ダイエットする大学生（既卒）

1 ：学生さんは名前がない：2015/07/03(金) 20:00:56.08 ID:MO7RIYzT0.net

ジム通い始めました

2 ：学生さんは名前がない：2015/07/03(金) 22:06:20.86 ID:W8SyfWyV0.net

朝食抜いて週3日の筋トレ始めたら5kg落ちてしまった

3 ：学生さんは名前がない：2015/07/03(金) 22:53:59.15 ID:MO7RIYzT0.net

ジム通って一月半
64.5k→61.5kになった

4 ：1：2015/07/04(土) 19:33:02.28 ID:b1D5d/Q+0.net

筋トレ20分
エアロバイク100分 800kcal消費

61.0kg

5 ：学生さんは名前がない：2015/07/04(土) 19:47:00.15 ID:b1D5d/Q+0.net

今日は朝おにぎり夕方松屋の牛めし並だけ

6 ：学生さんは名前がない：2015/07/07(火) 13:18:58.04 ID:I40NQVNs0.net

7/5 居酒屋でめちゃ食った
7/6 筋トレエアロバイク 600kcal

61.7k

7 ：学生さんは名前がない：2015/07/14(火) 09:35:34.14 ID:bbLwyRTGO.net

５９.５ｋｇ


やっと６０割ったぜ

8 ：学生さんは名前がない：2015/07/14(火) 10:39:22.41 ID:kbVMgIyz0.net

ダイエットしなきゃなあ

9 ：学生さんは名前がない：2015/07/14(火) 21:02:25.11 ID:PhnIfk7m0.net

筋トレ＋エアロバイク
60.75k

10 ：学生さんは名前がない：2015/07/16(木) 10:02:10.84 ID:zl3SzTFV0.net

最近食欲がないからあんま食べてない
絶食ダイエットだ

11 ：学生さんは名前がない：2015/07/16(木) 19:13:13.83 ID:vv7Pu8Vn0.net

ダイエットの本に、現代人の体は大昔から続いていた飢餓への対策として少量でも栄養を蓄えられる仕組みに
なっていて、加えて１日３食食べるようになったのはつい最近のことだから、太りやすいのは当然って載って
た

12 ：学生さんは名前がない：2015/07/16(木) 19:38:02.92 ID:0mJiinmH0.net

ダイエットじゃなくて太るのは何ていうん(´・ω・｀)
ガリガリ過ぎて太れって医者に言われる

13 ：学生さんは名前がない：2015/07/16(木) 23:40:15.14 ID:zl3SzTFV0.net

結構痩せた

14 ：学生さんは名前がない：2015/07/19(日) 09:18:42.35 ID:mzrrQuOB0.net

結構痩せたのにまだ８５ｋｇある(´・ω・｀)

15 ：学生さんは名前がない：2015/07/19(日) 12:51:08.51 ID:SOGuR/Sf0.net

1週間入院してたらクソ痩せたわ
入院する前は糖質制限してて病院食3食きっちり完食したら太ると思ってたけど2キロ落ちた

退院してから食欲増して2キロ増えたので意味なくなったけどな

16 ：学生さんは名前がない：2015/07/19(日) 23:32:14.08 ID:QbU9zWdf0.net

>>12
デブエット

17 ：学生さんは名前がない：2015/07/21(火) 13:09:15.20 ID:SDcLgk2C0.net

痩せたい

18 ：学生さんは名前がない：2015/07/22(水) 20:33:36.64 ID:pXzdD4cU0.net

食事抜いてダイエットしてるからリバウンドが心配

19 ：学生さんは名前がない：2015/07/22(水) 21:58:12.14 ID:f5ZTRbUqO.net

筋肉付けて痩せたい

20 ：学生さんは名前がない：2015/07/22(水) 22:50:51.44 ID:5bs9T1zJ0.net

リンパダイエットも追加する

筋トレは無酸素運動だから痩せないってよ

21 ：学生さんは名前がない：2015/07/23(木) 23:29:14.73 ID:DKbOiHRc0.net

怪しげなダイエットやな

22 ：学生さんは名前がない：2015/07/31(金) 16:35:20.23 ID:46shPnl30.net

ダイエットさぼるんじゃねえお前ら

23 ：学生さんは名前がない：2015/07/31(金) 16:44:07.27 ID:Vzsn/EbH0.net

あんまり今の食生活続けてると生活習慣病になるってわかってながら、今日もマクドナルドの
後にアイス食べて、さらにその後でコーラ６００ミリリットル飲んじゃった

24 ：学生さんは名前がない：2015/08/01(土) 08:24:05.16 ID:X+fq3VJN0.net

ついついやっちゃう気持ちはわかる

25 ：学生さんは名前がない：2015/08/01(土) 11:47:54.35 ID:wVLgu2GXO.net

痩せるぞ