【AGE対策】抗糖化総合スレ Part.5

51 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 21:37:34.62 ID:???.net

毎日昼にバナナ1本と冷やした焼き芋食べてるよ
腸活だね
朝はオートファジーで欠食してる
血糖値が気になるところ

果物そんなに食べないから、あまり果糖も気にしてないんだけど、
バナナを冷やしたじゃがいもに置き換えようかな