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高たんぱくメガビタミン健康法Part11
- 1 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 自演は恥ずべき行為です
ダメ。絶対。
前スレ
高たんぱくメガビタミン健康法Part9
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1631334109/
高たんぱくメガビタミン健康法Part10
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1644472950/
- 2 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 乙です！
- 3 ：ビタミン774mg：2022/09/29(木) 10:46:02.30 ID:???.net
- いちおつ
- 4 ：ビタミン774mg：2022/09/29(木) 11:22:24.08 ID:???.net
- 乙です。
- 5 ：ビタミン774mg：2022/09/30(金) 02:34:08.13 ID:???.net
- 藤川シェディング徳美
- 6 ：ビタミン774mg：2022/09/30(金) 07:33:44.92 ID:???.net
- ワクチン教
- 7 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 甘くて美味しいプロテイン依存
- 8 ：ビタミン774mg：2022/10/01(土) 13:00:05.08 ID:I5pNDChS.net
- シャンピニオンエキス、Amazonで売ってるやつを1週間ほど飲んでるんですが
いまいち効果が分かりません、1日1カプセルでいいんでしょうか？
- 9 ：ビタミン774mg：2022/10/02(日) 05:22:15.62 ID:???.net
- 効果の確認をする為に電車で匂いにうるさそうな奴の近くに行ってみよう
陽キャ男子高生の近くとかがいいかも
- 10 ：ビタミン774mg：2022/10/02(日) 08:25:33.97 ID:0Tk0lEhY.net
- ビタミンC、Eの摂り過ぎは、むしろ変形性膝関節症リスクが増大
https://www.carenet.com/news/general/carenet/37624
ビタミンE、Cの摂り過ぎは変形性膝関節症のリスクを増やす
https://www.qlife.jp/pain/news/story1930.html
ビタミンCやEの摂りすぎで膝を悪くする
http://www.stellamate-clinic.org/blog/2014/03/2014331-806497.html
- 11 ：ビタミン774mg：2022/10/02(日) 09:05:41.71 ID:???.net
- これマジ？
- 12 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>11
ウソ
良く読めば突っ込みどころ満載なのは分かるだろ
元々ビタミンCとEは関節に対する影響などほとんど無い
そのパチモン研究の問題点は一番関節に関わる要素は一切無視してる点だな
特にビタミンDやKやマグネシウムやカルシウム等
一番大事なこれらの摂取状況は一切無視でどうでもよいCとEばかり取り上げてあたかもCとEが原因でそうなったかのような印象操作が行われている
一番関節に関わる成分を調査しなければ何の意味もない
- 13 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 気に入らない学術論文はウソ！陰謀！
都合の良い、ブログレベルの症例報告は真実！
この線で楽しめばよいよ。
- 14 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>13
気に入る気に入らないの話ではない
あまりにも穴だらけのインチキ調査だから批判してる
通常何かの作用を調べる時は
それに対して最も影響を与える要素をまず考慮してそれに関しては定量化して被験者を揃えるなりしてやらなければ全く意味がないだろ
ところがあれはそんなことは全くしていないのだがな
こっちは正論で答えたのだからあんたも反論かあるなら感情論ではなくて正論で答えろ
- 15 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 特に血中カルシウム濃度もビタミンD濃度も調べていないのは致命的
- 16 ：ビタミン774mg：2022/10/02(日) 21:09:10.07 ID:???.net
- ビタミンEは破骨細胞の融合を促進し骨量の減少をひき起こす
https://first.lifesciencedb.jp/archives/4553
- 17 ：ビタミン774mg：2022/10/02(日) 23:18:57.24 ID:???.net
- >>16
お前はビタミンE欠損のαトコフェノール輸送タンパク質ノックアウトマウスかよw
御愁傷様でございます(合掌)
- 18 ：ビタミン774mg：2022/10/02(日) 23:24:31.78 ID:???.net
- 65歳以上の高齢者を対象とした疫学調査を行ったところ、血中ビタミンEの濃度が高いと膝の屈伸運動や身体能力評価が高いことがわかりました。ビタミンE と運動機能との関連性が示唆されています。
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14749236
- 19 ：ビタミン774mg：2022/10/02(日) 23:25:26.80 ID:???.net
- 成人を対象に、ビタミンE の摂取と心血管系や脳血管系疾患とのリスクを調査した研究（9件、計80645名）によると、ビタミンE を摂取することにより疾病リスクを軽減することが明らかになりました。またビタミンE を1日300IU 以上摂取すると、非致死性の心筋梗塞の発生率が低下したことから、ビタミンE に心臓血管保護効果が示唆されています。
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15711645
- 20 ：ビタミン774mg：2022/10/02(日) 23:28:04.71 ID:???.net
- 食事・サプリメントによる抗酸化ビタミン（ビタミンC、ビタミンE、β‒カロテンなど）の摂取量と心血管疾患のリスクを調査した研究（15件、計381,903名）によると、ビタミンE摂取量が多いグループは低いグループに比較して、心血管疾患のリスクが低下することが明らかとなりました。ビタミンE をはじめとする抗酸化ビタミンが心血管疾患の予防に役立つと考えられています。
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18277182
- 21 ：ビタミン774mg：2022/10/03(月) 01:12:04.72 ID:???.net
- ビタミンEって「8種類全部摂れば問題無いはずだそうに違いない」ってレベルだからな未だに
- 22 ：ビタミン774mg：2022/10/03(月) 01:34:19.41 ID:???.net
- >>19>>20
ビタミンD Kマグネシウムカルシウム等が無視されているので印象操作
何の意味もない
- 23 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- ビタミンCを大量摂取したら膝が痛くなったけどな。
飲む量を減らしたら治った。
- 24 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 400IUくらいなら問題ないだろ
- 25 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- メガビタ的には800IUは欲しい
- 26 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>22
アホ
心血管疾患予防とビタミンCEの調査だぞ
骨じゃあるまいしそこになんでDKカルマグが出てくるんだよww
>>15を読んでなんでもかんでも一緒だと思ったんだろw
- 27 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 【漢は黙ってゆで卵】
- 28 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>27
毎日100個食べてるわ
- 29 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 偉い
- 30 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>28
毎日たんぱく質650g取ったらどうなってしまうんだ？
- 31 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 腎不全かー
- 32 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>30
世界が違って見える
- 33 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>26
D Kカルマグって心血管に関連する代表的な栄養素なんだが
- 34 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- パーフェクトコーディング効果ってみんなどう思う？
ナイアシンが不眠に効いてくれんかったんだけどb1を増やしまくったら寝れるようになった。
プラシーボではないと思う。
- 35 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 前スレでホイップ寝る前に飲んでたら寝つき良くなったっての見た。
なんでホイップ？
単に脂質だから？
- 36 ：ビタミン774mg：2022/10/07(金) 13:07:28.85 ID:???.net
- 藤川理論などで言われているBUNの数値って人それぞれですが、10未満の人であれば絶対的にたんぱく質が不足していると言えるのでしょうか？過去13.4まで上げていたのですが、少なくしていたら8.3ぐらいにまで落ちていました。
- 37 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 全身老化に〝ビタミンＣ不足〟が影響 東京都健康長寿医療センター研究所研究部長・石神昭人氏に聞く
https://news.yahoo.co.jp/articles/8acb0b31e08a8fcf8d122c51a1c4dd99865dbd1a
- 38 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- メガビタミンの半分のハーフメガビタミンやってる
- 39 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- コスパ悪いけど天然素材のビタミンＣに変えましたー
- 40 ：ビタミン774mg：2022/10/08(土) 08:26:19.30 ID:???.net
- コテツの言ってることは、他の大多数の医師も賛同してる？
- 41 ：ビタミン774mg：2022/10/08(土) 10:04:50.68 ID:???.net
- >>39
意味ないよ
高いだけで
- 42 ：ビタミン774mg：2022/10/08(土) 10:05:04.86 ID:c8XOUZXk.net
- >>40
医師会とかしがらみ多くて、公表できないのでは。
湿潤療法のように研修治療を行なってる医師病院を、一覧に公表できると良いのだけど。
火傷一つでもヤブ医者にかかったら、皮膚移植だよ。
糖尿病だったら透析まっしぐら、癌でアボン。
- 43 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- コテツのナイアシン量が増えた
>>40
w
- 44 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- シンプルに酒が原因で寝れないのかも。
500ml缶のハイボール2本とウォッカを少々、とこに着く40分前くらいまで飲んでる。
いくらサプリ、運動で工夫しても無駄になってるかな
- 45 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>44
ナイアシン飲んでアル中治したら?
- 46 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- ありがとう。まさにその通り
- 47 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>40
世界でもあんなこと言ってる人いません
論外
- 48 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 怪しいことを言ってるから、犬の写真で誤魔化しているのかもな
- 49 ：ビタミン774mg：2022/10/08(土) 19:08:49.19 ID:???.net
- >>40
大多数が賛同していない
- 50 ：ビタミン774mg：2022/10/08(土) 21:55:06.14 ID:kFiH+mUi.net
- 本は売れてるんですよね (・o・)
- 51 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>37
この研究者のおっさんが老けてるから説得力がないな。
- 52 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 老けてないおっさんを探すのは難しい
- 53 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- こてつのyoutube目バキバキで声デカくてめっちゃ笑える
- 54 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 目がバキバキなのは長年の鉄タンパク不足
- 55 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>50
あの手の本はフィクションとして読んだ方がよいが、真面目に受け止めてしまう人が多いだろうね。信じるのは自己責任ということにさせられるだけ。本の内容通り実践して問題が起きても、作者は何の責任も取らんだろうに
- 56 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 確かに
- 57 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- でも臨床結果大量に出してるし
基本的に高タンパク食ビタミンCBEとマグネシウム、女性ならキレート鉄摂りましょうって話だから脳死で薬出しまくる医者よりよっぽど患者のこと考えてるよね
- 58 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 一般的医療に絶望してる人がそれだけ多いってことだよ
自分か身内が精神科に通った経験ある人ならわかる
- 59 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 今回のコロナワクチンの件でより鮮明になったが、医薬業界は利権絡みでメチャクチャ
標準医療など絶対に盲信してはいけない
はじめから疑ってかかるくらいでちょうどいい
と、いくら言ってもね、みんな信じるんだよね…
「お医者さんが嘘を言うはずがない」って
確かに多くの医師は善良だし、患者を騙そうというつもりはないんだよ
医師自身が習ってきたことに間違いがあることに気づかず、盲信してしまっているだけ
こてつなんかも全て正しいわけではないだろうが、標準医療の洗脳は解けていていくらかマシ
だからクスリ一辺倒ではなく、手探りで栄養面からの治療を考えているんだろう
だけど国民の大半は、批判的思考を持てない統一協会信者のようなカルト信者と同じだから、なにを言ってもムダでもはや救いようがないけどね
- 60 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 俺はIBSで苦しんでる者だがわかるよ
日本の医療レベルは低い
高かったら過敏性腸症候群で苦しんでる人はこんなにたくさんいないし海外では当たり前の概念のリーキーガットやSIBOや腸管カンジダ症や副腎疲労すら知らないし認めない医者ばかり
どの医者に掛かっても治らないから自分の病気は自分で治すしかない
- 61 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- これをとったら発がんリスクが高まるぞとか有害だぞみたいな脅し論文の標的になってる物はむしろたっぷりとるようにしてる
あれは絶対に医療利権の為に有害性を捏造してるものと確信している
ビタミン類で病気を予防されたらたまらんからな
特にビタミンB群とかβカロテンで発がんリスクが上昇するぞとかアホかw
医者の薬の方が副作用出まくりでよっぽど危険だろうが
- 62 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>53
おまけに目がなんか青い
タンパク質不足してるのかな
- 63 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 全てにおいて一々過剰過ぎるんだと思う
身体も負担来るわ
- 64 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- タンパク質のエネルギー化で常にストレスかけてるんだろうね
>>61
行動原理が逆張りのバカ乙
- 65 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>64
逆張りも重要な手法の一つだ
- 66 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>53
決して健康的には見えないね
野菜は全く眼中に無さそうだし腸内環境を無視してるのが痛い
あとは極度の運動不足があるんじゃないかな
- 67 ：ビタミン774mg：2022/10/10(月) 22:17:13.37 ID:uSRuiCa2.net
- >>61
タバコもたっぷり吸えよ
- 68 ：ビタミン774mg：2022/10/10(月) 23:18:46.73 ID:???.net
- わたしはこてつブログでけちょんけちょんに言われてる栄養不足ガリガリ般若女だけど、半年かけてやっとプロテインをまともにとれるようになってきた
七月の段階ではBun 15、フェリチン 42で、すっごく低いというわけではないはずなのに時間がかかった
- 69 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 獣肉を最小限に抑えてさ、タンパク源を魚肉にするだけでもかなり健康になるからな。
- 70 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>68
おめでとう
- 71 ：ビタミン774mg：2022/10/11(火) 08:05:43.99 ID:???.net
- >>66
こてつは運動の話は一切無いよな
対して樺沢は食事面のことは言わない
- 72 ：ビタミン774mg：2022/10/11(火) 09:27:25.94 ID:???.net
- >>71
師匠の三石さんは90過ぎまでスキーや筋トレしてたのにそこは継承しないんだなw
- 73 ：ビタミン774mg：2022/10/11(火) 15:28:33.31 ID:???.net
- >>71
あの二人は両極端だね
二人合わせて二で割れば最強の精神科医になる気がする
- 74 ：ビタミン774mg：2022/10/11(火) 19:33:13.87 ID:???.net
- >>71
そりゃある程度の運動するならエネルギーの問題に直面せざるを得ないからね
散々指摘されてる糖新生の問題が顕在化する
- 75 ：ビタミン774mg：2022/10/11(火) 21:41:47.34 ID:k812dRs0.net
- >>72
ねー、やっぱり三石さんとゆで卵最強
- 76 ：ビタミン774mg：2022/10/11(火) 23:38:33.65 ID:???.net
- >>71
ブログのインタビュー記事で「栄養不足状態での運動は虐待」と言ってた
あとYouTubeのインタビュー動画で昔ジムに通ってて全く痩せなかったときに断糖したらめっちゃ痩せたって言ってた。
その経験から「糖質は毒」の考えになったんだと思う
自ら進んで運動について話すことは無い模様
- 77 ：ビタミン774mg：2022/10/12(水) 00:08:03.87 ID:kBcCv3VK.net
- 煮干しは高カロリー・高タンパクで脂質が少ないので、バルクアップ(筋肥大)に適しているかもしれん。
砕くのが面倒なので、最初から粉末タイプを買った方が良いな。
それでもプロテインより安い。
- 78 ：ビタミン774mg：2022/10/12(水) 00:34:58.08 ID:fYWvSrB6.net
- 煮干しも食べるわ (・o・)
- 79 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 煮干しはカルシウム過多じゃないか？
- 80 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- んじゃ、煮干しにきな粉にゆで卵ですな～
合成甘味料無いのは宜しいかと
- 81 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 煮干し30グラムでタンパク質20グラム
(・o・) ｽｺﾞｲ
- 82 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>76
単に摂取カロリーが減っただけ
運動は苦手分野なんだろう
紫苑は美食家で酒好きだから栄養面の話は本人もしたくないだろ
- 83 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>81
お口が魚臭くなりそう……猫が懐くな。
食品のカルシウム添加が多すぎて、もしかしてペパーデン結節ってカルシウム過多が原因？
マグネシウムサプリ飲んだり、にがり飲んだりにがり水スプレーしたりしてたら今は痛みがない。もりろん曲がった指は治らないけどね。
- 84 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>83
糖尿病で骨が溶けた方が、
断糖、ストリクトの糖質制限して、骨が再生された方がいるから、厳格にやれば治るかもというのが私の意見。
治らないはずと思い込むのは良くないと思う。
- 85 ：ビタミン774mg：2022/10/13(木) 15:09:00.15 ID:???.net
- 煮干しは過酸化脂質の塊
- 86 ：ビタミン774mg：2022/10/13(木) 17:38:31.09 ID:PP21Pqm2.net
- なるほど (・o・)
- 87 ：ビタミン774mg：2022/10/14(金) 00:50:39.19 ID:wG2ZpAih.net
- 煮干しには脂質がほとんど含まれていない
- 88 ：ビタミン774mg：2022/10/14(金) 00:56:34.18 ID:???.net
- 煮干しじゃあんまりタンパク質摂れんだろ
必要量を粉末でもスープに入れたら魚臭くて飲めんわ
- 89 ：ビタミン774mg：2022/10/14(金) 06:40:26.31 ID:???.net
- 画期的な発想みたいに言ってるけど素直にプロテインでいいわな
- 90 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- プロテインは人工的な添加物まみれなのが体に悪いのでは
- 91 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 砂糖よりはマシ的な味付け的な
添加物抜いてくれても栄養のためなら余裕で飲むんだけどな〜
- 92 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- やっぱりゆで卵最強やね
- 93 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 補助的にプロテイン (・(ｪ)・）
- 94 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- ゆで卵はバナナ並みに食べやすいからな
- 95 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 1個で6gしか摂れんがな
- 96 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>90
気になるなら無添加選べばいいだけでしょ
- 97 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- はい
- 98 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 魚も有用なタンパク源なのに、フィッシュプロテインって何でないんだろうね。
煮干しの粉末で代用するしかないか。
- 99 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- だから臭いだっちゅーの
- 100 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>99
タンパク質だけ抽出できれば臭い消えない？
無理？
- 101 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 痛風になりそう
- 102 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 尿酸値が高くなければ大丈夫
(・o・)
- 103 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 漁師って痛風多いのか？
- 104 ：ビタミン774mg：2022/10/17(月) 09:59:32.78 ID:???.net
- 漁師は一日中タバコを吸いっぱなしなのが多いし、ほぼ魚と酒しか食べない。
- 105 ：ビタミン774mg：2022/10/17(月) 10:58:21.58 ID:odoig1EZ.net
- 魚も有用なタンパク源なのに、フィッシュプロテインって何でないんだろうね。
煮干しの粉末で代用するしかないか。
- 106 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- だから臭いだっちゅーの
- 107 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- あたしは港町育ちなんですが知り合いの高齢漁師さんは皆元気ですね～
魚の高タンパクに不安定な足場で鍛えたからか、しわくちゃで酒タバコガンガンなのにね
煮干し粉は人類の叡智かも(笑)
漁師さんは煮干しなんて食べないと思うが
(・o・)
- 108 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 漁師の天敵は水銀
- 109 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 漁師にハゲはいない
- 110 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>107
やはり漁師は元気か
- 111 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>110
はい、80才近くで愛人ニ名とか60近くでできちゃった再婚とか飲む打つ買う、不摂生極まりない方々なんですが(笑)
定年ないし稼げるし元気ですね～
あたしの方が先に逝きそうでございます
(・(ｪ)・）
- 112 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 今、ふと思い出しましたが元気な方々は昔から果物(柑橘類)も良く食べてますな～
良くとれますんでね
まぁナチュラル高タンパクメガビタミンだったんだなと
メガビタ理論に興味を持ち実践するようになって気がつきましたわ
(・o・)
柑橘類の内皮とか食物繊維、ポリフェノールたっぷりだし
- 113 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 魚とオレンジを食べまくればOK？
- 114 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 後は下半身メインで筋トレのような気がします～
後、思うに潮風と日光は肌シワシワになるけど健康的にメリットがあるのかも
誰か考えてみてぬ (・(ｪ)・）
- 115 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 日に当たるとテストステロンが増えるとも言われてますね。
- 116 ：ビタミン774mg：2022/10/18(火) 08:09:29.51 ID:???.net
- 魚の血ばっかり見ているからグロ耐性はあると思う
- 117 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>112
https://twitter.com/mizuki_nakano
この人はフルーツしか食べないそうです
(deleted an unsolicited ad)
- 118 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- >>117
以前マツコのテレビに出てました～
塩分はぬかづけから取ってましたね
ツイ見たら野菜とナッツも取られてるみたいで安心しました
(・o・)
- 119 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 😗？
- 120 ：ビタミン774mg：2022/10/18(火) 19:21:51.07 ID:ygO0F2ek.net
- >>118
やはり完全にフルーツのみは厳しいのでしょうか？
- 121 ：ビタミン774mg：2022/10/18(火) 19:46:51.76 ID:???.net
- ゴリラはなにゆえ強いと思う
- 122 ：ビタミン774mg：2022/10/18(火) 19:51:11.59 ID:???.net
- 草食動物は体内でアミノ酸作れるんじゃないの
- 123 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- 金あるなら毎日寿司が良い。
高タンパク。
- 124 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- はい
- 125 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net
- レジスタントスターチ (・o・)
- 126 ：ビタミン774mg：2022/10/18(火) 23:51:09.26 ID:ygO0F2ek.net
- 回転寿司、値上げしすぎ
- 127 ：ビタミン774mg：2022/10/19(水) 00:03:39.62 ID:VrMAfm4h.net
- 寿司とか糖質多いでしょ
刺身で良く無いか
- 128 ：ビタミン774mg：2022/10/19(水) 00:29:06.02 ID:X29mMzSa.net
- 糖質は駄目か？
- 129 ：ビタミン774mg：2022/10/19(水) 02:01:33.30 ID:???.net
- >>128
糖質は毒
すべての病気の原因
- 130 ：ビタミン774mg：2022/10/19(水) 03:06:46.75 ID:X29mMzSa.net
- 低血糖は健康か？
- 131 ：ビタミン774mg：2022/10/19(水) 04:12:08.09 ID:WzT3ZRVR.net
- D3を取ってた時期、不眠がなくなりました。
同じ経験した人います？
- 132 ：ビタミン774mg：2022/10/19(水) 04:40:20.78 ID:6o4tLajh.net
- そりゃあメラトニン生成を助けるからな
- 133 ：ビタミン774mg：2022/10/19(水) 04:51:30.07 ID:WzT3ZRVR.net
- ありがとうございます。
自分でも不思議なのが週１回（15000IU）摂るくらいでその週は睡眠が安定してる感じが
ありました。
所謂残留するタイプのビタミンなんでしょうか？それとも気のせい？
- 134 ：ビタミン774mg：2022/10/19(水) 06:16:58.46 ID:???.net
- >>133
ビタミンDは脂溶性だから、おしっこで出て行く水溶性ビタミンと違って、体内に残る
- 135 ：ビタミン774mg：2022/10/19(水) 12:36:27.42 ID:kS2mdaaw.net
- 何から何までありがとうございます。
今日めっちゃ摂ったから寝れるな。
地域にもよるだろうけど夏場天気悪すぎて全然日光浴びれてなかった。
冬鬱になりやすいのはひょっとして日照時間よりも前の季節ちゃんと浴びれてないのもあるかも。
- 136 ：ビタミン774mg：2022/10/19(水) 16:26:26.61 ID:???.net
- 夜にコリン飲むと寝つき良いよな
- 137 ：ビタミン774mg：2022/10/19(水) 18:28:51.61 ID:WzT3ZRVR.net
- 基本的な質問でごめんなさい。
不眠改善目的のトリプトファンって基本的に朝とか昼に飲むべきですよね？
夕方とか夜でも意味あるのかな？
- 138 ：ビタミン774mg：2022/10/19(水) 21:00:18.27 ID:???.net
- トリプトファンをわざわざ飲む気が知れんわ
- 139 ：ビタミン774mg：2022/10/19(水) 23:00:01.50 .net
- 小西さんがいなくなってこの界隈面白くなくなったな…
- 140 ：ビタミン774mg：2022/10/20(木) 08:58:09.89 ID:???.net
- 留学生、クスリ盛られまくりでワロ
- 141 ：ビタミン774mg：2022/10/20(木) 09:57:09.66 ID:Vg5qoQba.net
- トリプトファン単体で飲むぐらいならプロテインで良いだろ
- 142 ：ビタミン774mg：2022/10/20(木) 10:36:11.63 ID:???.net
- 寝る前にメラトニン少量を飲んだ方が効く
- 143 ：ビタミン774mg：2022/10/21(金) 11:53:27.01 ID:???.net
- 祝、カリフォルニアゴールドの鉄、復活
なぜ品切れが続いていたのだろう？
- 144 ：ビタミン774mg：2022/10/21(金) 21:57:09.51 ID:Q4OsDebn.net
- プロテインって寝れるの？
- 145 ：ビタミン774mg：2022/10/22(土) 01:59:46.16 ID:PDBVGj1s.net
- やばい、ここ3週間ありとあらゆるサプリ試したけど寝付けないor夜尿で目が覚める。
もうサプリ云々じゃない？
一旦全部やめた方が良いかな？
- 146 ：ビタミン774mg：2022/10/22(土) 05:16:55.12 ID:YjcxcKSj.net
- きな粉、ナッツ、ゴマ。
栄養的にどれが一番優秀？
- 147 ：ビタミン774mg：2022/10/22(土) 07:58:02.01 ID:???.net
- >>145
糖質制限による夜間低血糖じゃないの？
後は血糖値スパイクが酷い人も熟睡できないよ
- 148 ：ビタミン774mg：2022/10/22(土) 08:25:53.04 ID:PDBVGj1s.net
- 夜も炭水化物取ってて特に制限はしてないので前者はないと思います。
後者は思い当たる節があります。
お米やお菓子や甘いジュースを飲んだらたちまち眠くなる体質です。
その日の行動に支障が出るのであとは寝るだけな夜に炭水化物を取っています。
夜はタンパク質と脂質メインにしてみようか・・・
- 149 ：ビタミン774mg：2022/10/22(土) 09:09:27.71 ID:R31SwskX.net
- たんぱく質摂るようになってからめっちゃうんこが臭いです
シャンピニオンエキス飲んでも効かないのか効いてる以上に臭いのかって感じです
どうやったらたんぱく質摂りつつ無臭うんこにできますか？
- 150 ：ビタミン774mg：2022/10/22(土) 10:04:09.10 ID:VngAj1XX.net
- 食物繊維
- 151 ：ビタミン774mg：2022/10/22(土) 10:10:42.65 ID:PDBVGj1s.net
- 偶然かもしれんけど特に寝れなかった日の共通点を見つけた。
ナイアシンアミドの量を増やしたこと
うーん・・・不眠に使われるくらいのサプリのはずなんだけど
- 152 ：ビタミン774mg：2022/10/22(土) 11:22:12.63 ID:R31SwskX.net
- >>150
確かにザバスか鶏の胸肉ばっかで野菜殆ど食べてなかったです。
食物繊維はどのように摂るのがいいんでしょうか？
- 153 ：ビタミン774mg：2022/10/22(土) 11:34:03.93 ID:VngAj1XX.net
- >>152
オリゴ糖入りのヨーグルトにイージーファイバー入れて食べるのオススメ
- 154 ：ビタミン774mg：2022/10/22(土) 12:26:26.39 ID:R31SwskX.net
- ありがとうございます。
その通りにします！
- 155 ：ビタミン774mg：2022/10/22(土) 19:08:47.28 ID:UVl1J4/M.net
- 血糖値スパイクは人類の敵 (・o・)
- 156 ：ビタミン774mg：2022/10/22(土) 20:19:45.66 ID:???.net
- 夜に糖を抜くのは最悪のパターン
- 157 ：ビタミン774mg：2022/10/22(土) 20:19:47.20 ID:PDBVGj1s.net
- うつ消しご飯に白米とか糖質の取りすぎはインスリンが過剰に生成されてメンタル面の不調に繋がるって書いてた。
朝におにぎりだけとかにしようかな。
お菓子も食べ過ぎだ。
- 158 ：ビタミン774mg：2022/10/23(日) 06:02:28.52 ID:???.net
- 食べる順番や精製されていない茶色い糖質などで様子見
グリセミック・インデックス
GI値
- 159 ：ビタミン774mg：2022/10/23(日) 07:24:15.28 ID:fMtaofjy.net
- 昨日はラードたっぷり使った、豚肉と卵焼きを夜に食べて、久々によく寝れた。
疲れすぎてたからか糖質を夜に摂らなかったからか・・・
様子見ですね。
- 160 ：ビタミン774mg：2022/10/23(日) 08:19:50.46 ID:yLi8Zhco.net
- インスリンは男性ホルモンを増加させる作用があるから、テストステロンも高まる。
- 161 ：ビタミン774mg：2022/10/23(日) 08:59:59.22 ID:fMtaofjy.net
- 糖質を摂れば不眠に効くはずって事ですか？
自分宛じゃなかったら申し訳ないです。
- 162 ：ビタミン774mg：2022/10/23(日) 09:05:54.51 ID:???.net
- 日中活動的に動く
マグネシウムサプリを経口、エプソムソルトを経皮摂取する
- 163 ：ビタミン774mg：2022/10/23(日) 09:39:44.95 ID:v6ek74ww.net
- 朝 ゆで卵2個 プロテイン20g ナイアシンアミド1g B50 C1000 Lーカルニチン トンカットアリ にがり入りコーヒー
昼 サラダチキン おにぎり ゆで卵1個 食物繊維＋オリゴ糖
夜 豚しゃぶサラダ 納豆ご飯
VA10000iu B50 C1000 VD5000iu VE400iu
L-opti90mg セレン100μg アスタキサンチン12mg
就寝前 グリシンMg 200mg ナイアシンアミド1g
こんな食生活を延々と続けてる
- 164 ：ビタミン774mg：2022/10/23(日) 10:16:32.35 ID:fMtaofjy.net
- 経口のマグネシウムサプリって酸化マグネシウムで良いでしょうか？
- 165 ：ビタミン774mg：2022/10/23(日) 19:32:11.38 ID:???.net
- >>163
にがり入りコーヒーとかめっちゃ不味そうだけど
苦みの相乗効果で意外と美味いのかな？
>>164
知ってて言ってそう
- 166 ：ビタミン774mg：2022/10/23(日) 20:26:19.22 ID:fMtaofjy.net
- 経口でサプリって書いてありましたね。
すいません。
一応経口ならめっちゃしょっぱいけど塩化マグネシウムも可能なので聞いてみました。
サプリなら酸化マグネシウムですね。
- 167 ：ビタミン774mg：2022/10/24(月) 02:30:05.17 ID:???.net
- ？？
- 168 ：ビタミン774mg：2022/10/24(月) 05:30:29.73 ID:MbgOJl67.net
- >>165
容量間違えるとクソまずい
>>166
経口でマグ取るならクエン酸Mgかグリシン酸 Mgかりんご酸Mgあたりが無難
- 169 ：ビタミン774mg：2022/10/24(月) 06:27:33.50 ID:GUCeLQW4.net
- 不眠でたびたび書き込んでるものなんですが、今日は一睡もできませんでした。
思い切ってサプリ全部一回やめてみようと思います。
素人の意見だけど、自然なバランスが崩れてるとかあり得そう・・・
- 170 ：ビタミン774mg：2022/10/24(月) 07:35:09.39 ID:nBdqzmpY.net
- テストステロンが関与しているので、精液に良い食べ物は筋肉にも良いはずである。
- 171 ：ビタミン774mg：2022/10/24(月) 07:38:24.63 ID:eToJbfGc.net
- 自分も不眠だったけどデエビゴって薬を空腹時に飲むようにしたら寝れるようになった
あんま頼りたくないんだけともね
- 172 ：ビタミン774mg：2022/10/24(月) 08:44:27.39 ID:9c8IIv2I.net
- EAAとかグルタミンとかも積極的に摂ってたので
EAAパラドックスを起こしてるかも。
ナイアシンとかも変に意識して量を増やし始めてから負のループ入っていったし。
一度まっさらになります。
- 173 ：ビタミン774mg：2022/10/24(月) 14:22:10.84 ID:???.net
- EAA（笑）
- 174 ：ビタミン774mg：2022/10/24(月) 15:05:57.23 ID:/h+/wB6x.net
- 死にかけてるんで笑わないで
- 175 ：ビタミン774mg：2022/10/24(月) 17:11:31.30 ID:???.net
- EAAパラドックスとか言うならプロテインパラドックスにも気が付かないといけないよね先生も
- 176 ：ビタミン774mg：2022/10/24(月) 21:15:56.87 ID:???.net
- 不眠って寝なくていいんだからある意味最強じゃね
- 177 ：ビタミン774mg：2022/10/24(月) 22:54:37.23 ID:???.net
- 寝なくて生きられるならいいけど寝ないと死ぬんだよなあ
死ななくてもあらゆる病気や炎症の原因になる
- 178 ：ビタミン774mg：2022/10/24(月) 22:56:17.89 ID:np4yiyJK.net
- >>169
ビタミンDをとりすぎるとマグネシウムが使われる
ビタミンB12をとりすぎるとリチウムが使われる
マグネシウムが足りなくなるとトリプトファンが作られなくなるとかあるからサプリメントは良くも悪くも効果がある
いい影響しか出なかった人がアピールすることが多々ある
- 179 ：ビタミン774mg：2022/10/25(火) 03:18:01.96 ID:dbBibmVc.net
- テストステロンと尿酸値
https://www.gid-mcclinic.com/gid-hormone/testosterone/ftm-teststeron-sideeffect/
テストステロンは、腎臓において尿酸の排泄を抑制し、血清尿酸値を上昇させることが明らかになっています。
同様に、エストロゲンとプロゲステロンは、腎臓における尿酸排泄を促進し、血清尿酸値を低下させます。
尿酸値が上昇すれば、テストステロンも増加する可能性がある。
つまり、プリン体を多く含む食品を食べれば、ムラムラ及び精液量の増加が期待できる。
テストステロンが関与しているので、勿論筋肉にとっても嬉しい。
プリン体の多い食品
https://prtimes.jp/i/26633/725/resize/d26633-725-733500-3.png
- 180 ：ビタミン774mg：2022/10/25(火) 13:30:32.88 ID:Z0n7+bMf.net
- 眠りについてから2～3時間ほど経過すると、人間の体からは成長ホルモンが分泌されます
この成長ホルモンは、細胞を修復したり、体全体の疲労を回復させる働きがあり、免疫力と密接な関係があると言えますです
(・o・)
- 181 ：ビタミン774mg：2022/10/25(火) 13:34:44.48 ID:Z0n7+bMf.net
- 【睡眠前にゆで卵】
- 182 ：ビタミン774mg：2022/10/25(火) 18:03:16.83 ID:NizMCJbu.net
- あまり偏ったことしない方がいい
やるんなら短期限定
- 183 ：ビタミン774mg：2022/10/25(火) 18:13:24.25 ID:dbBibmVc.net
- >>180
1日8時間ぐらいは寝たいですね。
- 184 ：ビタミン774mg：2022/10/25(火) 18:51:05.27 ID:Z0n7+bMf.net
- はい
- 185 ：ビタミン774mg：2022/10/26(水) 10:11:43.94 ID:p/opBvOV.net
- >>178
なるほど、いろんな弊害があるんですね。
相変わらずあんまり寝れてないですが、
余程睡眠の害にはならない栄養素だと思うので、
今日から少量のプロテインとATPセットとビタミンB6は再開します。
ATPセットて書籍読んでみると改めて大切さを実感しました。ここ半年くらい摂ってなかった。
- 186 ：ビタミン774mg：2022/10/27(木) 13:17:19.44 ID:???.net
- >>185
ビタミンB系は、人によっては早朝覚醒しますので気をつけた方がいいですよ！
- 187 ：ビタミン774mg：2022/10/27(木) 16:50:45.25 ID:???.net
- ATPセットは大事
- 188 ：ビタミン774mg：2022/10/28(金) 10:35:34.69 ID:BrYW+OYM.net
- 【三石理論原理主義】
(・o・) ﾋﾟﾝﾋﾟﾝｺﾛﾘ
- 189 ：ビタミン774mg：2022/10/28(金) 14:32:41.28 ID:???.net
- >>188
誰の事？
- 190 ：ビタミン774mg：2022/10/28(金) 17:31:51.61 ID:/iuw1zUY.net
- あたし
- 191 ：ビタミン774mg：2022/10/28(金) 18:01:43.29 ID:???.net
- >>190
ああ
あなたね
- 192 ：ビタミン774mg：2022/10/28(金) 18:16:06.14 ID:faLX1Fsk.net
- 体を大きくしたければ、マクドナルド。
パンと肉と野菜が入っているので、毎日食べれば確実に体が大きくなる。
- 193 ：ビタミン774mg：2022/10/28(金) 18:20:36.95 ID:???.net
- ポテトもつけていい？
- 194 ：ビタミン774mg：2022/10/28(金) 22:17:04.96 ID:AFPivWkE.net
- コーラもつけなさい
- 195 ：ビタミン774mg：2022/10/29(土) 14:10:31.60 ID:???.net
- 今ならガーリックチキンお勧め
- 196 ：ビタミン774mg：2022/10/30(日) 11:12:39.96 ID:???.net
- モスバーガーゎダメですか？
- 197 ：ビタミン774mg：2022/10/30(日) 14:18:24.94 ID:NmY3Ftbr.net
- 高齢者にはマックやモス、吉牛を推奨するお医者さんが増えましたね～
納得 (・o・)
- 198 ：ビタミン774mg：2022/11/01(火) 00:01:12.72 ID:TwEZj83z.net
- 卵は加熱したものをとりましょう
生卵美味しいけどね
- 199 ：ビタミン774mg：2022/11/01(火) 08:33:28.85 ID:???.net
- EAA再開してみた
- 200 ：ビタミン774mg：2022/11/01(火) 10:03:05.41 ID:???.net
- 沖縄諸島。ここの高齢者は地球上のだれよりも長い平均余命で、ほとんどが驚くほど元気な老後生活を送っています。
特に注目されるのは、100歳まで長生きする人の数で沖縄では人口10万人につき、100歳以上の住民が68人もいらっしゃいます。
彼らの食生活の特徴は炭水化物の多い食生活でたんぱく質ではありません。沖縄の食事はたんぱく質に対する炭水化物の割合が目立って大きい。特にサツマイモが豊富で、カロリー源のほとんどを占めます。
近年の研究で、一貫して導き出されたのは、炭水化物を多く与えてたんぱく質を少なくすると、さまざまな動物の寿命が延びるという結論です。
高炭水化物低たんぱく質の食生活により、脳内にみられる老化の兆候が一部抑えられることが分かってきました。そして驚いたことに、炭水化物とたんぱく質の比はいわゆる「沖縄比率」と同じく、10対1が最適だと分かってきています。
- 201 ：ビタミン774mg：2022/11/01(火) 15:14:56.02 ID:TwEZj83z.net
- サツマイモの食物繊維が良いんかなぁ
- 202 ：ビタミン774mg：2022/11/01(火) 15:20:42.65 ID:TwEZj83z.net
- しかしながら最適な栄養のとり方は年代によって違うかと
(・o・)
- 203 ：ビタミン774mg：2022/11/01(火) 16:52:57.60 ID:???.net
- >>200
そもそも高タンパクは高炭水化物や高脂質よりも遥かに不自然で人類史上習慣的に行われることはなかった愚行
農耕を行わない狩猟生活においても赤肉の塊は忌避された
- 204 ：ビタミン774mg：2022/11/01(火) 17:11:06.83 ID:TwEZj83z.net
- ゆで卵は忌避されたんだろうか
(・o・)
- 205 ：ビタミン774mg：2022/11/01(火) 18:04:49.74 ID:ZIDeI6YM.net
- >>203
冬のうさぎ肉を避ける理由だね
文化人類学で認められてる
- 206 ：ビタミン774mg：2022/11/01(火) 18:19:12.08 ID:???.net
- >>200
マルチするな
みんな相手にするなよ
- 207 ：ビタミン774mg：2022/11/01(火) 18:42:51.93 ID:???.net
- 他に話題もないしええやろ
- 208 ：ビタミン774mg：2022/11/01(火) 20:23:17.10 ID:Yplxzr4j.net
- 毎日、きな粉を300g摂取している。
- 209 ：ビタミン774mg：2022/11/01(火) 20:30:54.06 ID:???.net
- >>208
大豆イソフラボン過剰摂取で女性化しないように気を付けろ
- 210 ：ビタミン774mg：2022/11/01(火) 20:31:28.41 ID:???.net
- このスレってそもそも存在意義あるの？
- 211 ：ビタミン774mg：2022/11/01(火) 22:23:30.82 ID:???.net
- >>210
無いと思うなら来なけりゃいいじゃん
- 212 ：ビタミン774mg：2022/11/01(火) 22:29:15.25 ID:???.net
- >>206
特に反論もないようですね
なぜ、高炭水化物低たんぱく質で寿命が伸びるのか分かりやすい論文を貼ろうと思いましたが、ではあなたに免じてやめておきます。
では。
- 213 ：ビタミン774mg：2022/11/01(火) 22:36:50.36 ID:???.net
- >>212
はいさようならゴミ
- 214 ：ビタミン774mg：2022/11/01(火) 22:51:55.58 ID:???.net
- >>211
あると思う人はどんな話題を楽しみにしてるの？
- 215 ：ビタミン774mg：2022/11/02(水) 09:23:56.88 ID:???.net
- マルチの癖に偉そうで高飛車な態度とってる奴って何なの
アスペかな
- 216 ：ビタミン774mg：2022/11/02(水) 14:00:50.36 ID:4sl2KQjz.net
- 千代の富士は現役時代に腕立て伏せを毎日500回やっていた。
- 217 ：ビタミン774mg：2022/11/02(水) 17:04:58.60 ID:SVlV9ttR.net
- プロテインも飲んでましたー
- 218 ：ビタミン774mg：2022/11/02(水) 22:51:11.97 ID:???.net
- 相撲は横綱として、白鵬だけが張り手とエルボーのチートを許されてからつまらなくなった
- 219 ：ビタミン774mg：2022/11/03(木) 09:28:36.73 ID:qKviM2sA.net
- 千代の富士って体脂肪率が10%だったからね。
力士では有り得ない数字。
毎日筋トレする努力の鬼だった。
- 220 ：ビタミン774mg：2022/11/04(金) 12:49:27.22 ID:ExNI3Ruw.net
- クエン酸マグネシウムを摂り始めたくらいから吐き気が出てきた。
関係あるのかな？
二日酔いレベルのがくる。
- 221 ：ビタミン774mg：2022/11/06(日) 04:50:45.59 ID:B05n/FJ1.net
- 昆虫パウダーを研究中
スーパーフード
ゆで卵を越える人類の叡智かも
(・o・)
- 222 ：ビタミン774mg：2022/11/07(月) 15:02:30.60 ID:V82+0mg3.net
- スピルリナじゃ駄目ですか？
- 223 ：ビタミン774mg：2022/11/07(月) 15:31:13.15 ID:???.net
- 西式甲田療法ではスピルリナのなかの
スピレンというものと
エビオス錠をすすめてますね
少食断食をすすめてる人たちですが
- 224 ：ビタミン774mg：2022/11/08(火) 12:44:33.50 ID:kBCkFXlD.net
- _φ(･_･
- 225 ：ビタミン774mg：2022/11/08(火) 17:37:49.68 ID:???.net
- コテツって喫煙者かな？
- 226 ：ビタミン774mg：2022/11/08(火) 21:54:32.41 ID:kBCkFXlD.net
- スモーカーフェイスではないですね
(・o・)
- 227 ：ビタミン774mg：2022/11/08(火) 22:46:45.72 ID:???.net
- どんなに偉い先生でも
タバコやったらそれだけで信頼を失うんやで
- 228 ：ビタミン774mg：2022/11/08(火) 23:09:28.80 ID:kBCkFXlD.net
- 三石さんはタバコには寛容
(￣(ｴ)￣)ﾉ
- 229 ：ビタミン774mg：2022/11/09(水) 09:18:05.59 ID:???.net
- タバコ吸えばビタミンCなどが壊れるんですよね？
- 230 ：ビタミン774mg：2022/11/09(水) 23:56:38.46 ID:7DCu+O9K.net
- はい
- 231 ：ビタミン774mg：2022/11/10(木) 03:49:38.92 ID:???.net
- 高齢者や基礎疾患のある人は感染すると重症化するからと政府はワクチンを推奨。
ワクチン接種したあと亡くなったり
重篤な後遺症が出ると
基礎疾患があったからだと言う。
こんな矛盾しためちゃくちゃでいい加減なことをいつまで続けるのでしょうか？
都合のよい使い分けをして
国民をミスリードしてワクチン接種を誘導しています。
基礎疾患がある人こそ、治験中の
ワクチンなんて打ってはいけなかったのではないでしょうか？
ワクチン接種は一旦 立ち止まるべきだと思います。
- 232 ：ビタミン774mg：2022/11/10(木) 07:45:33.21 ID:???.net
- ワクチンはインフラ
- 233 ：ビタミン774mg：2022/11/10(木) 10:11:36.44 ID:???.net
- こてつは成功例しか言わないのか
改善しなかった例をあげない
これだと信用されにくい
何でも100%何てない
それが重要な点
- 234 ：ビタミン774mg：2022/11/10(木) 10:42:27.15 ID:???.net
- 胡散臭いよね。でも、コテツを信奉する医者もいるみたいだから、あながち全部が全部間違いではないのは確か。言ってることの半分以上は正確なことも言っているから、問題をややこしくしてる
- 235 ：ビタミン774mg：2022/11/10(木) 11:19:19.07 ID:mrYlxQ6t.net
- 単に糖質を抑えてタンパク質とビタミンミネラルを充分に摂りましょうって言ってるだけだからな
コテツの批判って理論的根拠をもとにしたもの見たことないな、大抵胡散臭いみたいなイメージ論でしか語られない
- 236 ：ビタミン774mg：2022/11/10(木) 18:01:36.73 ID:???.net
- >>233
治療法は全員同じだから治らないやつはプロテインサボった、糖質を減らせなかったで切り捨てるのみ
- 237 ：ビタミン774mg：2022/11/10(木) 18:21:31.55 ID:???.net
- あの程度のことを遵守できないなら切り捨てられても文句は言えない
- 238 ：ビタミン774mg：2022/11/10(木) 20:19:52.88 ID:???.net
- ちゃんと糖質制限してタンパク質増やしても良くならないケースもあるんじゃないの
それを全て長年の糖質過多や鉄タンパク質不足と言うだけでなくそういうケースも長い目で調べてみないと
性格のせいかどんなケースも0か100でしかみてないように見える
結果出ないときは糖質制限を守ってないと断定してそれ以上調べようとしない
柔軟な考えであればもっと良い方法が見つかるかもしれないのに
- 239 ：ビタミン774mg：2022/11/10(木) 22:53:16.87 ID:AdMNwXH7.net
- とりまゆで卵は食べるましょ
(・o・)
- 240 ：ビタミン774mg：2022/11/10(木) 22:53:57.33 ID:AdMNwXH7.net
- 食べましょう
- 241 ：ビタミン774mg：2022/11/11(金) 00:13:36.72 ID:8CHP8pqz.net
- タマゴ食えってね
【｢寝たきりになりたくなければ､ファミレスで"目玉焼きハンバーグ"を頼みなさい｣医師がそう勧める理由】
https://president.jp/articles/-/63036?page=1
- 242 ：ビタミン774mg：2022/11/11(金) 02:52:06.42 ID:Z0EPw9v9.net
- _φ(･_･
- 243 ：ビタミン774mg：2022/11/11(金) 12:56:16.83 ID:???.net
- プロテインで代用しても良いだろ
- 244 ：ビタミン774mg：2022/11/11(金) 13:01:46.47 ID:328zPsoe.net
- たまごは神の食材だからな
- 245 ：ビタミン774mg：2022/11/11(金) 16:18:48.97 ID:???.net
- 女性には極端な糖質制限を勧めない
男にもケトジェニックとは明言せず「糖質制限」と誤魔化す
この時点でメチャクチャ
- 246 ：ビタミン774mg：2022/11/11(金) 16:20:39.94 ID:???.net
- あとブログとか読んでも解糖系とかケトジェニックとか理解出来てないよね
「甘いもの欲求が収まらないのは解糖系が働いていないから！」の人だもん
- 247 ：ビタミン774mg：2022/11/11(金) 17:22:47.22 ID:???.net
- コテツの師匠の三石巌氏は糖質制限などとは一言も言ってない
- 248 ：ビタミン774mg：2022/11/11(金) 19:35:49.61 ID:8CHP8pqz.net
- 卵の糖質はほぼゼロ
- 249 ：ビタミン774mg：2022/11/12(土) 00:28:06.29 ID:GiLuP8fq.net
- 煮干し粉も忘れないで
(・o・)
- 250 ：ビタミン774mg：2022/11/12(土) 08:29:38.42 ID:???.net
- >>246
甘いものへの欲求はどうやったら収まるの？
- 251 ：ビタミン774mg：2022/11/12(土) 12:10:50.62 ID:???.net
- 大体百歳超えの長寿の人達は糖質制限なんてしてないでしょ？
菜食主義やってるというのも聞いたことがない
要するに何にしろ極端な事をしてたら長生き出来ないという事だろう
- 252 ：ビタミン774mg：2022/11/12(土) 13:41:29.33 ID:x48bzCAL.net
- 長寿の人は普通の人よりもビタミンやミネラルをよく栄養として吸収しやすいだけだよ
だから管理栄養士的な普通の食事で長生きできる
長寿遺伝子を持たない人はより多くのビタミンやミネラルを必要とするわけだから極端かどうかは相対的だからそこを一般化するのは間違ってる
- 253 ：ビタミン774mg：2022/11/12(土) 14:18:19.11 ID:j+iZRILh.net
- >>249
煮干し粉末しばらく続けてみたけど、臭過ぎてやっぱりやめた。
- 254 ：ビタミン774mg：2022/11/12(土) 15:20:04.75 ID:???.net
- 高たんぱくもメガビタミンも医療機関で検査するのが大大前提だわ
栄養失調を改善案するための期間限定の治療で、普通の人がこんなバカなことやれば 健康を害する根拠なんかいくらでも説明がつくわ
- 255 ：ビタミン774mg：2022/11/12(土) 15:38:41.80 ID:SskuTq8n.net
- >>253
メインには無理そうですねー
- 256 ：ビタミン774mg：2022/11/12(土) 16:02:13.47 ID:j+iZRILh.net
- きな粉に戻った
- 257 ：ビタミン774mg：2022/11/12(土) 17:15:14.26 ID:8iBbak2f.net
- 以前不眠で相談してたものです。
酒をやめたらだいぶ寝れるようになりました。
久々に昨日たくさん飲んだら、みるみる興奮していくのが自分でも分かり、またあんまり寝れなかった。
栄養学以前に酒が不調の原因でした。
- 258 ：ビタミン774mg：2022/11/12(土) 18:54:33.28 ID:???.net
- 長寿の人の特徴は肉食なんじゃない
昔名古屋に双子の100歳がいたけど肉が好物と言って食ってた
- 259 ：ビタミン774mg：2022/11/12(土) 19:54:33.18 ID:???.net
- みんなそんなに長生きしたいの？
- 260 ：ビタミン774mg：2022/11/12(土) 22:01:09.06 ID:SskuTq8n.net
- ﾋﾟﾝﾋﾟﾝｺﾛﾘ (￣(ｴ)￣)ﾉ
- 261 ：ビタミン774mg：2022/11/13(日) 00:45:45.83 ID:???.net
- >>257
ナイアシン飲めば1ヶ月断酒できる
- 262 ：ビタミン774mg：2022/11/13(日) 00:48:43.38 ID:???.net
- 健康なら長生きすることになる
- 263 ：ビタミン774mg：2022/11/14(月) 23:39:15.08 ID:7nSLz7RI.net
- ビタミンC ファースト
(・o・)
- 264 ：ビタミン774mg：2022/11/15(火) 15:02:41.27 ID:???.net
- >>250
甘いものを食べる
- 265 ：ビタミン774mg：2022/11/15(火) 15:17:21.90 ID:???.net
- たんぱく質プロテイン摂取で炭水化物に対する欲求が落ち着く
必要なたんぱく質が不足するから延々と炭水化物がほしくなるみたいです
- 266 ：ビタミン774mg：2022/11/16(水) 15:47:47.80 ID:???.net
- しかし、コテツの推奨する種類と量のサプリを摂ったら月に1万万じゃきかなくて2万とか3万とかかかるだろw以前は、3,000円くらいで続けられる範囲でとか割と良心的なことを言っていたような
まるで、宗教じゃないか？お布施（サプリ）は少額で続けらる範囲で良いですよ。と最初は言っておいて、次第にエスカレートしていきいつの間にか高額なお布施（サプリ）をするように仕向けられる
自分で考えられないような盲目的な信者がいればいるほどアレだ
- 267 ：ビタミン774mg：2022/11/16(水) 16:34:48.85 ID:???.net
- サプリすすめる本だけでなく
料理を作るレシピ本も少なくとも出してる
- 268 ：ビタミン774mg：2022/11/16(水) 17:52:09.86 ID:eNKy5ssO.net
- サプリは実感のある物だけ飲めば良い
- 269 ：ビタミン774mg：2022/11/16(水) 17:52:53.48 ID:???.net
- ちなみに皆はどういう健康法やってるの？
- 270 ：ビタミン774mg：2022/11/16(水) 18:00:03.46 ID:eNKy5ssO.net
- 筋トレとSEX。
割と真面目。
- 271 ：ビタミン774mg：2022/11/16(水) 20:11:45.56 ID:???.net
- >>270
本出したら売れそう
少子化対策にもなるね
- 272 ：ビタミン774mg：2022/11/16(水) 21:07:58.51 ID:gpJVZoWp.net
- >>266
アイハーブで買ってもコテツの利益にならんだろ
- 273 ：ビタミン774mg：2022/11/16(水) 21:36:39.58 ID:gqdjIee5.net
- 官足法
三石理論
スワイショウ
ホワイトイーグル
【良心に反さず 人の役に立ち 己の動機を問い ベストを尽くす】
これ一番大切にしてます
(・o・)
- 274 ：ビタミン774mg：2022/11/16(水) 22:29:42.61 ID:???.net
- >>272
藤川先生の紹介コードなど経由するとフィードバックがある
- 275 ：ビタミン774mg：2022/11/16(水) 23:28:44.56 ID:gpJVZoWp.net
- >>274
草
アイハーブのフィードバックで得られる限定的な利益より薬売る方がよっぽど儲かるやん
- 276 ：ビタミン774mg：2022/11/17(木) 05:55:26.24 ID:???.net
- そうだよ健康のためにセックスすべきだよ
みんな何でしないのかな
彼女と同棲すれば毎日やり放題だよ
- 277 ：ビタミン774mg：2022/11/17(木) 20:32:13.42 ID:???.net
- 小西スレ落ちちゃった
- 278 ：ビタミン774mg：2022/11/18(金) 16:15:26.14 ID:???.net
- 平日にブログの更新ないとサプリでどうにかなってしまったのかと心配してしまう
- 279 ：ビタミン774mg：2022/11/18(金) 19:17:02.64 ID:???.net
- 腸内環境とレシチンにこだわってる神津健一は全然注目されないな
今、本読んでるところだけど、結構良さそうなのに
ただ、自前のサプリを推してるみたいだからそこはちょっとな…
- 280 ：ビタミン774mg：2022/11/19(土) 09:25:37.64 ID:???.net
- コテツブログ今日も更新無しだけどどうしたんだろ
- 281 ：ビタミン774mg：2022/11/19(土) 10:47:41.13 ID:???.net
- >>280
ヤバ味を感じる
- 282 ：ビタミン774mg：2022/11/19(土) 10:53:17.38 ID:???.net
- ネトストきも
- 283 ：ビタミン774mg：2022/11/19(土) 17:54:18.16 ID:???.net
- >>265
それ人工甘味料による誤魔化しとタンパク質からの糖新生ですよね？（笑）
- 284 ：ビタミン774mg：2022/11/19(土) 18:01:15.87 ID:???.net
- >>266
本人は助かっている模様
1)iHerb
・紹介クレジットが毎月数十万円入るので、ここ数年は無料で購入している。
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12740015004.html
- 285 ：ビタミン774mg：2022/11/19(土) 19:43:13.01 ID:???.net
- >>266
とにかくサプリを飲ませようと話を構築していくのは、マインドコントロールに近い。普通は途中でおかしいと気づくがな
- 286 ：ビタミン774mg：2022/11/19(土) 20:12:53.92 ID:???.net
- 藤川さんだけが言ってるだけでなく
値段や品質は違えど
分子栄養学を取り扱ってる先生サプリすすめてませんか
- 287 ：ビタミン774mg：2022/11/19(土) 21:46:33.04 ID:???.net
- >>285
現実的にサプリを利用しなければ必要量をとれないでしょ
- 288 ：ビタミン774mg：2022/11/19(土) 21:59:31.05 ID:???.net
- >>285
あなたはサプリを利用しなくても必要な栄養素が全てとれてるのなら
普段どんな食事をしてるのか是非教えてもらいたい
ビタミンミネラルを完璧に満たす食生活を知りたい
- 289 ：ビタミン774mg：2022/11/19(土) 22:18:04.45 ID:???.net
- そうだよな
センセイが言う量が必要量だよな
- 290 ：ビタミン774mg：2022/11/19(土) 22:58:40.75 ID:???.net
- 徳美、生きてたか
- 291 ：ビタミン774mg：2022/11/20(日) 07:35:18.87 ID:???.net
- はっきり言って食事だけから
ビタミン・ミネラル蛋白質等を全部賄おうとしたら
サプリ以上に金がかかると思うぞ
- 292 ：ビタミン774mg：2022/11/20(日) 09:45:44.79 ID:???.net
- しばらくサプリ辞めてたらやたら神経過敏になって参った
やっぱサプリ必要だ
- 293 ：ビタミン774mg：2022/11/20(日) 17:43:09.63 ID:???.net
- 宗教みたいでワロたw
- 294 ：ビタミン774mg：2022/11/20(日) 18:13:16.04 ID:???.net
- ホエイは食事では取らない効果があるぞ
体内のアミノ酸プールを一時的に増やすのは通常の食事では無理だよ
- 295 ：ビタミン774mg：2022/11/20(日) 21:38:57.60 ID:???.net
- そんな必要ない
- 296 ：ビタミン774mg：2022/11/21(月) 00:14:08.56 ID:???.net
- >>295
なぜ必要無いの？
- 297 ：ビタミン774mg：2022/11/21(月) 07:51:16.36 ID:P6xvkmBJ.net
- 卵で十分
- 298 ：ビタミン774mg：2022/11/21(月) 12:54:43.15 ID:A2TehGXv.net
- はい
- 299 ：ビタミン774mg：2022/11/21(月) 12:55:16.86 ID:A2TehGXv.net
- プロテインは補助
- 300 ：ビタミン774mg：2022/11/21(月) 18:30:58.54 ID:???.net
- コテツ信じてサプリ飲み続けてよいか不安になってきた
同じ感じの人いない？
- 301 ：ビタミン774mg：2022/11/21(月) 18:45:47.03 ID:???.net
- 言ってる含有量の半分にすれば良い
- 302 ：ビタミン774mg：2022/11/21(月) 20:46:51.32 ID:yXHHdTSt.net
- 卵の値上げが痛い
(・o・)
- 303 ：ビタミン774mg：2022/11/21(月) 20:49:59.60 ID:CykPc+YD.net
- パントテン酸500mg摂ったらお肌カサカサや
- 304 ：ビタミン774mg：2022/11/21(月) 22:16:13.32 ID:yqV1Il5i.net
- >>300
誰が言ってたから信じるとかじゃなくて自分で生化学なり生理学なりのソース検証出来ないなら宗教と一緒だから盲目的に信じられる人の言うことだけ聞いとけばいいと思うよ
- 305 ：ビタミン774mg：2022/11/21(月) 23:03:36.40 ID:???.net
- CBDオイルってどうなん？
試した人いる？
- 306 ：ビタミン774mg：2022/11/22(火) 01:59:47.16 ID:???.net
- >>300
いるよ
- 307 ：ビタミン774mg：2022/11/22(火) 02:53:17.58 ID:???.net
- >>300
きちんとわからないならやめておいた方がいい
危険性と効果がどれだけで危険性を許容できる範囲の判断が必要だから難しいよ
発展途上の分野だからね
- 308 ：ビタミン774mg：2022/11/22(火) 07:27:41.95 ID:???.net
- >>300
本はちゃんと読んでる？まずはしっかり先生の本を読むことだよ
- 309 ：ビタミン774mg：2022/11/22(火) 09:44:16.46 ID:???.net
- しっかり読むべきは分子栄養学の本家本元の三石巌氏の著書であって
亜流本は参考程度に留めておく方が良い
- 310 ：ビタミン774mg：2022/11/22(火) 10:22:19.14 ID:???.net
- ビタミンCの点滴で帯状疱疹が治るみたいにあったけど本当かな。ヤブ医者ほどビタミンC点滴を勧めるとの情報があるが
- 311 ：ビタミン774mg：2022/11/22(火) 10:48:54.93 ID:???.net
- >>310
その情報はとこからでてるの？
見てみたい
- 312 ：ビタミン774mg：2022/11/22(火) 11:23:50.82 ID:???.net
- あれ打った後の帯状疱疹多いらしいね。
- 313 ：ビタミン774mg：2022/11/22(火) 11:31:19.55 ID:???.net
- 前も書いた事あるかもしれないけど、
こてつ先生と三石先生の本の内容を理解していれば、アレは絶対に打てない。
打っている時点で理解していない。
そういう人がビタミンＣ点滴をしても効かない。
理解して実践している人は帯状疱疹にはなりにくい。万が一なったとしても、点滴は効くはず。（点滴しなくても、内服とケトン体マックス値目指せば、治りそう）
- 314 ：ビタミン774mg：2022/11/22(火) 16:47:12.34 ID:???.net
- ウイルス感染症にはプロテイン＋C m9(´･ω･`)
- 315 ：ビタミン774mg：2022/11/22(火) 16:48:25.29 ID:pCr40wor.net
- 卵とフルーツ食べとけ
- 316 ：ビタミン774mg：2022/11/23(水) 13:47:52.14 ID:???.net
- >>300
タンパク質は意識して多めに摂る
ビタミンもマルチビタミン、プラスαくらいで多めに摂る
これで良いよ
コテツの方法は明らかにやり過ぎだわな
あの方法はまさに「信じるか信じないかはあなた次第」
って感じだなw
- 317 ：ビタミン774mg：2022/11/23(水) 16:24:38.05 ID:???.net
- 水溶性のビタミンCなどは大量に摂ってるけどAやEはすこししかとってないかな
- 318 ：ビタミン774mg：2022/11/23(水) 16:31:42.12 ID:JQ3HA0Bt.net
- >>316
生化学のソース読めないバカ発見
- 319 ：ビタミン774mg：2022/11/23(水) 17:07:27.58 ID:???.net
- Eはサプリからなら100IUで良いかも
- 320 ：ビタミン774mg：2022/11/23(水) 17:46:30.21 ID:gkgya6jd.net
- 946 ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-ihPV) ▼ 2022/11/22(火) 17:43:42.78 ID:pCr40wora
>>924
山本義徳って老け過ぎだな。
70ぐらいのおじいちゃんに見えるわ。
ボディビルダーって全般的に老けるの早過ぎ。
948 ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e200-kfYZ) ▼ 2022/11/22(火) 18:10:36.75 ID:qKpH6IUi0
>>946
彼は大量のアンチエイジングサプリを服用してるんだけど
まったく効果ないみたいだね
反面教師としては優秀
- 321 ：ビタミン774mg：2022/11/23(水) 17:51:52.20 ID:???.net
- Twitterで医師のアカウントが警告してるけど、ホエイプロテインを日に何十グラムも飲んで大丈夫かな？
@Calcijp
みんな糖質を悪者にしがちだが本当に怖いのは蛋白質の過剰摂取だよ。特に動物性タンパク質の摂りすぎは危険。
- 322 ：ビタミン774mg：2022/11/23(水) 18:56:59.35 ID:???.net
- コテツ本にある、全ての不調は自分で治せる
これマジ？それともギャグ？
医師100人に聞いたら、この本について何て言うかな
- 323 ：ビタミン774mg：2022/11/23(水) 20:23:16.44 ID:???.net
- 鬱とかの脳情報伝達神経の不調は栄養で治せるんじゃないか？
いまだに精神系の疾患を字の如く「精神」と捉えてる人を見るとびっくりするわ
- 324 ：ビタミン774mg：2022/11/24(木) 06:46:49.96 ID:???.net
- 病気がその人のアイデンティティなのあるあるだと思う。
治したいと言いつつ根っこでは治したくない層がほとんどだと思う。
- 325 ：ビタミン774mg：2022/11/24(木) 07:58:14.39 ID:???.net
- >>322
99人がトンデモ本と答えるだろ
いや、98人くらいか
医者でも50人に1人くらいは変なのがいるから
- 326 ：ビタミン774mg：2022/11/24(木) 08:28:17.22 ID:???.net
- 馬鹿だなw医者の変人率は少なくとも10人に1人くらいはある
- 327 ：ビタミン774mg：2022/11/24(木) 11:02:20.32 ID:???.net
- メガビタミンを推奨する本は、病気がなかなか治らず藁にもすがる思いで読む人が多いのだろう。がんで苦しんでる人が、がんは消える、がんは自ら治すとかいうインチキな本に騙されるのと同じ構図。騙される人は後を絶たないけど、騙されていると気が付けない人が多い。
そして、どんな病気もこうしたら治せるとかインチキな本を書いてる作者本人が実は早くに病気で亡くなっていることが多いのもまた事実ということだ。実に悲しいことだ。
- 328 ：ビタミン774mg：2022/11/24(木) 11:56:45.36 ID:???.net
- 不都合な真実だな
- 329 ：ビタミン774mg：2022/11/24(木) 12:59:39.91 ID:???.net
- >>327
藤川先生の本ならAmazonでランキング1位にもなっているから信憑性は高いと思うよ
- 330 ：ビタミン774mg：2022/11/24(木) 13:15:35.64 ID:/pPs6gN7.net
- 病気や怪我じゃないのに不調があって病院に行ってもハッキリしない場合は、全ての不調は自分で治せるというか自分で治すしかないしな
- 331 ：ビタミン774mg：2022/11/24(木) 13:59:22.02 ID:lIuMWXqW.net
- 確かに
- 332 ：ビタミン774mg：2022/11/24(木) 15:20:18.57 ID:???.net
- >>329
信憑性w評価の低いレビューの方が参考になる
- 333 ：ビタミン774mg：2022/11/24(木) 16:47:25.41 ID:???.net
- >>327
病気は絶対治せないってこと？
- 334 ：ビタミン774mg：2022/11/24(木) 16:56:26.21 ID:???.net
- 医者を盲信してる人ってワクチン打ってそう
- 335 ：ビタミン774mg：2022/11/24(木) 16:59:29.92 ID:???.net
- 基本的に医者は儲け主義だからな
- 336 ：ビタミン774mg：2022/11/24(木) 19:17:57.49 ID:???.net
- とどめをさしたり完結させるのは本人ということじゃないですか？
- 337 ：ビタミン774mg：2022/11/24(木) 20:16:04.22 ID:OFnzU3n4.net
- ですよね、納得
(・o・)
万人に有効な健康法はなかなかありませんねー
- 338 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 10:27:54.42 ID:???.net
- iHerbで売れ筋商品が次々と個数制限で一度に2個とかしか買えなくなってきてるな
良い事だ
- 339 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 11:13:01.29 ID:???.net
- ナイアシンは人気無いから4つ買えた
- 340 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 12:48:03.81 ID:???.net
- >>334
そんなこと思ってんのは反ワクカルトのお前だけだよw
- 341 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 13:05:09.55 ID:???.net
- コロナがようやく5類に引き下げられそうだよ
ワクチン無駄打ちした人お疲れ
- 342 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 13:26:33.89 ID:LBqfLZoo.net
- >>340
ワクチン打ってしまったん？w
- 343 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 14:34:40.25 ID:???.net
- 在庫なしで入荷予定なしが増えたなあ
- 344 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 18:42:54.96 ID:???.net
- >>342
もちろん打ったよw
臆病な反ワクカルトが喜びそうな副反応は一切なしw
- 345 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 21:10:11.01 ID:X5K1D5wX.net
- >>344
純粋に気になるけどRNAウイルスには原理的にワクチンの効果が無意味なのにどういう根拠で打ったの？
生化学的な仕組みをよく分かってないけど世間的に打つことが普通だったから打った感じ？
- 346 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 21:30:02.13 ID:???.net
- >>345
とりあえずRNAウイルスはワクチンの効果が無意味になる生化学的な仕組み？早くレクチャーしてくれw
カルトだけにしかわからない原理（妄想、幻覚）とかはやめてくれよw
- 347 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 21:36:11.93 ID:5Fd5GIO+.net
- DNAウイルスとRNAウイルスの区別がついてないような人がワクチン打ってるんだなw
高校生物レベルの知識なのに笑えるわ
RNAウイルスは不安定な構造で遺伝的性質が常に変化し続けるものなのにワクチンでどう対処できるんだよw原理的にRNAウイルスに対するワクチンは作成できないぞ
- 348 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 21:58:24.83 ID:???.net
- >>347
現実にファイザーとモデルナのワクチンには90%以上の有効率があるんだけどw
要するにお前の理論は机上の空論カルトの妄想ってことだろ
- 349 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 22:01:08.33 ID:5Fd5GIO+.net
- >>348
有効率って何に対する有効率なの？
統計は分母と前提によっていくらでも数値が変わるけど
君はRNAの原理を全く理解してないけどその有効率を根拠に摂取を決めたわけだからその有効率を示す前提の根拠はさぞ凄いものだろうから教えて欲しい
- 350 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 22:03:13.59 ID:tZxn4ut5.net
- >>346
>>347
この人が言ってる通りのことだけど
RNAウイルスに対する一時的なワクチンは作れるけどRNAウイルスの特徴的にすぐに意味がなくなるものなのに血栓リスクよりもメリットがあると思えないよね
オカルトオカルト言ってるけどあなたはなんの根拠も示せてないしあなたのほうが権威主義のオカルトさんやん
- 351 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 22:06:56.80 ID:???.net
- >>349
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/vaccine_pfizer.html#:~:text=%E7%B4%84%EF%BC%94%E4%B8%87%E4%BA%BA%E3%81%AE,%E3%81%8C%E7%A2%BA%E8%AA%8D%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82
- 352 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 22:08:09.51 ID:???.net
- mRNAタイプじゃないノババックスのワクチン打てばいいじゃない
- 353 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 22:17:41.17 ID:???.net
- >>352
もはや反ワクってのは彼らにとっての教義になってるから何を言っても無駄だろうねw
- 354 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 22:19:16.80 ID:5Fd5GIO+.net
- >>351
うん、だからRNAウイルスに対して一時的に有効なワクチンは作ることができますってソースだね
そのソースだと一生ワクチン摂取しなきゃ意味ないってことになるけど一生血栓リスクを負ってワクチン摂取するの？
- 355 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 22:26:56.85 ID:5Fd5GIO+.net
- >>353
他のワクチン打たない人は知らないけど純粋にRNAウイルスに対するワクチンって原理的に一生撃ち続けなきゃ意味ないけどなんで打つの？って感じ
ワクチン打たないと主張する教義は生物学や化学だけどあなたはそれ以外の何を教義故に打とうとするの？
それが科学的に正当であれば普通にそっちを支持するけど今のところ何も見当たらないから疑問なんだけど
- 356 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 22:55:19.07 ID:???.net
- >>345
話を逸らすなよ卑怯者w
> >>344
> 純粋に気になるけどRNAウイルスには原理的にワクチンの効果が無意味なのに
とりあえずこれが間違いだって認めろよ
>>355
だから有効率が高いからだろw
354でワクチンは一時的には有効って認めているにも関わらずワクチン接種を否定するってアカデミックというよりよっぽどカルト宗教だと思うぞw
- 357 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 22:56:16.88 ID:???.net
- 345じゃなくて354だな
- 358 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 23:03:18.31 ID:???.net
- ワクチン打ってしまったんですか？
高菜食べてしまったんですかの感じかな
- 359 ：ビタミン774mg：2022/11/26(土) 23:13:43.75 ID:???.net
- >>358
反ワク乙w
早く自分の間違いに気づけるといいなw
- 360 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 00:02:23.32 ID:hFkaszCA.net
- >>356
①RNAウイルスには一時的に有効なワクチンは成り立つが、血栓リスクがある
②RNAの特性上ワクチンを一生打たない限り意味がない
この二つの前提から考えてもワクチン摂取はリスクの方が多いと結論付けられるし、そもそもコロナウイルス感染によるリスクが少ないから打たないって言ってるだけだよ
君は単に一時的なワクチンの効能とリスクを正当に比較できていないだけじゃん
生化学的根拠をもとに推論できていない時点で君の方がカルトに基づいた推論だよね
- 361 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 00:04:26.39 ID:hFkaszCA.net
- つまり感染したとしてもリスクの低いコロナウイルスを恐れて血栓というより高リスクな確率を一生試行し続けようとするコロナワクチン接種者の方が論理的に頭が悪いということになるよね。
- 362 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 00:06:59.02 ID:hFkaszCA.net
- >>356
その有効率の高さはRNAウイルスという即時に性質を変形するウイルスに対してで、つまりほんの一瞬感染リスクが下がるだけですぐに意味がなくなるのは理解できてない感じ？
つまりRNAウイルスに対するワクチンは一生打ち続けることによって意味を持つし、一生打つことによる血栓リスクというコロナ感染より危険なデメリットがあるわけだけどそこの比較は全くしてないの？
- 363 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 00:08:26.23 ID:???.net
- >>360
https://www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp/qa/0077.html
- 364 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 00:09:30.73 ID:hFkaszCA.net
- >>356君の主張
「ワクチンは一時的なコロナに対しては有効率が高いから打たないやつはカルトの馬鹿！」
↑
いやいや、RNAウイルス（コロナウイルス）は常に変化し続けるしワクチンを打つことによって血栓リスクがあるし果たしてそれはコロナ感染よりも安全なんですか？
- 365 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 00:10:29.10 ID:???.net
- >>362
https://www.businessclinic.tokyo/archives/5375
- 366 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 00:11:38.07 ID:???.net
- >>364
https://www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp/qa/0077.html
https://www.businessclinic.tokyo/archives/5375
- 367 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 00:15:41.45 ID:???.net
- とりあえず反ワクくんは真面目な参考文献くらい持ってきてくれよw
ギャーギャー喚くよりよっぽどアカデミックだろw
- 368 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 00:16:04.83 ID:hFkaszCA.net
- うーん、厚労省とビジネス記事の恣意的ソースでツッコミどころしかないけどまず
血栓リスクとコロナ感染のリスク比較が出来ていないのと、因果関係にないって主張の誤謬性に気がついていないことがかなり非科学的
そもそも医療統計的に2、3年で因果関係を証明できるわけがないことを存じ上げてないみたいだし懸念されている血栓リスクをRNAワクチンの特性上一生試行し続ける必要があることに対して何も解答できてないよね
- 369 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 00:17:48.60 ID:hFkaszCA.net
- >>367
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/07487304221124661?__cf_chl_tk=du75Y_GRDW5w58pC48JpfzewZNiPa0uIFtoH.hoRG2Q-1669466448-0-gaNycGzNB5E
統計に利権的欺瞞性のある厚労省のソースやビジネス系のページでは全くアカデミックではないですよ
- 370 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 00:19:54.30 ID:a0lkyRm0.net
- インフルよりかなりしょぼいコロナにビビって一時的に有効という恣意的なエビデンスを信じて一生血栓リスクを抱えながらワクチン続ける痴呆草
- 371 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 00:47:05.63 ID:uCptyfCa.net
- かわいそう
- 372 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 01:19:00.85 ID:???.net
- 一度ワクチン打ったら否定はできないよな
これが政府のやり方よ
高齢者は打って他の世代は様子見
これが日本での薬害知見とmodifiedRNAワクチンに対する科学的態度や
- 373 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 05:25:53.21 ID:???.net
- B型肝炎ショックの再来
- 374 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 07:05:33.64 ID:9nIw008Z.net
- >>347
高卒かなw
興味あるんだったら大学で生物学べよ
- 375 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 07:09:19.59 ID:???.net
- >>368-370
https://forbesjapan.com/articles/detail/43097/1/1/1
ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル
「血栓の発症リスクはワクチン未接種者の方が高い」w
ソースはイギリスの医学誌。さあ次のトンチンカンな言い訳はなんだろうなw
- 376 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 08:45:30.31 ID:???.net
- なにムキになってるんだろ
- 377 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 12:34:06.16 ID:???.net
- どうやったらこんなに低レベルなやつにムキになれるんだよw
反ワクは今日も無様に敗北逃走したねw
- 378 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 12:42:07.37 ID:???.net
- 普通の人はRNAウィルスとDNAウィルスの違いなんか知らないよね。
藤川先生も違いをしっかり説明していなかったと思うな。
私は福岡さんの本で違いを教えてもらった。複数冊読んでいるので、どの本かは忘れたｗ
もちろん私もゼロ接種だよ。
- 379 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 19:48:56.79 ID:???.net
- RNAワクチンって言ってるけどmodifiedRNAワクチンなんだよ
いじってんだよね
RNAは作り続けるしDNAとも一致する
雑に作ってるから統計的には10倍の量の違いがある
厚労省の役人が打ってないしニューヨークの医師も五割くらい打ってないよ
年寄りは打ったほうが確率的にいいと思うよ
- 380 ：ビタミン774mg：2022/11/28(月) 07:24:36.00 ID:B99yBQiR.net
- >>377はおじいちゃんなんだよ
- 381 ：ビタミン774mg：2022/11/28(月) 10:17:57.62 ID:???.net
- コロナが5類引き下げになるっぽいけど
結局ただの風邪だったというのを国が認めたという事だろ
安全かどうかもはっきりしないワクチンを同調圧力で打たされた国民は馬鹿を見るわけだ
- 382 ：ビタミン774mg：2022/11/28(月) 10:41:08.09 ID:???.net
- コロナ脳の人もこれで目が覚めればいいが
- 383 ：ビタミン774mg：2022/11/28(月) 10:48:15.23 ID:???.net
- コテツも確か反ワクチンだったな
- 384 ：ビタミン774mg：2022/11/28(月) 15:03:29.51 ID:???.net
- >>380
俺はアラサーだぞw
>>379
ソースはよw
>>381
5類に下げるならウイルスの弱毒化とワクチン接種が進んだことが原因だわw
平日昼から無職の反ワクは大忙しだなw
- 385 ：ビタミン774mg：2022/11/28(月) 15:42:21.72 ID:AFc4VphY.net
- RNAウイルスの弱毒化って構造上ありえなくて草
- 386 ：ビタミン774mg：2022/11/28(月) 15:52:42.09 ID:???.net
- >>385
https://www.lireclinic.com/column/%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%8A%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%81%AE%E5%BC%B1%E6%AF%92%E5%8C%96%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/
- 387 ：ビタミン774mg：2022/11/28(月) 17:12:24.94 ID:eatpACr7.net
- MSS DUOってところのサプリ飲んでる人いますか
- 388 ：ビタミン774mg：2022/11/28(月) 18:13:45.55 ID:4ahXj6G4.net
- >>386
一時的に弱毒化してもすぐに変異するから
Aウイルスに対処出来てもすぐにBウイルスに対する新たな対処が必要になるわけで実質的にRNAウイルスの弱毒化は無意味を意味するんだが
- 389 ：ビタミン774mg：2022/11/28(月) 20:33:10.16 ID:???.net
- これで
>>385
> RNAウイルスの弱毒化って構造上ありえなくて草
は間違いってことわかったかなw
- 390 ：ビタミン774mg：2022/11/28(月) 20:41:55.75 ID:???.net
- メガビタミンおじさんは、アスペルガーじゃないかな
こだわりが異常に強いし、何かがおかしい
- 391 ：ビタミン774mg：2022/11/28(月) 21:27:02.78 ID:B99yBQiR.net
- アラサーの男が平日の昼間から5chで全レス
- 392 ：ビタミン774mg：2022/11/28(月) 21:40:50.74 ID:4ahXj6G4.net
- >>389
文脈を無視した言語情報のみで会話する時点で頭が悪すぎる
現実的にRNAウイルスはすぐに変異するものだから一瞬弱毒化したところで意味を持たないって議論なのにガチでアスペじゃん
- 393 ：ビタミン774mg：2022/11/28(月) 22:47:08.26 ID:???.net
- 少しぐらいこだわりが強くてもいいじゃないか
メガビタミンで
体の不調は全て治せるらしいしね
- 394 ：ビタミン774mg：2022/11/29(火) 00:22:27.31 ID:mjp1HFog.net
- 元厚労省官僚が警鐘「ワクチン接種期に震災以上の超過死亡」政府やマスコミが黙り込む"不都合な真実"
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1669639434/
- 395 ：ビタミン774mg：2022/11/29(火) 00:33:35.59 ID:c8dAqmVu.net
- ワクチンで不安になっている方に朗報
私はワクチンで悩んでいる姿を見たくない
だからこの動画を見て不安を取り除いて欲しい
正しく知る、という事は本当に大事だ
テンペニー博士
https://nico.ms/sm40751523
- 396 ：ビタミン774mg：2022/11/29(火) 01:12:43.52 ID:???.net
- >>392
いやお前自身がRNAウイルスの弱毒化が構造上ありえないってホラ吹いたんじゃんw
あと意味を持たないのソースは何かあんの？
- 397 ：ビタミン774mg：2022/11/29(火) 02:20:17.41 ID:/vT1uFCT.net
- >>396
一時的に弱毒化してもすぐに変異するから固有のRNAウイルスを俯瞰的に見たら弱毒化はしないってここまで説明しないと文脈の理解が出来ないのかw
この前提で推論したら一時的な弱毒化はすぐに有毒性が増すという観点で無意味になるだろ
基本的な生物学の前に基本的な論理もできていない時点で頭の悪さが露呈しまくりじゃん
- 398 ：ビタミン774mg：2022/11/29(火) 02:30:29.29 ID:KG2SeqhG.net
- 季節性インフルエンザの何倍も重症化率も死亡率も低い現在のコロナウイルスに対するワクチンとかもはやリスクしかない
ワクチン摂取で無駄に代謝に栄養使われることになるしコロナ感染リスクの低い人間がワクチン打っても単に免疫下げるだけになってしまうな
- 399 ：ビタミン774mg：2022/11/29(火) 07:21:00.77 ID:???.net
- >>398
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35135470/
- 400 ：ビタミン774mg：2022/11/29(火) 16:30:22.75 ID:???.net
- コテツ本って誇大すぎないか？例えば、「お金をかけずとも、栄養だけで人はみるみる若くなる!」
え？って思うよ。コテツ流にサプリ飲んだらお金かかりまくりなんだけど
- 401 ：ビタミン774mg：2022/11/29(火) 16:59:10.70 ID:???.net
- アンチエイジング本まで出したのは驚いたね（笑）
- 402 ：ビタミン774mg：2022/11/29(火) 17:24:54.36 ID:???.net
- >>400
プロテインが高くて破産しそう
- 403 ：ビタミン774mg：2022/11/29(火) 18:04:24.97 ID:???.net
- 貧乏人にアンチエイジングは無理
- 404 ：ビタミン774mg：2022/11/29(火) 18:39:51.49 ID:???.net
- マイプロでも倍になった
- 405 ：ビタミン774mg：2022/11/29(火) 21:08:22.75 ID:mjp1HFog.net
- 卵食っとけ。
卵最強。
- 406 ：ビタミン774mg：2022/11/29(火) 21:13:26.50 ID:???.net
- >>400
メガビタミンはマジメにやると結構な金がかかるよな
- 407 ：ビタミン774mg：2022/11/30(水) 01:02:22.64 ID:???.net
- 絶賛鬱パニックとかならSSRIやベンゾ飲んでる人も多いだろうしコテツ流くらいしないとダメだろうなってのは体感してる
俺個人はもう治ったしガチでやる必要性もないからコテツ推奨の半分以下の量にして健康を保ってるよ
あとお金は月に1万くらいしかかかってないぞ
- 408 ：ビタミン774mg：2022/11/30(水) 01:15:32.98 ID:???.net
- プロテイン高いから
メガビタミンの量を半分にしている
- 409 ：ビタミン774mg：2022/11/30(水) 01:26:18.09 ID:???.net
- 量を調整できて価格を下げられるのがいいよな
- 410 ：ビタミン774mg：2022/11/30(水) 07:20:11.78 ID:???.net
- >>407
パニック障害って治るの？
- 411 ：ビタミン774mg：2022/11/30(水) 08:41:43.85 ID:???.net
- 鬱とかタンパク質や鉄分不足という着眼点はよかったと思うけど全ての原因ではないのにそれさえ改善すればみんな治るは誇大広告的
戦時中や食料不足の国は全員鬱とかになってるわけでもないし0か100の思考だとこれで治らない方がおかしいとなってしまう
- 412 ：ビタミン774mg：2022/11/30(水) 11:15:30.58 ID:rIg/pqHG.net
- >>411
だから人によって確率的親和力が違うって言ってるやん
- 413 ：ビタミン774mg：2022/11/30(水) 12:11:57.92 ID:???.net
- 長年のタンパク質不足は自己責任でもある
頑張れ
- 414 ：ビタミン774mg：2022/11/30(水) 13:25:54.70 ID:uaFTGXrr.net
- こてつのいう長年のタンパク質不足ってどのくらいで満たされるんだろう
ブログしか見てないけど食生活改善してから2〜3年くらいと推測するのが妥当？
- 415 ：ビタミン774mg：2022/11/30(水) 14:12:51.51 ID:???.net
- 半年かけてプロテイン飲めるようになったと以前書き込んだ者だけど、毎日プロテイン飲んでるのに３ヶ月ぶりの血液検査でBUNが下がってた
半年前18→３ヶ月後15→半年後11（今）
毎日朝晩飲んでるのに下がっていくのは解せぬ…
昨日のコテツ記事でもなかなか数値上がらないのは重度のタンパク不足とあるから、量を少し減らして１日３回で試すことにした
ちなフェリチン値はモリモリ上がって半年で40→100
- 416 ：ビタミン774mg：2022/11/30(水) 18:38:14.54 ID:???.net
- プロテイン飲むとBUN20を超える
フェリチンも増えた
でも完治とは言えないかな
- 417 ：ビタミン774mg：2022/11/30(水) 20:03:08.80 ID:???.net
- >>414
長期間パニック障害だった人が薬を半減させるのに2年かかったってブログに書いてたから、
薬が必要なくなるまでにはその倍はかかるんだろうね
- 418 ：ビタミン774mg：2022/11/30(水) 20:30:59.94 ID:???.net
- >>412
確率的親和力（笑）は鉄やタンパク質には使えない理論
- 419 ：ビタミン774mg：2022/11/30(水) 20:32:26.64 ID:???.net
- ＞昨日のコテツ記事でもなかなか数値上がらないのは重度のタンパク不足とあるから、
なんでもありだなw
- 420 ：ビタミン774mg：2022/11/30(水) 21:14:48.33 ID:???.net
- もう5年くらいプロテイン飲んで糖質制限してる
コテツのクリニックに行ってる人でも本に書いてあるような成功例が全てではないと思う
- 421 ：ビタミン774mg：2022/11/30(水) 21:18:40.97 ID:???.net
- >>420
少しでも何か改善しましたか？
- 422 ：ビタミン774mg：2022/11/30(水) 23:02:30.67 ID:???.net
- 薬のんでるからわからない
良くなってるのが薬の効果と思う
減らせるほど良いとまで感じやない
- 423 ：ビタミン774mg：2022/12/01(木) 00:38:15.54 ID:zzXaSxQF.net
- こてつのとこ一回行ってみたいな
予約取れないレベルの混み方じゃないといいな
- 424 ：ビタミン774mg：2022/12/01(木) 01:14:37.64 ID:???.net
- >>422
返信ありがとうございます。
あまり効果を感じておられないんですね。
- 425 ：ビタミン774mg：2022/12/01(木) 02:36:50.65 ID:???.net
- このスレ大体の人の知識が怪しそうなんだけど
タンパク質とかビタミンミネラルはどんな働きをするのか、どんな効果を狙ってるのかわかって摂ってんの？
精神疾患の人は薬の作用機序とかも理解してんのかな
- 426 ：ビタミン774mg：2022/12/01(木) 07:14:48.63 ID:???.net
- >>415
フェリチン上がってるならいいじゃん
文章からも活力を感じるよ
- 427 ：ビタミン774mg：2022/12/01(木) 08:04:43.81 ID:???.net
- 藤川さんのところは広島や中国地方の人しか受け付けてないみたいですよ
- 428 ：ビタミン774mg：2022/12/01(木) 08:29:53.30 ID:8fWbazRZ.net
- 信長君もなんか自己啓発セミナー寄りになっちまったなあ
なんだよ夢100本ノックだの瞬読だの
栄養の話だけやってくれよ
- 429 ：ビタミン774mg：2022/12/01(木) 08:37:39.36 ID:???.net
- 肉食を増やし鉄剤を飲んでフェリチン40から200近くまで上がった
栄養療法学んで本も出してる町医者でこれ以上高い人は男でもそんないるもんじゃないと言われた
- 430 ：ビタミン774mg：2022/12/01(木) 08:51:49.19 ID:8fWbazRZ.net
- あげればいいってもんじゃねえだろ
以前コロナ前だけど、コテツを心棒してた女がＴｗｉｔｔｅｒにいて、
オフ会で肉1キロ食べてますとかいって
コテツに大食いだねっていわれたって投稿してたけど、
結局寝返ってアンチ糖質制限派になったね
- 431 ：ビタミン774mg：2022/12/01(木) 09:07:40.41 ID:???.net
- プロテイン飲むと結構体重増えないか
- 432 ：ビタミン774mg：2022/12/01(木) 10:02:24.43 ID:???.net
- >>430
そういう常軌を逸した極端な事をする人は分かってないからブレまくるのがお約束
- 433 ：ビタミン774mg：2022/12/01(木) 15:48:01.23 ID:???.net
- まともに考えられる人ならおかしさに気がつくよね
- 434 ：ビタミン774mg：2022/12/01(木) 16:18:13.75 ID:???.net
- >>429
元気になった？
- 435 ：ビタミン774mg：2022/12/01(木) 16:36:22.08 ID:???.net
- >>430
すごいうんこしそう
- 436 ：ビタミン774mg：2022/12/01(木) 17:46:41.22 ID:???.net
- コロナワクチンの件は勝負あったな…
https://twitter.com/FX_insideman/status/1596171698382188544?t=epAslAyD8v-yf23jABUVPQ&s=19
(deleted an unsolicited ad)
- 437 ：ビタミン774mg：2022/12/01(木) 17:53:06.00 ID:???.net
- >>436
https://www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp/qa/column/0006.html
俺がもういなくなったとでも思ったか？w
- 438 ：ビタミン774mg：2022/12/01(木) 19:37:11.99 ID:???.net
- >>437
君のことなんぞ知らんが誰？
この期に及んでまだ安全だと思うのであれば打ち続けたらいいんであって、好きにしたらいいよ
というか絶対にやめずに、出来ればワクチンの害が伝わりやすいように死ぬのがいいんじゃないかな？
それがお前らの最後の役目だろう
- 439 ：ビタミン774mg：2022/12/01(木) 19:53:24.13 ID:???.net
- >>434
本に出てるように人生で一番元気になったというようなことはない
調子悪くなる前ほど良くもないが悪くなってるわけでもない
- 440 ：ビタミン774mg：2022/12/01(木) 21:38:41.06 ID:6sHJzzOO.net
- サプリメントマニアの俺が最終的に辿り着いた食材が卵。
卵を飲んでおけば間違いない。
- 441 ：ビタミン774mg：2022/12/01(木) 22:13:52.42 ID:???.net
- >>438
ワクチンの害？w
ワクチンって世界で何本打たれたか知ってる？w
- 442 ：ビタミン774mg：2022/12/01(木) 23:42:07.79 ID:???.net
- >>441
すごい数が打たれたら害がなくなるの？
すごい数打ったけどそんなに死んでないやーいって？
世界中から死者も有害事象も報告されてるけどね
というか、俺が貼った動画ちゃんと見たの？
京大の名誉教授が言ってる害は嘘なのね？
毎年、年間130~140万人ほどの人が死んでるそうだけど、身近に死者が溢れるなんてことはないでしょ？
正確な数値は知らんけど、今年ワクチン関連で、仮に10万人ほどの超過死亡が出てたとしても、個人レベルでは実感なんかないのが普通なのよ
てかね、こうしてレスしてやってるけど、今の段階で害がある事すら分からんやつと話すことなんかないから、もう君は君で好きしたらいいよ
追加接種をやめた病院とかもあるけど、君は安全だと思うんでしょ？
だったら気が済むまで何回でも打ちなさい
さようなら
あ、迷ってる方は二度と打たないようにね
そもそもスレ違いだなw
スマヌ
- 443 ：ビタミン774mg：2022/12/02(金) 00:02:25.38 ID:???.net
- >>440
サプリはもう何もとってないの？
- 444 ：ビタミン774mg：2022/12/02(金) 01:23:34.54 ID:???.net
- >>442
害がなくなる？マジで幻覚見えてんだなw視力が悪いなら眼科にも行かなきゃいけないぞw
京大のやつは自覚あるかしらんが明らかな嘘情報だろうねw
もちろん俺はワクチンはこれからも打つしお前みたいなバカが偽情報流さない限りワクチン接種は個人の自由だから好きにすればいい
反ワクカルトみたいに未接種を押し付けたりはしないよw
- 445 ：ビタミン774mg：2022/12/02(金) 09:50:08.05 ID:???.net
- >>443
あちこちに貼ってるコピペに反応するな
- 446 ：ビタミン774mg：2022/12/02(金) 10:12:25.64 ID:yBY2JisD.net
- 有料になってもワクチンを打ち続けるアホ
- 447 ：ビタミン774mg：2022/12/02(金) 12:46:49.03 ID:???.net
- コテツ氏は推奨量が一々過剰過ぎてイラッとするな
今日のブログもマグネシウム400～1000㎎腹を下さない最大量飲めとか
なんでマグネシウムを1000㎎もとらにゃならんのだ
- 448 ：ビタミン774mg：2022/12/02(金) 13:41:27.29 ID:???.net
- 水溶性ビタミンに関してはパーフェクトコーディング理論があるからメガ量摂取も分かるが
なんでミネラルまでメガ摂取させようとするのかがわからんな
それに健康な人が体調維持の為に飲む量と
病気の人が治療目的に飲む量は違うと思うんだけどごっちゃになってないか？
コテツ氏の飲む量を見てると病気の人が治療目的で飲むのと同じだけというかそれ以上に飲んでるよね
何かの病気でも患ってるの？
- 449 ：ビタミン774mg：2022/12/02(金) 16:25:12.11 ID:???.net
- コテツの言ってることよくわかんないな
逆に言えばカルシウムを毎日摂ってると不眠になるってこと？
- 450 ：ビタミン774mg：2022/12/02(金) 17:09:29.68 ID:???.net
- カルシウムをサプリで摂るのはよくないって主張はコテツ以外でも見受けられてて知ってるけど、わたしの個人的体験としては体の攣りと瞼痙攣に悩んでてマグネシウムやらなんやら飲んだけど７割効いてもやっぱり攣ってて、ある日体組織計で「カルシウム不足です」と出たのでカルシウムサプリを恐る恐る摂ったら治った
一概にカルシウムサプリが悪いとも言えないんじゃないかと思ってる
牛乳飲めないんで、カルシウム不足の少数派かもだけど
プロテインは毎日飲んでる。魚も大好物
- 451 ：ビタミン774mg：2022/12/02(金) 20:48:00.13 ID:???.net
- 脂肪はホルモンの材料なるとかでとりまくってたら無事LDLコレステロール上がってたわ、脂肪とるにしても適度にだな。
- 452 ：ビタミン774mg：2022/12/02(金) 22:26:04.57 ID:???.net
- こだわりの強いアスペルガーメガビタミンおじさんの言うことを鵜呑みにしてサプリ飲み過ぎて身体壊しても自己責任で逃げられるだけやで
- 453 ：ビタミン774mg：2022/12/03(土) 17:19:56.84 ID:???.net
- 糖質は毒
糖質取ってるやつは俺の治療受けさせない
- 454 ：ビタミン774mg：2022/12/03(土) 17:28:50.63 ID:S60do2Qm.net
- 糖質は毒だと思うよ。見えない毒、小さい頃から普通に食べ続けてる毒。コンビニおにぎり4個以上食パン一斤とか平気で食べてた自分は、糖質制限してから体が軽すぎて不安になった。
怠かったし浮腫んでたし吹き出物は出るし、原因不明だった。
- 455 ：ビタミン774mg：2022/12/03(土) 17:39:20.12 ID:???.net
- 毒だと言いつつ断たないのが面白いよな
界隈がやたらとマグネシウム摂るのも動悸等が出てる影響だろうね
- 456 ：ビタミン774mg：2022/12/03(土) 19:27:00.33 ID:???.net
- 少量ならエネルギー補給にいいけど
今の時代だと過剰だな
- 457 ：ビタミン774mg：2022/12/03(土) 19:42:41.19 ID:???.net
- 活動量が少ない場合は少量で良いよね
- 458 ：ビタミン774mg：2022/12/04(日) 13:40:31.22 ID:???.net
- 低糖質って具体的にどれくらい？
プロテインの中に入ってる量ぐらい？
- 459 ：ビタミン774mg：2022/12/04(日) 13:56:13.24 ID:???.net
- 少なければ少ないほど良い
- 460 ：ビタミン774mg：2022/12/04(日) 14:53:49.94 ID:???.net
- で、低血糖になってプロテインで糖新生して即体感！
やっぱりプロテインは素晴らしい！
これが本当のマッチポンプ
- 461 ：ビタミン774mg：2022/12/04(日) 17:10:55.86 ID:???.net
- ほんそれ
- 462 ：ビタミン774mg：2022/12/04(日) 17:34:26.68 ID:???.net
- >>455
野菜取らないとマグネシウム取れないからな
サプリ生活の弱点は食事が弱みになることやね
- 463 ：ビタミン774mg：2022/12/04(日) 19:39:43.79 ID:???.net
- コテツはメガビタミン実践して、コテツ自身が健康なままで長生きできるかが注目だな。メガビタミンのメッキが剥がれるか、メガビタミンの正当性が認められるかの試金石になるわな
- 464 ：ビタミン774mg：2022/12/04(日) 21:23:48.78 ID:???.net
- >>463
師匠の三石巌氏は確かに野菜は食べなかったがメガビタミンだけじゃなくて
ちゃんと筋トレもやってたし毎年スキーにも行ってた
糖質制限なんかやってなかったし腸内環境の為にオリゴ糖もとってた
根本が違う気がする
- 465 ：ビタミン774mg：2022/12/05(月) 08:15:41.08 ID:DPcxrDMc.net
- 夢100本ノックやってるかぁ？
- 466 ：ビタミン774mg：2022/12/05(月) 17:06:13.03 ID:???.net
- 全然別もの
三石巌に失礼
- 467 ：ビタミン774mg：2022/12/05(月) 17:40:45.99 ID:???.net
- そのじいさんも正直持ち上げられすぎ
- 468 ：ビタミン774mg：2022/12/05(月) 19:40:34.93 ID:???.net
- >>467
ちゃんと結果を出した
95歳まで毎年スキーに行くほどの元気さをキープして
無くなる直前までスキーをしたり講演活動もバリバリこなしてた
- 469 ：ビタミン774mg：2022/12/05(月) 20:23:13.10 ID:xR4Wfna9.net
- 小西しんやくん金儲けうまくいってんのかね
インセンティブ稲垣たみさくさんはらえな
- 470 ：ビタミン774mg：2022/12/05(月) 21:30:20.38 ID:???.net
- >>469
ああ
著書の冒頭に「三石巌先生と藤川徳美先生に感謝を込めて」
とか書きながらお二人の顔に泥を塗りまくった人？
- 471 ：ビタミン774mg：2022/12/05(月) 21:43:48.89 ID:???.net
- 故多美作に一言ないのか
- 472 ：ビタミン774mg：2022/12/06(火) 00:54:21.43 ID:???.net
- この方法発見したのはたみさく先生だしな
- 473 ：ビタミン774mg：2022/12/06(火) 00:56:30.81 ID:???.net
- 小西伸也がパクって金儲けすると
いい加減にしてほしいわ
- 474 ：ビタミン774mg：2022/12/06(火) 03:54:49.83 ID:???.net
- あの人はメガビタも高タンパクも捨てたからスレ違い
- 475 ：ビタミン774mg：2022/12/06(火) 09:26:26.97 ID:???.net
- >>474
ならばAmazonのオンデマンド出版物は全部絶版にするべき
- 476 ：ビタミン774mg：2022/12/06(火) 09:48:35.34 ID:???.net
- >>474
そんな理屈は通用しないぞ
今アマゾンで確認したらメガビタミン入門はじめ小西氏の本全て絶賛発売中じゃないか
これでスレ違いなどと言われてもハァ？って感じ
全て絶版になったらスレ違いを認めてやる
- 477 ：ビタミン774mg：2022/12/06(火) 16:54:55.53 ID:???.net
- 三石巌は当然今となっては古いけど
それでもコテツよりはダントツで優れてる
- 478 ：ビタミン774mg：2022/12/06(火) 16:57:16.01 ID:???.net
- >>474
メガビタミン捨てた割には
今だにちゃっかりとメガビタミン本で儲けてるんだねw
- 479 ：ビタミン774mg：2022/12/06(火) 17:03:29.57 ID:???.net
- EAA騒動さえなければ…
- 480 ：ビタミン774mg：2022/12/06(火) 17:18:15.79 ID:???.net
- ハーフメガビタミンでええやん
- 481 ：ビタミン774mg：2022/12/06(火) 17:34:25.65 ID:???.net
- 500キロビタミン…
- 482 ：ビタミン774mg：2022/12/06(火) 17:50:16.78 ID:???.net
- フォークリフトが必要だな
ヨシっ！
- 483 ：ビタミン774mg：2022/12/08(木) 05:27:51.89 ID:???.net
- うつ病はタンパク不足が原因
- 484 ：ビタミン774mg：2022/12/08(木) 09:16:10.85 ID:???.net
- 毎日豆腐を食べてるせいかマグネシウムは検査でも基準値の上限辺り
それでもむずむず脚症候群やこむら返りとか瞼の痙攣はたまにはあるが
- 485 ：ビタミン774mg：2022/12/08(木) 09:30:25.28 ID:9GfGWUCF.net
- マッスル北村は低血糖で死んだぞ
- 486 ：ビタミン774mg：2022/12/08(木) 09:44:25.93 ID:???.net
- セナもそうだけどさ
すごい知識があるのに人間の限界を超えようとしたんやな
- 487 ：ビタミン774mg：2022/12/08(木) 14:58:51.93 ID:???.net
- (・o・) ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｽ
https://medical.jiji.com/topics/2750
- 488 ：ビタミン774mg：2022/12/08(木) 14:59:46.81 ID:XsDEcQ7v.net
- ゆで卵にビタミンＣ
(￣(ｴ)￣)ﾉ
- 489 ：ビタミン774mg：2022/12/08(木) 15:01:20.30 ID:9GfGWUCF.net
- オレンジジュース飲んでます
- 490 ：ビタミン774mg：2022/12/08(木) 15:43:05.82 ID:XsDEcQ7v.net
- (・o・) ｴﾗｲ
- 491 ：ビタミン774mg：2022/12/08(木) 19:17:08.77 ID:9GfGWUCF.net
- オレンジジュースと生卵をミキサーで混ぜて飲むという方法もあります。
- 492 ：ビタミン774mg：2022/12/08(木) 22:51:04.03 ID:???.net
- 生卵と加熱卵は効果や吸収率に違いがあるみたいで
- 493 ：ビタミン774mg：2022/12/09(金) 01:22:52.90 ID:aILXLOqc.net
- (・(ｪ)・）ﾅﾏﾀﾏｺﾞｲｸﾅｲ
- 494 ：ビタミン774mg：2022/12/09(金) 09:03:13.90 ID:lAwTwYdr.net
- 卵を1パック食べればタンパク質を60g以上摂取できるんだから、卵って優秀過ぎるでしょ。
- 495 ：ビタミン774mg：2022/12/09(金) 10:03:45.10 ID:???.net
- >>494
それならプロテインの方が手軽で安い
- 496 ：ビタミン774mg：2022/12/09(金) 11:17:38.69 ID:lAwTwYdr.net
- 卵はタンパク質以外の栄養も摂れるぞ
- 497 ：ビタミン774mg：2022/12/09(金) 12:23:18.21 ID:???.net
- アレルギー発症しちゃうよぉ
- 498 ：ビタミン774mg：2022/12/09(金) 12:44:39.23 ID:???.net
- >>496
悪玉コレステロール
- 499 ：ビタミン774mg：2022/12/09(金) 14:25:12.69 ID:Z7ZgMcWa.net
- アレルギー避けたいならナイアシン
- 500 ：ビタミン774mg：2022/12/09(金) 15:13:40.03 ID:lAwTwYdr.net
- 卵のコレステロールは体に良いよ
- 501 ：ビタミン774mg：2022/12/09(金) 16:13:52.03 ID:???.net
- きな粉じじいの次はたまごっちか
- 502 ：ビタミン774mg：2022/12/09(金) 16:47:57.36 ID:???.net
- プロテインスコアとアミノ酸スコアを参考にすれば、タンパク質摂取に関して優秀な食材は分かるでしょう
- 503 ：ビタミン774mg：2022/12/09(金) 16:58:34.63 ID:???.net
- つまり卵ときな粉混ぜたら最強ってコト！？
- 504 ：ビタミン774mg：2022/12/09(金) 17:26:02.46 ID:???.net
- まずそう
- 505 ：ビタミン774mg：2022/12/09(金) 18:08:09.78 ID:???.net
- ハチワレ乙
- 506 ：ビタミン774mg：2022/12/09(金) 22:05:00.89 ID:???.net
- 頃枠
- 507 ：ビタミン774mg：2022/12/10(土) 05:08:07.48 ID:rhSKwJZe.net
- 卵ってホエイタンパク質？
- 508 ：ビタミン774mg：2022/12/10(土) 05:41:13.70 ID:???.net
- はい？
- 509 ：ビタミン774mg：2022/12/10(土) 06:24:08.94 ID:???.net
- ホエイプロテインカゼインは
乳製品に含まれたりするもの
- 510 ：ビタミン774mg：2022/12/10(土) 08:08:14.53 ID:???.net
- 卵はエッグプロテイン
- 511 ：ビタミン774mg：2022/12/11(日) 09:25:26.53 ID:umgr9Ti1.net
- ビタミンCのサプリを摂るより、ビタミンCだけでなくカロテノイドやフラボノイド(ポリフェノールの一種)も含むオレンジジュースを飲んだ方が良くないか。
↓
オレンジジュースは脳の血流を改善し、集中力や認識能力を高める
https://2chmeshi.net/archives/1042325909.html
オレンジジュースは脳卒中のリスクを1/4にする
https://www.japanrx.vu/jpn/%E6%AF%8E%E6%97%A51%E6%9D%AF%E3%81%AE%E3%82%AA%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%81%A7_%E8%84%B3%E5%8D%92%E4%B8%AD%E3%81%AE%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%82%92%E7%B4%844%E5%88%86%E3%81%AE1%E3%81%AB%E6%B8%9B%E3%82%89%E3%81%9B%E3%82%8B_-a-4079.html
- 512 ：ビタミン774mg：2022/12/11(日) 10:12:42.11 ID:HVg/D6Qx.net
- >>511
果物の新鮮なオレンジをその場で絞って飲むなら、栄養価は期待できる。
日本で手に入るストレートのオレンジジュースなら多少期待できる。
濃縮還元+ブドウ糖果糖添加+香料の安物ジュースはしらん。
ご自分のお財布の中身次第だね。
- 513 ：ビタミン774mg：2022/12/11(日) 12:16:20.70 ID:he8lskHj.net
- スーパーでオレンジ買ってきて手絞りで飲んでもあんまり美味しくない
- 514 ：ビタミン774mg：2022/12/11(日) 14:20:17.13 ID:???.net
- 市販のジュースはダメ
ビタミンCなんかほとんど消えてる
果汁100％と言ってもほとんどが濃縮果汁還元だからな
ストレート果汁のもあるけど結局時間が経つとビタミンCは分解されるらしいし
だから生のオレンジを絞ってすぐ飲むんじゃなければ駄目だわ
- 515 ：ビタミン774mg：2022/12/11(日) 14:32:16.63 ID:???.net
- サプリメントか自家製手搾りか柿の葉茶
- 516 ：ビタミン774mg：2022/12/11(日) 17:01:19.14 ID:0sM3XuKU.net
- みかん食べます
(￣(ｴ)￣)ﾉ
- 517 ：ビタミン774mg：2022/12/11(日) 17:46:58.22 ID:???.net
- ポンジュース
- 518 ：ビタミン774mg：2022/12/11(日) 23:11:38.58 ID:???.net
- オレンジジュースでビタミンCを満たそうとしたら糖尿病になるわ
普通にサプリで摂れば良い
- 519 ：ビタミン774mg：2022/12/11(日) 23:23:45.30 ID:???.net
- そりゃ糖質制限と高タンパクなんてやってる奴は耐糖能狂ってるだろうしな
- 520 ：ビタミン774mg：2022/12/12(月) 00:01:19.92 ID:???.net
- >>519
？？？
- 521 ：ビタミン774mg：2022/12/12(月) 00:03:49.08 ID:???.net
- 内容自体は？？？ではないけどね
- 522 ：ビタミン774mg：2022/12/12(月) 01:39:12.99 ID:iZsc2O5n.net
- >>516
みかんだけはやめとけ
- 523 ：ビタミン774mg：2022/12/12(月) 07:53:52.88 ID:wr+8tqzD.net
- オレンジジュースには食物繊維が入ってるから糖尿病にはならんだろ
- 524 ：ビタミン774mg：2022/12/12(月) 09:48:05.98 ID:???.net
- 果物やジュースの多用は果糖の過剰摂取になるから良くないと聞いた
ジュースでビタミンC1000mg摂ろうとしたら
毎日何リットルも飲む羽目になるだろ
どう考えても身体に良くない
- 525 ：ビタミン774mg：2022/12/12(月) 10:27:07.43 ID:???.net
- そもそも砂糖が添加されてない安い100%のオレンジジュースってあるんか
- 526 ：ビタミン774mg：2022/12/12(月) 10:56:43.59 ID:???.net
- >>525
砂糖が添加されてなくても
果物自体に糖分が大量に含まれてる
あれだけ甘いんだからな
- 527 ：ビタミン774mg：2022/12/12(月) 11:13:27.40 ID:???.net
- 飲まなければどうということはない
https://i.imgur.com/WyjK7Zp.jpg
- 528 ：ビタミン774mg：2022/12/12(月) 11:23:09.00 ID:???.net
- どうしてもオレンジジュースを飲みたい場合は
やはりこれしかない
https://pblogger.net/20181118/
- 529 ：ビタミン774mg：2022/12/12(月) 11:52:06.66 ID:wr+8tqzD.net
- >>524
ビタミンC、1000mgも必要ないだろ
- 530 ：ビタミン774mg：2022/12/12(月) 16:25:21.37 ID:???.net
- ポンジュースも濃縮還元なんだが
- 531 ：ビタミン774mg：2022/12/12(月) 16:56:10.39 ID:???.net
- ポンジュースの“ポン”とは何のことだ
- 532 ：ビタミン774mg：2022/12/12(月) 20:31:55.32 ID:H3orZMOB.net
- >>522
なぜ、みかんは駄目なの
- 533 ：ビタミン774mg：2022/12/13(火) 00:21:08.87 ID:omRTx8Sy.net
- ねー
- 534 ：ビタミン774mg：2022/12/14(水) 11:09:40.37 ID:???.net
- NACで腹が痛くなるのは鉄タンパク不足が原因？
- 535 ：ビタミン774mg：2022/12/15(木) 10:54:31.60 ID:DfKW4SFw.net
- プロテインを飲むより、3食ビッグマックを食えよ。
カロリー、たんぱく質、炭水化物、脂質、どれも半端ない。
確実に筋肥大するし、性欲も増進する。
- 536 ：ビタミン774mg：2022/12/15(木) 15:06:06.90 ID:1vdbpRQx.net
- 高齢者は一日一食ビッグマック
おやつはゆで卵、そしてメガビタミン
官足法、スワイショウ
これで三石先生みたいに元気であっさり逝けます
(￣(ｴ)￣)ﾉ ﾏﾁｶﾞｲﾅｲ
- 537 ：ビタミン774mg：2022/12/15(木) 17:50:00.82 ID:???.net
- たんぱく質が摂れないのは長年のたんぱく質不足が原因！
プロテインに含まれる糖が原因！
カルト宗教かな？
- 538 ：ビタミン774mg：2022/12/15(木) 20:32:25.95 ID:DfKW4SFw.net
- >>536
マクドナルド好きですか？
- 539 ：ビタミン774mg：2022/12/15(木) 22:34:28.81 ID:iMdYQSS/.net
- >>535
ダブルチーズバーガーは？
- 540 ：ビタミン774mg：2022/12/15(木) 23:27:43.06 ID:???.net
- アップルパイとポテトは毎回注文する
- 541 ：ビタミン774mg：2022/12/15(木) 23:32:57.29 ID:???.net
- スマイルを注文すると
ホントに満面の笑みになるのな
- 542 ：ビタミン774mg：2022/12/16(金) 11:04:40.49 ID:???.net
- >>541
気持ちだからそれは無い
- 543 ：ビタミン774mg：2022/12/17(土) 01:53:19.29 ID:???.net
- >>535
ビッグマック初めて食べたときオリジナルソース入ってなかったから二度と食わない
- 544 ：ビタミン774mg：2022/12/17(土) 13:25:36.28 ID:0hc7YHZb.net
- https://www.mcdonalds.co.jp/products/4550/
これを1個食うだけで、カロリーを700kcal以上、たんぱく質を40g以上摂取できる。
バルクアップ間違いなし。
- 545 ：ビタミン774mg：2022/12/17(土) 14:09:52.87 ID:???.net
- 油の質が悪そう
- 546 ：ビタミン774mg：2022/12/17(土) 15:17:44.48 ID:/NPGtlQv.net
- カロリーは要らん
- 547 ：ビタミン774mg：2022/12/17(土) 16:40:24.16 ID:???.net
- たんぱく質でバルクアップなんてほぼ幻想だよ
- 548 ：ビタミン774mg：2022/12/17(土) 23:01:25.21 ID:???.net
- >>544
プロテインより安いな
- 549 ：ビタミン774mg：2022/12/18(日) 03:17:48.12 ID:9fe2xYCc.net
- 諸氏お疲れ様～
ビッグマックのタンパク質41g
(・(ｪ)・）ｽｺﾞｲ
>>538
あたしはモスが好きです
- 550 ：ビタミン774mg：2022/12/18(日) 07:30:20.38 ID:WaWeKt9V.net
- モスバーガーは汁やソースが美味しいですね
- 551 ：ビタミン774mg：2022/12/18(日) 09:13:57.10 ID:EhzNsPjA.net
- 普通のビッグマックよりダブル肉厚ビーフ単体の方がタンパク質多いな
https://www.mcdonalds.co.jp/products/1220/
タンパク質39.0g
- 552 ：ビタミン774mg：2022/12/18(日) 12:49:39.43 ID:5aN0pzV/.net
- 俺はバーガーキング派なんで。
- 553 ：ビタミン774mg：2022/12/18(日) 16:38:40.07 ID:???.net
- https://youtu.be/RxhOoXhVzcI
- 554 ：ビタミン774mg：2022/12/22(木) 01:55:05.88 ID:lntaDvtj.net
- 『サプリメントは無意味』派、ボケて逝く運命だった。マルチビタミン摂取が、認知症予防に役立つと最新研究で判明
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1671354878/
- 555 ：ビタミン774mg：2022/12/22(木) 02:47:23.87 ID:???.net
- 落ちたスレ貼る方が無意味では？
- 556 ：ビタミン774mg：2022/12/22(木) 05:45:36.03 ID:???.net
- これだからケンモメンは
- 557 ：ビタミン774mg：2022/12/22(木) 07:06:35.93 ID:???.net
- 1年以上プロテイン飲んでるのに最重度タンパク不足でワロタ
https://i.imgur.com/XV3Ni0k.jpg
- 558 ：ビタミン774mg：2022/12/22(木) 09:30:40.44 ID:???.net
- タンパク質の摂取量と体内で消費される量の割合が消費される量が優位なんでしょう
- 559 ：ビタミン774mg：2022/12/22(木) 13:49:26.65 ID:???.net
- >>557
何グラムとってるのか具問的に教えて
- 560 ：ビタミン774mg：2022/12/22(木) 15:42:11.90 ID:???.net
- 卵も食べないとな
- 561 ：ビタミン774mg：2022/12/22(木) 16:46:54.97 ID:O+DgllDj.net
- 鉄サプリ iron36 飲んだら便秘になってしまった。
フェリチン低いのにどうしたら．．．
- 562 ：ビタミン774mg：2022/12/22(木) 16:55:25.65 ID:???.net
- 便秘は酸化マグネシウム飲んだら良さげじゃない？
- 563 ：ビタミン774mg：2022/12/22(木) 19:15:56.37 ID:???.net
- 具問的ってなに
- 564 ：ビタミン774mg：2022/12/22(木) 19:34:25.48 ID:???.net
- >>563
具体的の間違い
- 565 ：ビタミン774mg：2022/12/23(金) 12:52:08.80 ID:???.net
- >>557みたいなのって
肝心な事は言わないのが多いな
どの位の量を飲んでてそうなのか言わなけりゃ意味ねえじゃん
- 566 ：ビタミン774mg：2022/12/24(土) 20:38:55.39 ID:Z0Oq/fcl.net
- チーズ食べると水便になる。
何か栄養が足りてないのか？
腹の調子的にmec食とかできないんだけど。
- 567 ：ビタミン774mg：2022/12/24(土) 21:09:10.03 ID:???.net
- 最重度のタンパク質不足だろうね
- 568 ：ビタミン774mg：2022/12/25(日) 00:30:45.60 ID:???.net
- アレルギーじゃない？
- 569 ：ビタミン774mg：2022/12/25(日) 07:25:33.95 ID:???.net
- 何にせよチーズ辞めればいいだけ
- 570 ：ビタミン774mg：2022/12/25(日) 08:48:17.33 ID:???.net
- >>559
>>565
毎日最低40g
よく動いた日は+20g
- 571 ：ビタミン774mg：2022/12/27(火) 02:11:37.82 ID:eGomdy8M.net
- 性欲も筋肉もホエイプロテインが最強。
ただし、WPCよりWPI。
乳糖不耐症だと下痢になるから、効率的にたんぱく質を吸収できない。
- 572 ：ビタミン774mg：2022/12/27(火) 11:18:14.72 ID:???.net
- 糖質制限の段階 1日の糖質摂取量（目安）
スーパー糖質制限 60g以下
スタンダード糖質制限 80g以下
プチ糖質制限 100g以下
緩やかな糖質制限 120g以下
https://shozankan-shop.com/lab/?p=4707
- 573 ：ビタミン774mg：2022/12/27(火) 12:02:58.24 ID:???.net
- 19才から若ハゲが進行した俺がした対策方法
亜鉛、豆乳、ミネラル、プロテイン、BCAA、クレアチンを摂取する
週6日は炭酸泉、サウナ等に通い血行促進させる
行けなかった日はウィルキンソンを頭からかけていた
適度な運動週3日は市内のプールで遊泳
シャンプーは植物性の一本5000円する女性用
頭皮の洗浄をクリニックで3ヶ月毎
睡眠時間は最低でも6時間は取るもちろん夜更かしは絶対にしない
タバコは一切吸わない
目の疲れからハゲが進行すると言われたので毎日早朝に富士山を20分眺める作業を11年続けたよ
現在30才だけど頭頂部がスカスカでハゲ散らかしてるけど前髪だけは残ってるから参考にして
- 574 ：ビタミン774mg：2022/12/27(火) 12:05:15.26 ID:PiLWM1b9.net
- プールの塩素が悪かったんだな。。。
(・o・) ﾊｹﾞﾁﾗｶｼｽ
- 575 ：ビタミン774mg：2022/12/27(火) 12:16:53.84 ID:???.net
- 禿げたくなければ頭は極力洗わない事
洗う頻度が高いほど剥げやすくなる
朝シャンなどもってのほか
ホームレスはみんな髪フサフサなのが何よりの証拠
ホームレスで禿げ散らかしてるのは滅多にいない
- 576 ：ビタミン774mg：2022/12/27(火) 12:24:30.98 ID:???.net
- 頭の皮脂は実は毛根を保護してくれてるからな
それを洗い流してたら毛根もモロにダメージ食らうわな
- 577 ：ビタミン774mg：2022/12/27(火) 14:34:46.36 ID:8150HHM4.net
- >>573
髪に見放されたのですね。
- 578 ：ビタミン774mg：2022/12/27(火) 18:42:44.66 ID:???.net
- >>572
解糖系を働かせれば糖質欲求は無くなるとか言ってるどこかの医者に読ませたいね（笑）
- 579 ：ビタミン774mg：2022/12/27(火) 21:53:06.79 ID:ikE2NYkk.net
- 金属アレルギーって栄養云々で治ります？
アクセサリーつけたい。
- 580 ：ビタミン774mg：2022/12/27(火) 22:32:04.87 ID:wYpVFgv5.net
- 糖質制限して死んだのがマッスル北村
- 581 ：ビタミン774mg：2022/12/27(火) 22:53:03.83 ID:???.net
- マッスル北村はインスリンだろw
- 582 ：ビタミン774mg：2022/12/27(火) 22:57:43.44 ID:wYpVFgv5.net
- 低血糖で死んだんでしょ？
- 583 ：ビタミン774mg：2022/12/28(水) 04:17:42.60 ID:???.net
- >>579
間違いない
- 584 ：ビタミン774mg：2022/12/28(水) 09:54:31.42 ID:???.net
- >>582
それが糖質制限の結果ではないってこと
- 585 ：ビタミン774mg：2022/12/28(水) 10:50:25.15 ID:???.net
- >>572
簡潔にまとまっていて分かり易い
- 586 ：ビタミン774mg：2022/12/28(水) 16:25:49.54 ID:???.net
- >>572
ところで糖質何g以上は多すぎると世間は認識しているのだろうか
- 587 ：ビタミン774mg：2022/12/28(水) 18:09:21.04 ID:Dd0hxslc.net
- >>584
低血糖で死んだのは事実でしょ？
糖質制限でも死ぬんじゃね？
- 588 ：ビタミン774mg：2022/12/28(水) 18:46:37.54 ID:???.net
- ステロイドとか使ってなかったのか
- 589 ：ビタミン774mg：2022/12/28(水) 21:16:38.30 ID:XoRTc+uf.net
- ローファットで減量してたけど停滞しまくり。
サプリで代謝を補おうと思うんですが、考え方間違ってますかね？
一応ATPセットの量を増やそうと思ってます。
- 590 ：ビタミン774mg：2022/12/28(水) 21:53:03.36 ID:???.net
- >>587
まあ俺は医者じゃねえから断言はできねえがたった一つのイレギュラーな例を一般論として話すのは頭が悪すぎると思うぞw
- 591 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 01:10:22.99 ID:TqQReJtq.net
- 低血糖で死んだのは事実なんだから、それがイレギュラーかどうかはどうでも良いじゃん。
- 592 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 02:15:13.48 ID:???.net
- >>586
活動量による
ケトーシスに至らない糖質制限は言ってしまえば単なる少食(エネルギー摂取の放棄)なので活動量を抑えるのがベター
- 593 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 02:19:05.32 ID:???.net
- プロテイン摂取でもインスリンが出る
この時糖を摂っていなければインスリン注射みたいなことになりかねない
- 594 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 02:23:03.32 ID:???.net
- mctオイルって実際太るよね
門脈なんたらの説明何回も見るけど
理屈をこね回してるようにしか思えん
- 595 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 03:00:34.71 ID:???.net
- >>591
どうでも良くねえだろw
ケトジェニックやってるやつが世界中に何万人もいてその中でインスリン打って死んだのが一人なら考慮する必要ゼロだわ
- 596 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 03:10:53.18 ID:???.net
- 糖質制限とケトジェニックは違うから
- 597 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 05:16:53.55 ID:TqQReJtq.net
- >>595
インスリンとかどうでも良いけど、低血糖で死んだのは事実だろ。
- 598 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 05:43:41.58 ID:TqQReJtq.net
- 糖質制限食により死亡リスク上昇の可能性 国立国際医療研究センター
https://dm-net.co.jp/calendar/2013/019641.php
- 599 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 05:46:12.17 ID:???.net
- 糖質制限とかもう流行ってないよね
- 600 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 06:58:29.98 ID:???.net
- うん
- 601 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 10:05:59.31 ID:???.net
- そもそもコテツ自身が糖質制限してないしな
- 602 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 15:43:42.11 ID:???.net
- >>597
低血糖で死んだのは事実。ただの糖質制限で低血糖にはならない。以上
- 603 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 16:25:16.73 ID:???.net
- >>601
そうなの？？本当ならヤバいなそれ
あれだけ言っておきながら
- 604 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 17:16:39.13 ID:NqrRHp+q.net
- 低血糖で死ぬかよw
- 605 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 17:33:20.44 ID:???.net
- この界隈って病んでるよねw
- 606 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 17:51:17.65 ID:???.net
- >>604
マッスル北村ってインスリン打って低血糖になって死んだんじゃねーの？
- 607 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 18:28:02.88 ID:???.net
- 病んでるからこんなの始めるんだろw
- 608 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 19:26:22.40 ID:???.net
- >>603
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12675951903.html
- 609 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 19:43:19.50 ID:???.net
- >>608
やっぱりエネルギー代謝の捉え方がおかしいね
ケトーシスすら理解してないなこれ
- 610 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 20:43:10.96 ID:fIdQaafr.net
- >>604
低血糖で死ぬよ。
マッスル北村は低血糖が原因で死んだんだから。
- 611 ：ビタミン774mg：2022/12/29(木) 23:52:51.28 ID:FiieJEmr.net
- サンプルが少なくてよく分からんな
多分それだけが原因じゃないと思う
- 612 ：ビタミン774mg：2022/12/30(金) 06:58:30.18 ID:???.net
- 結局何が言いたいのかわからん
- 613 ：ビタミン774mg：2022/12/30(金) 16:29:20.76 ID:???.net
- センセイも信者も相変わらず糖を欲して食べてるの笑う
- 614 ：ビタミン774mg：2022/12/30(金) 19:54:00.27 ID:???.net
- 糖質中毒さんに糖質制限を勧めると発狂するからね
- 615 ：ビタミン774mg：2022/12/30(金) 22:50:39.37 ID:???.net
- >>608
糖抜けて肝グリ尽きてケトジェニックに至る(とすれば)それまでの間プロテインと筋を糖に変えてるんだね
割高なグルコースだね
そりゃコルチゾルバンバン出てマグネシウム欲しがる訳だ
- 616 ：ビタミン774mg：2022/12/30(金) 23:13:25.23 ID:TcVYNMeX.net
- 一日一食盲信してた頃に断食もやってた。
その頃に爪に線が入ってメンタルも弱くなってこの界隈のことを知った。
それから3年、プロテインとかEAAとか摂って明らかに栄養取れてるけど爪の線はそのまま。
まだ足りてないのか？
だいぶ栄養状態改善されてると思うんだけど。
- 617 ：ビタミン774mg：2022/12/31(土) 03:40:05.18 ID:2GG7Qk3t.net
- 老化 (・o・)
- 618 ：ビタミン774mg：2022/12/31(土) 04:00:44.15 ID:???.net
- 残酷な真実…
- 619 ：ビタミン774mg：2022/12/31(土) 04:29:39.62 ID:NANxIvW9.net
- >>617
今年もお疲れさまでした。
- 620 ：ビタミン774mg：2022/12/31(土) 05:58:58.35 ID:tb/4y4cy.net
- >>619
来年も宜しくお願いします
- 621 ：ビタミン774mg：2022/12/31(土) 10:20:40.07 ID:???.net
- 爪に白い斑点があると亜鉛不足なんだっけ
爪に線はマグネシウム？
- 622 ：ビタミン774mg：2022/12/31(土) 11:30:26.02 ID:???.net
- わからないときは全部メガ摂取でOK
- 623 ：ビタミン774mg：2022/12/31(土) 13:29:34.80 ID:???.net
- >>616
プロテインより肉
試しにプロテイン2週間やめてみな
体調変わらんから
- 624 ：ビタミン774mg：2022/12/31(土) 16:24:15.20 ID:???.net
- EAA（笑）
- 625 ：ビタミン774mg：2022/12/31(土) 17:28:09.08 ID:???.net
- サプリメントは食事で摂れない栄養素の栄養補助食品
- 626 ：ビタミン774mg：2023/01/01(日) 03:18:22.84 ID:J7G1P7hp.net
- 81歳で起業
92歳で毎日腕立て50回
95歳でスキーを楽しむ
三石さんを目標にぼちぼちやります
住民諸氏本年も宜しくね
(・o・) ｱｹｵﾒ
- 627 ：ビタミン774mg：2023/01/01(日) 07:09:51.35 ID:UF0yWgq6.net
- >>626
引退しろ
- 628 ：ビタミン774mg：2023/01/01(日) 10:38:41.10 ID:jp7+5wss.net
- >>626
明けましておめでとうございます。
- 629 ：ビタミン774mg：2023/01/01(日) 11:12:42.98 ID:V05oy/z/.net
- >>627
若者が居ないので、老体に鞭打ってガンガレ
- 630 ：ビタミン774mg：2023/01/01(日) 12:04:10.01 ID:???.net
- >>626
物理学と医学もマスターしとけ
- 631 ：ビタミン774mg：2023/01/01(日) 17:14:33.01 ID:???.net
- 三石は甘いものが大好きだったよね
- 632 ：ビタミン774mg：2023/01/01(日) 20:29:04.74 ID:fP6IB0zk.net
- 皆さんにお聞きしたいことがあります。
ATPセットとフラッシュフリーナイアシンとレシチンを朝と昼に摂取しています。
サプリは組み合わせ、飲み合わせ次第では健康に害、効果が出づらいなどの弊害があると先日知りました。
上記の組み合わせは問題ないでしょうか？
よろしくお願いします。
- 633 ：ビタミン774mg：2023/01/01(日) 20:38:05.94 ID:???.net
- フラッシュフリーナイアシンはあんまり効果ないよ
ナイアシンをフラッシュ出るか出ないかのギリギリの量が良い
- 634 ：ビタミン774mg：2023/01/01(日) 21:54:24.05 ID:???.net
- Eと鉄は分けるべきなんだからそもそもセットにするなよな
- 635 ：ビタミン774mg：2023/01/02(月) 08:52:05.21 ID:???.net
- iherbのセールはいつやるんだろう
- 636 ：ビタミン774mg：2023/01/02(月) 09:41:34.97 ID:???.net
- >>626
なんたって東大出の秀才だから格が違う
物理学の世界でもいくつも本を出してるし
数年前にノーベル賞を受賞した吉野氏が自分の原点だと紹介したロウソクの科学という本も三石氏が翻訳者だ
栄養面でも糖質制限なんか全く言わなくて朝食にバナナを推奨してた位だしオリゴ糖の摂取も推奨してた
コ○ツ氏は三石氏を師匠扱いしている割には勝手に糖質制限を付け足してるし運動もやってるように見えないし根本的に何かが違っている気がする
恐らく三石氏は何歳になってもハツラツと元気に生きる為の手段として分子栄養学を提唱していたけど目的はあくまでもいつまでも好奇心を持ち続けて色々な事に挑戦しながら元気に過ごす事だったんだろうな
パイプオルガンを弾くのが趣味でかなりの腕前だったというのも凄いと思った
その辺あの人はサプリで栄養を摂る事が目的みたいになってる気がするしハツラツとして元気な感じには見えないんだよなあ
- 637 ：ビタミン774mg：2023/01/02(月) 11:03:50.32 ID:???.net
- 19才から若ハゲが進行した俺がした対策方法
亜鉛、豆乳、ミネラル、プロテイン、BCAA、クレアチンを摂取する
週6日は炭酸泉、サウナ等に通い血行促進させる
行けなかった日はウィルキンソンを頭からかけていた
適度な運動週3日は市内のプールで遊泳
シャンプーは植物性の一本5000円する女性用
頭皮の洗浄をクリニックで3ヶ月毎
睡眠時間は最低でも6時間は取るもちろん夜更かしは絶対にしない
タバコは一切吸わない
目の疲れからハゲが進行すると言われたので毎日早朝に富士山を20分眺める作業を11年続けたよ
現在30才だけど頭頂部がスカスカでハゲ散らかしてるけど前髪だけは残ってるから参考にして
- 638 ：ビタミン774mg：2023/01/02(月) 11:31:26.81 ID:???.net
- >>637
コピべ乙
- 639 ：ビタミン774mg：2023/01/02(月) 18:03:09.05 ID:???.net
- >>636
運動するとなると糖を増やすか、あるいは糖を徹底的に断って脂質を増やしてケトジェニックを維持するかになるもんね
コ○ツが近しいと思ってそうな山本義徳でさえ中途半端な糖質制限の問題点を批判してるしね
- 640 ：ビタミン774mg：2023/01/02(月) 21:33:19.41 ID:???.net
- だいたい日頃からメガビタミン実践してるなら、風邪さえ引かないはずだけど、コ◯ツは、風邪の引き始めにビタミンCを更に大量に摂るように言ってるよね。これはどういうこと？なんで、風邪引くの？メガビタミン実践してるなら、風邪引かないでしょ？やっぱりインチキなの？って思う
- 641 ：ビタミン774mg：2023/01/02(月) 21:53:13.97 ID:???.net
- >>640
どんなにビタミンミネラルを大量に飲んでいても
同時に運動して身体を動かさないと駄目だろう
- 642 ：ビタミン774mg：2023/01/03(火) 01:15:24.93 ID:eTfR1kai.net
- ホエイプロテイン＋ウォーキングで性欲維持できるね
- 643 ：ビタミン774mg：2023/01/03(火) 01:20:26.68 ID:???.net
- 乳製品敵視しながらホエイプロテイン絶賛なのもチグハグで面白い
中途半端に自己流だからこうなる
- 644 ：ビタミン774mg：2023/01/03(火) 07:53:31.16 ID:CMZzfVqs.net
- >>632
多分問題ない
- 645 ：ビタミン774mg：2023/01/03(火) 08:05:07.74 ID:tp/ZY601.net
- >>643
乳製品の問題点はカゼインとリンとカルシウム多すぎ問題だろう。
ホエイはそういうのが除去されちょる
- 646 ：ビタミン774mg：2023/01/03(火) 17:20:58.90 ID:???.net
- 牛乳推奨派の三石巌さん
名前を使ってくれるなと思ってそう
- 647 ：ビタミン774mg：2023/01/03(火) 21:15:07.64 ID:???.net
- また、ホエイプロテインでもWPI、WPHと記載がある種類であれば、乳糖不耐の方でも比較的取り入れられやすいかと思います。
WPC（ホエイプロテインコンセントレート）
多く流通し、値段もリーズナブル。たんぱく質の含有率は約70％程度。
WPI（ホエイプロテインアイソレート）
値段は高めだが脂質や糖質はWPCより低め。たんぱく質含有率は約90％程度。ストイックに糖質制限や脂質制限をしている人や、乳製品を摂取するとお腹が緩くなる人にもおすすめ。
- 648 ：ビタミン774mg：2023/01/03(火) 21:46:06.09 ID:???.net
- プロテイン飲み始めてから食後に眠くなるんだけどヤバいのかな
１か月くらい経ってだいぶマシにはなったんだけど
先月は毎晩ソファで寝落ちてた
プロテインの消化に負荷がかかってるとか？
糖尿病とかじゃなきゃいいかなとは思ってるんだけどちょっと心配で
プロテイン１日２回で食事は変えてない（糖質制限せず）
最初は消化できなくてお腹パンパンになってたけど今は２回飲めるようになった＆眠気がマシになったから
消化大変なのかなって方で考えてるけどどうだろ
- 649 ：ビタミン774mg：2023/01/04(水) 04:00:33.40 ID:???.net
- メガビタミンの最大の目的は
認知症の予防かな
- 650 ：ビタミン774mg：2023/01/04(水) 15:46:53.29 ID:???.net
- B群メチル基大量摂取でガンか短命になるわな
- 651 ：ビタミン774mg：2023/01/04(水) 18:19:09.83 ID:???.net
- >>650
ソースは？
- 652 ：ビタミン774mg：2023/01/04(水) 21:41:26.01 ID:???.net
- あけおめ
コテツブログの初心者向け記事を始めてくれたのは嬉しい
難病になって苦しんでからブログに出会って、本は読み込んで自分なりに納得して背水の陣でやりはじめたけど、ブログや掲示板界隈も素人向けではなかったから難しくて理解しきれないところがあった
半年でフェリチンはあがったけど、BUNがなぜか下がってるのでまだ体力なくてほぼ寝たきりだけど、気力が少し回復してきたのは素直に嬉しい
初期はプロテインでオエオエなるし、鉄分で下痢ピー腹痛になって何度もやめようと思ったけど今は平気
はやくBUNあがれ
- 653 ：ビタミン774mg：2023/01/05(木) 01:11:05.31 ID:???.net
- >>648
プロテインの種類は何？
ホエイは基本消化済みといえる
吸収スピードが水分と一緒だから
- 654 ：ビタミン774mg：2023/01/05(木) 02:13:31.10 ID:chK16iCG.net
- >>653
バカだこいつw
- 655 ：ビタミン774mg：2023/01/05(木) 07:32:38.83 ID:???.net
- >>652
BUNが下がるのは臓器修復中のためらしい
- 656 ：ビタミン774mg：2023/01/05(木) 07:52:40.49 ID:???.net
- >>653
アミノ酸な
- 657 ：ビタミン774mg：2023/01/05(木) 10:19:31.70 ID:???.net
- >>655
その記事見て安心した
今のところコテツのよく書いてるダメな例にほぼ全部あてはまってるから、逆に清々しくもどうにか今のところついていけてるw
「アドラーなんか読んでも精神論じゃ治らねーよ、そもそもが栄養不足なんだから」って記事の頃、ちょうどアドラー読んでたw （友人に心を鍛えろと薦められた）
今は内臓の病気持ちだから、健康人に比べたら相当臓器の修復には時間がかかると思う
- 658 ：ビタミン774mg：2023/01/05(木) 13:05:16.50 ID:???.net
- >>652
三石巌さんの会社のホームページのメニューに
分子栄養学講座というのがあって分かりやすく解説されてるからそれもおすすめ
- 659 ：ビタミン774mg：2023/01/06(金) 08:54:27.12 ID:???.net
- >>654
誹謗中傷ですかね
- 660 ：ビタミン774mg：2023/01/06(金) 11:25:03.43 ID:???.net
- >>484
血液検査のMg値はあてにならないとブログにあったよ
Mgはほとんどが細胞内存在するから、が理由
わいも上限ギリだけど瞼はピクピクする
- 661 ：ビタミン774mg：2023/01/06(金) 18:30:42.65 ID:FYZwqJMM.net
- >>636
酒やタバコにも寛容ですし、ご自身も糖尿病から回復されたり、をっしゃる通り人生を楽しむ為ですね
大好きなスキーに行かれて体調崩し亡くなられたのも残念ですが正にピンピンコロリでした
体調崩さなければ100歳余裕だったかもしれませんな
住民諸氏本年も宜しくお願いします
何は無くてもゆで卵
(￣(ｴ)￣)ﾉ
- 662 ：ビタミン774mg：2023/01/08(日) 08:01:41.31 ID:???.net
- 中性脂肪値高くてもmctオイル飲む必要ある？
- 663 ：ビタミン774mg：2023/01/08(日) 11:00:11.52 ID:???.net
- >>658
教えてくれてありがとう
そっちのカテゴリは私には難しく「お先にどうぞ」を今読んでる
わかりやすくていいね
- 664 ：ビタミン774mg：2023/01/08(日) 13:36:50.06 ID:???.net
- >>662
中性脂肪を下げるには糖質を無くして脂質を取れ
- 665 ：ビタミン774mg：2023/01/09(月) 10:38:25.33 ID:???.net
- すき家牛丼1杯タンパク質54.3g
チーズ牛丼だと65.6g
https://i.imgur.com/893OAWX.jpg
- 666 ：ビタミン774mg：2023/01/09(月) 10:47:57.70 ID:Jw6a6W1K.net
- ご飯モノってあんまり量食えないんだよな。
ハンバーガーの方が食いやすい。
- 667 ：ビタミン774mg：2023/01/09(月) 10:57:32.53 ID:???.net
- チー牛は例のネットミームが浮かんで注文しにくい
- 668 ：ビタミン774mg：2023/01/09(月) 12:14:31.28 ID:???.net
- >>652
今更だけどあけおめ
BUN下がって、総蛋白とかアルブミンは下がってないの？
わい、BUN据え置きで総蛋白とかアルブミン下がって謎
メガビタ始めて7ヶ月で全く体感変わらず
もっとプロテイン飲めってことかな
- 669 ：ビタミン774mg：2023/01/09(月) 12:22:00.62 ID:???.net
- カルシウムのサプリが危険ときいてずっとスキムミルクのんでたけど毎日水に溶かすのがめんどくてついにカルマグのサプリぽちったわ。いいよな？
- 670 ：ビタミン774mg：2023/01/09(月) 13:01:38.50 ID:???.net
- スキムミルクなんて誰も勧めていないのに。釣りだよね。
- 671 ：ビタミン774mg：2023/01/09(月) 17:31:49.64 ID:???.net
- >>669
カルシウムなんて米にも入ってるのに
- 672 ：ビタミン774mg：2023/01/09(月) 23:32:48.70 ID:???.net
- >>670
食品からカルシウムとるには牛乳、煮干しが手っ取り早い。
牛乳は毎日買うのが重くて面倒。煮干しは口が魚臭くなる&口内が傷つく。
ということで保存もきくスキムミルク。
合理的な判断だと思うが？ むしろより効率的に毎日食品でカルシウムを7000mgとる方法教えてくれるかい？(ここまで一呼吸)
- 673 ：ビタミン774mg：2023/01/09(月) 23:44:57.04 ID:???.net
- >>668
血液検査結果見てみたけど、アルブミンも総蛋白も検査項目になかったからわからない(´・ω・｀)
血液検査項目を追加したい場合って、どこも受診しろって言われるからヤダ（自費で払うっつってんのに）
仕方なく受診すると「一般的な正常の範囲内でしたね。もう来なくていいよー」言われるし。
フェリチンがやっと100近くになったら「なんかサプリ飲んでます？やめましょうね」言われた。
もっと気軽にお手軽に項目オーダーしたいよ
- 674 ：ビタミン774mg：2023/01/09(月) 23:53:31.51 ID:???.net
- >>672
そもそもカルシウムって良くないんじゃなかった？
サプリで取るの良くないってそういう意味では？
- 675 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 00:06:34.82 ID:???.net
- カルシウムサプリがダメなのは大量の成分を摂ることになるからNGだったような
牛乳１杯の量でも多いって言われてるね
プロテイン飲んでるからむしろそれ以上摂らないようにしてるよ
マグネシウムも必須
- 676 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 00:38:50.76 ID:???.net
- 油揚げ食っとけ
- 677 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 00:45:25.13 ID:???.net
- 5年前に骨密度測定したら基準より低かったのでカルシウムサプリ飲んで4年。去年測定したら基準値近くまで上がってた。
いまもマグとともに飲んでるけど朝がいつもバタバタですぐに飲み忘れちゃう。
- 678 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 01:25:23.56 ID:???.net
- カルシウムサプリとるなんてニワカかよ
- 679 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 08:55:35.50 ID:cWLpAaHB.net
- >>672
きな粉
- 680 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 09:11:10.73 ID:???.net
- なんでこのスレでカルシウムかわからないけど、まぶたの痙攣が治らずマグネシウムで半分治るも完治せず、たまたまネット情報見てカルシウムを摂ったら即治った
わたしは体組織計でいつも「骨量不足、カルシウム不足」と出てるから、コテツはカルシウムを目の敵にしてるけど、私みたいに足りない人もいると思う
- 681 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 09:20:09.24 ID:???.net
- >>674
カルシウム自体が駄目なのではなくて
カルシウムのみを偏って摂るのが良くないという事
特にマグネシウムも同時にしっかりと摂らないと身体の余計な所に沈着して結石とか出来やすくなる
だからカルシウムサプリにはマグネシウムも配合されてる
カルとマグは２対1と言われていてサプリもその割合になってるけど
出来れば同量摂る方が良いみたい
- 682 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 09:21:52.21 ID:???.net
- >>680
カルシウムが駄目と言ってるのではなくて
カルシウムのみを突出させるのが駄目だからマグネシウムも摂れと言ってる
- 683 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 09:58:15.13 ID:???.net
- めちゃめちゃマグネシウムの多い環境に暮らしてる人はカルシウムだけでもいいかもね
たとえば、海に年中浸かる人とか、にがり工場勤務者とかw
- 684 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 11:04:15.73 ID:???.net
- 最近の体組成計は骨密度もタンパク質の割合も分かるからスゴい
- 685 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 11:54:41.21 ID:???.net
- カルシウムとかプロテインにも入ってるしな
- 686 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 12:24:55.52 ID:???.net
- >>673
フェリチンは200まで上げとけ
- 687 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 12:32:22.87 ID:xYuXuAE7.net
- >>673
おお、ありがとう
医者選びが肝だなとよく思うよ
医者に治して貰いたいとはビタイチ思わんけど、サプリ飲むにしても状態分からんと増やすも減らすも判断つかないもんね
わいも自費でいいから検査項目追加したい
フェリチンはコテツ先生は150とか200が理想って言ってたっけ？わいは51だからまだまだ
- 688 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 12:42:31.91 ID:???.net
- 乳製品が好きだとカルシウム多く摂りがちだよね。売っているプロテイン飲料にもカルシウム３００ミリグラム以上入っているし。だからカルシウムはあえてとらない。
チーズも良く食べるし。
マグネシウムはちょっと前まで、天然塩の高いやつで摂っていたけど、高いから、最近はニガリをじかに飲んでいるｗ
継続しているのは、お風呂にマグネシウムを入れる事。
- 689 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 13:10:39.66 ID:???.net
- 突然現れたカルシウム7000マン大人気
- 690 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 13:33:12.35 ID:???.net
- ホントだｗ ７０００って書いてあるｗ
こてつ先生がおっしゃっているけど、日本人の不調（体の痛み）の原因はカルシウム過多（マグネシウム不足）だと思うのですよ。
私はマグネシウム意識して摂っているから、体の不調ゼロ。（昔から不調ばかりだったけど、藤井理論で治した）無酸素運動しても、怪我しないのはマグネシウムのお陰だと思っている。
- 691 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 13:41:01.16 ID:???.net
- スキムミルクマン
>>690
藤井！？w
- 692 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 15:27:43.19 ID:efTeTIp1.net
- 今回コロナになって コロナ検査を外でやりカロナールだけもらって帰るってことで
ほかのびょうきだったらどうするの？と疑問に思ったな
こうげんびょうもちでびょういんかよってるけど血液検査して
変わりなさそうですね とステロイドと免疫抑制剤をくれるだけ
悪かったら免疫抑制剤の調整
うーん、、
藤川さんの本読んで 高いサプリを買わなくて良いと書いてあるし
かなり詳しく書いてある
プロテインから始めたところ
これだけのことを主治医がかけるか？というろ難しい言葉の論文は書けても
わかりやすく噛み砕いては書けないと思う
病院の評判見ると診察時間も短い態度も悪いと書いてあるけど
きちんと実践して 質問ポイントをまとめてきく ってことでもダメなのかな？
- 693 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 15:51:35.45 ID:efTeTIp1.net
- コロナワクチよりプロテインとビタミンの方が安全性は高いと思う
- 694 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 15:55:10.46 ID:???.net
- 分かりやすく書いてるというよりそういう断片的な知識で学んでるからそういう書き方になる
- 695 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 15:56:59.88 ID:???.net
- >>680
典型的な低カルシウム
「動悸するのはマグネシウム不足！」も界隈の単純思考で実際にはカルシウム不足や糖質制限でも生じる
- 696 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 18:59:37.47 ID:???.net
- マグネシウムくせーんだよな
- 697 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 20:20:14.90 ID:???.net
- マグネシウムって臭いあるか？
- 698 ：ビタミン774mg：2023/01/10(火) 22:03:11.06 ID:TiZIN1Ye.net
- 低糖質・高タンパク質の食事は作業記憶脳を低下させる！ 群馬大学が確認 [少考さん★]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1673345726/
肯定派にバカが多い理由が発見される
- 699 ：ビタミン774mg：2023/01/11(水) 00:12:45.49 ID:???.net
- >>697
ような気がする
の意味🇯🇲
- 700 ：ビタミン774mg：2023/01/11(水) 00:15:49.84 ID:???.net
- 三石氏は低糖質にしろなどとは一言も言ってなかった
最近出て来た亜流が勝手に言い出した事であってそんなのは邪道だろ
分子栄養学の三大柱は高蛋白とメガビタミンと抗酸化だ
- 701 ：ビタミン774mg：2023/01/11(水) 09:00:04.94 ID:???.net
- 本を出されてる先生で優先順位の高い人は誰ですか？
入り始めに藤川さんのものはある程度買いました
- 702 ：ビタミン774mg：2023/01/11(水) 09:12:46.29 ID:???.net
- >>701
本道である三石巌氏の本を先ずは読むのが良いと思います
最初の一冊は
「からだの中から健康になる長寿の秘密」
それを読んだら
「医学常識はウソだらけ」
を読むのがお勧め
どちらも文庫本でお手頃です
具体的に何を何mg飲めとかは書いてないけど
この健康法の真髄が思想面からも理解出来ます
- 703 ：ビタミン774mg：2023/01/11(水) 10:59:30.61 ID:reI9cdFD.net
- ビッグマックほどPCFバランスが取れている優秀な食べ物って貴重だよな。
- 704 ：ビタミン774mg：2023/01/11(水) 12:50:16.58 ID:z9Utq3lq.net
- ↑ワラタ
質は問わないってか？
- 705 ：ビタミン774mg：2023/01/11(水) 16:36:19.35 ID:???.net
- 三石や海外医師からの部分的パクリ、他者への攻撃性、陰謀論
これらが高タンパクメガビタミン理論を支えるものですか？
- 706 ：ビタミン774mg：2023/01/11(水) 17:05:56.64 ID:???.net
- >>698
糖質だけ中途半端に減らしてもケトーシスにはならないって至極当たり前の研究じゃねーかw
- 707 ：ビタミン774mg：2023/01/11(水) 17:11:47.56 ID:???.net
- 糖を中途半端に減らす藤川理論批判かな？
- 708 ：ビタミン774mg：2023/01/11(水) 17:14:44.24 ID:z9Utq3lq.net
- ナイアシンも取りすぎを警告する人がだいぶ増えてきたね
- 709 ：ビタミン774mg：2023/01/11(水) 18:09:33.12 ID:rFnrKv52.net
- ナイアシンの取り過ぎNGなのか
500mgくらいなら平気なのかな
ナイアシンスレはフラッシュ愛好家のスレと化してて何の情報もない
- 710 ：ビタミン774mg：2023/01/11(水) 19:19:38.31 ID:???.net
- ナイアシン1日3gまでは大丈夫らしい
それ以上は肝臓に影響でるっぽい
- 711 ：ビタミン774mg：2023/01/11(水) 20:48:22.49 ID:???.net
- コテツの用量は慢性疾患を治療するための用量なんだから
病気ではない人が健康を維持するのには多過ぎるでしょ
その辺がはっきりしてなくて健康維持のためにはどのくらいの量で良いのかが分からない
と思ったらコテツ氏はどうやら治療用の用量を目一杯飲んでるっぽいし訳分からん
あの人は別に病気じゃないんでしょ？
- 712 ：ビタミン774mg：2023/01/11(水) 21:20:03.47 ID:???.net
- こてつ先生は、15年以上不眠持ってるとブログに書いてた。だから、他も諸々調子良くなくてあの量なのかもと思ってる。
- 713 ：ビタミン774mg：2023/01/11(水) 21:23:04.04 ID:1zgIRsav.net
- こてつの推奨してるサプリ飲んでたけど金結構かかるからプロテインとツーパーデイとマグネシウムとVCとVBとナイアシンとナイアシンアミドに短縮した
- 714 ：ビタミン774mg：2023/01/12(木) 02:26:33.73 ID:???.net
- >>709
あのスレはヤバいな
iHerbレビューもフラッシュで救急車だかのレビューが人気で
なんでこいつらナイアシン飲んでんだってのが
こてつブログ見るまで全く分からなかったわw
中にはフラッシュするためだけに飲んでるやつもいるんだろうけど
まあでもフラッシュ起きる＝素人だからな
- 715 ：ビタミン774mg：2023/01/12(木) 02:34:59.47 ID:???.net
- ツーパーデイ売り切れ
- 716 ：ビタミン774mg：2023/01/12(木) 02:43:28.39 ID:???.net
- ナイアシンは1日32g飲もう
5年続けても問題無し
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12630133074.html
- 717 ：ビタミン774mg：2023/01/12(木) 08:27:26.93 ID:???.net
- サプリメントで摂った量が全て吸収されるわけでもないからな
- 718 ：ビタミン774mg：2023/01/12(木) 09:04:50.92 ID:???.net
- >>713
病気でなくて健康維持目的ならそれで充分でしょ
ツーパーデイ飲んでるならB群もナイアシンもナイアシンアミドも別にとる必要ないと思う
なので
ツーパーデイとビタミンCとマグネシウムとプロテインだけでOK
もちろん慢性疾患を抱えてるならその限りではないけど
- 719 ：ビタミン774mg：2023/01/12(木) 09:19:52.20 ID:???.net
- そう言えば以前
メカビタ思想に影響されてビタミンAを大量摂取して肝臓壊した人がいたな
このスレだったかな
せっかく健康だったのにそれでは意味が無い
これからもそういう健康被害が出ないと良いけど
- 720 ：ビタミン774mg：2023/01/12(木) 11:06:40.79 ID:sFyI2U+u.net
- >>718
自閉傾向と鬱と肥満があったからナイアシンと B群の需要量が高いから体調的に辞められない
- 721 ：ビタミン774mg：2023/01/12(木) 11:33:03.70 ID:???.net
- >>720
それなら飲んだほうが良いね
- 722 ：ビタミン774mg：2023/01/12(木) 13:07:24.36 ID:???.net
- 毎日納豆と豆腐を食ってるせいか血液検査でマグネシウムの数値は高かった
- 723 ：ビタミン774mg：2023/01/12(木) 13:08:57.28 ID:???.net
- コテツって誰だよ
- 724 ：ビタミン774mg：2023/01/12(木) 13:37:36.91 ID:???.net
- 糖質への欲求が止まらないんだけど自分って病気かな
- 725 ：ビタミン774mg：2023/01/12(木) 14:49:32.70 ID:???.net
- うん
- 726 ：ビタミン774mg：2023/01/12(木) 16:41:42.89 ID:???.net
- >>712
自分の不眠も治せてないの？
- 727 ：ビタミン774mg：2023/01/12(木) 17:02:22.17 ID:???.net
- >>726
あれだけ実践してるんだから治っていなければおかしいよな
それでは患者の不眠症も治らないという事になるもんな
- 728 ：ビタミン774mg：2023/01/12(木) 17:04:34.95 ID:9DJM480Z.net
- 98 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 20:10:34.13 ID:414KY85p
もう50近いが、毎朝ｶﾁｶﾁ、週三の現役ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ。
三食きちんと食べている。
あと普通と違うところは、筋トレやっていて、タンパク質を一日に300ｸﾞﾗﾑ程度の高タンパク食ってところかな。
27ビタミン774mg2016/11/05(土) 21:43:39.98ID:sbLXcD8p
タンパク質を毎日200グラム程度摂取しているが、ビンビンだよ。
38 ビタミン774mg ▼ 2017/02/04(土) 21:04:26.25 ID:GX4xACeY [1回目]
一日のタンパク質量を80グラム→300グラムにしてから1ヶ月くらい継続したころから明らかに絶倫になったよ。
233ビタミン774mg2017/07/21(金) 21:12:35.21ID:iwr7fSXl
40歳になりますが、毎日痛いくらいに朝立します。
精力も衰えず、連続で5回。
一晩なら10回近くできます。
射精量もかなり多目で、5回目でも1回目とあまり変わりません。
射精の勢いも障子なら破れるくらいあります。
ウエイトトレーニングを週に4回。
タンパク質を一日200グラム程度摂取しています。
- 729 ：ビタミン774mg：2023/01/12(木) 18:26:16.26 ID:???.net
- 糖質制限やケトジェニックの副作用の典型例に不眠がある
- 730 ：ビタミン774mg：2023/01/12(木) 20:00:00.05 ID:???.net
- >>726
根本的に治ってないと思う。
ナイアシン4000mg飲まないと熟睡出来ないって、相当だよ。
しかも途中で増量してるんだよね。
糖質制限で不眠は俺も経験したからやめて、今は普通に米食ってる。戻したその日から眠れてわけわからん。
- 731 ：ビタミン774mg：2023/01/12(木) 20:08:37.64 ID:???.net
- 不眠は日常の運動量が少ないからだと思う。
- 732 ：ビタミン774mg：2023/01/12(木) 21:56:27.49 ID:???.net
- 確かに糖質制限は不眠になるな
- 733 ：ビタミン774mg：2023/01/13(金) 04:51:02.95 ID:???.net
- 鉄サプリを摂りだしてから抜け毛が減ったのは
かなり嬉しい
- 734 ：ビタミン774mg：2023/01/13(金) 05:16:05.27 ID:???.net
- 毛も白髪も体力も変わらないけど、唯一嬉しい変化がメソメソしなくなったこと
泣いても10分くらいで止まる
以前は会社出た瞬間に涙がとまらなくて、毎日号泣しながら電車乗って道歩いて帰宅してた、辛い事ないのにw
疲れてるのかなーホルモンかなーと思ってたけど、サプリで止まったので単なる栄養不足でした
- 735 ：ビタミン774mg：2023/01/13(金) 06:13:40.71 ID:???.net
- ビタミンB系は結構精神に影響するよね
- 736 ：ビタミン774mg：2023/01/13(金) 06:36:49.50 ID:???.net
- >>700
抗酸化はがんの対策のためで
低糖質もがん対策だからね
同じ役割と言える
低糖質のデメリットは大きいからね
- 737 ：ビタミン774mg：2023/01/13(金) 07:54:06.47 ID:???.net
- >>734
世間の荒波に揉まれて
面の皮が厚くなってきたのさ
- 738 ：ビタミン774mg：2023/01/13(金) 12:32:55.16 ID:???.net
- ここにいる人はみんな統合失調症？
- 739 ：ビタミン774mg：2023/01/13(金) 13:31:22.17 ID:???.net
- 自己免疫性の慢性疾患はあるけど、糖質はないかな
- 740 ：ビタミン774mg：2023/01/13(金) 14:46:18.82 ID:???.net
- 藤川理論で自分の持病を治した人のある種の傾向はあると思う。
結果が出るまで同じ事をコツコツ毎日繰り返せる人。
私も持病を治したその一人だけど、昔から自閉症に親近感を持っていたよ。
- 741 ：ビタミン774mg：2023/01/13(金) 15:10:06.96 ID:???.net
- 私はパニック障害(+たぶん副腎疲労ある)
貧血酷かったから、鉄たんぱくできっと良くなると思った
真面目にコツコツやってるつもりなんだけど、なかなか…
治った人は、どういう経過を辿るのか教えてほしい
低迷期とかあった？
- 742 ：ビタミン774mg：2023/01/13(金) 17:36:00.42 ID:???.net
- >>741
自分もパニックだったがメガビタで短期間で効果あったし3年くらい飲んでたベンゾ系の薬も辞めれたよ
精神疾患は多くの人がストレスで神経おかしくなってるのが原因だから栄養療法で治ると思うけどもう少し詳しくどういう生活送ってるかやサプリ摂ってるのか書いてほしい
- 743 ：ビタミン774mg：2023/01/13(金) 19:56:53.96 ID:???.net
- フェリチンが増えたら誰でも完治するわけでもないのに断言してるのはどうかと思う
- 744 ：ビタミン774mg：2023/01/13(金) 20:04:06.55 ID:???.net
- >>742
治ったんだね、すごく励みになる
以下、長文です、ごめんなさい
パニック障害10年以上で、ワイパ0.5朝晩
仕事は行政職、勤続9年、30前半女、独身
プロテインだけ2年前から始めて、サプリは去年の6月から
プロテイン40-50g/d、サプリはビタミンBコンプ50、C1g、ナイアシンアミド500mgをそれぞれ朝昼晩、optizinc60mg/朝、Mg400mg/d、鉄72mg/夕、あとはベタイン、プロバイオティクス、レシチン、セレンMCTオイルを適宜
糖質は150g/dくらい
TCA回路が回ってる感じがないので、炭水化物は一切制限していない
卵は日に3個を継続、肉200gは挫折し100gくらい
血液検査は、フェリチンが50超えただけで、他は動かない
一番辛いのは、朝方の低血糖
4時半くらいにパッと目が覚めて、頭ふらふら、が月に3-4回ある
とこんな感じです
- 745 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 01:15:25.96 ID:???.net
- 真面目なのが伝わってくるな
フェリチンはそうそう増えないって聞くけどどうなんだろうな、半年続けてたら普通どれくらい上がるんだろ
あと気になったのがなんでナイアシンアミドなのか、フラッシュフリーのナイアシンのほうが良い気がするけど他をこれだけ徹底して半年効果無しって他の原因考えたほうがいいかもしれない
- 746 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 01:44:54.04 ID:???.net
- 藤川式と三石式しか知らないけど、基本前提として『"DNAが無事ならば"栄養不足の可能性大だから栄養補えば治るよ』って方針だから、長期間続ければいつか治るってわけでもなさそうだ
生まれつきの病気遺伝子持ちとか、たとえば放射性物質の影響でDNAメタメタだと意味ないよね
自分で試して自分で自分を観察するしかない
わたしには半年くらいから効果出てるけど、他の人にあうかはわからなくて下手すると悪化するだろうから勧められない
- 747 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 05:40:03.82 ID:GFKk1DLf.net
- 喧嘩はやめてー
- 748 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 07:45:20.12 ID:???.net
- >>744
ダメもとで、それをそのまま藤川先生のFBにコメントで書いてみては？返事が返ってくる保証は無いけど、参考になるアドバイスがもらえる可能性はゼロではないよ
- 749 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 07:55:31.29 ID:???.net
- 医療に関する質問応答は医師法うんたらかんたら
- 750 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 08:11:51.80 ID:???.net
- 744です
返信くれたひとありがとう
喧嘩はしてない、ここ平和で好きだよ
ナイアシンにしていないのは、フラッシュがひどくて100mgしか飲めないから
アミドも3000mgいってた時期あったけど、眠くなってしまうので減量
フェリチンは半年で20上がった
フェロミア50mgも飲んでたからかな
こてつブログの成功例をいっぱい読んで、治るかもしれないと希望に燃えてた時期もあった
でも自分の体感の変化って、貧血による立ちくらみが減ったことくらい
頑張っていこうとしてる人の足は引っ張りたくないけど、悪くなったところもある
プロバイオティクスとベタインは最近足した
確かに生来的な虚弱ってあると思うし、自分自身もそうかもと思ってる
でも足掻かないと自分に合う方法は一生見つからないだろうとも思うから、とりあえず1年は続けてみる
その頃また報告できたらと思うよ
- 751 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 08:21:28.77 ID:uJa5iIdt.net
- >>748
744です、連投申し訳ない
先生と友達になってないからコメント出来なくて
メッセンジャーで血液検査の画像添付して、先生の担当症例で似たケースがあれば記事にして欲しいってお願いするのはアリかな、と思案中
- 752 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 08:27:39.05 ID:???.net
- ３０年かけて病気になったんだから、治るのにもそれ相応の時間はかかると思う。
余り深く考えないで、コツコツと続けられると良いね
- 753 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 10:23:14.15 ID:???.net
- >>730
虎鉄さん
眠れないからナイアシンを4000も飲んでしかも途中で増量とか
それって睡眠導入剤がただナイアシンに置き換わっただけで発想は普通の医者と変わらないのでは？
しかも治ってなさそうだし要するにナイアシンに依存しなければ寝られない感じ？
それなら普通に睡眠導入剤を飲んでた方が早そうだが
高蛋白メガビタミン抗酸化低糖質で身体そのものを良くすれば根本から治ると言いながら
結局は薬の代わりにナイアシンに依存しなければ駄目だとしたらおかしくないすか？
- 754 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 11:21:04.78 ID:???.net
- 中途覚醒するならノコギリヤシサプリを勧めたりしないのか
- 755 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 11:22:32.62 ID:???.net
- >>750
フラッシュしないナイアシンのことだよ イノシトールでコーティングしてフラッシュしないように加工してるやつがあるのよ
アミドは肝機能に悪いって印象があるから多量に飲み続けるの大丈夫なのかな あと単純にナイアシンに比べて効果が薄い
フェリチンもまだ低いところだから期待はできると思うけどどうなんだろ
- 756 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 11:36:25.48 ID:???.net
- 治らないのは言われた通り鉄タンパク質を摂ってないだけなので除外
なので完治率100%とという理論みたいに聞こえる
先天的な発達や統合はそれで改善するのかもしれないけど鬱や不安は生まれ持った気質に育った環境による後天的な影響にも大きく左右された性格が何より大きいと思う
- 757 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 11:56:46.36 ID:???.net
- >>756
ならコテツ氏が眠れないのは
まだまだ鉄と蛋白質が足りないという事かな？
かなりガッツリ飲んでるみたいだけど
- 758 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 12:58:01.43 ID:???.net
- メガビタミングループ解散の危機なんだね
面倒くさそうなイメージしかなかったから入らなくて正解だったわ
- 759 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 13:23:36.56 ID:eToZ1fvp.net
- >>750
女性ならビタミンKとEも足して試してみるといいかも。
月経過多やPMSが良くなる。そこが改善するとホルモンバランスやら排出される栄養素が変わるから全身の状態も良くなる。
月経の何が普通かって具体的に学校でも習わないし医者も触れないし、何mlが普通とかどこにも書いてないし仮に目安あっても出る端から紙に吸い込ませてるから分かんなくない？なんとなく自分は普通って思ってるだけで実際のところ過多か適正か分かってない可能性あると思う。
自分はそうだった。
- 760 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 13:31:40.98 ID:???.net
- 亜麻仁最強
- 761 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 13:54:12.50 ID:???.net
- 三石さんを師匠と仰ぐのなら
毎日朝食は牛乳とバナナと温泉卵とプロテインとオリゴ糖をミキサーにかけて飲んで頂きたいものだ
都合の良い所だけつまみ食いはいけません
- 762 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 14:14:34.47 ID:???.net
- 栄養状態が悪くてそれを改善したら治る人が多かった
でも治らない人もいることは認められないタイプなんだろう
- 763 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 14:44:29.07 ID:ipJ7aaWU.net
- http://deaikei.opal.ne.jp/up/src/up10202.png
テストステロンが多い方が長生き
- 764 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 15:34:21.57 ID:uJa5iIdt.net
- >>755
ありがとう
500mgのフラッシュフリーを飲んでフラッシュしてしまい、フリーじゃない…！と放置してました
さっき舐めてみたら味がないので、今夜半分くらいにして再チャレンジしてみる
>>759
ごめんなさい、上の投稿は書き漏らしてたけど、Eも飲んでいて、800IUまで増量しました
本当、過多月経かどうかって自分では分からない
Eの摂取による経血量の変化は特に感じないけど、何故か3日ほど周期が早まってしまった
元々27日くらいの周期だったので短縮はショック
Kは、調べてnowフーズのMK-7をポチってみた、情報ありがとう
あと冬だし、今更だけどD飲むかと5000IUのを買いました
- 765 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 17:13:03.95 ID:???.net
- >>736
抗酸化や低糖質でガン対策になるといったエビデンスは存在しない
- 766 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 17:19:42.53 ID:92gKEGTg.net
- そろそろ向こうから来るぞw
- 767 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 17:20:58.03 ID:92gKEGTg.net
- >>758
正解
やばい女いたよなw
- 768 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 18:40:14.12 ID:???.net
- タンパクビタミン療法者でコロナにかかった人いる？
わたしは慢性疾患持ちだから覚悟してたけど、今のところノーコロナ
ワクチンは2回で打ち止め
家族や身近な人達はかかったけど、病気持ちのわたしだけは何故か今のところかかってない
外出自粛は一切してない
タンパクビタミン療法をしてるのは私だけだからその恩恵かも知れないと思い始めた
ただ病気はなかなか治らねーっす
- 769 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 18:50:23.58 ID:???.net
- >>758
藤川先生がグループ脱会したと呟いておられたね
- 770 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 20:48:29.56 ID:???.net
- 不安障害には、ナイアシンは藤川氏が言うように2000mg以上必要だよ。
自分の場合、2000mgくらいから効果を感じ始めて3000mgではっきりと効果が出た。
完治には程遠いけど。
眠くなるなら6回に分けて飲むなど工夫してみるのもいいかもしれない。
- 771 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 21:15:52.57 ID:92gKEGTg.net
- 周りをバカだバカだ言ってるからああなる
- 772 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 21:16:14.08 ID:???.net
- >>768
年明けに会社で風邪が流行ったけど、ノーダメージだったよ
検査しない雰囲気の会社なのでコロナかインフル化風邪か不明だけど大丈夫だった
- 773 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 21:27:24.34 ID:???.net
- GABA最強
- 774 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 21:41:20.25 ID:???.net
- >>758
もし三石先生がご存命だったら
あんなのとは関わろうともしなかったはず
- 775 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 22:41:38.66 ID:R0vgEivX.net
- はい (・o・)
- 776 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 23:23:31.16 ID:0l2BsU0c.net
- ナイアシンとマグネシウムとDHAと高タンパクでコミュ障と対人恐怖症が驚くほど改善した
- 777 ：ビタミン774mg：2023/01/15(日) 02:22:11.88 ID:???.net
- >>772
レスありがとう
自分はたまたまコロナに罹ってないだけと思ってたけどコテツの反ワク記事読んで、タンパクビタミンでコロナ回避してた可能性を感じてる
他に効果あったのは上に書いたけどメソメソ泣き込まなくなっただけw
疲れやすさが取れたとか体力増えたとか疾患治ったとか知能アップとかは今のところ無し
本を読むとみなさん素晴らしい成果をあげられてるけど、わたしはメソメソとコロナだけでも効果があったので感謝
- 778 ：ビタミン774mg：2023/01/15(日) 02:23:30.74 ID:???.net
- ナイアシンは神
- 779 ：ビタミン774mg：2023/01/15(日) 11:58:08.93 ID:4kPa1CPB.net
- 定期的に射精しないとボケるぞ
- 780 ：ビタミン774mg：2023/01/15(日) 11:59:32.90 ID:???.net
- Twitterで情報漁った
いじめられてた人、気の毒だな
高たんぱく低糖質で攻撃性増し増しになって、本人はいいかもしれんが周りは迷惑なだけ
- 781 ：ビタミン774mg：2023/01/15(日) 13:58:49.57 ID:???.net
- コロナとかそういうのはビタミンDのが信憑性
- 782 ：ビタミン774mg：2023/01/15(日) 20:03:27.36 ID:sAI/2q+8.net
- >>780
元々のパーソナリティ気質もかなりあるように思うけど、それだけじゃなく低糖質メガビタで攻撃性が増すのは確かだよね
女性政治家で秘書に暴言吐きまくってた人みたいな2人…
- 783 ：ビタミン774mg：2023/01/15(日) 20:39:49.71 ID:???.net
- >>782
糖質制限をすると明らかに頭の働きが鈍るしさらにカッカしやすくなる
脳のエネルギーのブドウ糖が不足するからなんだろうけどな
ケトン体も脳のエネルギーになるから無問題とか言う人もいるけど
はっきり言ってそこのほとんどの人がやってるような中途半端な糖質制限ではケトン体なんか出ないだろw
MCTオイルを買い込んで糖質を絶って本格的にケトジェニックに徹するのなら分かるけど
そこまでやる人はまず居ないよな
- 784 ：ビタミン774mg：2023/01/15(日) 20:46:06.12 ID:???.net
- しかしバカばっかりのスレだなw
mctオイル飲んで糖質を一日30グラム以下にするとか簡単すぎだろw
少なくともカロリー計算をしなくていいんだからローファットより楽
- 785 ：ビタミン774mg：2023/01/15(日) 20:49:40.51 ID:???.net
- あの人は栄養不足歴も長いしまだまだ完治してない物もありそう
- 786 ：ビタミン774mg：2023/01/15(日) 20:54:03.64 ID:???.net
- そもそもが精神科医とその信者たちだからなあ
- 787 ：ビタミン774mg：2023/01/15(日) 21:02:45.90 ID:???.net
- 3か月目くらいの初心者なんだけど、子宮筋腫が小さくなった人っている？
来月医者行くからそこで正確なサイズはわかるけど、お腹から触った感覚でちょっと大きくなってる気がして
こてつブログで検索しても術後の体調の話だったりメガビタミンやりながらも手術してたりするのしかなかったので
効くのか心配になってきたｗ
過多月経にはビタミンEとは言うけど、抗酸化物質は筋腫が大きくなるって別のところで見たし
血流多くすればいいのかな？
ナイアシンアミドとマグネシウムは最近飲み始めた
- 788 ：ビタミン774mg：2023/01/15(日) 21:11:23.98 ID:???.net
- >>784
虎徹門下でそこまでやってるのなんかほとんど居ないだろ
「最初は緩めの糖質制限で」とか本人が言ってるくらいだしな
中途半端な糖質制限なんかやるのならそんなのやらない方がマシ
- 789 ：ビタミン774mg：2023/01/15(日) 21:19:39.78 ID:???.net
- >>784
そもそもあの人達はケトジェニックの概念すら理解してないと思う
- 790 ：ビタミン774mg：2023/01/15(日) 22:25:22.77 ID:???.net
- >>784
界隈はその方針を取っておらず、それが問題だって話だよバカ
- 791 ：ビタミン774mg：2023/01/15(日) 22:26:09.54 ID:???.net
- >>251
過去の研究で、伝統的な「低タンパク・高炭水化物食」こそ長寿食だと判ってる
炭水化物中心で
「タンパク質割合を5～10%に抑える」食事は、肥満予防・糖尿病予防・脳の老化予防…
低タンパク質・高炭水化物の食事で脳の老化が予防できる可能性 シドニー大の研究
（元HP） www.zaikei.co.jp/article/20181204/481603.html
…
●日本の沖縄も「低タンパク質」の地域として
過去の研究では、低タンパク質・高炭水化物の食事療法は、長寿の条件のひとつとされることが多かった。
その好例として、 研究チームの1人は
沖縄の食生活を上げている。沖縄の食生活に占めるタンパク質の割合は9%。
魚介類、大豆、野菜、わずかな量の肉が、それに相当する。
そして、
沖縄の「炭水化物」に占めるサツマイモの割合の高さが非常に特徴的だという。
…
シドニー大学の今回の研究は、タンパク質の割合を5～10%に抑えた食事療法
により、
肥満や糖尿病などに関する代謝が改善されるにとどまらず、
心臓病のリスクの低下の可能性があることも示唆している。
- 792 ：ビタミン774mg：2023/01/15(日) 22:28:52.26 ID:???.net
- 変なの湧いてきた
- 793 ：ビタミン774mg：2023/01/15(日) 22:29:21.11 ID:???.net
- コテツ自身もエネルギー源が速やかにシフトしないストレス状態をわざわざ作ってるしな
- 794 ：ビタミン774mg：2023/01/15(日) 23:12:35.33 ID:???.net
- >>793
虎徹氏は何かが間違ってる気がするんだよな
You Tubeで喋ってるのを見たけど顔色も悪いしあまりに不健康そうで驚いたんだよな
そう言えば知り合いで昔三石巌氏の講演を生で聴いたっていう人が居るんだけど
とにかく温厚でにこやかで、なおかつ歳を感じさせない程元気で
その姿を見るだけで話に説得力があったと言っていた
糖質制限なんかしてなかったけど95歳まで毎年スキーに行く程元気だったんだもんな
- 795 ：ビタミン774mg：2023/01/15(日) 23:21:26.36 ID:???.net
- F氏は初めて見た時はあまりにもおじいちゃんでびっくりしたな
年より上に見える
- 796 ：ビタミン774mg：2023/01/15(日) 23:52:19.06 ID:???.net
- これ全部一人で書き込んでるだろ
- 797 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 01:39:57.24 ID:+LnkHsTd.net
- (笑)
- 798 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 01:40:52.78 ID:+LnkHsTd.net
- 三石理論と供にあらんことを
(￣(ｴ)￣)ﾉ
- 799 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 02:23:23.57 ID:???.net
- 批判が増えてきたね
- 800 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 03:08:45.04 ID:???.net
- メガビタ批判というか、メガビタやっててもかえって残念になっていってる人達への批判はあるよ
尊大な自己の幻想はどんどん悪化してそうだし、そういう歪みはそれこそメガビタより精神科領域なんだろうなあとかさ
- 801 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 07:16:34.25 ID:???.net
- FB閉鎖だってよ
- 802 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 08:40:02.98 ID:P5Me3vaG.net
- >>791
低タンパクだと土人になるようですね。
- 803 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 10:59:46.20 ID:???.net
- 本来は運動とセットなのに
何故か見事に欠落してしまったのが敗因
ここらで原点回帰が必要なんだけどな
- 804 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 11:01:08.39 ID:???.net
- >>796
自分と異なる意見はみんな同一人物とかw
典型的な鉄蛋白質不足です
- 805 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 12:36:40.17 ID:T0EdOPgT.net
- >>801
詳しく
- 806 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 12:48:37.39 ID:???.net
- 何かコテツってずれてるな。自分で病気について勉強して治そう、治したいと思っていても、それでも治らない人もいるのに、病気が治らないのは、医師に治してもらおうと思っているからだだってwあほか
- 807 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 12:49:49.88 ID:???.net
- >>800
やはり中途半端な糖質制限は良くないみたいだ
それなら糖質制限は最初からやらないか
それかケトジェニックに徹するかのどちらかしかしかないだろ
中途半端な糖質制限は脳のエネルギー不足をもたらして正常に機能しなくなる事は容易に想像出来る
なのでどうしても糖質を減らしたいのならその分をケトン体で補うしかないのだが
界隈の人達がやってるような中途半端な糖質制限ではケトン体など出るわけがなく
その結果みんな攻撃的になったり気持ちに余裕が無くなってギスギスしたりカリカリしたりという事になるのは必然
- 808 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 14:09:17.05 ID:???.net
- エネルギーの問題なんて第一に考えることなのにそこが滅茶苦茶なのホント笑える理論だわ
- 809 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 14:58:18.12 ID:???.net
- コテツ攻撃的すぎるだろ…
- 810 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 15:16:21.38 ID:???.net
- 本当にメガビタミンで病気治るなら、健康塾でも開いて治らなかったら返金しますぐらいやれるだろうにな
やらないのは本などで言いっぱなしで簡単に金儲けできるからだろうね。無責任なものだよ
- 811 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 16:05:36.21 ID:???.net
- >>810
隔離病棟で完璧な糖質制限食とサプリだけ食べる生活してみたい
- 812 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 16:08:04.35 ID:???.net
- >>810
健康塾で金儲けとか、健康自主管理とかDOCTOR Yourselfの理念から外れるんじゃない?
あなたはなにか勘違いしてませんか?
- 813 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 16:36:15.88 ID:???.net
- ツイッターのゴタゴタが分からないな
- 814 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 17:29:47.10 ID:???.net
- 本とブログしか見てないから事情がさっぱりわからない
Twitterで検索するとコテツさんぽい人がいるけど、センシティブな内容とかでほとんど表示されてなくて読めないンゴ…
- 815 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 17:51:53.28 ID:RN/hFUe3.net
- こてつ主催でサプリ治験開かれたらやりたい
- 816 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 19:47:58.36 ID:???.net
- >>807
そうなの
中途半端ならやらない方がマジでまし
異常な攻撃性出ると思ってる
ちなみに私は断糖したけど、ケトン体になる前に体壊した
あとから脂質代謝がまるで合わないと気づいたけど、その時は動悸が止まらなかったりイライラも増した、あとネガティブ思考も
界隈で異常性が目立つ人はおとなしく糖質とって普通の食事してた方が遥かにマシ
- 817 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 21:05:18.20 ID:oByDl2Wv.net
- 糖質制限食の時代もいよいよおわりかぁ
去年今年いろいろあったぁ
①先駆けとしていきなりステーキが落ちぶれた。
②糖質制限食の江部康二先生がタグを組んでいた京都の菓子職人が低糖質スイーツ類の販売終了
③最強のバターコーヒー池袋店、代々木店の閉店
④コテツ率いるメガビタグループＦＢ閉鎖ときたか
栄養チャンネル信長一強時代の到来か？
- 818 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 21:23:08.05 ID:???.net
- 栄養チャンネル信長はケトジェニック紹介してたじゃんw
- 819 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 21:35:35.64 ID:4R4jk7Xp.net
- 信長のステマきもいよな
ただのYouTuberいらんわ
- 820 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 21:54:54.26 ID:???.net
- エイミーヤスコでもやったら
- 821 ：ビタミン774mg：2023/01/16(月) 22:41:17.28 ID:skRZwJUD.net
- 糖質制限の時代が終わると？その後に何がくる？
全国民病の糖尿病の蔓延か？ｶﾞﾝと歯周病で歯の抜け落ちた人増大？透析に通う人増大？
若年層から高齢者まで痴呆が……製薬会社が頑張ってるようだが、高所得者層にしか当分薬は回らない。ﾆﾎﾝｵﾜﾀ。
- 822 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 00:18:43.82 ID:???.net
- 信長は今どこで中心でやってるの？見かけないんだが
- 823 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 04:55:51.89 ID:???.net
- たまにやりたくなるけど毎度ユウナレスカ戦がめんどくて
カルテット99使ってる
今度こそガチでやってみたいけど混乱防御、暗闇防御を２つつけれる防具を拾って、改造して…ってやっぱめんどくね？ みんなもカルテットしてるべ？
- 824 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 09:07:40.04 ID:452j/9+Q.net
- いくらサプリ改善しても不眠症治らんかったけどやっと原因わかった。
夜に食べる米が原因だった。
インスリン関係でした。
本当に買うものに左右されるな。
- 825 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 09:18:57.01 ID:8SIUo+ko.net
- >>822
毎朝8時からクラブハウスで元気いっぱいにやってるじゃん。
だけどちょっと最近は話の前半がほぼ自己啓発セミナーっぽくなってしまったが
夢1000本ノックとかいいだして
明日は夜8時からインスタライブもあるって
- 826 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 09:21:37.84 ID:8SIUo+ko.net
- >>818
信長は糖質選択論者だね
白砂糖や白い小麦はよくないけどもち麦食えみたいな感じで
野菜も食べないような糖質制限は全否定だよ
- 827 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 09:45:45.23 ID:???.net
- 素人が下手に糖質制限の真似事をやると
脳のエネルギーが不足して攻撃的になって他人を攻撃したくて堪らなくなります
気を付けましょう
- 828 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 09:50:15.36 ID:Rck3NKMN.net
- 不安持ちなんだけどナイアシン増量して1500〜2000とってたら夕方くらいから逆に不安感強くなっていろいろ考えるようになる
同じような人いる？
最初は嫌なこと考えなくなって感動してたんだけど
- 829 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 09:57:24.09 ID:pcp27OJW.net
- 魚もほぼ糖質ゼロだが、魚ばっかり食べてると攻撃的になるのか？
- 830 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 10:25:52.66 ID:???.net
- >>829
個々の食材の話をしているのではなくて
食生活全体の話をしてるの
- 831 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 11:30:21.39 ID:???.net
- >>826
https://youtu.be/8ZxWBUDprXA
全否定どころか糖質10g以下のめちゃくちゃストイックなケトジェニック紹介してるけどw
- 832 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 11:34:40.70 ID:???.net
- >>831
ケトジェニックに徹するならそれはそれで良いんだよ
ケトン体で脳のエネルギーを補えるんだから
問題なのは某界隈の人達がやってるような中途半端な糖質制限
脳のエネルギーが不足してカリカリしてる
そんなんなら糖質制限なんかやらない方がまだマシ
- 833 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 12:09:36.22 ID:pcp27OJW.net
- >>830
糖質量の話でしょ？
魚もほぼ糖質ゼロだが、魚ばっかり食べてると攻撃的になるの？
- 834 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 12:24:40.80 ID:pcp27OJW.net
- アザラシが主食のエスキモー(イヌイット)は攻撃的な民族なのか？
- 835 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 12:50:30.78 ID:???.net
- 性格は生まれ持ったものだろう
- 836 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 13:21:45.78 ID:???.net
- >>833
>>834
どういう状態でケトン体が出るのか考察してみろ
糖質制限でケトン体が出る場合と出ない場合
状況として何が違うのかを考えれば答えが出る
単に魚ばかり食ってたらケトジェニックの条件が揃うとは思えないので脳のエネルギー不足が起こることも考えられる
まあ完全に魚しか食わない人が居るとは思えないが
でもエスキモーはそうとは言えない
アザラシの脂肪を食べまくってるのを以前テレビで見たことがあるからな
- 837 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 17:05:26.89 ID:pcp27OJW.net
- じゃあ、糖質制限で攻撃的になるって嘘ですね。
- 838 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 17:53:32.42 ID:???.net
- >>837
はあ？
>>807を百回読んで出直せよ
- 839 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 17:55:16.82 ID:???.net
- >>837
最初から「中途半端な糖質制限は」と言ってるだろ
糖質制限全てとは言ってないぞ
- 840 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 18:58:19.13 ID:pcp27OJW.net
- じゃあ、糖質制限で攻撃的になるってやっぱり嘘だったんだ。
- 841 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 19:02:00.70 ID:pcp27OJW.net
- 糖質がほぼ含まれないアザラシを主食にしているエスキモー(イヌイット)が攻撃的とは聞いた事がないからね。
- 842 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 19:03:43.32 ID:???.net
- ヤバい
ちょっとアレな奴を触ってしまったみたいだ
みんなスマン
- 843 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 19:12:08.84 ID:???.net
- >>842
多分、既に脳に栄養がないんだろうから、気にしなくていいよ
- 844 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 19:12:58.00 ID:???.net
- 多分日本人じゃないと思うよ
日本語よく分かってないみたいだし
- 845 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 19:14:21.75 ID:???.net
- >>843
多分あの界隈のメンバーだろうな
すでに頭がマトモに機能してないみたいだし
- 846 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 19:15:26.36 ID:pcp27OJW.net
- 糖質ゼロで攻撃的になるという嘘が暴かれて良かったね。
- 847 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 19:19:40.10 ID:???.net
- しかしここまでとはな
ブドウ糖が欠乏すると脳ってこんなになっちまうんだな
良い機会だ
みんなよく見ておけ
↓
ID:pcp27OJW
- 848 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 19:20:29.96 ID:???.net
- 自演下手すぎる人も頭ヤバいの自覚したほうがええで
- 849 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 19:21:57.57 ID:???.net
- >>848
思い込みの強い人も自覚したほうがええで
- 850 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 19:24:38.48 ID:???.net
- 俺にレスした時点でそうなんだから頭ヤバいの自覚しとけよ
- 851 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 19:30:14.61 ID:AXSJgqny.net
- >>850
こう言っちゃなんだが
お前みたいなのが一番いらんと思うで
- 852 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 19:31:48.38 ID:AXSJgqny.net
- みんな見たか
これがメガビタだ
- 853 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 20:00:56.66 ID:???.net
- >>852
これがってどれがメガビタなんだよ
ちゃんと説明しろ
- 854 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 20:13:03.69 ID:???.net
- アンチ糖質制限スレ立てる？
- 855 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 20:34:06.97 ID:???.net
- >>854
じゃあ立てておいてくれ
- 856 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 22:02:20.22 ID:???.net
- 攻撃的なのって別に悪くなくね
- 857 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 22:06:00.98 ID:???.net
- 日本人の話だしなあ
イヌイット（高脂肪・高たんぱくに遺伝子レベルで適応済）は参考にならんだろ
> イヌイット族のゲノムを調査した結果、
★> 脂質代謝と関連する特有の遺伝的変異が認められ、
> これにより
> 脂肪の多いアザラシやクジラによる伝統的な高脂肪食に起因する心血管疾患を回避できていることが明らかになった、
kwn.kanematsu.co.jp/mi/services/sample.php?id=201509180095639&;;lang=ja
> 遺伝的変異は、イヌイット族ではほぼ例外なく認められたが、
▼> 欧州人(2%)および漢民族(15%)ではかなり稀であった。
【医学】〈炭水化物ダイエット〉肉だけを食べ続けると人はどうなってしまうのか？
scienceplus/1513730653
★> イヌイットは大きな肝臓を持ち尿の量が多く、糖新生に耐えられる体になっているからこそ、
★> タンパク質中心の食生活でも耐えられるとも言われています。
> さらに、近年の遺伝子研究でグリーンランドに住むイヌイットのゲノムが調べられたところ、
> コレステロールや中性脂肪から体を守る遺伝子の変化が見られたとのこと。
- 858 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 22:07:11.02 ID:EWZ4+1/s.net
- グループ崩壊？
- 859 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 22:07:47.40 ID:???.net
- 同じようなこと書く人がいたか
イヌイットが食する新鮮な生肉はグリコーゲンを豊富に含んでいるし
イヌイットは遺伝子変異でケトジェニックに至らないんだよ
- 860 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 22:22:46.05 ID:???.net
- >>856
周りは迷惑だ
- 861 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 22:48:29.40 ID:vpC3okvK.net
- 三石さんが泣いてをる
(・o・)
- 862 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 22:53:12.82 ID:???.net
- お先にどうぞのジジイだぞ
むしろ笑ってるよ
- 863 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 23:08:06.46 ID:???.net
- >>862
>>861
泣くも笑うも
元々別物の亜流なんだから関係ないねっていう感じでしょうよ
根底にある思想面を汲む事無く勝手に余計な事を付け加えてただ小手先の部分だけで醜いいがみ合いに攻撃しあい
挙句の果てにグループ崩壊とか
- 864 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 23:42:36.47 ID:???.net
- このスレも無くなるん？
- 865 ：ビタミン774mg：2023/01/17(火) 23:57:34.38 ID:???.net
- >>864
いや
高たんぱくメガビタミンは
グループ崩壊した亜流だけではなくて
ちゃんとした本流があるから
- 866 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 11:03:33.51 ID:???.net
- では今度は本流が亜流を越える活動をしてみては？
診療や書籍で多くの人々を治療に導いてきた実績は否定できないんじゃない?
亜流とやらに助けられた人々まで否定する事にならないかい?
それにFBはやってないから知らないけど、グループ解散云々はよくある女同士イザコザじゃないの？
有史以来洋の東西を問わず普遍的にある女同士の揉め事が「栄養不足云々」なんていうはおこがましくないか?
- 867 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 11:11:58.10 ID:???.net
- 紀伊國屋書店でコテツ本探したけど、なかった。あったかもしれないが、少なくとも目立つ場所には無かった。Amazonでやれ1位だの宣伝してたけど、あれって、何か違和感あるんだよね
新聞広告とかも積極的に出してるみたいだし、何か既視感がある
これも一種の情弱ビジネスなんじゃないかと疑ってしまう
- 868 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 13:57:12.47 ID:???.net
- 情弱ビジネスと思われても構わない。
コテツ先生のお陰で、やっと生きている実感を持って生きられるようになったし、
子どもも心身共に健康にすくすく育っている。一人は都立のトップ高に入って、成績も学年で一桁。長身で運動もできる。
コテツ先生どうもありがとう。
- 869 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 14:10:52.82 ID:???.net
- >>866
なぜ揉め事の中身もよく知らないのに推測で言うの？
栄養だけではなんともならない格好の例を管理人たち自らつくってしまった感じなんですが
- 870 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 14:37:47.48 ID:???.net
- >>869
憶測で物事を言い大変申し訳ありませんでした。
〉栄養だけではなんともならない格好の例
だから栄養とは関係ない、人間が複数人集まったらトラブルがおきるのも当たり前ですよね。私もそう発言したつもりですが、伝わっていなかったら言葉足らずでした。
こことはなんの関係もないグループでトラブルが起きたからと言って、ここぞとばかりにコテツ氏とそのメンバーを批判する人達に向けて発言したのですが。雰囲気を悪くしていたら申し訳ありません。
- 871 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 15:37:54.61 ID:???.net
- メガビタグループ解散までの経緯をTwitterで眺めていたけど
栄養だけじゃ心も体も健康にはなれないんだなと思った
当たり前か
- 872 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 16:08:41.89 ID:I60oE44H.net
- お菓子だけ食べてるとか食生活めちゃくちゃ人には効果あるけど
万人に効く接種すれば摂取するほど効くの部分はダメだと思う
- 873 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 17:12:18.52 ID:???.net
- 以前から攻撃性の高さは指摘されてたよねえ
- 874 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 18:01:30.27 ID:???.net
- コテツは男性ホルモンすごそう
- 875 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 18:06:05.14 ID:???.net
- ストレスホルモンの間違いでは？
高タンパク低炭水化物でテストステロンは低下しますよね
DHTはどうでしょうかね？
- 876 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 18:31:23.03 ID:???.net
- >>875
何を根拠にそんなホラ吹いてんだ？w
- 877 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 19:14:20.93 ID:???.net
- あの頭部はDHT多そう
ていうか、マジでやたら攻撃的な人が多いのよ
どこにでもある揉め事とかじゃなくて、そこまで言わなくていいじゃんみたいなやりとりが目につく
あと選民意識的なものも
だから何らかの攻撃的になるホルモンが増えてそうではある
- 878 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 19:23:44.37 ID:???.net
- 確かにこのスレ攻撃的な人多いよな
- 879 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 19:49:07.00 ID:???.net
- 攻撃的になるのは栄養が満たされて元気になったから
- 880 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 20:08:15.88 ID:???.net
- >>879
じゃあ健康で元気な人はみんな攻撃的なんですね
- 881 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 20:13:38.55 ID:???.net
- >>876
高タンパク・低炭水化物食でテストステロン
は大幅に低下しますよ？
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/02601060221083079
- 882 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 20:21:57.69 ID:???.net
- 分子栄養学の三大柱は
高蛋白とメガビタミンと抗酸化
それだけでやっていれば良かった
糖質制限なんか元々入ってなかったのにね
三石巌氏の理論も海外のオーソモレキュラー系も糖質制限なんか言ってない
- 883 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 20:49:38.41 ID:???.net
- >>881
結構面白い論文だったけど3週間以上経過したらコルチゾールの増加もないし、中程度タンパク質、低炭水化物ならテストステロンも下がらないって書いてあるねw
今度からケトの時はチートデイは一ヶ月くらいやらないでプロテイン一回分くらい減らしてみるかな
- 884 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 20:57:19.14 ID:???.net
- >>882
経緯的にナイアシンのカウンターで出てきたのが低糖質じゃないだろうか？
そしてこけた
- 885 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 21:01:56.51 ID:???.net
- >>880
そうだよ
農作物に栄養が残ってた頃は世界中で戦争ばっかだったでしょ
- 886 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 21:39:24.46 ID:???.net
- 高タンパク低炭水化物はやはりコルチゾールを増やすんだな
攻撃性云々はイチャモンではなかったということか
- 887 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 21:42:47.62 ID:???.net
- >>886
ただし3週間以上継続したらコルチゾール増加はなかったんだぞw
- 888 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 21:46:36.75 ID:???.net
- >>887
三週間で増えたまま高止まりして
それ以上は増えないという意味ではないのか？
- 889 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 21:59:01.07 ID:???.net
- >>883
＞3週間以上経過したらコルチゾールの増加もないし
運動中運動後のコルチゾールは増加したままね
- 890 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 22:10:03.58 ID:???.net
- ナイアシンは二日酔いに驚くほど効く
酒飲んだあとか飲んでる最中にナイアシンを飲むと悪酔いしなくなるし次の日にも残らないからまじオススメ
悪酔いの原因物質のアセトアルデヒドを分解する作用があるらしい
俺はナイアシンは酒の時しか飲まないな
- 891 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 22:26:05.38 ID:???.net
- フェリチン50は低い？
- 892 ：ビタミン774mg：2023/01/18(水) 22:29:33.72 ID:???.net
- >>888
>>889
高止まりってどの単語で勘違いしたんだ？w
- 893 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 00:00:32.04 ID:???.net
- ナイアシンを飲まなければならないのは何らかの精神疾患の人だけだよね
- 894 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 00:50:49.75 ID:CEIBtY5J.net
- そもそも、コルチゾールが増えたら攻撃的になる根拠は？
ちなみに、射精直後はコルチゾールが増えて賢者モードになるが、攻撃性とは正反対だけどな。
- 895 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 10:02:31.57 ID:???.net
- 小哲ブログの症例を見ていていつも思うんだけど
そこそこの精神疾患の場合
結局は薬もしっかり処方してるよな
その一方で当院に来られない人でも自分で実践して治せますと言われても
やっぱり薬も処方してもらわなければ治らないんじゃ
やっぱり自分では無理じゃんと思ってしまう
- 896 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 10:07:59.89 ID:???.net
- 深層心理では病気を治したくない人は、できない理由を見つけて、そのままでいれば良いと思うよ。病気はアイデンティティだからね。
- 897 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 11:10:16.58 ID:???.net
- 小西氏によるとメガビタミンでの病気治癒率は2割程度とのこと
- 898 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 11:19:10.01 ID:???.net
- そこらの精神科で一旦薬漬けにされたら脱出しにくいのは確か
- 899 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 12:10:42.74 ID:7pgkhQ/H.net
- >>894
賢者モードはプロラクチン起因だろ
- 900 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 12:13:43.35 ID:???.net
- >>898
それまでかかってた医者が出してた薬を継続しながらと言うなら分かるけど
今日の症例はそうではなくてジェイゾロフトとドグマチールとメイラックスを新たに処方してるよね
こういう症例が過去にもちょくちょくあった
コテツ方式では重めの症状には薬を併用しなければ無理と言う事か
- 901 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 12:22:58.05 ID:???.net
- 結局自分じゃ出来ないじゃん
- 902 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 12:26:01.85 ID:CEIBtY5J.net
- >>899
射精したらテストステロンが減少して、コルチゾールが増加する。
テストステロンとコルチゾールはトレードオフの関係にあると言えるから、コルチゾールが攻撃性を持つのは疑問。
- 903 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 12:43:59.56 ID:???.net
- >>787
こてつ氏の本の尼レビューで、筋腫が大きくなったと言うのがあったはず
結構詳細書かれてた気がする
- 904 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 14:12:22.67 ID:v4hy72de.net
- >>902
賢者モード（射精後）はコルチゾールも増えるけど賢者モード特有の症状はプロラクチン増加によるものだから攻撃性云々の根拠として賢者モードを上げるのは少しズレてると思う
純粋にコルチゾールのみ増加の場合を根拠に挙げるべきでは？
- 905 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 14:49:53.05 ID:CEIBtY5J.net
- 射精したらテストステロンが減少して、コルチゾールが増加するのは何で？
- 906 ：787：2023/01/19(木) 15:09:51.20 ID:???.net
- >>903
ありがとう！検索して見てきた
やっぱエストロゲンとかホルモン過剰になるのかな
そもそもホエイプロテインがダメっぽいね
かといってソイも同じだし…
結構スタイル良くなったのでホルモン出るのはありがたいんだけどね
小さくなった人もいるっぽいけどどう違うんだろ
他にも色々病気持っててそっちには効いてるし、大きくなった気がする以外には今のところ害はないし
試行錯誤しつつ来月の検査を待ってみるよ
- 907 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 15:36:13.75 ID:???.net
- そもそも分子栄養学はあくまでも栄養学であって
生活習慣としての食事や栄養について考えるものだろ
どんなに贔屓目で見たって健康法の領域を出るものではない
病気にならずに健康に生きるためにはこういう栄養を摂りましょうというだけなんだよ
それが何故か最近になって治療法みたいな扱いになって
中には全ての病気は原因が同じだから栄養で病気を治せるとか言い出す医者まで出てくる始末
三石氏も健康法とは言ってるが治療法とは言ってなかったし
ガンも予防出来るとは言ってるが出来てしまったガンをこれで治せるとは言ってなかっただろ
そもそも予防も含めた健康法としての養生法であって治療法ではなかったはずなのに
いつから病気を治せる治療法になったんだよ
それを信じてしまってガン患者が適切な標準治療を拒否してメガビタミンで治そうとして手遅れになったりとか当然起こり得るよな
上にも子宮筋腫がメガビタミンで小さくなると思い込んでる人が居たみたいだか
もう出来てしまったものは病院に行くしかないのが現実だからそこに気付いてほしい
あくまでもそういう病気にならないように節制する為の健康法でしかないのだから
こんな感じだから指導する立場の人までが
勘違いして>>897みたいなトンチンカンな事を平気で言うんだよ
治療医学ではないのだから当たり前だろ
これは病気を治す手段ではなくてあくまでも健康法でしかないのだからな
最近のこの風潮は由々しき事態だと思う
- 908 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 15:49:26.88 ID:???.net
- >>894
なんだこれ
マジでバカなのか？
信者こんなのしかいねーのなw
- 909 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 15:50:43.47 ID:???.net
- なんで分子とかつけちゃったんだろうな
歴史的経緯はあるとしてももう分子とかカンケーねーハッタリだよな
だからハッタリが集まってくる
- 910 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 16:04:20.87 ID:cUriiIkz.net
- カスケード理論
(・o・)
- 911 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 16:13:25.44 ID:???.net
- >>907
コテツ本って、『すべての不調は自分で治せる』とか、
『すべての慢性疾患（リウマチ、アトピー性皮膚炎、神経難病、認知症、がん etc.）は、タンパク質、鉄、メガビタミンで自ら治す！』とか書いてあるけど、注意深く見てみるととんでもないよな。この手の本は、信じてしまう人もいるだろうし厄介な問題だと思う
- 912 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 17:11:30.15 ID:???.net
- >>911
そういう本は、星1つ、星2つといったレビューの低いのから読んでみると冷静になれる
- 913 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 17:29:04.55 ID:???.net
- >>911
どんな病気もタンパク質鉄メガビタミンで自ら治せると言いながら
>>900みたいにちゃっかり薬を処方してたりするから注意した方が良いな
- 914 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 18:45:55.54 ID:???.net
- 人それぞれ個体差あるから同じやり方でみんなが上手くいくなんてことがないことくらい医師なら考えそうなのに
- 915 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 19:00:05.52 ID:???.net
- ジェイゾロフトとかドグマチールとかメイラックスとかは良く処方してるよね
あとフェルムとインクレミンシロップ、ESポリタミンとか
さらにはグルタチオン点滴とか
高タンパクメガビタミンで自分で治せますとか言われても
結局は処方薬を併用しなければ治らないんじゃ困るよな
- 916 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 19:10:40.20 ID:CEIBtY5J.net
- >>908
反論あるなら、論理的にしてくれ。
- 917 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 19:14:31.21 ID:CEIBtY5J.net
- 射精したらテストステロンが減少して、コルチゾールが増加するのは何で？
コルチゾールが増えると、筋肉が分解される。
筋肉＝テストステロンだから、コルチゾールが増えると攻撃的になるというのは疑問だね。
- 918 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 19:23:31.10 ID:???.net
- >>906
お役に立てて良かった
結局メガビタミンって、見極める力を養うしかないのかな
体感を大事にして、合わないと思ったら手を引く
私も良くなった部分と悪くなった部分があって、どうすべきかは次の血液検査で決めようと思ってるよ
- 919 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 19:37:01.51 ID:???.net
- >>906
大きくなってるのなら取り敢えず病院で検査を受けたほうが良い
場合によっては他の臓器を圧迫して来るから良くない
- 920 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 19:38:31.59 ID:???.net
- あ、ごめん来月医者で検査すると書いてあったね
その上でやったほうが安心だ
- 921 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 20:17:08.93 ID:???.net
- コテツはパキシルは処方しないゾロフト派か
- 922 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 21:37:31.97 ID:???.net
- 糖質は運動で燃やせる分ならとっていいな
運動してないだろ
特に有酸素運動は有害だとか言って
- 923 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 21:38:13.62 ID:???.net
- >>916
コルチゾールの攻撃性を否定するための材料がダメすぎるお前は人間未満の知的障害者
- 924 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 21:55:03.42 ID:4ONYf/md.net
- >>923
論理的にお願いします
- 925 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 22:09:12.77 ID:MDHL3HpF.net
- >>923
コルチゾールドバドバ出てそう
- 926 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 22:12:17.02 ID:???.net
- >>924
バカチョン(1)そもそも、コルチゾールが増えたら攻撃的になる根拠は？
↑
単なる疑問なのでスルー。問題なし
バカチョン(2)ちなみに、射精直後はコルチゾールが増えて賢者モードになるが、攻撃性とは正反対だけどな。
↑
(a)母集団N=1の話を人類全体に外挿した不正。
(b)射精に伴うその他の影響を一切考慮していない時点で不正。勝手にコルチゾールだけ取り出してチェリーピッキング。
(c)賢者モード中の生理に記載ゼロ。時間間隔にも触れていない。何時間賢者モードなんだお前w
(d)原因と根拠の連関が全く繋がっていない。人間未満のゴミ朝鮮レベル
朝鮮人w
低学歴朝鮮人ワラタw
低学歴朝鮮人が論理とか付加してんじゃねーよチョンカスwワラタ
中卒だろお前ww
- 927 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 22:12:39.81 ID:???.net
- メガビタミンバカしかいねーw
- 928 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 22:14:17.66 ID:4ONYf/md.net
- コルチゾールが増えたら攻撃的になる根拠まだ？
- 929 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 22:15:15.58 ID:4ONYf/md.net
- 待ってるよ
- 930 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 22:22:57.98 ID:???.net
- >>928
ワラタw
朝鮮人だせー
そんなもん命題になってねーよチョンカスw
精神障害朝鮮人の支離滅裂な書き込み>>984がバカにされてるだけだよw
チョンカスww
- 931 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 22:23:32.13 ID:???.net
- >>929
あれw
まだわかんないの？どこ卒？w
中卒で粋がってる？？？
- 932 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 22:24:03.99 ID:???.net
- イキリキチガイの書き込み>>984が論理的に棄却されましたw
- 933 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 22:28:20.65 ID:4ONYf/md.net
- まともな人の書き込みをお待ちしています。
- 934 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 22:36:27.49 ID:???.net
- コルチゾールには御嶽百草丸
- 935 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 23:02:46.13 ID:???.net
- >>933
ケツまくり朝鮮人w
殴ってごめんねw
まあでも、お前はどこ行っても同じ扱いだろうね
チョンw
論理どこ行ったw
ハッタリかましてんじゃねーぞ低学歴コラ
- 936 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 23:12:03.94 ID:???.net
- コテツやメガビタグループへの批判レスが入ると必死になってスレ流し工作が入るな
分かりやす過ぎ
- 937 ：ビタミン774mg：2023/01/19(木) 23:34:01.36 ID:BXDtfPdE.net
- なんでグループ崩壊したん？
- 938 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 00:01:40.05 ID:AasceUMF.net
- (・o・)
https://news.yahoo.co.jp/articles/03ece498b4749e3b33c34740e106da3097db363f?page=4
- 939 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 00:08:57.47 ID:???.net
- >>892
運動中運動後のコルチゾールは増加したままって書いてあるけど
- 940 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 00:11:09.50 ID:???.net
- >>894
コルチゾールはストレスホルモン
コルチゾールの作用で攻撃的になるというよりコルチゾールが増えるような状態はストレス状態で攻撃的になり易い
- 941 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 00:15:07.59 ID:???.net
- >>938
献血の有益性や鉄の有害性はもはや常識だよねー
- 942 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 00:16:59.58 ID:???.net
- コテツってもしかしてケトジェニック理解してない？
- 943 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 00:33:46.37 ID:AasceUMF.net
- >>941
ですね、びっくりしました
けど納得
- 944 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 00:55:05.37 ID:???.net
- >>940
テストステロンが減るとコルチゾールが増えるんだけど、テストステロンが多い方が攻撃的になりにくいって事？
- 945 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 01:06:00.18 ID:???.net
- 「攻撃的」なる状態はそんな単純ではない
引きこもってイライラしてる低テス高コルチ弱者男性も攻撃的
- 946 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 01:14:29.31 ID:RyI1w4Iw.net
- 上にいる草生えして連投してるマンみたいな感じか
- 947 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 04:41:09.68 ID:???.net
- >>944
コルチゾールが高値でキープされてると、脳が萎縮することが分かってる
脳の萎縮から攻撃性が増したり、認知が歪む
- 948 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 05:24:31.32 ID:???.net
- マッチョの人とかむしろ穏やかな印象だな
- 949 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 08:25:19.15 ID:???.net
- >>942
どう見てもしてないね
- 950 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 12:08:24.62 ID:???.net
- F医師だけでなく日本のオーソモレキュラー医師も糖質制限を治療でやってるみたいね。
その人の著書に書いてあったけど。
良いものは取り入れれば良いんじゃない?
- 951 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 12:54:22.09 ID:???.net
- 糖質のとり過ぎをやめる程度で良いのか
糖質を半分位にするのか
それとも大半をカットしてケトジェニックを目指すのか
それともケトジェニックは関係なくただひたすら減らせばよいのか
そしてその目的は何か
その辺を分かってなくてただ漠然とやってる人が多くないか？
- 952 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 13:25:52.58 ID:???.net
- >>939
そりゃ一般に運動すればケトか低脂質かに関わらずにコルチゾールは放出されるんだよw
低糖質だと特に高いなんてエビデンスあんなら出してみな
- 953 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 13:34:27.48 ID:RyI1w4Iw.net
- >>947
テストステロンの攻撃性とコルチゾールの攻撃性ってどう違うの？
- 954 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 17:49:01.18 ID:???.net
- 19才から若ハゲが進行した俺がした対策方法
亜鉛、豆乳、ミネラル、プロテイン、BCAA、クレアチンを摂取する
週6日は炭酸泉、サウナ等に通い血行促進させる
行けなかった日はウィルキンソンを頭からかけていた
適度な運動週3日は市内のプールで遊泳
シャンプーは植物性の一本5000円する女性用
頭皮の洗浄をクリニックで3ヶ月毎
睡眠時間は最低でも6時間は取るもちろん夜更かしは絶対にしない
タバコは一切吸わない
目の疲れからハゲが進行すると言われたので毎日早朝に富士山を20分眺める作業を11年続けたよ
現在30才だけど頭頂部がスカスカでハゲ散らかしてるけど前髪だけは残ってるから参考にして
- 955 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 18:20:27.67 ID:???.net
- >>952
書いてあるけど
The results showed the increase in cortisol during exercise was greater on LC diets. Moreover, this effect appears to persist post-adaptation to a LC diet, although somewhat lessened (Terink et al., 2021). Interestingly, the rise in post-exercise cortisol was reduced in studies using carbohydrate supplements during exercise on HC diets (Supplementary Appendix – Table 9). This is supported by another meta-analysis which found post-exercise cortisol was significantly attenuated by carbohydrate supplementation during exercise (Moreira et al., 2007). Thus, it appears the rise in cortisol during exercise is increased during times of low carbohydrate availability.
There are three possible, complementary explanations for this. Firstly, as glycogen stores are partially depleted on a LC diet (Webster et al., 2016), cortisol may increase more sharply on LC diets to facilitate increased gluconeogenesis during exercise. Secondly, fat oxidation is higher on LC versus HC diets during exercise (Webster et al., 2016), and thus cortisol may increase to facilitate increased fat oxidation via inducing lipolysis in adipose tissue (Djurhuus et al., 2002; Kuo et al., 2015). Thirdly, exercise upregulates skeletal muscle glucose uptake (Evans et al., 2019), thus cortisol may increase to preserve glucose for brain function.
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/02601060221083079
- 956 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 18:32:12.72 ID:???.net
- >>954
コピペしてまで必死にスレ流しかよw
- 957 ：ビタミン774mg：2023/01/20(金) 19:06:00.07 ID:???.net
- >>955
ローカーボでトレーニングするとコルチゾールが増えるけどカーボのサプリ飲んだら減少したんだろ？
俺が言ってるのはハイカーボでダイエットをしたやつもトレーニングしたら同じようにコルチゾールは増えるんじゃないかってこと
- 958 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 09:17:40.33 ID:???.net
- 今日のコテツブログの症例
母親が厳格な糖質制限をし過ぎで学校に行けなくなったから
ご飯を一日茶碗3杯とMCTオイルパウダーを追加するように指示して
そしたらまた学校行けるようになったってさあ
じゃあ最初から糖質制限なんかしなけりゃ良いじゃんW
全く持って意味不明
- 959 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 09:44:19.86 ID:???.net
- 飯を三杯も食わせる時点で糖質制限の否定だろ
それにMCTオイルを追加って何がしたいんだ？
- 960 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 09:51:43.62 ID:???.net
- 母親のせいやん
- 961 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 10:11:21.01 ID:???.net
- >>960
糖質制限を指示したのは虎徹でしょ
そもそもどの程度やったら良いのかの明確な基準が無いんだよ
- 962 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 10:17:45.04 ID:???.net
- オイルを飲ますのは消化速度を遅らせるためか
- 963 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 10:20:43.16 ID:???.net
- >>962
読んだらMCTオイルはエネルギー補給の為みたいに書いてあった
こんな事なら最初から普通に飯食ってれば良いと思うけどな
- 964 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 10:23:19.24 ID:???.net
- >>961
糖質制限を指示したとはどこにも書いてない
さすがに妄想で叩くのはやめようや
- 965 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 10:32:09.60 ID:???.net
- >>964
たまたまこの症例に記載してないだけで
虎徹方式は糖質制限が基本原則でどの著書でもそのように指示してるのだから今更その理屈は通用しない
だから母親も実行してたんだろ
- 966 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 10:49:03.34 ID:???.net
- そうそう、糖質制限ありきでメガビタやってるよ、コテツさんは
k西さんはそれで悪くなる人もいるって、抜けたんだから
- 967 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 10:58:46.37 ID:???.net
- EAA騒動で叩かれて抜けたような
- 968 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 11:29:01.66 ID:???.net
- MCTオイルが出て来たから
厳格な糖質制限が出来てるのならと言う事で
このままケトジェニックでも勧めるのかと思いきや
「毎日ご飯を三杯食え」でズッコケたw
- 969 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 12:53:58.17 ID:???.net
- 「女性は断糖しちゃだめ」って本に普通に書いてあるよね
手元のうつ消しごはんが2018年に出てるんだから母親の暴走だと思うよ
自分語りするけど、自分は小学生のころ腎臓悪くしてたんだけど
医者には「普通に生活して大丈夫です」「塩分制限ありません」って言われてたのに
良かれと思った親に味なしのご飯食べさせられてたから母親暴走の可能性に一票入れたいｗ
- 970 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 13:01:56.90 ID:???.net
- >>969
あなた症例を読んでないだろ
女性は断糖しちゃ駄目なんでしょ？
ところが今回の症例の患者は男性だ
以上
- 971 ：969：2023/01/21(土) 13:26:42.83 ID:???.net
- >>970
読んでからレスしたけど、完全に女子だと思い込んでたわｗそこはすまん
- 972 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 13:31:44.56 ID:???.net
- 脂質代謝がうまく出来ない人って実はかなりいると思うのに、メガビタと糖質制限をくっつけてしまったのが良くないよね
脂質代謝できない人はむしろ糖質多め、脂質制限した方が体調良くなる
- 973 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 13:34:37.70 ID:???.net
- 米食わなくてもATP作り出せるやつは人間としての格の違いを感じる
努力してもそうはなれない
- 974 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 15:43:12.63 ID:???.net
- 糖質制限できる人は元々うつ、OD、PDとかにはならない体質
- 975 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 21:22:17.45 ID:???.net
- 糖質制限をやる理由は
糖質を摂るとビタミンミネラルを大量に消費してしまうからと言う事だけど
そもそもメガビタミンをやるのだから糖質を普通にとっても別に構わないのでは？
- 976 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 21:45:41.69 ID:???.net
- プロテイン飲むと自然とお菓子は減るよね
その程度にしてる
- 977 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 22:46:30.51 ID:???.net
- >>975
自分も同じこと思ってた
- 978 ：ビタミン774mg：2023/01/21(土) 22:54:25.11 ID:9nGv7nto.net
- 普通に食事取る分には問題ないよな
お菓子とかジュースとか沢山摂取するなら無意味に栄養消費するから控えるぐらいでいいと思うわ
- 979 ：ビタミン774mg：2023/01/22(日) 07:59:19.90 ID:???.net
- 砂糖摂取量は気をつけるべきだと思うが、主食の米やパンを半分にするとか無茶なと思ってた
危険な糖質制限してる人が、昨日の投稿見て方向転換してくれればいいが
- 980 ：ビタミン774mg：2023/01/22(日) 08:04:21.09 ID:???.net
- 大阪大学の皮膚・毛髪再生医学寄付講座教授、板見智さんが登場。「抜け毛を科学する」という番組で、薄毛や育毛についてトークを展開しました。
特に聴取者からの質問に答えた内容は、「あまりに身も蓋もない」「死にたくなった」などと大変話題になっています
Q毛穴に詰まった汚れを取るとハゲない？
Ａ本来皮膚の汚れ程度で毛の成長は止まらないから、毛穴をきれいにしてもハゲるときはハゲる。
Ｑ生活習慣を改善したらハゲない？
Ａ統計上30年前の生活習慣や食事と今と比較してもハゲの数に変化は無いので、ハゲるときはハゲる。
Q海藻を食べると毛が生える？
Ａ単なる色の連想ゲーム。海藻だけでは毛は生えない。
Ｑ頭皮が硬かったり薄いとハゲるのでマッサージすると良い？
Ａ50年前の迷信。男性型脱毛症では頭皮が柔らかく血流がよくてもハゲるときはハゲる。
Ｑ炭酸で頭を洗うと毛が生える？
Ａ生えない。気持ちがいいだけ。
Ｑノンシリコンシャンプーは頭皮に優しい？
Ａ科学的に否定されているのでどちらでもよい。
Ｑ頭が蒸れるとハゲる？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。
Ｑ体毛が薄いとハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。
Ｑ白髪の人はハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。
結論、「ハゲるときはハゲる」とのこと。
- 981 ：ビタミン774mg：2023/01/22(日) 08:31:24.90 ID:???.net
- 高タンパク食の指導者は毛が少ない傾向があると思う。
- 982 ：ビタミン774mg：2023/01/22(日) 09:04:47.36 ID:???.net
- 全ては生まれ持った身体的器質
- 983 ：ビタミン774mg：2023/01/22(日) 11:53:36.67 ID:???.net
- 色々やってみたけど
やはり主食のご飯や麺やパン等は普通に食って
お菓子や清涼飲料水みたいな砂糖はなるべく控える位にして高タンパクメガビタミンをやるのが一番体調が良いな
- 984 ：ビタミン774mg：2023/01/22(日) 11:56:01.51 ID:???.net
- >>980
スレ流しと分かってマジレスするが
このセンセ
あえてガチで効くミノキシジルをスルーしてるな
- 985 ：ビタミン774mg：2023/01/22(日) 12:48:49.15 ID:???.net
- >>980
ハゲってみっともないよな
- 986 ：ビタミン774mg：2023/01/22(日) 14:37:44.63 ID:???.net
- お菓子やジュース、カップ麺などインスタント食品などは控えた方が良いと思う
- 987 ：ビタミン774mg：2023/01/22(日) 16:34:23.14 ID:EfTbg50c.net
- ストレッチやスロージョグ、自重で良いので筋トレも大切ですよ
三石さんもやってましたし
サプリや食事だけではダメかと
でもゆで卵は大切
(￣(ｴ)￣)ﾉ
- 988 ：ビタミン774mg：2023/01/22(日) 20:54:18.58 ID:???.net
- 95歳までスキーに行ってた三石さんを目指そうと
スキーは無理だから登山を始めた
お菓子とトランス脂肪酸は控えて
飯はちゃんと食うようにして朝のバナナとオリゴ糖も励行している
タンパク質ビタミンミネラルは三石さんの会社の製品を参考に摂取量を検討した結果
プロテイン日に2回と
ツーパーデイ2錠とビタミンCとマグネシウムを飲んでる
- 989 ：ビタミン774mg：2023/01/22(日) 21:14:58.93 ID:???.net
- 最近のプロテインバーやグラノーラは美味しいな
- 990 ：ビタミン774mg：2023/01/23(月) 07:23:22.43 ID:LhndzaPJ.net
- >>987
卵1日30個
- 991 ：ビタミン774mg：2023/01/23(月) 08:20:38.67 ID:???.net
- tps://rocketnews24.com/2023/01/22/1753704/
やっぱりステーキの新業態「黄金のポテトラド」がコンセプト強すぎでヤバい!! 実店舗は中古ゲーム屋かと思ったよ
油と炭水化物のカタマリのフライドポテトの店なんて絶対行かねえよ、
店まで歩いて600ｋｍぐらいあるっていうのもあるが。
- 992 ：ビタミン774mg：2023/01/23(月) 09:50:08.49 ID:???.net
- >>988
レシチンとイチョウ葉エキスも追加
- 993 ：ビタミン774mg：2023/01/23(月) 16:12:51.53 ID:???.net
- 次スレもういらんな
- 994 ：ビタミン774mg：2023/01/23(月) 19:23:00.59 ID:???.net
- 19才から若ハゲが進行した俺がした対策方法
亜鉛、豆乳、ミネラル、プロテイン、BCAA、クレアチンを摂取する
週6日は炭酸泉、サウナ等に通い血行促進させる
行けなかった日はウィルキンソンを頭からかけていた
適度な運動週3日は市内のプールで遊泳
シャンプーは植物性の一本5000円する女性用
頭皮の洗浄をクリニックで3ヶ月毎
睡眠時間は最低でも6時間は取るもちろん夜更かしは絶対にしない
タバコは一切吸わない
目の疲れからハゲが進行すると言われたので毎日早朝に富士山を20分眺める作業を11年続けたよ
現在30才だけど頭頂部がスカスカでハゲ散らかしてるけど前髪だけは残ってるから参考にして
- 995 ：ビタミン774mg：2023/01/23(月) 19:46:32.46 ID:???.net
- スレ流し厨が湧いてんね
何か都合の悪い書き込みでもあったのかねw
- 996 ：ビタミン774mg：2023/01/23(月) 19:47:18.88 ID:???.net
- >>993
いるぞ
お前が勝手に決めるな
嫌ならお前が来なけりゃ良いだけ
- 997 ：ビタミン774mg：2023/01/23(月) 19:48:57.38 ID:???.net
- >>995
ハゲは黙ってろ
- 998 ：ビタミン774mg：2023/01/23(月) 20:00:47.47 ID:???.net
- >>997
やっぱり都合が悪かったんだねえw
- 999 ：ビタミン774mg：2023/01/23(月) 20:01:51.86 ID:???.net
- 恐らくあの界隈の奴らの仕業
- 1000 ：ビタミン774mg：2023/01/23(月) 20:07:32.39 ID:???.net
- 次スレもういらんな
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
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