作ったら・試したら良かったもの part164

1 ：可愛い奥様：2020/07/02(木) 14:58:56 ID:C4wXQ5Z20.net

雑誌やテレビ…衣食住の裏技が沢山ありますが実際に試してみて良かったものを情報交換しましょう！

※次スレは>>980が立てて下さい


【前スレ】
作ったら・試したら良かったもの part160
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1581175123/
作ったら・試したら良かったもの part161
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1584055918/
作ったら・試したら良かったもの part162
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1588181849/
作ったら・試したら良かったもの part163
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1591270077/

485 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 07:21:46 ID:3RnkZSl+0.net

>>451
932 名前:可愛い奥様 [sage] :2020/07/14(火) 17:09:26.97
作ったら451
まさか野菜と卵を同時に一緒に茹でるわけではないよね？

934 名前:可愛い奥様 [sage] :2020/07/14(火) 17:11:59.10
カレナシで午前中似たような話をしてた

935 名前:可愛い奥様 [sage] :2020/07/14(火) 17:13:03.14
一瞬私もそう思ったけど、同時とは書いてないから
茹でた後の可能性もあるなと思った
聞くほどでもないし



本当のところどうなんですか？

486 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 07:23:15 ID:rVdGFcnF0.net

絡み貼ってる人なんなん？いらないんだけど

487 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 07:27:52.15 ID:B4oh+Bn70.net

>>486
自分で文章考えられない頭弱じゃない？

488 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 07:57:01 ID:26DPt6jO0.net

コソコソ陰口言って楽しんでる奴らも大概だけど
「あいつこんなこと言ってますよw」っていちいち貼り付けるID:3RnkZSl+0もスネ夫レベルのダサさよねw

自分で書き込んで自分で貼ってんじゃない？w
そうなるとスネ夫じゃなくてラサール石井レベルに落ちるけど

489 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 08:37:37.58 ID:d5eDCcV80.net

NGにしてるんだからスルーしてくれないかな

490 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 13:50:38.84 ID:eKrmziDl0.net

>>484
うどんやってみて
ほんと、普通の醤油で！

491 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 14:30:44 ID:ToJOErmI0.net

>>484
油分や脂の量が違うのかも
出汁と油で味覚検査すると若い人は油に旨味を感じる人多かったはず
あと肉の下処理で塩味を入れておくと美味しくなるのは知られているから方向性として間違ってはいないよね

492 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 14:48:43.97 ID:ek7VMF7g0.net

>>490
普通の醤油って人や地域によって違うからメーカーや品名まで書いたほうがわかりやすいよ

493 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 17:04:13.15 ID:AOYKLOcj0.net

>>443
美味しそう、うちはキャベツだけをざく切り炒めする時に醤油だけ、油はピーナツオイル使ってキャベツをよーく炒めて蓋して蒸して醤油回して旨い甘い美味しい
今夜は奥さまのレシピで作ってみるわ

494 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 17:18:53 ID:kbrlqdyl0.net

>>489
ほんこれ
荒らしに構う人も荒らしだっつーの

495 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 17:28:55.58 ID:7yHpi6ec0.net

パン粉買うのやめたこと
ハンバーグ位しか使わなくてすぐ古くなって捨ててたからやめた
ハンバーグ作るときは三連豆腐一つと片栗粉を追加してる

496 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 18:24:12.30 ID:+9dZ065L0.net

パン粉はよほど揚げ物するお宅でもなきゃなかなか使い切れないよね、私も食パンちぎってフープロで使う分だけ都度作ってる

497 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 18:30:37.69 ID:jZwgjnBr0.net

パン粉が余ったらフレンチトースト作ればいいのよ

498 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 18:34:03.00 ID:KPzHDQ3d0.net

>>495
食パンとか古くなったパンを包丁でザクザク切り刻んでもすぐできるよ、パン粉
クルトンも古くなった食パンを切ってベーコンと炒めて作る

499 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 20:00:53.88 ID:W6kn9zIb0.net

古くなったパンが無い

500 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 20:28:02.68 ID:+3JfVxo70.net

余ったパン粉は冷凍庫に入れてる

501 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 20:29:26.70 ID:EJMmypMp0.net

パンの耳がパン粉やクルトンになる

502 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 20:30:02.37 ID:a+RIvBZi0.net

おから粉便利よ フライ衣やお好み焼き、ポテサラもどきにも使えて糖質オフ

503 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 20:36:05.72 ID:yE3F7CRr0.net

揚げ物しないけど普通にパン粉を買ってる
ハンバーグとグラタンで使って、期限近くになったらパン粉のフレンチトーストを作って使いきる
一人だけの時のお昼の楽しみ

504 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 20:39:42.62 ID:ZZpNyoc50.net

パン粉のフレンチトーストってなんぞと思ったらそういうレシピがあるのね
なるほどアイデアだね美味しそう
でもパン粉は買ったらずっと冷凍庫に入れる派だから正直古くなるとかあんまり気にしてないかも

505 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 20:48:17.12 ID:IkluHqA90.net

>>504
うちも冷凍庫保管
捨て時がわからない

506 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 21:07:19.16 ID:RkYs6t0K0.net

パン粉フレンチトーストは衣付けで余ったパン粉でも作れるのが良い

507 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 21:47:12 ID:j4HmKQ0c0.net

パン粉消費に食パンと余り物のカレーでカレーパン揚げるの、おすすめ

508 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 22:32:17 ID:s07wmV+C0.net

普通にフライ作ると、結構な量なくなる

509 ：可愛い奥様：2020/07/15(水) 22:59:22.03 ID:AAovK0SM0.net

>>446
作ってみたわwゆで豚醤油は美味しいと思わなかったけど炒めたのは美味しかった
豚肉炒める時に醤油、キャベツ足してからも醤油とやったら香ばしくて良かったわ
使ったのはしぼりたて生しょうゆ
楽だしたまに作る事にする ありがとう

510 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 02:01:34 ID:EUGPQMYA0.net

>>509
よかった！報告ありがとう！
美味しいし楽だよね！

511 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 02:39:36.07 ID:uIbA2H0y0.net

スマホやタブレットを、壊れたら、機種変せずに、新品交換でしのぎ続ける事。

年数が経てば経っただけ在庫が無くなって、最終的に、センターの方にも無くなる。
そうすると、在庫が無いと、違う機種を勧められ機種変出来る。
機械が変わるので普通は機種変なんだけど、システム上は機種変じゃないです。

au以外で出来るかは不明。
保証サービス加入者のみが受けれる。

ずっと使ってたタブレットを画面割れさせてしまって、対応して貰ったら、在庫が無くて、違う機種になった。
おまけに、新品が数千円で４Ｇに機種変更になったので、２０２２年問題で機種変しなきゃだったのもクリアされた。

512 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 08:26:21.02 ID:RY+P7mJS0.net

>>502
随分前におからパウダーで唐揚げを作ったら油の中で粉が大量に落ちてしまいました
何かコツはありますか？

513 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 08:37:26.24 ID:fYdnrQ4R0.net

>>512
唐揚げなら卵と一緒に揉み込めば良いんじゃないかな
卵白だけにするとサックリ感アップ 片栗粉も加えると更にアップ

514 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 08:43:01.03 ID:beqfd/aC0.net

>>511
ブラックリストに載らないように気をつけてね

515 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 09:57:55 ID:BU3eO+hM0.net

>>514
保証サービスで毎月お金払ってるし最新のではなく在庫処分の売れない古めのが回ってくるだけだからこんなんでブラックリストとか無いと思うよ

516 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 09:58:33.70 ID:BU3eO+hM0.net

>>511
ドコモでもそうだと思う

517 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 11:41:41.99 ID:6O3rpQIh0.net

保証サービスでどれくらい払ってるのかわからないけど
その分を貯めて機種変するよりお得ということなのだろうか

518 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 12:12:36.43 ID:R9/gvpP70.net

ggったらドコモが月額300〜1000円、auが300〜700円、犬が500〜600円
＋負担金が必要っぽい
5年払ってもiphoneの新機種買うよりは安いね

ただ三大キャリアは毎月の払いが高いからなあ
それ割り引くと高くつくかな
格安に比べると月額利用料が5000円以上差があるもんね
ちなみに格安にも保証サービスはあった
価格相場は変わらないっぽい
格安では何回も利用すると実費請求するよう予防線を張ってる

519 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 12:14:46.59 ID:J7QXKhbf0.net

今ドコモで月額5000円少し切るけど
格安にしたらタダになるのか！？

520 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 12:26:16.05 ID:pnV16ZNN0.net

>>511は知ってるけどスマホなんてそんなに壊れるもの？
何年も使ってるけど壊れたことないからいつもこの制度使う前に買い替えてるなあ

521 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 12:28:24.90 ID:JESww3lr0.net

充電口が差し込みおかしくなったり
なぜだか再起動繰り返すようになったりで壊れてるわ
あと私はないけど画面割れも結構みる

522 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 12:55:25.70 ID:bxK0qcYR0.net

画面割れなんてフィルムやバンパー付けてたら防げるよね

523 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 13:03:17.62 ID:bJEK2f+s0.net

保証サービスは紛失にも対応してる
ドコモだけれども
私はなくしたり壊したりしやすい性格だから利用してるよ
お得ではないかなぁ
年に二回までで二回目からは八千円くらいかかるし

524 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 14:23:52 ID:RY+P7mJS0.net

わざと壊す人もいるんじゃない？

525 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 14:41:01 ID:BU3eO+hM0.net

>>517
月500円くらいかな

526 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 14:55:58.33 ID:nsluBEP60.net

パン粉フレンチトースト家事ヤロウでも紹介されてたしインスタでもバズってると聞いてたけど
昨日実家帰って断捨離してたら見つけた「セイシュンの食卓」にも載ってた
結構古くからあるレシピなんだねえ…

527 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 15:15:21.65 ID:VQLP6p4cO.net

やっぱりパンって感じじゃなくて微妙だったなあ

528 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 15:34:25.72 ID:oxmVZkVj0.net

>>524
いるでしょうね

529 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 15:49:53 ID:aHzmrS/W0.net

>>443
遠投ですが美味しくできました家族にも好評で醤油の香りがとても良かった、ありがとうございました

530 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 15:57:29 ID:WybUgEaU0.net

>>523
年に2回も壊したりなくしたりしたの？

531 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 16:03:53 ID:Pn9YIeJE0.net

>>511
新品交換っていっても修理じゃないの？
保証にはいってたら無料修理なんだっけ

532 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 16:13:02.56 ID:G4YzYQKP0.net

>>531
交換だよ
ドコモは翌日家に届けてくれる

533 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 17:45:14 ID:sTRKHqOz0.net

新品じゃなくメンテナンスしたリフレッシュ品じゃなかったっけ

534 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 17:56:28 ID:WUi4yCXe0.net

基盤は中古だけど外装やバッテリーは新品

535 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 18:11:52.18 ID:ZcSkFnNE0.net

体のザラザラをナイロンタオルとか垢すりタオルで取ること

ナイロンタオルは色素沈着するとか
石鹸をよく泡立てて手でこするだけとか
普通のタオルで十分とか､
あまり擦らないことを推奨されているけど
お尻から太ももがザラザラになってきたので
ハトムギ食べたり塩スクラブ使ったりしたけど
全然取れなかった

薬局の人に「角質が溜まってるのなら
ナイロンタオルとか使いすぎなければ
一番早く取れますよ　よく保湿もしてね」って言われてやってみた
首とか二の腕は2週間位で取れた
お尻とか数ヶ月かかったけどやっとツルツルになってきた
お風呂上がりにヘパ系か尿素系のクリームを塗って
保護するのを勧められました
ヘパ系高いから資生堂の10％尿素使ってる

首のイボとかザラザラとかここでも話題に登るけど
単に垢が溜まってるだけみたい
夫にもナイロンタオル勧めたら加齢臭が少なくなったよ

536 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 18:19:27.35 ID:X+R2+XHO0.net

>>535
ゴムぽんつるつるタオルってやつが好き
ゴワゴワしてきたら使うとスッキリする
使用頻度は月いちくらいかな

537 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 18:38:06.84 ID:ZcSkFnNE0.net

>>536
TVで話題になってて一時期どこも売り切れでしたね！
諦めて普通のグローブ型の垢すり買いました

538 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 19:40:50.11 ID:c5UHNMl80.net

垢擦りいいよね
小学生の子供もたまにするとあせもが出来にくくなる

539 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 19:56:28.20 ID:qzjQsIaO0.net

>>535
ナイロンタオルって泡立ちがいいのがイイよね。
自分もキクロンの泡スターを愛用中だけど、
これのお陰で背中のザラつきとは無縁。
ちゃんと泡立てて洗って、しっかりすすぐのって大切なのね。

540 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 20:53:21 ID:ZcSkFnNE0.net

肌が弱くて擦っちゃダメな人もいるけど､
私みたいに角質というか垢がよく出る人は
やっぱり手で擦ったり普通のタオルじゃ足らないんだと思う
人それぞれの体質ですけど､お尻のザラザラに悩んでる人にはオススメしたいです

541 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 21:08:39.10 ID:u9QOT/oz0.net

群馬きぬひめボディタオル
シルク100%で月2回位あかすりしてるけど最初驚くほどでてびっくりした

542 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 21:24:55.47 ID:sTRKHqOz0.net

>>541
シルクのボディタオルいいよね
あかすりタオルは痛くて苦手なんだけどこれは痛くない
泡立ちはよくないけど、肌にピタッと密着する感じで軽くこするとつるっつるになる
やりすぎるのもよくいだろうから私も気になった時に使うぐらい

543 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 22:21:59.70 ID:beqfd/aC0.net

垢擦りは皮脂を落としてるだけだから

544 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 22:30:18.28 ID:SNCh0kY/0.net

>>536か>>541どっちを買うか悩む

545 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 22:40:27 ID:u9QOT/oz0.net

>>542
いいよねー
フレッサーをはじめ使ってたんだけど刺激が強いから、こっちに落ち着いた


>>544
ゴムぽんつるつるタオルはテレビで見たら気になるよね！
色が好みじゃないのとゴムで刺激ありそうで見送った
きぬひめボディタオルは正規品と違わない訳ありで安いのもあるし
100%シルクならどれでも一緒なんじゃないかとも思ってる

546 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 00:00:46 ID:vwSNUeeS0.net

>>544
強い刺激求めるならゴムぽんかな？
お皿洗った後のキュキュッって感じが得られる
ピーリングやっても効かない角質ゴワゴワ感には良いと思う
私は小鼻用を部分的に使ってるけど
次買うときはタオルにして半分に切って使っても良いかなとか想像してる

547 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 00:13:30 ID:cF1y4xkt0.net

私はナイロンタオルをやめて手拭いに変えて良かった
ナイロンタオルだと刺激強い割には接地面が少なくて洗い残しが気になってた
テレビで手拭いキメ細かいから汚れをよく取ると見て変えてみたらその通りだった
最初は刺激がなくて物足りなかったけど洗い上がりのスッキリさが上回った
使ったら洗濯物と一緒にで洗えるのも
いい
可愛い手拭い集めて日替わりで使うとテンションあがるし

548 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 00:16:56 ID:j8xP+Nut0.net

>>520
普通は壊れないよね
90年代から携帯PHS携帯スマホと使い続けてるけど
壊れたことも割れたことも水没したことも一度もないわ
全て美品状態
世代交代の圧力でpgrされ始めたら仕方なく変えてる
割れてる画面の携帯持ってる女ってなんか共通点あるよね

549 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 00:20:13 ID:CkQh/7IM0.net

>>529
よかったです！

550 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 00:22:30 ID:vBHOqO1V0.net

スマホが壊れることが不思議なのが不思議だわ

551 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 00:23:22 ID:GJ7r4jby0.net

普通は壊れないよねって笑う

552 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 00:24:37 ID:xgOP/F190.net

まあ画面割れはガサツかもしれないけど
内部故障なんかユーザーにはどうしようもないわ

553 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 00:28:07.83 ID:bqcXbJK10.net

スマホは富士通とソニーしか使ったことないけど、外部も内部も壊れたこともないから、保証サービス入ってるのに一度も使ったことないw

554 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 00:38:52 ID:q8khVyvR0.net

iPhoneなんだけど壊れても交換してくれないと思う

555 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 00:52:30 ID:AfySu4tW0.net

スマホにしてからパナソニックとSONY使ったけど、突然電源落ちることが起こり始めていきなり電源入らずで交換した事が2回あったわ

556 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 06:13:13.87 ID:243078XW0.net

で？

557 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 07:21:36.95 ID:bHZ3GaLG0.net

>>554
iPhoneの保証サービス自分には高すぎて入らなかった
落としたら終わりだと思ってすごく丁寧に扱ってるわ…まあ財布の間に挟まってうっかり落としは数回あるけど

558 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 08:10:12.03 ID:uuX8ItzL0.net

>>547
私ももうずっと手ぬぐいだ
二の腕とか尻とか太ももとかがツルツルして手触りが良くなった
たまに垢すりして角質のたまりやすいところを擦ってる

559 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 08:22:54 ID:H4idCwH10.net

お尻ツルツルになるお茶もいいよね

560 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 08:24:48 ID:lAOT57Uv0.net

まさかローズヒップティー？尻だけに

561 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 08:35:04.69 ID:9m0y0pnw0.net

手ぬぐいで洗うと泡立ちが物足りない
泡で出てくるタイプのボディソープのも消えてしまう
その辺のよい工夫があれば教えてくだされ

562 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 09:23:04 ID:esftaVhA0.net

>>561
スポンジを包んだらいい
袋状に縫ったものでもいいし

563 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 11:13:23.66 ID:OTp0NsMj0.net

カレーに七味とか辛いスパイス掛けること
子どもが小さくて辛いカレー作れなかったけど解決した
これで鍋いっぱいに作れる

564 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 11:13:34.45 ID:OTp0NsMj0.net

カレーに七味とか辛いスパイス掛けること
子どもが小さくて辛いカレー作れなかったけど解決した
これで鍋いっぱいに作れる

565 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 11:15:30.62 ID:OTp0NsMj0.net

ミスったごめんなさい

カレーの時は昔伊東家の食卓でやってた皿をキレイにする食べ方にするのもオススメ
ご飯で押してくの
本当にきれいに食べられて感動してずっとやってる

566 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 11:50:14 ID:9m0y0pnw0.net

>>562
ありがとうございます！
泡は別立てと思い込んでました

567 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 16:43:50.27 ID:tVy8ZwMN0.net

【吉川千明のオンラインサロン「愛し方・咲かせ方」 〜植物美容と閉経の迎え方 閉経からの過ごし方〜】
https://i.imgur.com/DQQWTla.jpg


植物美容家・ビューティーカウンセラーの吉川千明による、女性のためのオンラインサロン。
7月のテーマは「女性の守り神、太陽の花カレンデュラ」

「目指すのは自然体でエレガント」「科学的にナチュラルに」をモットーに自然と寄り添う女性のライフスタイルを提案します。

植物美容家として、自然や植物の力に着目し、オーガニックコスメをはじめ、スパ、漢方、食に向き合ってきた吉川千明と一緒に語り合う女性のためのオンラインサロン。

女性ホルモンが大きく変化するメノポーズ（閉経、更年期）について、
閉経の迎え方、閉経からの過ごし方を皆さんと話し合っていきたいと思います。

568 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 16:44:10.42 ID:tVy8ZwMN0.net

毎回、植物にフォーカスを当て、植物が持つ力と、その時期に心がけたい身体や心のケアなど。

7月は「女性の守り神、太陽の花カレンデュラ」と「夏の季節のお肌のお手入れ方法」について話したいと思います。

ZOOMのオンラインサロンの中で、あなたがあなたらしく、美しく生きていくお手伝いをしたいと思います。

日時：7月23日（木・祝） 21：00〜22：30 (質疑応答の時間も含みます）
会場：LIVE配信（PCやスマホで視聴いただけるZoomを使用します）
講師：吉川千明
参加料：5,000円（税込）
定員：100名（先着申し込み順）

569 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 16:44:30.52 ID:tVy8ZwMN0.net

【吉川千明よりメッセージ】
女性は女性ホルモンの波とともに生きています。
女性ホルモンは女性にとっての守り神のような存在です。
女性を強く、たくましく、そしてしなやかな存在として支えてくれます。
しかし、時には、心配事や頑張り過ぎでバランスを崩してしまうこともあります。
また、40歳に入ると、少しずつ、ホルモンが減っていくと同時に、ホルモンの守りが外れていきます。
植物や植物療法は、そんな時にも、女性を助ける味方となります。
私のオンラインサロンでは、ホルモンのことを知り、
女性に役に立つ、植物や植物コスメの使い方などをご紹介しながら、皆さんの夢を実現するお手伝いをしたいと思っています。
1年12の植物をピックアップしました。
12ヶ月を終えたころには、植物のエキスパートになっていると思います。
私はひとりひとりの個性ある花を咲かして欲しいと思っています。
まずは自分を愛するところから。
愛でる習慣、美しく花開く人生にチェンジしましょうよ。

570 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 16:44:40.08 ID:tVy8ZwMN0.net

【講師プロフィール】
吉川千明（よしかわちあき）植物美容家/ビューティーカウンセラー/Florブランドディレクター

数々のスパやオーガニックブランドに関わり、2002年には女性専用の漢方薬局をオープン。
1990年代よりコスメのみならず、食、女性医療、漢方、植物療法、ファッション、インテリア、旅とナチュラルでヘルシーな女性のライフステイルを提案。
オーガニックコスメと植物美容を日本に広げたナチュラルビューティの第一人者。
女性ホルモンが女性の健康と美しさに与える影響を知り、産婦人科医の対馬ルリ子先生とはじめたセミナー「女性ホルモン塾」は2002年から通算140回。
現在は更年期専門学会の認定メノポーズカウンセラーとしても活動をしている。
著書に「美しくなれる自然療法」（主婦の友社）「オトナのための女性ホルモンの話」（宝島社）「これからの美しさの磨き方」（KADOKAWA）などがある

571 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 19:00:05 ID:LCReRq5f0.net

気持ち悪いな

572 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 20:03:21.32 ID:7ESyyzvh0.net

>>565
それ普通に子供の頃からやってた
お皿汚いのが嫌でご飯でルーを追いやる食べ方
伊藤家の食卓ネタだったんだなぁ
我が子はみんなそれだわ、パパ以外は💢

573 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 20:17:00.95 ID:as8RoDac0.net

外食の時などに外したマスク用にカバンに手袋ホルダー着けた

574 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 20:56:50 ID:AWtbg/C10.net

つべで紹介するまでもない簡単クッキング
悪魔的壺ニラ
用意するもの　ニラ二羽
おかずラー油(何でも良い)一瓶

ニラは洗って水気をとり、下のところを取り除き、1センチ位に細かく刻む
ボールにニラを入れたらおかずラー油を一瓶ぶちまける
菜箸で和える
よく和えたら出来上がり　保存して一週間以内に食べ切る

素麺に和えて油そうめん　豆乳だれに入れて豆乳担々麺
ラーメンの味変　ご飯にたっぷり盛って壺ニラ丼などなど
麺　飯　豆腐納豆サラダ何でも使えるよ

おかずラー油はドラッグストアで賞味期限近い値引きのやつをしこたま買って来た時にこのようにつけておくと使える
そのまま一瓶だとカロリー660kcal ニラに混ぜ合わせると
かさもましてヘルシーに！　

なーんてどこもやってるよね！

575 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 20:59:12 ID:hGzZ/ZmD0.net

>>574
おいしそうだわ
やってみる

576 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 20:59:13 ID:8jkU2aTv0.net

>>574
おいしそうだわ
やってみる

577 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 21:13:04.15 ID:13IQ6nXl0.net

朝、ラジオ体操をすること
軽い運動でやる気スイッチが入るみたいで、そのあとテキパキ動ける
下の部屋に響くので跳ぶ運動は省いています

578 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 21:14:07.02 ID:CRKy4IkB0.net

>>576-576
なんでID違うの?

579 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 21:22:54.56 ID:svFbB3fa0.net

ペットボトルのウーロン茶を炭酸水で割って飲んでみたら
スッキリして飲み易かった。
市販のまま飲んだらトイレが近くなっていたけど
炭酸水で割ったのを飲んでいたら気軽にゴクゴク飲めて良かった。

580 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 21:49:43.86 ID:c3wlM9he0.net

iPhoneのアシスティブタッチ
おかげでホームボタン(物理ボタン)を触ることがなくなった
ホームボタンはけっこうダメになりやすい部分だから
iPhone長持ちする

581 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 21:55:17.47 ID:eIWpTvrq0.net

>>563
ハバネロペッパーいいよ
ちょっとかけただけですごく辛くなる

582 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 22:07:52 ID:SzG0Lnet0.net

>>563
八幡屋磯五郎の七味ガラムマサラも美味しいよ

583 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 22:22:58.76 ID:6JRqige60.net

>>577
ラジオ体操良いですよね
朝の時間は、一日で一番忙しい時間なのでちゃんとできないけど
第一と第二の間の首ストレッチは、食事の合間の子供と一緒にしている
これだけでも、子供も私も首のコリが和らいだ

584 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 22:37:24.53 ID:B3tNzplQ0.net

うるおい水クレンジング
顔に細かいブツブツができたので捨てようと思ったけど、もったいないのでガスコンロのガラストップを拭いてみた
油汚れがよく取れる！
捨てないでよかった