘れた

154 ：ビタミン774mg：2022/01/22(土) 15:50:03.09 ID:???.net

>>150
知ってるか？
お前って日々加齢してるんだぜ？

155 ：ビタミン774mg：2022/01/22(土) 18:16:11.20 ID:???.net

>>154
だから飲みたくもないサプリ飲んどるんじゃい

(*｀皿´)彡　　ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
　 ((⊂彡☆∩)) _, ,_ 　_, ,_
　　((⊂((⌒⌒ ((Д´≡｀Д))

156 ：ビタミン774mg：2022/01/22(土) 18:47:30.03 ID:???.net

>>153
ありがとう
そうだったのか、自分も右側に多い気がしたんで
もし原因がわかれば白髪治せるかと聞いてみた

側頭部ってより右頭頂部だからまた別箇所なのかな…

157 ：ビタミン774mg：2022/01/22(土) 18:49:02.25 ID:???.net

右・側頭部を
右側・頭部と誤解してたもんでw

158 ：ビタミン774mg：2022/01/22(土) 20:51:48.47 ID:???.net

>>156
「白髪　反射区」でググってみ

159 ：ビタミン774mg：2022/01/27(木) 00:26:24.54 ID:???.net

1年くらい飲んでいるけど
爪が早く伸びるようになっただけで
他は変わりない

160 ：ビタミン774mg：2022/01/27(木) 00:31:21.51 ID:???.net

>>159
それ効いてるってことじゃん

161 ：ビタミン774mg：2022/01/27(木) 00:47:58.27 ID:???.net

アホ毛

162 ：ビタミン774mg：2022/01/27(木) 03:59:44.32 ID:???.net

皆市販のサプリで摂ってる？
フソーとホエイどう違うんだろ
とりあえず薬価高いフソーの方が効くかなとフソー買ってる

163 ：ビタミン774mg：2022/01/27(木) 13:20:25.37 ID:???.net

ナトロールのチュアブル

164 ：ビタミン774mg：2022/01/28(金) 08:00:07.59 ID:???.net

>>160
伸びるのが早くても意味ない（どころかネイル付け替え頻度増えてサロン通う費用が増すからマイナス）

爪伸びる速さじゃなくて
爪が強くならないと

165 ：ビタミン774mg：2022/01/30(日) 08:28:54.11 ID:???.net

皮膚に厚みが出てきた気がする
何回かやってはやめを繰り返してるけど、やっぱ一生飲み続けないとダメなのかw

166 ：ビタミン774mg：2022/01/30(日) 10:18:26.36 ID:???.net

皮膚は全然強くならないな
爪が気持ち厚くなったくらい
伸びるのは明らかに速くなった

167 ：ビタミン774mg：2022/01/30(日) 10:35:34.77 ID:???.net

伸びるのが早くなっても意味ないのよ
１本１本強くならないと

168 ：ビタミン774mg：2022/01/30(日) 10:38:52.54 ID:???.net

そう
つまりいいことはほぼ無い

169 ：ビタミン774mg：2022/01/30(日) 13:17:01.70 ID:???.net

白髪予防にのんでたけど爪が薄く早く伸びるようになって困った
肌の調子は良くなったから飲み続けるけど

170 ：ビタミン774mg：2022/01/30(日) 13:53:02.16 ID:???.net

それ要するに成長因子らは活性化したけど材料足りてないって事だよね(´・ω・｀)

171 ：ビタミン774mg：2022/02/04(金) 20:27:52.81 ID:???.net

角質化には効果あったりする？

172 ：ビタミン774mg：2022/02/07(月) 02:53:31.77 ID:???.net

まつ毛が伸びて増えて太くなった気がする
後、皮膚の厚みが増した
昔やった時はモチモチすべすべになったけど、今回はそういう体感はナシ
できれば爪も強くなってほしいところ

173 ：ビタミン774mg：2022/02/08(火) 07:31:24.68 ID:???.net

気のせい

174 ：ビタミン774mg：2022/02/18(金) 10:43:57.63 ID:???.net

>>170
タンパク質摂ればいいのかしら(´・ω・｀)

175 ：ビタミン774mg：2022/02/18(金) 13:09:00.24 ID:???.net

タンパク質の推奨摂取量を満たすのは、結構難しい

176 ：ビタミン774mg：2022/02/19(土) 07:21:05.19 ID:???.net

難しくないでしょ
プロテインとか飲めばすぐ到達するよ

177 ：ビタミン774mg：2022/02/19(土) 07:39:27.49 ID:???.net

そう、普段の食事では不足しがち

178 ：ビタミン774mg：2022/02/19(土) 14:11:05.66 ID:???.net

ビオチンを不足させたくない場合はミヤリサン、アシドフィルス菌がオススメらしいけどどっちがおすすめ？

179 ：ビタミン774mg：2022/02/19(土) 14:14:09.26 ID:???.net

他に菌を入れないなら両方でいいんじゃないか
酪酸菌は土壌づくりでアシドフィルス菌とかも入れたほうがいいという印象

180 ：ビタミン774mg：2022/02/19(土) 21:46:12.01 ID:???.net

胃酸が少ない結果ビタミンB群、アミノ酸が不足して爪や髪、皮膚が駄目になってんじゃないか

181 ：ビタミン774mg：2022/02/22(火) 10:36:09.27 ID:???.net

目の下のちりめん皺が改善(´・ω・｀)

182 ：ビタミン774mg：2022/02/27(日) 02:04:28.86 ID:???.net

爪が伸びるのは、あまり要らないんだよな
厚みがほしい

183 ：ビタミン774mg：2022/02/27(日) 02:10:17.57 ID:???.net

コロナでずっと髪の毛切らないまま伸ばしっぱなしで毛先パサついててそろそろ切らなきゃ…思ってたんだけど
ビオチン飲み出して毛先までツヤが出だしたんだけど…
頭皮の脂が回ってんのかな…思ったけど腰まで伸びてんだよね

184 ：ビタミン774mg：2022/02/27(日) 02:51:26.77 ID:???.net

>>18
飲み始めてどれくらいで効果でた？

185 ：ビタミン774mg：2022/02/27(日) 12:18:34.88 ID:???.net

>>183
何が言いたいのかよくわからないけど、内服する前から伸びてた部分には作用しないんじゃないかな
髪とか爪は死んだ細胞なんだから

186 ：ビタミン774mg：2022/02/28(月) 07:51:29.42 ID:???.net

>>182
分かる
厚みのある爪が羨ましい
ジェルネイルも何もしてないのに生まれつきペラペラ爪なの辛い

187 ：ビタミン774mg：2022/03/14(月) 00:42:49.13 ID:???.net

紫外線療法やるとアトピーは重症化して、髪も眉も抜けて、赤紫や茶色のシミシワだらけの老人肌になる。
修復不可能なまでに酷くなるから注意。

最初からステロイドを一切塗らず、何年もいくつもの非ステロイド治療と紫外線療法を続けたアトピー患者の変貌ぶり↓
https://i.imgur.com/HgZCzd2.jpg
↓
https://i.imgur.com/RDSjal2.jpg
↓
https://i.imgur.com/lkLGpfz.jpg
↓
https://i.imgur.com/K29btdp.jpg (見ため年齢80歳、実年齢38歳)

188 ：ビタミン774mg：2022/03/14(月) 00:44:01.13 ID:???.net

最初からステロイドを拒否し、非ステロイド治療と民間療法とサプリでアトピーが重症化して感染症にかかった後、
ステロイドや小児用プロトピックのプロアクティブ療法に変えてアトピーが治って若返ったケース↓

【通院歴】
何年も有名な非ステロイド病院に通院と入院したが、アトピーは治らず全身悪化＋感染症＋老化
https://i.imgur.com/rhcJyV1.jpg
↓
さらに非ステロイド治療で重症化して、別の総合病院に救急搬送されて即日入院
↓
総合病院でのステロイド、小児用プロトピック、抗生物質の治療を経ての退院時(副作用が出ずに治った)
https://i.imgur.com/yw4DxpG.jpg
https://i.imgur.com/tC97Fuf.jpg
↓
今の腕(ここ何年も薬を塗らなくてよい程良くなった)
https://i.imgur.com/SWeXnJO.jpg

189 ：ビタミン774mg：2022/03/14(月) 00:44:51.40 ID:???.net

↓の動画見れば分かるが、脱ステや民間療法でアトピーが重症化して危険な感染症にかかるケースは多い。
だからアトピーが出てるのに脱ステや民間療法はやってはいけないとの事。
https://youtu.be/HsIahhGf3Gw?t=397

190 ：ビタミン774mg：2022/03/14(月) 00:45:39.88 ID:???.net

ステロイド、小児用プロトピック、コレクチム、保湿などのプロアクティブ療法はアトピーが治って肌もきれいになる。
最新動画を見ても再発も副作用も起こってない。
https://youtube.com/watch?v=GgacV3F_4dM
https://youtube.com/watch?v=lqfav4XdQpE
https://youtube.com/watch?v=HZ87fI8piyI

191 ：ビタミン774mg：2022/03/14(月) 00:46:27.28 ID:???.net

本人と周囲が脱ステや民間療法でアトピーが酷くなった経験もある↓
https://biz-journal.jp/2020/06/post_162914.html

192 ：ビタミン774mg：2022/03/31(木) 19:09:39.18 ID:???.net

爪の厚みが欲しくて飲み始めたけど早く伸びるばかりで余計に折れて困ってやめたら、数ヶ月して髪のパサつき気になりだした
爪は短くしてまたビオチン飲み始めようと思う

193 ：ビタミン774mg：2022/04/16(土) 08:57:03.62 ID:L1flIKm5.net

まつ毛が長くなった

194 ：ビタミン774mg：2022/06/20(月) 23:14:56.19 ID:cOIHLZnA.net

age

195 ：ビタミン774mg：2022/06/21(火) 00:15:28 ID:???.net

1日ビオチン800mcgを110日摂った感想
角質が柔らかくなる、爪への効果は分からなかった

196 ：ビタミン774mg：2022/06/23(木) 02:26:51 ID:8AYmH4eH.net

ビオチン500を3カ月10000mcg を3カ月
上まつ毛が濃く伸びてフサフサに、さらにそのあとハゲてた下まつ毛が生えてきた
ただ2ヶ月前からアミノ酸摂るようにしたからかも

197 ：ビタミン774mg：2022/06/29(水) 02:52:44 ID:???.net

蕁麻疹が出なくなった
本命の白髪は効果みられず
爪がわさわさ伸びーる

198 ：ビタミン774mg：2022/06/29(水) 03:18:49.60 ID:???.net

だからこんなもんで白髪治らないって

199 ：ビタミン774mg：2022/06/29(水) 04:40:35.84 ID:???.net

白髪が伸びるだけ

200 ：ビタミン774mg：2022/07/02(土) 23:03:51 ID:APg1cOfu.net

age

201 ：ビタミン774mg：2022/07/21(木) 12:49:47.57 ID:???.net

白髪にビオチンって聞いたことないな
チロシンなら聞いたことあるけど
効くとはいってない

202 ：ビタミン774mg：2022/07/21(木) 15:28:27 ID:???.net

ビオチンは白髪には効かないと思う

203 ：ビタミン774mg：2022/07/21(木) 17:19:13.70 ID:???.net

いや、白髪が伸びるよ

204 ：ビタミン774mg：2022/07/24(日) 13:36:37.41 ID:???.net

オレの場合も白髪には効かなかったが
髪を撫でると前より柔らかくなったような気がする

205 ：ビタミン774mg：2022/07/25(月) 23:02:23 ID:???.net

>>201
よく聞くんだが？

206 ：ビタミン774mg：2022/07/25(月) 23:47:01 ID:???.net

ナトロールに白髪の能書きがあったが、最近見ない

207 ：ビタミン774mg：2022/07/30(土) 18:11:18 ID:???.net

根拠のない噂が広まったんだろ

208 ：ビタミン774mg：2022/07/30(土) 18:16:43 ID:???.net

根拠ないし効かないし

209 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

ビオチン髪の毛とか早く伸びるって言うけどこれって細胞分裂を速めてるって
事じゃ無い？人間細胞分裂の回数決まってるって言うけど寿命を縮めてる事に
ならない？

210 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

んなわけないだろうが
怖いなら飲むな

211 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

業者早速ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

212 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

服用しても本来の成長速度は超えられない

213 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

ID:Bj5L93EJ
頭悪そう

214 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

すぐ騙されるタイプだね

215 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

悪そうじゃなくて悪いんだよ

216 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

>>211
バカじゃね
そう思うならアホみたいな質問すんなや

217 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

ビオチン入りトリートメント使ってみたけど良かったわ

218 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

目の充血にも効く？

219 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

目にはアスタキサンチンがいいでしょう

220 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

>>219
ありがとう！
AやらBやらCを摂りまくってもダメだったんだけどアスタキサンチンは思いもしなかったわ

試してみますありがとう

221 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

脱ステロイド(最初から非ステロイド、非薬治療も含む)や紫外線療法やると、
アトピーは重症化して、髪も眉も抜けて、シミシワだらけの赤紫やどす黒の老人肌になる↓

https://i.imgur.com/HgZCzd2.jpg
↓
https://i.imgur.com/RDSjal2.jpg
↓
https://i.imgur.com/lkLGpfz.jpg
↓
https://i.imgur.com/K29btdp.jpg (実年齢38歳、見ため年齢80歳)

222 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

最初からステロイドを拒否し、非ステ非薬治療でアトピーが重症化して感染症にかかった後、
ステロイドと小児用プロトピックのプロアクティブ療法に変えてアトピーが治って若返ったケース↓

【通院歴】
何年も有名な非ステロイド病院に通院と入院したが、アトピーは治らず全身悪化＋感染症＋老化
https://i.imgur.com/rhcJyV1.jpg
↓
さらに非ステロイド治療で重症化して、別の総合病院に救急搬送されて即日入院
↓
総合病院でのステロイド、小児用プロトピック、抗生物質の治療を経ての退院時(副作用が出ずに治った)
https://i.imgur.com/yw4DxpG.jpg
https://i.imgur.com/tC97Fuf.jpg
↓
今の腕(ここ何年も薬を塗らなくてよい程良くなった)
https://i.imgur.com/SWeXnJO.jpg

223 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

ステロイド、小児用プロトピック、保湿などのプロアクティブ療法は、
アトピーが治って肌もきれいになる↓(最新動画を見ても副作用もリバウンドも起こってない。)
https://youtube.com/watch?v=GgacV3F_4dM
https://youtube.com/watch?v=lqfav4XdQpE
https://youtube.com/watch?v=HZ87fI8piyI

今はコレクチムやモイゼルトがあるから、より良い効果とより少ない副作用でアトピーは治る。

224 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

>>223
巣に帰っとけ

225 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

>>196
まつ毛がほぼ生え揃ったよ
後、爪の根元を損傷したみたいで、どうしても真ん中で縦に割れてた爪が割れが浅くなってきた
今まで栄養足りてなかったんだな…って実感…

226 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

https://i.imgur.com/e7myp8J.jpg
https://i.imgur.com/C7ON3RH.jpg
https://i.imgur.com/rx2plaa.jpg
https://i.imgur.com/HvzFLgg.jpg
https://i.imgur.com/AAGQyvO.jpg
https://i.imgur.com/hLuhPEX.jpg
https://i.imgur.com/3kn41Uq.jpg
https://i.imgur.com/n6A4yeO.jpg
https://i.imgur.com/ihjyK1I.jpg
https://i.imgur.com/uW4CLLz.jpg
https://i.imgur.com/NMnY0Kr.jpg
https://i.imgur.com/vmh73sj.jpg

227 ：ビタミン774mg：2022/10/20(木) 13:48:14.11 ID:???.net

どこでビオチン購入してますか？
Amazon？

228 ：ビタミン774mg：2022/10/20(木) 14:11:30.08 ID:???.net

楽天で1年分購入したわ

229 ：ビタミン774mg：2022/10/20(木) 19:58:34.82 ID:???.net

尼でたまに

230 ：ビタミン774mg：2022/10/22(土) 21:03:25.22 ID:???.net

まとめて買っておけばよかったと後悔
今ちょっと高くなってるね

231 ：ビタミン774mg：2022/10/22(土) 22:29:32.38 ID:???.net

アイハーブで他のとまとめて色々買ってる

232 ：ビタミン774mg：2022/10/23(日) 00:55:32.71 ID:???.net

ビオチンとか安いだろ

233 ：ビタミン774mg：2022/10/24(月) 20:47:44.52 ID:/6EQ75pj.net

腸悪い人ってビオチン不足になりやすいのか
それだな自分は。数年間下痢だ

234 ：ビタミン774mg：2022/10/25(火) 00:50:13.73 ID:wBr1gNsc.net

自分も腸悪い
舌真っ白だし、サプリ取り出してみるみる健康に
食事じゃ栄養取れてないっぽい

235 ：ビタミン774mg：2022/10/25(火) 19:33:08.35 ID:kP39Ekbo.net

腸が悪いと舌が真っ白になるの分かる
腸の調子のバロメーターに使える

236 ：ビタミン774mg：2022/10/25(火) 19:34:15.80 ID:kP39Ekbo.net

>>234
参考にしたいからサプリ教えてくれんか？

237 ：ビタミン774mg：2022/10/26(水) 00:01:35.91 ID:hs+kV1RX.net

>>236
今は医者で処方されてるフソーのビオチン散0.2%/0.5g摂ってる
その前はiHerbで買った1万mgのナトロルって読むのかな？それ
後はVCとアミノ酸、乳酸菌、気休めに全て補う意味でディアナチュラのMV
やっぱり満遍なく飲まないと意味ないってのが分かった

238 ：ビタミン774mg：2022/10/26(水) 17:55:19.28 ID:iyRyrtAn.net

>>238
ビオチン単体じゃなくて満遍なくっていいね
参考になるサンキュー

239 ：ビタミン774mg：2022/12/18(日) 18:59:59.14 ID:???.net

d-Biotinにこだわるのってナンセンス？

240 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 01:18:16.07 ID:wnZAR/Qe.net

ビオチンと一緒に乳酸菌摂ってる？
組合せ的にミヤリサンが1番いいのなな

241 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 08:45:59.65 ID:???.net

うん

242 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 13:51:43.12 ID:???.net

ミヤリサンとビタミンCととってるよ

243 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 16:28:32.86 ID:B8Rj39kX.net

一兆個と謳ってるいなばの乳酸菌買ったらビオチン食うフェカリスだった
時間分けてミヤリサンとビオチン、VCも摂ってるけどフェカリスで全滅なんやろか

244 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 18:45:17.99 ID:???.net

宮入菌が増えてる状態なら負けないんじゃないだろうか
納豆菌とかかなり強いけど、ほかの腸内細菌とうまく共存してるって言うし

245 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 00:15:02.89 ID:Xlsh5Pif.net

>>244
ありがとう
1兆個にしてまだ数日だけど、ぷーも出るもんもニオイほぼしないから健康？自分に合ってはいるのかも？
夜しか食事しないから朝イチはアシドフィルス混合、昼間はミヤリサン、夜の食事後に1兆個
ここまでやってぷー臭いとかだったら微妙すぎるけどw
肌に関しては毛穴が薄くなった気がしたけど、化粧水で被れてステロイド塗ってたからまだ不明だなー

246 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 09:13:15.66 ID:VdXLj9nQ.net

>>243
ヒント：死菌

247 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 02:06:29.95 ID:???.net

どういうこと？

248 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 03:18:44.74 ID:???.net

いなばのは死菌ですね

249 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 03:35:41.19 ID:???.net

死菌だからビオチン食うもクソもない

250 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 05:14:29.45 ID:???.net

腸がイマイチな自覚あるからとりあえずビオチン食べるけどフェカリス一兆個入れて朝昼晩ミヤリサン飲めばいいかなー

251 ：ビタミン774mg：2023/01/29(日) 19:32:12.21 ID:???.net

顔や拳に小さい乾癬？がいくつも点在していて、6年間色々塗っても改善しないので
年明けからビオチン10,000mcgを服用してみた。日に1錠服用して2週間経ったが
症状がほぼ消えた。これすごいわ
ついでに抜け毛の量も劇的に減った。これもビオチンのおかげ？

252 ：ビタミン774mg：2023/01/30(月) 02:07:51.47 ID:???.net

>>251
半年くらい飲んでるけど皮膚は強くなってるの実感してるよ
すぐ痒くなったり赤くなったり皮むけたり蕁麻疹出たりしてたから
かなり改善されてる
抜け毛は気にしたことないわ
爪は驚異のスピードで伸びーる

253 ：ビタミン774mg：2023/03/30(木) 15:17:41.03 ID:???.net

自分は病院処方のを朝昼晩じゃないと効かない
1万㍉の飲んでたら少女出た

254 ：ビタミン774mg：2023/03/30(木) 15:18:25.93 ID:???.net

間違えた、μgか、

255 ：ビタミン774mg：2023/03/30(木) 16:01:26.30 ID:???.net

>>253
少女について詳しくたのむ

256 ：ビタミン774mg：2023/07/24(月) 13:47:09.86 ID:BaY96EKX.net

NOWのビオチンを飲み始めてすぐ精神的な底上げ効果をものすごく実感したことがあった
毎日泣くほど落ち込んでた時期だったのに、あれ？何で今日こんなに元気なんだろ？って自分でも戸惑うくらいだった
確かにビオチン不足すると鬱っぽくなるらしいけど、それまでもDHCの持続型のはずっと飲んでたのに不思議だ

257 ：ビタミン774mg：2023/07/24(月) 15:37:40.96 ID:???.net

最初2週間くらいは肌の状態がよかったけど飲み続けると段々悪化してしまって休止した

258 ：ビタミン774mg：2023/07/24(月) 16:57:49.71 ID:???.net

工工エェェｪｪ(´д｀)ｪｪェェエ工工

259 ：ビタミン774mg：2023/07/24(月) 16:58:07.01 ID:???.net

買ってみようと思ったのにぃ

260 ：たけし：2023/07/27(木) 17:28:36.52 ID:cOgySV5a.net

フカヒレ、牛スジ、手羽先などプルプルとした質感がする食べ物にたっぷりと混入されているコラーゲンではあるけれど、びっくりすることに鰻にもコラーゲンが沢山含有されています。
https://my.desktopnexus.com/pure01/

261 ：ビタミン774mg：2023/10/15(日) 23:40:12.37 ID:???.net

俺が君に好きって言ったのは嘘じゃないよ、本当に好きだよ

262 ：ビタミン774mg：2023/10/19(木) 17:14:39.48 ID:???.net

ごめんなさい
お気持ちは ありがたいのですが
迷惑なので近寄らないでください

263 ：ビタミン774mg：2023/10/19(木) 17:15:37.07 ID:???.net

ごめんなさい
お気持ちは ありがたいのですが
迷惑なので近寄らないでください

264 ：ビタミン774mg：2024/02/09(金) 19:52:55.08 ID:k22cM9/D.net

d-ビオチンとD-ビオチンは同じでいいの？
アイハーブとかのって医薬品と同じもの？

265 ：ビタミン774mg：2024/02/10(土) 15:07:33.08 ID:???.net

ビフィズス菌のラックビーNもビオチン食べますか？
ネットで調べてもわからなくて。わかる方いましたら教えてください

266 ：ビタミン774mg：2024/04/15(月) 09:30:20.57 ID:???.net

ビオチンあかぎれに効くかな

267 ：ビタミン774mg：2024/04/15(月) 12:32:34.24 ID:303nnkPa.net

DHC やっぱ少ないの？

268 ：ビタミン774mg：2024/04/28(日) 23:22:59.66 ID:???.net

パントテン酸とビオチンって飲み合わせ良くないのか