ヘム鉄・鉄サプリメント関連商品総合2

416 ：ビタミン774mg：2023/03/16(木) 18:42:29.71 ID:???.net

鉄の過剰摂取は元に戻すの大変だからまじめに気をつけた方ががいいよ
過剰になってから飲むのやめるんじゃ遅いよ
ビタミンAとかは妊婦でなければなんか頭痛いなとか症状出てから過剰に気が付いてもその時やめたらセーフみたいとこあるけど鉄はそうじゃない