神社に住んでいるアニメキャラ

1 ：学生さんは名前がない：2015/04/06(月) 17:07:19.65 ID:TEe8hI120.net

八代菜々香
Myself;Yourself

2 ：学生さんは名前がない：2015/04/06(月) 17:34:22.96 ID:8KzShxsQ0.net

貧ちゃん

3 ：学生さんは名前がない：2015/04/06(月) 17:39:07.24 ID:TtW3yNnx0.net

セロトニンの不足　「朝日とリズム運動」

　《セロトニン不足の症状》
　★午前中、調子が出ない　★寝つきが悪い
　★体温が３６度を下回る　★低血圧ぎみになる
　★便秘になる　★慢性的に頭が重い
　★落ち込みやすい　★集中できない

春は、気温差や環境の変化に伴うストレスなどで自律神経の不調による不定愁訴が出やすい。
その自律神経の働きを調整するのが脳内物質のセロトニン。

【集中して５分歩く】
有田医師が最も手っ取り早い方法としてすすめるのは、朝日を浴びながらのウオーキング。
しかし、ただ歩けばいいというわけでもない。
「キーワードは、目や耳から入る脳に対する刺激を最小限にとどめること。
できるだけ静かな環境下でリズムに集中することが大切です」
リズミカルな音楽ならいいが、ラジオを聴いたり人とおしゃべりしながら歩くのはダメ。
リズム運動は疲れてしまっては逆効果です。ウオーキングの時間は歩数ではなく、最短５分でいい。長くても３０分で切り上げてください。

【３−４週で効果が】
ウオーキングは続けられないという人には、呼吸法という手もある。リズム運動になるのは「ゆっくり吐く呼吸」だ。
「息を吐くときに下腹部をへこませる腹式呼吸で、ゆっくり長く吐くことだけに意識を集中してください。
これを一定のリズムで６回繰り返して１セットとし、毎朝６セット行います」

「筋トレと同じで、セロトニン活性の訓練は３−４週間で効果が見え始め、
３カ月続けるとセロトニン神経の構造が変わってきます。そうすると効果の持続も自然と長くなってきます」

http://www.zakzak.co.jp/health/disease/news/20150402/dss1504020830001-n1.htm

4 ：学生さんは名前がない：2015/04/06(月) 18:39:05.77 ID:67NWAQL2O.net

かがみん！

5 ：学生さんは名前がない：2015/04/06(月) 19:54:57.90 ID:vbNVPPfo0.net

天女目瑛

6 ：学生さんは名前がない：2015/04/06(月) 21:12:50.01 ID:jQ9JqPXW0.net

どう考えても三枝祀ちゃん　結婚したい
　

7 ：学生さんは名前がない：2015/04/06(月) 21:25:16.27 ID:YQVXiksx0.net

撫子だよ！

8 ：学生さんは名前がない：2015/04/06(月) 21:47:18.85 ID:U2zR+vBO0.net

うかばばあ

9 ：学生さんは名前がない：2015/04/06(月) 21:56:01.75 ID:8Nnb1h+P0.net

鳥居に縛り付けられるかがみん

10 ：学生さんは名前がない：2015/04/06(月) 22:16:07.54 ID:Z4uxJ0og0.net

冴木まこと

11 ：学生さんは名前がない：2015/04/06(月) 22:52:09.41 ID:Nd9sAxpH0.net

ぼろ屋を捨てて勝手に神社に住み着くびんちゃん

12 ：学生さんは名前がない：2015/04/06(月) 23:11:04.92 ID:dfi22Gwv0.net

憧ちゃん

13 ：学生さんは名前がない：2015/04/07(火) 05:29:39.36 ID:S/dBdDzi0.net

いのり姉さん

14 ：学生さんは名前がない：2015/04/07(火) 07:59:18.34 ID:nRCF7SpIO.net

自分のお父さんが神主を務める神社でレイプされるアニメキャラ

15 ：学生さんは名前がない：2015/04/07(火) 10:53:24.98 ID:tDN4Aaiy0.net

これはかがみん

16 ：学生さんは名前がない：2015/04/09(木) 09:21:51.74 ID:8XIl296dO.net

白羽の矢が立ち、人身御供にされて深夜の神社の境内の社に全裸同然の格好で放置されるかがみん…

17 ：学生さんは名前がない：2015/04/09(木) 12:20:51.92 ID:WOdVZbPNO.net

よく見ると神楽殿に全裸で放置されているのは・・・ツインテにしたみきさん・・・

18 ：学生さんは名前がない：2015/04/09(木) 13:26:24.01 ID:F+Q76YWa0.net

神代小蒔ちゃん

19 ：学生さんは名前がない：2015/04/10(金) 20:28:18.33 ID:ezk/WBug0.net

四方茉莉

20 ：学生さんは名前がない：2015/04/10(金) 20:40:42.23 ID:0c6g27BZ0.net

>>18
激きゃわ。

21 ：学生さんは名前がない：2015/04/11(土) 20:40:21.99 ID:vGUm6aB70.net

>>5
で出てた

22 ：学生さんは名前がない：2015/04/11(土) 20:46:43.39 ID:qNdlnDTO0.net

ばばばばあ

23 ：学生さんは名前がない：2015/04/11(土) 20:51:03.03 ID:t558n8TJ0.net

明日4月11日(土)モーニング娘。'15コンサートツアー春 〜 GRADATION 〜
佐藤優樹さんの地元　北海道公演です！
そして！「こぶしファクトリー」がオープニングアクトとして出演します！
まりあが研修生の時に、１番お世話になってた・１番やさしくしていただいてた・１番大好き先輩
『野村みな美さん』に会えるの嬉しいな
モーニング娘。'15「青春小僧が泣いている／夕暮れは雨上がり／イマココカラ」
発売記念 握手会もあります

札幌での握手会で、ファイターズトークされたら、まりあ負けちゃいそうです
地元ファンの方には勝てない

どうしよう

ファイターズは九州遠征です。
明日から、鹿児島・熊本で試合です

まりあ、北九（北九州市民球場）の試合も学校あって行けてなくて。
福岡ドーム以外のとこの試合、行きたいなぁ　めちゃめちゃ貴重。

2015バージョン(福住駅にあります)
http://stat.ameba.jp/user_images/20150410/20/mm-12ki/b6/a6/j/o0480031513272263494.jpg
ファイターズTRAIN&デカまりあ
http://stat.ameba.jp//user_images/20150410/20/mm-12ki/ca/4e/j/o0480064013272272765.jpg
まりあ１回しかファイターズTRAIN乗ったことないんです･･･。
目の前の車両　いそいで２枚撮りました。

まりあは大好きな北海道で、明日コンサート&握手会。
まりあ明日とっても楽しみにしてます
嬉しいな
http://ameblo.jp/mm-12ki/theme-10086725508.html

24 ：学生さんは名前がない：2015/04/25(土) 09:34:00.05 ID:ikN/D95OO.net

桃生小鳥ちゃん

25 ：学生さんは名前がない：2015/04/25(土) 21:55:53.20 ID:SBhsCoki0.net

http://i.imgur.com/ZfZbuMO.jpg

26 ：学生さんは名前がない：2015/04/26(日) 01:43:36.05 ID:KeFZ57ZY0.net

桃園奈々生ちゃん

27 ：学生さんは名前がない：2015/04/26(日) 19:11:03.72 ID:UIoZEmuV0.net

http://s2.gazo.cc/up/30154.jpg