完全食スレ part5【完全栄養食】

827 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 878e-E2FL)：2023/09/10(日) 10:31:24.90 ID:Z3D35A5A0.net

>>819
普通に料理とかサボった食事を取ると炭水化物過多になるから
こういう「完全食」はアンチ糖質向け配合になるのは必然
それに所謂意識高い系にとっては糖質は完全悪だから
脂質が多いのは満足感の為とどうしても脂質減らす配合が難しいから

栄養学界隈は頭化石の人が多くて「完全食なるものは存在しない」って意見多いし
ここらのすりあわせは難しいだろうね
huel essentialsの60:20:20はかなり理想に近いけど
今のところ買う日本人は居なさそうって見解なんだろうな
みんなブラックばっかり買うせいか？