ヘム鉄・鉄サプリメント関連商品総合2

472 ：ビタミン774mg：2023/10/14(土) 01:07:51.30 ID:???.net

フェリチン26だった
検査の1ヶ月前から鉄サプリは飲んでた
DHCヘム鉄から始めて今はnowのキレート鉄18mg
まずは50目指したいが何カ月かかるかなー