オナ禁＋ウェイトトレ＋ランニングでテストステロンを増加させる大学生

1 ：学生さんは名前がない：2015/05/30(土) 23:06:26.25 ID:nA7A1lV10.net

攻撃的なぼっちになってしまった

2 ：ｽﾄﾚｯﾁﾏﾝｺ Ver. 2.0 ◆17/oVMRewU ：2015/05/30(土) 23:28:33.99 ID:l36qTtHK0.net

・エロ、勝利、筋トレなどで視床下部に刺激を与える

・睾丸マッサージをして睾丸の働きを良くする

・テストステロンの材料であるコレステロールを多く摂取する（卵が最強）

・５αリダクターゼの働きを抑制するために、亜鉛、ノコギリヤシを摂取し、オナ禁する

・アロマターゼの働きを抑制するために、アブラナ科の野菜を摂取する、また、体脂肪率は低く保つ

http://ameblo.jp/kinnniku-model/entry-11762025425.html

3 ：学生さんは名前がない：2015/05/30(土) 23:35:24.94 ID:MF4Av6Vp0.net

オナ禁はええでー

4 ：学生さんは名前がない：2015/06/05(金) 16:58:13.78 ID:7jGLFWpC0.net

オナ禁は苦行