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筋トレ始めようと思う大学生

1 :ヽ(`Д´)ノ ◆tintin/qIM :2014/07/16(水) 18:49:47.76 ID:+FmThCbyi.net
毎日Tシャツ短パン生活だからお爺さんみたいな肢体を披露しなきゃで恥ずかしい

2 :ストレッチマンコ ◆17/oVMRewU :2014/07/16(水) 18:51:49.16 ID:Y+WMAvWH0.net
チンディップスタンド、フラットベンチ、ダンベル30キロセット
を買うことからはじめよう

3 :学生さんは名前がない:2014/07/17(木) 08:00:55.31 ID:GDCZztQVL
三年ぐらい筋トレしてたけどボクシング始めてからはめんどくさいからしてねぇわ

やってるだけで筋トレになるし

筋トレってつまらないから何かスポーツしたり力仕事したりした方が効率がいい

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