ビタミンＣは大漁摂取が一番　20便目

80 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2330-WFXv)：2022/11/18(金) 07:09:13.08 ID:Wr8WuzuJ0.net

>>79
それこそ日常的にキャベツ食ってるのがいいんじゃないか。
キャベツにはビタミンＣに加え、ビタミンＵ(キャベジン)もあって胃腸によい効果があるから。
上でも書いてる通り、洗浄による栄養流出には気をつけて。