禁煙初心者質問スレ

1 ：ひよこ名無しさん：2020/06/07(日) 06:19:06 ID:jEuvEQlz.net

思い立ったのでこれから禁煙します
できるかな?

質問も受けつけるよ

2 ：ひよこ名無しさん：2020/06/07(日) 06:23:50 ID:jEuvEQlz.net

まずは・・・
　タバコのストックは全部捨てよう
　もったいないけど灰皿も捨てる
　１００円ライターも全部捨てる

　ジッポライターはどうしようかな？

3 ：ひよこ名無しさん：2020/06/07(日) 06:33:13 ID:jEuvEQlz.net

自販機使わないから忘れてたけどタスポを只今処分しました
ハサミでバラバラに切断して廃棄完了！

4 ：ひよこ名無しさん：2020/06/07(日) 07:30:18.68 ID:jEuvEQlz.net

捨てる物を集めてきた
タバコ
　未開封　５箱　　　　１カートンの残り
　開封済　２箱(35本)　机上、冬用コートのポッケ
　吸い殻　多数
灰皿
　室内用　４個
　屋外用　１台
　車載用　１個
　携帯用　１個
ライター
　１００円ライター　２２個も有りました（もっとある予感）
その他
　キセル　２本(シケモク吸うのに便利だった)
　タスポ　１枚（廃棄済）

ジッポライターは仏壇のろうそく点火用１００円ライターと交代で残すことにしました

5 ：ひよこ名無しさん：2020/06/07(日) 07:32:32.60 ID:UOkkiH0d.net

おはようございます
まんです
まとめサイトよく見てたので来ました

6 ：ひよこ名無しさん：2020/06/07(日) 07:33:12.93 ID:UOkkiH0d.net

すみません、タバコの話だったんですね
間違えました

7 ：ひよこ名無しさん：2020/06/07(日) 07:44:16.22 ID:jEuvEQlz.net

廃棄処分の作業中です。。。

禁煙してから１時間以上過ぎたけど今の所吸いたいとは思わない
一日２０本以上吸ってたのにまずは出だしは成功なのかな？

8 ：禁煙中 ：2020/06/07(日) 08:28:37.15 ID:jEuvEQlz.net

廃棄処分の作業中です。。。

とりあえずタバコは全部バラし終わった
葉っぱはトイレに流した、下手にゴミ箱に捨てると何とかして吸う可能性があるからね

タバコなくなったんで「なんとなく」吸ってしまう可能性が消えて一安心

9 ：禁煙中 ：2020/06/07(日) 09:40:57.28 ID:jEuvEQlz.net

廃棄処分の休憩中です。。。

朝ゴハン買いに外出
近所の知り合いに禁煙したけど来客用に灰皿残そうと思ってると相談
家飲時に客の喫煙につられて自分も吸う可能性が大なんで家自体禁煙がよいとアドバイスをもらう

禁煙成功3時間

10 ：ひよこ名無しさん：2020/06/07(日) 10:33:51.19 ID:7u2QnE41.net

ここたばこ板じゃねーよ

11 ：オレも禁煙中：2020/06/07(日) 11:01:14 ID:x1a3TR1Z.net

>>10
かまうなとあれほど。。。

ってかかまってる自体スレ落ち対策になるんで擁護してたんですね
ご苦労様です

12 ：禁煙中 ：2020/06/07(日) 12:43:11.85 ID:b2isi1E8.net

>>10
応援ありがとう♪

13 ：禁煙中 ：2020/06/07(日) 12:58:33.37 ID:b2isi1E8.net

>>4
廃棄処分のまとめ

タバコ >>8
灰皿
　室内用　４個+物置から2個　そのまま燃えないゴミへ
　屋外用　１台　　　　　　　金属灰皿部燃えないゴミへ、残った木部は植木鉢置きに
　車載用　１個　　　　　　　潰して燃えないゴミへ
　携帯用　１個+未使用2個　　切断して燃えるゴミへ
ライター
　１００円ライター２２個+多数　ガス抜きして危険物ゴミへ
その他
　キセル　２本　　　　　　　叩き折って燃えないゴミへ
　タスポ　１枚　　　　　　（廃棄済）

来客用に残そうと思っていた灰皿(火鉢?)やキセルはアンティークでちょっと良い物っぽいけど売却はやめ廃棄
「タバコ用品を売ったお金ならタバコを買っても良いはず」
なんて思いかねない未来の禁断症状に苦しむ自分対策です

14 ：禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 ：2020/06/07(日) 13:17:33 ID:b2isi1E8.net

禁煙開始から７時間だけど吸いたい思いや衝動みたいなのは今のとこ無いですね
ニコチン抜けてないのと禁煙の為の作業をしてたので意識してたからかな

15 ：禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 ：2020/06/08(月) 11:13:50 ID:nXATOn6X.net

禁煙開始から30時間ほど、禁断症状は出てないし吸いたいとも思わないですね
三日坊主なんて言葉があるように明後日くらいからきつくなるのかな？

16 ：禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 ：2020/06/09(火) 08:19:29 ID:OUMUdksY.net

すごく吸いたい！・・・これが禁断症状（離脱症状）ってやつか
幸い吸い殻を含めてタバコはないしこれからお出かけで結構長時間電車の中だからなんとかなるかな？

17 ：禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 ：2020/06/09(火) 21:20:39 ID:EnpPu9jD.net

すごく吸いたい！は朝の一回だけですんだ
これから禁断症状がきつくなったら禁煙ガムでも使ってみるか

18 ：【B:86 W:90 H:95 (B cup)】 名無しさん@おっぱい。：2020/06/10(水) 00:46:32 ID:vYqzAlqR.net

.
失禁初心者 w　(//∇//)ｙー~~~

https://youtu.be/B-r5fWPWEjU

https://youtu.be/v2gnJCVT8io
sssp://o.5ch.net/1o6xb.png

19 ：禁煙中 ：2020/06/10(水) 08:22:33.64 ID:i6qI+4IV.net

吸いたい衝動は今のとこないし今日もこれから長時間電車で移動なんで昼間は問題ないかな

20 ：禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 ：2020/06/11(木) 18:35:02 ID:AcaRWIIH.net

関係ないけど新型コロナウイルス感染症対策の特定給付金が振り込まれますた＼(＾▽＾)／
禁煙は続いてますヨ

21 ：ひよこ名無しさん：2020/06/12(金) 19:18:20.16 ID:/QNT1DcL.net

禁煙したけど便秘が苦しい。
普段は吸いたいってならないが、トイレでは吸いたい。

22 ：禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 ：2020/06/13(土) 01:28:39 ID:STMW2flw.net

>>21
便秘もあるんですね
こちらはイライラが続いてなんだか仕事の効率も落ちてる気が・・・
幸い土日で仕事は休み

23 ：：2020/06/13(土) 13:58:35.55 ID:FoThuiyr.net

＞＞１
.
https://youtu.be/xqEHJCPBZ1o

https://youtu.be/t7X3liqc_Bw

http://www.mediafire.com/view/49mulexzygzu4zs/mig.jpg#

https://youtu.be/6xb1y-XEJQ8

https://youtu.be/PFuELkVxbeM
http://o.5ch.net/1l4re.png

24 ：禁煙中 ：2020/06/15(月) 16:12:56.57 ID:W0YXBBtQ.net

禁煙続いてるよ
イライラが酷くて「こんなんだったらタバコ吸ったほうが良いよな」って思いがでてきた
周りの人にも禁煙中なのは話してあるんで応援してくれるのがありがたいね

でもニコチン入りガムくれるってどうなのかな
離脱症状が治まるのが後になるだけなんじゃないかな？

25 ：禁煙中 ：2020/06/18(木) 08:47:29.34 ID:uGVNrnzR.net

”禁煙は無意味、やめるべきだ”の理由が次々浮かんでくる?
職場では物理的にほぼ吸えないので助かる（外出して吸うしかない）
だけど今日から出張なんで吸える場所が増えるなー

26 ：禁煙中 ：2020/06/22(月) 11:04:29.06 ID:1/l1YXqQ.net

禁煙は続いてますよ
出張先で喫煙場所を案内してくれようとしたけど禁煙してるのでと断った手前吸うわけにいかなかったしな

今日は移動日でのんびり電車で帰る予定で今いるホテルも全館禁煙(?)なんだけど・・
すっげータバコ吸いたい！！

とりあえずランチに行こう

27 ：禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 ：2020/06/24(水) 14:53:08 ID:btpQ3HMF.net

禁煙中ですよ
イライラからか攻撃的な思いが出てきた。態度には出てないと思うけど

喫煙室があり掃除当番を務めるのがルールだけど俺は放棄したから使えない
で喫煙者が行くと「俺が行けない部屋でサボりやがって」みたいにな思い
冷静になれば非喫煙者がコーヒー飲みに行くように喫煙者はタバコ吸いに行くだけなんだが彼らにだけ厳し目

28 ：禁煙中 ：2020/06/28(日) 03:22:50.73 ID:Uxc90q6N.net

イライラも少し落ち着いてきた感じがする
禁煙してから初めての夜ふかしだけどそれほど吸いたいと思わないもんね

29 ：ひよこ名無しさん：2020/07/01(水) 07:07:00.19 ID:wYkPeCok.net

今07:06から禁煙をはじめます。

30 ：禁煙中 ：2020/07/01(水) 11:44:30.41 ID:J5ZWmPIK.net

>>29
おー、お仲間ですね。

イライラが落ち着いたなんて幻想でした。
湿度が高いのもあるのか朝からイライラ、イライラ、ライライ、イライラ

31 ：：2020/07/02(木) 19:17:49.00 ID:J8lV646Q.net

＞＞３０

http://www.myvi.ru/watch/-TR--Kaze-Tachinu---The-Wind-Rises--R-zgar-Y-kse_DSW_cWUmt0qR6RWXhVXwfg2
http://o.5ch.net/1ojcb.png

32 ：禁煙中 ：2020/07/04(土) 19:24:37.05 ID:vo9E30kc.net

今晩飲み会なんだけど喫煙OKな場所で参加者も喫煙者多数なのですよ
相当飲む予定なので酔っ払ってもらいタバコしないよう注意しないと

33 ：：2020/07/04(土) 19:49:13.89 ID:lbztUvlt.net

＞＞３２

https://www.jiji.com/jc/article?k=20200424040002a&g=afp

https://youtu.be/KCCuNM2NrlQ
http://o.5ch.net/1ok8r.png

34 ：ひよこ名無しさん：2020/07/05(日) 07:25:37.34 ID:T9gwh2vp.net

禁煙ねぇ悩むね健康の為に
歯茎にくるのがいたい

35 ：ひよこ名無しさん：2020/07/06(月) 00:21:36 ID:pvbfVcss.net

加熱式→電子タバコで今は吸うのもめんどくさくなって今はほぼ禁煙。何も我慢せず簡単だったわ。真正ニコ中じゃなかったぽい。

36 ：ひよこ名無しさん：2020/07/06(月) 10:34:25.99 ID:i+h+7AuW.net

チャンピックス飲み始めて2週間目で昨日から禁煙始まったんですが
思いのほか副作用の吐き気がすごくてタバコどころじゃないですね
吐き気って段々なれるものですか？
しんどくて薬をやめそう

37 ：ひよこ名無しさん：2020/07/06(月) 11:44:46.57 ID:pvbfVcss.net

空腹で薬飲んでない？
食後に飲んでるにも関わらず吐き気するなら医者に言えば吐き気止めももらえるよ。

38 ：ひよこ名無しさん：2020/07/06(月) 12:18:14.99 ID:i+h+7AuW.net

>>37
そうなんですね！
食後すぐ飲んでますけど、朝飲んでお昼食べたらやっと落ち着いてきました
今在宅だからいいけど出社日だったら眠気もすごいし仕事が出来る状態じゃないと思ってました…
明日診察日なんで相談してみます！

39 ：禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 ：2020/07/07(火) 08:07:58 ID:RdQf8g5u.net

なんとか一ヶ月禁煙できましたよ
その間にこのスレにも禁煙仲間が集まってきたみたいで励みになります

イライラも続いてるしスッゲー吸いたくもなるけど本当に治まるんだろーか？

40 ：：2020/07/07(火) 18:40:25.47 ID:yErQoYTE.net

.
https://jp.reuters.com/article/somke-idJPKBN0O602720150521

https://youtu.be/PsEZjpgafgg
http://o.5ch.net/1ogmv.png

41 ：ひよこ名無しさん：2020/07/08(水) 10:57:32.21 ID:kTN2nWns.net

禁煙無理だな、数はだいぶ減らせたけど、食後やＰＶ前にいると吸いたくて我慢でいない
ニコチンパッチとか効くんかな

42 ：ひよこ名無しさん：2020/07/08(水) 10:57:52.84 ID:kTN2nWns.net

ＰＣ前

43 ：禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 ：2020/07/10(金) 00:48:36 ID:a/8gxRzh.net

>>41
イライラ軽減されるかともらったニコレットで１回試したけど効果の有無・・・よくわからんかった
ただ俺にくれた人は効果あったとは言っていた。

ニコチン入れるのは離脱症状を長引かせるんじゃね？と思ってる自分は嫌悪感もあってそれが影響したのかもね

44 ：ひよこ名無しさん：2020/07/13(月) 11:03:53.38 ID:xhHvc9ok.net

この板は「5ちゃんねる初心者の質問板」です。
5ちゃんねる初心者が5ちゃんねるについての質問をするための板です。

あなたの禁煙日記は板違いとなりますので
以下の板のいずれかに移動してお続けになってください。


たばこ
http://rio2016.5ch.net/cigaret/
日記
http://rosie.5ch.net/diary/
夢・独り言
http://medaka.5ch.net/yume/

45 ：ひよこ名無しさん：2020/07/13(月) 16:25:02 ID:aA/cob/9.net

自治厨ウザくて草

46 ：禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 ：2020/07/13(月) 20:21:02 ID:fUy7AAcE.net

土日をのりきった。タバコ売ってる所に行くと「タバコ買うと楽になるぞ」と誰かがささやく…
このところ仕事があるウィークデイの方が禁煙が楽な気がする、イライラは続いてるけどね

47 ：ひよこ名無しさん：2020/07/14(火) 12:45:53 ID:s6nPKQo/.net

>>44
qa：初心者の質問［スレッド削除］
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1563057762/110

このコメントのせいですかね

48 ：ひよこ名無しさん：2020/07/15(水) 21:15:00.08 ID:cNRfXI8u.net

何回も禁煙に挑戦したんで初心者ではない

喫煙者に対して厳しい社会になってきたんである意味禁煙するチャンスかもしれん
とりあえず明日の朝から禁煙してみようかな

49 ：禁煙中 ：2020/07/18(土) 21:16:02.84 ID:GxuTPvww.net

今週トラブルで職場に泊まり込むほど忙しかったです
これまでならタバコ吸いまくって乗り切ってきたのに今回は(ほぼ)吸いたくならなかった!

トラブル片付いて帰ってきて明日から休みだとホッとしたら無性に吸いたくなってきたorz
うまくいかんもんですね・・・


>>48
禁煙はじめましたか？

50 ：ひよこ名無しさん：2020/07/20(月) 10:38:10.95 ID:ik8gOrVG.net

禁煙 購入しなきゃ吸わない
昼寝して起きたらそのまま忘れ無理
忘れたふり飴かガムで紛らわす
箸くわえるか一昨年禁煙してたの思いだすね

51 ：【B:79 W:55 H:84 (A cup)】 名無しさん@おっぱい。：2020/07/22(水) 01:07:06 ID:zKFCAHLV.net

.
https://youtu.be/V983BIK0rIU
sssp://o.5ch.net/1osiv.png

52 ：禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 ：2020/07/23(木) 23:57:44 ID:XtvYl6TW.net

今日の休みはのりきったけど後３日・・・旅行の予定もなくなった
スケジュールが詰まってないと禁煙がつらい

>>50
どのくらいの期間禁煙続いたんですか？

53 ：【B:89 W:81 H:89 (C cup)】 名無しさん@おっぱい。：2020/07/24(金) 23:04:22 ID:XdjuEVlM.net

.
https://youtu.be/5SbpA7plR1E
sssp://o.5ch.net/1oty5.png

54 ：禁煙中 ：2020/07/30(木) 11:36:10.06 ID:fScxxhlN.net

”禁煙してるんだぞ！”って意識することが少なくなってきたよーな、ごく自然に禁煙できてる感じです
ただしイラついたり無性に吸いたくなるときはあるけど

午後からヘビースモーカーの友人訪問、夜は飲みです。酔っ払ってのもらいタバコに注意しないとね。

55 ：：2020/07/30(木) 18:34:50.32 ID:gBdqfTlc.net

.
https://youtu.be/psSdawz69kc

https://youtu.be/AoAm4om0wTs
http://o.5ch.net/1ox5j.png

56 ：禁煙中 ：2020/08/01(土) 07:45:01.53 ID:JKnYVdRM.net

ヘビースモーカーの友人には禁煙した事告げたのでタバコ勧めてくることはなかったのですが、
全く遠慮なくスパスパと気持ちいーくらいの見事なチェーンスモーキングを私の目の前でかましてくれました。
ま、以前の吸い方と同じなので文句は無いんだけどね。もらいタバコの回避は成功しました。

57 ：ひよこ名無しさん：2020/08/05(水) 12:43:24 ID:B4D6s79S.net

禁禁煙

58 ：禁煙中 ：2020/08/09(日) 10:44:38.18 ID:OtcBG6FR.net

開始からなんとか２ヶ月禁煙出来たよ。
一時期よりイライラ等軽くなった気もするけどこの先ほんとに楽になるのか不安もある。
「タバコ吸えば楽になるのに」が頭からはなれない。

実は今現在すっごい吸いたいんですよ

59 ：ひよこ名無しさん：2020/08/09(日) 19:55:44.17 ID:Ft9Lal44.net

【コロナ】 マンション通気口を通じて感染する可能性 [影のたけし軍団★]
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1596967131/

60 ：【B:88 W:68 H:91 (D cup)】 名無しさん@おっぱい。：2020/08/15(土) 03:04:10 ID:itkqTXVe.net

.
https://youtu.be/l-r7gU5B_2Y

https://youtu.be/iLnJTsCe6i0

https://youtu.be/Pa6bJB6GzSo
sssp://o.5ch.net/1p4r4.png

61 ：禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 ：2020/08/20(木) 18:45:23 ID:XH8da97B.net

ちょびっと長めの夏休みを取りました、って溜まっていた休日出勤の代休なんですけどね。
コロナ禍の中旅行する気も起きず短期間単独山行き以外家にこもってました。

でも山行きが良かったのか家籠もりが良かったのか(?) いまのところタバコに関してはスッキリです
吸いたいとも思わないしイラつきも無し。明日からの出勤でどうなるかわからんけんども・・・

62 ：【B:79 W:64 H:87 (A cup)】 名無しさん@おっぱい。：2020/08/25(火) 01:42:35 ID:ipBZBc7T.net

.
https://9anime.ru/watch/the-sky-crawlers.zzvp/zo0nrl
sssp://o.5ch.net/1pac1.png

63 ：禁煙中 ：2020/08/25(火) 19:58:25.31 ID:jDtp/w6W.net

禁煙の苦しさを忘れるほどの糞暑さ・・・
かどうかわからんけどイライラがずいぶん軽くなった・・・よーな気がします

うんーんよくわからんけど

64 ：ひよこ名無しさん：2020/09/05(土) 14:03:56 ID:LyUzEjlk.net

俺もきんえんしよっと

３…2‥1はいっ、これから禁煙開始!

65 ：禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 ：2020/09/07(月) 09:13:10 ID:Aw2DsWRv.net

禁煙開始から３ヶ月たったけど
めちゃくちゃ吸いたくなる時がまだあるね、あるいはイライラする時も

食欲は普通で体重の増減は特に無し
タバコの臭いに敏感になって街歩いていても喫煙場所は避けて歩くようになった

タバコ買うお金で貯金増えるかと思ったけどそれは無い、何故なのか？

66 ：禁煙中 ：2020/09/18(金) 13:30:56.20 ID:5Ix7X72N.net

65でも言ったけど他人が吸うタバコの香りにすっごく敏感になった
屋内だと吸うとこほとんど無いし喫煙ルームの換気は強力なんで分からないけど
屋外だと相当離れていても吸ってるのがわかる
喫煙者の衣服に染み付いた臭いも気になる

まあ気になるだけで自分が吸いたくなるわけでも無いんで良いんだけど

67 ：ひよこ名無しさん：2020/09/18(金) 17:50:11.25 ID:NJa3BV6a.net

禁煙できない
禁煙明日から買わない
禁煙するつもり
言うだけ〜だて

68 ：ひよこ名無しさん：2020/09/18(金) 18:13:01.82 ID:NJa3BV6a.net

この連休中に何とかタバコやめたい
吸うのを忘れる買わない
ライター見ない持たない辛いねぇ

69 ：ひよこ名無しさん ：2020/09/19(土) 13:34:56.57 ID:qDdbH1oi.net

---

Slot
🌸🍜🎴
🎰👻🍜
🎴🎴🎰
(LA: 2.48, 2.20, 2.04)

70 ：ひよこ名無しさん ：2020/09/24(木) 17:48:21.83 ID:ZwAgShcj.net

70

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Slot
🎴😜🌸
👻👻🎰
🍒💣😜
Win!! 4 pts.(LA: 2.08, 1.79, 1.71)

71 ：禁煙中 ：2020/09/24(木) 23:50:11.81 ID:8CnvvSas.net

結構無性に吸いたくなる、まだね
でも禁煙続ける自信はある！なーんの裏付けも無いけどね。。。

72 ：ひよこ名無しさん：2020/09/30(水) 00:00:54.72 ID:gEUWE0hV.net

https://i.imgur.com/1DVSE4o.png

73 ：ひよこ名無しさん ：2020/09/30(水) 14:35:58.27 ID:7chxFxgy.net

---

Slot
😜🍜🎰
🍜🎰🍜
💣🌸😜
(LA: 1.58, 1.67, 1.69)

74 ：禁煙中 ：2020/10/01(木) 13:22:56.89 ID:UwM7vUOY.net

なんだろ、午前中めちゃくちゃタバコ吸いたくなった
じっとしていると吸いかねなかったんで昼休みジョギングすることでなんとか乗り切ったけど

75 ：ひよこ名無しさん：2020/10/12(月) 11:28:16.09 ID:fZ1MpH3Q.net

昨日から開始した禁煙がついさっき終わったとこorz

76 ：禁煙中 ：2020/10/13(火) 11:41:33.34 ID:esIq4YFZ.net

残念だったね

77 ：ひよこ名無しさん：2020/10/13(火) 13:51:38.26 ID:ecyHBc5C.net

禁煙したいけど我慢する根性がなくて惨めな気持ちになる

78 ：ひよこ名無しさん：2020/10/20(火) 14:58:19.90 ID:kA8MyTZi.net

>>77
俺もそんなかんじ
禁煙しても半日で終わる自信があるんで踏み切れない
体に悪いんは重々承知してるんで吸い続けるのは怖いんだけどね

79 ：：2020/10/21(水) 19:16:04.10 ID:AQQK/xF9.net

.
https://youtu.be/r5TSh30fLG4
https://o.5ch.net/1qcrt.png

80 ：ひよこ名無しさん：2020/10/28(水) 01:19:48.54 ID:A/XBef4f.net

禁煙開始だ！

81 ：禁煙中 ：2020/11/03(火) 02:17:44.50 ID:DtdCyv3n.net

おや？板がスッキリしたね

まだまだ無性にタバコ吸いたくなる時があります
解消には年単位の時間がかかるのかなー？

82 ：禁煙中 ：2020/11/04(水) 15:08:07.77 ID:G2CMfUT3.net

禁煙遠近法

83 ：ひよこ名無しさん：2020/11/04(水) 22:33:46.51 ID:C2E+EYfi.net

やめたよ

84 ：：2020/11/04(水) 22:52:45.69 ID:KWjGmsS+.net

＞＞８３
.
https://youtu.be/ETtDJz9t09U

https://youtu.be/mAGyQ5Rmz7o
https://o.5ch.net/1qkey.png

85 ：ひよこ名無しさん：2020/11/05(木) 13:50:28.38 ID:Yw4e+VTS.net

禁煙始めたんだが
仕事の休憩時間何すればいいんだか
コーヒーやお茶なんて仕事しながら飲んでるしお菓子の類も同じ

86 ：ひよこ名無しさん：2020/11/06(金) 17:25:17.01 ID:kXiSR7hn.net

何回もやらないとやめられない

87 ：ひよこ名無しさん：2020/11/10(火) 23:02:01.47 ID:PYX80Qru.net

すまっぴーとかいう格安SIM比較アフィカスサイトの独自調査の結果を貼っておくでー！
https://i.imgur.com/9VsYi3z.jpg
https://smappy-if.com/articles/kakuyasu-sumaho/294
アフィカスがやってる時点で胡散臭くて信憑性ゼロの調査結果だが、アホなんJ民と馬鹿ケンモメンを騙すにはこの程度でも効果的なんや！

88 ：：2020/11/12(木) 18:52:00.34 ID:4SV3cWbC.net

.
https://www12.9anime.ru/watch/genocidal-organ.0o29/ep-full
https://o.5ch.net/1qonp.png

89 ：禁煙中 ：2020/11/14(土) 19:29:22.99 ID:nUQqPN31.net

禁煙開始から５ヶ月と少し、まだまだ無性に吸いたい時があるよ
やはり体を作り変えるため年単位の時間が必要なのか・・・これまでの喫煙期間を考えれば当然かー

90 ：ひよこ名無しさん：2020/11/19(木) 14:46:25.60 ID:W1Ok+JYu.net

>>89
約１年続いた禁煙が先月で終わったところ
飲み会で無性に吸いたくなって店を出たあと吸ってしまった、酔っていたのも原因だけども

禁煙が成功するまで多分何年もかかると思われる

91 ：禁煙中 ：2020/11/26(木) 10:52:18.44 ID:IpofGuGY.net

>>90
なるほど
１年立ってもまだまだ吸いたい衝動は消えないわけですか
先はながいなー

92 ：ひよこ名無しさん：2020/11/26(木) 11:06:49.04 ID:AwjaEVFs.net

２０年喫煙
禁煙２年半
食後やストレス溜まると
まだまだ吸いたくなる

93 ：：2020/11/26(木) 19:07:36.57 ID:j7hkSy9Q.net

.
https://youtu.be/kP9gq5ZDsqQ
https://o.5ch.net/1qwrx.png

94 ：ひよこ名無しさん：2020/12/01(火) 11:40:56.41 ID:to07hGKz.net

禁煙チャレンジ
買わない
あるの消費するだけ

95 ：ひよこ名無しさん：2020/12/01(火) 11:43:43.79 ID:to07hGKz.net

この前禁煙してたときは
小指しゃぶって気を紛らわした
気づいたら吸わなくても平気になてた

それがなぁ

96 ：：2020/12/06(日) 18:21:19.68 ID:/S0p9L47.net

＞＞９５
.
https://gogoanime.so/asura-episode-1
https://o.5ch.net/1r1c3.png

97 ：禁煙中 ：2020/12/10(木) 23:03:19.01 ID:4Q4RzFca.net

12月…寒くなったけどタバコが吸いたい
どうしたもんかなー

98 ：：2020/12/10(木) 23:39:47.03 ID:fBwec15h.net

.
https://youtu.be/udg1bIBUzJM
https://o.5ch.net/1r3zf.png

99 ：ひよこ名無しさん：2020/12/16(水) 15:19:13.29 ID:JvsVCQfu.net

寒くてタバコ買いに外いくのも辛い
これまでやる気もなかったけどこれを機会に禁煙してみる

100 ：ひよこ名無しさん：2020/12/17(木) 12:46:23.16 ID:GOQN2652.net

雪降ってて寒い

101 ：ひよこ名無しさん：2020/12/21(月) 14:53:58.89 ID:2DmNINgn.net

99やけど禁煙しようと思っただけだったわ

102 ：禁煙中 ：2021/01/04(月) 12:32:12.45 ID:wgMaw7be.net

まだまだ吸いたい時もあるけど今年も禁煙続けますよ！

103 ：ひよこ名無しさん：2021/01/06(水) 22:00:37.38 ID:38yP3JsW.net

今年こそ禁煙って思ってたんだけど…まだ始めてないんだよなー

104 ：：2021/01/09(土) 18:12:53.63 ID:5LzR5k2q.net

.
https://gogoanime.so/cowboy-bebop-tengoku-no-tobira-episode-1
https://o.5ch.net/1r0ue.png

105 ：ひよこ名無しさん：2021/01/18(月) 14:40:33.95 ID:NRjkO6Pk.net

12:05から禁煙開始したけど…もうくじけそうーです

106 ：ひよこ名無しさん：2021/01/25(月) 09:34:11.32 ID:H3AchIft.net

禁煙！！

107 ：禁煙中 ：2021/01/29(金) 10:50:32.44 ID:syG+iEcB.net

寒い日が続いています
タバコに火をつけていると暖房になるんじゃないか…しょうもない考えが頭から離れない

108 ：ひよこ名無しさん：2021/01/31(日) 10:15:35.09 ID:hyRhVh/Z.net

禁煙初心者へ
禁煙したい奴は計画的に大型連休初日から始めろよ。
ニコチン欠乏症で意識が低くなり、交通事故やトラブルを起こす可能性がある。症状は1ヵ月位続くこともある。
ニコチン中毒は軽々しく禁煙始めるなよ。
幸運を祈る。

109 ：ひよこ名無しさん：2021/02/05(金) 12:04:55.47 ID:4Gn6zw5t.net

ヤメレナイ

110 ：ひよこ名無しさん：2021/02/07(日) 15:29:05.64 ID:tSXPBAfi.net

今回こそと思い１月１日から禁煙していましたが先程入ったコンビニで我慢できず
タバコ買って吸ってしまいました。
１ヶ月の壁を超えられたんでこれでと思ったんですが。。。

111 ：初心者：2021/02/07(日) 15:44:14.59 ID:0JcwwCxz.net

初心者

112 ：初心者：2021/02/07(日) 15:44:39.07 ID:0JcwwCxz.net

初心者

113 ：ひよこ名無しさん：2021/02/16(火) 08:33:31.77 ID:yeC5oT9T.net

タバコ吸いきってしまった
雪降ってるんで外行きたくない
そーだ禁煙しよう！

114 ：ひよこ名無しさん：2021/02/19(金) 19:15:26.99 ID:StPVpAqI.net

あかは

115 ：ひよこ名無しさん：2021/02/19(金) 19:15:37.59 ID:StPVpAqI0.net

やかや

116 ：禁煙中 ：2021/02/26(金) 23:07:51.26 ID:82M8vfDK.net

去年６月に禁煙開始したけど離脱症状がまだ続いてます
一時期収まっていたやたら攻撃的になる症状が悪化したような
自分では抑えているつもりだけど周りから”最近怒りっぽいな”なんて言われる始末

一度病院行ってみるか

117 ：ひよこ名無しさん：2021/02/28(日) 00:55:34.51 ID:G2iphtRH.net

あー乳吸いてーな 嫁さん以外の

118 ：ひよこ名無しさん：2021/03/02(火) 09:25:26.62 ID:KNMlUT/M.net

吸いたい吸いたい吸いたいよー

119 ：禁煙中 ：2021/03/09(火) 09:35:56.25 ID:x8/RppLi.net

まだまだ寒いなー

禁煙は続いてます
離脱症状もまだ続いてます、が症状が出る間隔が長くなっているのは確実。
この間隔は無限になったら禁煙成功なのかな。

120 ：ひよこ名無しさん：2021/03/18(木) 12:34:57.82 ID:kJLshmFN.net

度重なる禁煙の失敗！
もう禁煙するのやめた！死ぬまで吸ってやる

121 ：ひよこ名無しさん：2021/03/21(日) 09:43:10.93 ID:wapthudW.net

、

122 ：：2021/03/21(日) 12:33:39.42 ID:VmUKfjf3.net

＊

123 ：ひよこ名無しさん：2021/03/21(日) 20:30:09.76 ID:5Bb7eQf/.net

禁煙は、簡単。
1本も、吸わなければ良いだけ。
吸わなければ、吸わないだけ、少しづつ吸いたくなくなる。
だが、注意しろ。1回吸えば、最初から、やり直しだ。

124 ：ひよこ名無しさん：2021/03/26(金) 00:46:57.87 ID:89gb+Y9j.net

タイヘンへんたい

125 ：ひよこ名無しさん：2021/03/29(月) 22:03:56.31 ID:MdbcAEVn.net

プルームテックでリキッドだけで吸えばニコチンタールゼロになる。これで口元の寂しさと喫煙所コミュニティーを保ってる

126 ：ひよこ名無しさん：2021/03/30(火) 03:45:59.11 ID:XJhtq/Sl.net

禁煙無理

127 ：ひよこ名無しさん：2021/04/01(木) 03:04:41.82 ID:K+3zAQgp.net

3/25から禁煙中
明日も仕事なのに吸いたすぎて寝れない
頑張って耐えて寝る

128 ：ひよこ名無しさん：2021/04/09(金) 00:18:52.02 ID:dOBhHgt7.net

>>999 <br> aa

129 ：ひよこ名無しさん：2021/04/09(金) 00:23:04.05 ID:dOBhHgt7.net

>>>999
bb

130 ：ひよこ名無しさん：2021/04/14(水) 23:28:01.23 ID:qsPdCWE/.net

去年の４月１日から禁煙中なんだけどまだ時々タバコ吸いたくなるね

131 ：ひよこ名無しさん：2021/04/24(土) 21:43:48.51 ID:nqTvB0I7.net

４月１日から始めた禁煙がさっき終わった

132 ：禁煙中 ：2021/04/25(日) 14:16:25.11 ID:RkQu7Jel.net

一年禁煙程度の禁煙ではまだまだ離脱症状は克服できないってことか

133 ：ひよこ名無しさん：2021/04/28(水) 14:53:48.41 ID:kEX5pNYK.net

タバコをもうやめたいと思っているニコチンジャンキーどもは、大型連休からやめるとやめやすいぞ。
今日から頑張れば、楽にやめれるかもよ。
Good Luck!!