【転載禁止】とにかく痩せよう､ｽﾚその45【努力】

238 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2014/05/16(金) 19:31:18.07 ID:blqVuNW3i.net

あんまりご飯は制限してないし、鉄サプリも摂ってるのに
日常生活で息切れと血圧が100行かなくなった。おととし貧血検査で引っかかり
治療済みなのに。とりあえずマスチゲン買った。間食を減らすしかしてないのに
魚料理が駄目なのか、赤身の肉を食べよう。筋力はついてきたのにさ。
運動したら鉄よけいにいるのかな？