無限に油を吸い込むナスという暗黒物質について

1 ：ぱくぱく名無しさん：2016/03/09(水) 12:36:48.25 ID:oxDJUd36.net

ヘルシーに食べる方法ないですかね？

油ギトギトのマーボナスがおいしすぎるんだけど、体に悪そう…

とろとろになってすごく美味いんだけどね。

2 ：ぱくぱく名無しさん：2016/03/09(水) 13:39:50.78 ID:d2ZhwoUn.net

事前に蒸す、焼く、塩もみして絞る
くだらない単発質問スレは落とすので以降レス禁止

3 ：ぱくぱく名無しさん：2016/03/10(木) 10:46:33.53 ID:j+uuhCrk.net

↑そんな下処理するなんて聞いたこと無い！！
ど素人がテキトー言うな

4 ：ぱくぱく名無しさん：2016/03/10(木) 17:05:09.76 ID:EM9Up8Ca.net

先に水を吸わせてから調理すれば、それ以上油を吸うことは無い（適当）

5 ：ぱくぱく名無しさん：2016/03/11(金) 00:58:44.73 ID:NRbM9roo.net

最初に片栗粉をつけて素揚げする

6 ：ぱくぱく名無しさん：2016/03/14(月) 06:32:19.84 ID:B6NbWBga.net

最初はグングン油吸うけど、トロトロになるまで根気よく炒めてたら
吸った油をどんどん吐き出してビチャビチャになる。
それをキッチンペーパーで拭いて、麺つゆで煮て素麺を入れたナス煮麺大好き。

7 ：ぱくぱく名無しさん：2016/03/14(月) 06:36:56.13 ID:gWvvHiob.net

>>3
レス禁止だって言ってんだろ
ググれや間抜け





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