５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ２食目

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/10(火) 18:37:44 ID:eaGYGfgE.net

前スレ
「５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ１食目」
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1525427892/

食事の内容をたんたんと書き込むスレです。

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/06(月) 03:25:58 ID:OFYdzj9O.net

>>80-84
お疲れ様です

52♂

朝食　お雑煮

昼飯　ジョナサンで若鶏のみぞれ煮膳(小鉢、お新香、味噌汁、ご飯大盛付き)と割引ドリンクバー

夕飯　エースコック鴨だし蕎麦と冷凍ロコモコ丼

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/06(月) 07:04:06 ID:z+sfBwZZ.net

>>78
お疲れさまでした！w
>>80
胃腸お大事に…

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/06(月) 07:11:41 ID:z+sfBwZZ.net

土曜
朝 なし
昼 チーズトースト、目玉焼き、ツナサラダ、カフェオレ、スイートポテト
夜 豚の赤身肉のハンバーグ目玉焼き乗せ、マッシュルームソテー、ミックスサラダ、大学芋、カフェモカ
日曜
朝 中村屋のあんまん、カフェモカ
昼 うどん1/2（かき揚げ1/2、芋天、おぼろ昆布、山菜）
夜 新年会で鶏料理いろいろ、梅酒3杯

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/06(月) 19:16:33.46 ID:2auBtJH2.net

お疲れ様

仕事初め
朝
菓子パン2個 缶コーヒー

昼
味噌ラーメン 小鉢のサラダ 白身フライ

夜
ほうれん草、豆腐、ワカメの味噌汁 焼きギョウザ カラシ明太子 かまぼこ数切れ 大根とニンジンのサラダ 御飯

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/06(月) 19:22:18.16 ID:+LuM60l1.net

朝　無し
昼　うどん定食　すこやか茶ｗ
夜　パック寿司　石井のハンバーグ　ほうれん草和え　インスタント味噌汁　ぬか漬け　ポテチ
　　 オールフリー　梅酒
〆　クーリッシュ（予定）

>>84-87
お疲れ様です

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/06(月) 21:09:54 ID:jfZ56VcI.net

>>85-88
お疲れ様です

52♂

朝食　マックのベーコンエッグバーガーセット(ハッシュポテト、コーヒー付き)

昼飯　ラッキーピエロ戸倉店でエビ焼きそば

夕飯　函館海鮮居酒屋ヤン衆漁場二代目昌栄丸で新年会＆誕生日会(海鮮料理、寄せ鍋、刺身、焼鳥、アルコール等)

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/07(火) 20:28:43 ID:VjnQVUzI.net

朝　鮭お握り　インスタント味噌汁
昼　300円弁当（チキンカツ）　コールスローサラダ　すこやか茶ｗ
夜　イタリアンスパ　おかずバイキング　アーモンド　ぬか漬け
　　 オールフリー　芋焼酎特保サイダー割＋シークワーサー果汁
〆　あずきバー（予定）

>>89
お疲れ様です

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/07(火) 20:52:47 ID:9ZgyJtCX.net

お疲れ様です
58歳オッサン

朝
バナナ一本
ブラックコーヒー

昼
うどん ちくわ天 ベーコン野菜サラダ

夜
娘のおみやげのエビ天乗ったざるうどん ニンジンと大根のサラダ
チョコレートアイス

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/08(水) 09:10:30 ID:ngz8gvxq.net

>>90-91
おはようございます。

昨日誕生日だったので52♂から53♂へ

53♂

朝食　伊東園ホテルグループ函館湯の川温泉湯の川観光ホテル祥苑で七草粥とおせち料理と朝食バイキングとドリンクバー

昼飯　マルちゃん北海道限定焼きそば弁当ちょい辛(スープ付き)

夕飯　肉酒場夕焼けハイボールで誕生日会(焼肉10品、野菜焼き、海鮮焼き、アルコール飲み放題)とケーキ

夜食　二次会で五稜郭のニュークラでボトルキープ焼酎とハウスボトルとツマミ

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/08(水) 18:54:05.89 ID:PjnaHSD3.net

>>92
53歳おめでとうございます。

朝
ドーナツ2個 ホットコーヒー

昼
たぬきそば スクランブルエッグ小鉢２つ

夜
エビ天と野菜天の弁当
ワカメとほうれん草と油揚げの味噌汁
キャベツのサラダ 大根とニンジンの酢漬け

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/08(水) 19:24:28.70 ID:D5hWYoBW.net

>>93
お疲れ様です

ありがとうございます。

53♂

朝食　伊東園ホテルグループ函館湯の川温泉湯の川観光ホテル祥苑でおせち料理と朝食バイキングとドリンクバー

昼飯　カルフォルニアベイビーでシスコライス(アイスコーヒー付き)

夕飯　ハセガワストアのやきとり弁当バラエティ(ご飯大盛)と北海道限定焼きそば弁当ちょい辛(スープ付き)

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/08(水) 19:47:02 ID:NP70dH1p.net

朝　昆布お握り　野菜ジュース
昼　明太マヨお握り　つくね　野菜ジュース　爽健美茶
夜　ミートスパ　魚フライ　納豆　ぬか漬け ナッツ
　　 オールフリー　芋焼酎特保サイダー割＋シークワーサー果汁
〆　クーリッシュ（予定）

>>91-94
お疲れ様です
>>9２
誕生日おめでとうございます。

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/08(水) 23:52:56.34 ID:d2+B6FHW.net

>>92
お誕生日おめでとうございました！
良い一年でありますように。

月曜
朝 あんまん、カフェオレ
昼 ハンバーグ丼、マッシュルームのソテー、味噌汁、コーヒー
夜 山菜うどん（わかめ、おぼろ昆布）、大学芋、カフェモカ
火曜
朝 レモンドーナツ、カフェオレ
昼 焼豚丼、トマトとワカメのサラダ、味噌汁、カフェオレ、トーファ
夜 握り寿司、オクラの胡麻和え、エビの唐揚げ、カフェオレ
水曜
朝 あんまん、カフェオレ
昼 エビと玉子の海苔巻き、ローストビーフサラダ、チョコ菓子、コーヒー
夜 マグロのたたきの海苔巻き納豆乗せ、メンチカツ、アボカドサラダ、カフェオレ

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/09(木) 06:02:06.92 ID:V6at8cdH.net

56 男　172/66　 貯金0　バツ１

朝　ブラックコーヒー
昼　すき家の牛丼大盛とカレー汁
夜　自分で釣ったコウイカの刺身と野菜サラダ　日本酒4号

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/09(木) 20:30:42.45 ID:0SJeLgZb.net

>>95-97

お疲れ様です。

ありがとうございます。頑張ります。

53♂

朝食　ラビスタ函館ベイで海鮮のっけて丼と朝食バイキングとドリンクバー

昼飯　ラッキーピエロ戸倉店で目玉焼き焼きそばと割引ストロベリーシェーク

夕飯　羽田空港の空弁博多やまや九州魂の膳明太とチキンカツ膳

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/09(木) 20:54:28.28 ID:09pkwvyu.net

朝　鮭お握り　野菜ジュース
昼　300円弁当（ハムエッグ）　明太サラダ　爽健美茶
夜　ミートスパ　ハムカツ　目玉焼き　納豆　トマト　ぬか漬け　ポテチ
　　 オールフリー　麦焼酎特保サイダー割+シークワーサー果汁
〆　あずきバー（予定）

>>96-98
お疲れ様です

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/09(木) 21:02:33 ID:F4wlQQBy.net

>>94>>99
お疲れ様です

朝
ミニドーナツ３個 ホットコーヒー

昼
うどん スクランブルエッグ 肉じゃがコロッケ

夜
妻の作ったジャワカレー

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/09(木) 21:13:35 ID:nmESHrvn.net

５８歳　♂　無職　独身

朝　昨晩のスパゲティ　ニンジンとブロッコリ蒸　バナナ　みかん　

昼　グリコのビスケット　

夕方　!(^^)!　焼酎５杯　さば煮　ポテト　えだ豆　　　

夜　餅　プチトマト　　

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/10(金) 22:09:58 ID:uPl4Ph0g.net

>>99-101

お疲れ様です

53♂

朝食　ラッキーピエロのチャイニーズチキンバーガー

昼飯　なし

夕飯　しゃぶ葉でじゃぶじゃぶ食べ放題(カレー、サラダ、ちらし寿司、デザート等付き)と割引ドリンクバー

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/10(金) 22:35:13.77 ID:EGLDB7gi.net

朝　おかかお握り　野菜ジュース
昼　鮭ハラミお握り　豆サラダ　爽健美茶
夜　お一人様寄せ鍋〆うどん　鮪漬け　ぬか漬け　ポテチ
　　 淡麗緑　ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　ガリガリ君（ソーダ）予定

>>100-102
お疲れ様です

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/11(土) 01:39:12 ID:+KbQU/4e.net

木曜
朝 きな粉ドーナツ、カフェオレ
昼 煮豚丼、ツナサラダ、黄桃ヨーグルト、コーヒー
夜 1/2うどん、アボカドハムサラダ、大学芋、カフェオレ
金曜
朝 チーズハムトースト、カフェオレ
昼 ラーメン煮卵入り、コーヒー
夜 白米、海老フライ、サラダ、アイスコーヒー

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/11(土) 19:21:17.61 ID:nomkNwro.net

>>103-104

お疲れ様です

53♂

朝食　ラッキーピエロのラッキーピエロバーガー

昼飯　セブンの海苔弁とすいとん

夕飯　海老チリ丼と豚汁とキムチ

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/11(土) 21:41:03.87 ID:wUMGNu+W.net

>>101>>105
お疲れ様です
58歳オッサン

朝
ホットコーヒー

昼
昨夜のおでん 御飯

夜
また昨夜のおでん 御飯
多少具材を加え変化有りですが

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/12(日) 00:33:45 ID:TEvfylZi.net

朝　　カレーパン、サラダ、コーヒー
昼　　肉まん＆餡まん各１個、春雨スープ(インスタント)、サバラン１個、お茶
夜　　麻婆豆腐、御飯、若布味噌汁、菜の花お浸し、柴漬け、松前漬け
〆　　苺

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/12(日) 19:09:18 ID:6TI9o6Ob.net

>>106-107

お疲れ様です

53♂

朝食　ラッキーピエロのラッキーピエロチーズバーガー

昼飯　セブンの大盛ピリ辛トマトスパゲッティとななちき

夕飯　ファミマのこだわりのビーフカレーとマルちゃん北海道限定焼きそば弁当(スープ付き)

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/12(日) 20:28:41 ID:utqB/mpK.net

>>107>>108
お疲れ様です
58歳オッサン

朝
ホットコーヒー

昼
ウインナーパン たまごサンド バケット三分の一 カフェオレ

夜
オムソバ 御飯

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/12(日) 21:16:21.65 ID:4OgQlL8a.net

昨日
朝　お握りセット　インスタント豆腐味噌汁　野菜ジュース
昼　かき揚げ蕎麦
夜　鰻蒲焼　しめ鯖　ポテトサラダ　さつま揚げ
　　 生ビール　ホッピー
〆　赤飯お握り　ミニカップシーフード

今日
朝　ジョナサンモーニング
昼　海鮮丼　インスタント豆腐味噌汁　すこやか茶ｗ
夜　肉豆腐　刺身盛　出汁巻き　ぬか漬け　じゃがりこサラダ
　　 淡麗緑　ホッピー　フローズンマンゴーハイボール
〆　白くま（予定）

>>104-109
お疲れ様です

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/13(月) 06:00:45 ID:9EQRJquu.net

土曜
朝 なし
昼 ミルクフランス、目玉焼き、ハムサラダ、カフェオレ
夕 31（チョコミント）
夜 白米、目玉焼き乗せハンバーグ、サラダ、カフェオレ
日曜
朝 たまごパン、カフェオレ
昼 タイカレー、アボカドハムサラダ、カフェオレ
夕 31（ブルーベリーのアイス）、堅あげ、カフェオレ
夜 雑穀米、塩焼肉、サラダ、カフェオレ

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/13(月) 18:20:15 ID:pIUlhaaf.net

朝　鮭お握り　野菜ジュース
昼　711豚ラーメン＋目玉焼き＋ニンニク　すこやか茶ｗ
夜　ほっけ塩焼き　しめ鯖　冷奴　シャウエッセン　ぬか漬け
　　 淡麗緑　ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　餅（予定）

>>111
お疲れ様です

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/13(月) 18:38:14 ID:4o9gyBag.net

>>109-112

お疲れ様です

53♂

朝食　吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とキムチ

昼飯　スーパーで買ったカレーうどんと助六寿司

夕飯　はま寿司で寿司９皿と天ぷらそば

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/14(火) 21:36:39.57 ID:LQklQZ0p.net

お疲れ様です

53♂

朝食　セブンのおにぎりセット(おにぎり二個、唐揚げ、ソーセージ、沢庵)

昼飯　なか卯でカツ丼はいからうどんセット

夕飯　丸亀製麺武蔵府中店できつねうどん大と海老かき揚げと鮭おにぎり

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/15(水) 04:20:31.35 ID:oP2GH/fX.net

>>110>>114
お疲れ様です
オッサン

朝
ナシ

昼
エビフライ四本 納豆 御飯

夜
ちくわ天 野菜サラダ うどん

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/15(水) 16:26:21 ID:LOpfLOOT.net

月曜
朝 イチジクマカデミアナッツパン、クリームチーズ、カフェオレ
昼 天ぷらそば、ちゃんこ、コーヒー
夜 うどん
火曜
朝 なし
昼 うどん
夜 ウィダーインゼリー×2

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/15(水) 17:01:02.94 ID:l5uGL4W+.net

>>116
炭水化物オンパレードだな
タンパク質足りてない

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/15(水) 19:54:08 ID:IcS0LML3.net

朝　鮭お握り　野菜ジュース
昼　助六弁当　野菜ジュース　爽健美茶
夜　カップ担々?　目玉焼き　シャウエッセン　鰹たたき　納豆　ぬか漬け　ポテチ
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　クーリッシュ（予定）

>>113-117
お疲れ様です

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/15(水) 22:18:27 ID:TI0N/m/5.net

>>115-118

お疲れ様です

53♂

朝食　パン屋で買ったサンドイッチとスープ

昼飯　お風呂の王様多摩百草園店でビーフカレー大盛

夕飯　グラッチェガーデンズでピザ食べ放題(ミートソーススパゲッティ、スープ、サラダ、ドリンクバー付き)と割引ケーキ

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/16(木) 18:55:00 ID:BV5GTnLt.net

お疲れ様です

53♂

朝食　パン屋で買ったサンドイッチとスープ

昼飯　セブンの海苔弁ととり竜田

夕飯　松乃家で大判ひれかつカニ風味コロッケ定食(味噌汁ご飯おかわり無料付き)

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/16(木) 20:26:41.46 ID:+0+dvTAZ.net

朝　鮭お握り　野菜ジュース
昼　300円弁当（フライ） カリフラワーサラダ　爽健美茶
夜　レンジほうとう　厚揚げ　イワシ缶　柿の種　ぬか漬け
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　ガリガリ君（ソーダ）予定

>>119-120
お疲れ様です

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/17(金) 03:01:35.54 ID:uF4SHvvo.net

>>116>>121
お疲れ様です

朝
ナシ

昼
具沢山味噌汁 荷物 イカフライ 御飯

夜
ベーコンポテトフランス たまごサンド ベーコンチーズバーガー
ドーナツ２個

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/17(金) 18:38:50.68 ID:Y5zpj0fo.net

>>121-122

お疲れ様です

53♂

朝食　パン屋で買ったサンドイッチとスープ

昼飯　セブンのおにぎりセット(おにぎり二個、唐揚げ、玉子焼き)と日清どん兵衛肉うどん

夕飯　近所の蕎麦屋でカレー南蛮そば

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/17(金) 20:14:49 ID:6IIkujVd.net

>>123
食い過ぎじゃねぇ？

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/17(金) 22:14:59 ID:o3Xt4Go0.net

朝　　クリームパン、サラダ、紅茶
昼　　マトンカリー＆ナン、タンドリーチキン、サラダ、烏龍茶
夜　　手羽先、ブロッコリー、トマト、御飯、納豆汁、日野菜漬け
〆　　蜜柑

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/17(金) 23:48:25 ID:oRj08kht.net

朝　昆布お握り　野菜ジュース　インスタント味噌汁
昼　肉まん　ゆで卵　野菜ジュース　爽健美茶
夜　キーマカレー　ナン　ゆで卵　石井のハンバーグ　納豆　鮪漬け　インスタント豆腐味噌汁
　　 ぬか漬け　ポテチ　淡麗緑　ホッピー　フローズンストロベリーハイボール
〆　クーリッシュ

>>122-125
お疲れ様です

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/18(土) 02:01:39.53 ID:Zj2EuGtz.net

58歳　IT土方

朝　　　根菜と豚肉100gの煮物、コーヒー、マルチビタミン
昼　　　スニッカーズ（小）
オヤツ　羊羹（ミニ）
夜　　　8枚切りトーストx2、ゆで卵と生玉ねぎのマヨ和え

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/18(土) 03:13:13.64 ID:rSyKbyYe.net

>>123>>127
お疲れ様です
オッサン58歳

朝
ナシ

昼
茄子の挽き肉挟み揚げ 冷やっこ
ブロッコリーのマヨネーズドレッシング 御飯

夜
きつねうどん 野菜炒め

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/18(土) 18:34:09 ID:Zj2EuGtz.net

58歳♂IT土方
朝　　8枚切りトーストx3のサンド
　　　具は生玉ねぎ、ソースハンバーグ、スクランブルエッグ
　　　マルチビタミン
昼　　無し（レギュラーコーヒー数杯）
夜　　8枚切りトーストx2のサンド
　　　具はロースハム、スライスチーズ

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/18(土) 19:33:39.92 ID:1fj3I5Z0.net

>>125-129
お疲れ様です

53♂

朝食　吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とキムチ

昼飯　なし

夕飯　ステーキガストでカレーサラダバー付き大葉おろしハンバーグ(スープ、パン、ライス、デザート付き)と割引ドリンクバー

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/18(土) 23:28:21 ID:1uyQlYmI.net

朝　松屋ソーセージエッグ定食
昼　王将ジャストサイズ（焼飯、餃子、ニラレバ、鳥から、つまみ）生ビール
間食 竹輪天蕎麦
夜　たこ焼き　ぬか漬け　柿の種　ホッピー　フローズンブルーベリーハイボール
〆　パピコ

>>127-130
お疲れ様です。

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/18(土) 23:37:54 ID:oc1ZfpTx.net

>>117
インフルでうどんしか食べられなかったのでw

水曜
朝 なし
昼 うどん、ポカリ
夜 かきたまうどん、ポカリ
木曜
朝 なし
昼 きのこ雑炊、31レモンアイス
夜 力うどん、サラダ
金曜
朝 ウィダーインゼリー
昼 力うどん
夜 鶏団子うどん、サラダ、マンゴーの飲むゼリー
土曜
朝 力うどん
昼 バナナの飲むゼリー、バナナスムージー
夜 えびグラタン、サラダ、スープ、飲むヨーグルト

明日はコーヒー解禁してみよう…

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/18(土) 23:44:13 ID:oc1ZfpTx.net

>>132
水曜
夜 ＋焼いた赤身肉（→胃もたれ）
木曜
夜 ＋ハム2切れ

＋うどんに梅干し

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/19(日) 00:33:58 ID:y/7+SdD2.net

>>132
土曜
夜 ＋とちおとめ ひと粒

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/19(日) 01:33:07.56 ID:RkyRZznY.net

>>129>>134
お疲れ様です
オッサン

朝
ナシ

昼
手作りハンバーグ カニクリームコロッケ 味噌汁 御飯

夜
エビ天丼

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/19(日) 19:12:55.19 ID:kJDf2ih1.net

朝　コンビニハムサンド　インスタントポタージュ　野菜ジュース
昼　肉まん　胡麻麦茶
夜　レンジお好み焼き　刺身盛　インスタント豆腐味噌汁　ぬか漬け　ポテチ　GABAチョコ
〆　クーリッシュ（予定）

>>132-135
お疲れ様です

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/19(日) 20:29:58 ID:MXsotz3b.net

>>131-136
お疲れ様です

53♂

朝食　セブンのサラダ恵方巻

昼飯　国分寺の和食店で野菜せいろ膳(刺身、お新香、味噌汁、五穀米おかわり無料付き)

夕飯　スーパーで買った麻婆豆腐丼とカップヌードルしゅうゆ

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/20(月) 07:20:56.53 ID:zp5rKUw+.net

朝 中村屋のあんまん、グリーンスムージー、麦茶
昼 鶏団子入りかき玉うどん、アボカドサラダ、グリーンスムージー、いちご
夜 雑穀米1/2、焼肉だれ漬け鳥ササミ焼き、玉ねぎの味噌汁、飲むヨーグルト

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/20(月) 18:34:30 ID:e+9bjz0/.net

>>138
お疲れ様です

53♂

朝食　マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュポテト、コーヒー付き)

昼飯　ガストで日替りランチ(ハンバーグコロッケ、スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバーと誕生月割引チョコバナナサンデー

夕飯　スーパーで買った肉汁うどん

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/20(月) 19:37:18 ID:zAe5A/kd.net

朝　昆布お握り　野菜ジュース
昼　コンビニハムサンド　野菜ジュース　爽健美茶
夜　焼きそば+目玉焼き　インスタント豆腐味噌汁　ぬか漬け　うまい棒
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　ガリガリ君（ソーダ）予定

>>137-139
お疲れ様です

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/20(月) 20:17:49.43 ID:SpTdFhWY.net

>>136>>140
お疲れ様です
58歳オッサン

朝
バケット三分の一 ベーコンパン

昼
きつねうどん ハッシュドポテトベーコンエッグ

夜
シチュー 御飯 白身魚フライ

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/21(火) 00:37:36.03 ID:dLMKgW1v.net

朝 中村屋のあんまん、カフェオレ
昼 雑穀米、焼肉だれ漬け鶏のささみ焼き、焼き玉ねぎ、味噌汁、いちご、黄桃ヨーグルト
夕 バナナ
夜 酢飯、鰤の刺身、アボカドサラダ、白菜ときのこの味噌汁、クッキー、カフェオレ

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/21(火) 19:22:39 ID:IIDzCWCw.net

朝　鮭お握り　野菜ジュース
昼　ツナマヨお握り　豆サラダ　爽健美茶
夜　カップヌードルカレー　鯵フライ　串カツ　納豆　ぬか漬け　堅あげポテト
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　あずきバー（予定）

>>141-142
お疲れ様です

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/21(火) 19:31:25 ID:zbLSrNOu.net

>>140-143
お疲れ様です

53♂

朝食　メガドンキの鶏つくし丼

昼飯　ファミマの明太子海苔弁とスパイシーチキン

夕飯　天ぷら蕎麦とスーパーで買った海老たっぷりちらし寿司

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/21(火) 19:36:27 ID:ItVHWn7s.net

>>142-144
お疲れ様です
オッサン58歳

朝
バケット三分の一 カフェオレ

昼ごぼう天うどん ポテトサラダ

夜
鍋

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/21(火) 20:29:57 ID:TwS/8v3H.net

55だよ
朝　おにぎり2個
昼　ラーメン
夜　ピーナッツ＆ビール
多分帰宅後　納豆ご飯

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/22(水) 05:54:26.38 ID:eo8XduvO.net

56歳　大工

朝　ファミマのむすび二つとお茶

昼　すき家の牛丼大盛

夜　白身フライと煮物　焼酎湯割り２杯

北別府がんばれ

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/22(水) 11:50:25.72 ID:mIb/f3QU.net

52歳　女装家

朝　卵かけご飯

昼　コンビニで買ったツナと筋子のおにぎりセットをハッテン映画館休憩スペースで

夜　発泡酒　白ワイン　茹でたブロッコリ　タコとマグロ刺身　焼鳥　お茶漬け

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/22(水) 16:33:07 ID:iX5z3LuD.net

>>148
ハッテン映画館ってどんな感じですか？俺は違うから怖くて入れないけど。
怖いもの見たさの興味は有ります。

150 ：女装家：2020/01/22(水) 17:58:41 ID:LGqGTn+c.net

>>149

今は数少ない成人映画館ですね
平日はゲイの方々がイチャイチャしたりしゃぶりあったりしてます
週末は女装や女装狙いの男性が多く、大変盛り上がりますよ

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/22(水) 20:28:49 ID:iX5z3LuD.net

>>150
ありがとうございました。

朝
ミニドーナツ３個 ホットコーヒー

昼
うどん 肉じゃがコロッケ きんぴら蓮根

夜
白身魚フライ 納豆 御飯

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/23(木) 00:09:49.94 ID:e4FatJIX.net

https://i.imgur.com/COdvUxr.jpg

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/23(木) 00:22:15.12 ID:4QENyvSi.net

>>145-152
お疲れ様です

53♂

朝食　ヤマザキハンバーガーとスープ

昼飯　スパゲッティのパンチョ渋谷店でナポリタン並

夕飯　下北沢の遊楽亭で焼肉と韓国料理とハイボール

夜食　下北沢のショトバーでハイボールとジンの割りも

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/23(木) 04:35:27 ID:KTMfNNrU.net

56歳　大工

朝　白飯　納豆　焼き鮭　味噌汁　（自宅）
昼　愛妻弁当　ミニハンバーグ等々
夜　カツオのたたき　酢の物　焼酎湯割り２杯

40代の頃通天閣近くの新世界よく行ってました

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/23(木) 09:31:20.80 ID:x2VGbiDt.net

ここ最近の書き込みの中で一番健康的な食事なんじゃないか
幸せそうでうらやましい

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/23(木) 19:40:06 ID:Chhb4l1V.net

お疲れ様です
58歳オッサン

朝
菓子パンのドーナツ３個
ホットコーヒー

昼
うどん コーンクリームコロッケ

夜
鯵フライ エビ寄せフライ 味噌汁 大根とニンジンの酢の物 ブロッコリーサラダ 御飯

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/23(木) 20:48:03 ID:szbRXBx3.net

昨日
朝　梅お握り　野菜ジュース
昼　300円弁当（ハムエッグ）　コールスローサラダ　爽健美茶
夜　焼きそば＋目玉焼き　ヒレカツ　インスタント豆腐味噌汁　ぬか漬け　海苔ポテチ
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　クーリッシュ（予定）


今日
朝　明太お握り　野菜ジュース
昼　お握り弁当　春雨サラダ　爽健美茶
夜　レンチン鴨鍋　鮪漬け　ぬか漬け　ポテチ
　　 淡麗緑　ホッピー　フローズンブルーベリーハイボール
〆　あずきバー（予定）

>>144-156
お疲れ様です

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/23(木) 22:39:17.78 ID:JvzqoZLM.net

>>154-157

お疲れ様です

53♂

朝食　ファミマで買ったサンドイッチとスープ

昼飯　CoCo壱番屋でベジタブルスープカレー(ライス付き)

夕飯　昨夜下北沢の遊楽亭でテイクアウトした韓国料理と味噌汁とご飯

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/23(木) 23:27:08 ID:tzzcRhRe.net

>>807
グレタ乙

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/23(木) 23:49:30.03 ID:xYzrKDX8.net

火曜
朝 ハムチーズパン、カフェオレ
昼 雑穀米、焼肉だれ漬け鶏のささみ焼き、焼き玉ねぎ、トマトとアボカドのサラダ、味噌汁、黄桃ヨーグルト
夜 酢飯、鰤の刺身、アボカドサラダ、カフェオレ
水曜
朝 中村屋のあんまん、カフェオレ
昼 稲荷×2個、トマトとアボカドのサラダ、生姜紅茶、黄桃ヨーグルト
夜 雑穀米、豚の生姜焼き、キャベツの千切り、ポテトフライ、飲むヨーグルト、カフェオレ
木曜
朝 ツナマヨパン、カフェオレ
昼 わかめうどん、バナナ、黄桃ヨーグルト、生姜紅茶
夜 湯豆腐1/2、豚しゃぶ、キャベツ、エリンギ、飲むヨーグルト、牛乳

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/23(木) 23:50:41.47 ID:xYzrKDX8.net

>>160
＋
水曜 夜 りんご1/2
木曜 夜 りんご1/2

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/24(金) 19:30:50.90 ID:7chvBGST.net

朝　ハムサラダサンド　野菜ジュース
昼　富士そば
　　 ウインナー盛　瓶ビール
夜　たこ焼き　焼き鳥盛　鰹たたき　ポテチ　ぬか漬け
　　 サッポロクラシック　ホッピー　フローズンブルーベリーハイボール
〆　クーリッシュ（予定）

>>158-161
お疲れ様です

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/24(金) 19:31:39.29 ID:O4/NpzCh.net

>>160-161

お疲れ様です

53♂

朝食　ヤマザキハンバーガーとスープ

昼飯　吉野家で牛丼大盛と生卵

夕飯　セブンの海苔弁ととり竜田

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/24(金) 19:31:56.61 ID:O4/NpzCh.net

>>162
お疲れ様です

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/24(金) 21:41:02.12 ID:VU/zrPGX.net

52女装家

朝　クロワッサン　低脂肪乳

昼　赤いきつね　野菜サラダ　コロッケ

夜　発泡酒　焼酎お湯割り　ジンギスカンと野菜色々　締めに焼きうどん

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/25(土) 20:02:59 ID:cZiqYhVZ.net

>>165
お疲れ様です

53♂

朝食　セブンのおにぎりセット(おにぎり二個、唐揚げ、玉子焼き)

昼飯　吉野家でカレー大盛

夕飯　セブンのピリ辛肉味噌あんのジャージャー麺

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/26(日) 00:46:19 ID:BnstDipi.net

>>157>>166
58歳オッサン

朝
ヤマザキのドーナツ４つ

昼
正月のカビが少し生えた餅８個

夜
味噌汁 塩鯖 大根とニンジンの酢の物 エビ寄せフライ 御飯

みなさんお疲れ様です。

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/26(日) 10:00:03 ID:EvAWWweK.net

54♂在家

朝　アストラルメイト　豆乳
昼　無し
夜　根菜煮物　雑穀ご飯

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/26(日) 18:03:17 ID:JRSXxfw8.net

昨日
朝　ハムサラダトースト　インスタントポタージュ　野菜ジュース
昼　大盛カップカレーうどん+薄揚げ　目玉焼き　すこやか茶ｗ
夜　居酒屋（ししとう、しいたけ、ウインナー焼き）冷奴　牛すじ煮込み
　　 生ビール　瓶ビール
　　 ホッピー　フローズンブルーベリーハイボール　ぬか漬け　ポテチ
〆　ミニカップヌードルシーフード

今日
朝　ハム玉子トースト　インスタントポタージュ　野菜ジュース
昼　レトルト野菜カレー+石井のハンバーグ+ゆで卵　インスタント味噌汁　すこやか茶ｗ
夜　肉豆腐　鮪漬け　納豆　ぬか漬け　干し貝柱
　　 サッポロクラシック　ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　ガリガリ君（ソーダ）予定

>>158-168
お疲れ様です

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/26(日) 18:35:39.65 ID:0OlDxVRa.net

>>167-169

お疲れ様です

53♂

朝食　ヤマザキハンバーガーとチキンナゲット

昼飯　日本橋の蕎麦屋で雑煮そば

夕飯　東京駅で買った八戸駅弁こぼれイクラととろサーモンのハラス焼き弁当と日清どん兵衛肉うどんミニ

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/26(日) 19:56:37.32 ID:BnstDipi.net

>>167-170
お疲れ様です
58歳オッサン

朝ナシ

昼ナシ

夜
神戸ワールドビュッフェでバイキング

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/26(日) 23:48:27 ID:4wv47JI6.net

金曜
朝 あんパン、お茶
昼 海鮮ばらチラシ、お吸い物
夜 おから入り湯豆腐1/2、豚しゃぶ、エリンギ、タコ入りはんぺん
土曜
朝 中村屋のあんまん、カフェオレ
昼 ピザ1/4、ハム、フライドポテト、カフェオレ、31アイス（オレンジシャーベット）
夕 ポテチ、カフェオレ
夜 白米、豚の生姜焼き、キャベツの塩昆布和え
日曜
朝 中村屋のあんまん、カフェオレ
昼 ピザ1/2、ハム、目玉焼き、キャベツの塩昆布和え、カフェオレ
夜 ビーフシチュー、白米、カフェオレ

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/27(月) 19:37:16 ID:hgeNqXa7.net

>>171-172

お疲れ様です

53♂

朝食　ヤマザキハンバーガーとチキンナゲット

昼飯　ガストで日替わりランチ(ハンバーグコロッケ、スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー

夕飯　海鮮焼きと刺身とご飯と角ハイボール

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/27(月) 20:00:16 ID:0Do3SvFw.net

52女装家

朝　無し

昼　缶コーヒー　ミックスサンドイッチ

夜　発泡酒　唐揚げ　菜の花おひたし　ボイル海老　肉豆腐　焼酎緑茶割り　カップ焼きそば

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/27(月) 20:19:48 ID:2yICB35a.net

朝　ランチパックメンチカツ　野菜ジュース
昼　300円弁当（魚フライ）　野菜サラダ　爽健美茶
夜　カップ博多ラーメン　納豆　石井のミートボール　柿の種　ぬか漬け
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　あずきバー（予定）

>>170-174
お疲れ様です

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/28(火) 04:47:12.24 ID:b1e6wOK7.net

>>172-175
お疲れ様です
58歳オッサン

朝ナシ

昼スクランブルエッグ３個 冷やっこ 御飯

夜味噌ラーメン コロッケ半分 目玉焼き キノコのたまご和え

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/28(火) 07:09:28 ID:V8sUsHga.net

朝 フランクロール、カフェオレ
昼 わかめ入りきつねうどん、タコ入りはんぺん、桜桃ヨーグルト、コーヒー
夜 白米、牛もも肉ステーキ、しいたけソテー、キャベツの塩昆布和え、いちご、飲むヨーグルト、セブンのバスクチーズケーキ、カフェオレ

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/28(火) 19:42:43 ID:oz/yaaut.net

>>174-177
お疲れ様です

53♂

朝食　マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュポテト、コーヒー付き)

昼飯　餃子のくっちゃい亭でCランチセット(ラーメン、半チャーハン、餃子、杏仁豆腐)

夕飯　セブンの海苔弁ととり竜田とサラダ

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/28(火) 20:20:35 ID:jrym6dcL.net

朝　ツナマヨお握り　野菜ジュース
昼　稲荷寿司　つくね串　野菜ジュース　爽健美茶
夜　焼きそば　ゆで卵　おかずバイキング　インスタント豆腐味噌汁　ぬか漬け　ポテチ
　　 ホッピー　フローズンブルーベリーハイボール
〆　ガリガリ君（ソーダ）予定

>>176-178
お疲れ様です

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/28(火) 23:35:52 ID:V8sUsHga.net

>>177
夜 ＋じゃがりこのポテサラ

朝 チーズのせ黒豆トースト、カフェオレ
昼 白米、塩昆布、牛もも肉ステーキ、焼き椎茸、パイナップルケーキ、コーヒー
夜 白米、カツオの刺身、白菜・玉ねぎ・椎茸の蒸し焼き、いちご、飲むヨーグルト、カフェオレ

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/28(火) 23:36:18 ID:V8sUsHga.net

>>180
夜 ＋味噌汁

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/29(水) 00:27:46.01 ID:T6LpeMau.net

朝　　カステラ、レモンティー、野菜サラダ
昼　　西安刀削麵
夜　　ロールキャベツ、御飯、ブロッコリー、ほうれん草お浸し、お茶
〆　　苺６個、蜜柑２個

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/29(水) 19:07:21 ID:Cp2hNNwU.net

>>179-182

お疲れ様です

53♂

朝食　ヤマザキハンバーガーとスープ

昼飯　山茶花の目玉焼きカレーピラフ弁当

夕飯　セブンの恵方巻とマルちゃん緑のたぬき

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/29(水) 22:57:16 ID:dxg8FzBX.net

朝　明太お握り　野菜ジュース
昼　300円弁当（ハムエッグ）　ごぼうサラダ　すこやか茶ｗ
夜　レンジ石狩鍋　ぬか漬け　ポテチ
　　 ホッピー　檸檬堂（山口県産）　フローズンブルーベリーハイボール
〆　クーリッシュ（予定）

>>180-183
お疲れ様です