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【フラッシュ】ナイアシン 250mg 11（ワッチョイなし）【ニコチン酸】
- 1 ：ビタミン774mg：2021/06/04(金) 16:01:20.19 ID:???.net
- ◆注意
フラッシュするのは、「ナイアシン」だけ。
フラッシュフリーとかアミドとか書かれていない、単なるナイアシン。
★1日に必要なナイアシンの量（推奨量）は、表1のとおり18～49歳男性では15㎎NE、50～69歳男性では14㎎NE、70歳以上では13㎎NEで、18～29歳女性で11㎎NE、30～49歳女性で12㎎NE、50～69歳女性では11㎎NE、70歳以上の女性で10㎎NEとなっています（表1）。
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/vitamin-niacin.html
https://i.imgur.com/zD1uAHK.jpg
https://i.imgur.com/aXtxLAe.jpg
ナイアシン - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%82%B7%E3%83%B3
https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail590.html
「 健康食品 」の安全性・有効性情報
前スレ
ナイアシン niacin
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1152714636/
【フラッシュ】ナイアシン 200mg【ニコチン酸】
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1247529654/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 2【ニコチン酸】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1477227375/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 3【ニコチン酸】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1518430832/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 4【ニコチン酸】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1533660344/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 5【ニコチン酸】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1540493703/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 6【ニコチン酸】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1548678037/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 7【ニコチン酸】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1553959357/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 8【ニコチン酸】 ･
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1561529503/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 9【ニコチン酸】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589845244/
◆注意
フラッシュするのは、「ナイアシン」だけ。
フラッシュフリーとかアミドとか書かれていない、単なるナイアシン。
ナイアシン - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%82%B7%E3%83%B3
https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail590.html
「 健康食品 」の安全性・有効性情報
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 10（ワッチョイなし）【ニコチン酸】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1603974681/
- 2 ：ビタミン774mg：2021/06/04(金) 16:01:38.79 ID:???.net
- 保守
- 3 ：ビタミン774mg：2021/06/04(金) 16:01:51.24 ID:???.net
- 保守
- 4 ：ビタミン774mg：2021/06/04(金) 16:22:20.49 ID:???.net
- ありがとう！乙
- 5 ：ビタミン774mg：2021/06/04(金) 16:34:50.37 ID:???.net
- 初ナイアシン、初ナイアシンフラッシュ。
アルコールかと思った。
- 6 ：ビタミン774mg：2021/06/04(金) 17:25:00.96 ID:???.net
- >>1
スレ立て乙
今まで500mgのカプセル飲んでたけど
最近100mgを買って飲んだら100mgで十分フラッシュした
明らかに摂りすぎてたみたいだ
- 7 ：ビタミン774mg：2021/06/04(金) 21:06:44.63 ID:???.net
- >>6
過剰に摂るとフラッシュしなくなる、
なんてエビデンスはないなあ
- 8 ：ビタミン774mg：2021/06/04(金) 21:15:19.30 ID:lFWpHNJW.net
- 29 ビタミン774mg[sage] 2020/06/22(月) 18:23:36.16 ID:???
ナウフーズ？の500?きたからとりあえず3カプセル
全身真っ赤で今ﾋﾟﾘﾋﾟﾘ中
チクチクされててキツいなこりゃｗ
1日何?までが目安なんですか？普通のナイアシンみたいです
35 >>29[sage] 2020/06/22(月) 21:57:23.62 ID:???
もうほぼ治まったよ
180cm87kgで少し体が大きいからかな？
タウリンも2000mg飲んでみた
血流が良くなったせいか
気分もいいし、頭痛と肩こりが和らいでる、凄いですな
明日からは朝晩500mgずつにしようかな
54 29[sage] 2020/06/24(水) 16:09:01.61 ID:???
なんだかんだで朝500mg１カプセルにした
ナイアシンフラッシュもないし効いてんのかな？
チビの皆さんと同じくらいの量で効くのか少し不安だけど、様子を見よう
58 29[sage] 2020/06/24(水) 18:55:58.04 ID:???
今日500飲みましたが特に何も
二の腕と脇腹、太ももが少し赤くなった程度でしょうか
痒みも熱い感じも無いですね
59 29[sage] 2020/06/24(水) 21:59:43.08 ID:???
うひゃー蕁麻疹だー
かゆいかゆい(´;ω;｀)
60 29[sage] 2020/06/24(水) 22:07:16.97 ID:???
かゆいかゆい助けてくれ
- 9 ：ビタミン774mg：2021/06/04(金) 21:15:49.92 ID:lFWpHNJW.net
- 60 29[sage] 2020/06/24(水) 22:07:16.97 ID:???
かゆいかゆい助けてくれ
62 29[sage] 2020/06/25(木) 04:50:57.49 ID:???
太ももの付け根、わき腹二の腕
めっちゃ悲惨なことに
痒すぎて寝れない
64 29[sage] 2020/06/25(木) 12:03:40.14 ID:???
今日飲まずに様子見
蕁麻疹が全身に広がってかゆいかゆい
74 29[sage] 2020/06/25(木) 15:04:35.10 ID:???
蕁麻疹ってすごい、全身真っ赤で痒すぎて発狂しそうだ
121 29[sage] 2020/06/26(金) 22:58:50.31 ID:???
いま一番弱いステロイド入りの塗り薬買って来ました
飲み薬と合わせて2千円ですね
トホホです(;´Д｀)お金無いのに
127 29[sage] 2020/06/27(土) 11:08:43.61 ID:???
蕁麻疹4日目、身体の半分がブツブツ真っ赤。
いよいよダメだ......。
月曜日病院いく。
150 29[sage] 2020/06/29(月) 01:39:33.82 ID:???
今日で6日目か。
足の痒みは引いたけど真っ赤で地図みたい。
腕とお腹が真っ赤で背中側は赤いポツポツが大量に。
蕁麻疹って出っぱなしとかあるんかな？3カプセルのんだオレが悪い。
でもコレは過剰に反応しすぎてるっぽいんだよな。
病院行って怒られてくるしかないか、もう薬代で3千円使ってるし
- 10 ：ビタミン774mg：2021/06/04(金) 21:16:25.64 ID:lFWpHNJW.net
- 182 29[sage] 2020/07/02(木) 00:27:15.72 ID:???
経過報告
広がりは落ち着いてブクブク蕁麻疹はブツブツに変化
軽い痒みとチクチク
お酒も飲めない、ザマァないよ全く
192 29[sage] 2020/07/04(土) 20:30:25.37 ID:???
あせもレベルまで落ち着いてきた
初日1500mg
2日目 500mg
たったこれだけで2週間近く続く蕁麻疹か、恐ろしいぜ
4-5日様子を見て500㎎始めよう
213 29[sage] 2020/07/07(火) 03:10:32.35 ID:???
いまナウフーズのナイアシン500㎎飲んだ
次蕁麻疹なったら諦める
225 29[sage] 2020/07/07(火) 17:27:34.76 ID:???
痒い痒い(´;ω;｀)
226 29[sage] 2020/07/07(火) 17:42:28.38 ID:???
あー無理だこれ
痒いよお
諦めましょうかね、お騒がせしました
- 11 ：ビタミン774mg：2021/06/04(金) 21:20:17.38 ID:???.net
- >>7
すまん書き方が悪かった
500mgでもめっちゃフラッシュしてたんだけど
100mgの量でも十分フラッシュするから
自分には500mgだと多すぎたって意味なんだ
- 12 ：ビタミン774mg：2021/06/04(金) 23:18:10.09 ID:???.net
- かゆい
うま
- 13 ：ビタミン774mg：2021/06/05(土) 06:04:20.56 ID:???.net
- ナイアシンの存在自体でフラッシュするのではなく原因物質があってフラッシュするので、繰り返しフラッシュさせているとだんだんフラッシュが弱くなる。
逆に初めてナイアシンを飲んだり、久しぶりに飲んだりすると強いフラッシュが起きることがある。
- 14 ：ビタミン774mg：2021/06/05(土) 06:21:12.34 ID:???.net
- フラッシュの後遺症が長引くってことは糖質の摂りすぎかタンパク質不足でいいのかな？
- 15 ：ビタミン774mg：2021/06/05(土) 06:55:32.53 ID:???.net
- ナイアシンフラッシュの症状
多くのヒスタミンを蓄積してしまった人が大容量ナイアシンを飲むと、次のような症状が出ます。
・紅斑性発疹(顔や首)
・口や喉の灼熱感
・かゆみ
・悪心、嘔吐
・腹部痛と痙攣
・下痢
・頭痛
・動悸
・めまい
・結膜の充血
これらのほかに頻脈や呼吸困難、じんましんや血圧低下などのショック症状が出ることもありますが、頻度は稀です。
症状は出始めるのはナイアシンを飲んでから10～30分以内と早いことが多いが、1～3時間遅れることもある。
症状の消失は3～36時間で、ほとんどの場合は軽症で12時間以内に回復すると言われています。
家庭でできる処置としては摂取後1時間以内なら吐かせることで一応の対応となるが、多くのケースでは症状の発現が非常に早いため効果は薄いかと思われます。
医療機関では抗ヒスタミン薬の投与などで症状を緩和させ、下痢や嘔吐、血圧低下などの症状が出ている場合にはそれぞれに対症療法を行います。
医療機関を受診する際には
・食べた魚の種類や部位
・どのくらい食べたか
・どこで食べたか(家庭内か外食か)
・患者の状態(呼吸の状態など、気になる症状)
・摂取からの経過時間
などを伝えられると良いでしょう。
- 16 ：ビタミン774mg：2021/06/05(土) 06:59:26.50 ID:???.net
- >>15
つまり、抗ヒスタミン薬を使ってた人がナイアシン摂取するとフラッシュしまくるのか
- 17 ：ビタミン774mg：2021/06/05(土) 08:52:09.15 ID:???.net
- >>16
どう読んだらそうなんねん……
- 18 ：ビタミン774mg：2021/06/05(土) 10:20:57.25 ID:???.net
- ずっと200mgぐらいでフラッシュ出てたけど、
500mg摂って2日目でフラッシュ起こらなくなった
手湿疹があるから抗ヒスタミン剤飲んだのもあるかもだけど、
1日目の500mg×2回でヒスタミン全部出し切った可能性もあるな
- 19 ：ビタミン774mg：2021/06/05(土) 15:35:47.48 ID:???.net
- まさにファイナルフラッシュ
- 20 ：ビタミン774mg：2021/06/05(土) 15:51:47.45 ID:???.net
- ヒスタミンは出し切った方がいいの？
身体に有用な成分だった気もするんだけど
- 21 ：ビタミン774mg：2021/06/05(土) 16:58:19.40 ID:No42tFr1.net
- 前スレでナイアシンとって体調悪くなったって人がいたけど自分もそう
ナイアシン飲むと更に具合悪くなる。ナイアシン アミドなら比較的平気
- 22 ：ビタミン774mg：2021/06/05(土) 17:00:21.98 ID:???.net
- やばい人はアミドにしとくべき
- 23 ：ビタミン774mg：2021/06/05(土) 17:04:10.46 ID:NkzKG7Wj.net
- ナイアシンとエビオス整腸薬って一緒に飲んでも大丈夫ですか？
- 24 ：ビタミン774mg：2021/06/05(土) 18:10:14.22 ID:???.net
- チンコだけ血行が良くなって熱くなったら面白いのにな
- 25 ：ビタミン774mg：2021/06/05(土) 20:09:19.82 ID:ED8s2EHq.net
- >>24
ばれた？
- 26 ：ビタミン774mg：2021/06/05(土) 22:34:06.42 ID:???.net
- >>14
そう思ってタンパク質(サプリ)とVCメガ摂取
なれたらまたフラッシュしだした
- 27 ：ビタミン774mg：2021/06/05(土) 23:54:30.89 ID:???.net
- 一週間ぶりに1000いったった
フラッシュかもーんぬ
- 28 ：ビタミン774mg：2021/06/05(土) 23:56:07.30 ID:???.net
- 日曜日は休肝日
- 29 ：ビタミン774mg：2021/06/06(日) 00:42:02.76 ID:???.net
- さっき飲んだけどちょい痒いくらいであまり大きな変化がなかったわ
食事して割とすぐ飲んだ時の衝撃がすごかったから物足りなく感じるけど
このくらいがちょうど良いんだろうな
- 30 ：ビタミン774mg：2021/06/06(日) 00:47:38.62 ID:???.net
- >>29
蕁麻疹ヤバイよw
テンプレの人とは別人だが、あんだけ蕁麻疹出まくったら炎症と同じで癌とか引き起こしそう
- 31 ：ビタミン774mg：2021/06/08(火) 20:33:38.09 ID:???.net
- せんべいとカップ麺食べてナイアシン飲んだら今凄まじいフラッシュ。耳の穴まで熱い！
- 32 ：ビタミン774mg：2021/06/08(火) 21:48:54.54 ID:???.net
- >>31
おめでとう
- 33 ：ビタミン774mg：2021/06/08(火) 22:06:43.61 ID:X1NFp7lg.net
- >>31
大丈夫？
タマキンの裏とかもフラッシュしてないか？
- 34 ：ビタミン774mg：2021/06/09(水) 00:55:55.78 ID:???.net
- ナイアシン500mg摂ったらサラサラの鼻水が出てくるんだけど、
同じような人いませんか？
- 35 ：ビタミン774mg：2021/06/09(水) 01:57:48.16 ID:???.net
- タマノ裏は大丈夫です。いつのまにか寝てました。
いやーひどい日焼けみたいな感じだった
- 36 ：ビタミン774mg：2021/06/09(水) 02:00:03.27 ID:???.net
- >>34
最初飲んだとき私も出ましたよ
- 37 ：ビタミン774mg：2021/06/09(水) 21:06:12.36 ID:???.net
- ナイアシンいくら飲んでも大丈夫。1日3000mgを目標にって書いてたから毎日700mgを朝晩２回飲んでたけど、肝臓悪くしちゃったぞ？
- 38 ：ビタミン774mg：2021/06/09(水) 21:11:58.22 ID:???.net
- >>37
再起不能
- 39 ：ビタミン774mg：2021/06/09(水) 21:18:24.25 ID:???.net
- >>37
どこに書いてあったの？
- 40 ：ビタミン774mg：2021/06/09(水) 23:50:27.21 ID:???.net
- >>36
割と何回も出てるんですよね
何かゆるくなるのかな？
- 41 ：ビタミン774mg：2021/06/10(木) 00:07:42.53 ID:???.net
- >>39
ここです。
https://nico.team/%E3%80%8C%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%80%8D%E8%97%A4%E5%B7%9D%E5%85%88%E7%94%9F%E3%81%A8%E3%81%AE%E5%AF%BE%E8%AB%87%E3%83%BB%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%93%E3%83%A5%E3%83%BC/
- 42 ：ビタミン774mg：2021/06/10(木) 00:21:36.63 ID:???.net
- かわいそう
- 43 ：ビタミン774mg：2021/06/10(木) 10:39:11.26 ID:???.net
- はじめてナイアシン100mg空きっ腹でとってみたら普通にフラッシュ起きた
とりあえずあったけえ
- 44 ：ビタミン774mg：2021/06/10(木) 12:41:30.46 ID:???.net
- >>41
鉄とたんぱく質はどれくらい？ビタミンCは飲んでたの？
- 45 ：ビタミン774mg：2021/06/10(木) 20:18:07.27 ID:???.net
- >>44
ビタミンCはタイムリリースのやつ一緒に飲んでたよ。プロテインは朝は飲んでた。鉄はとってなかったな。だって男の子だもん。
- 46 ：ビタミン774mg：2021/06/10(木) 21:28:21.64 ID:???.net
- >>45
死ね無能
- 47 ：ビタミン774mg：2021/06/10(木) 21:48:10.81 ID:???.net
- >>45
たんぱく質少なすぎ
- 48 ：ビタミン774mg：2021/06/11(金) 20:52:47.91 ID:???.net
- ナイアシン信者怖すぎだろ…
- 49 ：ビタミン774mg：2021/06/12(土) 09:02:54.78 ID:???.net
- 1000から1500にしたけどフラッシュしない
おもんねー
- 50 ：ビタミン774mg：2021/06/12(土) 13:19:17.78 ID:???.net
- >>49
癌だな
- 51 ：ビタミン774mg：2021/06/12(土) 15:49:03.33 ID:GbmH0j4C.net
- >>49
最初からいきなり大量のナイアシン飲んでもフラッシュしない人は統失の証拠だって小鉄が言ってるぞ、統失かどうかの踏み絵なんだってな
- 52 ：ビタミン774mg：2021/06/12(土) 16:48:41.25 ID:???.net
- >>51
エセ医学もいいところだな
逮捕されないのかね？
- 53 ：ビタミン774mg：2021/06/12(土) 17:08:55.64 ID:???.net
- いきなり大量のナイアシン飲んでフラッシュしない奴なんているのか？
何か別の薬を飲んでいたりしないのか？
- 54 ：ビタミン774mg：2021/06/12(土) 18:51:15.85 ID:???.net
- 抗ヒスタミン剤とかか
- 55 ：ビタミン774mg：2021/06/12(土) 19:10:20.85 ID:jZVYyXFA.net
- >>52
統合失調症、躁うつ病(双極性障害)ではフラッシュが出にくいのでナイアシン500mgで開始が可能。
しかし、うつ病、パニック障害、社会不安障害、慢性関節リウマチ、SLEなどではフラッシュが出やすい。
https://itonaika.in/1754
- 56 ：ビタミン774mg：2021/06/12(土) 19:16:55.00 ID:???.net
- >>55
エビデンスのつもりなのかね？
ムノウチンカスハゲドクズが
- 57 ：ビタミン774mg：2021/06/12(土) 22:15:26.10 ID:???.net
- 統失ｗ
- 58 ：ビタミン774mg：2021/06/13(日) 16:26:22.14 ID:XempYYO2.net
- >>52
いろんなとこで研究されてる事象なんだが
- 59 ：ビタミン774mg：2021/06/14(月) 00:01:01.10 ID:???.net
- >>58
井の中の蛙もいいとこ
- 60 ：ビタミン774mg：2021/06/14(月) 00:03:23.10 ID:???.net
- >>58
そもそもお前は
ろくに理解もせずに
いい加減な表現で
テキトーほざき過ぎ
失せろドクズ
- 61 ：うねき：2021/06/14(月) 01:15:47.49 ID:ko6iGTK9.net
- ■サプリはカプセルを外すと、効果が1.5倍に！
信じられないかもしれませんが、サプリを飲む際、ふとカプセルを外して、水に溶かして飲んだら、さらに元気になりました(サプリの効果が上がりました。)。
※溶けにくいので、スプーンで1分くらいかけて押しつぶして溶かしました。
※2週間経ったので、勘違いではないです。
どういう理屈でそうなったかは分からないですが、しかし、僕の体が元気になったのは、間違いなく事実です。
体感では、1.5倍効いてるのでは？と思います。
カプセルを外すだけで、すぐに効果が分かるので、皆さんにはぜひとも試していただきたいです。
- 62 ：うねき：2021/06/14(月) 01:16:00.19 ID:ko6iGTK9.net
- ■注意点
ビタミンは、アルカリ性で分解されてしまうものが多いです。
亜鉛はアルカリ性なので、これはカプセルのまま飲んだほうがいいと思います。
他のミネラル、ビタミン様物質は、どれがアルカリ性が知らないので、ph試験紙を買って調べてください。
- 63 ：ビタミン774mg：2021/06/14(月) 07:29:06.18 ID:???.net
- >>52,56,59,60
コテツが実地で積み上げた以上のデータの開示はよせえや
- 64 ：ビタミン774mg：2021/06/14(月) 08:35:45.10 ID:???.net
- >>63
それは悪魔の証明と言うやつでしょ
そもそも妄想と言うこと
- 65 ：ビタミン774mg：2021/06/14(月) 08:41:33.25 ID:???.net
- 体験談レベルのアレ？治験？w
- 66 ：ビタミン774mg：2021/06/14(月) 08:41:55.99 ID:???.net
- 63向けのレスなw
- 67 ：ビタミン774mg：2021/06/14(月) 08:42:48.00 ID:???.net
- 都合の悪い話が出ると大発狂するアレの話なんぞ話半分未満だろ
算数わかってなさそう
- 68 ：ビタミン774mg：2021/06/14(月) 09:04:22.29 ID:???.net
- >>67
藤川のこと？発狂する性質のやつなのか
- 69 ：ビタミン774mg：2021/06/14(月) 09:51:09.57 ID:???.net
- むしろ藤川の話が出ると発狂する精神異常者の多さよ
- 70 ：ビタミン774mg：2021/06/14(月) 10:13:58.64 ID:???.net
- あわてて出てきたアレ
おうむ返しw
- 71 ：ビタミン774mg：2021/06/14(月) 10:30:28.35 ID:???.net
- アノ人来てる？
- 72 ：ビタミン774mg：2021/06/14(月) 20:02:44.26 ID:vszEWCqy.net
- 3g/dayが肝毒性ライン
流石にそんなに摂取してる人おらんやろ
- 73 ：ビタミン774mg：2021/06/14(月) 20:12:41.88 ID:???.net
- 働いてる人は夜だけ1,000くらいとってる？
- 74 ：ビタミン774mg：2021/06/15(火) 00:16:26.86 ID:???.net
- >>1
え？
上限低すぎない？
その５倍は飲んでるけど？
- 75 ：ビタミン774mg：2021/06/15(火) 05:11:22.78 ID:???.net
- １日１００gにしてる肝機能悪くしたくないから
- 76 ：ビタミン774mg：2021/06/15(火) 06:11:59.29 ID:???.net
- >>74
バカは黙ってていいぞ
- 77 ：ビタミン774mg：2021/06/15(火) 12:43:45.72 ID:lr8z9Q47.net
- コロナ後遺症にも有効だったりして 血流が改善する
- 78 ：ビタミン774mg：2021/06/16(水) 03:35:47.02 ID:c2kgRimf.net
- ナウの粉末は細かくて気管に入るなこれ
- 79 ：ビタミン774mg：2021/06/16(水) 03:36:31.02 ID:c2kgRimf.net
- コレステロール下げるには500ミリじゃダメなのか？
- 80 ：ビタミン774mg：2021/06/16(水) 07:22:50.30 ID:???.net
- https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12496741829.html
- 81 ：ビタミン774mg：2021/06/16(水) 12:45:07.00 ID:dS7PJXsr.net
- すごい浮腫む時ある
何故？
- 82 ：ビタミン774mg：2021/06/16(水) 22:24:11.60 ID:???.net
- 先生のTwitterやFacebookの取り巻きが
完全にオウム真理教になっていて笑える。
見事なカルト王国を築きましたね。
自分の考えと違う人は汚い言葉で叩きのめして
信者が加勢する。
あれじゃ、新参は気持ち悪がって本なんか買わないし耳を傾けないよ。
- 83 ：ビタミン774mg：2021/06/16(水) 23:35:32.16 ID:/v41JHiZ.net
- >>82
とりあえず知識がない人はプロテイン飲んどけってね
https://youtu.be/5KKfco23v64
- 84 ：ビタミン774mg：2021/06/17(木) 08:19:47.35 ID:???.net
- ナイアシン、飲む日によってフラッシュの仕方が違うな
昨日は初めて、飲んで5分くらいで顔がピリピリするわ、手足が痛いわで何が起きたのかと思った
いつもは30分くらいしてからフラッシュするし、手足を中心に痒くなってた
数日飲んでなかったから、たった5分でフラッシュし始めたのか
ほかのサプリも一緒に飲んだから、間違えて2倍飲んでしまったかと思って焦った
- 85 ：ビタミン774mg：2021/06/17(木) 09:12:24.85 ID:2Cw69KzB.net
- >>82
科学の本質は批判にあるからね
あれじゃ科学じゃなくて宗教
- 86 ：うねき：2021/06/17(木) 10:32:01.20 ID:f2xz1rF4.net
- 「カプセル外して水に溶かすと効果1.5倍」の件、誰も信じられないだろうけど、ダメ元でジンク先輩に送ってみたら、意外と信じてもらえた。
ジンク先輩＠メガビタミン／栄養療法 @zincsenpai
普通に信じられますよ
粉末の方が吸収が早いし、口腔内にしばらく留めれば舌下からも吸収しますの
ただ、モノによっては特殊加工しているカプセルものもあるので、そういったのはそのまま飲みましょう
- 87 ：うねき：2021/06/17(木) 10:39:16.22 ID:f2xz1rF4.net
- 僕が注目してる、この人にも送ってみた。
サカト @ オンライン遺伝子栄養指導の人 @Sakato0
いいですね。僕もまったくその通りだと思っていて、本当はパウダーがベストです。
口腔内粘膜吸収もそうだし、味や香りによる生体反応もあるでしょう。
- 88 ：ビタミン774mg：2021/06/17(木) 12:57:09.82 ID:???.net
- カントリーライフのタブレットはiHerbからなくなった
- 89 ：ビタミン774mg：2021/06/18(金) 09:20:39.57 ID:???.net
- お問合せ
「ナイアシン飲み過ぎると肝障害でヤバい？」
回答
「肝臓の機能が向上して、酵素が溢れんばかりというか溢れてAST(GOT)とALT(GPT)が上がる事があります。この場合は、ヤバくなく、むしろ肝臓は元気いっぱいです。」
- 90 ：ビタミン774mg：2021/06/18(金) 09:21:05.07 ID:???.net
- お問合せ
「ナイアシンによる肝臓の数値アップがヤバいかどうかの見分けは？」
回答
「AST(GOT)とALT(GPT)だけが上がります。ビリルビンやγ-GTPや、「白血球数やCRPなど」の炎症マーカーは上がらないか、ごく少量のみ上昇します。肝障害ではこれらも同時に上がります。」
- 91 ：うねき：2021/06/18(金) 11:12:09.18 ID:ybZMUz5F.net
- タイムリリース加工は、カプセルじゃなくて、ビタミンの粒々にしてあるんじゃね？
だからカプセルは無関係だよ。
- 92 ：ビタミン774mg：2021/06/19(土) 15:05:52.97 ID:CFWF3ylq.net
- ナイアシン効果？
https://vt.tiktok.com/ZSJCTpFcX/
- 93 ：ビタミン774mg：2021/06/19(土) 17:37:44.44 ID:???.net
- >>92
どういうカラクリ？
- 94 ：ビタミン774mg：2021/06/19(土) 18:40:01.43 ID:CFWF3ylq.net
- >>93
無いあ身
- 95 ：ビタミン774mg：2021/06/20(日) 00:23:19.54 ID:YMPMpAGS.net
- どういう目的で飲んでる？
- 96 ：ビタミン774mg：2021/06/20(日) 12:23:03.30 ID:8e1WINsE.net
- フラッシュしてる最中なのか進化してる！
https://vt.tiktok.com/ZSJX2j6vp/
- 97 ：ビタミン774mg：2021/06/20(日) 12:24:38.79 ID:???.net
- >>96
グロ
- 98 ：ビタミン774mg：2021/06/21(月) 00:35:25.52 ID:???.net
- 血流を良くしたくて検索していたらナイアシンに辿り着いた
辿り着いたはいいが、フラッシュ怖いな
ナイアシンアミドでもいいんだろうか
- 99 ：ビタミン774mg：2021/06/21(月) 05:36:36.98 ID:???.net
- >>98
いいことはいいらしいがフラッシュするナイアシンに比べると全然
- 100 ：ビタミン774mg：2021/06/21(月) 18:19:59.91 ID:???.net
- >>99
ありがとう
自分はアレルギーで皮膚に湿疹や痒みが出ること多いから
フラッシュの症状が強く出そうで怖いんだよね
なんか体内に溜まったヒスタミンを放出しているみたいなことを読んだけど
みんな飲むたびに毎回フラッシュしているようなので、その説は違うのかなと思ってる
シトルリン(アルギニン)も血流改善効果ありそうだけど
スレ覗いてみたらチンコのことしか書いてなかった
- 101 ：ビタミン774mg：2021/06/21(月) 18:51:37.16 ID:???.net
- >>100
休みの日に100mgくらいから始めてみれば大丈夫かと
毎日飲んでるとフラッシュは出づらくなるよ
もしくは、いつも違う場所がかゆくなる
俺は寝る前に飲んでるけど、次第にポカポカしてきて寝てしまう
寝てしまえば痒みも感じない
朝起きた時はすっきりしていて気持ちいいよ
- 102 ：ビタミン774mg：2021/06/21(月) 18:59:36.06 ID:???.net
- 身体が冷える話は都合が悪いから書かないのかな？
- 103 ：ビタミン774mg：2021/06/21(月) 19:24:36.81 ID:???.net
- ナイアシンアミドにも一応効果はあるようで、血流改善が必要な場合に使われる医薬品にもナイアシンアミドが配合されていることがあるが、正直効かないと思うw
アミドでないナイアシンを少量飲む方が効く
- 104 ：ビタミン774mg：2021/06/21(月) 20:45:55.29 ID:MWPrXnE2.net
- >>102
kwsk！
- 105 ：ビタミン774mg：2021/06/21(月) 22:19:07.46 ID:???.net
- ↑フラッシュ終わった後の話だけどね
毛細血管から冷える
- 106 ：ビタミン774mg：2021/06/21(月) 22:52:32.50 ID:???.net
- あの涼感かなり好きなんだがデメリットに感じる人もいるんだね
- 107 ：ビタミン774mg：2021/06/21(月) 23:22:10.05 ID:w8D97o7c.net
- >>105
じゃあ冷え性の人は冬に辛いカレー食べて体温上げようとしたら実はインドみたいな暑い国の人は
カーっと熱くなる辛いもの食べて逆にその後の汗が引く放射冷却みたいな効果を狙ってあえて暑い時に熱くなる食物食べるって聞いたけど
冷え性の人はナイアシンフラッシュでカーっとなるの狙って飲んだらその後よけい冷えるから気をつけた方がいいってことでぉk？
- 108 ：ビタミン774mg：2021/06/22(火) 01:06:12.10 ID:???.net
- >>107
そして深部体温が下がるとなかなか戻らない
- 109 ：ビタミン774mg：2021/06/22(火) 07:20:18.52 ID:???.net
- フラッシュ中に風呂に浸かるんだよ
これだから素人は
- 110 ：ビタミン774mg：2021/06/22(火) 10:32:41.90 ID:???.net
- 誰も言ってなくねそれw
犬が言ってんの？
- 111 ：ビタミン774mg：2021/06/22(火) 10:38:02.43 ID:???.net
- 蕁麻疹出てるときに風呂入ったら悪化するよ
- 112 ：ビタミン774mg：2021/06/22(火) 10:59:24.99 ID:???.net
- サプリ飲んだだけで、そんな症状が出るってヤバいよな
常識的に考えたら
- 113 ：ビタミン774mg：2021/06/22(火) 11:01:55.84 ID:???.net
- アトピーに熱湯シャワーみたいな快感が得られる
- 114 ：ビタミン774mg：2021/06/22(火) 20:52:27.20 ID:???.net
- >>75
？？ミリだよな？
>>112
それを言うなら酒ってとんでもなく怖いよな
即座に大脳にダメージを与えてくる即効性のある毒が広く市販されてるとか
ナイアシンは毛細血管拡張してるだけだからそこまで怖くないな
- 115 ：ビタミン774mg：2021/06/22(火) 21:04:26.05 ID:???.net
- アルコールがヤバいのなんて誰でも知ってるでしょ
アルコールに比べたら云々は論点ずらし
ナイアシンは毛細血管拡張してるだけだからそこまで怖くない？
本 当 に そ う だ ろ う か ？
- 116 ：ビタミン774mg：2021/06/22(火) 21:06:16.50 ID:???.net
- >>115
お前なんでこのスレにいるの？
- 117 ：ビタミン774mg：2021/06/22(火) 21:10:20.65 ID:???.net
- >>116
論点ずらしやめてくださーい
- 118 ：ビタミン774mg：2021/06/22(火) 21:12:34.65 ID:???.net
- 5年はフラッシュ続けてるけど健康体よ
- 119 ：ビタミン774mg：2021/06/22(火) 22:21:30.26 ID:???.net
- >>117
論点論点ってわめいてるけどw煽りカスおじさんって何が危険なのか論点の内容一切言わないよな
- 120 ：ビタミン774mg：2021/06/22(火) 22:22:17.30 ID:???.net
- 荒らしなんだからほっとけよ
- 121 ：ビタミン774mg：2021/06/22(火) 22:37:18.77 ID:???.net
- 「皮膚科 ナイアシンフラッシュ」でTwitter検索
「病院 ナイアシンフラッシュ」でTwitter検索
皮膚科医にお世話になってるヤバそうな奴いっぱいいるな
「ナイアシンは毛細血管拡張してるだけだからそこまで怖くない」とか
医学知識皆無の素人が無根拠に言う言葉ほど信じられないものはない
- 122 ：ビタミン774mg：2021/06/22(火) 22:40:41.42 ID:???.net
- でも蕁麻疹出るタイプの方がフラッシュ気持ちよさそうだよね
- 123 ：ビタミン774mg：2021/06/22(火) 22:42:34.69 ID:???.net
- 処方薬で言うところの副作用なんじゃないか？
普通は、副作用が出たら直ちに使用を中止し医師に相談してくださいとなっている
- 124 ：ビタミン774mg：2021/06/22(火) 23:09:00.73 ID:???.net
- >>122
痒いよ
- 125 ：ビタミン774mg：2021/06/22(火) 23:37:55.71 ID:pqlIATD0.net
- >>122
小鉄信者
https://gamp.ameblo.jp/hiiroku69/entry-12433922053.html
モデルの辻紗彩もナイアシンフラッシュ！
https://gamp.ameblo.jp/tsuji-saaya/entry-12649482838.html
- 126 ：ビタミン774mg：2021/06/22(火) 23:39:50.53 ID:???.net
- >>125
キメてんねぇ
- 127 ：ビタミン774mg：2021/06/22(火) 23:46:45.42 ID:???.net
- >>125
モデルの方は何しにナイアシンなんか飲んだんだ？
- 128 ：ビタミン774mg：2021/06/23(水) 08:37:02.80 ID:???.net
- >>89
そうなんだね？
肝臓ぶっ壊したけど、
信じて飲み続けるよ。
- 129 ：ビタミン774mg：2021/06/23(水) 19:59:34.61 ID:???.net
- >>128
止めてほしいのか？
- 130 ：ビタミン774mg：2021/06/23(水) 20:15:27.24 ID:???.net
- >>129
いや実際量減らして飲み続けてる。
安心安全な量がよくわからん。
- 131 ：ビタミン774mg：2021/06/23(水) 21:38:15.75 ID:???.net
- 結局、ナイアシンって何に効くの？
- 132 ：ビタミン774mg：2021/06/23(水) 22:11:01.69 ID:???.net
- 中性脂肪
- 133 ：ビタミン774mg：2021/06/23(水) 22:19:19.23 ID:???.net
- 精神疾患
- 134 ：ビタミン774mg：2021/06/24(木) 02:02:37.27 ID:???.net
- LDLコレステロール低下はガチ
- 135 ：ビタミン774mg：2021/06/24(木) 03:07:12.02 ID:???.net
- アミドじゃだめなんですか
- 136 ：ビタミン774mg：2021/06/24(木) 06:54:48.96 ID:???.net
- >>130
わからないなら調べてから飲みな？？
肝臓改善する薬ではないよ
- 137 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 02:17:27.50 ID:???.net
- 初めてナイアシン飲んでフラッシュして腕の赤みはひいたんだけどふくらはぎのむくみと赤みが消えない…
赤みは内出血みたいになってるけどこれ治りますか？
結構グロテスクになってて不安です
- 138 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 03:03:12.14 ID:???.net
- わからない
病院行けば？
炎症があること自体でさらに炎症を呼ぶことがあるからこ怖いよ
普通は治るけど
- 139 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 10:44:42.84 ID:???.net
- 昔、ナイアシン取ってて最近また飲み始めたんですけど会陰の辺りでフラッシュが起きてビックリした。ホッカイロ肛門付近に当てたような暖かさがある。フラッシュ起きる場所って身体の不調な所なんでしょうか？
- 140 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 10:50:43.56 ID:???.net
- アトピーだと、弱いところから発症するとか、弱いところだけ治りにくいってのがある
っていうかこの副作用はアトピー性皮膚炎みたいなアレルギー反応を
自発的に引き起こしているような気がしてならない、はっきり言って危ない
なんでサプリ飲んで病院の世話にならにゃならんのよ
- 141 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 11:23:26.13 ID:???.net
- ナイアシン摂取には準備が必要
https://twitter.com/masa_doc/status/1220723444653985793?s=19
(deleted an unsolicited ad)
- 142 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 12:21:20.64 ID:???.net
- 寿命延長とかどうやって確かめたのやら
- 143 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 15:26:59.23 ID:???.net
- ちなみにナイアシンフラッシュで湿疹や赤みや腫れが治らない場合何科に行ったらいいでしょうか？
- 144 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 16:21:20.95 ID:???.net
- 病院に相談して振り分けてもらうのがベストだろう
- 145 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 16:36:10.81 ID:???.net
- >>137
飲んだ量は？
- 146 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 17:25:21.94 ID:???.net
- はじめてなのに500ミリのんでしまいました
本当に後悔しています
ふくらはぎだけが腫れてて熱がこもっています
- 147 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 18:11:50.80 ID:???.net
- 痒くなければ放っておけば治る。
痒いと掻いたりするので治らない。
- 148 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 18:17:13.54 ID:???.net
- 不思議とかゆくないけどピリピリしていて熱がこもってます…
一応皮膚科行ってステロイド軟膏と蕁麻疹の飲み薬もらってきましたが不安です
ただ、顔と腕やデコルテ辺りの肌がめちゃくちゃ綺麗になっていてびっくりです
ふくらはぎだけが酷いことに…
- 149 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 18:18:01.54 ID:???.net
- >>148
ビタミンＣ飲んでた？
飲むといいよ
- 150 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 18:35:03.40 ID:???.net
- ここで責任取る奴なんていないからな
- 151 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 18:35:22.02 ID:n6j+NZdI.net
- 左肩が昔っから不調でナイアシン飲み始めた時は左肩だけが酷い蕁麻疹になったわ
- 152 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 19:38:45.47 ID:???.net
- >>139
私の場合は全身の肌がフラッシュするけど、蕁麻疹が出るところも毎回フラッシュして蕁麻疹のように痒くなる
そういうところが他の部位のフラッシュとは違う
- 153 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 19:40:25.42 ID:???.net
- >>152だけど、私は足に蕁麻疹持ちです
- 154 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 20:04:10.54 ID:???.net
- >>146
ばーかばーかばーか
- 155 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 20:43:59.87 ID:???.net
- 副作用の話を出すと「バカ」とか言い出すメガビタミンの手口
- 156 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 21:11:22.26 ID:???.net
- ナイアシン毎日1000mgはじめてちょうど1年たって水曜日うけた血液検査が郵送できたけど
肝臓の数値全部低かった、γGTPは12くらいで低いってことは
ナイアシンがうまく代謝されてるんですかね？
アミドじゃないけどフラッシュは殆どおきないし
ビタミンC一緒に3gのんでるのがいいのかな？？
LDLコレステロールは218から87に下がってた
- 157 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 21:22:53.36 ID:???.net
- メガビタミンとかいう一派がこのスレに来てから副作用報告がやたらと増えた
- 158 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 22:37:00.16 ID:???.net
- >>148
だいたい1日～数日で治ると思う。
皮膚科行ったのならそれでいいんじゃないですか？
ナイアシンは痒くなる人とそうでない人がいるようで、痒くなる人は飲むといつも痒くなるし、痒くならない（痛い）人はいつも痒くならないようだが、何が違うのかよくわからない。
飲むといつもだいたい同じところが反応するが、これも人によって場所が違う。
- 159 ：ビタミン774mg：2021/06/27(日) 10:14:05.03 ID:???.net
- >>156
それはすごいね！
でも個人差があることだからその効果は特に肝臓への効果は万人には適用されにくいと思う
- 160 ：ビタミン774mg：2021/06/30(水) 09:17:14.64 ID:???.net
- >>156
精神病ですか？
肝心の病状の方は改善しましたか？
- 161 ：ビタミン774mg：2021/06/30(水) 12:23:37.17 ID:???.net
- >>158
アレルギーがある人はその場所でヒスタミンが延々と出て炎症してんだよ
- 162 ：ビタミン774mg：2021/06/30(水) 13:24:09.49 ID:KYYywstt.net
- うつ病は脳の炎症て説があるけどナイアシンの抗炎症作用がうつ病に明らかに効いたって人いる？
- 163 ：ビタミン774mg：2021/06/30(水) 23:13:59.46 ID:sFrMlUR1.net
- Be well: A potential role for vitamin B in COVID-19
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428453/
ハムスターでは、ナイアシンとニコチンアミドが肺組織の損傷を防ぎます[ 17 ]。
さらに、ニコチンアミドはウイルス複製（ワクシニアウイルス、ヒト免疫不全ウイルス、
エンテロウイルス、B型肝炎ウイルス）を減らし、体の防御機構を強化します。
考慮ナイアシンの肺防御および免疫強化の役割を取って、それがCOVID-19患者
[ための補助治療として使用することができる8、18 ]。
ナイアシン、ナイアシンアミドはウイルスの増殖を減らすらしい
- 164 ：ビタミン774mg：2021/06/30(水) 23:30:33.68 ID:???.net
- そりゃよかった
- 165 ：ビタミン774mg：2021/07/01(木) 00:45:42.98 ID:???.net
- >>163
両方摂った方がええんか？
- 166 ：ビタミン774mg：2021/07/01(木) 16:25:37.31 ID:82Q9dBcP.net
- >>165
どっちでもいいんじゃないの
リウマチの治療薬がコロナ治療に使われているし、ナイアシン・ナイアシンアミドも
高用量で服用するとリウマチの治療に使えるとか検索すると出てくる
- 167 ：ビタミン774mg：2021/07/01(木) 17:20:43.31 ID:???.net
- これってどういった作用機序でLDLコレステロール下げてHDLコレステロール上げるの？
- 168 ：ビタミン774mg：2021/07/05(月) 19:16:09.97 ID:???.net
- ナイアシンフラッシュは別にいいんだけど、
効きはじめる時に口の中が気持ち悪くなるのイヤだわ
- 169 ：ビタミン774mg：2021/07/05(月) 23:23:40.10 ID:???.net
- DHCのビタミンBミックスはナイアシンアミド？ふつうのナイアシン？
- 170 ：ビタミン774mg：2021/07/05(月) 23:44:28.85 ID:emFvDhMG.net
- 戦前や戦後の貧しい時って特定のビタミン不足で発症する脚気とか壊血病とかいくつかあったみたいだけど
今の日本の飽食から考えたら毎日コンビニ弁当みたいな不規則な食生活してても肌の調子が悪いとか微妙な症状は出ても脚気みたいな病気になるほどビタミンが枯渇する事ってまずないたろ
何が言いたいかって言うとナイアシンみたいなただのアミノ酸を大量接種(その他のメガビタミン療法含)したからって鬱病や不安障害が治るとか怪しいと思うわ
- 171 ：ビタミン774mg：2021/07/06(火) 00:13:00.91 ID:???.net
- >>169
たいていマルチビタミンやビタミンB群のナイアシンはアミドだよね
- 172 ：ビタミン774mg：2021/07/06(火) 08:40:24.46 ID:???.net
- >>170
釣り？
ナイアシンがアミノ酸とかw
- 173 ：ビタミン774mg：2021/07/06(火) 08:58:10.39 ID:???.net
- 昨日ヤフーニュースのコメント欄で小麦グルテンを自信満々に食物繊維だって書き込んでる人いたし
色んな脳みそレベルの人いる
- 174 ：ビタミン774mg：2021/07/06(火) 09:23:14.68 ID:???.net
- 久しぶりにビジビシフラッシュきたわ
やっぱ空腹時の1000mgだな
気持ちいー
- 175 ：ビタミン774mg：2021/07/07(水) 14:50:32.53 ID:???.net
- やっぱナイアシン飲むと気持ち眠くなるな
- 176 ：ビタミン774mg：2021/07/08(木) 22:52:12.62 ID:???.net
- いつも寝る前にナイアシン500mg飲んでる
毎日飲んでるから、もうあまりフラッシュしなくなってきた
フラッシュするにしても、飲んでから1時間後に少しかゆい程度…
と思いきや、たまにすごくいつもと違う感じのフラッシュが起きて困惑する
それが今
顔がかゆいー足もかゆいー腕もかゆいーなんだこれ
空腹でもないし、いつも通りなのにな
- 177 ：ビタミン774mg：2021/07/08(木) 22:55:07.41 ID:???.net
- 空腹じゃないと書いてあるけど、食後どのくらい経ってるのか
もし食後すぐだったらそのせいかも
- 178 ：ビタミン774mg：2021/07/08(木) 23:03:59.28 ID:???.net
- 食後すぐも痒いの？空腹時はフラッシュすごいというのは見かけたが
いつも食べる時間同じくらいだし、食後3時間は経ってると思う
皮膚がピリピリして、ナイアシン飲み始めた頃を思い出すわ
普通のフラッシュなんだろうけど、この感覚は久しぶりすぎてこわい
- 179 ：ビタミン774mg：2021/07/10(土) 03:03:12.59 ID:???.net
- 藤川徳美ってまだ60歳なのに老けすぎじゃない？
- 180 ：ビタミン774mg：2021/07/10(土) 14:25:58.17 ID:???.net
- >>179
うん、この人
メガビタミン・断糖の広告塔になるには
印象が悪過ぎる
- 181 ：ビタミン774mg：2021/07/10(土) 15:00:26.41 ID:4p/veVA1.net
- >>180
https://youtu.be/xYcsl5zkZVc
https://youtu.be/XKR0nFikD4U
- 182 ：ビタミン774mg：2021/07/11(日) 11:27:32.79 ID:???.net
- ナイアシン高血圧に効きますか？
- 183 ：ビタミン774mg：2021/07/11(日) 11:46:09.53 ID:???.net
- https://purin-kobo.com/archives/category/niacin
↑一日250におさえていたのに肝機能障害で入院したぽい人もいるようです
- 184 ：ビタミン774mg：2021/07/11(日) 17:13:47.58 ID:???.net
- オーソモレキュラー的には、値が異常になるだけで肝機能自体に問題ないということだが
どうなんだろうかね
この入院した人のケースでも、値が異常なことを除けば特に健康に被害はなかったように思えるが
服用止めれば値は急速に下がるみたいだし
- 185 ：ビタミン774mg：2021/07/11(日) 17:41:59.81 ID:???.net
- ・数値は上がったけど見かけだけで問題なし ナイアシン摂取ではよくある事
・ほんとに肝臓悪くした ナイアシン過剰摂取は危ない
・ほんとに肝臓悪くした けどこの人が特例
どれだろね
- 186 ：ビタミン774mg：2021/07/12(月) 01:26:51.86 ID:???.net
- アミドはフラッシュしないだけで、肝臓への影響は同等にあるの？
- 187 ：ビタミン774mg：2021/07/12(月) 17:40:34.99 ID:FJfJHapp.net
- ナイアシンは高血圧に効くよ
- 188 ：ビタミン774mg：2021/07/13(火) 00:04:27.16 ID:dI3qn4zk.net
- >>186
日本人はミロ飲んだらいいよ
https://twitter.com/ren_3/status/1290584867059580931?s=19
https://www.moneypost.jp/728814
https://i.imgur.com/2EDnrYx.jpg
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
(deleted an unsolicited ad)
- 189 ：ビタミン774mg：2021/07/13(火) 00:58:10.43 ID:???.net
- >>188
鉄の影響かな？
藤川徳美とか小鉄がATPセットで鉄の重要性説いてたよね
- 190 ：ビタミン774mg：2021/07/13(火) 02:45:05.10 ID:???.net
- マレー博士から鉄は取れてるか？ってメールきた
- 191 ：ビタミン774mg：2021/07/13(火) 08:50:51.41 ID:???.net
- 男でも鉄飲まないと駄目？
ちょっと怖いよね。
１日何mgならokなんだろう？
- 192 ：ビタミン774mg：2021/07/13(火) 09:11:35.38 ID:???.net
- 男は定期出血しないから鉄分は過剰摂取する必要なし
- 193 ：ビタミン774mg：2021/07/13(火) 12:37:40.97 ID:???.net
- 同量の摂取で空腹時だとほぼ確実にフラッシュ発生
食後だとフラッシュなしの場合、空腹でフラッシュさせた方が効果高いの？
- 194 ：ビタミン774mg：2021/07/13(火) 19:03:40.72 ID:???.net
- >>189
同一人物だよマヌケ
- 195 ：ビタミン774mg：2021/07/13(火) 19:21:59.67 ID:???.net
- フラッシュさせたほうが気持ちがいい
- 196 ：ビタミン774mg：2021/07/14(水) 00:25:17.17 ID:???.net
- 次の日、日本から薄毛の人がすべて消えた…
総理大臣「なんだ?!いきなり経済が悪化した!日経平均株価が5000円になったぞ!」
厚労省「総理…今日だけでハゲのすべて、700万人が自殺しました。おかげで株式市場は崩壊寸前です」
病院の半分がストップ、医者いわく「死体ばかり見てたら働く気がなくなった」
研究者「ねぇ、発毛や育毛をする技術はどうやって開発すればいいの?」
研究所所長「ハゲがいれば…でももうみんな死んでしまったんだ」
馬鹿「俺は…オレはなんてことを(涙ポロポロ」
こうなるかもな
ハゲだからといって馬鹿にしたらいけない
- 197 ：ビタミン774mg：2021/07/14(水) 12:44:32.88 ID:???.net
- フラッシュ苦手だから効果変わらないなら食後にしよっと
- 198 ：ビタミン774mg：2021/07/14(水) 23:33:47.65 ID:???.net
- ラーメン食ったあとすぐ飲んでみ。
- 199 ：ビタミン774mg：2021/07/15(木) 12:30:16.39 ID:???.net
- ポテチ食べたあとはフラッシュすごい
- 200 ：ビタミン774mg：2021/07/15(木) 14:12:02.49 ID:???.net
- >>199
なんでだろうね
- 201 ：ビタミン774mg：2021/07/16(金) 23:28:13.12 ID:???.net
- フラッシュ中に風呂はいったんだけどやばいんでしょうか
- 202 ：ビタミン774mg：2021/07/17(土) 08:08:49.53 ID:???.net
- 別に
- 203 ：ビタミン774mg：2021/07/17(土) 15:09:52.39 ID:???.net
- これ系の蕁麻疹にアレグラが効いたって書いてくれた人ありがとう
色がほとんどない蕁麻疹なら子供の頃よく出ててなれてるけど
日に日に紫色になって広がったのでビビったｗ 飲んで二日でだいたい落ち着きました
- 204 ：ビタミン774mg：2021/07/17(土) 17:23:15.76 ID:???.net
- これでヒスタミン消費しといたらモデルナアーム軽減できたりしないかな
- 205 ：ビタミン774mg：2021/07/17(土) 17:53:23.53 ID:???.net
- わりとありうると思うよ
- 206 ：ビタミン774mg：2021/07/17(土) 20:57:52.67 ID:???.net
- やる気ない人は飲まない方が良いね
- 207 ：ビタミン774mg：2021/07/17(土) 21:10:38.30 ID:???.net
- コテツがVC摂ってると副反応起きにくいって言ってるね
- 208 ：ビタミン774mg：2021/07/19(月) 14:41:57.22 ID:???.net
- ナイアシンどこで買ってるの？
- 209 ：ビタミン774mg：2021/07/19(月) 15:04:12.18 ID:???.net
- 別にドコでも
ノンフラッシュも有るから調べて買いな
- 210 ：ビタミン774mg：2021/07/19(月) 16:15:40.53 ID:???.net
- アマゾンで買うならせめて一通りレビューを読んだほうがいいよね
そこらのビタミンサプリ感覚でいくと病院おくりの可能性。
レビューも「こんな危険なものが手軽に買えるのはおかしい」という御怒りの
意見が日本語英語でならんどります。
- 211 ：ビタミン774mg：2021/07/19(月) 16:47:14.44 ID:???.net
- 俺はiHerbでナウフーズの買ってる
ナイアシンアミドとナイアシン両方500mgずつ飲んでる
- 212 ：ビタミン774mg：2021/07/19(月) 16:47:22.82 ID:???.net
- 量の問題だから
- 213 ：ビタミン774mg：2021/07/19(月) 17:35:44.47 ID:???.net
- 自分は事前に調べて100mg以下から始めたけど
少しずつ増やして二週間後くらいに500いったら大変なことになったよ
メンタル系の人はわからないけど、アレルギーの気がある人は注意
それでも鼻の不調に手ごたえがあるので、またこわごわ始めて
慎重にやってるよ。
- 214 ：ビタミン774mg：2021/07/19(月) 17:40:58.54 ID:???.net
- 俺は最初に500mgのを買ってしまい、後からフラッシュの酷い場合のことを知った
半分捨てたりするのも勿体なかったので満腹にして飲んだ
幸いほどほどのフラッシュだった
空腹で飲んでいたら大変なことになったと思う
- 215 ：ビタミン774mg：2021/07/19(月) 17:44:49.41 ID:???.net
- 人生の中で薬を飲んでこんなにたちどころに反応したのは、ぎっくり腰になったときに飲んだ鎮痛剤とナイアシンくらいだと思う
後にベータアラニンでもフラッシュが来ると聞いて飲んでみたが、全然たいしたことはなかった
- 216 ：ビタミン774mg：2021/07/19(月) 18:08:56.77 ID:???.net
- >>213
俺も慢性副鼻腔炎なんだけどかなり効いてる実感ある！
チクナインなんかよりナイアシンや
- 217 ：ビタミン774mg：2021/07/19(月) 18:31:46.66 ID:???.net
- >>216
マジで？
自分は好酸球性副鼻腔炎なんだけど
最近ナイアシンサボり気味だから久々に毎日ちゃんと飲もうかな
- 218 ：ビタミン774mg：2021/07/19(月) 19:01:27.22 ID:???.net
- こう暑いと後々フラッシュに気づくね
- 219 ：ビタミン774mg：2021/07/19(月) 19:15:14.86 ID:???.net
- >>217
後鼻漏に悩まされてたけど一切無くなったよ
- 220 ：ビタミン774mg：2021/07/19(月) 22:02:48.75 ID:???.net
- >>219
>>213です
空腹時にフラッシュ起こす感じで飲んでますか？
ひどい蕁麻疹は経験しましたか？
効果もきっと人によるので自分で試しながらになると
思いますが、よかったら週一フラッシュみたいな
かんじなのか、毎日食後でじんわりフラッシュみたいなかんじなのか
教えてもらえますか？
- 221 ：ビタミン774mg：2021/07/19(月) 22:23:23.22 ID:???.net
- >>220
自分はナイアシン飲み始める前にダイエットの為に糖質制限とビタミンCを最低１日5g以上飲む生活を1ヶ月以上していました
ナイアシンの事を知ったのは後からだけど、どちらもフラッシュを起こしづらくするそうなんでラッキーだった
初めてのナイアシンはアミド500mナイアシン500mだったけど、ひどくはないけどそこそこフラッシュの症状が出たかな
顔面がピリピリして手首と内腿に蕁麻疹が出たけど2時間くらいで大体引いたはず
今は空腹で摂取すると多少のフラッシュは出ます赤みが出たり痒みが出たり。飯食った後ならほぼ大丈夫
ただもし顔ピリピリ起きるとマスクがしんどくなるので仕事中は念のためアミドのみにするようにしてます
- 222 ：ビタミン774mg：2021/07/20(火) 12:08:11.48 ID:???.net
- >>221
なるほど。フラッシュを起こしてやろうという感じは
ないってことですね。
強めフラッシュを避けながらだんだん軽快した方がおられる
というのがわかって参考になります。ありがとうございました！
- 223 ：ビタミン774mg：2021/07/20(火) 12:28:55.23 ID:???.net
- ナイアシンについてわかりやすいブログがこちら
https://mizunodoc.jp/archives/1524
- 224 ：ビタミン774mg：2021/07/20(火) 15:09:22.11 ID:ru2+/SPX.net
- サプリなんて飲む奴は神経質なやつが多いんだから それはつまり臓器が弱いってこと
何してもダメージになるんだよ体に入れるものなんて 原因なんてわからねぇよ
- 225 ：ビタミン774mg：2021/07/20(火) 15:32:02.20 ID:???.net
- 論理性0で草映えるわ
- 226 ：ビタミン774mg：2021/07/20(火) 15:34:09.27 ID:???.net
- フラッシュで体がイカれても自己責任
- 227 ：ビタミン774mg：2021/07/20(火) 16:32:46.44 ID:???.net
- ナイアシン毎日1g飲んでて、なんか肝付近が腫れてる感じしてしくしく痛むから
内科で診てもらったら大腸憩室炎だった。
肝臓のほうは数値全部正常だったけど
プロバイオティクスとかイヌリン飲み過ぎで腸内細菌増えすぎのほうが悪さしてたらしい。
- 228 ：ビタミン774mg：2021/07/20(火) 16:39:23.94 ID:???.net
- イヌリン１日なんgとってました？
1日10gを4ヶ月続けてるからこええ
- 229 ：ビタミン774mg：2021/07/20(火) 16:43:40.76 ID:BSLQM6UB.net
- 皆自己責任前提で話してるのに
- 230 ：ビタミン774mg：2021/07/20(火) 16:43:48.42 ID:???.net
- 大腸憩室炎調べたら肉をよく食べて食物繊維少ない人が罹りやすいって書いてたけど
食物繊維多くても逆にダメなのか
自分も整腸剤と発酵食品と食物繊維多めに摂取してるから怖い
- 231 ：ビタミン774mg：2021/07/20(火) 16:53:25.56 ID:???.net
- >>228
1日40g
とりすぎました。
乳酸菌トリスギもリスクあるって知らなかったったです。
ナイアシンと関係なくてすません
- 232 ：ビタミン774mg：2021/07/20(火) 17:13:18.74 ID:???.net
- まあなんでも過ぎたるは及ばざるが如しですよね
知れてよかったっす
- 233 ：ビタミン774mg：2021/07/20(火) 20:33:58.75 ID:???.net
- かゆいのを掻いた後の傷が痛いのが辛い
- 234 ：ビタミン774mg：2021/07/20(火) 21:35:01.40 ID:???.net
- 今日1g飲んだけど身体が汚すぎワロス
- 235 ：ビタミン774mg：2021/07/21(水) 08:10:36.27 ID:???.net
- 一般世界の上限以下、100mgくらいでも
飲んだ後、一日中、たまに翌日も、肩まわりヒリヒリ
腕の痒みが微妙に残るなぁ
- 236 ：ビタミン774mg：2021/07/21(水) 08:23:10.29 ID:???.net
- 自分も100mgでフラッシュ来る
以前は500mg飲んでたけど100mgでフラッシュ来るなら100mgでいいや
- 237 ：ビタミン774mg：2021/07/21(水) 08:36:18.96 ID:???.net
- 2時間くらいで何もかも消えてほしいんだがそんな日はくるのだろうか
- 238 ：ビタミン774mg：2021/07/21(水) 10:40:15.46 ID:???.net
- >>236
ナイアシンの摂取理由がフラッシュが目的になってない？？
なに目的でフラッシュ摂ってるの？ポカポカ目的？
- 239 ：ビタミン774mg：2021/07/21(水) 14:02:54.07 ID:???.net
- フラッシュにはフラッシュすることによる効果があるからそれが目的な人もいるだろう。
- 240 ：ビタミン774mg：2021/07/21(水) 16:58:35.29 ID:???.net
- 過去スレ見たら最初の方はここはフラッシュ目的者のスレだった
フラッシュが気持ちいいという酔狂な御仁と
アレルギー体質の人のフラッシュ考察
- 241 ：ビタミン774mg：2021/07/21(水) 17:01:41.01 ID:/G1Ky4sA.net
- メンタル系ブログでは（医者含め）「フラッシュ自体には効果はありません」と
書いてあるからそっちから来た人や、ある意味「まともな」人が
繰り返しそれを書く。
アレルギー系の人は他の標準医療で手を尽くし解決できず↑のような考えは
承知の上で自己責任で色々試している
- 242 ：ビタミン774mg：2021/07/21(水) 17:20:04.28 ID:/G1Ky4sA.net
- 一方メンタルのほうでは量がある意味「まともじゃない」けど
それを理解したうえで、医者についてやってるってかんじなんじゃないかな
- 243 ：ビタミン774mg：2021/07/21(水) 17:25:05.21 ID:???.net
- あんな派手なフラッシュが来て何も影響がないとかむしろ信じられないが
- 244 ：ビタミン774mg：2021/07/21(水) 18:16:16.92 ID:???.net
- ランニングしてこい
- 245 ：ビタミン774mg：2021/07/21(水) 19:17:29.34 ID:???.net
- チリチリは炎症を起こしてるの？
- 246 ：ビタミン774mg：2021/07/21(水) 20:58:56.51 ID:???.net
- ヒスタミンの強制放出らしい
- 247 ：ビタミン774mg：2021/07/22(木) 20:23:44.00 ID:???.net
- >>243
「効果はありません」と言ってる人達も別に
なんの影響もありませんとは言ってないと思うよ。
メンタル改善には関係なく、アナフィラキシーですね、みたいな
- 248 ：ビタミン774mg：2021/07/22(木) 23:19:28.98 ID:wIVEGJ8e.net
- 500mg飲んでフラッシュして3日目なんだけどまだめちゃくちゃ痒くて物事に集中できないし寝れない。
この痒みに対して抗ヒスタミン薬って効果ある？冷やすことしか対応策がなくて困ってる。
- 249 ：ビタミン774mg：2021/07/22(木) 23:20:22.70 ID:???.net
- 歳のせいか睡眠時間短くなってたが、ナイアシン飲み続けてたら長く眠れるようになったような気がする。
- 250 ：ビタミン774mg：2021/07/22(木) 23:20:36.16 ID:???.net
- ビタミンC
- 251 ：ビタミン774mg：2021/07/22(木) 23:31:38.59 ID:???.net
- 日中フラッシュすると困るから未だに寝る前にしか飲めないけどそれなりに慣れてはきた
確かにビタミンC
- 252 ：ビタミン774mg：2021/07/22(木) 23:32:33.59 ID:wIVEGJ8e.net
- ビタミンCも痒みつらいときに2000mg飲んだけど変わらない気がするわ。Cは普段から1日3gくらい飲んでるんだけどなあ
- 253 ：ビタミン774mg：2021/07/22(木) 23:33:49.47 ID:wIVEGJ8e.net
- ビタミンCで緩和される人の方が多いのか…お腹にきてもいいからもう500mg追加してみる
- 254 ：ビタミン774mg：2021/07/22(木) 23:38:16.17 ID:???.net
- >>248
鼻炎薬飲んだら効いたって人もいるよ
ビタミンCは痒い時に飲んで抑えるんじゃなくて痒みそのものを起こさせなくする予防的効果
3g程度じゃ足りないと思う
- 255 ：ビタミン774mg：2021/07/22(木) 23:39:12.25 ID:???.net
- 痒くなる人は大変だな
- 256 ：248：2021/07/22(木) 23:45:50.26 ID:wIVEGJ8e.net
- >>254
痒くなってからだと遅いのか…ありがとう
- 257 ：ビタミン774mg：2021/07/23(金) 00:08:43.59 ID:???.net
- >>248
アレグラ
- 258 ：248：2021/07/23(金) 05:43:30.87 ID:wZ33qX8u.net
- アレグラ、市販のやつ買ってみます。効くといいなあ
- 259 ：248：2021/07/23(金) 05:43:35.05 ID:wZ33qX8u.net
- アレグラ、市販のやつ買ってみます。効くといいなあ
- 260 ：ビタミン774mg：2021/07/23(金) 06:39:02.45 ID:???.net
- Cは効くけど結構な量が必要
自分は普段1日3gなのを寝る前、寝起き、食間に1g追加して1日7gに増量したら、とりあえず我慢できる程度には痒みは治まった
何日か継続したら蕁麻疹も消えた
- 261 ：248：2021/07/23(金) 22:03:30.22 ID:wZ33qX8u.net
- アレグラ、C増量試してるけどたぶん効果ある
痒みが耐えがたい感じではなくなってる気がする
そして、冷水で冷やす、が一番有効だった。浴槽に水溜めて足を突っ込むと痒みが消えてくれる
- 262 ：ビタミン774mg：2021/07/23(金) 22:34:30.21 ID:???.net
- 理屈上はロキソニンなんかも効果あるはず
- 263 ：ビタミン774mg：2021/07/23(金) 22:45:41.23 ID:???.net
- 仕方ないとしてもなるべくなら飲みたくないよね
- 264 ：ビタミン774mg：2021/07/23(金) 22:57:13.19 ID:g2cN4L74.net
- >>248
レスタミンがコスパいいよ、ドリエルと同成分だから睡眠導入剤としても使える
https://i.imgur.com/N7AzIhy.jpg
- 265 ：248：2021/07/24(土) 05:32:00.51 ID:468C0t5t.net
- みんなありがとう。
ロキソニン、レスタミンも試してみる。
一番効くものを副作用(夜間の眠気はむしろ好都合)と天秤にかけてみる。
圧倒的に痒みを抑えるメリットが勝ると思うけど…
- 266 ：ビタミン774mg：2021/07/24(土) 10:06:37.24 ID:???.net
- ロキソニンは胃が荒れるよな
- 267 ：ビタミン774mg：2021/07/24(土) 10:21:02.51 ID:???.net
- 胃に直接作用する訳じゃないプロドラッグだから鎮痛剤の中では最も胃に影響与えないよ
そらゼロではないけど気にしなくてもいい
- 268 ：ビタミン774mg：2021/07/24(土) 10:24:26.15 ID:???.net
- 昔やったぎっくり腰が再燃した
今はロキソニンのテープ剤あるんだな
ロキソニンとジクロフェナクを交互に貼っている
- 269 ：ビタミン774mg：2021/07/24(土) 10:39:48.03 ID:???.net
- キャッツクローおすすめ
- 270 ：ビタミン774mg：2021/07/24(土) 14:40:35.26 ID:???.net
- 普通のフラッシュは2時間くらいで全部ひくことが多い
それ以外にアレルギー体質の人は湿疹のようなのがポツポツ出ることがある
それらとはかなり別で、ひどい蕁麻疹が出て、翌日、翌々日とひいていくどころか
悪化していく状態、これはもうエマージェンシーレベルだから
「せっかく体のために始めたから薬飲まずに様子見したい」なんて言わずに
一旦アレグラ等で抑えたほうがいい。
- 271 ：ビタミン774mg：2021/07/24(土) 14:44:07.22 ID:???.net
- 過去スレには「最初、一週間ほど蕁麻疹が大変だったが薬でおさえて
それからは◯×mgを週に△回飲むだけにして、今では花粉症が治った」と書いていた
人もいたよ。だからずっと熱を持ったり赤色紫色になっていくような蕁麻疹がでていたら
あれこれ考えずにまず抑えたほがいいよ。
- 272 ：ビタミン774mg：2021/07/24(土) 15:59:03.62 ID:???.net
- アレグラ如きで収まるんならエマージェンシーちゃうやろ
- 273 ：ビタミン774mg：2021/07/24(土) 19:49:08.47 ID:???.net
- うわ、上からイキってくる人が常駐してますね
我慢キケンってことでしょうよ
- 274 ：ビタミン774mg：2021/07/25(日) 14:19:57.59 ID:???.net
- 抗ヒスタミン薬ならなんでもいいの？
- 275 ：ビタミン774mg：2021/07/25(日) 23:46:23.21 ID:???.net
- ナイアシン飲み出してから頭が朦朧として痴ほう症みたいになってるわ。Bcomplexのせいかもしれんけど。
- 276 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 00:56:19.29 ID:???.net
- フラッシュキター 蕁麻疹がすごい
- 277 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 02:55:53.82 ID:???.net
- ナイアシンはやる気がない人が飲んだら無気力になるよな
- 278 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 10:14:05.82 ID:???.net
- それあなたの感想ですよね
- 279 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 10:48:53.69 ID:zvovQXGZ.net
- >>277
たしかに
ナイアシンはうつに効くとか嘘だろ
まだ同じアミノ酸でもムクナとかチロシンやフェニルアラニンのほが効くわ
- 280 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 11:37:18.13 ID:zE6ceXXI.net
- 肝臓に悪いの？
フラッシュ楽しいから毎日してる
鬱かちょっとよくなるし
- 281 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 12:21:38.33 ID:???.net
- >>279
ゴメン効く
謎の落ち込みが消えた
- 282 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 12:23:30.16 ID:???.net
- ひどい鬱だと脳の萎縮まであるらしいから
そこまで行かなくとも血流の改善は効果がある
- 283 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 12:29:30.55 ID:???.net
- ナイアシンが効くのはたんぱく質が満ちてる前提
- 284 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 12:48:13.88 ID:???.net
- エビオスとセットだな
- 285 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 13:00:57.93 ID:???.net
- エビオスって意味ある？
色々成分入ってるけど量が微々たるものすぎて・・
精々マシかなと思えたのが食物繊維くらいなんだけど
- 286 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 13:45:33.01 ID:zE6ceXXI.net
- >>282
自分はまさに脳の萎縮していたと思う
頭が回らなくて頭に血が通ってない感じかした
ナイアシン飲みだしてから頭がクリアになったり明らかに何が違うよ
- 287 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 14:25:15.47 ID:???.net
- 俺はテストステロン3週間飲んでるけどドバドバ出るね
- 288 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 15:15:07.35 ID:DsJh4jrN.net
- >>284
プロテインだろ
https://note.com/hikiyosesmith/n/n34af6327768f
- 289 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 15:19:43.43 ID:???.net
- BACCとEAAとプロテインの違いってなに？
- 290 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 15:24:44.41 ID:???.net
- プロテインフラッシュ
- 291 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 15:34:18.23 ID:???.net
- 訂正
BCAAとEAAとプロテインの違いってなに？
- 292 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 15:36:53.91 ID:???.net
- プロテインは単にタンパク質
普段の食事でタンパク質足りてない時に飲む
bcaaは必須アミノ酸の中で体内合成できなくて食品からとるしかない3つのアミノ酸を合わせたもの
トレーニング中に飲む人が多い
EAAはトレーニングする人用にbcaaに成分を＋αしたもの
ビルダーとかプロ向け
値段高い、まずい
- 293 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 15:59:17.72 ID:???.net
- >>292
ありがとう
- 294 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 16:20:42.13 ID:???.net
- >>288
テストヴァイトってやつ
- 295 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 17:57:52.24 ID:???.net
- ナイアシンは多動なやつが飲んだら落ち着くかも
とくにニコチン中毒者とか
- 296 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 18:27:42.31 ID:???.net
- >>285
痛風でなければエビオス（ビール酵母）はいいぞ。
単なる酵母菌の死骸だが腸内細菌の餌になる。
成分表にいろいろ書いてあるが、分析すればそうだというだけであまり意味がないというか、やはり菌の餌には菌がいい。
しかし腸内細菌の質が悪ければ菌も一緒に摂った方がいい。
- 297 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 18:33:58.35 ID:???.net
- オカメインコとグッピーにもやってるが活きが違う
- 298 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 19:13:04.03 ID:73MNKuEE.net
- >>296
これひとつで解決
https://i.imgur.com/PTFL9bF.jpg
- 299 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 22:53:23.03 ID:???.net
- >>298
へーこんなんあるんだ
評判どう？
- 300 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 22:59:08.55 ID:???.net
- >>298
これ1日30錠、1回10錠だからめんどい
- 301 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 23:14:03.77 ID:???.net
- >>300
嘘つくなハゲ
- 302 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 23:36:57.35 ID:???.net
- エビオスってそんなもんだよ
- 303 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 23:49:39.02 ID:???.net
- >>301
11月13日放送のNHKラジオに、大阪大学の皮膚・毛髪再生医学寄付講座教授、板見智さんが登場。「抜け毛を科学する」という番組で、薄毛や育毛についてトークを展開しました。
Q毛穴に詰まった汚れを取るとハゲない？
Ａ本来皮膚の汚れ程度で毛の成長は止まらないから、毛穴をきれいにしてもハゲるときはハゲる。
Ｑ生活習慣を改善したらハゲない？
Ａ統計上30年前の生活習慣や食事と今と比較してもハゲの数に変化は無いので、ハゲるときはハゲる。
Q海藻を食べると毛が生える？
Ａ単なる色の連想ゲーム。海藻だけでは毛は生えない。
Ｑ頭皮が硬かったり薄いとハゲるのでマッサージすると良い？
Ａ50年前の迷信。男性型脱毛症では頭皮が柔らかく血流がよくてもハゲるときはハゲる。
Ｑ炭酸で頭を洗うと毛が生える？
Ａ生えない。気持ちがいいだけ。
Ｑノンシリコンシャンプーは頭皮に優しい？
Ａ科学的に否定されているのでどちらでもよい。
Ｑ頭が蒸れるとハゲる？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。
Ｑ体毛が薄いとハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。
Ｑ白髪の人はハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。
結論、「ハゲるときはハゲる」とのこと。
- 304 ：ビタミン774mg：2021/07/27(火) 00:01:39.91 ID:eKHLDM1h.net
- >>299
前は普通のノーマルEBIOS+ビオフェルミン飲んでたから、このEBIOS整腸剤は最初から両成分入りだから楽ちんだよ
ビオフェルミンよりうんこがブリブリ出るのがいい
>>300
普通のEBIOSは1回10錠だけどこのEBIOS整腸剤は1回4錠(ノーマルEBIOSとほぼ同じくらいの錠剤の大きさ)だから飲むのも楽になってる
- 305 ：ビタミン774mg：2021/07/27(火) 03:19:04.27 ID:???.net
- >>298
「エビオス整腸薬」はビール酵母（「エビオス」）に3種の乳酸菌を加えたもの。
「エビオス」はほぼビール酵母そのものなので、当たり前だが乳酸菌を加えた分ビール酵母分は少なくなっている。
しかも1回6錠（1日3回）に減らされているので、「エビオス」を飲むよりビール酵母はかなり少なくなる。
「エビオス整腸薬」だけでビール酵母と乳酸菌を同時にとれるわけだが、ビール酵母が減り量の自由が効かなくなるので、「エビオス」と菌製剤を別々に飲む人も多い。
また菌製剤にはその人との相性があるので、必ずしも合うとは限らない。
ちなみに、以前は同じものを「新ラクトーンA」という名前で売っていたが、量を減らして値段を上げたものを「エビオス整腸薬」という名前で売り始め（同時期に両方売っていた）、その後「新ラクトーンA」は販売を終了した。
たぶん「エビオス整腸薬」の方が売れたのだろう。
- 306 ：ビタミン774mg：2021/07/27(火) 09:35:32.97 ID:???.net
- >>303
遺伝子は偉大
- 307 ：ビタミン774mg：2021/07/27(火) 10:38:35.96 ID:???.net
- 俺、父親の天然バカ遺伝して
小学生時代から天然天然言われてきたからマジで恨む
- 308 ：ビタミン774mg：2021/07/27(火) 11:00:44.74 ID:???.net
- ADSLじゃねーの
- 309 ：ビタミン774mg：2021/07/27(火) 11:03:59.08 ID:???.net
- それは回線だぞw
- 310 ：ビタミン774mg：2021/07/27(火) 11:33:58.15 ID:B9vPst00.net
- >>306
https://vt.tiktok.com/ZSJsxAvrB/
- 311 ：ビタミン774mg：2021/07/27(火) 12:22:50.62 ID:???.net
- エビオススレ開いたかと思ったｗ。
自分はお腹いっぱいになるから苦手だな。
副反応除けにナイアシンいいかもと思う人もあるかもしれないが、
自分の場合は体質的に逆にワクチン前はナイアシン飲まないつもり。
- 312 ：ビタミン774mg：2021/07/27(火) 16:31:46.78 ID:???.net
- 強力わかもとの方がいいっていう声もあるね
こちらはもともと整腸成分が入っているが、
亜鉛が入ってないのでドバドバにはならなそう
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