ダイエットするヒッキー Part3

114 ：（-＿-）さん：2020/01/29(水) 00:34:11 ID:F4gTfX2j0.net

51.6kg→52.8kg
食べすぎた、食べたあと寝てしまった
口寂しい時はイソジンうがいで食欲をなくそう
ごはんを食べる時はカフェインも摂って眠気を飛ばそう