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復活の筋トレスレ
- 1 ：学生さんは名前がない：2014/09/21(日) 12:57:24.12 ID:RtXSWklp0.net
- 集まれー！
- 2 ：学生さんは名前がない：2014/09/21(日) 12:57:45.13 ID:VXLoPzHWi.net
- >>1
歴史が証明するために必要な措置するの
- 3 ：学生さんは名前がない：2014/09/21(日) 13:30:45.28 ID:nFPNKOPg0.net
- 腕周りの筋トレがきつすぎ
- 4 ：学生さんは名前がない：2014/09/21(日) 13:32:09.73 ID:RTPUr2UN0.net
- >>3強敵もいたしそのままシナリオ化したみたいだ
- 5 ：学生さんは名前がない：2014/09/21(日) 13:56:28.49 ID:hm6u4nOH0.net
- 固定スレ化がうざい
- 6 ：学生さんは名前がない：2014/09/21(日) 15:52:40.45 ID:RsxbK/wU0.net
- 固定がいると取り巻きと共に馴れ合いが始まり閉鎖的なコミュニティになる良い例
- 7 ：学生さんは名前がない：2014/09/21(日) 16:05:06.16 ID:VaXWqzFj0.net
- んなクソコテに気遣ってるお前がクソ
- 8 ：ｽﾄﾚｯﾁﾏﾝｺ ◆17/oVMRewU ：2014/09/21(日) 17:06:55.39 ID:NuwaECzO0.net
- せっかくコテつけてるんだから気に食わないんだったらNGすればいいぢゃん
てかぽれがいないとすぐ落ちるだろ
- 9 ：学生さんは名前がない：2014/09/21(日) 17:58:55.84 ID:RTPUr2UN0.net
- >>7
下痢するために必要な措置法違反する
- 10 ：学生さんは名前がない：2014/09/21(日) 18:06:57.53 ID:VaXWqzFj0.net
- 筋トレする気があるんだかないんだか
- 11 ：学生さんは名前がない：2014/09/21(日) 18:08:39.11 ID:RTPUr2UN0.net
- >>10
おっぱいって分かってしまった祭りってのあったっけね
- 12 ：学生さんは名前がない：2014/09/21(日) 19:58:41.84 ID:VaXWqzFj0.net
- >>11すごいね
- 13 ：学生さんは名前がない：2014/09/21(日) 20:22:06.62 ID:U5nLT4fb0.net
- >>6
グロメンヒキニート文盲 ホモ島根ゴリラｗｗｗのお前は自殺しろよ早くｗｗ
- 14 ：ｽﾄﾚｯﾁﾏﾝｺ ◆17/oVMRewU ：2014/09/21(日) 20:29:10.38 ID:NuwaECzO0.net
- 久々にクレアチンかった
これから1週間でローディングします
- 15 ：ｽﾄﾚｯﾁﾏﾝｺ ◆17/oVMRewU ：2014/09/21(日) 23:09:24.09 ID:NuwaECzO0.net
- 肝臓保護にエリクサーかった
次の増量時(10月頭)から飲むことにする
- 16 ：学生さんは名前がない：2014/09/22(月) 19:37:40.35 ID:u1z0nIdh0.net
- エスカップとリポビタンDとかってどれがいいんだ
- 17 ：学生さんは名前がない：2014/09/22(月) 19:51:11.19 ID:BpFzxACa0.net
- 生卵
- 18 ：ｽﾄﾚｯﾁﾏﾝｺ ◆17/oVMRewU ：2014/09/22(月) 20:44:27.85 ID:kaY7zgzz0.net
- 栄養剤のたぐいは飲まないなあ
BCAAとクレアチンと肝臓ケア剤とNOWのミネラルサプリ飲んでるぐらい
- 19 ：学生さんは名前がない：2014/09/23(火) 02:37:36.05 ID:9S32++B30.net
- 炭水化物やめられねえ
- 20 ：ｽﾄﾚｯﾁﾏﾝｺ：2014/09/23(火) 12:25:57.03 ID:D7nmPRIbO.net
- ぽれは昼食夕食それぞれおにぎり半分ぐらいにライスを減らしてる
今日は胸と上腕二頭筋やる
- 21 ：学生さんは名前がない：2014/09/23(火) 20:25:52.15 ID:2Dqxu1dL0.net
- ジム行ってくる
チェストプレスとダンベルフライとキックバックやる
- 22 ：学生さんは名前がない：2014/09/23(火) 21:40:09.18 ID:2Dqxu1dL0.net
- トレ2日ぐらいサボったらチェストプレス105kg5発しかあがらんかった
今から三頭筋やる
- 23 ：学生さんは名前がない：2014/09/24(水) 18:46:38.49 ID:xgyvkDrb0.net
- 今日は疲れがたまってるから腹筋だけ、気が向いたら脚をやる
- 24 ：学生さんは名前がない：2014/09/24(水) 19:18:32.40 ID:/P48yP1F0.net
- おっぱいおおきくならん
- 25 ：学生さんは名前がない：2014/09/24(水) 23:39:33.67 ID:CX7V4XJz0.net
- やべーな
��
http://i.imgur.com/XvpK7rj.jpg
- 26 ：学生さんは名前がない：2014/09/24(水) 23:41:49.97 ID:/P48yP1F0.net
- 外人には勝てん
- 27 ：学生さんは名前がない：2014/09/25(木) 00:54:22.80 ID:Vru6Hiyk0.net
- ブリーチすきなのかな
- 28 ：学生さんは名前がない：2014/09/25(木) 00:59:45.88 ID:+Tge1Ek30.net
- >>25って絶対プロテインやってるよね？
- 29 ：学生さんは名前がない：2014/09/25(木) 01:03:47.81 ID:6fSwZUnN0.net
- >>28
小学生に戻りたい大学生
29 ：学生さんは名前がない[]：2014/09/22(月) 19:27:14.74 ID:a5KZVWq8O
今よりはマシ
グロメンヒキニート文盲ホモ島 根ゴリラｗｗｗｗの人生は小学生の頃から終わってるからなｗｗｗ
小学生に戻りたい大学生
29 ：学生さんは名前がない[]：2014/09/22(月) 19:27:14.74 ID:a5KZVWq8O
今よりはマシ
グロメンヒキニート文盲ホモ島 根ゴリラｗｗｗｗの人生は小学生の頃から終わってるからなｗｗｗ
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29 ：学生さんは名前がない[]：2014/09/22(月) 19:27:14.74 ID:a5KZVWq8O
今よりはマシ
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29 ：学生さんは名前がない[]：2014/09/22(月) 19:27:14.74 ID:a5KZVWq8O
今よりはマシ
グロメンヒキニート文盲ホモ島 根ゴリラｗｗｗｗの人生は小学生の頃から終わってるからなｗｗｗ
- 30 ：学生さんは名前がない：2014/09/25(木) 01:04:06.64 ID:6fSwZUnN0.net
- >>27
http://hissi.org/read.php/campus/20140921/S1VOeGp0bEJP.html
http://hissi.org/read.php/campus/20140921/VWhCK1M4N3kw.html
http://hissi.org/read.php/campus/20140921/Rnl2MGU3RUow.html
http://hissi.org/read.php/campus/20140921/blJIWGkzclEw.html
知的障害者過ぎて発狂しかできないうんこ漏らしグロメンヒキニート文 盲ホモ島根ゴリラｗｗｗｗ
http://hissi.org/read.php/campus/20140921/S1VOeGp0bEJP.html
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- 31 ：学生さんは名前がない：2014/09/25(木) 01:04:26.56 ID:6fSwZUnN0.net
- >>26
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- 32 ：学生さんは名前がない：2014/09/25(木) 03:09:53.57 ID:fbZy0nko0.net
- ジャスティン・ビーバー (170cm73kg) ← これ
こいつがクソガリ扱いされるアメリカって・・・
http://i.imgur.com/R6HRP2R.jpg
- 33 ：学生さんは名前がない：2014/09/25(木) 12:20:37.47 ID:PWGTKWUMO.net
- シンソールじゃね
- 34 ：学生さんは名前がない：2014/09/25(木) 17:51:11.39 ID:aV4LKuOC0.net
- 筋トレした後に不規則な生活続けるとハゲるぞ
将来後悔しないようにな。十代なら大丈夫だろうけど。
- 35 ：学生さんは名前がない：2014/09/25(木) 19:01:18.40 ID:3mgtHE3E0.net
- 170センチでこの体型なら73kgはない
- 36 ：学生さんは名前がない：2014/09/26(金) 02:53:45.33 ID:DTRNaBkB0.net
- 最近ちょっと禿げてきたんだけど筋トレのせいだよしね
- 37 ：学生さんは名前がない：2014/09/27(土) 00:55:05.21 ID:ZD0m6xvg0.net
- 東京マラソン当たったんやで～
去年もその前も落ちたから嬉しいわ
- 38 ：学生さんは名前がない：2014/09/28(日) 18:28:22.93 ID:qwaVh5qI0.net
- 筋トレ飽きてきた
また増量しようかなあ
- 39 ：学生さんは名前がない：2014/09/28(日) 18:34:50.04 ID:IcCuhh5iO.net
- >>32
178cmぐらいありそうに見える
- 40 ：学生さんは名前がない：2014/09/28(日) 18:38:12.38 ID:Ko9mtI3O0.net
- ハイクリーンが話題に出てない時点で・・・
格闘技やってないもん同士ならそれの強さに喧嘩のそれが比例すると思う
- 41 ：学生さんは名前がない：2014/09/29(月) 18:22:24.59 ID:elZ8HYjBO.net
- 今日は胸の日～♪
- 42 ：学生さんは名前がない：2014/09/30(火) 20:43:39.61 ID:45JNgkCV0.net
- 今日は腹筋と脚
明日は背中と三頭筋
前腕が細くなったきがするから前腕トレも取り込もう
- 43 ：学生さんは名前がない：2014/10/01(水) 22:23:54.95 ID:cAPEEuxR0.net
- 食事制限したら腹回り痩せてきたけど上腕も5mm縮んだ
また増量しようかなあ
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5341077.png
- 44 ：学生さんは名前がない：2014/10/01(水) 23:59:05.92 ID:gytMarbd0.net
- おぉー
いいねぇ
- 45 ：学生さんは名前がない：2014/10/02(木) 00:45:12.64 ID:8iFCLHAT0.net
- いいおっぱい
- 46 ：学生さんは名前がない：2014/10/02(木) 15:07:48.39 ID:+UoDi2cuO.net
- きょうはしんどいから腹筋と前腕だけにする
- 47 ：学生さんは名前がない：2014/10/02(木) 16:46:33.07 ID:nS467QSh0.net
- そんな体になりたい
- 48 ：学生さんは名前がない：2014/10/02(木) 18:17:36.47 ID:/G1AEic/0.net
- 毎日ジム通って1時間しっかりトレすれば
1年もかからずにこれぐらいにはなる
- 49 ：学生さんは名前がない：2014/10/02(木) 23:02:14.19 ID:zMJGCLrA0.net
- >>43
みれないんだけど
- 50 ：学生さんは名前がない：2014/10/02(木) 23:33:11.95 ID:HzoJSM510.net
- 久々気持ちよく走れた
やっぱ音楽聞きながら走るのはよくないみたい
- 51 ：学生さんは名前がない：2014/10/02(木) 23:35:59.84 ID:5MsIYN1A0.net
- >>50
いつも10時位の夜になると起きてくる昼夜逆転生活グロメンヒキニート文 盲ホモ島根ゴリラｗｗｗｗ
- 52 ：学生さんは名前がない：2014/10/03(金) 17:50:21.32 ID:1q+Vak6cO.net
- 今日は胸の日～
- 53 ：学生さんは名前がない：2014/10/03(金) 22:36:45.18 ID:tHCc/KcC0.net
- 今日は腕立て伏せ頑張った
- 54 ：学生さんは名前がない：2014/10/03(金) 22:49:51.09 ID:6TwfOhwZ0.net
- なでなで
- 55 ：学生さんは名前がない：2014/10/04(土) 00:18:31.51 ID:ZJFz4hEN0.net
- ちんぽにも筋肉なら良かったのに
- 56 ：学生さんは名前がない：2014/10/04(土) 16:58:18.87 ID:pbuYup2l0.net
- あげろ！！こら！！
- 57 ：学生さんは名前がない：2014/10/05(日) 22:18:24.46 ID:x7eqJCp90.net
- 筋トレ飽きた
限界が見えた
- 58 ：学生さんは名前がない：2014/10/06(月) 19:47:02.29 ID:Ms9hS2vn0.net
- 今日は胸と三頭筋やる
- 59 ：学生さんは名前がない：2014/10/06(月) 21:21:27.55 ID:Ms9hS2vn0.net
- 胸終了
今から三頭筋やる
- 60 ：学生さんは名前がない：2014/10/06(月) 23:00:39.37 ID:YlwnIG+O0.net
- 筋トレやる時間っていつ頃がいいんだ？
- 61 ：学生さんは名前がない：2014/10/07(火) 00:06:00.00 ID:VrTb4Afx0.net
- 食後2時間はあけたほうがいい
朝やっても夜やってもいいよ
ぽれは毎日20時半～9時半ぐらいにスタートする
- 62 ：学生さんは名前がない：2014/10/08(水) 12:36:08.78 ID:8cP0kvxLO.net
- 今日はつかれてるけどがんばって背中と二頭筋やるか
- 63 ：学生さんは名前がない：2014/10/08(水) 12:43:52.09 ID:1rstMeql0.net
- もものトレやるとめっちゃキツい
筋肉でかいからか疲労感が半端ない
- 64 ：学生さんは名前がない：2014/10/08(水) 21:44:32.74 ID:Uz0D2XnM0.net
- ぽれも脚きらい
背中もきらい
- 65 ：学生さんは名前がない：2014/10/10(金) 09:07:05.44 ID:XsjJnSeB0.net
- 音楽なしで走るのがすごい快適
- 66 ：学生さんは名前がない：2014/10/11(土) 00:25:32.64 ID:GEDge16T0.net
- 筋肉よりタトゥーが
- 67 ：学生さんは名前がない：2014/10/11(土) 00:27:46.99 ID:23rUEphK0.net
- これ同じ人が一人で書いてるだけかよ
- 68 ：学生さんは名前がない：2014/10/11(土) 00:31:08.90 ID:NvfDbwSC0.net
- ちょっと何言ってるのかわからない
- 69 ：学生さんは名前がない：2014/10/11(土) 02:28:10.89 ID:g4n8A2aN0.net
- ストマン死んだってマジ？
- 70 ：学生さんは名前がない：2014/10/11(土) 03:05:38.24 ID:YNsyM+ia0.net
- まじ？プロテインやりすぎたのか？
- 71 ：高学歴貴族：2014/10/11(土) 03:48:29.52 ID:H4TMXCId0.net
- ストマンが匿名で書き込んでんじゃないの
- 72 ：学生さんは名前がない：2014/10/11(土) 05:33:18.58 ID:iHTulocg0.net
- ステロで逝ったよ
- 73 ：学生さんは名前がない：2014/10/11(土) 18:48:05.42 ID:g4n8A2aN0.net
- 今日はなにしよう
- 74 ：学生さんは名前がない：2014/10/12(日) 12:47:25.54 ID:9vZr1SXp0.net
- ウ板にもいなくなったな
ステで肝臓壊して吐きまくってたらしい
本当に死んでそう
- 75 ：学生さんは名前がない：2014/10/12(日) 15:06:11.45 ID:zoNXgsHw0.net
- ストマン出てこいや
- 76 ：理央レッドブル：2014/10/12(日) 19:31:44.61 ID:vjBRpDer0.net
- ステじゃなくてもプロテインの飲み過ぎで肝臓おかしくなることもある
- 77 ：学生さんは名前がない：2014/10/12(日) 22:46:42.87 ID:gExcsmW10.net
- ステやりながら、フィナも飲むという意味不明な行動してたしな
- 78 ：学生さんは名前がない：2014/10/13(月) 13:20:43.98 ID:gdB2Zn6Z0.net
- プロペシアって5α還元酵素Ⅱ型阻害薬でテストステロンからDHTへ変換する5α還元酵素Ⅱ型を阻害するんでしょ？
ASにどう悪影響があるの？
- 79 ：学生さんは名前がない：2014/10/13(月) 23:13:52.92 ID:gdB2Zn6Z0.net
- あるの？
- 80 ：学生さんは名前がない：2014/10/14(火) 20:20:28.71 ID:D+jwXQVZ0.net
- あるの？
- 81 ：学生さんは名前がない：2014/10/15(水) 00:01:32.45 ID:+jA6GObx0.net
- オオアリクイ
- 82 ：学生さんは名前がない：2014/10/15(水) 12:55:56.12 ID:nlUVS9laO.net
- 煽りじゃなく純粋に理由を教えてほしい
- 83 ：学生さんは名前がない：2014/10/15(水) 13:10:46.33 ID:T8ZwNKLQ0.net
- ないアル
- 84 ：学生さんは名前がない：2014/10/16(木) 17:42:02.19 ID:Mk3gapaK0.net
- 一日中寝てた
- 85 ：学生さんは名前がない：2014/10/16(木) 22:52:04.77 ID:wLyvwT8V0.net
- >>74
ステってそんなに早くは副作用出ないんじゃない？
スポーツ選手とか引退後や現役晩年に来るらしいけど。。
ストマンの投与量なんかせいぜいひげが濃くなったりって程度じゃないの
- 86 ：学生さんは名前がない：2014/10/16(木) 23:48:42.16 ID:MZ4TYBLt0.net
- ムキムキキモいとか言うのが大半の女（日本では）だが、こんな体だったらアリな女もいるでしょ？
http://www.bodybuilding.com/fun/images/2013/physique-olympia-jeremy-buendia.jpg
- 87 ：学生さんは名前がない：2014/10/16(木) 23:53:52.05 ID:BEgBz+Wg0.net
- >>85
ステ舐めすぎ
肝臓ボロボロになるし金玉も枝豆サイズにすぐなるよ
- 88 ：学生さんは名前がない：2014/10/17(金) 06:23:43.49 ID:fT41gTo90.net
- ウエストほそすぎてきめえ
- 89 ：学生さんは名前がない：2014/10/18(土) 13:27:47.14 ID:tXGlQIcE0.net
- こマ？他の部位に比べて腹筋貧弱過ぎだろ
マシントレーニングばっかでなおかつ腹筋トレしてなさそう
- 90 ：学生さんは名前がない：2014/10/19(日) 13:03:22.58 ID:YO/M9jcU0.net
- 筋トレすると次の日何故か食欲なくなる
- 91 ：学生さんは名前がない：2014/10/19(日) 19:28:48.64 ID:otJhZuFf0.net
- 筋トレ飽きた
やる気がまったくでなす
10月末まではひたすら減量して
11月頭から増量するか
- 92 ：学生さんは名前がない：2014/10/19(日) 19:48:01.35 ID:cG9WABAg0.net
- http://fast-uploader.com/transfer/6969159750488.jpg
- 93 ：学生さんは名前がない：2014/10/19(日) 20:54:49.31 ID:hEbbOOFm0.net
- 野球民が野球をベースに定型化した猛虎弁、なんJ語等をマネしとる低脳サカ豚ンゴｗｗｗｗｗｗ
野球＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞球蹴り
やね(ﾆｯｺﾘ
なんでも実況J板 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%9F%E6%B3%81ch#.E3.81.AA.E3.82.93.E3.81.A7.E3.82.82.E5.AE.9F.E6.B3.81J.E6.9D.BF
なんJ語用語集・辞典・元ネタ
http://wikiwiki.jp/jivejupiter/
http://wikiwiki.jp/livejupiter/
http://earthblues.s26.xrea.com/wiki/
http://netyougo.com/nanj
http://moto-neta.com/tag/%E3%81%AA%E3%82%93j/
■猛虎弁
猛虎弁とは、なんJで使用されるエセ関西弁である。
野球板の「○○から猛虎魂を感じる」が発祥といわれる。
「どんでん」こと岡田彰布氏が発する「どん語」が元になっている語録も多い。
なんJでは関西出身かどうかに関係なく使われる。
■野球のお兄ちゃん 彡(ﾟ)(ﾟ)
「野球のお兄ちゃん」とは2009年の移民運動の最中なんJ原住民が放った断末魔の一つ。
正確な表記は「やきうのお兄ちゃん」であるが、現在に至るまで改変されながら随所で使われている。
黄色いまたはオレンジ色の肌と上に飛び出た目が特徴。
1行AAでは「彡(ﾟ)(ﾟ)」「彡(^)(^)」「彡(ﾟ)(^)」「彡(-)(-)」「彡()()」「彡(｡)(；)」で表現され、
原住民との対比から「野球民」もしくは「やきう民」と呼ばれる。
一見すると、広島東洋カープのマスコットキャラクターであるスラィリーの様にも見えるが、スラィリーの目は・(中黒)である。
元となった絵
http://wikiwiki.jp/jivejupiter/?plugin=ref&page=%CC%EE%B5%E5%A4%CE%A4%AA%B7%BB%A4%C1%A4%E3%A4%F3&src=a01.jpg
http://wikiwiki.jp/jivejupiter/?plugin=ref&page=%CC%EE%B5%E5%A4%CE%A4%AA%B7%BB%A4%C1%A4%E3%A4%F3&src=a02.jpg
- 94 ：学生さんは名前がない：2014/10/20(月) 08:51:14.11 ID:wJxHPT1Y0.net
- ソイプロテイン安いから飲んでるんだけどやっぱり効果ないかな？
- 95 ：1002：2014/10/20(月) 10:54:26.59 ID:870hD9Kq0.net
- 牛乳分解出来ない体質でホエイやカゼイン飲んだら下痢するアスリートなんかは結構ソイプロテイン愛用してるよ。
- 96 ：学生さんは名前がない：2014/10/21(火) 03:24:04.37 ID:McqzYWkt0.net
- プロテインはかなり有用だと思う
たんぱく質を脂質を抑えて摂取しようと思ったら限界があるからな
デメリットについてはこのサイトが参考になるかも
http://www.kiwi-medical.info/page/98
- 97 ：学生さんは名前がない：2014/10/21(火) 11:56:59.64 ID:vOmGLGd40.net
- 久々に腹筋やったら朝超いてえ
やっぱコツコツやらんとあかんな
- 98 ：学生さんは名前がない：2014/10/21(火) 12:00:08.21 ID:WBWBgBFI0.net
- ずぼんがぱつんぱつんになった
ももとれやめよ
- 99 ：学生さんは名前がない：2014/10/21(火) 20:46:53.56 ID:Sa4Qn/EV0.net
- ローカーボはじめて4kg痩せた
ウエストの肉が結構落ちた
- 100 ：学生さんは名前がない：2014/10/21(火) 21:39:40.78 ID:Sa4Qn/EV0.net
- ぽれは脚のトレ苦手
しんどい
- 101 ：1002：2014/10/21(火) 21:41:08.86 ID:sSPbGKZ10.net
- ウエストがだいぶ絞れてきたんだけどやっと顔の肉が落ちてきてすっきりした。
50㎏台まで落とそうと思ってたけど顔の肉が落ちたから62～63で打ち止め、身長は171。
- 102 ：いのはをだいじに≡\((((´×д×)」：2014/10/21(火) 22:11:57.77 ID:8HJC1wbJ0.net
- ピザ乙
- 103 ：学生さんは名前がない：2014/10/21(火) 22:14:45.38 ID:Sa4Qn/EV0.net
- 171の63kgとかクソガリやろ・・・
- 104 ：いのはをだいじに≡\((((´×д×)」：2014/10/21(火) 22:16:31.94 ID:8HJC1wbJ0.net
- 171の51だは
- 105 ：学生さんは名前がない：2014/10/21(火) 22:18:43.98 ID:WBWBgBFI0.net
- 180の75だわ
- 106 ：学生さんは名前がない：2014/10/21(火) 22:56:10.96 ID:Sa4Qn/EV0.net
- >>104
ワンパンで肋骨折れそう
- 107 ：学生さんは名前がない：2014/10/21(火) 22:59:11.65 ID:91G6lRML0.net
- 173の69
ちなみに胸囲は101センチある
- 108 ：学生さんは名前がない：2014/10/21(火) 23:09:31.58 ID:Sa4Qn/EV0.net
- 乳首胸囲ならまあまあすごいな
脇下胸囲なら普通
- 109 ：学生さんは名前がない：2014/10/22(水) 11:37:03.79 ID:0VSfwpAg0.net
- 175以下のマッチョってホビットぽくてキモイ
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