更年期障害に悩む奥様89

570 ：可愛い奥様：2019/05/19(日) 07:46:02.72 ID:DBpL6gfr0.net

>>565
無印の二重ガーゼのパジャマワンピ？の中に上はエアリズム、下はコットンのレギンス履いて寝てる
就寝中、レギンスが汗で濡れているのが気持ち悪くて目が醒める
上半身のエアリズム部分は乾くの早いのであまり気にならない

ヒートテックは私もだめ
冬にウォーキングすると汗が乾かないから汗冷えする よって年中エアリズム

ちなみに日中のホットフラッシュはまだない
生理前に出る寝汗が、ミニピル飲み始めたら生理に関わらずでるようになっちゃった
生理が楽なのでミニピルは続けるけど、エクオールも投入しはじめました
効くといいなあ