男を高めるように日々努力するスレ

1 ：rent ◆IYbi.dCFgs ：2011/01/30(日) 18:20:18 .net

モテたい方や片想いのかたのためのスレです
筋トレやオナ禁、勉強など男を高めるものを続けましょう

※大切なのは日々続けることです。妥協は好ましくありません
　好きな人のこと考えれば頑張れますよね？

日々努力を続けることにより性格改善にも期待できます。
一つ一つのものに集中することにより集中力も高められます。
異性の心理についてや、フェロモン（効果）の出し方についても話し合いましょう！

スレへの書き込み報告は必ずする必要はありませんが、
書き込みすることによりモチベーションが上がります。

情報交換やアドバイスも積極的に行いましょう！

2 ：rent ◆IYbi.dCFgs ：2011/01/30(日) 18:25:32 .net

※フェロモン効果について

フェロモン効果については様々な説があります。
風呂に入らないことによってフェロモンが出るとよく言われますが、
どう考えても風呂に入らないというリスクは大きいです。毎日入りましょう。

筋トレやオナ禁によってフェロモン効果は高められます。個人差はある気がします。

自分がフェロモンを出しているという意識を普段からすること。
意識によって、集中力が高まったり性格改善したり．．．
自分を改善したいという意識がモチベーションになります。

3 ：rent ◆IYbi.dCFgs ：2011/01/30(日) 18:28:08 .net

筋トレやオナ禁については、専用のスレがあるのでそちらを見たほうがいいでしょう。

筋トレやオナ禁をすることによって、集中力や忍耐力がつきます。
なにより自分に自信がつくので、積極的な性格になれます。

仕事や勉強についても、やるときはやるという切り替えを大事にしましょう。

4 ：rent ◆IYbi.dCFgs ：2011/01/30(日) 18:32:01 .net

※モチベーションを保つにはどうしたらいいか？

今まで三日坊主などで飽きてしまって続ける自信がないという方も少なくないはず。

モチベーションを上げる方法は多種多様です。
好きな人のことを考えたり、背徳感や罪悪感からも生まれたりします。

一番のモチベーションを上げる方法は、「目標」を持つこと。
目標を達成することにより、それが次の目標への自信に繋がります。

5 ：('∀`)：2011/01/30(日) 18:33:46 .net

まさに俺得スレ
とりあえず何かしたいんだけどコテ付けた方がいいのかな？

6 ：rent ◆IYbi.dCFgs ：2011/01/30(日) 18:36:42 .net

>>5トリップは自由で。
コテはつけたほうがスレに参加する意欲が高まる、
という自分の経験からつけたほうがいいと思います。

7 ：rent ◆IYbi.dCFgs ：2011/01/30(日) 18:40:21 .net

※水を１日２リットル以上飲むことで健康的に！？

水を１日２リットル以上意識して飲みましょう。
僕の場合は最初らへんは水だけ飲むのに抵抗があったけど、
慣れると全然平気です。

水道水は健康によくないという説もあるので、
僕はお湯を冷まして飲んでます。

体の巡りがよくなるので余分な脂肪を減らたり、体臭を減らす効果も期待できます。

8 ：rent ◆IYbi.dCFgs ：2011/01/30(日) 18:58:58 .net

とりあえず目を通してみてほしい関連サイト

スゴレン
http://www.sugoren.com/
女性との恋愛についての大手サイト。
毎日更新されているので、目を通してみて損はないです。

オナ禁関連
http://light.kakiko.com/sionta/index.html
オナ禁についてのサイトです。
オナ禁効果についての実体験が書かれているので、興味がある方は見てみてください。

ライフハックちゃんねる弐式
http://lifehack2ch.livedoor.biz/
恋愛や、生活についての役立つ情報が書かれている２ｃｈのまとめサイト。
更新頻度はよいが色々な情報があるので、自分にとって役に立つかはその時次第。


そのほかにも役に立つサイトはたくさんあるので、情報交換していきましょう。

9 ：('∀`)：2011/01/30(日) 21:35:29 .net

>>7
目むくむだろ

10 ：rent ◆IYbi.dCFgs ：2011/01/30(日) 22:07:24 .net

>>9寝る直前に飲むのはよくないです。翌日むくみます。

表情筋トレーニングをすれば顔のむくみはだいぶよくなります。

11 ：rent ◆IYbi.dCFgs ：2011/01/30(日) 22:08:43 .net

>>9寝る直前に飲むのはよくないです。翌日むくみます。

表情筋トレーニングをすれば顔のむくみはだいぶよくなります。

12 ：Muka ◆12czFoYIuSMk ：2011/01/30(日) 22:47:12 .net

いいね！もてたいからがんばろうかな
2週間前は毎朝早朝にスロージョギングをしてた。

iPhoneのアプリで距離や速度が記録されて楽しい
シューズは楽天でイグニオが2000円程度でコスパ最強。
だが風邪やテストで中断してたのでそろそろ再開する

13 ：('∀`)：2011/01/31(月) 17:38:50 .net

【話題】銀座クラブ元NO.1女性「日本人男性はＨが下手クソ過ぎ。上手いのは100人に1人だな(笑)」★2
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1296461544/

14 ：('∀`)：2011/01/31(月) 18:08:04 .net

>>10
>>11

大事な事なので2回いいました

15 ：rent ◆IYbi.dCFgs ：2011/01/31(月) 19:49:12 .net

>>14除菌ができるタフデントです

※頻繁に見かけるリア充スレについて

美容院にいったり、服装を流行のものに変えたりすることで
リア充を目指そうといった志向の内容が頻繁に取り扱われてます。

それはモテるためにはもちろんしたほうがいいですが、
このスレは本来「デキる男」になるために頑張るという目的で立てました。

僕にとって「デキる男」に近づくためには、外見面だけでなく精神面も磨く必要があると感じました。
なので、このスレは精神的に向上することに対する情報が多いです。

なので、リア充になりたいという目的ならリア充スレのほうが情報がまとまっています。

さらにその上を目指したいという方はこのスレで参考になると思ったものを試してみてください。

16 ：('∀`)：2011/01/31(月) 22:04:48 .net

彼女が出来るまで、よりも出来た後の話かもだが、頼りがいのある男になりたいな
俺は優しい、癒されると言われて付き合うことができても
何かあるたびに頼りないのがばれていき1年たらずで振られる
なにごとも経験することで自信がついていくと思って、
興味もったことはなんでも積極的に実践してみることにしたが難しい…

17 ：('∀`)：2011/02/01(火) 15:42:09 .net

表情筋トレってどうやるの？
どうも目がむくみ気味で。

18 ：rent ◆IYbi.dCFgs ：2011/02/01(火) 18:24:58 .net

>>17
・目をおもいっきり瞑って、3秒たったらおもいっきり開けるを10回程度繰り返す。
・「い」と「う」の発音を(声に出さなくてもいい)繰り返す。
・眉毛を動かさないようにして目をおもいっきり開く。
・笑顔をずっとキープ(5分くらい)

顔の中心から外側に軽くマッサージすると顔の血流がよく流れます。
逆に、外側から内側にやるとむくむので普段から意識しましょう。

風呂中、風呂上りにやると効果大です。

表情筋については美容でかなり取り扱われてるので、
調べてみるともっと出てくると思います

19 ：('∀`)：2011/02/01(火) 19:37:21 .net

見た目も大事だが、男だったら金稼げ。
稼げない奴は駄目男だぞ。最低年収1000万は目指さないとね。
稼げる男こそ最強。まあ見た目がブサピザだったら駄目だが。ｗ

20 ：('∀`)：2011/02/02(水) 11:11:31 .net

金で寄ってくるのはババアだけ。若い子が好きだから

21 ：('∀`)：2011/02/02(水) 12:00:15 .net

>>18
どうも、実際目がすっきりしたなどの効果ありましたか？

22 ：rent ◆IYbi.dCFgs ：2011/02/02(水) 18:55:22 .net

>>21僕もやっていて、効果を実感しているのでかなり期待できます！
目をすっきりさせたいなら、普段から意識して目を見開くといいです。

23 ：rent ◆IYbi.dCFgs ：2011/02/04(金) 19:02:48 .net

ヒーリングミュージック（？）とかクラシックとか聞くと
意識改善に繋がるので、たまに聞くといいと思います。

あと空を見上げたり、綺麗な景色を見たり...
自分より壮大なものを見るといいです。

24 ：('∀`)：2011/02/04(金) 23:13:05 .net

努力で目なんて大きくなるのか？

25 ：('∀`)：2011/02/22(火) 23:01:04.79 .net

筋肉はデカくなるよ

26 ：('∀`)：2011/02/23(水) 02:23:15.15 .net

印西牧の原から新鎌ヶ谷まで歩いた

ごめんもてるためとかじゃなくてなんか北総線使いたくない一心だけでやったんだ

27 ：('∀`)：2011/03/16(水) 21:53:53.76 .net

>>26
なぜそう思うん？

28 ：('∀`)：2011/03/20(日) 05:16:38.75 .net

２回で落とす●●のテクにはぶったまげたわｗ
おまいら、参考にしてみ。
http://www.yamaguchi-riko.info/hentai.html

29 ：('∀`)：2011/06/16(木) 05:44:54.07 .net

ハッキリ堂々と喋れるようになりたい。
声が小さいんだよな

30 ：('∀`)：2011/12/07(水) 17:21:57.83 .net

筋肉ってどれくらい付いてたら良いんだ？

31 ：('∀`)：2012/06/12(火) 21:19:47.58 .net

良スレ

32 ：('∀`)：2012/06/12(火) 21:21:25.75 .net

>>23
いいねえ

33 ：('∀`)：2012/06/13(水) 14:07:17.83 .net

>>18
やってみたが、笑顔キープは結構顔の筋肉にくるな
こりゃいいわ。意識して続けてみよう

34 ：ポジティブ38：2012/06/23(土) 21:45:20.44 .net

ポジティブなスレタイ
が多くてこの板はいいなと思って最近
よく来てるが、
中に書き込むやつらが
案外しょぼいやつばっかりで残念だ。

「モテてたい男」なら
もっとポジティブに
意見交換しあおうぜ。

しょぼいオーラ出すやつは「モテない男」板へどうぞ。

35 ：('∀`)：2012/06/25(月) 19:51:10.84 .net

せやな

36 ：('∀`)：2012/06/26(火) 18:10:36.01 .net

男を上げるって、要は外見×コミュ力×経済力を高めることだって理解してるんだけど、みんな何かやってる？
この3要素に関するオススメの習慣とか書籍とかあったら知りたい

37 ：('∀`)：2012/06/26(火) 22:43:52.51 .net

>>34
良いこと言ったな

38 ：('∀`)：2012/07/17(火) 02:51:33.84 .net

女の子にモテる事に意識を向けるより
いい男になるぞって方に常に意識した方かわいいんだろうか？

39 ：('∀`)：2012/07/20(金) 12:29:14.53 .net

>>38
だろうね。

男惚れされるような男でないと
なんて言葉があるくらいだし、
成果が上手く実を結ぶと人間も魅力的になってるんじゃないかな

40 ：('∀`)：2013/04/05(金) 15:16:34.54 .net

コミュ

41 ：('∀`)：2013/10/20(日) 23:21:27.04 .net

フェロモンを出そう！！

42 ：('∀`)：2013/10/20(日) 23:31:27.65 .net

どうヤッたらフェロモンでるの？

43 ：('∀`)：2013/10/21(月) 19:36:56.90 .net

>>42
よく聞くのはオナ禁だな

44 ：('∀`)：2013/10/21(月) 20:58:10.84 .net

弱音を吐かない
気を配る
気にかける
同調する
感情的にならない
自分のルールを守る

45 ：('∀`)：2013/10/21(月) 21:12:22.92 .net

どんな女にも敬意を払う
期待はしない、信頼はする
ケチらない
死ぬまでエンターテイナー
他人と比較しない
馬鹿みたいに陽気でポジティブ
人の良い所を見ろ

46 ：('∀`)：2013/10/21(月) 23:30:28.04 .net

●「内部被爆はどうしようもない、福島、埼玉、東京、神奈川、千葉など関東の人は結婚しない方がいい。
子供産むと奇形発生率がドーンと上がる」…公益法人会長が講演

池谷会長は、福島のほか原発事故で放射能汚染を受けた関東地方の県名をあげ、地域の地図を示しながら
「放射能雲の通った地域にいた方々は極力結婚しない方がいいだろう」と発言。
「結婚して子どもを産むと、奇形発生率がドーンと上がる」などと話した。

池谷会長は取材に、「被曝で遺伝子損傷と奇形児出産のリスクが高まることを訴えた」と説明。
http://www.asahi.com/national/update/0829/TKY201208290581.html

47 ：ぺけ：2013/10/22(火) 00:08:24.27 .net

女の子と会うことになったがヤバい！

48 ：('∀`)：2013/10/22(火) 19:49:25.00 .net

>>47
どうした？

49 ：('∀`)：2014/01/22(水) 18:27:13.78 .net

人妻っていうだけで

色っぽいしエロいよね
実際スキモノにあたると

とんでもないことになっちゃうしｗ


http://hppyv.com/sns2/14114.jpg

50 ：久能 ◆doHX5.YxUtbj ：2015/11/16(月) 06:37:06.10 .net

まずは生活改善
早寝早起きから

努力しようと思わず、何事も余裕で取り組むようにしたい

51 ：久能 ◆doHX5.YxUtbj ：2015/11/17(火) 09:06:10.87 .net

もっと自分の人生と行動に集中する。

52 ：久能 ◆doHX5.YxUtbj ：2015/11/17(火) 09:07:56.99 .net

今のテーマ
〇早寝早起きを習慣化する
〇集中力を高める

53 ：久能 ◆doHX5.YxUtbj ：2015/11/17(火) 12:01:13.11 .net

本当は、愛に生きなきゃ無理な年頃なんだ？

普段からもっと、愛する人のことを考えるようにする

54 ：('∀`)：2015/11/18(水) 01:02:05.79 .net

意外と知られていない・・・スイートライン
なぜか女性会員増加中！
しかも裏BBSの攻略公開中！！！
xn--e※a-n※n7※dt53b.net/tka5/f2p/h36q
アクセスするには ※ を外してね

55 ：久能 ◆doHX5.YxUtbj ：2015/11/18(水) 12:39:51.29 .net

これまで辛かった。



苦しみを糧にしつつ、前向き・未来志向でいきたい。

56 ：久能 ◆doHX5.YxUtbj ：2015/11/19(木) 01:37:43.05 .net

絶対に諦めない！

57 ：久能 ◆doHX5.YxUtbj ：2015/11/20(金) 00:47:43.83 .net

モテたい気持ちがあまりにも弱過ぎる
毎日好きな女に会ってるわけでもないからな

58 ：('∀`)：2017/02/20(月) 23:42:05.19 .net

世の中には努力の天才と呼ばれる人がいる
怠惰な自分が、その人たちに並ぶくらい努力できたのなら、とびきりの金星。結果は伴わずとも、自分として生まれてきてよかったと心から思える話じゃないかと思ってる。とにかく、人間の理性は本能に打ち勝てることを自分の力で証明したい。

59 ：('∀`)：2018/03/17(土) 19:34:31.76 .net

ＮＨＫや民放が紹介してたブログ
美容整形の名医・ヤブ医者の一覧
http://saibanseikei.net/mae/
↑
茶番ｗ晒そう！