【おつかれ】クエン酸【さま】

1 ：ビタミン774mg：2020/03/02(月) 21:02:35 ID:WmtvVNR4.net

クエン酸飲んで疲れ取ってね！

2 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 00:36:28.53 ID:ICr0uhkc.net

あれ？誰も興味ないのか

3 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 03:21:23.00 ID:???.net

歯が溶けたのでやめたｗ

4 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 06:11:10.36 ID:???.net

ガラスボトル＋ガラスストローまで用意して飲んでた自分に死角はない！

5 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 07:04:12 ID:???.net

カプセルに入れて飲んでた

6 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 07:17:25 ID:/KYDVh4f.net

とけるの？

7 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 09:02:34 ID:???.net

結石防止にはいいよねクエン酸

8 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 09:20:15.06 ID:???.net

がん細胞のエネルギーを制御し， 増殖を抑える方法を明らかに！
https://www.gifu-u.ac.jp/about/publication/g_lec/field/33_akao.html

【動画】
クエン酸の抗ガン効果について科学的に説明
https://youtu.be/8v5c5wwKKQY

9 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 09:23:47.70 ID:???.net

ガンは無理だよ

10 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 15:56:20.42 ID:???.net

「お酢」が無敵！血糖値を急上昇させる"危険な食べ物"と"NG行動”を医師がズバリ指摘
https://www.google.com/amp/s/www.o-uccino.jp/article/posts/47737.amp

11 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 15:56:41.51 ID:???.net

>>9
ハーバードの研究らしいけど

12 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 15:58:04.61 ID:???.net

ミトコンドリアとクエン酸回路と電子の話
https://www.ikegamihideyuki.com/post/2018/10/21/motochondria

13 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 20:00:44.21 ID:???.net

>>11
じゃあ癌になったらクエン酸信じて飲みまくる？

14 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 20:31:33.35 ID:???.net

なる前に飲む

15 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 23:06:30 ID:???.net

>>13
信じるも何もガンに効果感じたら飲み続けるだろうよ

16 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 23:56:08 ID:???.net

へぇ

17 ：ビタミン774mg：2020/03/04(水) 10:05:19.77 ID:???.net

疲れは取れるよね
スタミナドリンクとか飲むよりもクエン酸とマルチVM飲んだほうが良い

18 ：ビタミン774mg：2020/03/04(水) 14:02:32.58 ID:???.net

クエン酸はマジでエネルギー湧くのでおすすめではある
5gほど飲み始め運動を始めるきっかけになった
今は歯が溶けるから辞めてB50に変えた
重曹を混ぜてもまだ酸が強すぎるからね

19 ：ビタミン774mg：2020/03/04(水) 14:03:00.37 ID:???.net

ちなみに重曹を混ぜてもクエン酸の効果は残ってるらしい

20 ：ビタミン774mg：2020/03/04(水) 18:54:23 ID:???.net

カプセル使いなよ

21 ：ビタミン774mg：2020/03/04(水) 18:58:18 ID:???.net

言うほど歯溶けるか？

22 ：ビタミン774mg：2020/03/04(水) 23:07:18 ID:???.net

毎食、酢を50ccくらいかけて食ってたら数カ月後に虫歯になったな

23 ：ビタミン774mg：2020/03/04(水) 23:16:29 ID:???.net

歯が丈夫か唾液の量が多い人なら平気かもしれない

24 ：ビタミン774mg：2020/03/05(木) 16:15:30 ID:???.net

水でくちすすいでから、重曹で中和すれば良いかも

そこまでするのはめんどくさいので
マツキヨにカプセルあったからそこに入れて飲んでみてる

エネルギー効率が良くなると言うか
腹の減りが穏やかになるというか、少食で済んでる感じだし
血糖値が乱高下するのが抑えられてるっぽい

25 ：ビタミン774mg：2020/03/06(金) 00:06:35 ID:???.net

>>24
クエン酸のみを飲むとやはり消化器に良くない気がするので
重曹で中和するのは良い考えだと思う

重曹で中和するには
クエン酸：重曹の割合は何：何にすればいいのかな
１：１ or １：２ ？
ググってもお掃除関連の情報ばかり出てくる・・・(´･ω･`)

26 ：ビタミン774mg：2020/03/06(金) 00:22:44.68 ID:2dLLDVWJ.net

反応させたら駄目だと思うけどな

27 ：ビタミン774mg：2020/03/06(金) 14:35:05 ID:???.net

>>26
私は化学に疎いので、どうしてか教えて頂けると助かります

28 ：ビタミン774mg：2020/03/06(金) 23:06:08 ID:???.net

混ぜたらただの炭酸水でしょ？
クエン酸三ナトリウムかなんかが残るんだっけ
健康効果あるの？

29 ：ビタミン774mg：2020/03/07(土) 02:35:58.58 ID:???.net

だれかアルギニンで中和してる人いないの？

酸っぱいの大好きだし夏はゴクゴクいっちゃうよなー

30 ：ビタミン774mg：2020/03/07(土) 02:39:12.94 ID:???.net

>>25
重曹もpH試験紙も持ってて混ぜて飲んでたけど、中和というレベルにするにはとんでもない量の重曹が必要になるよ
重曹にはナトリウムも一緒についてきてしまうから、今度はナトリウム過剰になりかねない
これでガチの中和を試みるのは非現実的と言える

31 ：ビタミン774mg：2020/03/07(土) 18:08:04.72 ID:???.net

>>30
そっかー
ナトリウム過剰はまずいね

クエン酸すすめる人が言うのは一日5g〜10g飲めって・・・
そんな量を普通に飲んだら、長期的に胃の粘膜にダメージを負うのは必至だと思う
胃潰瘍、十二指腸のリスクが高まるし、歯も溶ける

32 ：ビタミン774mg：2020/03/07(土) 22:52:54.93 ID:???.net

胃酸はもっと強いからでぇじょうぶだ
歯は気をつけた方がいいかもね

33 ：ビタミン774mg：2020/03/08(日) 17:15:39 ID:???.net

カプセルに入れて持ち歩いてる
https://i.imgur.com/LtHzVJM.jpg

34 ：ビタミン774mg：2020/03/08(日) 18:00:33.45 ID:???.net

疲れの取れる薬ですね？わかります

35 ：ビタミン774mg：2020/03/08(日) 22:58:46 ID:???.net

画像の0号カプセルを日に二つくらい摂ってる
疲れ取れるだけでなくて代謝が良くなった感アリアリ
食後血糖値もかなり安定してるようだ
なんか骨盤内あたりのインナーマッスルが筋肉痛になってるみたい
筋肉痛っぽい痛みが始まって、コロナかなんかで腸がヤバいのかと思って心配したけど
特に下痢とかもせず快便

36 ：ビタミン774mg：2020/03/08(日) 22:59:07 ID:???.net

とか言っててコロナだったら笑うけどｗ

37 ：ビタミン774mg：2020/03/10(火) 11:27:10 ID:???.net

どうやらコロナではなかった模様

38 ：ビタミン774mg：2020/03/12(木) 11:26:32 ID:???.net

クエン酸でコロナ死ぬみたいだな

39 ：ビタミン774mg：2020/03/12(木) 11:48:53 ID:???.net

くだらんデマ書くな

40 ：ビタミン774mg：2020/03/12(木) 16:14:31 ID:W2Q1lgCU.net

重曹とクエン酸を混ぜた液をのむとインフルエンザに有効らしいな
「クエン酸　インフル」で検索すると
花王のサイトに実験データが載ってる
こういうのを報道してほしいよ

41 ：ビタミン774mg：2020/03/12(木) 16:43:20.41 ID:???.net

クエン酸への信心が足りんな

42 ：ビタミン774mg：2020/03/12(木) 18:12:27.08 ID:???.net

>>40
ただの炭酸水飲んでコロナ退治できるんならみんな掛かってないわ

43 ：ビタミン774mg：2020/03/12(木) 19:15:38 ID:???.net

>>42
ただの炭酸じゃねーよクエン酸は残ってんだよ

44 ：ビタミン774mg：2020/03/12(木) 19:39:24 ID:W2Q1lgCU.net

>>43
実験結果があっても頭から否定するのがいるから
今まで広まらなかったんだろうね

45 ：ビタミン774mg：2020/03/12(木) 20:38:22 ID:???.net

>>40
サンクス
飲んでみたよ！しばらく続けてみるよ。

46 ：ビタミン774mg：2020/03/12(木) 23:16:17.85 ID:???.net

食中食後にカプセル飲めば良いよ

47 ：ビタミン774mg：2020/03/14(土) 16:02:57 ID:THCubq/O.net

>>45
歯につけないように気をつけて
あと初めはもたれることがあるから

48 ：ビタミン774mg：2020/03/14(土) 21:49:56.43 ID:???.net

クエン酸は強酸性
十二指腸で中和するために膵臓に負担がかかるよね

49 ：ビタミン774mg：2020/03/15(日) 14:09:56.04 ID:???.net

>>48
胃酸の方がさらに強酸性なんだけどなw
まあ単純に胃酸と似た物質が胃に入ると思えば、もともと胃酸過多気味な人はやめといた方が良いのかもね
自分は消化力弱い方で消化酵素が必要なくらいだからちょうどいい気もする

むかし十二指腸潰瘍もやったことあるけどクエン酸＋重曹ドリンクは特に問題なかったわ
ありゃストレス溜める方がよっぽど影響あるw

50 ：ビタミン774mg：2020/03/15(日) 14:12:53.95 ID:???.net

>>44
近年、何だよこんな簡単なこと（もの）で！？っていう発見が割と多い気がする
ペニシリンなどもそうだったが、灯台下暗しな流れがまた来てるのかな

51 ：ビタミン774mg：2020/03/15(日) 14:38:24.17 ID:???.net

>>49
クエン酸が胃酸を誘発するんだよ

52 ：ビタミン774mg：2020/03/16(月) 00:32:30.83 ID:???.net

胃は酸性だが
腸はアルカリ性
消化酵素はアルカリ性でしか働かない

53 ：ビタミン774mg：2020/03/16(月) 01:11:15.00 ID:???.net

クエン酸とアルギニンを混ぜれば中和されそうだな

54 ：ビタミン774mg：2020/03/16(月) 01:36:53 ID:???.net

胃酸はある程度の強酸じゃないと胃を通過後の消化液のスイッチが入らない
中和が負担になるとかそもそもナンセンス

55 ：ビタミン774mg：2020/03/16(月) 10:16:10 ID:???.net

>>53
そう思って、実践してる人がいないか5chで呼びかけて探してんだけど反応がないんだよね…w
個人ブログとか漁った方が出てくるのかしら
アルギニンはアルギニンでしっかり中和しないと良くないみたいだけどね

56 ：ビタミン774mg：2020/03/16(月) 14:23:13.08 ID:???.net

胃が刺激されて胃酸が出やすいんじゃなかったか
胃酸弱い人は摂るといいはず

57 ：ビタミン774mg：2020/03/16(月) 16:18:33.10 ID:???.net

最近のアルギニンは中和済みの商品も多いからねぇ

58 ：ビタミン774mg：2020/03/17(火) 02:33:59.34 ID:???.net

アルギニンは胃が痛くなる

59 ：ビタミン774mg：2020/03/17(火) 21:54:00 ID:???.net

前スレではアルギニンの話題が沢山出ていたような

60 ：ビタミン774mg：2020/03/18(水) 22:05:59.42 ID:???.net

アルギニンはヘルペスウイルスを活性化させちゃうんじゃなかったっけ？
まーアミノ酸は単体で摂ると思わぬ落とし穴があるよ

61 ：ビタミン774mg：2020/03/19(木) 06:23:35.13 ID:???.net

大したリスクじゃないよ
ヘルペス持ちの人だけ気をつければいい

62 ：ビタミン774mg：2020/03/19(木) 11:42:42 ID:???.net

知らんかった、怖いな
妹は多分飲んじゃいけないタイプだ

63 ：ビタミン774mg：2020/03/19(木) 16:56:41.88 ID:???.net

>>1
クエン酸
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1181037431/

64 ：ビタミン774mg：2020/03/20(金) 20:56:57.45 ID:???.net

スレタイ、【おつかれ】【さん】にすれば良かったな
別にそれで伸びるとも思わないがｗ

65 ：ビタミン774mg：2020/04/04(土) 00:35:54 ID:???.net

コロナには効かないもんかね

66 ：ビタミン774mg：2020/06/03(水) 12:27:14 ID:???.net

コーラ0に入れて飲んでる
レモンコーラみたいになる

67 ：ビタミン774mg：2020/06/03(水) 17:42:29.61 ID:???.net

コロナクエン酸で撃退したわ

68 ：ビタミン774mg：2020/06/06(土) 10:22:17 ID:???.net

SIBO小腸内細菌増殖症みたいなんだけど。
クエン酸利くかなぁ。

69 ：ビタミン774mg：2020/06/23(火) 19:33:59 ID:???.net

掃除用でもいい？
何が起こるかわからないからやめときましょうって大体のブログでは言われてるけど
もっと調べると純度の基準は大差ないんだよ

70 ：ビタミン774mg：2020/06/23(火) 19:49:09 ID:???.net

筋肉痛が少し軽くなるからよく飲んでたけど
最近再開したら肌がガサガサになって
体洗ってたらクエン酸＋重曹のにおいがした。
マスクの顔汗も妙に臭ってたけど、口の周りに付いてた訳じゃなくどうやら汗が臭う

因みにクエン酸5gと重曹2gくらいで味のバランスが取れて飲みやすいけど中和されてないのは知らなかった
歯は丈夫

71 ：ビタミン774mg：2020/06/24(水) 16:19:23.68 ID:???.net

掃除用のって認可取ってないだけで純度は変わらん 100%クエン酸

72 ：ビタミン774mg：2020/06/24(水) 16:39:56.88 ID:???.net

純度の問題じゃなくて衛生的にやばいかもってこと

73 ：ビタミン774mg：2020/06/24(水) 16:47:36 ID:???.net

床に落としたクエン酸を集めて飲むかって話
別に飲んでも大した害あるとは思えんが本来口に入れるもんじゃない

74 ：ビタミン774mg：2020/06/24(水) 20:33:41 ID:???.net

精製技術の問題で0.5とか1%以下の不純物は入るみたいで
より100%に近いものなら食品用でもなく医療用とかになると思う。3種類ある

75 ：ビタミン774mg：2020/06/24(水) 20:35:32 ID:???.net

工場の設備環境の事なら
子どもに与えるわけでなければ大したことないな…

76 ：ビタミン774mg：2020/06/26(金) 21:39:45 ID:???.net

オブラートが楽そう
5g包めて飲み込めれば

77 ：ビタミン774mg：2020/06/27(土) 01:16:42 ID:???.net

クエン酸ってどういうタイミングで飲むのが良いですか？
夜にウォーキングした後の入浴前に飲んでもオーケーですか？

78 ：ビタミン774mg：2020/06/27(土) 01:23:38 ID:???.net

体が欲するとき

79 ：ビタミン774mg：2020/06/27(土) 16:01:59 ID:???.net

食後はミネラルを吸収しやすくし
運動中はエネルギー代謝を促す
どちらでも良し

80 ：ビタミン774mg：2020/07/15(水) 19:29:59 ID:???.net

「クエン酸カルシウムは腸管でもアルミニウムの吸収を高める」
らしく心配なのですが
これはカルシウム側ではなくクエン酸がアルミニウム（ミネラル）の吸収を高めるということですよね？
なので、クエン酸マグネシウムとかでも同じく
アルミニウムの吸収を高めてしまうということですね？

81 ：ビタミン774mg：2020/07/19(日) 21:36:40.37 ID:???.net

がん細胞の代謝を阻害するらしいね

82 ：ビタミン774mg：2020/07/19(日) 21:37:33.37 ID:???.net

>>80
拮抗するミネラル(なんだっけか？)を多めに取ればいいんでね？

83 ：ビタミン774mg：2020/07/20(月) 11:38:35.55 ID:???.net

>>82
それがいいかもしれない
アルミは有害ミネラルだけど、クエン酸の有益性も捨てるわけにはいかないよね

84 ：ビタミン774mg：2020/08/25(火) 17:58:10 ID:???.net

クエン酸も精液の主成分だけど、皆さん、下半身的に効果感じてますか？

85 ：ビタミン774mg：2020/09/09(水) 11:47:32 ID:???.net

材料入れれば良いってもんじゃないでしょｗ

86 ：ビタミン774mg：2020/09/23(水) 16:42:01.16 ID:???.net

クエン酸って最低限１日何グラムくらいで効くかな？

87 ：ビタミン774mg：2020/09/27(日) 22:39:17.03 ID:???.net

舌に乗せて水で流しても歯溶けるの？

88 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 16:34:59.29 ID:???.net

就寝前にクエン酸が入った小瓶二本飲んでから寝て朝は快適だ

クエン酸入りジュース飲んだら直ぐにお水やお茶飲もう

89 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 16:37:11.14 ID:???.net

>>86
寝る前にクエン酸6000mg

90 ：ビタミン774mg：2020/10/17(土) 23:19:52.02 ID:???.net

酢酸の濃度の濃いお酢みたいなやつをたくさん飲み続けてたら
喉から食道にかけてただれてビロビロになっているも自覚はなく
ある日硬いもの食べたら引っかかって大変なことになって
病院行きみたいのなら何例か出てた

91 ：ビタミン774mg：2020/10/20(火) 20:17:21.90 ID:YAgw6m7H.net

クエン酸摂取するようになったら便秘が改善した
更に食事の10分前に飲むようにしたら体重が減った
どうやら血糖値対策にもなってるようだね

92 ：ビタミン774mg：2020/10/20(火) 22:41:28.44 ID:???.net

クエン酸カリウム 飲んでる

93 ：ビタミン774mg：2020/11/15(日) 19:20:18.80 ID:???.net

頭が疲れた時はクエン酸で疲れがとれる

94 ：ビタミン774mg：2020/11/15(日) 22:03:59.58 ID:???.net

クエン酸って間隔あけてたまに飲むと身体が軽くなった感じするけど
すぐ慣れて元に戻るよな
何が起きてる？

95 ：ビタミン774mg：2020/12/09(水) 09:08:39.78 ID:???.net

クエン酸とは違うのですがアップルジュースにりんご酸を入れるのは有りでしょうか？
市販のアップルジュースは酸味が無くて物足りないと感じます

96 ：ビタミン774mg：2020/12/21(月) 21:05:17.84 ID:???.net

酸蝕歯に気をつけてストローで飲むなら有りじゃないか

97 ：ビタミン774mg：2021/02/15(月) 14:43:39.25 ID:???.net

クエン酸は頭の疲れをとってくれるよ利尿作用もあるし

98 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 03:35:39.88 ID:???.net

>>12
文章読んで所々間違いしててうさんくさいと思ったら
俺の考えた健康食品と健康器具買え！でしたw

99 ：ビタミン774mg：2021/04/27(火) 10:58:19.57 ID:???.net

これを継続的に飲んでると胃潰瘍になることってありえる？

100 ：ビタミン774mg：2021/04/28(水) 22:37:01.00 ID:???.net

歯を溶かすくらいだし
影響0って事もない気がする

101 ：ビタミン774mg：2021/04/29(木) 15:40:06.00 ID:???.net

ですよね
酸が怖い

102 ：ビタミン774mg：2021/04/30(金) 13:31:02.39 ID:???.net

>>99
なった

103 ：ビタミン774mg：2021/05/03(月) 22:47:02.96 ID:???.net

クエン酸と少量の重曹でブクブクさせながら飲んでる

104 ：ビタミン774mg：2021/05/04(火) 16:37:09.35 ID:???.net

>>103
中和させると意味がないという人がいるがどうなんだろうね・・・

105 ：ビタミン774mg：2021/05/04(火) 17:33:19.93 ID:???.net

飲んだ後すぐ重曹水でうがいしてる
歯溶けるの困る

106 ：ビタミン774mg：2021/05/04(火) 21:06:45.22 ID:???.net

食事時に缶チューハイにクエン酸とちょぴっと重曹足して飲んでる

食事にお酢の物ばっか食べてた時は酸蝕歯！！
って感じになって痛い目あったけど、今は大丈夫ぽい

107 ：ビタミン774mg：2021/05/04(火) 22:07:46.06 ID:???.net

酸蝕歯って治せるの？

108 ：ビタミン774mg：2021/05/11(火) 09:40:36.69 ID:Kb5m0sx9.net

クエン酸を飲むと高確率で下痢になりますが、関係ありますか？

109 ：ビタミン774mg：2021/05/15(土) 22:36:35.14 ID:???.net

あると思う
酸性だから？

110 ：ビタミン774mg：2021/05/16(日) 00:33:11.46 ID:???.net

クエン酸のあと、すぐに弱アルカリ性の重曹水飲むのはどうですか？

111 ：ビタミン774mg：2021/05/16(日) 07:29:24.62 ID:dZGt+5el.net

>>109-110
ありがとうございます。

112 ：ビタミン774mg：2021/05/16(日) 12:02:26.15 ID:???.net

弱アルカリ性の重曹水で口の中をゆすぐのは歯にいいと思うんだけど
飲んでお腹の中で酸性のクエン酸と混ざるのは効果が下がって良くないかも

113 ：ビタミン774mg：2021/05/16(日) 12:13:41.03 ID:???.net

重曹はアルカリ性食品だから体にはいいんだけど塩分が高いから飲食にはあんまり使わないな
クエン酸も膵臓が炭酸水素ナトリウムを分泌して十二指腸で強酸の胃液とともにアルカリ性に変化させるらしい

114 ：ビタミン774mg：2021/05/16(日) 12:34:07.19 ID:???.net

牛乳飲んだら？

115 ：ビタミン774mg：2021/05/16(日) 15:30:57.84 ID:???.net

>>113
マジで？
癌やった事あって、また癌の気配してるから最近重曹とクエン酸足してチューハイに入れて飲んでた
塩分気になるからクエン酸だけでいいならそっちの方がありがたいわ
重曹入れるとしょっぱいんだよね

116 ：ビタミン774mg：2021/05/16(日) 21:53:25.25 ID:7hXi4oH9.net

皆1日どれくらい摂ってる？

117 ：ビタミン774mg：2021/05/17(月) 11:55:25.99 ID:???.net

>>113
>クエン酸も膵臓が炭酸水素ナトリウムを分泌して

ということはクエン酸は膵臓にかなり負担をかけるんじゃないでしょうか？

118 ：ビタミン774mg：2021/05/17(月) 12:04:03.53 ID:???.net

>>115
酒を飲まないって選択は無いの？

119 ：ビタミン774mg：2021/05/17(月) 17:03:27.83 ID:???.net

>>118
無いよ
癌やって手術後は多少メンタル凹んで飲めなくなったけど
5年経つと忘れちゃうよね…

120 ：ビタミン774mg：2021/05/23(日) 14:51:25.07 ID:1ZrGdQ0x.net

クエン酸、開封してから1週間ほどで炭酸水にならなくなったんだけど・・・。

121 ：ビタミン774mg：2021/06/11(金) 13:26:29.07 ID:???.net

Amazonで鹿児島産のクエン酸パウダー買ったんですけど、糖質制限してて炭水化物の項目見たら100g中炭水化物100gなんですが、これ糖質なんですか？
糖質だったらちょっとこまる

122 ：ビタミン774mg：2021/06/11(金) 13:30:29.18 ID:???.net

糖質と炭水化物の違いをわかってない人が糖質制限なんてやるべきでは無いな

123 ：ビタミン774mg：2021/06/11(金) 13:43:06.61 ID:???.net

>>122
いや炭水化物には食物繊維も含まれてる表記ってのは知ってるんですが
たんぱく質と脂質は0ｇで炭水化物が91.4gでカロリーが274kcalあるってことは、その炭水化物の中に糖質としてのカロリーが存在するって事かなと思って聞いたんですけど
Googleでクエン酸が糖質かどうか調べてもでてこないんですよねえ

124 ：ビタミン774mg：2021/06/11(金) 19:37:48.14 ID:???.net

>>123
酸っぱい？甘かったら味つけてるのでしょう

125 ：ビタミン774mg：2021/06/16(水) 20:34:58.30 ID:???.net

>>94
これ！
クエン酸回路とやらどうなってんじゃい

126 ：ビタミン774mg：2021/06/17(木) 09:19:08.69 ID:???.net

食品として摂る時は大体色んなものと混ざって摂取するのにいちいち効果落ちるって聞いた事ない

127 ：ビタミン774mg：2021/06/26(土) 13:50:41.44 ID:???.net

>>18
歯が溶けるとか胃に穴が開くとか迷信だぞ

128 ：ビタミン774mg：2021/07/01(木) 21:47:37.69 ID:???.net

クエン酸を3kgとったけど体を柔らかくする効果はありませんでした

129 ：ビタミン774mg：2021/07/02(金) 12:28:55.03 ID:???.net

>>128
クエン酸にそんな効能あるの？
身体柔らかくしたかったら果実酢とか
薄めて飲んだら？

130 ：ビタミン774mg：2021/07/04(日) 00:36:12.08 ID:???.net

マグネシウムのペレットをお酢の中に入れたらすごい勢いで発砲
匂いかいだら「エンッ！」と言いながらのけぞりそうになったぞ
これ水素？
あと冷えた酢がお湯になってて怖かった

131 ：ビタミン774mg：2021/07/04(日) 10:37:57.65 ID:???.net

ワロタ

132 ：ビタミン774mg：2021/07/04(日) 10:58:25.14 ID:???.net

マグネシウムのサプリ毎日飲んでるけど
胃の強酸で溶かされてるはずだが
げっぷとかガスとか出たことないよ

133 ：ビタミン774mg：2021/07/04(日) 12:52:39.75 ID:???.net

お湯にもならないよね

134 ：ビタミン774mg：2021/07/04(日) 13:15:04.64 ID:???.net

その奇声気持ち悪いと思ってしまったごめん

135 ：ビタミン774mg：2021/07/11(日) 20:32:43.05 ID:???.net

>>128-129
お酢で身体が柔らかくなるってガセネタだよ

>>130
有名なコピペ思い出した

136 ：ビタミン774mg：2021/07/14(水) 21:29:53.64 ID:???.net

セブンのゼロサイダーのクエン酸と
キレートレモンのクエン酸いいね。

137 ：ビタミン774mg：2021/07/17(土) 13:24:49.72 ID:???.net

プロテインシェーカーに氷水と
スポーツドリンク粉とクエン酸
入れてシェイク。

結構飲みやすくなった。

138 ：ビタミン774mg：2021/10/15(金) 19:49:39.61 ID:???.net

ガラスストロー使用推奨ね

139 ：ビタミン774mg：2021/10/15(金) 21:37:23.16 ID:???.net

自分は歯が溶けるの嫌だからオブラートで飲んでる

歯茎が炎症起こすとその部分が酸性になって麻酔の効きが悪くなるらしいから
親知らず骨まで削って抜いた後クエン酸大量に飲んでできるだけ体内アルカリ性に保ちやすくしてたら
麻酔切れてもロキソニンいらないくらい大して痛まなかった
あとこれは関係ないだろうけどコロナワクチン打った時
熱も全く出ず体調も悪くならず腕がちょっとだるいくらいで普通に上に挙げられて副反応ほぼなかった

140 ：ビタミン774mg：2021/10/26(火) 09:01:08.01 ID:???.net

>>139
歯より胃がやばそう
原末直でもオブラートで包めばそこまで刺激ないのかな

141 ：ビタミン774mg：2021/10/26(火) 18:26:03.33 ID:/Cvpf5Nr.net

クエン酸って飲むと体内でアルカリ性に変換されるんでしょ？

142 ：ビタミン774mg：2021/11/01(月) 19:09:32.35 ID:???.net

クエン酸、ダイエット目的で飲もうにも食欲改善で普通に腹減るよな

143 ：ビタミン774mg：2021/11/02(火) 02:01:20.90 ID:???.net

>>140
胃酸の方の酸度がもう少し高いんじゃないの？
すごい強酸なんだよ胃酸って

144 ：ビタミン774mg：2021/11/02(火) 07:52:27.77 ID:???.net

粉のまま直に胃壁に触れたらさすがにおかしいことになる気がする

145 ：ビタミン774mg：2021/11/04(木) 22:50:22.58 ID:Si1Fg7g7.net

気がする…

146 ：ビタミン774mg：2021/11/07(日) 00:52:37.37 ID:???.net

ポッカ100レモンをヨーグルトにいれて食べてます
食べやすいのでオススメ
ヨーグルト単体でも元気出るので効果がわかりにくいけどこれから楽しみ

147 ：ビタミン774mg：2021/11/09(火) 20:40:05.80 ID:???.net

重曹水とかどうなん？

148 ：ビタミン774mg：2021/11/12(金) 19:34:11.02 ID:???.net

死んだ祖母が使ってたらくらく服薬ゼリーを捨てるのが勿体ないから
クエン酸を混ぜてみたらめちゃくちゃ美味しかった
胃腸、食道に良いか分からないけど飲むのがつらい人はゼリーにして摂るのいいかも

149 ：ビタミン774mg：2021/11/12(金) 19:38:09.80 ID:???.net

クエン酸はドデカミンとかで混ぜて飲んでる　最近は酸っぱさが苦じゃなくなった　慣れかもしれない　それとウイスキーと混ぜたり

150 ：ビタミン774mg：2021/11/16(火) 17:32:09.35 ID:???.net

重曹クエン酸風呂はコスパ悪くて勧められん。重曹600gクエン酸400g。炭酸ブクブクにしたければこれくらい入れないとダメ。やるとしたら週1。風呂終わり重曹風呂に靴、服浸け置き、残り湯を洗濯。これでももったいない気がする。

151 ：ビタミン774mg：2021/11/18(木) 14:55:55.89 ID:???.net

重層風呂は面白そうかな？
ちょっと顔拭いたらつるつるになったわ
飲むのはしょっぱくて無理
これはオサーンに優しい美容法かもしれない

152 ：ビタミン774mg：2021/11/19(金) 12:21:31.78 ID:???.net

>>151
汗腺からクエン酸が吸収されて疲労回復にいいらしいし肌もキレイになるらしい

153 ：ビタミン774mg：2021/11/19(金) 22:10:02.74 ID:???.net

アルコールの酔い醒ましにクエン酸がいいらしい。肝臓の働きをよくするかららしい。

154 ：ビタミン774mg：2021/11/23(火) 11:36:10.53 ID:???.net

クエン酸はじめましたぁ〜

155 ：ビタミン774mg：2021/11/23(火) 11:41:33.05 ID:js1KJ5fR.net

粉末と錠剤・カプセルなら、どっちの方が良いのですか？

156 ：ビタミン774mg：2021/11/23(火) 12:04:34.09 ID:???.net

重曹と合わせて飲んでる
泥のようにこびりついてた疲れがなくなってきた
酸っぱいから蜂蜜入れてる

157 ：ビタミン774mg：2021/11/23(火) 15:29:38.53 ID:???.net

クエン酸運動中に飲むと食欲抑制で腹が減る

158 ：ビタミン774mg：2021/11/25(木) 00:50:46.80 ID:uVdDAbSu.net

袋型のオブラートに入れて飲む

159 ：ビタミン774mg：2021/11/30(火) 15:06:16.93 ID:???.net

>>1
>>63 見たがこのスレはpart4かな?
健康食・サプリ板　
クエン酸(2007年6月-2019年11月)
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1181037431/

クエン酸(2005年9月-2006年10月)
https://food6.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1125764127/?v=pc

クエン酸(2004年3月-2005年9月)
https://food6.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1079797383/?v=pc

cf.
身体健康板　○クエン酸てどう？○
https://itest.5ch.net/life7/test/read.cgi/body/1063976618/
ウエイトトレ板　疲労回復のためのクエン酸
https://itest.5ch.net/sports11/test/read.cgi/muscle/1154106045/

160 ：ビタミン774mg：2021/12/04(土) 15:03:03.14 ID:???.net

100%オレンジジュースにクエン酸が一番合うわ。

161 ：ビタミン774mg：2021/12/06(月) 21:11:02.53 ID:???.net

自分もビタミンCのサプリをミカン食べた後とかに飲むと個別に摂るより体が喜んでる感が違う気がするのでそれはアリかもしれない

162 ：ビタミン774mg：2021/12/06(月) 22:17:54.12 ID:???.net

それなら食後でいいのでは…？

163 ：ビタミン774mg：2021/12/11(土) 23:22:59.31 ID:???.net

歯は大丈夫ですか？

164 ：ビタミン774mg：2021/12/12(日) 09:54:31.40 ID:???.net

>>163
全然平気　クエン酸で視覚過敏なるみたいに書いてあった気もするけど平気

165 ：ビタミン774mg：2021/12/13(月) 20:20:26.19 ID:???.net

クエン酸すごくいいね
あまり注目されてないけど効果は人によるのかな

166 ：ビタミン774mg：2021/12/16(木) 13:27:16.22 ID:???.net

尿酸値下げるってホント？

167 ：ビタミン774mg：2021/12/20(月) 16:33:53.06 ID:???.net

クエン酸関係あるかわかんないけど
口の中の薄皮？よくとれる気がする

168 ：ビタミン774mg：2021/12/26(日) 11:27:43.13 ID:???.net

クエン酸（粉末）とクエン酸カルシウム（タブレット）は違うのか？

169 ：ビタミン774mg：2022/01/25(火) 17:44:41.98 ID:???.net

神経疲労とかでなく確実に肉体疲労なら
大さじ1.5(12gくらい)から劇的に効いて目から鱗
容積10ccで6gしかないの知らず
一日にこの量はなかなか飲まなかった

170 ：ビタミン774mg：2022/01/26(水) 11:36:56.05 ID:???.net

>>169
どうやって飲んでるの？
自分はコップ一杯に炭酸水とレモンと耳かき一杯くらいのクエン酸入れてる
炭酸水は1日1ℓくらい飲んでる

171 ：ビタミン774mg：2022/01/26(水) 11:37:21.44 ID:???.net

1日1リットル↑

172 ：ビタミン774mg：2022/01/28(金) 10:31:21.61 ID:???.net

重曹混ぜて炭酸水にして飲んでるけど以前のように疲れにくくなった気はする
ただ重曹にもいい効果があるらしいけど中和して効果なくなってるのかな
飲みにくいときは蜂蜜を入れたりしょうがパウダー入れてジンジャーエールみたいにして飲んでる

173 ：ビタミン774mg：2022/01/30(日) 20:58:12.63 ID:???.net

>>170
50ccくらいの水にクエン酸6gと重曹でちょっと飲みやすくして、一気に飲んでから口をゆすぐ

174 ：ビタミン774mg：2022/02/13(日) 08:02:04.96 ID:???.net

札幌ひばりが丘病院
http://imgur.com/wANdPwN.gif
http://imgur.com/eM0dKRg.gif
http://imgur.com/E2QBLU5.gif

175 ：ビタミン774mg：2022/02/24(木) 16:56:02.02 ID:jUEMdo/W.net

クエン酸タブレットって湿気吸いやすいですか？
結石予防のために常用したいのですが、大袋はやめたほうがいいでしょうか

176 ：ビタミン774mg：2022/02/25(金) 11:15:49.48 ID:???.net

>>175
湿気気になるなら、冷蔵庫に入れといたら

177 ：ビタミン774mg：2022/03/01(火) 06:17:18.84 ID:mdybUAbb.net

>>168
クエン酸〇〇とかグルコン酸〇〇って、キレート加工したミネラルであって
クエン酸カルシウムならカルシウムの事と思ったらいいんでは

178 ：ビタミン774mg：2022/03/05(土) 12:56:23.17 ID:jirMIvC/.net

クエン酸は本当効くね

179 ：ビタミン774mg：2022/03/09(水) 07:55:28.03 ID:???.net

iherbでクエン酸をカプセルに入れた商品ってありますか
国内メーカーはあるのにな

180 ：ビタミン774mg：2022/03/09(水) 15:52:10.68 ID:laFkm3JE.net

無水の粉になってるやつ買ったけど舐めてたわ
酸っぱい言うても食品添加物やろってことで5gほど口に入れたら口が溶けるかと思った
一気に水で流し込んだけど胃に何も入ってないから胃が荒れそう
酸っぱいじゃなくて完全に酸やんけ
肉食った後にオブラートかカプセルで飲んだほうがいい

181 ：ビタミン774mg：2022/03/11(金) 01:51:37.91 ID:9BEmnoOF.net

歯にもよろしくないからね

182 ：ビタミン774mg：2022/03/16(水) 00:29:15.85 ID:???.net

厚手のオブラートに5g入れたら塊が割と大きくて
無理やり飲んだら喉に引っかかって死ぬかと思った
吐き出そうにも喉が動かないから吐けない
自然に落ちてなんとかなったがマジで危ない

183 ：ビタミン774mg：2022/03/16(水) 00:42:36.32 ID:???.net

>>182
お疲れ…
自分は丸いサプリでなった事あるわ…マジで死ぬか救急車呼ぶかだった…
それからは飲む前に水含んで食道濡らしてから気合い入れて飲むようになったわ…

184 ：ビタミン774mg：2022/04/22(金) 09:56:59.19 ID:LPj+zv8L.net

つかれ酢本舗の「つかれず ホワイト 120g」買った。

185 ：ビタミン774mg：2022/04/26(火) 20:54:16 ID:5uhcWBEa.net

202名無しさん＠恐縮です2022/04/26(火) 16:07:27.79ID:ZerhI+P10
ひろゆき氏、若者の起業ブームに警鐘「メルカリはめっちゃ優秀でお金を持ってる人がやった話」
https://news.yahoo.co.jp/articles/5b051ce47fc6a1ae77c392637b911a8991e4ffb7


【実業家】ひろゆき氏、若者の起業ブームに警鐘「メルカリはめっちゃ優秀でお金を持ってる人がやった話」 [田杉山脈★]
1田杉山脈 ★2022/04/26(火) 20:35:12.99ID:CAP_USER
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1650972912/-100

186 ：ビタミン774mg：2022/05/12(木) 16:32:29 ID:???.net

つかれ酢粉→クエン酸
https://i.postimg.cc/Px0qhHwH/bandicam-2022-05-12-16-23-17-503.jpg
https://i.postimg.cc/BQ0qCM5m/bandicam-2022-05-12-16-23-49-875.jpg
https://i.postimg.cc/nhLfd5XG/bandicam-2022-05-12-16-24-18-710.jpg
https://i.postimg.cc/CM42W7TP/bandicam-2022-05-12-16-24-53-110.jpg
https://i.postimg.cc/4y8Bn8XX/bandicam-2022-05-12-16-25-16-513.jpg
https://i.postimg.cc/1XzKxpw2/bandicam-2022-05-12-16-25-39-308.jpg

187 ：ビタミン774mg：2022/05/12(木) 18:43:22 ID:???.net

https://i.postimg.cc/Bv6TgtjN/bandicam-2022-05-12-18-41-45-771.jpg
クエン酸に合う酒はコレだ！シュニン的ランキング
https://megalodon.jp/2022-0512-1840-15/shuninlogos.blog.jp/archives/2041269.html

188 ：ビタミン774mg：2022/05/28(土) 22:44:49 ID:???.net

>>180
ティースプーン半分を舌に乗せて一気に飲んでるわ
口はノーダメージでも胃が怖い

189 ：ビタミン774mg：2022/05/31(火) 19:45:48.01 ID:???.net

クエン酸カリウム
クエン酸マグネシウム

190 ：ビタミン774mg：2022/07/09(土) 15:25:46 ID:???.net

>>180
オレンジジュースとかアップルジュースとかグレープジュースとかと混ぜるといいよ。400mlに5g入れると高級なジュース飲んでるみたいな酸味がたまらなく、
うまく感じるよ。

191 ：ビタミン774mg：2022/07/25(月) 14:55:35 ID:ad3sS+8H.net

https://i.imgur.com/rs394PD.png
ポトレートってどうなのよ？糖尿病でも飲んでいいん？

192 ：ビタミン774mg：2022/09/15(木) 14:51:18.14 ID:???.net

クエン酸本で長田氏クエン酸はハゲ薄毛にもいいって書いてたけど
長田氏ハゲてる。

193 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

クエン酸の長田本にコーチゾンって書いてあってコルチゾールのことかああ！ってなった

194 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

長田本には抜毛防止になるとか、
蓄膿症にいいとか、
目薬にもなるってあったけど
どーなんだろ？

195 ：ビタミン774mg：2022/10/16(日) 06:01:17.92 ID:???.net

本当に効果あるのかな？

196 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

>>195
酸性に傾くと不調になるらしく
全身に使えるそうな

197 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

クエン酸リンス、クエン酸風呂、
クエン酸化粧水（顔、体）、クエン酸点鼻薬
長田本騙されたと思って一通りやってる。
ヒゲ脱毛の人に
「肌のトーンが明るくなった」
と言われた以外、特に変化なしかな？

198 ：ビタミン774mg：2022/10/22(土) 01:34:55.15 ID:???.net

胆石と糖尿だけど今月から毎日15g飲むようにして代謝や回復が良くなった気がする

199 ：ビタミン774mg：2022/10/22(土) 01:45:26.38 ID:???.net

キレート効果の副作用なのか貧血気味になったので鉄剤も摂ってる

200 ：ビタミン774mg：2022/10/26(水) 18:25:21.60 ID:???.net

結晶クエン酸は、唐揚げにかけたり酢醤油を作ったりダイエットコーラに入れて飲んだりしてるわ

201 ：ビタミン774mg：2022/11/14(月) 08:53:24.43 ID:???.net

そっか、酢のかわりになるんだよね
酢が切れてて赤かぶ漬けれなかったから試してみるわ

202 ：ビタミン774mg：2022/11/14(月) 09:52:23.77 ID:???.net

知覚過敏だし、虫歯避けたいから水に溶かしてストローでのんで口ゆすいでる。飲むのは食後に
他に気を付けることあるかな？

203 ：ビタミン774mg：2022/11/17(木) 07:43:19.43 ID:OBnRnx/P.net

キレートレモンでクエン酸2700mg入ってるやついいよ。
ジムでガッツリトレーニングして、
次の日の筋肉痛を恐れてたけどこれのおかげで
大したことなかった。気に入って箱買いした。、

204 ：ビタミン774mg：2022/11/17(木) 17:41:29.66 ID:FJgLNVOe.net

キレートレモンは元祖のやつが好き
味の調整のための変な添加物が一切なくて潔く砂糖が入ってる

205 ：ビタミン774mg：2022/11/20(日) 00:54:56.71 ID:???.net

毎日15g飲み続けてるが金銭面と飲みやすさでハードル高い
トーヤクのクエン酸ピュアタブにしてるけど、1ヶ月五千円はかかるな

206 ：ビタミン774mg：2022/11/20(日) 01:33:01.04 ID:???.net

キレートレモンはペットボトルのWレモンとか

207 ：ビタミン774mg：2022/11/21(月) 23:23:57.48 ID:???.net

食べ物でとるには梅干し、レモン、柑橘系果物、お酢とかかな？みんな食べ物ではどれをどれくらいとってる？

208 ：ビタミン774mg：2022/11/22(火) 09:01:08.28 ID:???.net

ウーバーご飯用に梅干しを用意した
唐揚げにはレモンよりクエン酸の粉の方が湿気なくて良いよ

209 ：ビタミン774mg：2022/11/23(水) 09:26:20.55 ID:???.net

>>189
体重　77.1kg、尿酸値　6.1mg/dl　に落ちたので、
クエン酸カリウムは、在庫限りでやめるわ、円安でもあるし。

210 ：ビタミン774mg：2022/11/23(水) 14:39:58.10 ID:???.net

>>209
元の数字はどんなんだったん？

211 ：209：2022/11/23(水) 17:42:55.06 ID:???.net

>>210
検診年月　　　年齢　　　体重kg　　　尿酸値
2015年02月　　44　　　　 89.2　　　　7.9
2015年09月　　45　　　　 85.6　　　　7.2
2017年01月　　46　　　　 88.3　　　　7.2
2017年11月　　47　　　　 92.0　　　　検診結果行方不明
2018年07月　　48　　　　 90.4　　　　測定無
2019年07月　　49　　　　 89.2　　　　測定無
2020年06月　　50　　　　 87.7　　　　7.7
2021年11月　　51　　　　 78.9　　　　7.0
2022年11月　　52　　　　 77.1　　　　6.1

過去20年ぐらいの体重と肝臓の検診結果は、
ttp://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1471330998/187

212 ：ビタミン774mg：2022/11/23(水) 17:49:22.80 ID:???.net

>>211
すごい下がったんだね
俺もクエン酸カリウム飲んでみようかな円安だけど…

213 ：209：2022/11/23(水) 18:09:36.20 ID:???.net

ぶっちゃけ、2022年6月にSLGT2阻害薬のジャディアンスの個人輸入と服用をはじめて、
体重が過去30年間で最低の体重になって、血圧も下がって、尿酸値も下がったことが考えられるので、
クエン酸カリウムの効果か疑わしいけどね。

副作用も絶対ないとは言えないので、他人に勧められるものではないけど。
ジャディアンス25ｍｇを３分割して、3日に1度服用していて、
普通に医者でもらっている人の1/9の服用量で費用をケチっているけど。

214 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 21:50:35.71 ID:???.net

一方、ワイはマイペースにただのクエン酸毎日15gを継続中
だいぶ体が動くようになってきて効果を実感してる

215 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 21:52:01.57 ID:???.net

クエン酸カリウムで検索したら高カリウム血症とか出てきたから、ただのクエン酸で良いや

216 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 22:30:09.13 ID:???.net

コンビニのおにぎり、梅干しを買うようにしよう

217 ：ビタミン774mg：2022/11/29(火) 21:17:10.82 ID:???.net

食生活全然変えてないが、毎日主にクエン酸ピュアタブで15g接種
体重98kg→95kg
体調も良くなった

218 ：ビタミン774mg：2022/11/29(火) 21:48:11.33 ID:???.net

二ヶ月

219 ：ビタミン774mg：2022/12/06(火) 20:31:17.53 ID:4C+4rcWm.net

>>215
それはカリウムのサプリでは。
海外のミネラルのサプリは薬事法か何かで薬とサプリの区別をいじくる為に酸で加工して吸収を良くしてあるの
クエン酸ナントカは全くクエン酸の事じゃない

220 ：ビタミン774mg：2022/12/15(木) 23:43:09.80 ID:???.net

サプリになったとしてアメリカサイズの大きめのカプセルを20個ぐらい飲んでやっと10gちょいとかなりそう
容積の6割ぐらいしか重量ないらしい

221 ：ビタミン774mg：2022/12/15(木) 23:51:51.71 ID:???.net

クエン酸ピュアタブは20粒で3.6gだね
今はだいたい17粒を一日5回くらい飲んでる、3ヶ月突入だが体調は本当に良くなった
3～4日で無くなるが一瓶700円だから続いてるわ

222 ：ビタミン774mg：2022/12/16(金) 00:05:40.01 ID:???.net

トーヤクのクエン酸ピュアタブ
一瓶340粒100g（内クエン酸60g）で日尼700円
これが最安なきがする
前はユウキ製薬のクエン酸DX飲んでたが高いわ

223 ：ビタミン774mg：2022/12/21(水) 11:46:40.00 ID:???.net

クエン酸愛飲すること1年くらいで歯科検診行ってきたが酸蝕症はおろか、2010年に虫歯を抜歯しその後、虫歯歯周病ともになし、歯磨き粉はサンスターガム、歯ブラシはやわらかい。歯磨きは1日2回2分づつ（昼、寝る前）。

224 ：ビタミン774mg：2022/12/23(金) 16:00:24.33 ID:???.net

粉末クエン酸飲みづらかったら
果汁100%ジュースが一番ええよ
酸味と甘みが丁度良くなって

225 ：ビタミン774mg：2022/12/24(土) 06:50:48.01 ID:???.net

１週間ほど前からクエン酸１％水を１L/day飲んでいる。（ちょっと酸っぱいが）
飲み始めてからトイレでのガスが強力になった。
クエン酸回路は疲労物質の乳酸を炭酸ガスに分解するとか。
なんかイイ感じなので続けます。

226 ：ビタミン774mg：2022/12/24(土) 08:12:01.75 ID:???.net

自分は飲み始めてから頻尿気味になった

227 ：ビタミン774mg：2023/01/13(金) 13:12:23.80 ID:???.net

クエン酸と相性が良かった飲み物、
ポカリスエット、アクエリアス、
オレンジジュース、グレープジュース、
ドデカミン…

牛乳、水はいまいちだったな

酸味がやや気になるがヤクルト、ピルクルは相性良かった…

228 ：ビタミン774mg：2023/01/13(金) 14:33:25.52 ID:???.net

風呂に入浴剤+重曹30g　これでミドルなんたら加齢臭消えたわ、お試しあれ。

毎日、バケツに水半分入れてワイドハイターEX10mlを入れ靴下を30分浸す、これで靴下のニオイしなくなったわ。

それとそのバケツ（水+ワイドハイター）を洗濯機に入れ、お風呂の残り湯で10～30分浸すだけで　Tシャツの蓄積型の付着臭が消えた。（ある日Tシャツ毎日洗っててもオジサンみたいなニオイしてたのが消えた）

229 ：連投スマソ：2023/01/13(金) 14:49:31.94 ID:???.net

24時間ジムでウエイトやってるけど、
筋肉痛がヤバいときは日に30g（分けてチビチビ飲む）、筋肉痛が軽いときで15g。プロテインに混ぜたり、ポストワークアウトドリンクに混ぜたり。

230 ：ビタミン774mg：2023/01/14(土) 12:20:16.19 ID:???.net

きりっと果実天然水
ぶどう天然水
とか味つきの天然水に
クエン酸入れてる。
5～15g。

231 ：ビタミン774mg：2023/01/29(日) 17:53:23.50 ID:???.net

【政見放送】日本愛酢党 長田正松
https://www.youtube.com/watch?v=IFO3LeGETNM

232 ：ビタミン774mg：2023/02/17(金) 11:24:33.94 ID:???.net

プロテインに10g入れたら
酸っぱすぎて飲めなかった

233 ：ビタミン774mg：2023/02/18(土) 12:41:58.88 ID:???.net

歯がやられるから錠剤ですぐ胃に送るのが正解

234 ：ビタミン774mg：2023/02/22(水) 18:30:14.77 ID:???.net

クエン酸単体の錠剤もっと安く作れるはずなんだよなぁ
ダイソーオンラインでクエン酸+ビタミンCが20日分40錠っていうのが見つかる
結石予防に使いたいからビタミンC外してクエン酸配合増やして108円で売ってくれればなぁ

235 ：ビタミン774mg：2023/03/04(土) 21:22:33.80 ID:???.net

クエン酸ってグレープフルーツみたいに薬と一緒に飲むといかん組み合わせがあるのかなぁと思うんですが3時間くらい薬からずらしたら問題ないですかね

236 ：ビタミン774mg：2023/03/04(土) 23:26:36.33 ID:???.net

物によるでしょ！

237 ：ビタミン774mg：2023/03/10(金) 12:54:57.75 ID:???.net

市販のオレンジジュースには、だいたい、どれぐらいのクエン酸が含まれてるんでしょうか？
また、飲むなら、１００％タイプがよいのでしょうか？

ベストアンサー
・グレープフルーツジュース 200cc ： 約2.6g
・オレンジジュース 200cc ： 約2.0g
・レモン 1個 ： 約1.5～4.0g
・みかん 1個 ： 約1.0g
・バナナ 1本 ： 約0.4g
・梅干し 1個 ： 約0.35～1.0g
・クエン酸だけでなく各種ミネラルも豊富なので100%の方が良いと思います。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1144781196

238 ：ビタミン774mg：2023/04/18(火) 10:38:24.85 ID:???.net

先週から粉末のやつをオブラートで飲み始めました

239 ：ビタミン774mg：2023/04/25(火) 12:54:28.82 ID:ZA5aEBO5.net

今日の朝からクエン酸500gをしょっちゅうペロペロしてる
酸っぱいレモン/梅グミとか色々冒険したけどやっぱり直球で
クエン酸舐めるのが一番ウマすぎる

240 ：ビタミン774mg：2023/04/25(火) 13:08:00.90 ID:???.net

>>239
あれを直接舐められるのはすごすぎる…
虫歯には気をつけて

241 ：ビタミン774mg：2023/04/25(火) 16:37:45.27 ID:???.net

どうなっても知らんぞ

242 ：ビタミン774mg：2023/04/26(水) 13:33:20.10 ID:gewWzsR1.net

クエン酸うますぎてマジでわかった
シゲキックスとかレモンとかを刺激のためだけに買ってるやつはクエン酸買って舌にぶち込め
あんな甘いもん食わなくても刺激とコスパは最強すぎる
歯のほうに唾液行かないようにしたりするのはめんどいけど・・・

243 ：ビタミン774mg：2023/05/18(木) 13:10:36.32 ID:???.net

夕食後にオブラートに包んで飲んでる
尿酸値が改善してくれると嬉しい

244 ：ビタミン774mg：2023/05/20(土) 12:12:05.98 ID:???.net

丸型のオブラートは難しいな
やはり高くても袋型のオブラートの方が使いやすい

245 ：ビタミン774mg：2023/06/04(日) 22:22:09.54 ID:???.net

ドラッグストアで売ってる食用のクエン酸ってクエン酸ナトリウムとかクエン酸カリウムとは違うものなの？

246 ：ビタミン774mg：2023/06/13(火) 02:20:54.14 ID:???.net

違うに決まってるだろバカ

247 ：ビタミン774mg：2023/06/14(水) 11:59:54.56 ID:???.net

草

248 ：ビタミン774mg：2023/07/02(日) 17:19:29.60 ID:???.net

キリンの赤いスポドリはアルギニンとクエン酸両方入ってていいよ

249 ：ビタミン774mg：2023/07/14(金) 10:06:53.99 ID:???.net

尿をアルカリ化して尿酸を溶かすのはクエン酸ナトリウムとクエン酸カリウムで普通のクエン酸には尿をアルカリ化する効果はないんだね
結石は予防できるらしいから飲み続けるけど

250 ：ビタミン774mg：2023/07/14(金) 12:42:25.15 ID:???.net

なんでないと思ったの？

251 ：ビタミン774mg：2023/07/16(日) 11:08:26.09 ID:???.net

>>250
日本ケミファのサイトのウラリットのFAQに書いてあったよ
URL貼ろうとするとエラーになる

252 ：ビタミン774mg：2023/07/23(日) 10:19:52.32 ID:???.net

クエン酸飲むと体の疲れマジでとれるけど胃がやられる…
量とか調節してもダメ

腸溶性カプセルに入ってる商品とかないのかな？

253 ：ビタミン774mg：2023/07/23(日) 11:10:16.58 ID:???.net

>>252
食後にオブラートで飲んでるけど胃に負担かかってる感じはないな
胃の強さなんて人によるけど

254 ：ビタミン774mg：2023/07/25(火) 12:00:11.37 ID:???.net

やっぱり歯が気になる・・・
錠剤がベストか

255 ：ビタミン774mg：2023/07/25(火) 12:33:58.06 ID:???.net

>>254
オブラートよ

256 ：ビタミン774mg：2023/07/25(火) 13:05:29.18 ID:???.net

>>255
めんどくさい

257 ：ビタミン774mg：2023/07/25(火) 13:06:36.08 ID:???.net

>>256
わかる

258 ：ビタミン774mg：2023/08/03(木) 11:37:41.77 ID:???.net

クエン酸で気持ち悪くなることありますか？

259 ：ビタミン774mg：2023/08/03(木) 14:12:11.40 ID:???.net

>>258
俺は今まで無いな

260 ：ビタミン774mg：2023/08/03(木) 23:53:56.72 ID:???.net

>>259
ありがとう
初めて3グラムほど水に溶かして朝食前に飲んだら気持ち悪くなってしまった
熱中症だったのかなあ･･･

261 ：ビタミン774mg：2023/08/04(金) 06:47:32.54 ID:???.net

>>260
食後にしなさい…

262 ：ビタミン774mg：2023/08/04(金) 08:36:30.03 ID:???.net

>>261
あっ！…そうします…

263 ：ビタミン774mg：2023/08/22(火) 03:05:52.69 ID:???.net

１週間程前から血液サラサラを目指して飲み始めました～こんなスレあったんですねぇ！！！
ヨロシクお願いします！！！
少し前から毎日玉ねぎスライスとお酢を水で薄めたものと納豆を毎日摂ってました～もちろん現在も継続しています。
血液がサラサラになりすぎて何か悪い症状が出る事とかはないですよねぇ？？？

264 ：ビタミン774mg：2023/08/22(火) 07:16:00.38 ID:???.net

怪我した時に血が止まりにくくなるとか？

265 ：ビタミン774mg：2023/08/22(火) 22:28:33.43 ID:???.net

>>264
それも怖いですねぇ！！！
でもドロドロ血液で血栓とか出来るよりはマシかもですけど。
あとクエン酸は水に溶かして飲んですぐに歯磨きしてるんですけど飲んですぐなら歯は溶けないですよねぇ？？？

266 ：ビタミン774mg：2023/08/22(火) 23:30:04.49 ID:???.net

>>265
すぐなら大丈夫でしょうが念のためオブラートでも使ってみたらどうですか

267 ：ビタミン774mg：2023/08/23(水) 05:49:19.67 ID:???.net

>>266
アドバイスありがとぉございます！！！
オブラートやカプセルってドラッグストアとかでも取り扱ってるんですかぁ？？？

268 ：ビタミン774mg：2023/08/23(水) 08:40:25.23 ID:???.net

>>267
あるよ

269 ：ビタミン774mg：2023/08/23(水) 22:15:07.30 ID:???.net

>>268
情報ありがとぉございます！！！
後１つ気になる事があるのですが以前胃カメラをした際に逆流性食道炎の疑いと言われたのですがクエン酸を飲み始めて数日経った頃から食後に食べたものが喉元まで上がってくるんですけどクエン酸の刺激が強いのでしょうか？？？

270 ：ビタミン774mg：2023/08/29(火) 20:41:32.52 ID:???.net

YouTubeにナトリウムでもカリウムでもない普通のクエン酸を飲みまくってて腎臓の結石が消えたってなってる人がいる

271 ：ビタミン774mg：2023/08/30(水) 04:22:41.73 ID:Bl+ng4uD.net

ホンマかいな

272 ：ビタミン774mg：2023/08/30(水) 12:36:39.97 ID:???.net

クエン酸入りの某レモンを飲んでたけど高いので食用クエン酸に変えてみた
味や香りが多少違うだけで普通に飲めたけど
単に摂取したいだけならオブラートに包んで飲む方がいいかもしれない

273 ：ビタミン774mg：2023/08/30(水) 12:38:34.31 ID:???.net

>>272
オブラートいいぞ
包みづらいけど

274 ：ビタミン774mg：2023/09/24(日) 23:22:42.25 ID:???.net

>>252
重曹と一緒に飲んでは？

275 ：ビタミン774mg：2023/09/25(月) 07:36:51.97 ID:???.net

安さと数につられて袋状じゃなく丸いオブラート買ってきたけど包みづらい　こぼしそう

276 ：ビタミン774mg：2023/09/25(月) 09:21:28.32 ID:???.net

>>275
オブラートの補助具みたいなのが付いてるやつもあるからそれを買うと少しマシになるよ
http://www.kokkooblate.co.jp/productguide/product-1.html
こういうやつ

277 ：ビタミン774mg：2023/09/25(月) 21:02:24.54 ID:???.net

>>276
レスありがとう　オブラートが餃子の皮に似てると思い100均の餃子包み器を使ってみたら手作業より包みやすかった

278 ：ビタミン774mg：2023/09/25(月) 22:27:10.36 ID:???.net

>>277
ギガントワロス

279 ：ビタミン774mg：2023/09/28(木) 12:33:59.99 ID:???.net

袋型高いので丸型オブラートに器用に包んで
のどの奥に放り込み(舌の上で溶けると辛くて悲惨)
コーヒーなんかで一気に食道へ押し流して飲んでるけど
胸焼けする感じはあるね

280 ：ビタミン774mg：2023/09/28(木) 12:56:04.58 ID:???.net

>>279
食後に水で飲め
口の中に先に水をためておいて2-3秒沈めて飲み込むのがいい感じ

281 ：ビタミン774mg：2023/09/28(木) 17:01:07.60 ID:???.net

カプセルで飲みたいけどアイハーブで売ってないね
クエン酸マグネシウムでも買おうかな

282 ：ビタミン774mg：2023/10/13(金) 06:51:13.02 ID:???.net

ｹﾞｯ!Σ(･ω･;|||

283 ：ビタミン774mg：2023/11/03(金) 01:10:36.79 ID:???.net

クエン酸を水に入れて飲むのがどうしてもキツくて、空カプセル0号に入れて飲む事にしたわ。
これならなんとか続けられそう

284 ：ビタミン774mg：2023/11/03(金) 11:17:11.16 ID:???.net

>>283
袋状のオブラートおすすめよ
水に溶かしては無理すぎる

285 ：ビタミン774mg：2023/11/03(金) 14:00:36.68 ID:???.net

>>284
クエン酸って水に解けない（溶けにくい）し、重くて底部に沈没するよな。
水に溶かして飲むのはホント無理。

オブラートはいいね。

286 ：ビタミン774mg：2023/11/03(金) 23:36:08.27 ID:???.net

楽天のこの安いクエン酸は水200mlに小さじ１杯(5ml 何gかは分かりません)を混ぜれば15秒ほどで溶けますよ！！！

ステマではないのでURLなどは貼りませんが希望があればリンク貼ります！！！

画像の少しホコリかぶっててすみません！！！
https://i.imgur.com/VbjhQOV.jpg

287 ：ビタミン774mg：2023/11/09(木) 12:40:46.13 ID:w57qynAr.net

お腹下る人いる？

288 ：ビタミン774mg：2023/11/09(木) 12:46:54.80 ID:???.net

今のところ無いな

289 ：ビタミン774mg：2023/11/10(金) 07:06:19.77 ID:???.net

くだります

290 ：ビタミン774mg：2023/11/10(金) 08:46:13.46 ID:???.net

>>287
胃に多少は負担がかかり吐き気や胃の不快感が出ることはあるみたいですよ～食後に飲んですぐ歯磨きするのがベストだと思います！！！

291 ：ビタミン774mg：2023/11/10(金) 11:07:01.98 ID:???.net

カプセルで飲む用にしたけど、食前に飲むとヤバいね。
腹がメチャメチャ気持ち悪くなる。痛みも少し。

食後に飲まないとだめだね

292 ：ビタミン774mg：2023/11/14(火) 20:51:42.37 ID:???.net

一週間くらい飲んでますが体のだるさが軽くなった
あとこれ利尿作用がすごい

293 ：ビタミン774mg：2023/11/14(火) 23:02:17.49 ID:???.net

>>287
下ると言うか、便秘気味で時々薬飲んでたけど必要ない日が増えた

294 ：ビタミン774mg：2023/11/15(水) 10:25:44.34 ID:???.net

クエン酸とビタミンb群のサプリ飲みだしたら疲れなくなった気がする

295 ：ビタミン774mg：2023/11/15(水) 22:27:49.40 ID:???.net

呑んだ後の梅干し茶漬けが沁みる
クエン酸欲してたんだな

296 ：ビタミン774mg：2023/11/26(日) 11:50:15.48 ID:???.net

無調整豆乳スレに新着情報があった

297 ：ビタミン774mg：2023/12/04(月) 12:46:05.64 ID:???.net

同じ様なものなのに、商品によって適量がバラバラでどうしたらいいものか・・・

298 ：ビタミン774mg：2023/12/04(月) 13:07:44.01 ID:???.net

クエン酸は取りすぎても排出されるだけだから適当でいいんだろうね

299 ：ビタミン774mg：2023/12/26(火) 14:10:48.24 ID:???.net

勢い付いて10g入ってしまったときは、食道と胃が焼けるようで流石に飲めなかったわ

300 ：ビタミン774mg：2023/12/27(水) 16:22:17.04 ID:???.net

果汁100%ジュースとか柑橘系に混ぜると美味い

301 ：ビタミン774mg：2024/01/08(月) 14:06:50.52 ID:mgdkInwW.net

(´・ω・`)

302 ：ビタミン774mg：2024/01/08(月) 14:07:32.87 ID:mgdkInwW.net

(´・ω・`)

303 ：ビタミン774mg：2024/01/08(月) 14:08:31.12 ID:mgdkInwW.net

(´・ω・`)

304 ：ビタミン774mg：2024/01/08(月) 14:08:40.45 ID:mgdkInwW.net

(´・ω・`)

305 ：ビタミン774mg：2024/01/08(月) 21:24:34.59 ID:???.net

(∩´･ω･｀)≡⊃))ω・｀).;'.

306 ：ビタミン774mg：2024/01/09(火) 02:36:31.15 ID:zha6KzjO.net

以前クエン酸＋重曹でドリンク作ってたけど塩分がちょっと気になってさ…
重曹の代わりにアルギニンで中和してた人ってのは居ないもんかね？

307 ：ビタミン774mg：2024/01/09(火) 03:17:13.22 ID:???.net

>>281
＞カプセルで飲みたいけどアイハーブで売ってないね
＞クエン酸マグネシウムでも買おうかな

クエン酸マグネシウムだとクエン酸の量が相当少ないようで、成分表示にすら載ってないんだよね…
あくまでマグネシウム摂取用で
クエン酸をしっかり摂る目的ならそれとは別に買うべきかも

308 ：ビタミン774mg：2024/01/09(火) 19:37:14.18 ID:???.net

>>307
やっぱそっかあー
ありがとね

309 ：ビタミン774mg：2024/01/11(木) 01:04:52.10 ID:???.net

年末年始の不摂生が祟ったのか、歯茎に嫌な感じの腫れ物が…
また久々に再開しようかと思ったらクエン酸も微妙に値上がってる感じかねー

何買うか迷ったけど、純国産にこだわったり天然重曹と合わせたり、入れる容器もまた買い直しとなると予算超えちゃうので
とりあえず大手の梅肉サプリからスタートすることにしたw
粒タイプで約半分くらいがクエン酸の換算量になるらしい

310 ：ビタミン774mg：2024/03/13(水) 09:34:07.80 ID:???.net

コップ200ccに水180ccクエン酸15gそこに卵殻。3日放置。クエン酸15g入カルシウム800mg飲料。
https://i.imgur.com/otKxP0C.jpg

クエン酸の酸味が無くなって飲みやすくなる＆カルシウムも取れる。

酢卵をクエン酸で応用した方法みたい。

311 ：ビタミン774mg：2024/03/13(水) 15:09:59.30 ID:???.net

>>310
卵の殻ってサルモネラ菌たくさんじゃないんですか？

312 ：ビタミン774mg：2024/03/13(水) 15:25:52.35 ID:???.net

サルモネラ菌リスクこわいよね

313 ：ビタミン774mg：2024/03/14(木) 16:05:08.14 ID:???.net

>>311
作る前に殻をよく洗うといいそうだ

314 ：ビタミン774mg：2024/03/14(木) 16:37:23.63 ID:???.net

>>313
食器用洗剤とかで大丈夫なんですか？

315 ：ビタミン774mg：2024/03/14(木) 17:47:24.02 ID:???.net

水でサッと洗う、クエン酸に多少殺菌効果あるからそれだけよ

316 ：ビタミン774mg：2024/03/17(日) 00:39:18.07 ID:???.net

粉末、スティック粉末、錠剤、その他

どれ？

317 ：ビタミン774mg：2024/03/17(日) 01:44:38.92 ID:???.net

>>316
自分は楽天の950gのジッパー付きの黄色い袋の５個で4000円ちょっとの買ってます

318 ：ビタミン774mg：2024/03/19(火) 01:28:01.43 ID:E9Pd6F0Y.net

>>317
ありがとうございます
俺もそれにしようかな

319 ：ビタミン774mg：2024/03/19(火) 08:36:25.02 ID:NaGwvTLH.net

長田正松ってなんなのあれ？
経歴がおかしいけど
ただの詐欺師？

320 ：ビタミン774mg：2024/03/21(木) 18:49:00.85 ID:???.net

>>319
どこらへんがおかしいと思った？

321 ：ビタミン774mg：2024/03/22(金) 07:54:50.80 ID:???.net

>>319
そりゃ戦前生まれだし　

322 ：ビタミン774mg：2024/03/22(金) 18:49:21.94 ID:TKxWzgwM.net

>>320
『1999年　「国連政治文化大学」の名誉教授に就任（＝自称）』
『オリンピアン・インターナショナル・スポーツ大学より運動医学と栄養学の名誉博士号を授与される。』
どこにあるのこの大学は？
自費出版のタイトルが『クエン酸は神薬です 酢の健康法 普及版』、『酢（クエンサン）は神薬です』、これ以外もどれも似たようなタイトルだけど、この人は酢の酢酸とクエン酸が同じ物質と思ってるの？

323 ：ビタミン774mg：2024/03/22(金) 19:01:06.42 ID:???.net

>>322
つかれ酢本舗に聞いてみては？親族とかが経営してそうだし。

324 ：ビタミン774mg：2024/03/22(金) 19:21:53.60 ID:???.net

>>322
2010年頃のブログですが同じ指摘する人いますね

紳士録商法にご注意を。。。
https://blog.goo.ne.jp/tomyz_axe/e/2d4a9ea2083cb79eed0b2e1c247e7f52

＊国連政治文化大学は存在しない。国連大学は渋谷にあるのですが。。。
同大学名は「長田 正松」氏が自称していた。。。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%95%B7%E7%94%B0%E6%AD%A3%E6%9D%BE
＊九州総督と言う役職は存在しない。
平安時代以前、盤井の乱以降の対中国貿易の拠点に大宰府がなっていた為、
その大宰府を九州総督府と呼んでいた時期はあるらしい。

325 ：ビタミン774mg：2024/03/24(日) 12:11:24.64 ID:???.net

鳴かず飛ばずだったからなあクエン酸本は。亡くなってから評価されだしたし

326 ：ビタミン774mg：2024/04/02(火) 00:16:50.86 ID:???.net

おちんちん酸

327 ：ビタミン774mg：2024/04/02(火) 05:07:59.09 ID:???.net

>>326
見せられちゃった感じですか？

328 ：ビタミン774mg：2024/04/06(土) 12:05:46.27 ID:???.net

月手取り15兆円以上
学歴職歴年齢前科前歴賞罰不問
通勤片道徒歩1分以内
年間休日360日以上
残業無し
完全土日祝休み
盆休み春休み秋休み年末年始休暇あり
人間関係良好
転勤なし
フレックス制
遅刻早退欠勤自由
タバコ休憩随時
賞与年24回96ヶ月分
毎年昇給昇格
管理職
事務のみ
ハイパーウルトラホワイト企業限定

この条件なら働いてやっても良い

329 ：ビタミン774mg：2024/04/06(土) 14:56:40.80 ID:???.net

>>324
学歴詐称してでも世に広めたかったんだろうなあ、名誉教授ってことにしないと見向きもされなかったんだろうな。長田本は7割くらいがクエン酸愛用者の体験談でさほど問題なさそうな。

330 ：ビタミン774mg：2024/04/08(月) 21:08:56.26 ID:???.net

あなたの武勇伝を教えてください

331 ：：2024/04/10(水) 09:39:54.12 ID:???.net

>>330
スタービーチで処女を食いまくったよ

332 ：ビタミン774mg：2024/04/20(土) 13:04:42.42 ID:Sqj0T3/C.net

グレープフルーティ

333 ：ビタミン774mg：2024/04/28(日) 18:17:43.39 ID:???.net

すっぱい

334 ：ビタミン774mg：2024/05/02(木) 20:44:50.51 ID:xgF+R7VY.net

俺のマグナムが火を噴くぞ！