大生病気部

1 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 16:18:21.89 ID:FablofZU01212.net

アラサー大学生(既卒)なら、病気の一つや二つはあるよな？
病気の治療体験、愚痴を語ろう
ケガでもOK

2 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 16:18:51.38 ID:FablofZU01212.net

大

3 ：いのちをだいじに≡\((((´×д×)」 ：2020/12/12(土) 16:19:09.06 ID:M3uDXlyUa1212.net

あい🥺

4 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 16:19:32.26 ID:FablofZU01212.net

生

5 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 16:19:54.33 ID:FablofZU01212.net

病

6 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 16:20:02.99 ID:FablofZU01212.net

気

7 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 16:20:20.07 ID:FablofZU01212.net

部

8 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 16:20:57.58 ID:FablofZU01212.net

語

9 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 16:22:56.98 ID:FablofZU01212.net

ろ

10 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 16:25:11.05 ID:FablofZU01212.net

う

11 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 16:30:39.24 ID:FablofZU01212.net

保守

12 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 16:39:43.15 ID:FablofZU01212.net

保守完了！

13 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 16:49:03.35 ID:FablofZU01212.net

胃腸が弱いの本当つらたん(∵)
内視鏡やっても、器質的には異常無かったし
絶対IBSとか機能性ディスペプシアだと思う
一度診てもらおうかな🏥

14 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 17:11:42.25 ID:8jhPPVG9d1212.net

あたまおかしい

15 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 17:21:25.17 ID:FablofZU01212.net

人間ドックとか全身検査一度やってみたいなあ(∵)
何か思わぬ病気とか見つかりそうだし
知らない間に病気が進行するのが怖い…😷

16 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 17:59:18.86 ID:cLNAz/j/01212.net

タイムリーなスレだ
肩が痛い　寝違えた

17 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 19:35:41.21 ID:/yFOD6Qna1212.net

薬飲んでも塗っても、アトピーの強烈な痒みが襲ってきて発狂しそうになる

18 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 20:59:02.01 ID:FK8RhVtH01212.net

何かぼくの症状って結局、全部ストレスが原因っぽいんだよなあ・・・(∵)
これもう、抗不安薬飲むしかないのかな？
前デパス飲んでた時、日中ずっと眠かったし、精神安定剤とか依存性高いし、あんまり飲みたくないなあ

19 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 21:02:37.38 ID:6FejUN4Wa1212.net

>>17
デュピクセントやろ？ね？
高額療養費制度使えるし

20 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 21:05:00.77 ID:XnC5Yum4a1212.net

>>19
毎月3万って言われた……
高いなあ

21 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 21:30:51.26 ID:S2vZ8qIud1212.net

>>18
まずは食生活を改めてみたら？

22 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 21:58:49.13 ID:FK8RhVtH01212.net

調子良い時は油物も平気なんだけどねー(∵)
IBSとか自律神経系は自分でコントロールできないから厄介だ
試験前もよくお腹痛くなってたし、ぼくの胃腸くん、消化能力低い上にストレスと緊張にも弱々・・・

23 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 22:14:16.69 ID:tjPUb2PX0.net

会社に行くとオナラが止まらなくなっちゃう

24 ：学生さんは名前がない ：2020/12/12(土) 23:04:22.18 ID:9RcZJZNU0.net

この間MRI撮ったけど異常がなくてよかった

25 ：学生さんは名前がない ：2020/12/13(日) 07:26:42.54 ID:4snHZafS0.net

どうやっても下痢と口臭が治らなくて詰んでる。もう二十年近くなるが

26 ：学生さんは名前がない ：2020/12/13(日) 08:39:06.15 ID:nrgBThAC0.net

ボク時々ウンチ漏らすよ・・・

27 ：学生さんは名前がない ：2020/12/13(日) 08:55:10.82 ID:moQ5U+Ut0.net

コロナかかった大生民おりゅ？

28 ：学生さんは名前がない ：2020/12/13(日) 13:54:12.76 ID:bMJMu6eD0.net

熱もだるさも無いけど食べ物の味が薄くなったように感じるなあ
実は普段通りだけで意識し過ぎなだけだったらいいのになあ

29 ：学生さんは名前がない ：2020/12/13(日) 13:59:56.45 ID:bqdtopOf0.net

口内炎と目の腫れ気づいたら治ってた(∵)
やっぱり、寝るのが1番の療養な気がする

30 ：学生さんは名前がない ：2020/12/13(日) 14:55:56.25 ID:8lR7wh2aM.net

それはある

31 ：学生さんは名前がない ：2020/12/13(日) 18:55:01.75 ID:2AonX33Q0.net

セックスなんて年単位でしてないけど
排尿時凄く痛い（ときがある）

CTスキャン撮っても異常なし
その時脂肪肝は判明

32 ：学生さんは名前がない ：2020/12/14(月) 01:51:57.49 ID:xNSzNuiD0.net

去年のクリスマスは膀胱結石で死んでた
まだ30なのに

33 ：学生さんは名前がない ：2020/12/14(月) 09:28:13.74 ID:HcgFFY7md.net

君たちっていかにも生活習慣病予備軍って感じだよね
もちろんぼくも肝臓の数値おかしいってゆあれた

34 ：学生さんは名前がない ：2020/12/14(月) 09:32:35.55 ID:lDF+z0bI0.net

ぼく働いてる時尿管結石になったよ…

35 ：学生さんは名前がない ：2020/12/14(月) 10:16:02.35 ID:3z+uw62rM.net

今は働いてないの？

36 ：学生さんは名前がない ：2020/12/14(月) 11:46:20.45 ID:RlqjHNWw0.net

ストレスで結石になる人多いよ

37 ：学生さんは名前がない ：2020/12/14(月) 16:16:55.97 ID:ElMGmsAJ0.net

腹痛と吐き気が起こるの決まって座ってる時な気がする(∵)
立ってる時と歩いてる時はならないから
内臓の位置が悪いのかなあ？

38 ：学生さんは名前がない ：2020/12/14(月) 16:24:26.99 ID:Po5ggmuX0.net

>>37
立っている時の腰への負荷を100％とすると
イスに座っている時の負荷は140〜150％
猫背で座っている時の負荷は180〜190％

39 ：学生さんは名前がない ：2020/12/14(月) 22:35:17.03 ID:ad8FaEin0.net

座るのは健康に悪い！(∵)

40 ：学生さんは名前がない ：2020/12/15(火) 08:43:12.84 ID:xU9nff+bd.net

でも立ったままはそれはそれで辛いよね
やっぱりおうちでゴロゴロしてるのが一番健康的

41 ：学生さんは名前がない ：2020/12/15(火) 09:29:57.63 ID:FRd8oTnZp.net

>>40
うん。
ずっとゴロゴロしたい。

42 ：学生さんは名前がない ：2020/12/15(火) 09:33:34.30 ID:Xsx1gmj30.net

腹痛って言ってるのに腰の話なの？
まあ関係あるかもしれないけど

43 ：学生さんは名前がない ：2020/12/15(火) 12:41:53.33 ID:wVfLYhlEp.net

結石なった時1時間くらいくの字になって動けなかったよ
なんとか水飲んだら動いたっぽくて、一瞬で痛みなくなった
疲れたりストレス溜まったりすると出来やすいような気がする
その前も違和感感じる時は疲れ切ってる時だった
今は無職だから体だけはやたら健康…

44 ：学生さんは名前がない ：2020/12/15(火) 12:51:07.49 ID:a5JdyU3BM.net

俺は学生の頃不健康な生活してて水分摂取するのもサボってたら結石で激しい腹痛に見舞われた
苦しみながらなんとか病院行って病院でおしっこしたら
石が出たみたいで痛みから解放された

今でもたまにおしっこしてる時、残尿感というか尿道の閉まり悪い感覚あるとき
便器見ると結晶出てることある
そういう時は急いで大量に水分摂取してる

45 ：学生さんは名前がない ：2020/12/15(火) 13:48:43.69 ID:FRd8oTnZp.net

結石大生民ちゃんたちはお茶をよく飲むのかい？

46 ：学生さんは名前がない ：2020/12/16(水) 07:57:21.88 ID:btWZfl8L0.net

怖すぎる…水分取ってれば防げるのかな

47 ：学生さんは名前がない ：2020/12/16(水) 08:34:46.92 ID:xSe1hKRrd.net

尿道結石って水分が関係あったんだ
ぼくは真冬でも麦茶ガバガバ飲むから安心だ

48 ：学生さんは名前がない ：2020/12/16(水) 17:44:57.62 ID:mMfe/apup.net

水分関係あるよ
夏に結石ってあんまり聞かないし
なったのは寒い季節だった気がする

49 ：学生さんは名前がない ：2020/12/16(水) 17:45:41.82 ID:ENhAix9p0.net

出来やすい体質の人いるよね

50 ：学生さんは名前がない ：2020/12/16(水) 19:39:45.45 ID:mMfe/apup.net

暴飲暴食してるとさらになりやすい

51 ：学生さんは名前がない ：2020/12/16(水) 21:46:04.60 ID:EHOJg1f/0.net

痛風と尿路結石は酒飲みの糖尿病予備軍のメタボおじさんがなるイメージ(∵)

52 ：学生さんは名前がない ：2020/12/19(土) 20:46:11.39 ID:S1BijSFV0.net

最近、気付いたけど、ニキビができると、その日に下痢することが多い(∵)
腸内環境の悪化で肌荒れが起きてる状態
通りで、昔からニキビができやすかったわけだ・・・　腸は第二の脳と言われるだけのことはある

”便秘によって腸内に便や老廃物が長くとどまると、悪玉菌が生み出す有害物質が体に吸収され、血流によって体中に運ばれてしまいます。
最終的に体はその有害物質を肌から排出しようとするため、老廃物が肌の角質や皮脂と結び付き、肌荒れや吹き出物となって現れるとされています。”
https://www.s-re.jp/magazine/health/17/

53 ：学生さんは名前がない ：2020/12/19(土) 20:50:06.31 ID:Ve5ENVnb0.net

>>52
ウンコスレ見て腸活しよ？ ( ・◇・)

54 ：学生さんは名前がない ：2020/12/20(日) 09:56:37.15 ID:dIxTzuuKp.net

うんこスレってみんな漏らしてばっかりで
なんの参考にもならない気がするが…

55 ：学生さんは名前がない ：2020/12/20(日) 19:06:12.66 ID:FjU+7hjM0.net

空気嚥下症かもしれないなー(∵)
ガス腹で腹痛、下痢するし
なるべく座らないようにしよう

56 ：学生さんは名前がない ：2020/12/21(月) 00:29:59.06 ID:i5iLpUTP0.net

怠け癖は病気ですか

57 ：学生さんは名前がない ：2020/12/21(月) 08:27:29.36 ID:LVW1tAFH0.net

うっかりコロっちゃったぼっちくんいないの？

58 ：学生さんは名前がない ：2020/12/21(月) 11:02:04.98 ID:UAoYOvjm0.net

確かに大生民でコロナった人聞かないねぇ…

59 ：学生さんは名前がない ：2020/12/21(月) 11:04:28.03 ID:RMDNtrWcr.net

ぼくたち自体が変異体みたいなもんだしね

60 ：学生さんは名前がない ：2020/12/21(月) 11:07:06.62 ID:b6b190pF0.net

無症状なだけで抗体検査したら引っ掛かったりして

61 ：学生さんは名前がない ：2020/12/21(月) 11:08:06.53 ID:Bz3yGmcj0.net

つまり免疫があるってこと？

62 ：学生さんは名前がない ：2020/12/21(月) 11:09:00.12 ID:Hf3YOGbpa.net

会社で抗体検査やったら無かったからまだ罹ってない

63 ：学生さんは名前がない ：2020/12/21(月) 11:51:30.11 ID:UAoYOvjm0.net

抗体検査してみたい

64 ：学生さんは名前がない ：2020/12/21(月) 14:04:12.99 ID:kl4knG1rp.net

誰とも会話しないんだから感染するわけがない。
人類最強の存在、それがぼっち。

65 ：学生さんは名前がない ：2020/12/21(月) 17:11:47.62 ID:gUY+h1Xad.net

空気感染は関係なくない？

66 ：学生さんは名前がない ：2020/12/21(月) 17:14:11.06 ID:ffwdFKPWa.net

コロナは空気感染はしないと言われてるからね、一応

67 ：学生さんは名前がない ：2020/12/21(月) 17:15:42.04 ID:GzHoG2W70.net

新型コロナ対策であちこちでアルコール手指消毒するから毎年冬に流行ってたノロ中毒聞かなくなったね

68 ：講師 ：2020/12/22(火) 14:09:12.20 ID:1xcUvHxZ0.net

別スレで精神科スレ立ててみようかな

69 ：学生さんは名前がない ：2020/12/23(水) 06:22:55.97 ID:66v+w8eQ0.net

>>67
みんなマスクしてるからかインフルエンザの話もあんまり出ないね

70 ：学生さんは名前がない ：2020/12/25(金) 05:27:11.26 ID:4VMjQe9K0XMAS.net

最近、胃腸の調子が良い(∵)
脂物に気をつければ何とかやってけそう

71 ：学生さんは名前がない ：2020/12/27(日) 13:58:17.51 ID:amdVtFY60.net

>>58-59
大生民はみんな 『ルーカス・ベイカー』 である説。

最初っからナナメった生き物なのでウイルスの感染程度ではほとんど変化が現れないという。

72 ：学生さんは名前がない ：2020/12/27(日) 18:09:39.20 ID:3CUQlAGx0.net

早食いするとお腹痛くなる(∵)
よく噛んで1時間くらいかけてゆっくり食べよう
でも、ご飯が冷めて不味くなるのが難点だ…

73 ：学生さんは名前がない ：2020/12/27(日) 18:10:03.17 ID:aAjCTTW+0.net

なら暖めながら食えば

74 ：学生さんは名前がない ：2020/12/27(日) 18:12:02.62 ID:PNjR5fR20.net

大生民はコロナウイルスの集合体だから
コロナに感染しない説
大生民は人間じゃなかった…

75 ：学生さんは名前がない ：2020/12/28(月) 14:50:42.11 ID:3MTe1yvz0.net

睡眠不足だと胃腸の調子が悪いな…(∵)
寝る前にチョコとかポップコーン食べたのも悪かったけど

76 ：学生さんは名前がない ：2020/12/28(月) 15:11:01.95 ID:wEKJK/xW0.net

38.5度の発熱したからかかりつけ医に相談してPCR検査受けてきた
今は36.9度まで下がったけど謎の発熱は怖すぎるよ

77 ：学生さんは名前がない ：2020/12/28(月) 16:38:11.68 ID:RitRoYGP0.net

胃腸の調子が悪いと不安で自律神経が乱れて
さらに悪化するという悪循環に陥るのに気づいた(∵)

不安の原因は正体不明に対するものなので、己の身体を知ることで取り除いていくしかないな😥
精神安定剤で精神を無理矢理変えるのは、やはり不健康だなあ

胃腸管のガス抜きとセロトニン分泌のために散歩は大事だと感じる今日この頃🚶‍♂

78 ：学生さんは名前がない ：2020/12/28(月) 16:43:53.20 ID:WKEWB33fd.net

なぜ食生活を見直さないのか

79 ：学生さんは名前がない ：2020/12/28(月) 16:49:16.00 ID:RitRoYGP0.net

ぼくは美味いものを喰うためだけに生きてるから…(∵)

80 ：学生さんは名前がない ：2020/12/28(月) 17:03:01.75 ID:vhh3QPhY0.net

命を賭して食ってるから
不味いもん出されると腹が立つよね
金じゃねーんだ！

81 ：学生さんは名前がない ：2020/12/28(月) 17:12:23.04 ID:RitRoYGP0.net

胃腸くんのために守ること(∵)

・よく咀嚼して消化しやすくする
・消化不良になるから早食い、大食いをしない
・最初に汁物で胃をあっためてから、ご飯、肉、揚げ物と消化しづらいものを食べていく
・ラーメンのスープは飲まない
・食後に胃腸薬を飲む
・胃腸の調子が悪い時は脂物禁止

82 ：学生さんは名前がない ：2020/12/28(月) 17:20:23.22 ID:4r8tAiA7d.net

>>81
ボク子どもの頃お腹痛くなって洗面所で吐いたら二つ折れの奈良漬けが出てきて「もっとよく噛んで食べれ！」って母ちゃんに小突かれたよ・・・

83 ：学生さんは名前がない ：2020/12/28(月) 18:51:19.07 ID:+Gf92Yn5d.net

>>81
頑なに野菜食べないよね…

84 ：学生さんは名前がない ：2020/12/29(火) 05:41:40.42 ID:S3WetOBH0.net

ぼく夜食症候群かもー(∵)
まあ、お腹空いたら食べるのは本能だよねー🍲

https://youtu.be/Fdx19vG-6-I

85 ：学生さんは名前がない ：2020/12/30(水) 17:22:39.61 ID:RCNONgJI0.net

今日は胃腸の調子が悪いなあ…(∵)
昨日家系ラーメン食べたのがアカンかったかな
しばらく、脂控えめ宣言発令だ📢

86 ：学生さんは名前がない ：2020/12/30(水) 17:32:46.06 ID:RCNONgJI0.net

やっぱり、座るのって健康に悪い姿勢なんだなあ(∵)🧎‍♀
ぼくの腹痛、吐き気の原因は大抵ガス滞留によるものだし
頻繁に立ってウロウロした方が良さそう

https://www.my-zaidan.or.jp/health-watch/detail.php?id=8b7291470c66660f7d75299914329125&tmp=1563931216

87 ：学生さんは名前がない ：2020/12/30(水) 18:56:13.03 ID:SaDHrCOc0.net

テレワーク続いて座ってばっかだからなぁ…
次からは立ってやろうかな

88 ：学生さんは名前がない ：2021/01/01(金) 02:24:23.07 ID:nm1n7v4L0.net

今年は胃腸の調子が良いことを祈る(∵)
内視鏡7年ぶりにやりたいけどどうしようかなあ

胃カメラも大腸内視鏡も起きてやったら結構キツかったから
今度は鎮静剤で眠ってやりたい😴

89 ：学生さんは名前がない ：2021/01/01(金) 08:46:01.47 ID:EOu8e+eC0.net

首と腰が痛くて死にそうです

90 ：学生さんは名前がない ：2021/01/01(金) 22:15:53.16 ID:nm1n7v4L0.net

カフェイン飲めなくなったかもしれないなあ(∵)
久々に紅茶と緑茶をいっぱい飲んだら、明らかに精神状態が不安定になって、興奮作用というか落ち着きが無くなった
カフェイン飲むとこうなるのは把握していたけど、忘れてたから、その時は？だった　でも、カフェイン摂取していたのを思い出して得心した

カフェインというよりプラシーボ的なものが原因なのかと半分思っていたけど
今日の体験で、カフェインによる化学反応であることに間違いないのが分かったのは結構収穫

昔はモンエナ毎日一本飲んでても平気だったのに、年取ってダメになったのかも…
まあ、別にアルコール同様、コーヒーも紅茶も好きでも無いから一生飲めなくても構わないけどねー
とりあえず、今後はカフェインを控えよっと

91 ：学生さんは名前がない ：2021/01/01(金) 23:03:58.48 ID:BNoNED4N0.net

首が痛すぎる

92 ：学生さんは名前がない ：2021/01/02(土) 07:14:40.30 ID:vc2b1NJK0.net

昨日一日中酒飲んでたら夜胸のあたりがめちゃくちゃ痛くなって怖かった
酒飲んだら時々こうなるんだけどこれ何？

93 ：学生さんは名前がない ：2021/01/02(土) 07:20:07.55 ID:f0KE59ck0.net

俺は胃のちょい右あたりにその症状
酒やめよか…

94 ：学生さんは名前がない ：2021/01/02(土) 11:09:43.61 ID:jaQTM8gtd.net

>>90
ごちうさのシャロちゃんみたい
カフェインで酔う人って本当にいるんだ…

95 ：学生さんは名前がない ：2021/01/02(土) 18:11:39.60 ID:LRdjU7Us0.net

皮膚が弱いせいで、冬場はお手々がｽﾞﾋﾞｽﾞﾊﾞになる・・・・。
『水分はしっかり拭き取りましょう〜』 なんて小賢しい小技じゃその場しのぎにもなりゃしない。

ナリーゼEXクリームが、濡れティッシュのごとく減って行くよ・・・・。

96 ：学生さんは名前がない ：2021/01/02(土) 18:12:54.55 ID:UMIQ1hU1a.net

僕はアトピーで毎日顔と腕と肩の落屑がひどい

97 ：学生さんは名前がない ：2021/01/02(土) 18:16:21.99 ID:PTJ1NlzH0.net

ハンクリ(ハンドクリーム)って現代人の必需品だよなあ
本来人間の体はこんなに頻繁に手を洗うこと想定して設計されてないんだろうなあ
界面活性剤とかアルコールで必要以上に油分落とすからなあ

98 ：学生さんは名前がない ：2021/01/02(土) 19:15:37.13 ID:aDNIOdoNd.net

本当は体だって毎日石鹸で洗う必要も無いんだろうな

99 ：学生さんは名前がない ：2021/01/02(土) 19:38:12.70 ID:4TKlB1ou0.net

ないよ

100 ：学生さんは名前がない ：2021/01/02(土) 19:39:29.28 ID:PTJ1NlzH0.net

皮膚科の先生は体はシャワーで流すだけで十分って言うね

101 ：学生さんは名前がない ：2021/01/02(土) 19:44:19.24 ID:aDNIOdoNd.net

タモリも確か体洗わないんだっけな
お湯で流すだけ

102 ：学生さんは名前がない ：2021/01/02(土) 20:18:19.22 ID:By9Qbnq2p.net

>>96
なでなで…
お風呂上がりにヒルドイドクリーム塗ってあげたいよ…

103 ：学生さんは名前がない ：2021/01/04(月) 16:18:46.85 ID:l3oGZHoR0.net

ぼくこれ余裕で重度なんだけど社会不安症なのかな？(∵)

https://www.ginza-pm.com/selfcheck_sad.html

104 ：学生さんは名前がない ：2021/01/04(月) 16:39:44.13 ID:WfjFIQpB0.net

僕40だったけど
完全に社会不安障害だと思う

105 ：学生さんは名前がない ：2021/01/04(月) 16:52:22.16 ID:tfk5XNyk0.net

49だったよ🥺

106 ：学生さんは名前がない ：2021/01/04(月) 17:20:22.29 ID:Vl8j75MnF.net

25です

107 ：学生さんは名前がない ：2021/01/04(月) 17:53:48.10 ID:3xUDIBvH0.net

16

108 ：学生さんは名前がない ：2021/01/04(月) 19:17:20.48 ID:jWcN0nswM.net

これ糞テストだろ
不安に感じて当たり前のことばっか聞いてるやん
これで不安煽って受診させようとしてるだろ

109 ：学生さんは名前がない ：2021/01/04(月) 20:03:20.98 ID:+NZUSA0+0.net

定時で家帰って酒を飲む

とかもないとな

110 ：学生さんは名前がない ：2021/01/04(月) 20:04:48.62 ID:HQCs03vtd.net

>>108
本当にこれ
3問くらいやったところでアホらしくなってやめた

111 ：学生さんは名前がない ：2021/01/05(火) 11:19:08.19 ID:xnznXKEhd.net

試験を受けることに不安を感じない人いるんか？

112 ：学生さんは名前がない ：2021/01/05(火) 11:30:55.02 ID:ko/ODEke0.net

社交的で自信に満ち溢れてるようなやつだと仮定して答えると10未満になるからこれがスタンダード

113 ：学生さんは名前がない ：2021/01/06(水) 02:46:02.18 ID:4QGxKE1J0.net

アメリカ人って10人に1人が抗うつ剤飲んでるんだな(∵)
陽気なのは単なる躁状態だった？

米国人にとって抗うつ剤はキャンディも同然？――日常化する服用
https://business.nikkei.com/atcl/seminar/19/00059/082100153/

114 ：学生さんは名前がない ：2021/01/06(水) 04:53:42.20 ID:qzDf4tVV0.net

抗うつ剤ってセロトニン増やす系だから陽気というよりボーっとしたり無気力無感情になるんじゃ

115 ：学生さんは名前がない ：2021/01/06(水) 19:26:25.57 ID:vZU4UmuO0.net

やっぱり、パルスオキシメーターは一家に一台の時代が来るねー(∵)
ぼくも毎日測ってる　ベースラインは96か97かな？
コロナだと90切っても息苦しくないらしいね　実際はかなり低酸素状態で通常なら滅茶苦茶息苦しいはず

コロナ重症化をいち早く察知…医師推奨｢パルスオキシメーター｣は一人に1つずつの時代だ 数秒で簡単に酸素飽和度を計測可能
https://president.jp/articles/-/42156

116 ：学生さんは名前がない ：2021/01/06(水) 19:34:22.08 ID:HEUgfZuX0.net

さすがに怖くなってきたかも

117 ：学生さんは名前がない ：2021/01/06(水) 19:59:00.67 ID:vZU4UmuO0.net

味覚、嗅覚が無くなるどころか飯がガソリンの味するとか地獄だね(∵)
死ななくても鬱で自殺する人多そう😱

語られない｢コロナ嗅覚異常｣本当のおそろしさ 一生回復しないことの影響はあまりに甚大だ
https://toyokeizai.net/articles/-/401593

118 ：学生さんは名前がない ：2021/01/06(水) 20:30:37.58 ID:rA8mdAWCM.net

最新のApple Watchの血中酸素濃度じゃわからんのかな

119 ：学生さんは名前がない ：2021/01/06(水) 20:47:49.01 ID:QwTTYvN+a.net

朝目覚めが楽になるサプリないかな

120 ：学生さんは名前がない ：2021/01/06(水) 20:53:58.09 ID:qzDf4tVV0.net

ガソリンの味するって・・・普通知らないでしょそんな味・・・

121 ：学生さんは名前がない ：2021/01/06(水) 20:54:44.89 ID:q13hibzHp.net

コロナこわいね
マスク鼻出したりしないでちゃんとしよう
メガネは曇るけど

122 ：学生さんは名前がない ：2021/01/06(水) 21:27:46.20 ID:4aa/eUcD0.net

ぼく、去年インフルエンザで舌がおかしくなったよ
豆腐が水彩絵の具みたいな味だった

123 ：学生さんは名前がない ：2021/01/06(水) 21:38:48.31 ID:QwTTYvN+a.net

水彩絵の具の味するって・・・普通知らないでしょそんな味・・・

124 ：学生さんは名前がない ：2021/01/06(水) 21:40:15.82 ID:fkE8WoBB0.net

臭いや見た目等から喚起されるイメージの味でしょ

125 ：学生さんは名前がない ：2021/01/06(水) 22:00:37.95 ID:4QGxKE1J0.net

いじめられっ子大生民なら知ってるかもしれない(∵)

126 ：学生さんは名前がない ：2021/01/06(水) 22:12:34.05 ID:HEUgfZuX0.net

>>120
匂いかな？
味は流石に知らんｗ

127 ：学生さんは名前がない ：2021/01/09(土) 20:06:09.48 ID:joSKPB+I0.net

冬季うつって過眠と炭水化物と甘いものを無性に欲するらしいけど、ぼくまんま当てはまってる…(∵)
過眠なのは元からだけど、チョコを異常に食いたくなるのは脳が本能的に欲しているからなのか
炭水化物と甘いものはトリプトファンを増大させて、セロトニンの分泌量も増えるのかー

128 ：学生さんは名前がない ：2021/01/13(水) 06:03:31.95 ID:c9ja468n0.net

チョコ断ちしてから3日くらい経ったけど胃腸の調子が良い(∵)🍫
今日昼に豚骨ラーメン食いに行くけど
これで下痢しなかったら、腹痛の原因はチョコにあるっぽいな
そしたら、チョコ大好きだけど禁止しようかな…

129 ：学生さんは名前がない ：2021/01/13(水) 06:18:21.13 ID:uD0QKvJY0.net

>>128
チョコレートアレルギー？

130 ：学生さんは名前がない ：2021/01/13(水) 06:41:59.84 ID:c9ja468n0.net

子供の頃からチョコはいっぱい食べてたけどアレルギーなのかな？(∵)
カフェインダメだから関係あるのかな？☕🙅‍♀
まあ、原因かどうかはしばらくチョコ断ちして様子見だ

131 ：学生さんは名前がない ：2021/01/13(水) 10:57:23.64 ID:Y+X0uw+hd.net

アレルギーは突然なるから怖いよね
僕もケーキやシュークリーム大好きなのに2年程前急に口の中が痒くなって堪らなくなったから検査したら乳製品アレルギーで生クリームに反応してるって言われたよ
牛乳そのものやヨーグルトは大丈夫なのに生クリームだけダメなのも不思議なんだどね

132 ：学生さんは名前がない ：2021/01/13(水) 17:42:51.73 ID:9tMiSkKpd.net

食物アレルギーってガチで生き物として欠陥品でしょ

133 ：学生さんは名前がない ：2021/01/13(水) 17:57:50.75 ID:Soz3oMH1r.net

大生民も欠陥品だよね

134 ：学生さんは名前がない ：2021/01/14(木) 00:09:34.24 ID:TO1KgJ+j0.net

おい！

135 ：学生さんは名前がない ：2021/01/16(土) 01:18:43.82 ID:U8MmUMFm0.net

チョコ断ちしてから1週間くらい経ったけど胃腸の調子はまずまず良い(∵)
チョコ以外に原因が無いか確かめるために、ラーメンやポテチ、餃子、焼肉など消化に悪そうなものをあえて食べてみたけど
腹痛はあんまり無いし、軟便気味なことはあっても下痢はなし

毎日、胃腸薬を2回飲んで、バナナを食べているのも功を奏している原因なのかもしれないなあ
今月はチョコ断ちを続けよう
まあ、チョコクッキーとかは喰っても平気だから、悪さをするとすれば、かたまりのチョコの方か

136 ：学生さんは名前がない ：2021/01/16(土) 05:04:17.53 ID:BW8A2Re80.net

毎日胃腸薬飲むのって大丈夫なの？

137 ：学生さんは名前がない ：2021/01/16(土) 06:04:51.51 ID:gUS8Bes4a.net

普通になりたかった

138 ：学生さんは名前がない ：2021/01/16(土) 06:22:16.54 ID:U8MmUMFm0.net

乳酸菌だし大丈夫でしょ(∵)

139 ：学生さんは名前がない ：2021/01/16(土) 08:04:08.72 ID:D7xmDPlQp.net

>>135
ちみは単純に食べすぎなのと食べる時間が問題なんじゃないかな…

140 ：学生さんは名前がない ：2021/01/17(日) 10:30:17.47 ID:PBgUiOlB0.net

興味深いの見つけた(∵)
FODMAPっていうのが腹痛、下痢の原因の可能性が高いらしい
過敏性腸症候群の患者にも用いられている食事療法っぽい

https://ourage.jp/wp-content/uploads/2017/03/d25d4cc26f10fc8b5fab23ed8fbcc1da.jpg
https://www.tanaka-cl.or.jp/guidance/special-outpatient/nutritional-therapy/fodmap/

141 ：学生さんは名前がない ：2021/01/17(日) 10:48:05.56 ID:qwUMN3N0p.net

>>140
ちみはまず食事のタイミングをどうにかするほうが先なんじゃないかい？
夜食はよくないよ

142 ：学生さんは名前がない ：2021/01/17(日) 10:57:15.35 ID:Q6rwnN0K0.net

小手先でどうこうしただけじゃ限界あるわな
年食うと余計に

143 ：学生さんは名前がない ：2021/01/17(日) 11:20:04.26 ID:59qfZ3GId.net

普通のバランスの良い健康的な食事をすれば良いだけの簡単な話なのでは

144 ：学生さんは名前がない ：2021/01/17(日) 11:22:16.75 ID:p9i0y2Wba.net

このアスペこういうアドバイスには頑なに耳を傾けないからね

145 ：学生さんは名前がない ：2021/01/17(日) 11:29:12.53 ID:BHG8dqiY0.net

すき家で健康セットつければだいたい健康になれる説

146 ：学生さんは名前がない ：2021/01/17(日) 11:34:20.50 ID:VPVISzUt0.net

すきやの時点で不健康なのに

147 ：学生さんは名前がない ：2021/01/17(日) 14:07:50.06 ID:PBgUiOlB0.net

本屋にもIBS関係の本が増えてきたな
どれもほとんど知ってる事しか書かれてなかったけど(∵)
立ち読みしたら早速FODMAPについても言及してあったから似非科学では無さそうだな

148 ：学生さんは名前がない ：2021/01/17(日) 14:09:51.81 ID:59qfZ3GId.net

君の場合は単に食生活破綻してるからってだけでしょ…

149 ：学生さんは名前がない ：2021/01/17(日) 14:11:37.25 ID:4Frf07An0.net

>>147
クソザコ

150 ：学生さんは名前がない ：2021/01/17(日) 14:34:55.82 ID:PBgUiOlB0.net

日本には約1800万人のIBS患者がいると言われているが依然としてその認知度は低い(∵)
グルテンフリーすらジョコビッチが本に書くまであまり認知されていない状態だったし
海外のアスリートでは低FODMAP食が広まりつつあるようだけど
海外の後追いしてる日本じゃ当分広まりそうにないな😥

腸に良いとされるものも逆効果だったりするし
正しい知識を得るのにも一苦労する
日本は正直、IBS後進国と言わざるを得ないね

https://the-ans.jp/food/94419/
https://news.yahoo.co.jp/articles/2551aac1a71da769b477a0c9ce358b2beede1298?page=1

151 ：学生さんは名前がない ：2021/01/17(日) 15:15:47.51 ID:VPVISzUt0.net

IBSってなに

152 ：学生さんは名前がない ：2021/01/17(日) 15:46:23.52 ID:PBgUiOlB0.net

過敏性腸症候群（かびんせいちょうしょうこうぐん、英語：Irritable Bowel Syndrome、略称：IBS）は、主として大腸の運動および分泌機能の異常で起こる病気の総称。
検査を行っても炎症や潰瘍といった器質的疾患が認められないにもかかわらず、下痢や便秘、腹痛とそれに関係する便通異常が慢性的または再発性に持続する機能性消化管疾患である[1]。

“20 - 40歳代に多く、ストレスの多い先進国に多い病気であり、特に芸術家など繊細で神経質な人ほどかかりやすい[2]。
一時的なストレスから発症することから神経症、うつ病の一種と考えられることもある。
また、胃腸の身体的症状のみならず、めまいや頭痛、動悸、肩凝りなどを伴う自律神経失調症状や睡眠障害、不安、気分の落ち込みによるうつ病、イライラなどといった精神症状が現れることも多い。
罹患すると生活のリズムが狂い、QOLの著しい低下と経済損失がもたらされることから近年では重視される疾患である[3]。致死的な疾患ではないが、有病率は10-20%ほどと高い[1]。”

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%81%8E%E6%95%8F%E6%80%A7%E8%85%B8%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4

153 ：学生さんは名前がない ：2021/01/17(日) 16:00:31.27 ID:PBgUiOlB0.net

森田療法って聞いたことはあったけど中身まで良く知らなかったが、IBSにおける精神療法として使えるようだな(∵)
不安はコントロールできないから受け入れろっていうのは何とも東洋思想的
あるがままと聞いて、Let it be を思い出した

154 ：学生さんは名前がない ：2021/01/17(日) 16:06:06.32 ID:59qfZ3GId.net

IBSは知り合いに居るから知ってるけどコイツは絶対違うわ
コイツの場合は普通に不摂生

155 ：学生さんは名前がない ：2021/01/17(日) 16:19:50.42 ID:PBgUiOlB0.net

胃カメラと大腸内視鏡前回やってからもう6年以上経ったな(∵)
異常がないなら、10年ぐらい間隔を置いても良いらしいけど、どうしようかっなあ
ピロリくんがいなかったから胃に心配はあんまり無いんだけど、大腸は見ておきたい気もするが…
もう少し検査費が安いと助かる

156 ：学生さんは名前がない ：2021/01/20(水) 07:28:16.05 ID:oFQi5Wsb0.net

ぼきは腸より胃が痛い…胃の薬4つも飲んでるよ

157 ：学生さんは名前がない ：2021/01/21(木) 20:06:11.03 ID:Ksm8K/MM0.net

ふむ、非情に興味深いな(∵)
食べ物を毒と誤認して、免疫が暴走してヒスタミンを分泌した結果、腹痛・下痢が生じるのか
だとしたら、ぼくの場合はチョコやカフェインがそのトリガーである可能性が現状高いな
今後、IBSの治療薬として、抗ヒスタミン薬が使われるようになるかもしれない

急なお腹の痛み「過敏性腸症候群」の原因がついに判明！ストレスや不摂生ではなく免疫のせいだった
https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=73948&-lay=lay&-Find.html

158 ：学生さんは名前がない ：2021/01/24(日) 17:08:41.66 ID:5uh+/v7W0.net

食欲不振だから養命酒飲み始めた

159 ：学生さんは名前がない ：2021/01/27(水) 00:07:06.28 ID:kjkLw1EP0.net

チョコ断ち17日目だけど、あれ以来、一度も腹痛も下痢もない(∵)
これマジでチョコが腹痛原因説有力になってきたな

160 ：学生さんは名前がない ：2021/01/27(水) 09:52:20.57 ID:AMUNYIgF0.net

養命酒なんかステマされてたよね
効果あったら教えてね

161 ：学生さんは名前がない ：2021/01/27(水) 09:56:09.02 ID:k1EGfXII0.net

>>159
チョコレートアレルギーだったのかな？

162 ：学生さんは名前がない ：2021/01/27(水) 22:14:49.80 ID:bKzivj6u0.net

病気と言うか、肌のヒビワレや乾燥が酷いよ
コロナが皮膚病タイプじゃなくて良かったよ

163 ：学生さんは名前がない ：2021/01/27(水) 22:19:05.07 ID:nyBkhhica.net

ぼくは乾燥でアトピーが悪化してる

164 ：学生さんは名前がない ：2021/01/27(水) 22:19:55.43 ID:j2ou8M3C0.net

風呂上がり毎に保湿の全身に塗るのめんどい

165 ：学生さんは名前がない ：2021/01/28(木) 18:26:08.89 ID:2vlvkD4y0.net

久々に下痢をしてしまった…(∵)
便秘の栓抜いたら、一気に勢いよく出てしまったという感じ
便秘以外で原因があるとしたら、一昨日のカレーか、ハムかドーナツの食べすぎという可能性もあるな

しばらく、消化の悪いものは避けて、便秘対策にバナナと胃腸薬を毎日2回飲もう

166 ：学生さんは名前がない ：2021/01/30(土) 20:24:54.43 ID:Lz70jtxp0.net

花粉症のお薬もらいに行ったらさすがに耳鼻科は防護服で完全ガードしてて迫力あったよ
受付はビニルシート吊り下げてるだけだったけど

167 ：学生さんは名前がない ：2021/02/05(金) 09:02:06.89 ID:+Kbw6A0Y0.net

チョコ断ち26日目(∵)🍫
あれ以来、下痢もなく胃腸の調子は良い
逆に下痢から便秘気味になったかなあ　水をいっぱい飲もう

168 ：学生さんは名前がない ：2021/02/05(金) 09:56:13.19 ID:i2+WUm9x0.net

>>164
ぼく乳液が無限に身体に染み込んでいくよ…

169 ：学生さんは名前がない ：2021/02/05(金) 11:51:53.31 ID:+Uaoe1WM0.net

去年の年末コロナっぽくなって微熱と味が無くなって
ほっといたら治ったんだけど後遺症？で抜け毛が酷くて
高橋克典くらいの髪型が一気に温水みたくなった
なんか証明書とかしっかり病院とかいって記録残した方がいいのかな
こんなんかかりぞんや

170 ：学生さんは名前がない ：2021/02/05(金) 12:56:45.79 ID:Rnd5+t0Xd.net

高橋克実じゃなくて高橋克典の方か

171 ：学生さんは名前がない ：2021/02/05(金) 13:06:13.73 ID:+Uaoe1WM0.net

克実なら増えとる
幸い倦怠感みたいのはないから
ハゲ外来みたいの通おうか迷ってる

172 ：学生さんは名前がない ：2021/02/07(日) 20:42:26.03 ID:Be7MhO7j0.net

便秘気味で久々にウンコすると蠕動運動が過活動になるな(∵)
大腸で水分の吸収が終わってない軟便・下痢が出やすくなる
なるべく、便秘にならんよう毎日水か麦茶は1リットルくらい飲んだ方が良いかも🥛

173 ：学生さんは名前がない ：2021/02/08(月) 18:57:53.95 ID:nQmgDgA80.net

寝てる時にめっちゃガスが溜まって腹痛が起きた(∵)
屁こきまくって寝てたら治まったけど
焼肉のニンニクがいけなかったのか夜中のラーメンが悪かったのだろうか？

恐らく、後者だな
以前ニンニク食いまくってもならなかったし半日以上経過してたから
今までと違うのはあのラーメンだけ
寝る前に脂ものはやはりよくないようだ

174 ：学生さんは名前がない ：2021/02/12(金) 16:43:19.71 ID:B1zoZ4P60.net

チョコ断ち33日目(∵)　もう1ヶ月チョコ食ってないのか
ここ最近は、毎日バナナ食って胃腸薬飲んでるせいか便秘気味
相変わらず、便秘からの下痢がよく起こる　腹痛も鈍痛で痛いのに出てこない一番嫌なタイプだから困る

チョコ断ちしても食べ過ぎと油物はやっぱあんまり良くないのだろうか？
とにかく、水と麦茶もっと飲んで便秘対策しよう

175 ：レンレン ：2021/02/12(金) 17:23:25.64 ID:e3S3mH21a.net

過敏性腸症候群の混合型が濃厚でしょうな

176 ：学生さんは名前がない ：2021/02/12(金) 18:03:02.48 ID:YhpY+ulBd.net

この人に関しては普通に偏食過ぎるだけだよ
過去の書き込み見れば分かる

177 ：学生さんは名前がない ：2021/02/12(金) 18:11:20.10 ID:6fSGWeUvd.net

睡眠時間も滅茶苦茶だし運動も足りてなさそう

178 ：学生さんは名前がない ：2021/02/12(金) 18:20:38.69 ID:FAYHwFSt0.net

GoToご飯三昧でお野菜たべない大生民？

179 ：学生さんは名前がない ：2021/02/12(金) 18:30:46.64 ID:PIOTL8u6r.net

不摂生大生民

180 ：学生さんは名前がない ：2021/02/12(金) 19:02:56.55 ID:0RL6NMzwM.net

このぼっち顔文字使う奴いろんなところで自分語りしてるからな

181 ：学生さんは名前がない ：2021/02/12(金) 19:38:55.33 ID:iXRXRyOad.net

生前贈与で毎年110万貰える自慢してるゴミ野郎だよ
大生民の敵

182 ：学生さんは名前がない ：2021/02/12(金) 19:43:39.97 ID:aj7BkRjld.net

>>181
どこかのボンボン大生民なのか？

183 ：学生さんは名前がない ：2021/02/12(金) 20:35:49.67 ID:pNBnTU7d0.net

誰だ
レスが見えん

184 ：学生さんは名前がない ：2021/02/13(土) 05:47:07.55 ID:BtFgptGD0.net

便秘からの下痢は痙攣性便秘と蠕動運動性下痢が関係してそうだなあ(∵)
痙攣性便秘だとウサギ便になるそうだがこれはあんまりない　でも近い状態なのかもしれん🐰
ダムが決壊というのは言い得て妙だな　壊さないように毎日の排便がやはり肝要か

IBSによる便秘も下痢も、本を正せば
ストレスによる自律神経の乱れと暴飲暴食による腸内環境の乱れが大きな原因である以上
腸活で腸内環境を整えつつ、規則正しい生活で自律神経の正常化を目指すのが正道であろう

念のためにも、6〜7年ぶりの胃カメラと大腸内視鏡をやりたいものだな
コロナ禍の今は逆に空いてて予約のチャンスかもしれん🤔

https://kunichika-naika.com/information/hitori201608
https://www.japha.jp/doc/byoki/042.pdf

185 ：学生さんは名前がない ：2021/02/15(月) 08:17:02.33 ID:68wXZzJt0.net

蠕動運動性下痢の場合は食中毒と違い無理に出さん方が良いようだな(∵)
下痢は大量の栄養と水分の流出につながり体力消耗の原因となる

緊張とストレスによる交感神経が優位になることで蠕動運動が亢進されるならば
腹調が悪い時は寝るのが最適解ということになるなあ

しかし、逆に副交感神経が優位過ぎると便秘になってしまう
体機能にホメオスタシスが備わっているように
健康とは常に中庸であることが求められているのを痛感する今日この頃🤔

186 ：学生さんは名前がない ：2021/02/15(月) 10:49:17.89 ID:tno2H3HB0.net

養命酒1瓶飲み終えて
最近は食欲も出てきて体重も増加傾向
自律神経あかん状態だろうと思って睡眠もとるよう心がけたのも良かったのかな
このまま養命酒は続けていこうと思う

187 ：学生さんは名前がない ：2021/02/15(月) 11:05:07.08 ID:DUwLS6/za.net

養命酒はただの毒って説あるよ

188 ：学生さんは名前がない ：2021/02/15(月) 11:16:43.02 ID:rks5Kpa10.net

プラセボでも効けば儲けもの

189 ：学生さんは名前がない ：2021/02/15(月) 23:15:48.42 ID:pLaD349K0.net

酒は全部毒

190 ：学生さんは名前がない ：2021/02/15(月) 23:40:33.43 ID:eR4clScN0.net

タバコも毒

191 ：学生さんは名前がない ：2021/02/19(金) 23:00:05.10 ID:HV2YbQXu0.net

チョコ断ち40日目　胃腸の調子は良い(∵)
便秘対策さえしとけば、ここ数年で大分マシになった
そろそろ、チョコ解禁して反応を見てみようかな
その間は他の油物は控えて、純粋にチョコだけが胃腸にどう作用するかを見る

192 ：学生さんは名前がない ：2021/02/24(水) 18:23:51.10 ID:3QLaU29B0.net

便秘からの下痢が治らんなあ(∵)
5日分まとめて出すと久々の蠕動運動で一緒に下痢便も出ちゃうな💩
便秘対策サボらずにやらんとあかんか　麦茶毎日1Lは飲みたい🍵

193 ：学生さんは名前がない ：2021/02/27(土) 13:07:04.68 ID:Eudb7ZjN0.net

目がゴロゴロする感じがあるんだけどひょっとしてこれ花粉症か
例年よりも早い気がする…

194 ：学生さんは名前がない ：2021/02/27(土) 21:45:06.27 ID:aFp3jJrC0.net

悪寒したから葛根湯飲んで寝た
このご時世風邪引くだけで面倒臭いな

195 ：学生さんは名前がない ：2021/02/28(日) 18:08:38.94 ID:3c7SaVbn0.net

朝から頭痛う・・・お天気はいいけど明後日の大荒れの天気の影響が頭痛には届いてるお・・・

196 ：学生さんは名前がない ：2021/03/02(火) 06:09:37.72 ID:n+6QaMDh0.net

アレルビ飲んでも花粉症あんまり治まらないなあ・・・(∵)
効果が弱いのか、あるいはただの風邪なのか
どっちにしろスギ花粉を日本政府は何とかして

197 ：学生さんは名前がない ：2021/03/02(火) 23:19:50.31 ID:AGGETnmIa.net

ここはアニヲタスレばっかり…

198 ：学生さんは名前がない ：2021/03/03(水) 10:18:46.81 ID:uIXfI1Ve00303.net

昨日は花粉症酷かったし頭痛もしたけど
ガッツリ寝たらとりあえず治った(∵)
一応、しばらくアレルビは予防で飲んどこ💊

199 ：学生さんは名前がない ：2021/03/06(土) 18:04:52.91 ID:ff73trepM.net

早くアトピーを障害者認定してくれや

200 ：学生さんは名前がない ：2021/03/09(火) 01:59:15.56 ID:mMY7Gh+70.net

先日血液検査したけど全て異常なしだった(∵)
前は血中ヘモグロビン量が少なかったけど、鉄分サプリ飲んだら正常になったから
サプリは普通に効果出てるのが分かって良かった　これからも毎日飲もう

201 ：学生さんは名前がない ：2021/03/10(水) 00:36:42.52 ID:naMu9TlA0.net

チョコ断ち59日目(∵)
月曜は久々に激しい腹痛と下痢をした　原因は恐らく味噌カツとポテチの食いすぎ
ガス溜まりですごい腹が張って苦しかった　さらに、ガス腹の時に風呂に入ったのが悪手だった…

シャワーの熱で腹部のガスが膨張して体積が増えたのか分からないが、滅茶苦茶腹が痛くなった
ガス圧で固形便が一発普通に出て、ここで終わってくれれば良かったが、栓が抜けたコーラの如く溜まったガスと共に下痢も勢いよく出た
まあ、出すもの全て出してしまえば、楽になるのがIBSの特徴だ　その後、すぐに寝た

便秘で便が栓になって後ろでガスが溜まって腹痛が起きるパターンが多いので、便秘とガスだまり対策は急務と感じた
とりあえず、ガスを産生している悪玉菌を殲滅するために善玉菌を増やしたい　海外の乳酸菌サプリをポチったので試してみる
そして、今後は腹痛時には風呂に入らず寝てガスが自然に抜けるのを待つようにしたい　寝れば副交感神経も優位になり蠕動運動も活発になり、意識レベルが低下することで痛みも和らぐので

202 ：学生さんは名前がない ：2021/03/10(水) 02:01:08.97 ID:naMu9TlA0.net

なるほど、善玉菌の99.9％はビフィズス菌で乳酸菌は意外にもほとんど生息していないんだな(∵)
そして、オリゴ糖と食物繊維がビフィズス菌のエサになると　バナナと生きたまま腸までビフィズス菌が届くヨーグルトは腸内フローラ改善に役立ちそうだな
サプリもビフィズス菌タイプの方が直接摂取できて効率良いのか

“ふつうのヨーグルト”は、腸内をビフィズス菌が増えやすい環境に整えてくれる乳酸菌(いわば“腸内整備スタッフ”)を摂取するもの。
一方、“ビフィズス菌入りヨーグルト”は、環境を整える乳酸菌と腸内で活躍するビフィズス菌(いわば“プレイヤー”)を一緒に摂取するものである。
https://jp.glico.com/laboratory/bifix/01.html

203 ：学生さんは名前がない ：2021/03/10(水) 03:12:40.50 ID:naMu9TlA0.net

そう言えば、IBSにはオリゴ糖、ヨーグルトは逆効果でダメだったな…(∵；)
低FODMAP食を守りながら、ビフィズス菌を増やすにはやっぱりサプリが良いか
しかし、便秘型には高FODMAPの方が良い可能があるから、『腸活』を積極的に行うと良いのか　難しいけど、どっちが良いのか様子見だ

https://www.clinic-sora.jp/ibs/

204 ：学生さんは名前がない ：2021/03/10(水) 04:52:31.40 ID:naMu9TlA0.net

発酵食品や整腸剤のような善玉菌を直接経口摂取するプロバイオティクスと
腸内に既にいるビフィズス菌に対してエサとなるオリゴ糖と食物繊維を与えて増殖させるプレバイオティクス
この2つを組み合わせたシンバイオティクスが腸内フローラ改善において重要なようだな(∵)
ビフィズス菌＋オリゴ糖＋食物繊維が含まれたサプリが一番効果的ということになるわけか

205 ：竹石敏規 ：2021/03/12(金) 11:44:44.61 ID:aWa8J7Ekd.net

　【何もしない人=年がら年中授業中寝るか遊び呆ける事しか能がなく
肝心のテストの時等は全て人に尻拭いさせても平気な人間のクズ
"自称一生芸大志望"(笑)の出来損ないwwwwwwwwww『大場雄太』ほど批評家になる】

　自分がバカにされないことに意識を集中する。
　これが劣等意識がもたらす「引き下げの心理」なのです。
　部下の行動、妻の言動、何かのコラムに批評することで
「自分の方が偉いんだ！凄いんだ！」と自分で確認しなければ、気がおさまらない。
　だから、良いところより、批判することにのみ、すぐに意識が向く。

　なぜ、人を誉めること、よい所を認めることにこれほど、ある人は抵抗感を持つのか。
　誉めないまでも、一つの考え方としてとらえる事ができないのでしょう。

　演劇や舞台の批評文ばかりを見て、あの舞台はキャスティングミスさ、
台本の流れが問題さと、退屈と苛立ちにアグラをかいて、人を批判するより、
一生懸命作っている演出家や出演者の方が人生を楽しんでいるし、心からの友達も多いはず。

　何もしない人ほど批判精神ばかりを育てて、人生を孤独にする傾向があるのです。
　批判ばかりがクセになると、自分の小さな行動に対しても「くだらない」「意味がない」
と自分にも批判精神は向いてしまい、自分の前向きなエネルギーまでもが枯渇します♥

206 ：学生さんは名前がない ：2021/03/17(水) 00:41:31.71 ID:qVTznMAa0.net

チョコ断ち66日目(∵)
腸内フローラを整えるためにビフィズス菌サプリを取り入れてみた
これが思いの外功を奏して、便秘が改善されてる　今後も続けて様子見してみる

207 ：学生さんは名前がない ：2021/03/23(火) 20:47:34.80 ID:DYwH5NWJ0.net

4日前からチョコ解禁してみた(∵)
今のところ下痢無し　ちょっと、今日は腹痛がしたけど、ウンコしたら治った
ビフィズス菌サプリと胃腸薬を飲むのは継続　バナナはサプリの効果検証のため禁止中

208 ：学生さんは名前がない ：2021/03/24(水) 10:42:11.27 ID:0ExUuxAO0.net

精神科行ってる人は薬効いてる？ぼく何飲んでも何の効果もないよ…

209 ：レンレン ：2021/03/24(水) 10:46:22.27 ID:wKTHh8jga.net

それは精神障害じゃないからだよ(適当)

210 ：学生さんは名前がない ：2021/03/26(金) 10:12:51.53 ID:iGewaKzc0.net

コンサータとか飲んでる人いますか？

211 ：学生さんは名前がない ：2021/03/26(金) 18:57:10.94 ID:KMj5jCUx0.net

七年ぶりに歯医者行ってきた
虫歯は軽度のが一対だけでひと安心
歯真っ黒だったのは茶渋だったらしくクリーニングでだいぶマシになった

212 ：学生さんは名前がない ：2021/03/27(土) 02:54:46.86 ID:UGoUut+k0.net

アダムスキー式腸活法メモ(∵)

【1】ファスト(消化の速い食品)
30分~2時間で消化されるもの

・ほぼすべての果物(ドライフルーツや梅干し、ジャム、砂糖漬けの果物を含む。ただし、ココナッツやアボカドはスロー)
・フルーツジュース、果実ベースのお酒(ワインとグラッパを除く)
・ハチミツ、メープルシロップ、ヨーグルト、緑茶
・トマト、かぼちゃ、パプリカ、唐辛子(カレー粉やパプリカパウダーなどの唐辛子やパプリカ由来のスパイスも)

【2】スロー(消化の遅い食品)
8~10時間かけて消化されるもの

・消化の速い食品(ファスト)以外の食品のほぼすべて
・生か加熱ずみかは関係なく、アボカドを含む野菜全般(玉ねぎやなすはニュートラル)
・穀物(米、パン、麺類、ピザ、いも類)、こんにゃくなどの加工品
・動物性・植物性タンパク質
・ナッツ類、オリーブなど
・海藻類

　私たちが栄養成分を摂取している食べ物の大半はスロー

【3】ニュートラル(どちらでもない食品)
一緒に食べた食品の消化スピードを速めるもの

・油、酢(ワインビネガーを含む)
・にんにく、玉ねぎ、エシャロット、ケッパー、バジルなどのハーブ、わさび、こしょう、マスタードなどのスパイス(ただし、カレー粉とパプリカパウダーを除く)
・ワイン、ビール、コーヒー、紅茶、牛乳、砂糖
・ビターチョコレート(ミルクチョコレートを除く)

ファストはファストと、スローはスローと食べるのが基本! (ニュートラルはどちらと組み合わせてもOK! )

213 ：学生さんは名前がない ：2021/03/31(水) 05:06:45.84 ID:k7UgSXN60.net

帯状疱疹って激痛らしいけど水疱瘡にかかったことあると
いつでも発症しうると知って戦慄した(((∵)))
死ぬまでに3人に1人はかかるのかよ

214 ：学生さんは名前がない ：2021/03/31(水) 05:15:29.01 ID:k7UgSXN60.net

一般的に50過ぎから発症リスク上がるらしいけど
免疫力落ちるといつでもなるから怖いなあ(∵)
予防ワクチンあるのは安心だけど高え…

215 ：学生さんは名前がない ：2021/03/31(水) 06:05:42.20 ID:ddmtgO6I0.net

自分は別に痛くなくて痒いだけだった
薬は高い

216 ：学生さんは名前がない ：2021/03/31(水) 09:31:14.69 ID:3gUddOhud.net

水疱瘡って一生に一回罹って大人になってからだとめちゃくちゃヤバいやつと思ってたけど罹らない人は罹らないの？

おたふく風邪と麻疹はあるんだけど水疱瘡なくて結構ビビってた

217 ：学生さんは名前がない ：2021/04/02(金) 19:16:07.83 ID:4Vdqps15d.net

歯医者のあと麻酔効いたままおやつ食べてしまった
あとで痛くならんといいなあ

218 ：学生さんは名前がない ：2021/04/04(日) 14:29:44.51 ID:YOKNziOkd0404.net

僕、麻酔効いたままコーヒー飲んだら唇やけどしたことがあるよ…

219 ：学生さんは名前がない ：2021/04/04(日) 14:37:26.48 ID:MCZhuJsk00404.net

そうならんように飲食だめなんだよね
今回はとりあえず大丈夫だった
次詰め物するけどそれもまあ別に問題ないのかな

220 ：学生さんは名前がない ：2021/04/05(月) 22:02:46.15 ID:wnbyrPMAa.net

お金ないから薬もらえない

221 ：学生さんは名前がない ：2021/04/13(火) 11:01:07.51 ID:j0OZrJYg0.net

動悸がすごい
薬飲んでも全然効かない

222 ：学生さんは名前がない ：2021/04/13(火) 11:04:47.30 ID:1cL5Kv8e0.net

便秘気味だから酸化マグネシウム試してみようかな(∵)
腸内環境が悪いせいかニキビもできる…

223 ：学生さんは名前がない ：2021/04/15(木) 21:38:39.64 ID:WiOMrcIS0.net

右目がドライアイ気味(∵)
コンタクトした影響か霞むな
目薬は面倒臭いから嫌いだ

224 ：学生さんは名前がない ：2021/04/16(金) 07:30:27.81 ID:3+LB+Ona0.net

させよ😅

225 ：学生さんは名前がない ：2021/04/19(月) 14:48:53.58 ID:NlpSZDtJ0.net

酸化マグネシウム買った
徐々に用量増やして試してみよっと(∵)

226 ：学生さんは名前がない ：2021/04/19(月) 20:26:42.34 ID:mlgahSPMp.net

>>220
かわいそう
無職なのかい？

227 ：学生さんは名前がない ：2021/04/20(火) 21:18:52.60 ID:3Ca+Ensf0.net

8年ぐらい経ったし、そろそろ胃カメラと大腸内視鏡やりたいなあ(∵)
まあ、ピロリ菌いなかったし、胃は特に異常ないから胃カメラは別に良いけど大腸は見ておきたい
便秘と下痢の原因が器質的なものだったら治療しないといけないしね

228 ：学生さんは名前がない ：2021/04/20(火) 21:37:06.90 ID:3Ca+Ensf0.net

次は絶対に麻酔で眠っている内に終えてくれる病院にしよ…(∵)
鼻からでも嘔吐反射キツかったのに、口からとか死ぬ

229 ：学生さんは名前がない ：2021/04/22(木) 06:10:08.30 ID:Bm6fktM20.net

10年ぶりくらいにクレアラシル塗ってみたら塗付部分が赤くなってしまった…(∵)
10年前も赤くなったし、体質的に合わないみたいだな　もったいないけどゴミ箱行きだ
やはり市販薬はダメだな　薬はケチらずに病院で処方してもらおう

230 ：学生さんは名前がない ：2021/04/22(木) 10:49:58.87 ID:Bm6fktM20.net

久々に皮膚科行くか(∵)
皮膚科なんてもうかれこれ5年以上行ってないかも

231 ：学生さんは名前がない ：2021/04/23(金) 00:35:55.38 ID:vR1oapWk0.net

ロコイド処方された(∵)
ステロイドはあんまり良いイメージが無いが弱めなので1〜2週間塗っても大丈夫らしい

232 ：学生さんは名前がない ：2021/04/24(土) 08:36:25.43 ID:QUdA+BI60.net

一応、クレアラシルのパッチテスト腕で試したら見事に真っ赤になった…(∵)
先に試しておけば良かったなあ　成分のどれかがアレルギーだと思うけど、イオウがダメな気がする
だとすると、硫黄泉もアウトか　念のため注意しとこ

233 ：学生さんは名前がない ：2021/04/26(月) 15:40:31.64 ID:YP3Rt5Id0.net

クレアラシルっておっさんのくせにニキビヅラってこと？

234 ：学生さんは名前がない ：2021/04/27(火) 09:49:38.53 ID:4oVhFbJh0.net

1週間も経たずに完治した(∵)
やはり、医薬品は効果抜群だな
しかも、保険適用で市販薬より安かったし、今後はケチらずに病院行こっと

235 ：学生さんは名前がない ：2021/04/30(金) 21:24:37.54 ID:gS8x+5QT0.net

昨日からカマグ飲み始めた(∵)
上限6錠だけど1錠から試してみる
今日早速効果が出たので期待できそう

236 ：学生さんは名前がない ：2021/04/30(金) 21:46:30.80 ID:gS8x+5QT0.net

リステリンの一番刺激が強いビタードライ数か月使ってみたけど
舌がピリピリするし、甘味の感じ方が鈍くなってきた気がする…(∵)
リステリン味覚障害でググると同じような症状が出てる人結構いるなあ　しばらく、使用控えようかな