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高たんぱくメガビタミン健康法Part11
- 112 :ビタミン774mg:[ここ壊れてます] .net
- 今、ふと思い出しましたが元気な方々は昔から果物(柑橘類)も良く食べてますな~
良くとれますんでね
まぁナチュラル高タンパクメガビタミンだったんだなと
メガビタ理論に興味を持ち実践するようになって気がつきましたわ
(・o・)
柑橘類の内皮とか食物繊維、ポリフェノールたっぷりだし
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