◆◆◆　ビタミンＤ総合スレッド 12　◆◆◆

590 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 55bd-5C2y)：2023/10/02(月) 01:23:28.11 ID:JZ2mCwQm0.net

ビタミンDとビタミンDの摂取量の難題
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27494391/

25-ヒドロキシビタミンDの血清レベルが40〜45 ng/ml（100〜112 nmol/lに相当）を超えると、
転倒と骨折の数が大幅に増加します。
これらの予期せぬ結果は、転倒や骨折の増加がビタミン D 投与に関連した有害事象であることを示しています。
さらなる安全性データが入手可能になるまで、高齢者ではボーラス投与または一日量が 3,000 IU を超えてはならず、
25-ヒドロキシビタミン D の血清レベルが 40-45 ng/ml (100-112 nmol/l に相当) を超えてはなりません。