アカシアコンフサ(アヤワスカアナログ)

270 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-V+rT)：2022/11/09(水) 13:48:49.10 ID:l9xsigU9a.net

>>266
入眠時に仰向けで寝ながらリラックスしながら深呼吸してるって事よね？
30分も長くはやらないけど普段催眠音声聴きながら深呼吸してると同じ感じに自分もなるよ
10年以上続けてるけど身体に異常は特に無いから大丈夫と思う。
身体だけ眠って頭は起きてる状態なのかな？って勝手に解釈してた。素人意見ですまそ