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【MVM】マルチビタミンミネラル総合63【個人輸入】

1 :ビタミン774mg :2024/03/25(月) 16:34:05.86 ID:bs2VYutDH.net
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ここは海外のマルチビタミンミネラルについて語るスレです。

前スレ
【MVM】マルチビタミンミネラル総合62【個人輸入】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1693986936/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

301 :ビタミン774mg :2024/04/27(土) 11:12:19.14 ID:/GJrpCqU0.net
tpdを半分の人、無理やり割ってる?何か使ってる??
自分はカプセルしか買ったことないけど、タブレットもやはり匂いはきついですよね?

302 :ビタミン774mg :2024/04/27(土) 12:15:17.10 ID:5uDzCNhr0.net
>>301
錠剤を切るハサミ使ってる
ふつうのピルカッターでは錠剤がデカくて割りにくいので
匂いとか慣れたらなんでもないよ
気になるなら鼻つまんで水で飲み込めばいい

303 :ビタミン774mg (ワッチョイ fb8e-P8dj):2024/04/27(土) 14:11:43.13 ID:kQBzxlxx0.net
錠剤を切るハサミはピルカッターなのでは

304 :ビタミン774mg (ワッチョイ e1d1-cK01):2024/04/27(土) 16:27:29.63 ID:o4evsqeC0.net
ビタミンDサプリはマジでいらないの?

305 :ビタミン774mg :2024/04/27(土) 19:00:41.16 ID:PdftlPf/0.net
普通要らないよ
でも魚介類やキノコ類を一切食べない、日にも当たらないというなら要る

306 :ビタミン774mg :2024/04/27(土) 19:11:30.35 ID:5uDzCNhr0.net
>>303
ピルカッターはケースの中に錠剤はさんで蓋を閉めて切るけど
ハサミは先が曲がった形のやつだよ

307 :ビタミン774mg :2024/04/27(土) 19:21:55.21 ID:o4evsqeC0.net
>>305
高用量だとまた違うのかなと

308 :ビタミン774mg :2024/04/27(土) 19:29:37.80 ID:5uDzCNhr0.net
ビタミンDは体内で貯蔵でき必要な分だけ使われていく
だから俺は週に一度10000IUのやつを一粒飲んでるな

309 :ビタミン774mg :2024/04/27(土) 19:34:06.87 ID:kQBzxlxx0.net
推奨量の4500倍入っとるぞ

310 :ビタミン774mg :2024/04/27(土) 19:58:41.85 ID:kQBzxlxx0.net
https://i.imgur.com/ZwIucjM.jpeg

311 :ビタミン774mg :2024/04/27(土) 20:17:52.32 ID:o4evsqeC0.net
サプリはやめとくか

312 :ビタミン774mg :2024/04/27(土) 23:12:43.43 ID:AUjtWMld0.net
>>310
これソースは?誰が書いたんです?

313 :ビタミン774mg :2024/04/27(土) 23:33:28.21 ID:OxU1y6lU0.net
>>310
下痢ばっかやないかい

314 :ビタミン774mg :2024/04/28(日) 02:10:41.00 ID:JPW+2qMF0.net
個人差だろうねー

315 :ビタミン774mg :2024/04/28(日) 04:30:06.67 ID:ozvzFp6y0.net
豆腐食べると胃もたれするんだけど、なにか他の安いタンパク源あるかな?

316 :ビタミン774mg :2024/04/28(日) 05:37:41.22 ID:ozvzFp6y0.net
コーヒやめて烏龍に切り替えてこ

317 :ビタミン774mg :2024/04/28(日) 07:07:58.05 ID:1qSXUWXY0.net
メラトニンで睡眠障害とかマジか
本末転倒じゃないか

318 :ビタミン774mg :2024/04/28(日) 07:30:38.18 ID:w0i21TND0.net
>>310
その記事の出所を見たらみんなずっこけるわw
内容も単なるイチャモンだし

319 :ビタミン774mg :2024/04/28(日) 07:39:55.25 ID:Q70KY7uIa.net
「りんごは医者を遠ざける」という諺があるように、りんごは最も栄養価の高いフルーツ。
毎日りんごを食べるか、りんごジュースを飲むべきだろう。

320 :ビタミン774mg :2024/04/28(日) 08:44:44.83 ID:99l/mwRAM.net
>>315
特売のプロテインかきな粉

321 :ビタミン774mg :2024/04/28(日) 08:46:31.17 ID:bW7W9VHcM.net
>>319
しかし、2015年にリンゴの消費量と医者にかかる頻度の関連を直接調査した研究では、この諺が正しいという根拠は得られませんでした。
また、2011年の研究では、過体重の男性46名について通常の食事に1日1個のゴールデンデリシャスを追加したところ
悪玉コレステロールとトリグリセリドの値が上昇したことが報告されています。

322 :ビタミン774mg :2024/04/28(日) 08:57:41.01 ID:PvQQCWxur.net
いろんなもの食べるのが正解
食うだけで健康になる万能フードなんて自然界にはないんちゃうか

323 :ビタミン774mg :2024/04/28(日) 09:15:16.75 ID:7oPxxeZh0.net
>>322
完全食ってのがあるぞ

324 :ビタミン774mg :2024/04/28(日) 09:17:32.53 ID:Hu6LPmDV0.net
馬鹿にでも判るように言おうとすると、バランスよく何でも食べましょう、になってしまう
実際には栄養素に還元できるので、足りていれば何を食べてもok

325 :ビタミン774mg :2024/04/28(日) 09:26:37.12 ID:ozvzFp6y0.net
>>320
多分大豆がダメなのかも
豆腐だったらにがり説あるけど

326 :ビタミン774mg (アウアウウー Saab-nVjz):2024/04/28(日) 09:27:06.63 ID:Q70KY7uIa.net
完全にフルーツしか食べない生活を送っている中野瑞樹という人がいるが、肌が綺麗で健康診断も異常なし。

327 :ビタミン774mg (ワッチョイ 5f03-NzXl):2024/04/28(日) 09:27:31.58 ID:2PeA+M6E0.net
過剰摂取を前提にすればそりゃ何もかもだめだわな
しょーもない記事

328 :ビタミン774mg (オッペケ Sr5b-AEHA):2024/04/28(日) 09:35:27.00 ID:PvQQCWxur.net
tpdはアウトか

329 :ビタミン774mg (アウアウウー Saab-nVjz):2024/04/28(日) 09:42:59.18 ID:Q70KY7uIa.net
>>315
ちくわ、卵、あんこ

330 :ビタミン774mg (ワッチョイ e7fb-nguT):2024/04/28(日) 09:46:47.34 ID:fpUjrn6U0.net
>>315
ちくわ

331 :ビタミン774mg (ワッチョイ e7fb-nguT):2024/04/28(日) 09:47:13.13 ID:fpUjrn6U0.net
牛肉

332 :ビタミン774mg (ワッチョイ e7fb-nguT):2024/04/28(日) 09:47:28.48 ID:fpUjrn6U0.net
牛乳の間違い

333 :ビタミン774mg (ワッチョイ a799-y8PE):2024/04/28(日) 10:03:43.83 ID:7oPxxeZh0.net
>>328
ツーパーは優れたビタミン剤だが
セレンやクロムが過剰で禿の副作用があるのが大問題
これさえなければなあ

334 :ビタミン774mg (オッペケ Sr5b-AEHA):2024/04/28(日) 10:06:34.58 ID:PvQQCWxur.net
優れてるかどうかはわからんメガビタミンなんて民間療法の一つでしかない

335 :ビタミン774mg (ワッチョイ 67d1-b946):2024/04/28(日) 11:05:17.86 ID:ozvzFp6y0.net
生きる意味が分からん
ビタミンでメンタルは全く治らんね

336 :ビタミン774mg (ワッチョイ dfda-y8PE):2024/04/28(日) 11:17:26.02 ID:9QqSeZPT0.net
それは俺も分からないから安心しろ
ビタミンは体内で合成される一部のビタミンを除いて、生命維持に必須だから
不足は大問題だが、必要量以上に過剰摂取したからといって、メンタルを強化したり、
精神疾患が治癒したりすることは決してない

337 :ビタミン774mg (ワッチョイ 67d1-b946):2024/04/28(日) 11:19:19.84 ID:ozvzFp6y0.net
うーん 生まれつきかな
毒親育ちで低スペ容姿だもん 弱くなる要因満点

338 :ビタミン774mg (ササクッテロリ Sp5b-yJIp):2024/04/28(日) 11:24:05.92 ID:4xotdJgxp.net
alive飲んだら元気になって鬱治ったけど無理したら医者に関係ないとは言われたけど白血病になった

339 :ビタミン774mg (ワッチョイ 67d1-b946):2024/04/28(日) 11:43:44.75 ID:ozvzFp6y0.net
白血病とか運やろ
ほんと生きるってやだね
産むのは残酷

340 :ビタミン774mg :2024/04/28(日) 13:59:29.97 ID:7PuOGSayr.net
優越感って卑怯だよなぁやる気も幸せも生み出す

341 :ビタミン774mg :2024/04/28(日) 15:04:44.32 ID:kYi3/9qgH.net
メンタル改善には自然か生物に触れるのが良い
GWに動物園に行こうか

342 :ビタミン774mg :2024/04/28(日) 15:10:29.53 ID:ozvzFp6y0.net
いや、動物園の檻に閉じ込められてる動物見て病むわ
自然もね、メガソーラーとか見るのきつい

343 :ビタミン774mg :2024/04/28(日) 15:12:11.96 ID:9eYn52Dn0.net
現代でも野菜もサプリもとらないで
肉と飯だけ食ってたら壊血病になる?

344 :ビタミン774mg :2024/04/28(日) 15:13:24.14 ID:CTyBgAIY0.net
俺は人の少ない山を夜間登山して癒やされてたな
雪が無い程度の低温なら生物もほぼ居ないし

345 :ビタミン774mg :2024/04/28(日) 15:43:27.13 ID:7oPxxeZh0.net
>>343
偏食で野菜や果物まったく食べない者でも壊血病になったとか聞かないよな
ビタミンCとかほぼゼロなのに不思議だな

346 :ビタミン774mg :2024/04/28(日) 16:11:48.07 ID:2l+dMnawr.net
サプリメント界隈って酒タバコと同じやと思うわ
市場規模がでかくなりすぎて安易に否定できない

347 :ビタミン774mg (ブーイモ MM8f-1C35):2024/04/28(日) 17:23:34.32 ID:IPsQHEpmM.net
否定するにも肯定するにも根拠が足りない
でもめちゃくちゃ売れてる

348 :ビタミン774mg (ワッチョイ 07bb-FvXU):2024/04/28(日) 18:39:32.10 ID:+so8ZMD50.net
サプリ買おうと思ってamazon1位の
NATUREMADE スーパーマルチビタミン&ミネラル が値段も手頃で良さそうなんだけど
レビューで粒デカすぎて飲みにくいとか喉に刺さるとか書かれてるけど男でもキツイ?

349 :ビタミン774mg (オイコラミネオ MM4f-rMLT):2024/04/28(日) 19:35:01.14 ID:kPAcsWSJM.net
>>348
飲み込めるかどうかなんて男女関係ねーだろ
普段から食い物飲み込むのにオエーするならピルカッター買えや

350 : 警備員[Lv.5][新苗] (ワッチョイ bfbb-/G2d):2024/04/28(日) 19:35:39.21 ID:OXGYQTVd0.net
何でこの板、荒らされてるの?

351 :ビタミン774mg (ワッチョイ dfb4-y8PE):2024/04/28(日) 22:22:04.22 ID:9QqSeZPT0.net
食品でさえ、これを食べれば病気が治るだの、健康になれるだのというものは一つもないんだから
サプリの健康効果なんて推して知るべし

それより低スペックで嘆くより、自分が恵まれてる部分に目を向けたほうが良いぞ
上を見ればきりがないけど、同様に下にももっと悲惨な人はいくらでもいるんだから
何より健康が一番

352 :ビタミン774mg (ワッチョイ 7fff-7i44):2024/04/28(日) 22:23:19.77 ID:aOdF7EAE0.net
>>333
このスレも荒らされてるな

353 :ビタミン774mg :2024/04/28(日) 23:21:02.22 ID:m+2bUHSh0.net
飯でビタミンが足りてないから、マルチビタミン飲もうと思うんだけど、40代ならまだ気にしなくて大丈夫かな?

354 :ビタミン774mg (ワッチョイ 078e-GuTi):2024/04/29(月) 02:05:31.91 ID:3nJBQtEJ0.net
若いうちは普通に飲んだ方が良い
老い先短くなったらどうでもいい

355 :ビタミン774mg :2024/04/29(月) 11:58:03.10 ID:CNbEZrSQH.net
サプリは貧乏人の知恵
金があるなら全ての栄養素は食い物から取った方が良い

356 :ビタミン774mg (ワッチョイ 078e-GuTi):2024/04/29(月) 12:27:12.28 ID:lBen5Pfp0.net
健康診断で指導されてる時に、サプリ飲んでるって言ったら、
オリンピック選手は誰もサプリなんか飲んでませんよと反論された

357 :ビタミン774mg (ワッチョイ 87d9-7i44):2024/04/29(月) 12:57:55.09 ID:WNQPZTk00.net
>>356
そんな嘘つく医者は変えた方が良い

358 :ビタミン774mg (ワッチョイ df81-y8PE):2024/04/29(月) 13:05:24.20 ID:ggPXgKIc0.net
健康診断で引っかかったのならサプリより生活習慣を見直すのが先決

359 :353 :2024/04/29(月) 20:22:06.25 ID:SNRFPetPa.net
1人自炊でお金があるわけではないので、野菜果物がやっぱ少ないです。
一昨日献血の血液検査は問題無しでしたが、マルチビタミン飲んどきますか。

360 :ビタミン774mg :2024/04/29(月) 21:24:33.25 ID:ggPXgKIc0.net
自炊にどれくらい使えるか分からないけど、卵と海苔は安くて栄養豊富だからお勧め
果物は冷凍のミックスベリーだと安く買える
保険としてMVは悪くないけど、やっぱり野菜は必要
ベビーリーフやカットキャベツも安くてお勧め

361 :ビタミン774mg (ワッチョイ 078e-GuTi):2024/04/29(月) 21:48:22.08 ID:lBen5Pfp0.net
野菜なんかビタミンと食物繊維
わざわざコストのかかる方法でなくても手段はいくらでもある

362 :ビタミン774mg (オイコラミネオ MMbb-rMLT):2024/04/29(月) 21:54:51.90 ID:XyQzDI72M.net
>>360
安くて栄養豊富な食材なら納豆忘れるなよ

363 :ビタミン774mg (アウアウウー Saab-nVjz):2024/04/30(火) 01:02:22.57 ID:f/x3rRq9a.net
https://tadaup.jp/6fcbe5208.jpg

エリア88の名言

豆は栄養あるんだ。
豆食ってるだけで人間、死にゃしねェんだ。

364 :ビタミン774mg (ワッチョイ e7fb-nguT):2024/04/30(火) 02:34:37.79 ID:/6eKRBEZ0.net
食物繊維とイソフラボンとりすぎにならない?

365 :ビタミン774mg :2024/04/30(火) 07:49:35.18 ID:E8vJR8ON0.net
イソフラボンはしっかり摂っておけ
体内で女性ホルモンの働きするから
肌がきれいになるし禿の防止にもなる

366 :ビタミン774mg :2024/04/30(火) 10:30:02.28 ID:hZKqRiUIH.net
歯周病、大腸がんに関係か 国内外で相次ぐ研究報告  早期治療がメリット大
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1714427261/

栄養も大事だがこういう所をちゃんとしないとな

367 :ビタミン774mg (ワッチョイ 87d9-7i44):2024/04/30(火) 12:10:35.20 ID:2Lu7HEac0.net
>>366
リステリンで歯周病菌を殺菌するのがお勧め

368 :ビタミン774mg (ワッチョイ 5f02-b946):2024/04/30(火) 14:08:24.46 ID:m8y8nmTL0.net
元々ネイチャーメイドのSMVM飲んでてなんか顔にニキビとは違う変色としこりみたいな異常がいつまでも治らないのおかしくね?って思って、小林製薬のMVMCoQ10にしてたら治ったからなんか合わんことあったんかなーと思ってたら、紅麹の話で床に落ちたものを云々、GMP認証なかった云々あったから小林製薬もやめて、ディアナチュラにしたのさ。
そしたら4・5日でまたネイチャーメイド飲んでたときみたいに、顔に異常がでてきた。何じゃこれ

369 :ビタミン774mg (ワッチョイ ff72-bXxg):2024/04/30(火) 14:13:11.44 ID:9dpFBdWT0.net
何かを飲んで健康になるという発想を捨てましょう

370 :353 :2024/04/30(火) 15:55:46.71 ID:y+d0WD3la.net
>>360>>362
卵、海苔、冷凍ほうれん草他、納豆、蕎麦は主食で食べてます、次スーパー行ったら冷凍ミックスベリーと他果物あれば探します、ありがとうございます。
輸入マルチビタミンだけセールでまとめ買いしたいんですが、円安進むまでにiHerbかEUが安全性だと良さげなんですが。

371 :ビタミン774mg :2024/04/30(火) 15:58:47.67 ID:uQTFxNay0.net
どうせ中身は中国製だよ

372 :353 (アウアウウー Saab-hl5i):2024/05/01(水) 03:07:13.39 ID:+BXXqOgra.net
>>371
インド産もあったりしますかね、ジェネリックはインドめっちゃ輸出してますよね。

373 :ビタミン774mg :2024/05/01(水) 09:15:51.76 ID:TKKom6iw0.net
薬とサプリは全然違う

374 :ビタミン774mg :2024/05/01(水) 10:06:14.12 ID:DMINGpGC0.net
epaって効果感じますか?
ビタBmixは体感はゼロですね
アレルギーが軽減されればいいなと思って

375 :ビタミン774mg (ワッチョイ bf7d-+hba):2024/05/01(水) 12:08:57.80 ID:eZPFg0MB0.net
海外のベジカプセルって中の粉取り出して摂取しても変わらないですかね?

376 :ビタミン774mg :2024/05/01(水) 14:14:25.43 ID:hfDzrl/j0.net
>>375
腸溶カプセルとかじゃ無ければ問題無いよ
俺もカプセル取りはずして飲んでる

377 :ビタミン774mg (ワッチョイ 078e-GuTi):2024/05/01(水) 15:10:56.49 ID:TKKom6iw0.net
素材の味を楽しまないとな

378 :ビタミン774mg :2024/05/01(水) 20:41:44.37 ID:eZPFg0MB0.net
>>376
どうもありがとう

379 :ビタミン774mg (ワッチョイ bf93-LKBo):2024/05/02(木) 00:47:15.43 ID:bfEwWuyx0.net
サプリとかいる?
金さん銀さんとかサプリ飲んでないやん

380 :ビタミン774mg (アウアウウー Saab-nVjz):2024/05/02(木) 00:54:29.71 ID:EBoS22zKa.net
サプリはエビオスしか飲んでない。
あとは食事。

381 :ビタミン774mg :2024/05/02(木) 06:17:17.31 ID:IoKyYz/n0.net
エビオスで胃腸強くなる?

382 :ビタミン774mg :2024/05/02(木) 06:38:41.68 ID:EBoS22zKa.net
自分は効果があった。

383 :ビタミン774mg :2024/05/02(木) 07:22:44.94 ID:IoKyYz/n0.net
胃もたれひどいし再開してみるかな

384 :ビタミン774mg :2024/05/02(木) 07:33:14.76 ID:qHHnXRp80.net
俺はエビオスよりわかもと整腸薬の方が合ってたな
ビール酵母にプラスしてエビオスには含まれない3種の乳酸菌も入ってるから
エビオス+ビオフェル

385 :ビタミン774mg :2024/05/02(木) 07:34:12.26 ID:qHHnXRp80.net
エビオス+ビオフェルミンの成分を摂取できるからコスパがいい

386 :ビタミン774mg :2024/05/02(木) 09:11:37.76 ID:IoKyYz/n0.net
エビオスよりコスパのいいものってないのかい
結構大量に飲まないといけないからコスパは悪いのよね

387 :ビタミン774mg (ワッチョイ 078e-GuTi):2024/05/02(木) 09:16:31.32 ID:dw2udY9e0.net
エビオスは何が効いてるか謎だからな
成分さえ判れば安いサプリに置き換えても同じ

388 :ビタミン774mg (ワッチョイ 67d1-b946):2024/05/02(木) 09:27:02.85 ID:IoKyYz/n0.net
案外、一番効果あるのがビール酵母より乳糖だったりしないかな
蠕動を活発にする感じ

389 :ビタミン774mg (ワッチョイ 87d9-7i44):2024/05/02(木) 09:52:19.93 ID:GehtCE9L0.net
>>386
ツーパーデイに勝るものは無いだろ
一日1錠飲めば4ヶ月持ってそれで三千円

390 :ビタミン774mg (ワッチョイ 078e-GuTi):2024/05/02(木) 09:58:19.30 ID:dw2udY9e0.net
1日半錠ならもっと安くなるぞ

391 :ビタミン774mg (アウアウウー Saab-nVjz):2024/05/02(木) 10:08:59.54 ID:EBoS22zKa.net
>>387
エビオスは総合栄養剤。
核酸やグルタチオンも含有。

>>388
乳糖は腹痛くなる。

392 :ビタミン774mg (ワッチョイ 87ed-w8iC):2024/05/02(木) 12:06:45.22 ID:d6KJdWBh0.net
エビオスの成分
乾燥酵母
乳糖水和物
リン酸水素カルシウム
無水ケイ酸
硬化油

393 :ビタミン774mg :2024/05/02(木) 12:40:34.37 ID:GehtCE9L0.net
>>390
一瓶で8ヶ月飲めて三千円は安いな
それでもそこそこの栄養素をとれるしな

394 :ビタミン774mg :2024/05/02(木) 16:04:09.21 ID:5cfzO4z2r.net
>>393
TPD1日半錠の容量って“そこそこ”の栄養素なのか?
そんなケチった飲み方なんてプラセボに過ぎない程度なんじゃねーの?

395 :ビタミン774mg :2024/05/02(木) 16:07:11.67 ID:dw2udY9e0.net
12500倍は伊達じゃない

396 :ビタミン774mg (ワッチョイ 87d9-7i44):2024/05/02(木) 16:57:14.33 ID:GehtCE9L0.net
>>394
半錠でも低用量サプリ以上の栄養素が入ってる

397 :ビタミン774mg :2024/05/02(木) 17:21:04.17 ID:qHHnXRp80.net
俺が編み出したツーパー賢い飲み方と教える
1錠を3分の1にカットし朝と夕にそれぞれ飲む
1日に3分の2錠飲むことになる
これは必要な所要量を満たしつつ過剰症のリスクを抑えられる
マネしていいよ

398 :ビタミン774mg :2024/05/02(木) 17:28:29.74 ID:dw2udY9e0.net
5分割して4かけらを1日に飲むと、ちょうど10000倍になる

399 :ビタミン774mg :2024/05/02(木) 18:54:55.89 ID:GehtCE9L0.net
>>398
何が10000倍なんだ?
いくらなんでもそんなに配合されてないぞ?
一番多いのはビタミンB12の
12500%だがそれは125倍という意味だぞ?
まさか「%」と「倍」が同じだと思ってる?
100%=1倍だぞ

400 :ビタミン774mg :2024/05/02(木) 19:57:07.88 ID:qHHnXRp80.net
このスレはいつも何倍と何%がごっちゃになって論争になるんだよな
人よって定義や概念が違うから
そこ統一してほしいわ

401 :ビタミン774mg :2024/05/02(木) 20:21:23.72 ID:UcT0g2f80.net
>>398の"倍"はいつものネタ

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