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【ID無し】太奥様の健康診断室( ˙༥˙ )２kg
- 1 ：( ´)Д(` ) ：2019/09/06(金) 09:09:13.73 .net
-
「最近膝が…」
「私は腰が…」
「私なんか血糖値が…」
「血圧がエライことに…」
BMIが25以上の健康に不安を抱えた太奥様の井戸端会議室
荒らしは無視して楽しく語りましょう！
※ 次スレは>>980を踏んだ太奥様が宣言の上
テンプレ文頭に下の文字列を複数行コピーしてからたてて下さい
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※関連スレ
【ID無し】太っている奥様（●＾ε＾●）74貫目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1559503591/
VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:: EXT was configured
- 2 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 09:23:28.37 .net
- いちおつ
16まで書き込めばいいのかな？
- 3 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 09:23:44.91 .net
- 保守
- 4 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 09:24:10.73 .net
- 保守してます
- 5 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 09:25:29.68 .net
- 保守
- 6 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 09:26:52.20 .net
- チーズケーキつまみながら保守
- 7 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 09:27:22.62 .net
- お菓子大好き
だけど最近
- 8 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 09:28:25.23 .net
- 一定の甘い物ラインを超えると頭が痛くなってくる
- 9 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 09:29:15.88 .net
- 両方のこめかみの奥の方が締め上げられる感じ
- 10 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 09:30:05.58 .net
- 水を飲んで30分くらい耐えてると治るんどけどね
- 11 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 09:31:12.52 .net
- 一定ラインは板チョコ2枚くらいだから
- 12 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 09:31:35.49 .net
- チョコレートで100gくらいかな？
- 13 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 09:32:46.58 .net
- まぁグダグダ言わないで一度にまとめてそんな量を食べなきゃ良いだけの話か…
- 14 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 09:34:01.27 .net
- 奥様たちもお身体に気をつけながらおデブライフをお送りくださいね
- 15 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 09:34:16.91 .net
- ではご機嫌よう
- 16 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 09:35:10.10 .net
- アディオス
アモーレ
アデュー
デブゥー
- 17 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 10:01:31.61 .net
- >>1
スレ立て乙です
- 18 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 11:00:56.03 .net
- しょっぱいお菓子が好きだー
- 19 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 11:01:41.35 .net
- 生理前よ。いつも以上にたべてるわ
- 20 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 11:02:34.36 .net
- 今日はスイミングスクールの日だけど生理来そう～
- 21 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 11:11:40.36 .net
- スレタイの顔が前スレよりちょっと可愛くなってほんのり嬉しい
- 22 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 11:22:58.20 .net
- 比較して、糖質少な目のもの買ってきた
味が薄いと思ってたものは糖質少な目
おいしいと思ってた物や子供が好きなものは糖質多め
- 23 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 12:08:38.45 .net
- >>21
私の環境(スマホ、ガラケー両方)では中点３つだけで表情不明
- 24 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 16:34:35.31 .net
- PCの専ブラじゃ顔文字化けちゃってるわ
- 25 ：可愛い奥様：2019/09/06(金) 18:05:54.94 .net
- スマホだけど化けてないよ
専ブラはジェーン
https://i.imgur.com/CuEMLcF.jpg
- 26 ：可愛い奥様：2019/09/07(土) 15:05:23.57 .net
- 平らな道路で転んだ
咄嗟に手をつくこともなく醜く転がって
小学生のように膝を擦りむいた
擦りむいたというよりえぐれて血だらけになった
足を引きずりながら帰る時 痛みと情けなさで泣いた
もう嫌だ
痩せなきゃ
- 27 ：可愛い奥様：2019/09/07(土) 17:03:49.70 .net
- >>26
よしよし、痛かったね大丈夫？
これからは気を付けて歩けばいいよ
まだまだ暑いから、まずは室内でその場足踏みから始めてみるといいよ
膝痛めないようにね
- 28 ：可愛い奥様：2019/09/07(土) 18:15:31.16 .net
- >>27
ありがとう
- 29 ：可愛い奥様：2019/09/07(土) 21:55:30.84 .net
- >>27
横からだけど裸足でその場足踏みをする時には座布団とか敷いた方が足の負担も少なくなるわよ
- 30 ：可愛い奥様：2019/09/07(土) 23:38:46.17 .net
- >>29
カーブスのステップボードみたいなのがほしいわね
- 31 ：可愛い奥様：2019/09/08(日) 10:05:49.80 .net
- ツイスターかったわ
とりあえず汗かける
フラフープは結構膝にくる
- 32 ：可愛い奥様：2019/09/08(日) 19:22:12.26 .net
- 来月健康診断だわ
去年は腹囲103だったわ
これからフラフープしようかしら
- 33 ：可愛い奥様：2019/09/08(日) 19:32:51.83 .net
- >>32
フラフープもいいけど腹8分にすると少し体重落ちるわよ
- 34 ：可愛い奥様：2019/09/08(日) 22:56:06.63 .net
- >>33
腹八分むり
ストレス食いばっかよ
今もウインナー400gくらい食べた
これだけで1日分のカロリー軽く超えてるわね
- 35 ：可愛い奥様：2019/09/08(日) 23:13:07.01 .net
- >>34
わかるわ～
食べたい物を好きなだけ食べたいのよね
カロリーのことを気にしていたら何も食べられなくなるわ
- 36 ：可愛い奥様：2019/09/09(月) 07:24:21.91 .net
- 明後日
人間ドック
今さらどうこうあがいても無駄よね…
- 37 ：可愛い奥様：2019/09/09(月) 08:12:45.91 .net
- 無駄無駄
その分お気楽に行ってらして～
- 38 ：可愛い奥様：2019/09/09(月) 09:13:14.15 .net
- 人間ドックが生理前か生理後かで体重も体調もかなり違うわー
生理前の浮腫み期にあたると最悪よね
- 39 ：可愛い奥様：2019/09/09(月) 10:12:43.92 .net
- >>34
ストレスで食べて太ってまた更にストレス
- 40 ：可愛い奥様：2019/09/10(火) 13:42:25.78 .net
- わたしも金曜人間ドックだわー
朝ってむくむわよね
生理中だから子宮がんパスしよー
- 41 ：可愛い奥様：2019/09/11(水) 19:46:48.53 .net
- 怖くて健康診断申し込めないの
でも血圧高いし、行かなきゃダメよね
- 42 ：可愛い奥様：2019/09/11(水) 20:03:21.74 .net
- 私も頭痛がひどくて白衣高血圧ではないのかもしれない
病院だと心臓バクバクしちゃってうまく計れないのよね
視力も悪くて眼科行くと「糖尿病とか高血圧ではないですよね？」って聞かれるけど、
曖昧に答えてる
- 43 ：可愛い奥様：2019/09/11(水) 20:07:17.19 .net
- 躁鬱で躁の時7キロ減って
躁が終わったら7キロ増えたわ
- 44 ：可愛い奥様：2019/09/13(金) 09:11:18.18 .net
- 健康診断行ってきたわー
何もかもが+5よ
- 45 ：可愛い奥様：2019/09/16(月) 08:17:47.70 .net
- >>42
言いたい事は解るけど皆それでも健康診断受けているのだからそのせいにしてはだめだと思う
眼科がそう言うなら進んでいると思う
目が見えなくなる前に、血管切って麻痺になる前に少し良くしておこうよ
健康でないとコロッと死ねない物だよ
行き地獄よ
- 46 ：可愛い奥様：2019/09/16(月) 08:55:13.08 .net
- >>45
心筋梗塞も全身爆発するような苦しみって
なった人言ってたよ
世の中にポックリはない
従兄は冬の夜帰って酒飲んで寝たら
翌日全身紫色になって死んでたわ
ある意味羨ましい死に方かも
手術中に死ねるのも理想的
- 47 ：可愛い奥様：2019/09/16(月) 09:26:14.84 .net
- 出産より痛いことなんてあるのね
怖いわ
- 48 ：可愛い奥様：2019/09/16(月) 10:53:41.41 .net
- >>46
テーブルデスなんてなかなかない
どんな確率だと思ってんのよ
- 49 ：可愛い奥様：2019/09/16(月) 18:59:34.01 .net
- あと4キロ太ればサノレックス処方してもらえるはず
そしたらダイエット頑張る
- 50 ：可愛い奥様：2019/09/16(月) 20:20:23.61 .net
- サノレックス効かなかった
凶暴化しただけ
家が荒れるくらいならデブの方がマシ
- 51 ：可愛い奥様：2019/09/16(月) 21:23:06.33 .net
- 私もサノレックス効かなかったわ
あんまり期待しないほうが良いわよ
- 52 ：可愛い奥様：2019/09/16(月) 23:41:27.12 .net
- 私もサノレックスダメだった
食欲自体がなくなるので絶対痩せると言われたのに普通に食欲あって自分でも愕然とした
153/80でストレス暴食が止まらないと言ったら処方してくれたんだけど
薬局で薬剤師さんがこの薬をあなたに処方するなんて…って言ってた
もっと肥満度が高い人がでないと本当はダメみたいだね
- 53 ：可愛い奥様：2019/09/16(月) 23:43:17.97 .net
- サノレックスは通常脳の人なら効くみたい
ストレスで食に依存している人はそんなもんじゃ効かないわ
- 54 ：可愛い奥様：2019/09/16(月) 23:45:46.40 .net
- サノレックスは覚醒剤と同じような成分だから
使用に制限ある
自分は気分悪くなってすぐやめた
効く人いるんだろうか
効いて少しでも痩せられたら楽なのにね
- 55 ：可愛い奥様：2019/09/16(月) 23:57:58.62 .net
- 私はサノレで約30kg落ちたよ
158cm 97→68kgだからそれでもまだまだ全然デブだけど
- 56 ：可愛い奥様：2019/09/17(火) 01:11:14.05 .net
- サノレックスって時々耳にするけど凄いのね
でも当たり前だけど、薬だから人によって合う合わないもあるのね
- 57 ：可愛い奥様：2019/09/17(火) 05:45:02.52 .net
- 合う人の話って>>55さんが初めてだわ
だいたいの人効かない
- 58 ：可愛い奥様：2019/09/17(火) 11:47:10.71 .net
- >>49
過度の期待はしない方がいいと思う
BMI25だから保険はきかなくて美容外科で購入したけど、効いたのはほんっとの最初のうちだけ
- 59 ：可愛い奥様：2019/09/17(火) 11:55:48.09 .net
- >>45
そうそう、人って簡単に死なないものよね
透析とか失明とかならないように多少は頑張りたいわ
- 60 ：可愛い奥様：2019/09/17(火) 12:02:07.71 .net
- 多少かよ
- 61 ：可愛い奥様：2019/09/17(火) 14:51:18.93 .net
- >>60
自分の場合、頑張りすぎると反動がすごいからゆるくやってる
160で65あるけど数値はいいから無理しない
- 62 ：可愛い奥様：2019/09/17(火) 14:56:03.31 .net
- 何かにすがりたい気持ちはわかるけど、何々したらダイエット頑張るとか言ってる時点でだいたい駄目だよね
本人が一番わかってそうだけども
- 63 ：可愛い奥様：2019/09/17(火) 14:56:56.93 .net
- そうだよね
張り切り過ぎてガチガチ完璧にやろうとしても結局続かないから
ゆるくても続ける事の方が大事
- 64 ：可愛い奥様：2019/09/17(火) 15:12:37.45 .net
- １ヶ月1キロ痩せたら1年で12キロだしね
- 65 ：可愛い奥様：2019/09/17(火) 15:45:39.61 .net
- >>61
そんな太ってないのでは？
- 66 ：可愛い奥様：2019/09/17(火) 15:51:10.57 .net
- >>65
最高で80まで太ったけど、数値もよくなかったし体調もよくなかったから15キロ落としたんだよ
ゆるくやってきたしこれからもゆるくやる。食べるの好きだしねw
- 67 ：可愛い奥様：2019/09/18(水) 08:39:37.09 .net
- 65の奥様羨ましい
65なら全て良くなりそう（数値）
今まさにそこ目指してて でも70の壁がなかなか手強い
もう若くないからさ、今までと同じだけ食べていたら絶対減らないのは分かってるんだけどね
食後の甘いものはなかなか断てないわ～
健康診断受けれるように落とさないとなー
- 68 ：可愛い奥様：2019/09/18(水) 09:12:32.36 .net
- >>67
食後に甘い物を食べるならその分食事のカロリーをその分減らせばいいのよ 食事を少しガマンすれば甘い物も食べられていいよ
- 69 ：可愛い奥様：2019/09/18(水) 09:34:55.72 .net
- 最近だるいし眠いし疲れるしケガするし
ジムサボりがちなの
- 70 ：可愛い奥様：2019/09/18(水) 09:38:23.50 .net
- ほとんど毎日ジムに来てるおばさん達が「毎日来てエライねー」っとか話してて
え？他にすることないん？
タダの暇人やんw
って思うのは私だけじゃないはず
- 71 ：可愛い奥様：2019/09/18(水) 09:40:24.01 .net
- 精神状態悪いと毎日は外出られなくなるからえらいし元気だなと思うよ
- 72 ：可愛い奥様：2019/09/18(水) 09:45:18.62 .net
- 甘い物を欲するって感覚覚せい剤的なもんじゃない？
そんな我慢ていうか食べないでは居られないものなのかな
食事取らないでいろっていうなら苦しいけど所詮間食の部類水でも飲んでりゃいいでしょ
- 73 ：可愛い奥様：2019/09/18(水) 10:02:36.53 .net
- 甘いもの好きじゃない
体調悪いとき実家のおかんに頼んで家事投げてたけど
献立考える必要なくなったら自然と食欲なくなって
2キロくらい痩せてしまったわ
おかん帰ってまた献立に追われる日々になると
また食べるもののことばかり考えて元に戻った
粗食な夫を持ってる人は幸せね
- 74 ：可愛い奥様：2019/09/18(水) 10:19:30.44 .net
- 最後の行すごくわかる
もともと夫婦とも食べることは好きなんだけど、夫のそれがエスカレートして食べることに取り憑かれてるみたいになった時期があった
その頃は夫が食事してる様子を見るのも嫌で仕事帰りにネカフェで時間潰して寝た頃を見計らって帰宅してたわ
- 75 ：可愛い奥様：2019/09/18(水) 10:32:21.96 .net
- いつも常に食べること考えてる
そして食べて後悔吐く
皆もそうかな
- 76 ：可愛い奥様：2019/09/18(水) 10:33:13.08 .net
- そう
- 77 ：可愛い奥様：2019/09/18(水) 11:22:05.36 .net
- 食事の支度が面倒でお昼は在宅だと菓子パンやパンが無いならお菓子で済ませてしまうわ
それで間食や夕飯をガッツリ食べてしまったりの悪循環よ
- 78 ：可愛い奥様：2019/09/18(水) 11:34:18.09 .net
- >>75
吐かないから太る一方よ～
摂食は精神科池とか言われるけど
行っても依存症だから治せないのが実情なのよね
- 79 ：可愛い奥様：2019/09/18(水) 11:54:25.22 .net
- >>66
私も同じくらいだけど数値悪いわ
運動不足で筋肉がないんだろうな
少しずつでも頑張らなきゃ
- 80 ：可愛い奥様：2019/09/18(水) 16:54:34.10 .net
- 椅子の生活してたころすごい足むくんで
足の甲が足首より上くらいまでむくんでた
畳の生活にしたらだいぶマシになったけど膝壊した
- 81 ：可愛い奥様：2019/09/18(水) 18:23:39.27 .net
- 運動するとすぐかぜひく
- 82 ：可愛い奥様：2019/09/18(水) 19:04:52.91 .net
- 運動すると風邪引くってめずらしいね
汗かいて体が冷えちゃう、とかなのかな？
- 83 ：可愛い奥様：2019/09/18(水) 21:04:20.60 .net
- わかんない
翌日筋肉痛になって、運動の成果がでたな、と思ってると
たちまち風邪の症状が出てきて運動どころじゃなくなる
- 84 ：可愛い奥様：2019/09/18(水) 21:04:54.90 .net
- >>83
- 85 ：可愛い奥様：2019/09/18(水) 21:05:12.69 .net
- ごめんなさい無言安価になってしまったわ
何それこわいって書こうとしたの
- 86 ：可愛い奥様：2019/09/18(水) 21:11:01.82 .net
- >>68
67だけど、今夜は自分だけおかず一品減らしてみたわ
これからデザート食べる！
- 87 ：可愛い奥様：2019/09/19(木) 07:32:36.46 .net
- >>83
激しい運動すると風邪をひきやすくなるのはよくあるみたいよ
https://yumenavi.info/lecture_sp.aspx?%241&GNKCD=g006660
ここに色々書いてあるわよ
- 88 ：可愛い奥様：2019/09/19(木) 07:44:14.71 .net
- >>87
ありがとう
今日はエアロ行ってくるわ
- 89 ：可愛い奥様：2019/09/19(木) 09:56:57.92 .net
- 水泳の萩野さんは風邪ひきやすいらしいわ
体力と免疫力は別なのね
- 90 ：可愛い奥様：2019/09/19(木) 10:00:22.89 .net
- 白血病のスイマーもいるしね
- 91 ：可愛い奥様：2019/09/19(木) 10:09:26.77 .net
- 体脂肪少ないと風邪ひきやすいのよ
- 92 ：可愛い奥様：2019/09/19(木) 10:26:14.35 .net
- デブがちょっと運動したくらいで体脂肪率低い人の話を引き合いに出すなんて図々しいにも程がある
- 93 ：可愛い奥様：2019/09/19(木) 10:42:32.18 .net
- >>92
座布団千枚
- 94 ：可愛い奥様：2019/09/19(木) 16:11:01.17 .net
- >>87
面白いわね
運動会後に熱を出す子供はもしかしてこういう理屈なのかしら
- 95 ：可愛い奥様：2019/09/19(木) 16:35:52.25 .net
- >>92
ちょっと意味わかんない
- 96 ：可愛い奥様：2019/09/19(木) 16:41:04.78 .net
- 鈍感
- 97 ：可愛い奥様：2019/09/19(木) 20:22:38.55 .net
- >>95
デブでアホなんだね
かわいそうに
- 98 ：可愛い奥様：2019/09/19(木) 21:44:43.81 .net
- 何年かぶりに初心者エアロから始めたんだけど
15分くらいで喉が張り付く感じがしてえずくわ
- 99 ：可愛い奥様：2019/09/19(木) 22:38:10.90 .net
- >>97
デブなのは一緒でしょ？デブじゃないのに書き込んでるの？
- 100 ：可愛い奥様：2019/09/19(木) 22:39:48.67 .net
- アホでボケでカスだからテンプレも読めないしましてや理解もできないのよ
可哀想な人だからそっとしといてあげましょ
- 101 ：可愛い奥様：2019/09/19(木) 23:12:12.22 .net
- >>99
やっぱり馬鹿
- 102 ：可愛い奥様：2019/09/20(金) 01:09:40.86 .net
- >>95
>>99
↑
馬鹿
- 103 ：可愛い奥様：2019/09/20(金) 02:06:26.88 .net
- リアルでは会った事ないけど
ネットだと、本当に話が通じない人ってたまに居るね
- 104 ：可愛い奥様：2019/09/20(金) 03:57:28.51 .net
- あーやっぱりここ病気しか居ないのな
- 105 ：可愛い奥様：2019/09/20(金) 10:51:55.77 .net
- ＞健康でないとコロッと死ねない物だよ
＞行き地獄よ
まさしく
- 106 ：可愛い奥様：2019/09/20(金) 19:45:30.38 .net
- 憂鬱で眠れそうにない
- 107 ：可愛い奥様：2019/09/20(金) 20:14:53.94 .net
- あらどうしたのかしら？
- 108 ：可愛い奥様：2019/09/20(金) 20:56:27.98 .net
- なんだか知らないけどお薬処方されてるならちゃんと飲みなさいね
- 109 ：可愛い奥様：2019/09/21(土) 01:04:04.99 .net
- >>106
気圧のせいかしら
無理せずゆっくりしてね
お大事に
- 110 ：可愛い奥様：2019/09/21(土) 23:41:07.18 .net
- 壊死奥さまいるのかしら
- 111 ：可愛い奥様：2019/09/22(日) 02:11:38.71 .net
- >>110
糖尿病なの？
- 112 ：可愛い奥様：2019/09/22(日) 02:29:33.96 .net
- ウチの糖尿父は片足壊死して切断したわよ
元々火傷してたんだけど
毎日家で洗浄&薬塗って完治間近だったんだけど突然悪化してね
私も糖尿になりやすい体質だと思うから気を付けてるわ
- 113 ：可愛い奥様：2019/09/22(日) 20:11:56.74 .net
- 今日は運動もしたしお酒も飲まないしあすけんもカロリーセーフだったわ
寿命が延びたわ
- 114 ：可愛い奥様：2019/09/22(日) 20:14:52.82 .net
- >>112
病気は母方の体質がある遺伝子やすいみたい
もちろん気をつけるに越したことないけど
- 115 ：可愛い奥様：2019/09/22(日) 21:25:35.19 .net
- 母方、心疾患の突然死と癌のダブルパンチ家系だわ
安らかに死ねない
- 116 ：可愛い奥様：2019/09/23(月) 06:45:50.87 .net
- ここの奥様髪型はどんな感じ？
私ズボラで美容院年1しか行かないから大きな顔にワカメが大量巻きついてる感じでもっさーとしてる
このもさもさ感をなんとかしたくて人生初ばっさり切りたいのよ
ショートで周りから高評価な奥様いるかしら
- 117 ：可愛い奥様：2019/09/23(月) 09:31:42.71 .net
- ショートボブにしてるわ
厨房みたいなほんとのショートにしてしまうと
二重アゴが強調されるのよ
- 118 ：可愛い奥様：2019/09/23(月) 09:32:43.14 .net
- >>113
あすけんの鬼畜イベに参加してるわ
- 119 ：可愛い奥様：2019/09/23(月) 10:08:16.41 .net
- ショートボブにしたら洗うの楽すぎ乾くの早すぎ
見た目もスッキリして若く見えると言われたわ（当社比）
- 120 ：可愛い奥様：2019/09/23(月) 11:24:38.50 .net
- 私もセミロングからショートにしたら好評
まぁ戻せないから褒めてくれるのもあるけど
首が見えてた方がすっきりするわ
- 121 ：可愛い奥様：2019/09/23(月) 14:13:45.57 .net
- ショートは自信が無くてロングにしてて
でも面倒だからいつも後ろで1つに結んでた
だけどよく考えたら結んでるって事は前から見たらショートよりも髪の毛の分量少ないじゃん…ってなって思い切ってショートにした
結果的に切って正解だった
ショートの方が顔の輪郭カバーもできるし軽くて楽
- 122 ：可愛い奥様：2019/09/23(月) 15:02:23.57 .net
- ショートボブの奥様多いんだね
私もやってみよ
ひっつめてると顔バーン！だから写真撮るとかなりすごいことになる
（めったに撮らないけど）
- 123 ：可愛い奥様：2019/09/23(月) 16:43:23.20 .net
- 顔の大きい奥さまはまだいいわ
私は面長なんでひっつめると
身体の巨大さが強調される
- 124 ：可愛い奥様：2019/09/23(月) 18:15:34.51 .net
- ショートボブ多すぎわろたわ
私もよ
- 125 ：可愛い奥様：2019/09/23(月) 18:20:27.36 .net
- 矯正かけてマダムショートにしてる
- 126 ：可愛い奥様：2019/09/23(月) 18:20:58.80 .net
- ひっつめにすると幕下感出ちゃうから、外ではなるべくひっつめないようにして、
でも家では暑くて結びたいから長くしてる
- 127 ：可愛い奥様：2019/09/23(月) 18:28:59.61 .net
- >>126
外では小力感出してるんだね
- 128 ：可愛い奥様：2019/09/23(月) 18:30:51.97 .net
- >>127
前髪アップ前提とかw
- 129 ：可愛い奥様：2019/09/23(月) 18:33:18.93 .net
- >>127
>>128
前髪長いんだけど、くせっ毛でいい感じにウエーブがかかってるのよ
なのでなおさら後れ毛が稽古の後みたいになるの
- 130 ：可愛い奥様：2019/09/23(月) 18:46:26.97 .net
- 癖やうねりがある髪質だからボブだとブローやスタイリングに苦労してしまう
結局、縛れる長さでねじってまとめてクリップで留めるワンパターンになってる
ショートだとマメにサロンに通わなきゃいけないよね
- 131 ：可愛い奥様：2019/09/23(月) 18:54:43.47 .net
- 私も少し癖が有ってショートボブにしてるけど時々パーマ液買ってきて自分で縮毛矯正してるよ。
髪を伸ばしたときのシャンプードライを考えると縮毛矯正のが楽かも
- 132 ：可愛い奥様：2019/09/24(火) 01:18:59.10 .net
- ボブ可愛いと思うけど、はねない？
- 133 ：可愛い奥様：2019/09/24(火) 01:51:26.40 .net
- めちゃはねるわ
買い物くらいならそれっぽく遊ばせるとか帽子被る
人と会うときは前夜にブローしてから寝る
- 134 ：可愛い奥様：2019/09/24(火) 05:57:05.32 .net
- オシャレ系なハネならいいけど、私は子供の寝癖みたいになってる
頭に寝汗かく今の時期は特にひどいんだよなぁ
肝臓の値が悪いせいかむくみがすごいー
手も足もパンパンで痛いくらい
むくみ克服した奥様いる？
- 135 ：可愛い奥様：2019/09/24(火) 08:46:06.43 .net
- >>134
むくみって腎臓じゃないの？
椅子の生活してたころは足の甲が
15センチくらい浮腫んでたけど
畳の生活にしたらかなり改善した。
ウオーキング日課にしたら治ったよ
足のサイズは相変わらず3Eだけど
ふくらはぎのむくみは市販のハイソックスが全滅だったから
厨房向けのサッカーソックスを履いてたらだんだんむくみがとれてきて
大きいサイズのふくらはぎサポーター履けるくらいまで細くなったのでそっちに移行
今は市販のハイソックスはけるくらい細くなった
市販のハイソックス履けない太奥さまには
サッカーソックスおすすめよ
足首から下切り落として一日中履いてたわ
- 136 ：可愛い奥様：2019/09/24(火) 17:21:06.83 .net
- >>135
134です
腎臓は今のところ問題ないんだけどね
便秘だし毒素ため込み過ぎてるのが原因かも
ウォーキングはやっぱりいいんだね
ちなみにどのくらい歩いている？
靴下は苦手で恥ずかしながら基本一年中素足だわw
体温高いから寒くないんだよね
- 137 ：可愛い奥様：2019/09/24(火) 19:21:33.44 .net
- Ｆ９の反日スレ乱立のせいで、総スレ数が７３０肥えたので
そろそろスレ圧縮が来るからageます
(これから毎晩気を付けて!!)
- 138 ：可愛い奥様：2019/09/24(火) 20:42:03.22 .net
- >>137
ちゃんとこのスレは「越えた」じゃなく「肥えた」にしてるのねｗｗおつとめ本当にご苦労様です
- 139 ：可愛い奥様：2019/09/24(火) 21:51:37.53 .net
- >>136
足は熱くてもふくらはぎは別物ですわよ
だからサッカーソックスの足の部分ちょん切って履いてるわけで
ウオーキング1日1時間+日常生活で
1万歩くらいあるいてたら膝をこわしたんでウオーキングはサポーター装備で20～50分
1日8000歩以内にとどめてる
歩くのが辛い時は足踏みだけでもいいし
エアロビのステップタッチなんかは
前方に歩くより膝に負担がなくていいかんじよ
ステップタッチ
http://aerobics.step.mepage.jp/
- 140 ：可愛い奥様：2019/09/24(火) 21:58:22.63 .net
- >>139
うまく貼れないとゆーか転載禁止ページだった
上のタブのローインパクトをクリックして開いたページの
ステップタッチというとこに載ってる動きです。
ビリーズブートキャンプの基本編の一番最初でやってる動きね
- 141 ：可愛い奥様：2019/09/25(水) 15:01:49.11 .net
- 落ちそうなんであげ
- 142 ：可愛い奥様：2019/09/25(水) 16:23:43.47 .net
- お酒は控えてるんだけど給料日だから飲みたいわ
- 143 ：可愛い奥様：2019/09/25(水) 19:29:26.56 .net
- 風邪ひいたわ
運動する→筋肉痛になる→風邪の症状がでで10日くらい寝込む
を春から数回くらい繰り返してるわ
運動できないよー
- 144 ：可愛い奥様：2019/09/26(木) 00:20:51.24 .net
- ステップタッチいいね！
外歩くより気軽にできそうだ
太ってると風邪ひきやすく治りにくくない？
月の半分寝込んで余計太るという悪循環
風邪でも食欲は落ちない むしろドカ食いしちゃう
- 145 ：可愛い奥様：2019/09/26(木) 06:49:46.58 .net
- >>143
同じ内容何回も書き込むな
認知症かなんかなの？
- 146 ：可愛い奥様：2019/09/26(木) 07:30:39.86 .net
- 認知症の症状ってそういうんじゃないよ～
身体まるいんだから性格もまるく！
ギスギスよくない
- 147 ：可愛い奥様：2019/09/26(木) 08:37:51.14 .net
- 喘息の吸入する…
- 148 ：可愛い奥様：2019/09/26(木) 09:48:54.27 .net
- 3年ぶりくらいに喘息の症状でたから吸入してみたけど
吸入薬の使用期限が去年の2月だったわー
でも大丈夫よね
- 149 ：可愛い奥様：2019/09/26(木) 10:26:40.22 .net
- >>134
むくみが酷かった時にアンチスタックス飲んでたよ
薬だからサプリと違ってよく効いた。わりと高いし売ってる薬局が限られるけど
- 150 ：可愛い奥様：2019/09/26(木) 10:33:12.03 .net
- >>148
喘息大丈夫？お大事に…
医師には使用期限が多少切れてても大丈夫だけど、まあ3ヶ月ぐらいを目安にね(苦笑)とは言われたことがあるw飲み薬じゃないからもっと大丈夫なんだろうけど、一応新しいものを処方してもらった方がいいかと
- 151 ：可愛い奥様：2019/09/26(木) 11:02:52.76 .net
- パウチだし包装に傷がついてなければ大丈夫でしょ
でも持病薬は非常食以上に管理大切ね
- 152 ：可愛い奥様：2019/09/26(木) 18:09:05.35 .net
- >>149
134です
貴重な情報ありがとう
探してみるね
- 153 ：可愛い奥様：2019/09/26(木) 18:39:24.73 .net
- >>143
こないだ「エアロ行ってくる～」とか言ってた人よね？
いきなり筋肉痛になるまで張り切らないで
ウォーキングとか軽めなスクワットとか、ライトな運動を毎日ちょっとずつやったら？
- 154 ：可愛い奥様：2019/09/27(金) 05:38:39.32 .net
- クシャミする時尿もれして辛い…
- 155 ：可愛い奥様：2019/09/27(金) 12:13:01.81 .net
- 意欲がわかないわ…これが噂の橋本病なのかしら知らんけど
- 156 ：可愛い奥様：2019/09/27(金) 13:16:47.65 .net
- >>155
あなた性格悪そうね
本当に疑わしいなら検査したら？
- 157 ：可愛い奥様：2019/09/27(金) 13:26:41.49 .net
- >>156
なんで正確悪いと思われたのかな
143だけど運動→炎症→風邪を繰り返してるのは事実なんだけど…
- 158 ：可愛い奥様：2019/09/27(金) 14:29:46.71 .net
- 甲状腺系の症状よくでるし(軽症だから病院行ったことない)
伯母と祖父は晩年甲状腺肥大症で鎖骨のあたりが
馬のほっぺみたいになってたよ
私もああなるのかな
- 159 ：可愛い奥様：2019/09/27(金) 14:32:09.41 .net
- 無知ゆえの恐怖かもしれないし
橋本病かも、の発言で傷ついた方がいたなら
申し訳ないです
- 160 ：可愛い奥様：2019/09/27(金) 14:41:36.91 .net
- あのレスで性格悪いなんて思わなかったよ
気にしなくていいと思う
- 161 ：可愛い奥様：2019/09/27(金) 16:05:11.15 .net
- まあ更年期障害みたいなノリで言うなあとは思った
- 162 ：可愛い奥様：2019/09/27(金) 16:16:47.65 .net
- ステップタッチやったわっ
コキ並O脚（矯正してんだけど）だから、キツかったわ
O脚ダンサーなんて皆無ですものね
音楽聴きながらやってるわ
- 163 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 06:16:10.25 .net
- エアロビきつくない？
私身体重すぎてもっとゆるいストレッチしかできいわ
- 164 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 08:03:42.35 .net
- ステッピタッチのこと？足をサイドにリズミカルに動かす、だけで
結構運動だものね エアロビはカロリー沢山消費するわね
- 165 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 08:42:35.08 .net
- >>163
エアロは覚えゲーだから動きを覚えれば余裕
腹筋ないからピラティスのが苦手
だいたい腹肉がつかえるのよ
- 166 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 10:13:05.84 .net
- スポクラスレでもエアロ→デブが多い
ヨガ→細い人が多い
って意見が鉄板
- 167 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 14:29:58.94 .net
- 食べ放題じゃ出禁じゃね
- 168 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 14:56:48.46 .net
- エアロでも一番やさしいクラスなら、ラジオ体操やマイムマイムに毛が生えたようなレベルよ
有酸素運動だから、15分×3回持続するのが慣れるまできつい
60～80歳のお婆さんたちにまじって息きらしてるわ
- 169 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 15:01:45.81 .net
- デブだけど血圧低い
特に問題は無いみたいだけど
朝は暫くボーッとしてからじゃないと動けないし年中ダルいわ
- 170 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 15:48:47.74 .net
- デブの貧血と低血圧は誰も同情してくれないね
- 171 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 16:13:53.74 .net
- そうなのよねw
- 172 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 16:39:22.98 .net
- 細かった頃から血圧低いわ
調子いいと100行くけど普段80台
- 173 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 17:15:46.74 .net
- 過食症の奥様います？
依存症って治らないね
- 174 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 17:25:57.24 .net
- いますお
- 175 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 17:59:08.10 .net
- 日中はなんも食べたくない
夜になると不安になって眠れなくなって
食べれば眠くなるからといろんなもの食べる
冷凍食品も凍ったまま食べる
味なんかわかんない
お腹が苦しくなるほど詰め込んでくるしくなって倒れ寝落ち
摂食やらリスカやら、厄介払いのように
「精神科池」っていわれるけど
精神科でも治せないのが実情だよね
- 176 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 18:19:13.99 .net
- 摂食障害は落ち着くことはあっても完治はしなさそう
- 177 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 18:24:59.27 .net
- 眠れないからなんて睡眠薬飲むと食欲マシマシなるしね
- 178 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 18:38:09.75 .net
- 過食で近い将来…生活習慣病になりそうだ
もうどうしたらいいのか…
- 179 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 19:21:48.55 .net
- >>178
まず内科いってピロリ駆除
あとはジムでプロの人に運動指導もらう
ジムなんかおばちゃんばっかだからそんな敷居高くないよ
精神科よりスポクラの方が気が晴れるよ
私も鬱と摂食で最初泣きながらジムのルームランナー歩いてた
ジム歴5年でまだデブだけどw
人口5万の超田舎のジムだけど
年に1人くらい似たような人入会してくるよ
何年も通ってる人から見るとそんな珍しいお客さんじゃないです
ただそれらの人が続く確率はすごく低いのが残念だ
- 180 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 19:26:17.42 .net
- 過食です
嘔吐しないから80キロです
食べてると幸せだけどいつも食べ過ぎて自己嫌悪だし他の事が続かないわ
仕事だけは行けてるけど
- 181 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 19:29:36.21 .net
- 左肩だけ凝る
調べると心筋梗塞の前ぶれとか…
糖尿治療中で数値は良くなっているし、以前に比べたら暴食減ってる気がするけど中々良くならないもんね
- 182 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 19:30:51.59 .net
- >>180
そりゃ過食してるから仕事続けられてるんですよ
たまには休んでね。仕事の方w
- 183 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 19:31:23.83 .net
- ナゾに指先や乳房とか足の裏ふいに痛くなる時あるわ
すぐおさまるけど
- 184 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 19:38:08.16 .net
- >>182
過食してるから仕事行けてるの、そのとおりです
時々仕事さえ辛くて有休使って休んでしまう時あります
勤務年数長いから使いきらずに残してるけど
仕事だけは頑張ろとギリギリ踏ん張ってる
他に発散方法あればいいのにと思って運動始めても続かないわ
- 185 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 19:39:10.21 .net
- >>179
ピロリ菌ってデブと関係あるの？
- 186 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 19:47:19.91 .net
- >>185
ある。十二指腸潰瘍になって寝る前の胃酸が増える
http://www.pylori-story.jp/disease/disease/ulcer/
私はまさにこれで夜すごい空腹感と胃痛に襲われてうどん食べないと眠れなかった
でも消化機能は落ちてるから野菜(繊維)食べても吐いちゃう
で半年で60→80さらに1年ほどかけて
110キロに増えた
でもピロリ駆除したら半年で98に落ちたよ
- 187 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 19:51:36.81 .net
- あ、ピロリ駆除のきっかけは胃カメラで十二指腸潰瘍が見つかったからです
- 188 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 19:58:57.65 .net
- 精神科に通院しててたまたま主治医不在のピンチヒッターに
消化器科の医師が入ってた
110キロの私を見るなり目の色変えて
どこか悪いとこある？ほかには？ほかには？ほかには？！
と詰問してきて「胃が痛い…」という一言を引き出すと
やっぱり！という顔をして明日にでも胃カメラ飲め！と胃カメラの予約取ってくれた
一方で精神科の主治医には
「なんでこんなあからさまな病人ここまでほっといたんだ」と苛立ってた様子だった
いまは84～87をいったりきたりしてます
大きさ的に渡辺直美が森三中になったくらいw
- 189 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 20:36:11.53 .net
- 過食症と糖尿病で入院してますよ
1日1800kcalの食事を摂って、2週間で93kgから87kgになった
浮腫みが取れたのも大きな理由みたい
- 190 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 20:42:04.80 .net
- >>186
ググってもイマイチわからなくて
教えてくれてありがとう！
私は胃痛全くなく寝る前の空腹感もそこまでないからピロリ菌はないということかな
- 191 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 20:47:52.49 .net
- >>189
入院、くれぐれもお大事に。
随分痩せたね。良かったね！
私も糖尿で入院って最初言われたんだけど、子ども小さいからまずは頑張ってみるとした
薬が効いてヘモグロビン6.6になった
食前に野菜食べたりしてるけど体重は痩せない
- 192 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 20:49:24.44 .net
- そんなに食べてないと思っても食べてるんやろうな
- 193 ：可愛い奥様：2019/09/28(土) 21:13:19.80 .net
- >>191
ありがとう
薬を使いながらとはいえ、自力でHbA1cを下げられたなんて素晴らしいよ
これからも無理せず、お互いにHbA1cを下げられたら良いね
- 194 ：可愛い奥様：2019/09/29(日) 02:03:05.90 .net
- 糖尿病だけど、発覚時⒐1を糖質制限で⒌2まで下げた経験ありよ
15kg減ったわ
- 195 ：可愛い奥様：2019/09/29(日) 02:34:43.42 .net
- >>188
凄い！
たまたま主治医不在で良い先生に出会えたのよね
適切な処置して貰えて良かったね
でも病気って色んな要素が絡み合ってるし
主治医がヤブとかじゃなくて
自分の科に来た患者が専門外の病気で患ってるとか、分からなくても当たり前なんだろうな
難しいね…
- 196 ：可愛い奥様：2019/09/29(日) 03:10:54.11 .net
- >>194
糖質制限で糖尿って治るんやね
私も自己流でやってたけど、受診した時薬出すからもう糖質制限しなくて良いと言われて米やパン食べたいしと思ってそうした
糖質制限した時はさすがに痩せたけど米食べたくて我慢できなかった
- 197 ：可愛い奥様：2019/09/29(日) 07:39:00.83 .net
- 興味深いエピだ＞代打の消火器医が胃潰瘍を問診で引き出す
消化器の不全（不足、過剰）で、デブったり痩せたり、という意味だろうか
病気早期発見は患者には有り難いね
- 198 ：可愛い奥様：2019/09/29(日) 19:55:02.03 .net
- >>173
私も過食
昼間ずっと切れ目なく食べてる
結婚して20キロ増えた
夫ごめんよって思うけど治らない
- 199 ：可愛い奥様：2019/09/29(日) 21:47:14.32 .net
- 私も20kg太った
旦那は気づいてるのか気づいてないのか何も言わない
身長あるからデカイデブだ
- 200 ：可愛い奥様：2019/09/29(日) 23:58:08.31 .net
- 身長低いのに80あるからせめて60にしたい
が…20kgも痩せなあかんと思うと
相当だ
- 201 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 00:02:42.20 .net
- ありがたいことに家も旦那何も言わないけど
糖尿の心配はすごいしてくれてる
血糖値は良くなってきたけど今度は中性脂肪が高いと言われた
運動しかないと思うけど仕事行って買い物して帰って家事育児するだけでもうヘトヘトなんだ
- 202 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 00:07:03.28 .net
- >>193
お返事ありがとう！
入院生活はどうですか？一人部屋かしら？
糖尿だけでなく過食の治療もしているのかしら？
また体調良い時良かったら教えてください！
元気に退院できること願ってます！
- 203 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 00:35:57.70 .net
- >>175
そうかぁ
闇は深いのね…
でも味はどうでもいいのなら
ただ蒟蒻や胡瓜なんかをがむしゃらに食べる、とかじゃダメなの？？
過食も拒食もなった事ない素人意見で申し訳ないけど
- 204 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 02:13:09.94 .net
- 祝・50キロ代に復帰
おめ！＞自分
- 205 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 04:05:47.04 .net
- 性格悪いの自覚してるし、申し訳ないけど
太奥以外は書き込まないで欲しい
- 206 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 04:15:41.93 .net
- 身長が145センチで体重が59.9kgかもしれないわよ
- 207 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 04:52:26.29 .net
- >>205
身長書いてないわよ！
頭使いなさいよ、デブ
- 208 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 05:55:07.19 .net
- 祝・90キロ代に復帰
おめ！＞自分
- 209 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 07:14:02.93 .net
- 奥様方がドカ食い防止のためにやってることあります？
食べるのはいいんだけど、ドカ食いは体調悪くなるから減らしたいんだよね
いっときミルクに黒酢入れて飲んでたけど最近飽きてきちゃって、、、
- 210 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 07:21:35.96 .net
- VIPで食前にサラダ油を飲め！気持ち悪くなって食欲失せる！というしょーもないスレを見かけたけど怖くて試せないわ
流石に吐きそう
- 211 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 07:24:31.04 .net
- 健康診断
ボディースーツで
行ったら脱いでと
言われたよ♡
- 212 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 08:00:32.54 .net
- >>210
オリーブオイルなら飲んだことあるわ
むせるよw
>>211
ボディースーツの分重くなるから絶対着てかないわ
健康診断ペラッペラの服で行く
ピアスとかも全部外してくわ
- 213 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 09:46:42.53 .net
- ココナッツオイルのコーヒーとかいいのかしらね
- 214 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 09:47:30.79 .net
- 内科の診察したりレントゲンや心電図あるならそうだろうね
- 215 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 11:33:01.36 .net
- >>202
ありがとう！
今回は糖尿病の治療というよりは、過食症の治療がメインだよ
心療内科に入院してる
糖尿病的には1日のカロリーを1400kcalくらいに設定されるんだけど、それでは過食が抑えられないということで1800kcalの食事を摂ってます
それでも過食したい気持ちはあるけれど、だいぶ落ち着いた
週1しか体重を測っちゃいけなくて、今日体重測定だったんだけど、また減ってたよ
1800kcalでも減るんだな
部屋は2人部屋です
- 216 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 12:57:09.48 .net
- >>215
乙カレー
私も糖尿まで行ってないけど背低いから
「あんたなんか1200キロカロリーで充分！」
って医者に言われとる
あすけん(カロリー計算アプリ)やってるけど
1800～2500キロカロリーで84～88キロ維持
1600+運動を維持できれば80かそれ以下まで落とせそうなんやけど…
生理前とかどーしようもないヮ
- 217 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 12:57:55.38 .net
- 土日張り切ってごはん作ると2キロ太る
- 218 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 13:54:43.66 .net
- わい氏の摂取カロリー(´･ω･`)
これから更に生理まで増える予定
https://i.imgur.com/RIul0bf.jpg
- 219 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 14:16:56.10 .net
- >>218
3000超えた日何食べたん？
- 220 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 15:30:01.99 .net
- >>219
深夜過食で普通の食事の他に
チョコモナカジャンボ(304キロカロリー)
ウインナー15本くらい(300g1000キロカロリー程度)
- 221 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 16:36:56.79 .net
- ウインナー15本！
- 222 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 16:45:46.33 .net
- ウインナーだけならMECダイエットね
- 223 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 16:48:05.94 .net
- 痩せそう
- 224 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 16:48:47.55 .net
- 不飽和脂肪酸とりすぎってあすけんに怒られそう
- 225 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 18:54:46.70 .net
- >>215
返信ありがとう！
過食の治療がメインだったんだね。少しでも良くなるといいね。
2人部屋だったら寂し過ぎず騒がしくなくちょうど良い感じかな？
くれぐれも気を楽に過ごして下さい。お大事にね。
去年に過食に悩んで心療内科行って、この薬は誰でも必ず痩せるからって、防風通症散と食欲止まるというサノレックス処方されたんだけど
それでも過食してしまってた
やはりどんな劇薬でもストレス過食には勝てないんだと思った
その後はストレス断ち切ることで過食回数少なくなり、自然に80まで痩せたけど
やはり今も常に食べること考えてるわ
お互いに過食と糖尿治療頑張っていこね。
- 226 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 22:21:10.06 .net
- >>221
シャウエッセン2袋1組に2.3本足したくらいの量だよ
シャウエッセン1袋で400あるから
- 227 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 22:44:01.19 .net
- >>215
1800でもある程度までは全然減ると思うよ。失礼だけど93キロまでいったんであればかなり食べていただろうから
このまま順調にいきますように
- 228 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 22:54:09.14 .net
- 158cm63kg、毎日4000kcalは摂取してる
10年で25kg増えた
体調良好だけどメンタルは良くないのかも
- 229 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 23:51:21.26 .net
- >>228
メンタル良くないなら全然体調良好じゃないわよ
ご自愛なさって
- 230 ：可愛い奥様：2019/09/30(月) 23:56:40.70 .net
- すい臓が弱って
インスリンのコントロールが悪くなって
低血糖で不安や焦燥感がでてきて
焦って食べるから太るわ
歯磨きした後でも症状でるから
めんどくさい
- 231 ：可愛い奥様：2019/10/01(火) 00:13:20.97 .net
- むしろ太りたい
行き着くところまで行く
- 232 ：可愛い奥様：2019/10/01(火) 00:15:21.33 .net
- 果てしないわよ
- 233 ：可愛い奥様：2019/10/01(火) 01:32:12.61 .net
- >>231
私の脂肪五キロ送るわね！
…って言いたいけど
現実は無理なのよね
昔、父が入院してた時に
点滴＋白い物があったから
看護婦さんに尋ねたら「脂肪」と言われた
「あら私の脂肪あげたいわ～」「ね！私の脂肪もあげたいです～」
…なんて会話を看護婦さんとした事を覚えてるわ
切ないわ
- 234 ：可愛い奥様：2019/10/01(火) 06:16:03.85 .net
- >>228
そのくらいでも市販のLLや13号キツくなってくるわよね
私も働いてた時入社時は55だったのがあれよあれよと64くらいになって
会社の制服のサイズがどんどん上がっていって肩身狭かったわ
胸から太るタイプだからシャツは17号でもパツパツなのにやたら袖長いとか
たまに会社休んでピロリ駆除しましょうよ
- 235 ：可愛い奥様：2019/10/01(火) 10:54:27.33 .net
- サイズは3L
そこまでは太ってない気がしてるけど、人との距離感間違えて当たりそうになったり
洗濯して自分のワンピース干す時の服のデカさにびびる時ある
- 236 ：可愛い奥様：2019/10/01(火) 11:08:32.73 .net
- >>235
いや、ｽﾘｰｴﾙ
すげえよ
容認出来るのはエルまで
- 237 ：可愛い奥様：2019/10/01(火) 12:10:29.90 .net
- お前の容認なぞ不要
- 238 ：可愛い奥様：2019/10/01(火) 12:23:06.23 .net
- >>235
そこまで太ってなかったら
そこらで特攻しとらんでしょ
- 239 ：可愛い奥様：2019/10/01(火) 15:04:27.97 .net
- 意味がわからない
- 240 ：可愛い奥様：2019/10/01(火) 17:10:06.26 .net
- >>235
いや3Lはじゅうぶん太ってる
- 241 ：可愛い奥様：2019/10/01(火) 18:34:35.95 .net
- 病院の話どうぞ
- 242 ：可愛い奥様：2019/10/01(火) 23:19:38.87 .net
- 股関節奥さまきてくれるかな…
私自身デブウォーキングで片足の半月板断裂してますが
整形外科のリハビリと筋トレのみでいまのところは痛みはなくなってます
日常生活に差し支えはありませんが
ジムに行く時はサポーターで防御してます。
また痛みや痺れの出る場所で骨のどこに異常があるかわかるので
是非一度整形で検査をお勧めします。
- 243 ：可愛い奥様：2019/10/02(水) 07:24:01.92 .net
- >>242
おはようございます
股関節奥です
昨夜はありがとうございました
あちこちググってみたりしても「太り過ぎ」も要因のひとつにあがってたりして…
やはり整形外科なのですね
受診とストレッチ、何よりも痩せないとでした
ありがとう
- 244 ：可愛い奥様：2019/10/02(水) 21:10:23.18 .net
- 体調不良(血糖値高めだったり無排卵)になって仕方なくダイエット。85キロから45キロになった。7年維持してる
たまにドカ食いしちゃうけどね
- 245 ：可愛い奥様：2019/10/02(水) 21:48:39.11 .net
- >>244
で？どうしてこのスレへ？
>>1読め
- 246 ：可愛い奥様：2019/10/02(水) 22:11:59.05 .net
- 実は非デブなのに書き込んでる人多そう
特に本スレ？の方…
- 247 ：可愛い奥様：2019/10/03(木) 21:42:35.68 .net
- (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´-ω-） だからお前は仔猫のような鳴き声で
（Ｕ[| ● (¶m=□
ヽ┬--イ|| にゃ～ にゃ～ にゃ～
Ｕ Ｕ_||_ ∧,,∧ ∧,,∧ ∧,,▲
(,,・∀・) ﾐ,,・∀・ﾐ (;;・∀・)
～(_ｕ,ｕﾉ ＠ﾐ_ｕ,,ｕﾐ ＠(;;;;ｕｕﾉ
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´∀｀ ）
（Ｕ[| ● (¶m=□
ヽ┬--イ||
Ｕ Ｕ_||_ ∧,,∧ ∧,,∧ ∧,,▲
(,・∀・,) ﾐ,・∀・,ﾐ (;・∀・;)
～(_ｕ,ｕﾉ ＠ﾐ_ｕ,,ｕﾐ ＠(;;;;ｕｕﾉ
- 248 ：可愛い奥様：2019/10/04(金) 17:28:33.06 .net
- 左目が霞む
- 249 ：可愛い奥様：2019/10/05(土) 01:09:07.74 .net
- >>248
糖尿病性網膜症じゃないの？
- 250 ：可愛い奥様：2019/10/05(土) 03:10:22.67 .net
- 横だけど私は運転中ピントが合わなくて病気かと思ったら老眼だったわ
太ってると加齢がよりキツイ
膝の痛み、足元のもつれ
- 251 ：可愛い奥様：2019/10/05(土) 09:50:29.44 .net
- 相撲取りが長生き出来ないっていうのもあながちなんだな
- 252 ：可愛い奥様：2019/10/05(土) 14:36:32.09 .net
- 入院していた者ですが、今日無事退院しました
退院の近くでようやく院内を歩けるようになりましたが（ずっと病棟内のみ歩行可だった）、売店に行っても食べたい欲がそうなく、過食どころか、間食もしませんでした
食事を変に減らしたり、キツいダイエットするよりも、1800kcal食をきっちり食べた方が痩せるし、なにより過食しないんだなという経験ができて、とても有意義な入院でした
家に帰ってからが本番ですが、軽い運動をしつつ、1800kcal食を続けて行きたいです
- 253 ：可愛い奥様：2019/10/05(土) 15:40:53.14 .net
- >>252
退院おめでとう！
無理なくお身体お大事にしてください
- 254 ：可愛い奥様：2019/10/05(土) 16:05:06.72 .net
- >>252
おつかれさまでした
あすけんおすすめですよ
外食とか怖くてできなくなる
- 255 ：可愛い奥様：2019/10/05(土) 20:14:38.82 .net
- あすけん怖い～！
ドーナツ2個なんてｶﾞｸﾌﾞﾙで申告できない…
- 256 ：可愛い奥様：2019/10/05(土) 20:16:06.48 .net
- ハイヒールとか履いてる？
- 257 ：可愛い奥様：2019/10/05(土) 20:29:43.11 .net
- ヒールが可哀想よ
- 258 ：可愛い奥様：2019/10/05(土) 20:30:32.74 .net
- >>257
なんでよ
- 259 ：可愛い奥様：2019/10/05(土) 20:34:53.42 .net
- 5㎝くらいまでだなぁ
最近はフラットシューズもたくさんあるし
- 260 ：可愛い奥様：2019/10/05(土) 20:36:56.57 .net
- 10cmは余裕よ
- 261 ：可愛い奥様：2019/10/05(土) 20:44:10.84 .net
- すごいわ
だいたいかかとがスレるのよ
- 262 ：可愛い奥様：2019/10/05(土) 21:46:13.04 .net
- >>258
勝手にハイヒールを想像してたわごめんあそばせ
腰痛持ちだからヒールなんて何年も履いてないわ
- 263 ：可愛い奥様：2019/10/05(土) 21:46:33.33 .net
- >>262
ハイヒールよ？
- 264 ：可愛い奥様：2019/10/06(日) 17:02:37.74 .net
- ハイヒール穿けるなら、脚力と膝はしっかりしてるのね
足に筋肉付けると高血圧も良くなるって言うよね
老後の為にも足腰はしっかりしてたいからスクワット毎日してる
（でも10回だけだけどw）
- 265 ：可愛い奥様：2019/10/06(日) 18:00:39.44 .net
- >>264
しないよりずっといいし、続いてるんだから素晴らしいと思うわ
- 266 ：可愛い奥様：2019/10/06(日) 20:53:44.09 .net
- >>265
ありがとう！嬉しい
そうなの
回数をちょっとずつ増やしてみた時期もあったけど続けるにはしんどくて
本当は筋トレってしっかり何日かやって何日か休んで…ってやり方の方が効果的らしいけど
自分の場合、休む日があるとそのままズルズル休みっぱなしになりそうで
結局１日10回に落ち着いた
- 267 ：可愛い奥様：2019/10/06(日) 22:47:32.66 .net
- 明日は糖尿の病院の日だ
血糖値は下がってきたけど中性脂肪が高くてここを見て鯖が良いらしくて、缶詰結構食べたけど良くなってるといいな
- 268 ：可愛い奥様：2019/10/07(月) 16:52:10.32 .net
- >>267
中性脂肪の値は良くなったかな？
効果あったらいいね
- 269 ：可愛い奥様：2019/10/07(月) 19:45:46.08 .net
- >>268
お返事ありがとう
個人医院の大らかな先生でそこが私には合ってるんだけど、前回言われた中性脂肪は今日は何も言われなかった
来月中性脂肪とか色々わかる検査するって言ってたわ
中性脂肪値は来月に持ち越しだわ
出来るだけ鯖活します
血糖値は良くなってました
- 270 ：可愛い奥様：2019/10/07(月) 22:00:38.12 .net
- >>269
HbA1cはいくつでしたか？
私は最近は6.5前後をうろうろ、、、
もっとガッツリ下げたいんだけど
- 271 ：可愛い奥様：2019/10/08(火) 18:20:29.32 .net
- >>270
6.6でした。先月は6.9だったので少しましになりました
来月はどうなるか？
6.5前後を維持されてるそうですがまだまだ血糖値や食生活うるさく言われたりしますか？
- 272 ：可愛い奥様：2019/10/08(火) 18:20:29.53 .net
- >>270
6.6でした。先月は6.9だったので少しましになりました
来月はどうなるか？
6.5前後を維持されてるそうですがまだまだ血糖値や食生活うるさく言われたりしますか？
- 273 ：可愛い奥様：2019/10/08(火) 18:23:21.37 .net
- >>270
7.2あったけどアマリール半錠朝食後に飲むようになってから6.2で落ち着いてる
- 274 ：可愛い奥様：2019/10/09(水) 10:32:06.16 .net
- >>266
見習って私もスクワット始めたわ
1日10回でもいいって言われたら気楽になったw
スクワットとラジオ体操やったのでこれからウォーキング行ってくる！
- 275 ：可愛い奥様：2019/10/09(水) 10:33:33.44 .net
- >>274
えらいわ！
私も頑張るわ
- 276 ：可愛い奥様：2019/10/09(水) 15:19:50.08 .net
- 健康診断の結果が全部去年より悪いわー
氏のう
- 277 ：可愛い奥様：2019/10/09(水) 16:11:18.77 .net
- >>276
生きて
糖尿ってかなり体質あるよね。太ろうが何しようがならない人もいるし
私は父が糖尿だし、1人目の時に妊娠糖尿病になったから気をつけなきゃな
- 278 ：：2019/10/10(木) 19:42:40 .net
- 50歳でダイエットしたら
インスリンが余って
(老化だと思うけど量が調節用できない)低血糖になったわ
どうすりゃいいんだ
- 279 ：可愛い奥様：2019/10/10(木) 21:30:17.13 .net
- 飴ちゃん持ち歩く
- 280 ：：2019/10/10(木) 22:29:26 .net
- 飴ちゃんは乱高下になるから
だめなんよ
ありがとね
- 281 ：可愛い奥様：2019/10/11(金) 12:04:36.10 .net
- >>278
低血糖ってこわいよね
ある意味高血糖よりこわい
- 282 ：可愛い奥様：2019/10/12(Sat) 18:58:00 .net
- 圧縮来そうだから回避
- 283 ：：2019/10/13(Sun) 10:56:13 .net
- .
/i iヽ
（（／l￣l＼））
ｿ_∠ﾆ二ｽ
∠シ ,, ・ｪ・ )ゝ
//＼￣￣旦~
／/ ※.＼＿＿＿＼
＼＼※ ※ ※ ※ ※ヽ
＼`ー──────ヽ
- 284 ：：2019/10/14(Mon) 10:18:17 .net
- .
/^l
,―-y'"'~"ﾞ´ ﾞ': たべる？
ヽ ´ ∀｀ ﾐ
ﾐ つ ﾊヽ、と ﾐ
／￣￣（,,＿_,,） ／＼
／.＿＿＿＿____／ ＼ﾊ,_,ﾊ
./￣ ヽ ,∀｀* ';
/ ヽ /ﾐ,;:. ,ｯ ﾎﾟｨﾝ
／ ＼／ ﾞ"'''''"ﾞ｀Y⌒Y⌒Y⌒
- 285 ：：2019/10/14(Mon) 16:49:58 .net
- ∬ /^l ∬
,―-y'"'~"ﾞ´ | ∬ いい湯だにゃぁ～
ヽ * ´ ∀ ｀* ゛': ･｡｡。
ｏ0oﾟ 彡 ∩ ミ., ﾟﾟoo
｡oO （ ( ':; 彡/ ⊂,.,''ﾐ )) ） O0ｏ
(~~)ヽ ～ ～ ～ ～～～～ (´^ヽＯ,
（⌒ヽ ～ ～ ～～ /⌒)(ﾞﾞﾞ)~
/~ﾞﾞヾ⌒`ゝ-（~´`(⌒(⌒(⌒(⌒~ヽ~ ~~
ゝｰ ′ '" ¨^^ ``"
- 286 ：可愛い奥様：2019/10/14(Mon) 22:26:08 .net
- 明日、市の健康診断を入れたから、行かないと。
行きたくない。
とんでもないこと言われませんように。
バリウムすんなりのめますように。
ぐるぐる回転するのに、ついていけますように。
- 287 ：可愛い奥様：2019/10/15(Tue) 14:14:33 .net
- 直腸検診したら、ポリープが大量に出来てたらしく
切除してくれた
そしたら手術扱いになるからと生命保険から保険金が降りたから
治療費の足しになって助かったわ
- 288 ：：2019/10/15(Tue) 19:37:35 .net
- お肉好きなのね
- 289 ：可愛い奥様：2019/10/16(Wed) 14:42:14 .net
- 飲んだバリウムがまだでてないっぽい。
医者に行くべき？
しろじゃなく、黄色がかった茶が昨夜。
その前後は茶が。
- 290 ：：2019/10/16(Wed) 21:04:03 .net
- >>289
病院で下剤をもう一度もらった方がいいよ！
黄色がかってたらあと何回かで真っ白のが
出ると思うけど…
もう数日たっててバリウムが出にくくなってると思う
- 291 ：：2019/10/16(Wed) 21:33:06 .net
- >>289
病院じゃなければ浣腸と市販の酸化マグネシウム使った方がいいと思う
浣腸→出口付近の固いものをとりあえず出す
酸化マグネシウム→腸に水分を集めて緩くする
- 292 ：：2019/10/16(Wed) 21:35:14 .net
- やっぱりバリウム怖いね
がん検診で唯一受けたことのないのが胃
バリウム怖い
- 293 ：可愛い奥様：2019/10/17(木) 23:09:05 .net
- 289です。
心配してくれて、ありがとうです。
本当は翌日の昼までにでなければ、病院にいくようにという説明書もらっていたんですけど
よんどころない用があったので、翌日の朝食後、昼食後、おやつ後と自家用下剤を
のんで、夕方5時に無事でました。
原因は前日便秘していたからのよう。
胃がん検診の前は、便秘していてはいけませんね。
反省です。アドバイスくれた方、ありがとうでした。
- 294 ：：2019/10/18(Fri) 05:48:23 .net
- 良かったね
胃の検査って便秘だめなのね
万年つまってる私は無理だわ
前に（たぶん）ここで膝が痛くて歩けないって言ったら親切な奥様がステップタッチいいよって教えてくれ実践してる
おかげで歩数増えた
ありがとう
- 295 ：可愛い奥様：2019/10/19(Sat) 22:09:00 .net
- 急な寒さで風邪気味になったらしく、食欲がない。
夕飯に食パン一枚しか食べない私に旦那驚く。
これをきっかけにダイエットしたい。
- 296 ：可愛い奥様：2019/10/20(日) 20:28:35 .net
- 最近になって、何故か中性脂肪値が正常になってきた
- 297 ：：2019/10/20(日) 21:08:34 .net
- ずっと血圧の薬飲んでるけど筋力が落ちてきたような気がする
- 298 ：可愛い奥様：2019/10/21(月) 05:08:18 .net
- そんな副作用が？
- 299 ：可愛い奥様：2019/10/21(月) 15:01:26 .net
- 飲んでる薬名で検索したら書いてあった。実際は関係ないんだろうけど。
- 300 ：可愛い奥様：2019/10/21(月) 17:24:14 .net
- いや、書いてあるなら関係あるでしょ
- 301 ：可愛い奥様：2019/10/22(火) 07:59:35.24 .net
- キティガイキョッポサヨクの反日スレ乱立荒らしによるスレ落ち回避保守
- 302 ：可愛い奥様：2019/10/22(火) 20:03:35.11 .net
- よくデブはおおらかで朗らかというイメージが先行してるけど
実際には神経質で繊細で精神病む人が多くて
メンタルの薬でさらにデブってるデブがほとんどなの
精神科の待ち合い室は巨デブ多い
- 303 ：可愛い奥様：2019/10/22(火) 20:32:17.79 .net
- 友達に元々痩せてる(普通体型)人がいたんだけど糖質発症して今じゃ私より太っているわ…精神科系の薬は怖いわね
- 304 ：可愛い奥様：2019/10/23(水) 00:47:27.71 .net
- デブもガリも極端な人はおかしい人が多いイメージ
- 305 ：可愛い奥様：2019/10/24(木) 19:47:25 .net
- 圧縮回避
- 306 ：可愛い奥様：2019/10/24(木) 20:04:45 .net
- せっかくの良スレなので、ちょっと置いときます
現在716スレ
736スレを超えたら板圧縮が始まりますので、総スレ730になったら、↓の既婚女性板圧縮チェッカで確認してスレを保守しましょう
http://eriko.s201.xrea.com/x/chk/chk.cgi?ms
↓こちらは圧縮などで落ちたスレ一覧表
https://matsuri.5ch.net/ms/pastdat.txt
- 307 ：可愛い奥様：2019/10/25(金) 11:11:23 .net
- >>303
糖質の薬は血糖値爆ageする
私の友人はアラサーだけどそれで糖尿になったわ
リスパダールって薬
- 308 ：可愛い奥様：2019/10/25(金) 12:09:25 .net
- ややこしいわ
糖質が入ってるのでもなく
糖質をコントロールする薬じゃなくて
精神疾患の薬なのね
- 309 ：可愛い奥様：2019/10/25(金) 13:20:42 .net
- あーそう
統合失調の薬ね
- 310 ：可愛い奥様：2019/10/25(金) 13:28:32 .net
- >>307
そうそれそれ！友達それ飲んでたわ！血糖値上がるのね怖いわ
- 311 ：可愛い奥様：2019/10/25(金) 14:18:47 .net
- 怖いわね
太ったらますます病むわよね
- 312 ：可愛い奥様：2019/10/25(金) 20:09:38 .net
- 私はインヴェガを飲んでるわ
リスパダールの改良薬よ
87?のデブだけど
甘いものよりご飯おかず系が好きだから血糖値は今のところ大丈夫よ
でもお酒がやめられなくて不健康を悩んでるわ
- 313 ：可愛い奥様：2019/10/25(金) 20:21:14.16 .net
- ⭐
- 314 ：可愛い奥様：2019/10/26(土) 10:59:45.82 .net
- >>312
良いこと聞いたわ 薬の情報疎いから助かるわー
変えてもらおう
- 315 ：可愛い奥様：2019/10/26(土) 13:29:28 .net
- 私はインヴェガ飲み出してから血糖値が上昇して糖尿になったわ
糖尿家系だからインヴェガのせいとは言い切れないけど
- 316 ：可愛い奥様：2019/10/26(土) 17:59:10 .net
- 結局どの薬でも統失の薬はヤバいってことね…
ジプレキサも死ぬほど太るし何飲んでいいかわからないわ
- 317 ：可愛い奥様：2019/10/27(日) 16:20:02.42 .net
- 明日は糖尿受診日
今日はサバ缶と白菜で過ごした
1カ月まぁまぁ暴飲暴食少なく過ごせた方なんだけどヘモグロビンどうだろうか？
- 318 ：可愛い奥様：2019/10/27(日) 16:22:38.92 .net
- 食事する時デキストリンなるべく摂ってるんだけど本当に血糖値上がりにくいのかな
- 319 ：可愛い奥様：2019/10/27(日) 18:02:28 .net
- あがりにくいわよ
- 320 ：可愛い奥様：2019/10/27(日) 19:31:51 .net
- 今日はお酒飲まなかったしカロリーも適正に抑えられた
長生きしたいから頑張るわ
- 321 ：可愛い奥様：2019/10/27(日) 20:07:02.94 .net
- >>320
わたしも長生きしたいから頑張りたいけど食べることに執着し過ぎだわ
前薬飲むの忘れてた時血糖値300いってた
薬飲んでたら100前後 ヘモグロビンa1c6.6
- 322 ：可愛い奥様：2019/10/27(日) 20:47:43.85 .net
- 血糖値300ってボーッとする？
私は200越えてもなんともないんだけど
1型の知人がボーッとしてて
「大丈夫？」と聞いたら
「300越えてた」と言ってたの
- 323 ：可愛い奥様：2019/10/27(日) 21:30:39 .net
- >>322
それが特に何も感じなかったの
今思えばすごい数値だと思うけど鈍いのかな
- 324 ：可愛い奥様：2019/10/28(月) 08:14:06 .net
- >>311
鬱の薬を飲んで約半年で9kgも増えた
出掛けるのが怖い
- 325 ：可愛い奥様：2019/10/28(月) 20:31:03 .net
- 咳喘息でステロイドとか咳止め飲んでたとき一ヶ月便秘になって死ぬほど太ったわ
急激に太ったから妊娠線が足にたくさん出来たの
怖かった ヤブ医者に掛かった…
- 326 ：可愛い奥様：2019/10/28(月) 23:38:49 .net
- 糖尿病院行ってきた
血糖値は95
ヘモグロビンは6.6でした
昼ごはん上がらないようにおでんのこんにゃくと大根と卵だけにしてたから95ですんだと思う
普通に弁当とか食べてたらもっと上がってた
下げるのって大変だね
- 327 ：可愛い奥様：2019/10/29(火) 01:52:28 .net
- >>323
ありがとう
私も気がつかないと思うわ
- 328 ：可愛い奥様：2019/10/30(水) 07:11:18.97 .net
- 来週、また検査
ﾏﾝﾄﾞｸｾ～
- 329 ：可愛い奥様：2019/10/30(水) 07:13:20.50 .net
- >>326
優秀な数値だね
いーなー( ´△｀)
わたしなんかここ１年上がり過ぎてて困ったもんだ┐(-。ー;)┌
- 330 ：可愛い奥様：2019/10/30(水) 13:47:10.40 .net
- 排卵前と後で摂取カロリー倍くらい変わる
- 331 ：可愛い奥様：2019/11/01(金) 09:56:01.42 .net
- これからの季節、おでんとか鍋物全般は大食いにはうれしい。
しめにうどんなど炭水化物系を入れるとだめだけど、
その前に、肉だの練り物だの野菜類、こんにゃく、白滝などで
おなか一杯にして、雑炊などしめは家族に食べてもらう。
痩せよう！冬は意外とチャンス。
- 332 ：可愛い奥様：2019/11/01(金) 12:15:41 .net
- >>329
実は私も治療薬飲んでても上がったり太ったりしてて、先生に糖尿の人は脳細胞がイかれてるからなー（満腹中枢という意味らしい）とか
冗談まじりだけど言われてすごく傷ついてさ。
なんか食欲の出ない月だった。
無理しても続かないと意味ないのにね。
お互い頑張ろうね。
- 333 ：可愛い奥様：2019/11/01(金) 12:19:00 .net
- 傷付くも何も事実
いかれてなかったら糖尿になるほど普通はデブらない
- 334 ：可愛い奥様：2019/11/01(金) 16:07:59.23 .net
- >>331
鍋物いいわね
汁に難デキ大量に入れるわ
自分の分だけだけど
- 335 ：可愛い奥様：2019/11/02(土) 19:48:48 .net
- 難デキって効く？
効果あるなら始めようかな
- 336 ：可愛い奥様：2019/11/02(土) 21:59:12 .net
- 難デキは気休め程度だよ～
期待はしないほうがいいよ
- 337 ：可愛い奥様：2019/11/02(土) 23:26:08.19 .net
- うんこはいっぱい出るようになるけど痩せはしない
- 338 ：可愛い奥様：2019/11/03(日) 06:28:13 .net
- 5年くらい飲んだけど痩せなかったな
飲んでたからこの程度で済んでいたのかもしれないけど
血糖値も計ってないからなんとも言えない
- 339 ：可愛い奥様：2019/11/03(日) 08:51:50 .net
- 安い難デキポチってきたわ
気休め程度でも飲まないよりいいだろうから飲んでみるね
ありがとう
- 340 ：可愛い奥様：2019/11/03(日) 10:44:50 .net
- >>333
糖尿の人がみんな太ってなったわけじゃないでしょうに
- 341 ：可愛い奥様：2019/11/03(日) 10:48:56 .net
- 高血圧スレが無くなってしまって寂しいけど、皆さんこちらにいらっしゃるでしょうか
寒くなってきましたのでご自愛くださいね
- 342 ：可愛い奥様：2019/11/03(日) 17:51:24.68 .net
- >>340
話の流れも理解できないデブ乙
- 343 ：可愛い奥様：2019/11/03(日) 18:31:41.18 .net
- >>342
デブがデブにデブって言ってるw
- 344 ：可愛い奥様：2019/11/04(月) 01:37:14 .net
- >>339
難デキは水もいっぱい飲むようにしてね
水分少ないと却って詰まる人も割といるので
- 345 ：可愛い奥様：2019/11/04(月) 02:07:36 .net
- 物を食べて何とかしようとするところがバカかつデブ
- 346 ：可愛い奥様：2019/11/04(月) 08:15:03.26 .net
- 恐竜デブ子だから脳味噌ないの:-P
- 347 ：可愛い奥様：2019/11/04(月) 16:20:38 .net
- あぁ～病む...
- 348 ：可愛い奥様：2019/11/04(月) 16:54:53 .net
- ヤミィ
- 349 ：可愛い奥様：2019/11/04(月) 17:07:37 .net
- >>348
美味しいだけじゃないの
- 350 ：可愛い奥様：2019/11/05(火) 14:07:36 .net
- 2か月前の血圧は上110下70
今日の健康診断で上145下95
体重は2か月前より1キロ減ってるのになにがあったのか
寒かったから？
- 351 ：可愛い奥様：2019/11/05(火) 14:30:10.61 .net
- ちゃんと落ち着いてから測った？着いてすぐとかだと高いわよ
- 352 ：可愛い奥様：2019/11/05(火) 14:47:24 .net
- >>351
問診票書いて看護師さんと会話して緊張してたからかな
ちょっと心拍数もあがってたかもしれない
あと、直前に腕に重いバッグ掛けててダンベル体操みたいな状態だったかも
ああ血液検査の結果が怖いけど尿検査に糖が降りてなかっただけでも
ホッとしてます
ここ何年かたまにタンパクが降りてることがあったので
- 353 ：可愛い奥様：2019/11/05(火) 14:53:32 .net
- タンパクは疲れてると尿に出ることあるらしいわね
そして心拍数も上がってるなら多分普段通りじゃないわよ
もし気になるなら家庭用の血圧計売ってるわよ
- 354 ：可愛い奥様：2019/11/06(水) 10:23:26 .net
- 血圧計は１万ぐらいだよね
- 355 ：可愛い奥様：2019/11/06(水) 11:05:40.43 .net
- >>354
そんなにしないよー
- 356 ：可愛い奥様：2019/11/06(水) 11:27:59 .net
- オデブだと着替えるだけでも血圧あがるわよ
あと緊張もあるかも
測り直して2回目は大丈夫な場合が多い
- 357 ：可愛い奥様：2019/11/06(水) 11:35:40.64 .net
- 高血圧スレに書いたことあるけど、私は初回が140代くらい
深呼吸しながら何度も測るとそのたびに落ちてくる
測る行為自体に緊張してしまうのよね
病院では160だった事もあるわ
- 358 ：可愛い奥様：2019/11/06(水) 13:22:53 .net
- すごく分かる
もう一度測り直してくれますか？と看護師さんに言われて測ると20は下がってる
- 359 ：可愛い奥様：2019/11/06(水) 20:32:05 .net
- >>354
手首だと3000円くらいで買えない？
安いからって腕に巻くやつ買うと巻くだけで息切れる
病院やスポクラにあるような腕突っ込むタイプは1万かな
- 360 ：可愛い奥様：2019/11/06(水) 20:32:42 .net
- あーイライラしてなんか食べたい
- 361 ：可愛い奥様：2019/11/06(水) 20:33:54 .net
- >>360
つ【豆乳スムージー】
- 362 ：可愛い奥様：2019/11/06(水) 21:35:37 .net
- >>361
違うのよ！
なんか固いものをガリガリとやりたいのよね
貧血かしら？
- 363 ：可愛い奥様：2019/11/06(水) 21:39:00 .net
- 家で血圧測ると１１０と６０前後、病院で測るとプラス４０くらい高くなってる。
家での測り方が悪いんだろうけど
- 364 ：可愛い奥様：2019/11/06(水) 21:41:10 .net
- >>362
つ【雷おこし】
- 365 ：可愛い奥様：2019/11/06(水) 22:35:38 .net
- >>362
アーモンドとかナッツ系ならヘルシーよ
- 366 ：可愛い奥様：2019/11/06(水) 23:04:36 .net
- >>363
私は家の方を信じちゃってます
何度か測って、平均してその数値なら信頼していいと前に言われました
すごく低くてうらやましいです
- 367 ：可愛い奥様：2019/11/07(木) 02:11:16.40 .net
- 血圧計って手首のより腕に巻くタイプの方が正確に測れるって昔は聞いたけど
今は手首のでもちゃんとしてるのかな
- 368 ：可愛い奥様：2019/11/07(木) 02:23:40 .net
- 病院でもし買うなら手首ではなく腕に巻くタイプにしてくださいって言われたよ
- 369 ：可愛い奥様：2019/11/07(木) 10:08:05 .net
- 血圧計、今は精度上がってるんだろうけど、以前、うちのじいさんが降圧剤出されてるのを、家で血圧測って、そんな上がってないなら薬飲まない…っての繰り返して、そのうち血圧ブチ上がって倒れて死んだよ。
あとで調べたら、血圧計の数値が低く出てて、ほんとは降圧剤飲まなきゃいけなかったのに飲んでなかったのが原因だったよ。
あれ以来、うちでは血圧は家庭用のは信用しなくなってる…
- 370 ：可愛い奥様：2019/11/07(木) 10:50:19 .net
- 医師判断の投薬を勝手にやめたらそうなるよね
白衣性高血圧の人もいるし、それで家庭用は信じないというのはちょっと乱暴だと思うけどあなたがそうしたいならそれでいいんじゃない
- 371 ：可愛い奥様：2019/11/07(木) 11:47:43.02 .net
- >>368
やっぱり腕巻きタイプがいいんだね
買うわ
- 372 ：可愛い奥様：2019/11/07(木) 11:49:05 .net
- >>369
病院で薬出てるのに勝手な判断で飲まなかったのが悪いじゃん
- 373 ：可愛い奥様：2019/11/07(木) 13:23:19 .net
- >>371
巻くのすごく難しい…
運動不足の奥さまなら巻いた後30分くらい休憩しないと血圧と脈絡下がらないよ
誰でも巻いてすぐ測れるなら病院で手巻き式を
わざわざ看護師が巻いてくれたりしないよ
- 374 ：可愛い奥様：2019/11/07(木) 13:51:58 .net
- 看護婦さんには手巻き式の方が良いと言われて買ったけど面倒で
結局手首用買ったわ
手巻きの方が正確なんだろうけどね
手軽な方が使い易いし、ちゃんと毎日測ればいいよねと思ってる
- 375 ：可愛い奥様：2019/11/07(木) 14:50:17 .net
- >>373
手巻き使ってるけど別に普通に巻けるけど物によって違うのかな？
- 376 ：可愛い奥様：2019/11/07(木) 16:07:17 .net
- >>373
いや、誰でも1人でできる設計だよ
看護師は一応いるだけ
きつく巻きすぎじゃないの？
- 377 ：可愛い奥様：2019/11/07(木) 16:26:48 .net
- きつく巻きすぎだと私も思う
通院してるなら、病院でちゃんと教わったらいいよ
慣れると何でもないよ
- 378 ：可愛い奥様：2019/11/07(木) 19:43:31 .net
- じじいが死んだと書いたものだけど、手首用だったよ。
看護師に聞いたら、ベテランが水銀ので測るのが1番正確って言ってた。
- 379 ：可愛い奥様：2019/11/07(木) 19:58:55 .net
- 腕つっこんで測るタイプ便利よ
1万円くらいだったわ
- 380 ：可愛い奥様：2019/11/07(木) 22:01:30 .net
- 手首用は心臓より下で計ると正確に測定できないんだよね
今は心臓より測定器が下だと測定できないようになってるよ
- 381 ：可愛い奥様：2019/11/07(木) 23:05:25.82 .net
- 腕突っ込むのって病院に置いてあるけど腕が太すぎて
ギチギチに締め付けられるから腕ちぎれそう
- 382 ：可愛い奥様：2019/11/08(金) 02:25:56 .net
- 満腹にしないと眠れない
満腹で横になると苦しくて寝づらい
どうしたら良いの
- 383 ：可愛い奥様：2019/11/08(金) 09:54:31 .net
- 高血圧について気になる記事を発見したわ
本当は恐ろしい降圧剤がもたらす副作用
https://president.jp/articles/-/24029
- 384 ：可愛い奥様：2019/11/08(金) 15:09:59.45 .net
- >>382
ピロリ駆除やってみて
- 385 ：可愛い奥様：2019/11/08(金) 22:35:10.26 .net
- 脳外科通ってるんだけど脳外科の先生に会うたび脳のことより痩せろと言われる
痩せたら脳にもいいのかしらね～
- 386 ：可愛い奥様：2019/11/08(金) 23:04:58 .net
- 痩せたらフットワーク軽くなって頭の中のごちゃごちゃも纏まるのかなーとは思うわ
思うだけよ
- 387 ：可愛い奥様：2019/11/08(金) 23:43:57 .net
- >>385
脳梗塞などあるなら、高血圧治療のためにもそりゃ痩せろって言われるんじゃない
お大事にしてね
- 388 ：可愛い奥様：2019/11/08(金) 23:47:42 .net
- 自分もずっと何年も降圧剤飲んでる。
本当は止めたいけど>>369読んでビビってる。やっぱり大人しく飲んでた方がいいな。
- 389 ：可愛い奥様：2019/11/09(土) 01:06:10 .net
- >>387
一度脳震盪起こしてから通院してるんだけど検査では何も異常無いのよ～
ありがとうね～
- 390 ：可愛い奥様：2019/11/09(土) 14:10:02 .net
- >>389
怪我？のあとの検査のためだったんだね
何でもなくてよかったです
実は私も脳外科に行ってきたところなんだけど、色んな後遺症で苦しんでる人を見て怖くなっちゃって、昨日からストレッチと踏み台昇降始めてみた
少しずつ生活改善頑張るわ
- 391 ：可愛い奥様：2019/11/09(土) 15:59:42 .net
- >>390
えら～い！頑張って！
- 392 ：可愛い奥様：2019/11/11(月) 10:54:19.39 .net
- 涼しくなって、夜歩くようになったけど、もう、寒いね。
昼間歩くと知り合い多くて、ちょっと苦手。
ワンコをだしにつかうしかない。
- 393 ：可愛い奥様：2019/11/11(月) 14:39:13 .net
- 【ID無し】太っている奥様（●＾ε＾●）80貫目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1573450586/
- 394 ：可愛い奥様：2019/11/11(月) 14:46:50 .net
- >>392
近所の人に歩いてるの見られたくないって人が知り合いにいたけど、ウォーキングの何がはずかしいの？何がまずいの？
- 395 ：可愛い奥様：2019/11/11(月) 14:54:45 .net
- 歩きはじめる時に足全体が痛くてなんかヨタヨタする
続けてずっと歩いてるとだんだん普通に歩けるようになる
ふくらはぎが常にむくんでパンパンだから痛いのかな
太りすぎてるだけじゃなくてなんか病気なんだろうか
- 396 ：可愛い奥様：2019/11/11(月) 14:59:08 .net
- 常套句だけど
ここで聞いてもわからないし病院へ
だよ
- 397 ：可愛い奥様：2019/11/11(月) 15:46:49 .net
- 糖尿病なんじゃ
- 398 ：可愛い奥様：2019/11/11(月) 16:03:51 .net
- 市販のふくらはぎサポーターが入らない人は
サッカーソックスおすすめ
足は切り落としてそれはいて寝る
- 399 ：可愛い奥様：2019/11/11(月) 16:49:27 .net
- 通常体型の人だってむくむとしんどいからメディキュットとか流行ってるんだし
太いならなおさらなんかはいてないとね
- 400 ：可愛い奥様：2019/11/12(火) 16:33:13 .net
- 何だかんだ理由をつけて始めないから太ってるんだよね結局。
- 401 ：可愛い奥様：2019/11/12(火) 17:19:43 .net
- >>400
あなたも私もね
- 402 ：可愛い奥様：2019/11/12(火) 18:09:50.28 .net
- 摂食障害は生育環境に問題のある人が多いみたい
私もそうだから色々今回復させようとしてるわ
- 403 ：可愛い奥様：2019/11/12(火) 20:17:29 .net
- >>388
>>383も読んだほうがいいと思うけど
減塩とダイエット開始で血圧下がってきたわ
- 404 ：可愛い奥様：2019/11/13(水) 00:26:54.52 .net
- >>402
生育環境って今何歳よw
痩せない理由にして逃げてるだけ
いい理由よね
- 405 ：可愛い奥様：2019/11/13(水) 00:54:43 .net
- テンプレ的な反応ありがとw
あなたが理由無く過食してるのは分かったわ
何でもいいのよ健康になれれば
- 406 ：可愛い奥様：2019/11/13(水) 06:45:14.53 .net
- 元々ダイエットしていたんだけど、ストレスが重なって食べられなくなっていたらズボンも下着もがゆるゆるになってたわ
不健康ダイエット効くわね…
- 407 ：可愛い奥様：2019/11/13(水) 08:53:18 .net
- 生理終わったのに食欲止まんない
- 408 ：可愛い奥様：2019/11/13(水) 22:28:21.14 .net
- >>406
食べられなくて痩せるのはリバウンド激しいから気をつけてね、奥様
- 409 ：可愛い奥様：2019/11/13(水) 23:26:58.79 .net
- 夏に1キロ痩せて
(こんにゃく食べつつウォーキング)
今1.5キロ増えた
冷えて冷えて1日1食はあったかい麺を
食べずにいられないのよね
おデブの1キロは微々たるものだし
これはリバウンドじゃなくて
ただ太っただけね
- 410 ：可愛い奥様：2019/11/14(木) 18:47:12 .net
- むくみで誤差だと思う
私なんかラーメン食べると翌日4キロ増えてるよ
- 411 ：可愛い奥様：2019/11/14(木) 22:19:36 .net
- ラーメンって一杯だけよね？
四キロはまぁまぁの数字よ
- 412 ：可愛い奥様：2019/11/14(木) 22:44:35 .net
- 巨デブで脂肪自体多いからねえ
ラーメン1杯食べてスープを2口啜っただけで
翌朝84→88キロになってたよ
コーヒー飲んでトイレ行きまくってるうちに
その日のうちに85くらいまで戻っちゃう…
- 413 ：可愛い奥様：2019/11/14(木) 22:57:59 .net
- 体重３ケタ目前で焦りだした。遅いけどｗ
飲み物は茶と水。１口３０回以上噛む。最寄駅から会社まで片道だけ２０分歩く。
出来そうなこれらだけやってる。
- 414 ：可愛い奥様：2019/11/14(木) 23:22:17 .net
- 膝に気をつけて
- 415 ：可愛い奥様：2019/11/15(金) 08:29:39 .net
- 腹筋が弱いのか背筋が弱いのか、両方弱いからか知らんけど
そり腰になっててめっちゃ姿勢が変だった。
歩く姿がたまたまガラスに映った時に見てビックリしたわ。
情けないわー
- 416 ：可愛い奥様：2019/11/15(金) 12:57:50 .net
- >>415
張出たオナカを垂れないようにしっかり支えてケアしないと腰痛来るわよ
デニムのオーバーオールにオナカの脂肪を押し込むようにするのがいいわ
- 417 ：可愛い奥様：2019/11/15(金) 21:48:55 .net
- >>416
すでに腰痛ある・・・。
オーバーオール子供の頃によく着てたな。
- 418 ：可愛い奥様：2019/11/16(土) 21:53:11 .net
- ◎2019新語・流行語大賞、あなたが選ぶなら？
https://news.yahoo.co.jp/polls/life/40024/result
★コレ｢上級国民｣が普通なら断トツの１位でしょうよ〜！
なのに飯塚擁護する闇の力が働いて初め３位だったんだよ。
それが鬼畜邪道ジジイを許せぬ人達が猛烈に追い上げ始めて約６５００差で現在２位。
反省の色無しのサイコパス老人【プリウス飯塚】に対して怒ってる全国の皆さん
▲どうか『上級国民』に投票ヨロシク頼みます！！！
- 419 ：可愛い奥様：2019/11/18(月) 20:35:11 .net
- 上げます。
- 420 ：可愛い奥様：2019/11/19(火) 19:24:04 .net
- agedo
- 421 ：可愛い奥様：2019/11/19(火) 19:28:33 .net
- 圧縮きます
- 422 ：可愛い奥様：2019/11/20(水) 16:34:07 .net
- あらまあ
風邪ひいたからチーズ蒸しパンたべるわ
- 423 ：可愛い奥様：2019/11/20(水) 18:05:03 .net
- 気を付けて
風邪ひいて
うどんと蒸しパン食べて寝て過ごしたら
ニキロ太ったわ
- 424 ：可愛い奥様：2019/11/20(水) 18:38:05.88 .net
- 発熱と頭痛腰痛でウォーキングお休みしてる身としては耳が痛いわ
昨日体調悪くなってるの気付かず8キロ歩いちゃったのよ…馬鹿よね
- 425 ：可愛い奥様：2019/11/20(水) 20:04:04 .net
- 奥様えらいわ
努力のおかげで体力がついて、早く体調が戻るわよ
お大事にね
- 426 ：可愛い奥様：2019/11/20(水) 20:37:51 .net
- 夜の血圧は低いわ
108の72って完全に正常じゃないの
ずっとこうならいいのに
- 427 ：可愛い奥様：2019/11/21(木) 01:41:28 .net
- 風邪に蒸しパンって定番なの？
- 428 ：可愛い奥様：2019/11/21(木) 06:19:00 .net
- やわらかくて甘くて食べやすいからよ
- 429 ：可愛い奥様：2019/11/21(木) 14:04:52 .net
- 私はソーセージパン派だわ
汗がじわっとでてくる
- 430 ：可愛い奥様：2019/11/22(金) 06:02:19 .net
- 入院中は血圧の上が１００行かないくらい低かったのに、退院したらアッという間に元通りｗ
- 431 ：可愛い奥様：2019/11/22(金) 08:54:58 .net
- 体調が戻ったのか
塩分かしらね
- 432 ：可愛い奥様：2019/11/22(金) 09:15:55 .net
- 入院のストレスでは…
- 433 ：可愛い奥様：2019/11/22(金) 10:21:13 .net
- 多分安静にしてたからかなと思ってる。
日常生活に戻ったらすぐ元の高血圧にｗ
食事も良かったからかな、病院食は量も少なめで薄味だったし。
- 434 ：可愛い奥様：2019/11/22(金) 19:39:22 .net
- 病院食は薄味ね
売店でふりかけや佃煮売ってるし
- 435 ：可愛い奥様：2019/11/22(金) 21:41:48 .net
- 全然するする痩せない
1年で4キロとかそのレベル
半年で10キロとか凄い
あまりにも緩やか過ぎてそれもどうなのかと思っちゃうの
- 436 ：可愛い奥様：2019/11/22(金) 23:46:00 .net
- >>435
がっつり出来てる人が書き込むのよ、奥様のペースがとても理想的ですのよ、奥様よりスローペースですが頑張りましょー
- 437 ：可愛い奥様：2019/11/23(土) 00:38:21 .net
- >>435
元々そんなに太ってない人は減りも少ないよ
ゆっくりペースのが身体の負担は少ないから理想的ですよ
- 438 ：可愛い奥様：2019/11/24(日) 08:56:09 .net
- ２年で８キロ太ったからなんとか１年で８キロ減らすわ
減塩始めたら素材の味がよく分かるようになったよ
醤油なし卵がけご飯を食べると卵の味がわかるしうっすら塩味があるのもわかる
- 439 ：可愛い奥様：2019/11/24(日) 14:06:35 .net
- >>435
体への負担が少なくリバウンドもしにくいかと
理想的ですよ
- 440 ：可愛い奥様：2019/11/24(日) 18:58:16 .net
- 橋本病ではあるんだけど、太る一方だ…
清涼飲料水、スナック菓子断ちしてそろそろ10年だ。
普段は夜、炭水化物断ちもしてそろそろ5年。
そろそろ体重三桁だよ…なんでかなあ。
- 441 ：可愛い奥様：2019/11/24(日) 19:40:01.49 .net
- >>440
申し訳ないけど病気のせいとしか言えないわ…
軽い運動とかウォーキング、ストレッチなどどうかしら
- 442 ：可愛い奥様：2019/11/24(日) 20:42:49 .net
- >>440
「なんでかなぁ」って思うなら主治医に相談しろ
- 443 ：可愛い奥様：2019/11/24(日) 21:58:41 .net
- やっぱもうこのレベルだと医者だよね…
流石にもう色々限界かな？と自分でも思ってて、次の診察辺りで肥満外来に行くための紹介状書いてもらえるか聞こうと考えてたとこ。橋本病診てもらってる医者にね。
私ぐらいのデブだと｢起きてる間ずっと食ってるでしょ｣とか、｢コンビニの食べ物詳しそう｣とか色々言われるのもしんどくて。
見た目は地味な渡辺直美みたいになっちゃったな。
前は芸人のなるみみたいだったんだけど。
- 444 ：可愛い奥様：2019/11/24(日) 22:13:03 .net
- 橋本病
定期的に診てもらってなかったの？
- 445 ：可愛い奥様：2019/11/24(日) 22:48:22 .net
- >>440
橋本奥さま久しぶり
病気スレいきましょ
- 446 ：可愛い奥様：2019/11/24(日) 23:16:24 .net
- >>444
薬がいるので定期的に診てもらってますよ。
担当医には体型のこと何も言われたことない。
もう10年通院してるけど。
お邪魔しました。
- 447 ：可愛い奥様：2019/11/24(日) 23:20:02 .net
- 難病の人ほど病気スレにいかずここに吐き出す謎
- 448 ：可愛い奥様：2019/11/24(日) 23:50:23 .net
- えっここが太奥の病気スレなんじゃないの
- 449 ：可愛い奥様：2019/11/25(月) 09:08:15 .net
- 橋本病ではないけど飲んでいる薬の幾つかの副作用に体重増加がある私はもしかして書き込んじゃダメなのかしら…
橋本病奥も別にいいと思うんだけど…
- 450 ：可愛い奥様：2019/11/25(月) 14:17:08 .net
- 橋本病奥様書き込んでも別に構わないわよね
で橋本病のことよく知らないでレスしちゃうけど医者変えたら？
私も慢性病持ってるけど
医者変えたら見方が違ったりして
悪くなかったわ
- 451 ：可愛い奥様：2019/11/25(月) 16:14:54 .net
- なんかごめんなさい。
医者を変えるとは…考えもしなかったな。
通いやすいところで甲状腺内科、そうそうないし。
今の先生はすごく優しくて穏やかで気遣ってくれる人で、通院も全く苦にならなくて…
普段、暴飲暴食しないからか、血液も問題なし、血圧も100の50。でもなんかじわじわ太る…
同じ食生活するようになって120キロだった旦那は90キロ切るぐらいに痩せたのになあ。
- 452 ：可愛い奥様：2019/11/25(月) 16:23:28 .net
- >>451
それなら尚更主治医に相談してみたらどうかしら？旦那さんが30kg痩せる食事なら正しいと思うから、後は病気による代謝低下の所為だと思う
身体が動く範囲で代謝の上がることをしてみたら？お風呂に長く入ってみたり、ウォーキングしたり
- 453 ：可愛い奥様：2019/11/26(火) 07:20:16 .net
- キチガイ通名ペクチョンサヨクの反日スレ乱立荒らしによる圧縮回避保守。
- 454 ：可愛い奥様：2019/11/26(火) 09:46:59 .net
- 甲状腺内科ってあるのか
近くになかったら内科でいいの？
- 455 ：可愛い奥様：2019/11/26(火) 09:48:12 .net
- >>452
橋本奥さまはウォーキングしたら1週間くらい寝込んじゃうんじゃない？
- 456 ：可愛い奥様：2019/11/26(火) 13:03:56 .net
- >>448
だと自分も認識してたわ
>>440
橋本病が太りやすいのは知ってるけど、薬飲んでればそんなでもないんだと思ってたよ
肥満外来でよくなるといいね
- 457 ：可愛い奥様：2019/11/26(火) 13:13:42 .net
- >>452なんだけどリア友に橋本病の人がいて、彼女は後ろに子供乗せて毎日１時間以上、習い事があればそれも遠方まで自転車走らせているからそういう提案しちゃったの、ごめんなさいね
彼女がちょっと桁外れなんだと再確認したわ
- 458 ：可愛い奥様：2019/11/26(火) 13:42:00 .net
- ちょくちょく来ちゃってすみません。
アクティブ橋本病患者の人、確かにレアケースかも。
ただ私も元来ノーテンキの楽天家で嫌なことあっても寝たらケロッとするタイプ。
だから最初、橋本病の診断が下りた時、医師から、
｢何も心配しないで。死にたくなるほど気分が落ちたりしませんか？正直に｣
と聞かれてちんぷんかんぷんでしたが、後になって、この病気、ドヨーンと気持ちが落ちがちと知りました。
私も普段運動嫌いってだけで、元気いっぱい、テンション高めの方なので、そんな病気なんてと今も10年経つけど半信半疑です。
運動嫌いなのは子供の頃からだし、病気は関係ないと思うけど、やっぱり歩くぐらいはしなきゃダメですね。
- 459 ：可愛い奥様：2019/11/26(火) 14:14:04 .net
- 健康な通常体型の人だって歩いた方がいいんだからそりゃ歩くくらいはしないとダメだよね
- 460 ：可愛い奥様：2019/11/26(火) 14:37:33 .net
- 不正出血きた
明日病院いくわ
6月にポリープ取ったんだけどなあ
- 461 ：可愛い奥様：2019/11/26(火) 23:42:44 .net
- (´；ω；｀)
- 462 ：可愛い奥様：2019/11/27(水) 06:12:02 .net
- >>458
二度と来なくていいよ
- 463 ：可愛い奥様：2019/11/27(水) 09:33:12 .net
- 朝起きたら猫が居間の座布団で冷たくなってたわ
こっちも当分体調崩しそう
- 464 ：可愛い奥様：2019/11/27(水) 11:28:18 .net
- >>458
またおいでよ
- 465 ：可愛い奥様：2019/11/27(水) 14:10:20 .net
- >>463
(´；ω；｀)
- 466 ：可愛い奥様：2019/11/27(水) 15:08:06 .net
- うん、またおいでよ
二度とこなくていいとか言ってるやつは何様なんだか
- 467 ：可愛い奥様：2019/11/27(水) 19:48:21 .net
- 私統合失調症で幻聴があるんだけど
私の幻聴さんは唐揚げが好きなのよ
隙あらば「唐揚げ棒を～」て言って来たり
コロッケか唐揚げかで悩んでると「唐揚げ！」って言ってくるの
- 468 ：可愛い奥様：2019/11/27(水) 19:54:39 .net
- なんか可愛い
とんでもないものならともかく
唐揚げは普通においしいもの
- 469 ：可愛い奥様：2019/11/27(水) 20:05:41 .net
- 幻聴さん唐揚げ好きすぎでしょ流石に笑うわw
- 470 ：可愛い奥様：2019/11/27(水) 20:41:41 .net
- >>463
猫ちゃんのご冥福をお祈りします
それとご自愛ください
私が同じ状況だったらと思うとお察しします
辛いよね
- 471 ：可愛い奥様：2019/11/29(金) 20:41:05 .net
- べつに
- 472 ：可愛い奥様：2019/12/01(日) 20:41:05 .net
- ダメ？
- 473 ：可愛い奥様：2019/12/02(月) 16:23:13 .net
- また増えた
- 474 ：可愛い奥様：2019/12/02(月) 22:41:23 .net
- 寝たままラク痩せ動画やってるんだけど
寝たままやらないと腰や膝に来るのよ
決してラク痩せは狙ってないのよ
太奥ダイエットあるあるだと信じている
- 475 ：可愛い奥様：2019/12/03(火) 00:16:47 .net
- 生理前の食欲ヤバすぎ
- 476 ：可愛い奥様：2019/12/04(水) 18:08:14 .net
- 病院行ってきたらドクターが糖質制限でダイエット成功した元デブで
延々と説教されてきたわwww
- 477 ：可愛い奥様：2019/12/04(水) 21:52:18 .net
- 尿の色が薄いから心配だわ
- 478 ：可愛い奥様：2019/12/04(水) 23:02:09 .net
- 薄いとダメなの？
私、お茶ばっかり飲んでるからほぼ透明よ
- 479 ：可愛い奥様：2019/12/05(木) 09:35:23 .net
- 体重落ちたら血圧も下がった
上もだけど下が高くてギリ2桁とかだったのに、70切るようになったよ
コレステロールも正常になって病院で褒められた
やる気出てきたわ
ウォーキング行ってくる！
- 480 ：可愛い奥様：2019/12/05(木) 18:34:09 .net
- カリフラワーが80円だったからカリフラワーライスしてみたわ
結構お腹いっぱいよ
納豆やめかぶなんかと相性がいいらしいわ
- 481 ：可愛い奥様：2019/12/05(木) 23:37:30.07 .net
- 汚い話ですみません。
●のところどころ白い部分があって、看護師さんに相談したら色をつける
胆汁？とかビリルビンがどうとかというのを聞いたんです。
●に色をつける器官というのが尿の色にも関係あるようで、●に白い部分があるのと
尿の色が薄いのが関係あるのかと心配しているところです。
失礼しました。
- 482 ：可愛い奥様：2019/12/06(金) 00:57:36 .net
- 尿は水分摂取が少なくて溜まっていて濃いと黄色で循環良く出ていると透明
- 483 ：可愛い奥様：2019/12/06(金) 06:30:40.66 .net
- >>481
白色便は胆石だよ
消化器科行ってみては
そのうち壮絶な痛みを伴う可能性があるよ
あと胆汁が逆流して肝臓に影響あったりするから胆嚢取っちゃったほうがいいと思う
- 484 ：可愛い奥様：2019/12/06(金) 10:28:22 .net
- 自治体の無料の健康診断の結果で特定保健指導の
積極的支援の利用券が来ちゃったんですが
特定保健指導を受けられた方いらっしゃいますか？
積極的支援の場合
近場の医療機関の数件に問い合わせしてみたところ医療機関によって管理栄養士、保健師、医師のうちのいずれかによる食生活等の指導を６ヶ月間で月１回の指導が受けられるらしい
何処の医療機関に行くべきか？考え中
指導してくれるのが管理栄養士、保健師、医師とどの肩書きの人に指導してもらうのが良いのかな？
- 485 ：可愛い奥様：2019/12/06(金) 11:14:09 .net
- A 管理栄養士が指導
糖尿病内科も有る診療所 ネットのクチコミ☆5
B 保健師が指導
健康診断の専業クリニック ネットのクチコミ☆1～2
C 医師が指導
内科クリニック ネットのクチコミ自体が無い
この3件が自分の近所で特定保健指導が受けられるんだけど
やっぱAかな？と思いつつ
ネットのクチコミが無いCが未知数でちょっと気になったり…
クリニックが暇だから管理栄養士や保健師を外注するより医師が自分でってだけかも知れないけど
医療機関検索サイトでAとCの院長の顔写真や経歴は見れたけど
Bは健康診断業者て感じで臨床医は居ないので病院検索だと出ない
月１で６ヶ月通わないといけないので悩む
- 486 ：可愛い奥様：2019/12/06(金) 15:48:41.41 .net
- >>485
どれも同じ
バランスのとれた食事と運動
- 487 ：可愛い奥様：2019/12/06(金) 15:58:34 .net
- >>485
何の数値が悪かったの？
血糖値ならAがいいと思うけど、肝臓や血圧なら怖いからCでお医者さんに診てもらうのもいいと思う
- 488 ：可愛い奥様：2019/12/06(金) 16:39:29.47 .net
- 身近でAとCの指導を何件か見てるけど
個人同士の相性も大きいと思うわ
Aでも同じものをまとめて作ってそればっかり食べとけみたいな指導から
寄り添ってどうやったらできるか考えてくれる人もいる
Cももちろんいいんだけど
よくできる人が多いから
理論的過ぎたり
料理ができない人が多いから
細かい工夫の指導はできなかったり
途中で変えられればいいのね
- 489 ：可愛い奥様：2019/12/06(金) 17:38:22 .net
- 私すっごい太ってるけど自分が栄養士…
仕事できちんとした食事作れたとしても自分の食事コントロールできないし運動も嫌いｗ
どの職種から指導されたとしても自分自身が食欲抑えて運動継続できるかどうかだわ
- 490 ：可愛い奥様：2019/12/06(金) 22:51:01 .net
- >>489
言い方悪くて申し訳無いけれど
栄養士です、と出てこられて太っていたらこの人の言う事なんて聞いてもなぁ～と思うわ
- 491 ：可愛い奥様：2019/12/06(金) 23:21:12 .net
- うちの栄養士さんも太ってたけど
なんか安心したわ
厳しくなさそうで
理論はどの人も同じよ
バランスよく食べて適度な運動せよ
- 492 ：可愛い奥様：2019/12/06(金) 23:51:44 .net
- イライラするの
だから食べるの
- 493 ：可愛い奥様：2019/12/07(土) 08:34:26 .net
- 自分も下の血圧が９０代とか日によれば１００になることもある。
いつも行く内科は受付済ませたらまず全員血圧測られるんだけど、数値がいつも高いから
嫌なんだよね。
周りに患者さんいっぱいいる中で測って数値読まれるからすごいストレス
- 494 ：可愛い奥様：2019/12/07(土) 15:12:43.35 .net
- >>489
すごい太めの看護師さんも昔から多いけど自分はなんとも思わない
仕事とプライベートは別というか…知識として持っててもそれを実行できるかは別だよね
- 495 ：可愛い奥様：2019/12/08(日) 00:41:26 .net
- 最近４日間位右わき腹から背中にかけて救急車呼ぼうかなという痛みがあったけど、
痛みが治まったけど、白便が続いてる…
胆石持ち（ｓサイズの玉子みたいなの）、腹腔鏡下での手術の成功例もあるそうだけど
何かあったら、即開腹手術になると聞いてビビってる。
- 496 ：可愛い奥様：2019/12/08(日) 07:18:57 .net
- >>495
その状態でなんで病院行かないの？
白色便続いてるってことは胆管がずっと詰まってるから肝臓に胆汁逆流してるよ
肝臓壊れるし壊れたらもう治らないよ
救急車呼ぶと開腹になるから今のうちに病院行って、腹腔鏡の予約しようよ
腹腔鏡で胆嚢取ったけど痛さはロキソニンでなんとかなるくらいの痛みだし、傷も縫うとかしないで自然にくっつくの待つくらいなもんで楽だったよ
- 497 ：可愛い奥様：2019/12/08(日) 09:52:05 .net
- >>495
今すぐ病院にゴー
日曜日だからとか言い訳なしなし
- 498 ：可愛い奥様：2019/12/08(日) 23:47:07 .net
- ﾀﾋにたい
- 499 ：可愛い奥様：2019/12/09(月) 00:07:55 .net
- イ?
- 500 ：可愛い奥様：2019/12/09(月) 17:44:21 .net
- >>498
どうした？
私は過食が酷くて死にたくなる時あるわorz
- 501 ：可愛い奥様：2019/12/11(水) 21:58:43 .net
- 赤飯おにぎり早食い
- 502 ：可愛い奥様：2019/12/12(木) 10:49:27 .net
- >>495
その後病院行かれたか、気になってるわ
- 503 ：可愛い奥様：2019/12/12(木) 23:04:07 .net
- お腹が痛い
食べ過ぎた
- 504 ：可愛い奥様：2019/12/13(金) 09:33:05 .net
- 医者に勧められたこんにゃくダイエット飽きたわ～
- 505 ：495：2019/12/14(土) 02:05:35 .net
- 心配かけて申し訳ありません
少しずづ色づいてきました…もう心配ないかと…
肝臓に逆流してしまうんですね、無知って怖いなと今更ながら
びびっています。
- 506 ：495：2019/12/14(土) 02:09:15 .net
- どうもありがとうございました
体重が二桁になったら病院に行きます
ちなみに120キロありましたが、カーブスに通ったら（週三回）
100キロに減量できました。
- 507 ：可愛い奥様：2019/12/14(土) 03:09:23 .net
- なんで二桁になるまで病院行けないのかわからないけど、さっさと行ったらいいのに
- 508 ：可愛い奥様：2019/12/14(土) 06:14:09.12 .net
- >>505
胆石は詰まりを繰り返すからみんな胆嚢取り出すんだよ
3桁でもいいから早く病院行けよ
- 509 ：可愛い奥様：2019/12/14(土) 07:24:46 .net
- いやいやいや、なんでそこで見栄だか恥だかを持つの
さっさと病院行きなさいよ
- 510 ：可愛い奥様：2019/12/14(土) 09:37:03 .net
- まあ気持ちわかるわ
80キロ代くらいになったら、気持ちの上では病院行きやすいよね
でも手遅れにならないうちに早めに行こうね
- 511 ：可愛い奥様：2019/12/14(土) 16:30:25.66 .net
- もう心配ないとかポジティブだね
激痛の後の便がおかしいとか普通にこわいけどな
- 512 ：可愛い奥様：2019/12/14(土) 16:38:56 .net
- 自意識過剰～100も90も変わらんわ
てかリバるでしょ。普通は120なんていかない
- 513 ：可愛い奥様：2019/12/14(土) 21:02:56 .net
- 70kgだけど医者には毎回痩せろ痩せろって脅されるわ
- 514 ：可愛い奥様：2019/12/14(土) 22:09:09 .net
- >>506
早めに行った方がいいよ
- 515 ：可愛い奥様：2019/12/15(日) 00:08:28 .net
- すみません、ご心配おかけしてます
脂肪が固めなので腹腔鏡下手術が上手くいかなかったら
開腹手術になるのが怖くて体重落としてから行こうと思ってました
週明けに腹腔鏡の上手な病院を受診してみます
ありがとうございました
- 516 ：可愛い奥様：2019/12/15(日) 00:43:20 .net
- >>515
肥満体の腹腔鏡はリスクが２倍らしいよ！
以下コピペ。
肥満体型の手術はリスクが高いですが、
特に 腹腔鏡 で行われる手術は ハイリスク になります。
リスクが高い患者さんの場合は、腹腔鏡ではなく開腹手術の選択が取られますが、
最近では腹腔鏡で行われることもあります。 腹腔鏡で深部
- 517 ：可愛い奥様：2019/12/15(日) 01:30:14 .net
- むこうはプロだし
手術の緊急度or痩せてから手術の方が良いか
兼ね合いは判るだろうから
早く行った方がいいとは思う
でもそうやって先伸ばししたい気持ちも解るわ…
病院行く事を頭の片隅に置いて
よく考えて
気持ちが落ち着いたら行ったらいいよ
- 518 ：可愛い奥様：2019/12/15(日) 01:33:53 .net
- ↑
あ、でもこれは赤の他人の意見よ
私の意見を鵜呑みにして病院行くのが遅れ取り返しのつかない事になっても
私は一切責任取れないのよ？
自分の事だからね
しっかり自分で考えてね
- 519 ：可愛い奥様：2019/12/15(日) 03:06:35 .net
- 腹腔鏡と開腹手術の違いにこだわる理由って何だろ
切り口の大きさは違うけど中を切るのは同じじゃない？
感じ方はそれぞれだから批判はしないけどさ
命の危機が迫ってる時に怖いとか傷痕がーとか言ってる場合じゃないとだけは言いたい
- 520 ：可愛い奥様：2019/12/15(日) 08:41:36 .net
- >>519
予後の回復の速さ
- 521 ：可愛い奥様：2019/12/15(日) 09:32:15.95 .net
- >>519
どちらもやったけど、体への負担が雲泥の差
- 522 ：可愛い奥様：2019/12/15(日) 10:11:40.61 .net
- >>515
勝手に～してからとか自己判断しないで、とりあえず病院に行くのがいいんじゃない？
- 523 ：可愛い奥様：2019/12/15(日) 10:56:03 .net
- 出産の時、緊急帝王切開せざるを得なくなったけど、縫合痕がひどいよ。縦切りで、へそ下から割れ目上までざっくりやられた挙句、左右ズレて縫われてタック寄ってる感じ。
まあデブで腹も肉ありすぎだし、ズレてても母子無事だったからしょうがない…と思いつつ納得いかないわ。
- 524 ：可愛い奥様：2019/12/15(日) 11:47:39 .net
- 選べる猶予があるなら慎重に選べば良いと思うよ
- 525 ：可愛い奥様：2019/12/15(日) 19:05:22 .net
- 腹腔鏡希望したけど開腹になったわ
猶予はだいぶあった
今ならわかるけど太ってるからなのね
遠慮されたのか
先生の方がだいぶ太っておられていいにくかったからか
はっきり言ってくれたら
すぐ納得できたのに
- 526 ：可愛い奥様：2019/12/15(日) 21:30:32 .net
- 冬のほうが痩せやすいらしいということを最近知った
寒いから体温を上昇させて脂肪を燃やそうと身体ががんばってくれるのかな？
- 527 ：可愛い奥様：2019/12/15(日) 21:38:14 .net
- 寒さから身体を守る為に基礎代謝がなんちゃら
外を歩くといいのかしらね？
- 528 ：可愛い奥様：2019/12/15(日) 22:49:15 .net
- 寒いとうどんが食べたくなるわ
冬ごもりの準備かな
- 529 ：可愛い奥様：2019/12/15(日) 22:56:02 .net
- 踏み台買ったわ
明日から頑張る！と思いながら食べる羊羹美味しすぎる
- 530 ：可愛い奥様：2019/12/15(日) 23:37:11 .net
- >>529
膝に負担かからないようにね
- 531 ：可愛い奥様：2019/12/16(月) 00:09:44.74 .net
- >>530
ありがとう
低めに設定して無理のない範囲でやってみます
優しい言葉をかけてもらえるとは思わなかったのでとっても嬉しかったです
- 532 ：可愛い奥様：2019/12/16(月) 08:45:09 .net
- >>523
手術跡を治す手術やったわよ
けっこうきれいになった
- 533 ：可愛い奥様：2019/12/16(月) 22:48:13 .net
- しばらくお菓子我慢してて今日は久しぶりに
メルティキッスの限定「くちどけブランディー＆オレンジ」を一つ食べた
そしたらなんか酔っぱらったようですごく眠い
お酒は飲めないのでこんなものでも酔っぱらった
だから寝ます
- 534 ：可愛い奥様：2019/12/17(火) 00:34:46 .net
- 女性で太ってると胆石になりやすいみたいね、
私は尿路結石だけど。
健康なおデブになりたいわ～。
- 535 ：可愛い奥様：2019/12/17(火) 11:51:38 .net
- >>533
アルコール分が多めのお菓子は注意書きで車の運転をしないようにって書いてるモノさえ有る
その商品に注意書きが有るのかわからないけど
オレンジの方でアルコール２.７
ラムレーズンの方でアルコール３.７らしいから
アルコールに弱いのわかってるならお菓子買う時にも気をつけた方がいいよ
- 536 ：可愛い奥様：2019/12/17(火) 12:02:48 .net
- >>534
自分も結石持ち
尿管に詰まって腎盂腎炎で緊急入院緊急手術
その後に石を砕く手術で入院
カテーテルで超音波でだったから手術痕は無しだったけど
入院手術には三桁巨は大変だと言われるから自分も二桁目指して先延ばしばしまくってたけど
緊急入院緊急手術になると大変だよ
- 537 ：可愛い奥様：2019/12/17(火) 14:25:07 .net
- 【ID無し】太っている奥様（●＾ε＾●）82貫目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1576394594/l50
- 538 ：可愛い奥様：2019/12/17(火) 14:30:02.08 .net
- 冷めた揚げ物を温めて食べる生活を続けると、
超悪玉コレステロールが増えるらしい
血液検査で悪玉コレステロールが少なかったのに、超悪玉コレステロールが多かった人は、
揚げ物は熱いうちに食べるor冷めても温めない、どちらかにしよう
- 539 ：可愛い奥様：2019/12/17(火) 14:42:51 .net
- >>538
それ科学的に根拠ある説なの？
- 540 ：可愛い奥様：2019/12/17(火) 18:01:48 .net
- >>538
何かの番組で医師が指摘してたね。芸人が作りおきの揚げ物レンチンでコレステロール増えてるって。それ以外の食生活はバランスとれてもそれだけで血液どろどろってやってたな
- 541 ：可愛い奥様：2019/12/17(火) 19:05:41 .net
- ぐぐってみた
ttp://www.okabeclinic.jp/cholesterol/do-not-warm-up/
LDL高いからちょっと気をつけてみようかな
- 542 ：可愛い奥様：2019/12/17(火) 21:18:18 .net
- 血液サラサラとかどろどろとかからして眉唾
偽科学や偽健康法に騙されないように
- 543 ：可愛い奥様：2019/12/17(火) 21:21:46 .net
- >>539
油の酸化では？
- 544 ：可愛い奥様：2019/12/17(火) 21:22:07 .net
- 最近カリフラワー売ってないの
- 545 ：可愛い奥様：2019/12/17(火) 22:22:23 .net
- >>542
血液サラサラと関係あるかどうか分からないけど
DHAとかのサプリを摂ってると生理が長引いたり
出血量が多くなったりするので生理時は摂取しないようにしてる
- 546 ：可愛い奥様：2019/12/17(火) 22:34:51 .net
- EPAも出血しやすくなるよ。
- 547 ：可愛い奥様：2019/12/17(火) 23:29:36 .net
- >>541
作り置き全否定か
皆忙しい現代社会で食べ物を温め直すなとかむずかしいわ…
- 548 ：可愛い奥様：2019/12/18(水) 21:23:34 .net
- 加工肉食べたりお菓子食べてるのと一緒で多少の必要悪みたいなん捉え方でいいんじゃない？
- 549 ：可愛い奥様：2019/12/18(水) 22:32:19 .net
- エクステや歯医者の診察台に座ってフラットになると
ミシッ！って音がなるので慌てるわー
- 550 ：可愛い奥様：2019/12/19(木) 02:28:46 .net
- >>547
揚げ物の温め直しは良くない？らしいって話で
お浸しや煮物の作り置きなら大丈夫なんじゃないの？
それすらダメって言われたらキツいけどさ
- 551 ：可愛い奥様：2019/12/19(木) 08:04:30 .net
- >>529
踏み台昇降する奥様
腰にも気をつけて
- 552 ：可愛い奥様：2019/12/19(木) 11:36:25.42 .net
- >>551
踏み台昇降って結構ヒザにくるし、わたしは踏み台の両端にダイニングチェアを背中合わせに置いて手すり代わりにしてる
負担が軽減されるし、ゆっくりしたペースで腿を高くあげて昇降するのにピッタリよ
- 553 ：可愛い奥様：2019/12/19(木) 18:08:10 .net
- >>552
手すりがあると安定していいですね！
私は何度やっても腰に来たのでやめたんだけど
そういう手もあるのね
- 554 ：可愛い奥様：2019/12/19(木) 21:22:50 .net
- >>553
ご老人達が手すりを使って無理なく踏み台昇降しているDVDを見て真似してみました
- 555 ：可愛い奥様：2019/12/19(木) 23:16:42 .net
- 歩いても特に腰は痛くないんだけど
調理したり食器洗ってるとすごく腰が痛い…前屈みになるから？
- 556 ：可愛い奥様：2019/12/19(木) 23:20:24 .net
- 高さが合ってないんじゃないかしら
- 557 ：可愛い奥様：2019/12/20(金) 08:47:08 .net
- カリフラワーが売ってない…
- 558 ：可愛い奥様：2019/12/20(金) 09:22:19 .net
- >>557
Amazonでカリフラワーライス見たわよ
- 559 ：可愛い奥様：2019/12/20(金) 10:32:31 .net
- 刻んで冷凍してある冷凍食品でイオン系の大型店やマックスバリュで売ってる
ごはんの代わりに食べるカリフラワー
ブロッコリーも有る
300gで268円+税でちょっと高いけど手軽
- 560 ：可愛い奥様：2019/12/20(金) 10:52:23.90 .net
- カリフラワーの方が白いからごはん食べた気分になれるけど
ブロッコリーでもイケるよ
ブロッコリーなら入手しやすいし
１日食べただけだけどお通じがめちゃめちゃ良くなった
草食動物のアレかって感じで臭いも少なくなる気がす
１日坊主で終わりそうな自分だけど
- 561 ：可愛い奥様：2019/12/20(金) 11:56:08.09 .net
- 白米もパンもうどんもパスタも蕎麦も大好きだから糖質制限は無理…
でも気休めに低糖質パンとかご飯はこんにゃくライス混ぜて炊いてる
- 562 ：可愛い奥様：2019/12/20(金) 14:12:27 .net
- 近所のスーパーで
カリフラワー298円←高っ！
ブロッコリー138円
ブロッコリーで良くね？
生のカリフラワー買うより冷凍食品のカリフラワーライスの方が安いくらいだ
カリフラワー奥は金持ちなのか知らんけど
カリフラワー無いのを言い訳にしてダイエットから逃げてるだけに見えるよ
- 563 ：可愛い奥様：2019/12/20(金) 15:58:55.89 .net
- >>562
横でごめんだけど、売ってない言っただけでそんなに言わなくてもw
- 564 ：可愛い奥様：2019/12/20(金) 16:54:53 .net
- だよねぇ
- 565 ：可愛い奥様：2019/12/20(金) 17:24:37 .net
- >>560
ブロッコリーとカブでやってみた
カブのがいいかんじ
レンコンでもいけるらしいけどややカロリー高い
- 566 ：可愛い奥様：2019/12/20(金) 17:43:05 .net
- いいこと聞いた
カブでいけるなら大根でもいけそう？
大根なら安い時も多いしコスパいいかも
- 567 ：可愛い奥様：2019/12/20(金) 18:37:39 .net
- カブは茹でると柔らかくなっちゃうから
さっと湯通しする程度だけど
それでも2割くらいカサが減っちゃうわ
- 568 ：可愛い奥様：2019/12/20(金) 18:40:19 .net
- 大根も水にさらしてさっと湯通しでいけるんじゃないかしら
ようは野菜刻んで主食にすればいいのよね
夢が広がりんぐ
- 569 ：可愛い奥様：2019/12/20(金) 18:49:46.35 .net
- 何でも良いよ
太っているのだから米食べないだけでマシよ
- 570 ：可愛い奥様：2019/12/20(金) 20:08:38.09 .net
- >>565
レンコンは糖質高いわよ
カロリーより糖質量が重要
- 571 ：可愛い奥様：2019/12/20(金) 20:26:22.81 .net
- 各120gの栄養価
カリフラワー
https://i.imgur.com/XH2QF7y.jpg
かぶ
https://i.imgur.com/EI9geKe.jpg
レンコン
https://i.imgur.com/6hDiPS1.jpg
- 572 ：可愛い奥様：2019/12/21(土) 08:29:14 .net
- テレビで芸能人の病気の報道が流れてて、その症状が自分に当てはまるとこがあると
自分もその病気なんじゃないか？という不安がハンパない。
- 573 ：可愛い奥様：2019/12/21(土) 09:10:19 .net
- それは心気症という心の病気なので精神科へどうぞ
- 574 ：可愛い奥様：2019/12/21(土) 09:16:04 .net
- >>572
なんの病気？
- 575 ：可愛い奥様：2019/12/21(土) 09:35:33 .net
- >>574
今朝テレビで見たんだけど、男性アナウンサーの悪性リンパ種です。
腰痛と頻尿で前立腺だったかの病気がわかり、そのあと詳しく調べたら悪性リンパ腫と
言われたと言ってました。
自分も腰痛がずっとあり、先週からお腹の調子も良くなく来週内視鏡受けるのでつい
不安になって・・・。
便の具合がおかしいのと腰痛なので、腸、婦人科、辺りかなと思っているのですが
あれこれ考えだすと不安増大してきて悲しくなります。
- 576 ：可愛い奥様：2019/12/21(土) 16:44:47 .net
- おひさまの光をよく浴びてもくもくと歩いてると変な不安感もふっとぶよん
これからの季節は冬季うつっぽくなりがちだから、お天気がよい日はカーテン全開で室内も明るくするのオススメ
ついでに断捨離もするとスッキリ
- 577 ：可愛い奥様：2019/12/22(日) 21:13:42 .net
- やしろ優が痩せたらしいので
その指導者のつべみて筋トレしたらすごい筋肉痛
- 578 ：可愛い奥様：2019/12/24(火) 17:15:09.77 .net
- 鉢呂智子に浣腸
- 579 ：( ´)Д(` )：2019/12/27(金) 00:38:57.66 .net
- ( ´)Д(` )
- 580 ：可愛い奥様：2019/12/27(金) 01:38:02.22 .net
- おお
- 581 ：可愛い奥様：2019/12/27(金) 10:14:16.87 .net
- 圧縮ですか？
- 582 ：可愛い奥様：2019/12/29(日) 19:47:14 .net
- ぇっ
- 583 ：可愛い奥様：2019/12/30(月) 03:13:48 .net
- >>538
今更だけど、揚げ物自体が良くないそうな
揚げた時点で活性酸素増えるから
それで高くなるって管理栄養士に言われた
揚げ物食べたいなら、揚げたてがいいよ
- 584 ：可愛い奥様：2019/12/30(月) 04:49:09 .net
- ちょっと前に医師が実験台になって、キャベツダイエットして痩せてたわね
南雲先生だっけ？ちがうか…
- 585 ：可愛い奥様：2019/12/30(月) 08:34:28.21 .net
- >>584
婦人科いったら糖質制限とこんにゃくで
16キロ痩せたってドクターに
色々言われてきたわ
こんにゃく消費量日本一の県なのよね
- 586 ：可愛い奥様：2019/12/30(月) 11:54:33 .net
- 食膳に刻んだキャベツ食べて１６キロ痩せたわ昔。
- 587 ：可愛い奥様：2019/12/30(月) 11:55:46 .net
- ↑間違えた、食前だ。
その後に病気が発覚して手術したけど、内臓脂肪がほとんど無かったから術後の
回復も早いと言われた。
- 588 ：可愛い奥様：2019/12/30(月) 15:33:46 .net
- >>587
キャベツに何をかけて召し上がってましたか？
ドレッシングや焼肉のたれでいただくのはさすがにだめよね
- 589 ：可愛い奥様：2019/12/30(月) 16:02:11 .net
- >>588
何も付けずに食べました。半年くらい続けたかな。
寝る前にキャベツ刻んどいて（１／３玉くらい）、半分を次の日の昼食にタッパーに入れてご飯代わりに
会社へ持って行き、もう半分は夕ご飯前に食べました。
最初は味気なかったけど慣れれば胃がサッパリするし気持ちよく美味しく食べられたよ。
- 590 ：可愛い奥様：2019/12/30(月) 16:11:09 .net
- >>589
教えてくださりありがとうございます
新年から頑張ってみよう
- 591 ：可愛い奥様：2019/12/30(月) 17:04:52 .net
- >>589
どのくらいに刻むの？千切り？
- 592 ：可愛い奥様：2019/12/30(月) 17:30:12.43 .net
- >>588
知り合いのお隣さんもご飯のかわりに山盛りキャベツで20キロぐらい痩せてたけど、ドレッシングのかわりにレモン汁かけてた
- 593 ：可愛い奥様：2019/12/30(月) 20:49:59 .net
- >>585
山形奥？
糖質制限を取り入れてる医院がないのよねえ山形
- 594 ：可愛い奥様：2019/12/30(月) 21:03:16.88 .net
- >>590
どういたしまして。昼ご飯は米飯の代わりにキャベツだったので、おかずも食べてました。
食べにくかったらドレッシングやタレも掛けていいと思います。
>>591
はい、基本千切りにしてましたが面倒な時はザク切りにしてました。
ザク切りの方が噛む回数が多かったので良いかもしれないです。
- 595 ：可愛い奥様：2020/01/02(木) 09:03:07 .net
- つらい
- 596 ： ：2020/01/02(木) 15:24:04.29 .net
- >>595
何が？
- 597 ：可愛い奥様：2020/01/04(土) 14:56:47 .net
- こんにゃく群馬だと思ってたわ
- 598 ：可愛い奥様：2020/01/06(月) 14:51:48 .net
- えっ
- 599 ：可愛い奥様：2020/01/06(月) 15:24:17 .net
- >>597
生産が日本一なだけよ
- 600 ：可愛い奥様：2020/01/06(月) 15:31:59 .net
- そうなのね、勉強になるわ
- 601 ：( ´)Д(` )：2020/01/09(木) 01:13:50.83 .net
- ( ´)Д(` )
- 602 ：可愛い奥様：2020/01/10(金) 20:10:32 .net
- cancer
- 603 ：可愛い奥様：2020/01/13(月) 01:16:14 .net
- 高血圧やね
- 604 ：可愛い奥様：2020/01/13(月) 14:56:54 .net
- 赤十字の病院にいったとき、勝手にジェネリックの薬にされたわ
院内の薬だすとこで
医師には正規薬の品名をいったのに
恐ろしいわ 胡散臭い団体の病院だけあるわ
- 605 ：可愛い奥様：2020/01/13(月) 14:57:43 .net
- 徳州会の病院がマシだわ 田舎の赤十字病院には注意して
- 606 ：可愛い奥様：2020/01/13(月) 22:30:56 .net
- >>584
南雲先生、アマの口コミですごく評判が悪いw
テレビとは打って変わって、クリニックでは
尊大で横柄とあって、星１つが最多w
別の医師のダイエット本、予約殺到でやっと
年末に順番が来て実践してる
内容はプチ糖質制限で、取り敢えずお正月も体重は増えなかったw
前は夜にご飯を抜いてたけど、今度の本は
野菜から食べるのと朝のご飯を抜くやつ
そうするとご飯炊くのが面倒で、個人的には
お昼もご飯抜きだったりするけどw
あと、お菓子などを食べたかったら、太りづらい時間帯に食べなさいとあって、割と緩いから続けられるのかも？w
- 607 ：可愛い奥様：2020/01/13(月) 22:45:11.51 .net
- >>606
別の医師のダイエット本が知りたい。
- 608 ：可愛い奥様：2020/01/14(火) 05:19:08.31 .net
- >>604
>>605
赤タスで何年にも渡って誤診され死にかけたわー
精神的な問題とか言われ続け耐えてたんだけど他へ移ったら即入院
他科受診のお願いしたり他院紹介状すら渋られ症状言うたびブチ切れられカルテ開示を求めたら事務から圧力まで掛けられて大変だった
604もお大事にね
- 609 ：可愛い奥様：2020/01/14(火) 07:20:19 .net
- >>606
私もその本知りたいわ
教えてｸﾚｸﾚ
逆腹筋してみた
- 610 ：可愛い奥様：2020/01/14(火) 22:21:03 .net
- >>607>>609
池谷敏朗という先生（この人のクリニックも
評判よくないけどw）の
50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド という本だよ
一年で5%も体脂肪が増えてしまい、取り敢えず
夕食のご飯をぬくところから始めたんだけど、
腹囲は若干減ったものの他の変化がなくて、
この本に変えたら体脂肪が少し減ったんだよね
- 611 ：可愛い奥様：2020/01/14(火) 23:15:23 .net
- >>610
Amazonの最初のレビュー凄いｗ
凄い参考になるｗ
- 612 ：可愛い奥様：2020/01/15(水) 00:07:33 .net
- 池谷先生の医院に行ったみたいと思ってたのに(ミーハー)
- 613 ：可愛い奥様：2020/01/15(水) 06:09:32.63 .net
- >>611
レビュー見たら本当だったw
- 614 ：可愛い奥様：2020/01/15(水) 07:50:31 .net
- >>611
ほんと、凄いという言葉しか見つからない
- 615 ：可愛い奥様：2020/01/15(水) 08:04:00 .net
- >>610
ありがとう！
見てみる！そしてAmazonレビュー凄いね。読んだ気になってしまった。
- 616 ：可愛い奥様：2020/01/15(水) 08:23:45.15 .net
- >>611
面白い人だねえ、
うちの医師と言ってる事だいたい同じ
- 617 ：可愛い奥様：2020/01/15(水) 08:47:14 .net
- うちの医師(婦人科)が太患者に配ってる持論w
https://i.imgur.com/EcZF3O0.jpg
- 618 ：可愛い奥様：2020/01/15(水) 08:57:42 .net
- >>617
ありがとう
今までで一番心に響いた気がする
- 619 ：可愛い奥様：2020/01/15(水) 10:26:44 .net
- >>617
ありがとうためになるね
夫に体重20年秘密にしてる
でもやっぱりまだカミングアウトする勇気がないわ・・・
- 620 ：可愛い奥様：2020/01/15(水) 10:37:49 .net
- 585=617ですが
このドクターは
果物は1g当たりのカロリーが砂糖より高いから食うな
甘い野菜ジュースもやめろ、野菜が甘いわけねーだろ
炭水化物なんかやめてまえ
俺は揚げ物は1回食ったら1カ月は避ける
ひたすらこんにゃく煮て食おうぜ
とゆー人(笑)
山形なんで玉こんにゃくを勧めてくる
こんなんやったら夫が生活費出さなくなっちゃいますよ？といったら
じゃあ旦那にひたすらモヤシを食わせろ
と返されたw
- 621 ：可愛い奥様：2020/01/15(水) 12:08:32 .net
- ご主人も太ってらっしゃるの？
- 622 ：可愛い奥様：2020/01/15(水) 12:47:59.64 .net
- 家族全員80キロ以上orz
糖尿が1人もいないのが不思議なくらい
- 623 ：可愛い奥様：2020/01/15(水) 13:01:12.65 .net
- >>611
あのレビュー、営業妨害だよねw
- 624 ：可愛い奥様：2020/01/15(水) 13:04:14.49 .net
- >>622
未だお若いんじゃないの？
やっぱ一定年齢過ぎたら、糖尿か高血圧になってるよ
- 625 ：可愛い奥様：2020/01/15(水) 13:07:38.61 .net
- >>623
同じこと思ったけどレビューのはストイックすぎて実行できそうにないから、現実寄りっぽい本の方も気になる
一周回って戻ったみたいな
- 626 ：可愛い奥様：2020/01/15(水) 15:53:22 .net
- >>622
糖尿は体質遺伝が大きいかと
- 627 ：可愛い奥様：2020/01/15(水) 17:51:10.58 .net
- >>625
ごめん、本は運動も勧めてる
それやってないから、あまり減らないのかも？w
測る時間によるけど、取り敢えず体脂肪は
2～3%減ったから、まあいいか！みたいなw
- 628 ：可愛い奥様：2020/01/16(木) 00:45:35 .net
- 池谷先生って前にテレビの健康番組で見たことある。
その時に紹介されてたゾンビ体操が気になって、次の朝玄関でてから階段までの廊下を
ゾンビ体操しながら歩いてたら、後から出てきた娘に「お母さん大丈夫？」って心配された。
- 629 ：可愛い奥様：2020/01/16(木) 15:13:36 .net
- >>620
山形在住だけど、どこのクリニックかしら？通いたいw
- 630 ：可愛い奥様：2020/01/16(木) 16:58:55 .net
- >>628
www
体操の名前からして、ゾンビだもんねw
- 631 ：可愛い奥様：2020/01/16(木) 20:27:22.63 ID:l/fTIy+0X
- >>621
いえ。わたくしだけです。
- 632 ：可愛い奥様：2020/01/16(木) 20:57:39 .net
- 低気圧だからか
この前うっかり張り切って
歩いてしまったからか
食欲が凄いわ
カラダが痩せることを拒んでる
- 633 ：可愛い奥様：2020/01/17(金) 18:07:27 .net
- >>629
県南部の院長の名前が万葉仮名の婦人科
口コミに体重管理にうるさいとか
院長がコワモテで脅し好きとか書いてあって草
(その通りなのでwでも面白い人です。)
産科はもうやってないです。
- 634 ：可愛い奥様：2020/01/18(土) 12:26:10 .net
- 毎年血液検査してて、ずっと何ともなかったのに今年の夏の検査で肝臓の数値で引っかかり
3か月おきに血液検査しても悪くなる一方…
150センチ65キロ32歳…
本気でダイエットしないとダメね
肝硬変になったら肝移植しないといけないらしく絶望したわ
大事な子供達の体に私のせいでメスを入れるなんて絶体にいやだわ！
頑張る！
- 635 ：可愛い奥様：2020/01/18(土) 12:26:58 .net
- ↑間違えた、去年の夏だわね
- 636 ：可愛い奥様：2020/01/18(土) 14:36:05 .net
- 肝炎とかではなくて？
- 637 ：可愛い奥様：2020/01/18(土) 15:18:53 .net
- >>636
脂肪肝→肝炎→肝硬変→肝がん だっけ？
脂肪肝だと数値に変化なしなんてあるからね
- 638 ：可愛い奥様：2020/01/18(土) 15:54:50.99 .net
- >>634
お酒は飲んでる？
- 639 ：可愛い奥様：2020/01/18(土) 15:55:04.59 .net
- いや、今お流行りの予防接種による肝炎
- 640 ：可愛い奥様：2020/01/18(土) 15:55:57.99 .net
- >>639は635
です。検査してみた？
- 641 ：可愛い奥様：2020/01/18(土) 16:40:00 .net
- >>634です
C型とB型肝炎の検査は陰性でした
お酒は大好きです…
次の通院は３ヵ月～半年後に、体重落としてきてね！
と言われたので頑張りたいです
家族の食事を作らなきゃいけないので辛いですが
とりあえず野菜とこんにゃく中心の生活にします
- 642 ：可愛い奥様：2020/01/18(土) 18:03:19 .net
- >>634
無知でごめんなさい
肝移植になったら子ども達の体にメスが入るのはなぜ？
- 643 ：可愛い奥様：2020/01/18(土) 18:30:54.27 .net
- >>642
横だけど重症化すると3等親以内から生体肝移植してもらうとかじゃない？
32歳の人の親だともう60代～とかだろうから
そうなったら自分の子どもから移植してもらうしか選択肢がなくなるんじゃないかな
- 644 ：可愛い奥様：2020/01/18(土) 19:56:44.08 .net
- >>641
どんなお酒をどのくらい飲んでますか？
一緒におつまみとか食べてますか？
- 645 ：可愛い奥様：2020/01/18(土) 19:57:57 .net
- 甲状腺はしらべた？
- 646 ：可愛い奥様：2020/01/18(土) 22:43:37.33 .net
- >>643
ありがとう
- 647 ：( ´)Д(` )：2020/01/21(火) 21:47:35 .net
- ( ´)Д(` )
- 648 ：可愛い奥様：2020/01/21(火) 23:38:08.81 .net
- 右手中指の第１関節がややポコッてなってる。
調べたらヘバーデン結節ぽい。他の指も変形するのヤダなー（泣）
- 649 ：可愛い奥様：2020/01/23(木) 16:08:40.54 .net
- >>641
野菜とコンニャクもいいけど、ちゃんとタンパク質と少量の炭水化物も食べてね
あまり無茶なダイエットは挫折→リバウンドしちゃうからね
最初は夕食だけ炭水化物抜きで
ご飯
代わりに豆腐とかブロッコリーやカリフラワーにするだけでも効果あると思う
- 650 ：可愛い奥様：2020/01/23(木) 20:44:23 .net
- 今日美容院行ったらたまたまその病気のこと書いてある雑誌あったわ
更年期に起きるからザクロがいいとか書いてあった
- 651 ：可愛い奥様：2020/01/25(土) 22:02:18 .net
- ザクロってなんか怖いイメージ
- 652 ：可愛い奥様：2020/01/26(日) 00:09:02 .net
- >>650
ザクロにはポリフェノールが含まれてるから、
抗酸化作用はあるけど、女性ホルモン様の作用があるというのは嘘だよ
>>651
人肉の味がするって、昔から言われてるからじゃない
- 653 ：可愛い奥様：2020/01/27(月) 01:06:06 .net
- ザクロって種ばっかりで酸っぱい
- 654 ：可愛い奥様：2020/01/29(水) 21:11:55 .net
- 食べたことないや
- 655 ：可愛い奥様：2020/02/02(日) 17:42:36.96 .net
- リスパダール服用して糖尿病発症
メトグルコと食事療法とウォーキングで
72キロ→63キロ
- 656 ：可愛い奥様：2020/02/02(日) 17:57:34 .net
- >>655
えらい！
私は昨日整形外科の先生に体重を落とすように言われたさ
重いと軟骨がすり減るのよねん
- 657 ：可愛い奥様：2020/02/02(日) 18:48:34 .net
- 重いから動かない方が
軟骨がすり減らなくていいわ
- 658 ：可愛い奥様：2020/02/02(日) 18:55:33 .net
- 私も70kgあるから65kgくらいまで減らした方が身体の負担が減るかしらね
- 659 ：可愛い奥様：2020/02/02(日) 19:24:19.82 .net
- インヴェガで糖尿発症してアマリール飲んでる。
体重は110キロで食事は控えめにしてるけど運動しないから痩せない。
体重重すぎて運動が辛い
- 660 ：可愛い奥様：2020/02/02(日) 20:58:49 .net
- >>659
110あるなら食事を本当に控えめにしているなら絶対に痩せるはずよ
控えてるつもりになっているだけだと思うわ
- 661 ：可愛い奥様：2020/02/02(日) 21:13:08 .net
- >>655
偉すぎるわ
リスパダール飲んで太ったんだけどあまり減らせない…
今はリスパダール頓服に減ったんだけどあの水を飲んでも太る感覚は心底やばいわ
おっとあまり書くとスレチよねごめんなさい！
- 662 ：可愛い奥様：2020/02/02(日) 22:37:42 .net
- ちょっと色々ありすぎたからかメニエールになってしまったみたいだわ。
もう10日ほど耳鳴り止まらない。
つういんはしてるけど。治るのかな。デブだからかな？
- 663 ：可愛い奥様：2020/02/03(月) 00:39:02 .net
- >>661
スレチじゃないと思うよ～
私は眠剤やめたのにデブのまま
- 664 ：可愛い奥様：2020/02/03(月) 11:40:57 .net
- >>662
私もメニエールだけど、まだ痩せてる若い頃に発症したから体重は関係ないと思う
ストレスだよ
- 665 ：可愛い奥様：2020/02/03(月) 12:36:22 .net
- >>660
毎日細かく食事ノートつけてて週に一回通院でチェックしてるから確かに少ないのよ。
- 666 ：可愛い奥様：2020/02/03(月) 13:17:58 .net
- >>665
自分で食事の管理が難しいみたいだね
糖尿で教育入院してもらえるといいね
お大事に
- 667 ：可愛い奥様：2020/02/03(月) 14:09:12 .net
- ホルモンバランスは？
そんなに食べてないのに太る病気あるものね
- 668 ：可愛い奥様：2020/02/03(月) 14:11:34 .net
- >>667
分泌内科を受けるようには勧められてるんですが、近所に無くてのばしのばしにしてます
- 669 ：可愛い奥様：2020/02/03(月) 16:22:41 .net
- >>658
膝の痛みなくなったし負担減るよ
- 670 ：可愛い奥様：2020/02/03(月) 16:27:56 .net
- >>661
リスパダール本当に太るね
体調良くなったから頓服になったの？
- 671 ：可愛い奥様：2020/02/03(月) 17:09:19.46 .net
- >>668
紹介状書いてもらって、大学病院へ行ったら？
近くに専門医がいないなら尚更
自分で探すの大変だよ
- 672 ：可愛い奥様：2020/02/03(月) 23:10:49 .net
- >>670
そう
抑うつでの処方だったから減らしやすかったみたい
別の薬をメインにしたらスッと減っていって今は殆ど飲んでない
- 673 ：可愛い奥様：2020/02/04(火) 21:14:12 .net
- >>672
それなら良かったね
- 674 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 11:11:26.26 .net
- 糖尿って、市販の尿検査のでもわかる？
- 675 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 11:13:30.06 .net
- 生理がほぼ止まってもう1年
時折不正出血はある
その前までもずっと不順で半年に1回程度
以前このことで婦人科行ったらどこでも「痩せろ」ばかりで、もう病院行く気にもなれない
痩せれば解決するなら痩せるしかないのか
- 676 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 11:59:09 .net
- >>675
おいくつ？
- 677 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 12:12:49.15 .net
- >>674
ある程度は分かるよ、尿検査ペーパーで
早朝一番尿で検査するのがおススメ
ただし、メーカーによって感度が違うのと、
ビタミンCを摂取してると偽陰性になる
なので、最終的には血糖検査が必要で、
検尿で陰性だからと言って安心はできないよ
- 678 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 12:15:23 .net
- >>675
他の婦人科にも行った？
受診するクリニックを変えた方がいいと思うけど
単に肥満で片付けられてるかも知れないし、
患者がDr.を選ぶ時代だよ
- 679 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 12:15:59 .net
- >>678
あっ、ごめん
どこでもなの？
- 680 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 13:00:59 .net
- 太奥友達が不順で婦人科行ったら痩せろっていわれたって聞いたな
これから妊娠を望むような年齢なら、旦那さんと話し合ってみた方がいいよ
- 681 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 13:58:00.53 .net
- 自分はアラフィフ100超えで膝がヤバい
自分の母は70歳過ぎ80キロ超えで膝軟骨終了して人工関節手術になった
自分も膝終了しそう…
自分もとりあえず痩せろは何科に行っても言われる
やっぱりとりあえず痩せろってことなんだと思う
- 682 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 14:12:18.94 .net
- >>676
38よ
生理がおかしくなったのは10代後半に無茶なダイエットした時からなのよね
>>678
どこでもだよ～
もう10件以上行ってるけど、ほんとどこでも痩せろしか言われない
一応血液検査も内診もして言われてるから、ほんともう痩せるしかないのかも
>>681
胃腸炎で病院行った時に、別に無理に早く治さなくても、痩せるしちょうどいいんじゃない？って言われたことあるのを思い出したわw
- 683 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 15:28:59 .net
- >>682
お若いですね
それで生理ないならやっぱ病院だわ
どこか定期通院してる病院あるなら
そこから紹介状書いてもらった方が雑に扱われないと思うんですが…
- 684 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 15:39:44.91 .net
- 10代の後半から約20年も生理不順って怖すぎるな…
- 685 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 15:59:55 .net
- >>681
膝以外はどこもお悪くないの？
- 686 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 16:27:48 .net
- >>682
何?ですか？
- 687 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 16:31:45 .net
- >>683
定期通院している病院はないんです…
もう子供を作る予定もないし、このままでも…と思いつつ、生理不順がひどいと癌が～みたいな話を見つけてちょっと不安
>>684
ダイエットして4.5年、まだガリガリだった頃はダイエットのせい&痩せすぎで不順になったと怒られてた
太ってからは太ったせいだって
その中間のあたりの時期は、来なくてラッキーって思ってたから病院も行かなかったんだよね…
- 688 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 16:41:48 .net
- >>686
現在は155cm87kgです
最初に不順になった時は32kgだったかな
- 689 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 16:57:24.31 .net
- >>688
お子さんはいますか？いなくて欲しいのなら早く痩せないと
- 690 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 17:42:01.82 .net
- メンタルやられてる感じがするけど
肥満外来のある内科でピロリ駆除から始めるのがいいかな？
下手に精神科行くと太る薬ばっか出される
- 691 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 17:59:48 .net
- 30代で生理のない奥さまはピルとかで生理起こすべきよ
来ないまま放置しておくと更年期が早く来てもろもろよくないと以前医師に言われたわ
- 692 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 18:45:15 .net
- ヤンヒーの輸入してた会社が取り調べ受けたみたいね...私の危険な最後の手段が無くなったわ
- 693 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 18:52:34 .net
- 痩せ薬は基本毒
昔アホだった頃に知り合いから漢方薬と称する成分不明な痩せ薬４万円を買ったけど
食欲は減るけどもの凄く体調も悪くなったので飲むの止めた
安易に怪しい痩せ薬を飲むと危険
- 694 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 18:55:47.57 .net
- 酵素飲むと痩せるてどっかで見て
ビール酵母飲んだら食欲が増進されまくってヤバかった
ビール酵母Amazonレビューには通風になったという人まで存在
聞きかじりの生兵法は危険
- 695 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 20:13:35 .net
- >>689
ありがたいことに2人います
なので、治療も迷うところ…
>>691
ピル欲しいと話したけど、まず痩せましょうとしか言われず…
もううだうだ言わずに痩せるしかないかな
- 696 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 20:14:20 .net
- 昔米国産の食欲をなくす系の痩せ薬飲んでたけど、眠くなるし怠くなるし喉乾くし集中力なくなるしで危なかったなぁ
- 697 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 22:06:11 .net
- >>695
日本だと80kg以上の人にはピル処方出来ないことになってる
理由は血栓症になりやすいから
それでもいいからとりあえず生理を、って思うなら個人輸入
私は152cmで75～80手前だけど、アイドラッグストアーでトリキュラー買ってる
LINEクーポン使ったりポイント使って、6ヶ月分が2000円前後で買えるよ
持病もあるし血液検査は年に1回するようにしてる
- 698 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 22:09:56 .net
- 20年？生理不順で子蟻ってすごいと思った
- 699 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 22:18:57 .net
- へーー80こえてるけど筋腫持ちでピル出してもらってたわ
それとも処方し始めは80なかったんだっけか？体重に頓着なさすぎて覚えてないわ
今妊娠中だから飲んでないけど、授乳終わってまた処方してもらう時には80以下になれてるよう頑張るわ
教えてくれてありがとう
- 700 ：可愛い奥様：2020/02/06(木) 22:30:06.63 .net
- >>699
飲むメリットが、リスクを上回る場合は80kg以上あっても処方されるよ
ガイドラインが80kg以上ってなってるはず
- 701 ：可愛い奥様：2020/02/07(金) 08:30:52.69 .net
- ピル貰うにせよなんにせよ痩せた方が良さそうだね…
下腹部痛がよくあるので、早めに痩せて受診します
>>698
1人目の時は平均よりちょっと重い程度だったからか、そこまで不順でもなかったんだよね
2人目の時は明らかなデブだったから不順に戻ってしまい3年かかったよ
- 702 ：可愛い奥様：2020/02/07(金) 11:03:43 .net
- >>701
生理きてないと早く老けたり骨粗鬆症になりやすかったり…って聞いたことがあるから、お互い気をつけたいね
てか共通点多くて友達になりたいと思ったw
- 703 ：可愛い奥様：2020/02/07(金) 12:36:29.50 .net
- そんなに不順でも妊娠出来てたならホルモンも排卵も問題なかったんだね
- 704 ：可愛い奥様：2020/02/08(土) 11:38:44 .net
- >>702
あら、ぜひ私もなりたいわw
妊娠できた辺りは体重も普通だったから、ホルモンバランスも普通だったと思うし、排卵は検査キットでチェックしてたけどちゃんとしてたよ
とりあえずまず10kg落として病院行く事にしました
話聞いてくださった奥様方ありがとう
- 705 ：可愛い奥様：2020/02/09(日) 00:02:26 .net
- 🥛
- 706 ：可愛い奥様：2020/02/09(日) 11:29:47 .net
- >>703
太ってると体に常に負荷がかかってるからw、
骨粗鬆症にもなりにくいって聞くしね
- 707 ：可愛い奥様：2020/02/10(月) 07:20:49.55 .net
- 過食止まらない…
- 708 ：可愛い奥様：2020/02/10(月) 15:38:00.85 .net
- >>674
糖尿病発覚したのは血液検査で
いまだに尿検査しても糖はマイナス表示
だから尿糖に現れない糖尿もあるから
病院で血糖検査してもらうのがよいよ
- 709 ：可愛い奥様：2020/02/10(月) 15:40:31.19 .net
- >>674 糖尿病発覚したのは血液検査で
いまだに尿検査しても糖はマイナス表示
尿糖に現れない糖尿もあるから
病院で血糖検査してもらうのがよいよ
- 710 ：可愛い奥様：2020/02/10(月) 15:58:23 .net
- >>674 糖尿病発覚したのは血液検査で
いまだに尿検査しても糖はマイナス表示
尿糖に現れない糖尿もあるから
病院で血糖検査してもらうのがよいよ
- 711 ：可愛い奥様：2020/02/10(月) 15:59:59 .net
- >>674 糖尿病発覚したのは血液検査で
いまだに尿検査しても糖はマイナス表示
尿糖に現れない糖尿もあるから
病院で血糖検査してもらうのがよいよ
- 712 ：可愛い奥様：2020/02/10(月) 16:01:22 .net
- 連投ゴメン
- 713 ：可愛い奥様：2020/02/10(月) 19:34:02 .net
- はいはい
反映されない時あるね
- 714 ：可愛い奥様：2020/02/19(水) 09:29:09.14 .net
- ギックリ腰～
- 715 ：可愛い奥様：2020/02/19(水) 14:26:18 .net
- 私も打ち身で腰が痛い
- 716 ：可愛い奥様：2020/02/20(木) 08:07:27 .net
- 顔の左側と左耳が痺れるんだけどなんだろう？
呂律が回らないとか、顔が麻痺して動かせないとかは一切ないんだけど…
- 717 ：可愛い奥様：2020/02/20(木) 09:08:21.19 .net
- 左側を下にして寝てたんじゃない？
- 718 ：可愛い奥様：2020/02/20(木) 09:37:36.81 .net
- 私も最初そう思ったんだけど、毎日だし、起きてすぐは痺れないのよ
普通に座ってたり、家事してたりするとじわじわ痺れてくる
太すぎてどこかの神経圧迫してる？
- 719 ：可愛い奥様：2020/02/20(木) 15:36:43 .net
- 脳卒中の小さいヤツとか？
脳の血管の検査をオススメ
自分アラフィフ100?超え
脛椎に石灰化とかあって凹む
- 720 ：可愛い奥様：2020/02/20(木) 16:19:54.90 .net
- 脳だったら怖いね
安心のためにもMRI撮ってみたら
- 721 ：可愛い奥様：2020/02/21(金) 09:45:23.43 .net
- 脳神経外科でいい？
- 722 ：可愛い奥様：2020/02/21(金) 11:35:48.79 .net
- 信頼できるかかりつけの近所の内科とか行って相談して大学病院とか大きい病院にに紹介状を書いてもらうのがいいのでは？
最初からかかりつけの病院が大きい病院だったらスマン
大学病院は紹介状が無いと初診料が高い
- 723 ：可愛い奥様：2020/02/21(金) 13:45:14 .net
- 私は違う症状だったけど、紹介状なしで近所の脳外科行ってMRI撮ってもらったよ
とりあえず脳の問題がないかを調べて、次は整形外科かな
- 724 ：可愛い奥様：2020/02/21(金) 17:31:36 .net
- ヘルペスウイルスの可能性も
- 725 ：可愛い奥様：2020/02/25(火) 15:19:26.80 .net
- がんばって痩せてる最中なのに新聞広告の欄のダイエット本の紹介に
「７０キロから５１キロへ！」
て書いてあったりすると自分なりにやっとこさ７０キロまできたのに
「こんなに太ってたのに痩せました！」みたいに書かれると
メンタル面で不安定になる…
- 726 ：可愛い奥様：2020/02/25(火) 18:03:24.54 .net
- 16時間断食を実行中
じわじわ体重落ちてきたわ
- 727 ：可愛い奥様：2020/02/25(火) 20:36:06 .net
- それ ただの脱水
絶食しても脂肪は減らない
体が飢餓を感じたら次の食事の吸収がよくなるし直ぐリバウンドしやすい代謝の悪い体に余計になる
脱水が酷くなると血液どろどろで脳梗塞とかの危険性も高くなる
水分はちゃんと摂取してね
- 728 ：可愛い奥様：2020/02/26(水) 00:52:25 .net
- >>725
私も体重同じくらいだからすごいわかる
これ以上増やさないようにするだけでも大変なのにね～
陽気な奥様もいるかもだけど、太ってると心も病むよね
- 729 ：可愛い奥様：2020/02/26(水) 09:42:58.78 .net
- 私も70くらいよ
でもまだまだ巨デブの自覚があるから、あんまり傷つかないかなw
一緒に頑張ろー
それより54から46に減らしたい奥様とかとの美意識の違いに震えるわ
そういえば私も独身時代は50キロ代なんてあり得ないとか言ってたのに
どうしてこうなった…
- 730 ：可愛い奥様：2020/02/26(水) 10:13:57 .net
- >>729
私が書き込んだのかと思うレベルの既視感w
まさに同じ状況よw
- 731 ：可愛い奥様：2020/02/26(水) 15:23:41 .net
- ワイ85キロ
子供の頃は標本のようにガリガリで太る人が謎だった
- 732 ：可愛い奥様：2020/02/27(木) 10:46:50 .net
- 110キロがよろよろと通ります…
- 733 ：可愛い奥様：2020/02/27(木) 11:27:40 .net
- 自分108～100をうろうろ…マックスは128だったが
アラフィフ高齢もあるから膝がホントにヤバい
膝に関しても体重落とせ言われるし
コレステロール高くて食生活指導も受けたけど
一時は節制してもたまに食欲暴走してリバウンド
膝が痛いから歩くとかの運動が辛過ぎる
100均の杖は１つ持ってるけど
ウオーキング用のストック
ノルディックウォーク用の両手に持つタイプ買おうか悩み中
買っても外に出ないと無駄になるよなぁ…
公共の通年の温水プールも近所に有るけど先ず水着が無いし
水着買ってもプール行かなくなると無駄になるよなぁ
３日坊主癖が悪いんだけど
- 734 ：可愛い奥様：2020/02/27(木) 15:44:29 .net
- >>733
20キロ以上落としたなんてすごいよ
私も膝痛あるからエアロバイク買ったよ
テレビ見ながらたまに漕いでる
- 735 ：可愛い奥様：2020/02/27(木) 18:02:00 .net
- 医大で使う医学書を扱う仕事をしてるんだけど、BMI30以上になると乳がんのリスクがあがるらしい
乳がんの本の内容をちらっと見たらたまたまそのページだった
がん検診は行こうね
- 736 ：可愛い奥様：2020/02/27(木) 22:42:41 .net
- >>733
ノルディックのポール使うと歩くのすごく楽になるよ
私は常に車に積んでる
でも100位あるなら手押しカート押して歩いたほうが膝の負担は少ないと思う
で10kgほど減らしてからポール使って歩いたらどうだろう？
- 737 ：可愛い奥様：2020/02/27(木) 23:43:20 .net
- >>736
横からだけど
楽になっても歩くメリットは得られるのかな
例えば
ポール使って楽に五キロ歩くのと
普通に一キロ歩くのと
同じ効果とかにならないの？
- 738 ：可愛い奥様：2020/02/28(金) 08:11:46.51 .net
- >>737
膝や腰の負担が軽くなり背中とか上半身をすごく使う
だから普通のウォーキングよりも体力使うことになると思う
- 739 ：可愛い奥様：2020/02/28(金) 13:53:04 .net
- >>738
そうなのね
ありがとうございます
私もポールデビューします
- 740 ：可愛い奥様：2020/02/28(金) 22:50:36 .net
- 日中はなんも食べたくないのに
夜になると苦しくなるほど食べちゃうの
- 741 ：可愛い奥様：2020/02/28(金) 23:06:47 .net
- なんだろね
私が昼間ぐったり夜元気
自律神経かな
- 742 ：可愛い奥様：2020/03/02(月) 22:29:15 .net
- 検査の結果が何とか異常ナシだと、そのあとに油断して食べ過ぎてしまう。
このダラさが命の危険を招くとわかっているのに、油断してしまう。
もうダメポ
- 743 ：可愛い奥様：2020/03/06(金) 17:37:41 .net
- 70ちょいあった体重を2ヶ月かけて68にしたのに
4日間仕事で他県に行ったら昼夜外食のせいか元に戻ってた
あんなに苦労したのに増えるのはあっという間だね
健康診断近いのにもう減らせる気しない(T-T)ｳｳｳ
- 744 ：可愛い奥様：2020/03/06(金) 17:49:31.47 .net
- >>743
それ水分量が増減してるだけだよ
炭水化物控えめにして夜は食べない時間を長くとるだけで徐々に減るよ
- 745 ：可愛い奥様：2020/03/06(金) 17:54:49.10 .net
- 塩分過多で体が水分ためてむくんでるだけ
大量に水飲んで老廃物とともに出しちゃえばいい
- 746 ：可愛い奥様：2020/03/06(金) 19:57:25 .net
- 72→58キロまで落ちた
糖尿の薬ってすごい
- 747 ：可愛い奥様：2020/03/07(土) 00:45:41.79 .net
- >>746
カナグルとかスーグラ？
- 748 ：可愛い奥様：2020/03/07(土) 18:39:51 .net
- >>747
メトグルコ
まだ血糖値が正常値にならないのでしばらくお世話になる
- 749 ：可愛い奥様：2020/03/07(土) 23:22:55 .net
- メトグルコとスーグラ処方されてるけど全然痩せないわ
ヘモグロビンは下がったけど血糖値はそれほど
- 750 ：可愛い奥様：2020/03/08(日) 16:08:18 .net
- ジムが閉館だわー
そして毎日カロリーオーバーだわ
- 751 ：可愛い奥様：2020/03/08(日) 16:50:19.75 .net
- >>749
コレステロール高いからゼチーアも処方されてる
あとはウォーキングと食事療法で痩せたよ
- 752 ：可愛い奥様：2020/03/08(日) 20:54:47 .net
- 努力する奥さま素敵よ
ほとんどの人は「薬飲んでるから大丈夫」って放置しちゃうわね
- 753 ：可愛い奥様：2020/03/08(日) 22:37:54 .net
- >>752
え、そうなの
病院で指導されたように真面目に取り組んでる人少ないのかな
- 754 ：可愛い奥様：2020/03/09(月) 07:00:15 .net
- >>746
すごい
自分は9か月前にHa1c7.4でスーグラ開始 Ha1cは5.9になった
でも体重は89からやっとこさ80
元が巨ゆえもっと落ちてもいいんだが
運動足らない、実は食べすぎてるってことだねー
奥様みてモチ上がったよ
- 755 ：可愛い奥様：2020/03/09(月) 22:57:59 .net
- >>754
食事を腹八分目にするだけでずいぶん違うよ
近頃だと空腹感が気持ちよい
あー血糖下がってるとイメージしてる
奥様も頑張って！
- 756 ：可愛い奥様：2020/03/11(水) 20:05:52.91 .net
- かかりつけ医に今月血液検査してくださいね～と言われた
鬱だ
- 757 ：可愛い奥様：2020/03/15(日) 22:48:41.85 .net
- たぶん、飲んでる高血圧の薬と、生理による貧血が重なって、だるいし眠い眠い。
２０時間くらい寝たわ。
寝すぎて腰が痛くなって起きた。痩せてる人なら腰は痛くならないのかしら。。。
病院で貧血の薬もらって飲みだしたから、このだるいのがましになるといいな。
９０キロデブが貧血ですってなんか恥ずかしいからあまり人に言えないわ。
血圧のためにも痩せないと。
- 758 ：可愛い奥様：2020/03/16(月) 08:58:45.25 .net
- 久しぶりにフィギュアロビクスのDVD引っ張り出してきて再開したわ
やっぱチョン・ダヨンさんのBODYは素敵よねー
続けてみるわ～
- 759 ：可愛い奥様：2020/03/16(月) 09:42:54 .net
- 実はデブのほうが貧血になりやすいらしいよ
体が大きいから血液が足りなくなるのかな？
理屈は説明できないけど
私も過多月経ありのずっと貧血人生
でもデブだと献血行くと受付の人がものすごく嬉しそうな顔するんだよね 検査して血が採れないとわかるとびっくりされるよ
- 760 ：可愛い奥様：2020/03/16(月) 18:03:04.41 .net
- みなさん血圧いくつくらい？
やっぱり高めが多い？
- 761 ：可愛い奥様：2020/03/16(月) 18:36:01.58 .net
- 私は上120くらい
痩せてた頃は上90くらいで低過ぎた
- 762 ：可愛い奥様：2020/03/16(月) 19:12:28.81 .net
- 140の90くらい
高いねっていつも言われる
そろそろ薬飲まなきゃかも
- 763 ：可愛い奥様：2020/03/16(月) 19:17:56 .net
- 昔は上が160～200行く事もあった
今は120～89くらい
でも糖尿
- 764 ：可愛い奥様：2020/03/16(月) 20:06:22 .net
- >>761
上90～100、下60ぐらい
- 765 ：可愛い奥様：2020/03/17(火) 01:10:43.86 .net
- 上115～120
下65～70
でも糖尿病w
- 766 ：可愛い奥様：2020/03/17(火) 01:50:26.52 .net
- 高血圧からの透析になった人知ってる
目も不自由みたいだから勝手に糖尿からの透析だと思ってたら違かった
- 767 ：可愛い奥様：2020/03/17(火) 07:53:58.88 .net
- おはよう
わたしも血圧最近ずっと地味に高いの
135の80くらい
怖いのに余計食べてしまう、、、
- 768 ：可愛い奥様：2020/03/21(土) 02:39:26.70 .net
- 昨日の夜、ごはんを食べずに寝て、
今朝トイレいって体重を測ったら1キロ以上減ってたわ
私の体の中の水分、1キロも出ていったのか
高血圧だし、この調子で少しずつ体重減らしていきたいわ
（もはや脂肪だろうが水分だろうが、体重が減っていってくれればそれでいい）
- 769 ：可愛い奥様：2020/03/21(土) 03:03:13 .net
- 誤差の範囲
- 770 ：可愛い奥様：2020/03/21(土) 15:25:10 .net
- もう半年以上生理こないけど、時折オリモノに血が混じる
これが生理なのか、なんか他のものなのか
病院行っても痩せろって怒られるだけだし行きたくないなー
- 771 ：可愛い奥様：2020/03/21(土) 18:10:57.00 .net
- >>770
早く婦人科行った方がいいわよ
- 772 ：可愛い奥様：2020/03/21(土) 18:45:45 .net
- >>768
最初の一行が難しい
- 773 ：可愛い奥様：2020/03/27(金) 11:37:22 .net
- 高血圧小太り奥です
このところ毎日首がこって仕方なかった
ストレッチしたりもむとよくなるけどすぐ戻る
昨日、たまたまお酒を寝ずに飲んだら今朝は痛くなくてうれしい
最近コロナ対応で興奮して眠れず毎日ビール一缶寝る前に飲んでたの
今更だけどお酒って体にあまりよくないのね
- 774 ：可愛い奥様：2020/03/27(金) 11:40:11 .net
- >>758
私もチョンダヨンさんのときどきやってる、１０分で終わるからいいよね
他にもインスパイアリングエクササイズとかカーヴィダンスなんかやってるわ
- 775 ：可愛い奥様：2020/03/28(土) 09:12:52 .net
- >>774
私がやってるのは30分ぐらいのフィギュアロビクスなの
YouTubeのダヨンさん公式で公開されているから見てみて～
- 776 ：可愛い奥様：2020/03/29(日) 07:17:23 .net
- 前に統合失調症の薬を飲むの止めたらスルスル痩せたけど病気が再発悪化して入院しちゃった
今はちゃんと薬飲んでるからデブ
- 777 ：可愛い奥様：2020/03/29(日) 16:43:43 .net
- >>776
何をもって健康とするかは人によるだろうけど健康第一よ
症状出ちゃうならしっかり飲んで！
- 778 ：可愛い奥様：2020/04/01(水) 00:45:13 .net
- 冷え込むとどんどん太るわ
糖質を欲する
気圧や天候も不順で歩きに行けない
気候がいいとマシなのに
早く暖かくなって欲しい
- 779 ：可愛い奥様：2020/04/06(月) 17:32:28 .net
- ここのデブちゃん達はコロナ重症化して居なくなっちゃってるの？
- 780 ：可愛い奥様：2020/04/06(月) 17:35:07 .net
- 他スレに居るわよ
ここに特別書くようなことがないだけ
- 781 ：可愛い奥様：2020/04/12(日) 19:27:08.14 .net
- 右膝痛めちゃった
少し体重減らさなきゃダメね
- 782 ：可愛い奥様：2020/04/13(月) 00:08:10 .net
- コロナの引きこもりでますます増量してるわ
まずいヤバい
お風呂で体の隅を洗うのに腕が届きにくくなってきたので
怖くなって肩甲骨ほぐす運動したら直った、よかった…
（ゴロゴロしてばかりで体が硬くなってる模様）
- 783 ：可愛い奥様：2020/04/22(水) 17:16:33 .net
- ジムが休館になってから増量中よ
- 784 ：可愛い奥様：2020/04/23(木) 11:13:45 .net
- 太ったわーやばいわー
体中かたくていたいわ
- 785 ：可愛い奥様：2020/04/23(木) 15:00:13.61 .net
- カーブス休業になっちゃったから、YouTubeのカーブス公式チャンネルで公開されてるカーブス家トレやってるんだけど、けっこういいわよ
簡単な動きだけど筋肉に効くわ
画面見ながら約30分やるだけだから誰でもすぐにやれておすすめよ
- 786 ：可愛い奥様：2020/04/27(月) 01:23:57 .net
- >>784
わかる
体中固くて痛くて不快
でも毎日がんばってダンスやストレッチのDVDやってる
- 787 ：可愛い奥様：2020/04/27(月) 01:24:34 .net
- >>785
ありがとう
筋トレしたかったのとカーブスは意外に高いから行けなかった
やってみるわ
- 788 ：可愛い奥様：2020/04/27(月) 10:26:26 .net
- TRFのダンササイズ
誰もいない時にこっそり爆発
- 789 ：可愛い奥様：2020/04/27(月) 18:26:25 .net
- 北の将軍様の危篤ニュース
諸説あるけど、
太り過ぎで心臓カテーテル失敗されて植物人間とか
怖すぎてダイエット決意したわ…
- 790 ：可愛い奥様：2020/04/30(木) 12:53:47 .net
- 今度職場の健康診断があるみたい
日にちはまだ決まってないけど、今から減量始めるわ
とりあえず間食やめて踏み台昇降してみる
医者に怒られるのが怖くてしかたない
- 791 ：可愛い奥様：2020/05/07(木) 23:32:04 .net
- 年明けから始めて100→90にようやく痩せたデブだけど体重が落ちないの
あすけん見てもどんなに摂取してても1600キロカロリーなのにこの2ヶ月2キロ痩せては2キロ戻るの繰り返しで体重が変わらないのよ
若い頃はバセドーっぽい症状でガリガリだったし代謝異常なのかしら
- 792 ：可愛い奥様：2020/05/08(金) 09:41:56 .net
- >>791
橋本病とか？
失礼だけどその体重と摂取カロリーにしては体重落ちなさすぎよね
- 793 ：可愛い奥様：2020/05/08(金) 09:59:34 .net
- >>792
やっぱりおかしいわよね
食事は維持しつつコロナが落ち着いたら内分泌科に行くわ
あすけんだと自分より年上で毎日1600キロカロリー以上摂取してても自分の半分の体重の人もいて凹むのよ
せめて70キロ切るぐらいの体型になりたいわ
- 794 ：可愛い奥様：2020/05/08(金) 16:48:42 .net
- >>791
カロリーより糖質を気にしてみては
- 795 ：可愛い奥様：2020/05/08(金) 19:47:49 .net
- >>794
炭水化物はあすけんで基準値以内になるようにしてて基本的に基準値以下なのよ
しばらく1200程度に抑えてそれでも思うように痩せなかったら低炭水化物ダイエットに移行を考えるわね
- 796 ：可愛い奥様：2020/05/10(日) 13:47:26 .net
- やせなきゃ
- 797 ：可愛い奥様：2020/05/11(月) 22:09:50 .net
- カロリーより、糖質に着目したほうがいいです。
夜炭水化物をぬいただけで、3年で10キロくらい減りました。
朝、昼は好きなものを食べ、その後のんびりしないで仕事に行ったり
家事したりがいいです。
- 798 ：可愛い奥様：2020/05/12(火) 00:06:04 .net
- >>797
> 朝、昼は好きなものを食べ、その後のんびりしないで仕事に行ったり
> 家事したりがいいです。
ステイホームで家族みんなが家にいて
三食とも時間を気にせずもりもり食べるから食費はかさむし体は太る、というのを最近よく見かけるわ。
もちろんウチも…
仕事してたら朝も昼もそんなにのんびり食べられないから
食べる量も少なめですんでたのに
- 799 ：可愛い奥様：2020/05/12(火) 14:30:12 .net
- カーブスのトレーニングやってみたわ
なかなかよかった教えてくれてありがとう
- 800 ：可愛い奥様：2020/05/12(火) 18:08:27 .net
- >>799
お役に立てて嬉しいわ
昨日からカーブス再開したのでまた通いはじめてるわ
- 801 ：可愛い奥様：2020/05/14(木) 18:15:36 .net
- 腰が痛くてダメだわ…
長く座ってられないし寝てもいられない
ストレッチしても痛い…
というかストレッチしてる時、痛すぎて息吸えない角度がある…
- 802 ：可愛い奥様：2020/05/17(日) 09:58:30 .net
- もうあなた致命的に人の心が理解出来ないみたいだから結婚は諦めな
一生素人童貞で売女を大切にね
- 803 ：可愛い奥様：2020/05/17(日) 13:45:34 .net
- >>801
どういうストレッチしてる？
私も腰痛持ちだけどやるとだいぶましになるよ
一時的でしかないけど
- 804 ：可愛い奥様：2020/05/17(日) 15:16:41 .net
- なににしても少し痩せないと始まらない
- 805 ：可愛い奥様：2020/05/17(日) 16:05:30 .net
- とりあえず豆腐とコンニャク麺を主食にした
そろそろ冷やし麺が美味しい季節でコンビニの素麺が大好きだけどコンニャク麺で我慢
糖質ゼロの白っぽいコンニャク麺で気持ちを誤魔化してるけど
炭水化物の誘惑が辛くて泣ける
2キロ痩せたけど巨デブな自分は一晩で4キロ増えたことも有るから
全く油断できない
やっぱ運動しないとダメだよね気力が出ないけど
- 806 ：可愛い奥様：2020/05/18(月) 13:40:30 .net
- >>805
無理な糖質制限は止めたほうがいいよ
私は早々に挫折しちゃったけど、実家の妹が真面目に医師の指導も受けながら
かなり徹底的に糖質制限して半年で20?近く痩せたんだけど成果も出て、先生に褒められて目標達成したら
健診結果も良好で通院指導も終了
その後、維持するのに頑張り過ぎたみたいで鬱発症して休職中だよ
元々美味しいもの食べるのがストレス発散だったような人は無理しちゃだめ
巨なら、食べ過ぎ注意しながらちょっとづつ食べる量減らしてくのと、軽い運動から始めるのがいいよ
- 807 ：可愛い奥様：2020/05/18(月) 17:04:30 .net
- >>805
そういうダイエットって続かないしリバウンドしそう
- 808 ：可愛い奥様：2020/05/18(月) 22:56:31 .net
- >>806
そのストレス発散という言い訳していたらいつまでも痩せないと思う
- 809 ：可愛い奥様：2020/05/21(木) 08:03:26 .net
- >>806
怖いね
必要な栄養素まで削ぎ落としちゃうとうつになるって言うよね
- 810 ：可愛い奥様：2020/05/21(木) 08:29:09 .net
- >>808
ちゃんと読んだ？
- 811 ：可愛い奥様：2020/05/23(土) 08:52:23 .net
- コレステロール値を200叩き出して、食事療法とダイエット中よ
夜中下の子は寝ないわ空腹だわでキーってなってたの夢の中でじゃがりこ食べた寝た気がしたの
本当に食べてたわ
- 812 ：可愛い奥様：2020/05/23(土) 10:44:29 .net
- 総コレステロールなら
正常範囲内だけどだめなの？
なにかと必要なものらしいわよ
- 813 ：可愛い奥様：2020/05/23(土) 13:33:39 .net
- >>812
詳しくなくてごめんなさいね
悪玉コレステロールって言い方してたわ
正常範囲120とかだったわよ
- 814 ：可愛い奥様：2020/05/23(土) 16:59:31 .net
- そうなの
失礼しました
健闘をお祈りするわ
- 815 ：可愛い奥様：2020/05/23(土) 17:29:57 .net
- 高価なのに捨てるのもったいないから久しぶりにサノレックス飲んだ
久しぶりだと効くね
- 816 ：可愛い奥様：2020/05/23(土) 20:10:31 .net
- >>813
悪玉200超えは確かにまずいね。200超えは投薬治療する病院もある。更年期の女性は悪玉高くなりやすいけど、まだお若いよね？食事療法で順調に下がりますように
- 817 ：可愛い奥様：2020/05/24(日) 18:57:35 .net
- >>816
40歳よ…
微妙なお年頃よ
38歳くらいから要注意項目が増えてきたわ
投薬対象なんてかなりまずいのね…
- 818 ：可愛い奥様：2020/05/24(日) 19:07:46 .net
- 宣言解除されたら人間ドック予約しないと
- 819 ：可愛い奥様：2020/05/26(火) 14:30:44 .net
- カーブスの動画みてやってるんだけど結構きつい
でも楽しいのでがんばってやるわ
- 820 ：可愛い奥様：2020/05/29(金) 23:40:53 .net
- セールでブラデリスのブラ買ったら
返品不可だったわ
よく読んでなくてショック
しかもワンサイズ上を買ったから楽勝で入ると思ったのに
痩せなきゃならないけど
低血糖症で食べないのはダメだから
運動くらいしかない
がんばらなきゃ
- 821 ：可愛い奥様：2020/06/03(水) 08:37:50 .net
- docomoに機種変したら歩数計内蔵してた
無料につられてアプリ入れてる
dヘルスケアでdポイントもらえる、らしいし
目標設定して歩く（自分を甘やかして3000歩にした）
自粛中は家の周りとかスーパーとか
太った
歩いて行く先がスーパーやコンビニなのでつい何か買っちゃう
もらえるポイント5月は57pだった
雨の日は階段昇降で歩数増やすがあんまり捗らない
夫は早朝や夕方は徘徊みたいだから止めろと言うし
通勤ないとホント歩かないな
昔はピカチュウの万歩計で一万二千とか余裕で回してたのに
- 822 ：可愛い奥様：2020/06/03(水) 23:24:04 .net
- すぐお菓子に手を出しながらも糖質制限で5キロ痩せた
何も変わってないような気がする割に、結構お金掛かってる
とりあえずご飯、パン、麺は食べてない
出来るだけ低糖質なお菓子を選ぶ
失敗しても自分を責めない
運動は嫌いだからしない
お昼にお菓子や菓子パンを食べる癖がだいぶ抜けてきた
野菜と肉と鍋キューブ 結構飽きない
- 823 ：可愛い奥様：2020/06/04(木) 00:15:02 .net
- 今の季節、鍋の野菜はどんなのにしてる？
冬季の夕食はずっと鍋だったけど春から鍋やめたら太ってきちゃった
- 824 ：可愛い奥様：2020/06/04(木) 18:54:14 .net
- 今の鍋は
キャベツ もやし ニラ にんじん
が旬だな～
もつ鍋で
糸こんにゃく入れてヘルシーに～
- 825 ：可愛い奥様：2020/06/04(木) 21:15:12 .net
- 「つきコンニャク」最近ハマってる
糸コンニャクほど細長くなく
かっぱえびせん くらいの短さと太さ
切る手間がなくて面倒が無い
煮物に入れたり水切りしてサラダ入れたり
業務スーパーだと48円だし
あと19円のモヤシをレンジでチンしてドレッシングやタレかけたり酢の物にしたり
- 826 ：可愛い奥様：2020/06/04(木) 22:41:30 .net
- >>824
ありがとう
もやしいいね、かさましにするわ
つきこんは挽き肉とニンジン・ピーマン・あれば白ネギときんぴら風に炒めるのがうちの定番なんだけど煮物も良さそう
- 827 ：可愛い奥様：2020/06/04(木) 23:05:50 .net
- ところてんくらいの太いこんにゃくかな
大手スーパーに行かないと売ってないや
- 828 ：可愛い奥様：2020/06/04(木) 23:08:30.14 .net
- キャベツが春キャベツから通常キャベツに戻ったから
キャベツダイエット始めたわ。
ご飯がわりにキャベツ。
夏の終わりに職場の健康診断があるのよ。
コロナ太りヤバいの…
- 829 ：可愛い奥様：2020/06/06(土) 02:33:37 .net
- 会社の最寄り駅から会社まで行き帰りを歩くようにしたら、１日１万歩を超えたわ。
まだ３日だけど今朝鏡みたらほんの気持ち程度二重アゴがマシになってた。
- 830 ：可愛い奥様：2020/06/06(土) 11:54:38 .net
- お元気な太奥なのね
- 831 ：可愛い奥様：2020/06/06(土) 16:03:59 .net
- もうすぐ会社の健康診断があるので・・・無駄な悪あがきですけどね。
左足痛いけど頑張って歩いてます。
- 832 ：可愛い奥様：2020/06/08(月) 00:45:34 .net
- 先日テレビで、１万歩以上歩くと免疫力下がって良くないって言っててガッカリ
- 833 ：可愛い奥様：2020/06/08(月) 11:51:03 .net
- 昨日珍しく体調がよかったので
家事がんばったら
走ったりもしていないのに
ふくらはぎが筋肉痛
自重トレーニングになったのかも
太ももは何も感じないのに
- 834 ：可愛い奥様：2020/06/08(月) 15:23:04 .net
- そういえば、久しぶりに30分ウォーキングしたら
翌朝、身体の裏側が全部筋肉痛になったわ
背中からふくらはぎまで
表側は普段から使ってるからかな
（胸やら腹やら、重いものついてるし）
- 835 ：可愛い奥様：2020/06/08(月) 15:25:27 .net
- >>832
健康維持には8000くらいで足りるのかな
- 836 ：可愛い奥様：2020/06/09(火) 01:04:16.98 .net
- >>835
それくらいで良いみたいです。
先日見たテレビでは、免疫力を上げたい場合１万歩はやり過ぎ（歩きすぎ）ということでした。
- 837 ：可愛い奥様：2020/06/09(火) 06:05:35 .net
- >>836
ありがとうございます
ほどほどにします
- 838 ：可愛い奥様：2020/06/13(土) 18:53:44.74 .net
- 既女内にダイエットのスレないかなって探したら本格的すぎて違う板来たかと思ったわ
もっと緩いスレあればいいのに
- 839 ：可愛い奥様：2020/06/14(日) 03:39:46 .net
- 前は太ってる奥様が集うダイエットスレあったんですけどね
（BMI 25以上とか決まってた）
なくなっちゃったのかな
行かなくなって長いわ（遠い目）
- 840 ：可愛い奥様：2020/06/14(日) 03:41:46 .net
- まだありますよー
- 841 ：可愛い奥様：2020/06/14(日) 08:53:04.04 .net
- >>840
おーぷんにあるのかな
ここにはないね
- 842 ：可愛い奥様：2020/06/14(日) 09:30:56.84 .net
- 股ずれが気になる季節になったわ
- 843 ：可愛い奥様：2020/06/14(日) 10:52:59 .net
- いいペチコートがなかなかないわ
いつもずり上がっちゃうのよ
- 844 ：可愛い奥様：2020/06/14(日) 11:16:12.17 .net
- ペチパンツにしたら？
- 845 ：可愛い奥様：2020/06/14(日) 12:28:09 .net
- ペチパンツ長めのが足さばきも良くていい感じだわ
- 846 ：可愛い奥様：2020/06/18(木) 09:23:33.64 .net
- https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1592424592/
- 847 ：可愛い奥様：2020/06/18(木) 10:25:31 .net
- 私は太もも裏に汗かくから
ペチよりも分厚い綿の膝上丈スパッツみたいなのをはいてるわ
スパッツというと聞こえがいいけど、
おばちゃん下着コーナーに売ってるズロースw
綿100パーが好きだから
- 848 ：可愛い奥様：2020/06/18(木) 13:51:16 .net
- 綿100%は自分は絶対無理
巨デブなんで汗ハンパないから
綿100%は乾き難いし乾燥機で激しく縮むから乾燥機かけられないし
Tシャツも綿100%は絶対避ける
ポリエステルとの混紡が軽くて乾きやすいので好み
吸湿速乾のポリエステルの伸縮性の良いステテコ
メンズ用のXLとかだと入手しやすくて安い
接触冷感とか機能も良いのが多数
自分もう婆だから安さ重視でメンズのを履いてる
レディース物でも有るだろうけど大きいサイズは品揃え無いし高い
- 849 ：可愛い奥様：2020/06/18(木) 15:26:26 .net
- もはや女性ではない
- 850 ：可愛い奥様：2020/06/18(木) 18:56:13 .net
- お風呂入るのだ超面倒くさい
こうなったら終わりだわ
- 851 ：可愛い奥様：2020/06/18(木) 19:54:07 .net
- >>850
別スレでお風呂が辛くなってきたら鬱の始まりと聞いたので気をつけてね
- 852 ：可愛い奥様：2020/06/19(金) 14:24:32 .net
- >>848
私も巨デブで足の付け根周りの汗エグい。
肉の段のとこは常に汗と蒸れで濡れてる。
ショーツはエアリズム、その上にセシールのスマートドライのレギンス履いてやっと服が着れる。
膝裏の汗でネッチョリするからスカートにしろパンツにしろ必ず膝下以上のものにしてどうにか夏場乗り切ってる…
美容院とかの椅子がすごいイヤ。
漏らした？みたいに座面が濡れるから…
- 853 ：可愛い奥様：2020/06/19(金) 17:20:32.50 .net
- >>851
そうなの？！軽くショックだわー。
平日は次の日仕事だから、どうにかこうにか入ってるけど週末はもう入りたくない。
- 854 ：可愛い奥様：2020/06/20(土) 00:09:13.20 .net
- 持病の薬貰いに1ヶ月ぶりにかかりつけに行ったら受付が安藤なつ以上ありそうな人に変わってた
診察で先生に痩せないとダメだよって何回も言われたけど受付の人を見た後だと何だかな
まあ私はゆりやんそっくりの体型なんだけどね
- 855 ：可愛い奥様：2020/06/20(土) 06:57:35 .net
- ゆりやん最近痩せて可愛くなったよね。
若いと代謝が良いから頑張れば結果が出やすいんだろうけど
この年だともう手遅れ感ハンパないｗ
- 856 ：可愛い奥様：2020/06/20(土) 08:27:22 .net
- 元々ぱっちり可愛い顔してたものね
最近食後に頭痛が出るのだけど血糖値も血圧も正常値なのよね
食後低血糖？低血圧？ってこのスレの体型でも出るものなのかしら
- 857 ：可愛い奥様：2020/06/20(土) 08:48:25 .net
- 低血糖でるわよー
この体型だから考えなかったけど
しっかりばっちり低血糖でした
- 858 ：可愛い奥様：2020/06/20(土) 08:51:26.57 .net
- ありがとう、ぱっちり出るのねー
食べる物や食べ方見直さないとダメかしら
- 859 ：可愛い奥様：2020/06/20(土) 10:29:08 .net
- 太奥さまの時点で見直さないとだけど
難しいわよね
充分食べないと血糖値が下がるから
追い食べしちゃう
- 860 ：可愛い奥様：2020/06/20(土) 10:45:10 .net
- >>859
そうなのよそうなのよ
もう欲と健康のバランスを取るには
料理上手を目指すしかないと思ってるの
- 861 ：可愛い奥様：2020/06/20(土) 15:48:09 .net
- 私、月曜断食の本読んで、始めてみることにしたの
デブにもまして食べすぎてるからまず胃を小さくしないと
- 862 ：可愛い奥様：2020/06/21(日) 13:46:12 .net
- 脂肪肝と言われてしもた・・・
サプリメント飲もうと思ったけど、飲み続けると肝臓に良くないというし悩みどころ・・・
- 863 ：可愛い奥様：2020/06/21(日) 14:27:47.96 .net
- 私も脂肪肝
こればかりは痩せるしかないのよねぇ
- 864 ：可愛い奥様：2020/06/21(日) 15:45:00 .net
- >>863
そうなのか、痩せるしかないよね。
お医者さんに「脂肪肝は薬無いから痩せなさい」と言われたわ
- 865 ：可愛い奥様：2020/06/21(日) 23:29:25 .net
- >>861
16時間断食やってるわ
毎日じゃないけど
- 866 ：可愛い奥様：2020/06/22(月) 00:42:32 .net
- >>865
効果は？
- 867 ：可愛い奥様：2020/06/22(月) 14:00:28.46 .net
- 私は8時間やり始めた
朝食欲ないからちょうどいいけど
やせるのかな
- 868 ：可愛い奥様：2020/06/24(水) 13:42:48 .net
- 健康診断恐怖症なんだけど、皆さんは平気ですか？
会社の健康診断を受ける特に、センターの医者が怖い
痩せればいいのはわかってるけど
怒られる
- 869 ：可愛い奥様：2020/06/24(水) 14:20:46 .net
- 実際太っている事が不健康だから仕方が無い
毎年ちゃんと行ってるよ
- 870 ：可愛い奥様：2020/06/24(水) 17:00:43 .net
- 聞き流すのよ
太ってるのは今日明日どうにもならないから仕方がないけど
大きい病気は早く見つけた方が予後がいいわよ
若いバイトの先生にサラッと言われるくらいだといいわね
- 871 ：可愛い奥様：2020/06/24(水) 22:14:03 .net
- >>868だけどレスありがとう
会社指定の健康センターみたいなところで、じーさんの医者しかいないわ
怒られるのが怖いなんて、いい年して恥ずかしいんだけど
でも不健康なのは事実だし、少しでも痩せられるようにがんばるわ
- 872 ：可愛い奥様：2020/06/25(木) 00:35:58 .net
- 通販サイトのグルメコーナー見てたらお腹空いてきた
会社の健康診断は私も苦手。結果が返ってきたら心臓バクバクでトイレへ駈け込んでる
- 873 ：可愛い奥様：2020/06/26(金) 10:12:57 .net
- 今日のお昼はレタスとキュウリとこんにゃく麺と
紅生姜のみの冷やし中華よ
ってお昼には2時間も早かったわね
- 874 ：可愛い奥様：2020/07/01(水) 18:53:18 .net
- ダンナの定年退職を機に別居したらストレスフリーになったせいか
ご飯の美味しいこと！
ヤバイんだけどご飯が止められない
- 875 ：可愛い奥様：2020/07/02(木) 09:15:21 .net
- >>874
ここ健康に痩せるスレ…
- 876 ：可愛い奥様：2020/07/02(木) 11:52:18 .net
- >>874
わかるー
主人がいないときは心が晴れやか
- 877 ：可愛い奥様：2020/07/02(木) 13:47:39.89 .net
- 2kg減らしたんだけど…ガッツリ食っちゃって
1kg戻した…
3kgの壁が越えられない
- 878 ：可愛い奥様：2020/07/02(木) 13:54:20.85 .net
- >>875
健康に痩せるスレ？
テンプレのどこにもそんな事書いてないけど？
- 879 ：可愛い奥様：2020/07/02(木) 14:19:20.05 .net
- >>877
減ったのすごい
歩く量増やしても痩せないわー
- 880 ：可愛い奥様：2020/07/02(木) 16:04:09 .net
- >>879
週2の仕事の日はお昼食べないとか
とにかく食べる量を減らしてるんだけど
欲望に負けるのよねｗ
- 881 ：可愛い奥様：2020/07/02(木) 16:30:54.89 .net
- 3歩進んで2歩下がるで良いと思ってやってるよ
コンスタントに減らしてくなんて無理だ
- 882 ：可愛い奥様：2020/07/02(木) 16:31:05.76 .net
- >>880
負けまくりよー
負け戦(ダイエット)はしなくなったわ
- 883 ：可愛い奥様：2020/07/02(木) 17:03:28.53 .net
- >>881
それだとどんどん太るんだけど
- 884 ：可愛い奥様：2020/07/02(木) 19:17:16 .net
- え？
- 885 ：可愛い奥様：2020/07/02(木) 19:23:03.31 .net
- >>883
3－2だ
- 886 ：可愛い奥様：2020/07/02(木) 19:24:15 .net
- マイナス方面に3歩進むんでしょｗ
- 887 ：可愛い奥様：2020/07/02(木) 21:41:49 .net
- 3キロ痩せるのに1か月かかるのに、1キロ太るのは1日だわ
- 888 ：可愛い奥様：2020/07/02(木) 22:12:03.63 .net
- そこで体重計乗るのやめちゃうかどうかが分かれ目だよね
- 889 ：可愛い奥様：2020/07/02(木) 22:53:04 .net
- >>887
太るっていうか、体内水分量が増減するんだよ
炭水化物は水分を取り込むから
しばらく炭水化物(糖質)を控え目にすれば戻るよ
- 890 ：可愛い奥様：2020/07/02(木) 23:24:36.62 .net
- 炭水化物取らないと体がヘナヘナしちゃう
そして炭水化物を食べた時の美味さったら異常
- 891 ：可愛い奥様：2020/07/03(金) 08:56:01.27 .net
- >>889
そんな一般の人的な問題はない
ここはデブスレ
- 892 ：可愛い奥様：2020/07/03(金) 09:06:48 .net
- お寿司やラーメン食べると体重増える
焼肉だけだとそうでもないけどご飯やビビンバやクッパを食べると体重増える
やはり炭水化物か
でも食べるけどね
- 893 ：可愛い奥様：2020/07/03(金) 10:38:37 .net
- デブの本スレは気合入りすぎてて
そろそろ痩せないと色々問題の出始めてるBBAデブには
こちらのスレのほうが合ってるのよ
- 894 ：可愛い奥様：2020/07/03(金) 11:25:13 .net
- >>893
開き直ったデブと
悪あがきのデブのスレってこと？
- 895 ：可愛い奥様：2020/07/03(金) 11:43:28 .net
- >>894
全然違います、煽りは要らないです
真面目な話
体が問題なければ何をどれだけ食べようがその人の自由
あまり食べられなくなっているのに痩せにくい
でも体の不調も出てきているから少し痩せないとなって感じ
- 896 ：可愛い奥様：2020/07/03(金) 12:08:18 .net
- >>895
私のことね
体重50キロの夫より食べられないのにBMIは30近く
高血圧と脂肪肝に食後の頭痛も出てきたから
ここしばらく主食食べないようにして掃除多めに動いてるわ
室内でできるエアロバイクを導入するか悩み中
- 897 ：可愛い奥様：2020/07/03(金) 12:46:31 .net
- エアロバイクいいよー
YouTube見ながら漕いでる
- 898 ：可愛い奥様：2020/07/03(金) 13:16:24 .net
- >>897
ありがとう、背中を押してもらえて購入に踏み切れそう
手が空くからながら運動に最適みたいね
- 899 ：可愛い奥様：2020/07/03(金) 19:20:02 .net
- 近所のジムも先月から再開したみたいだけど、以前見学行ったら体の出来上がってる（スタイル良い）
人たちがほとんどだったわ
デブな上に体も固いからストレッチすら満足に出来ないｗ
- 900 ：可愛い奥様：2020/07/03(金) 19:47:05 .net
- 私も固いわー
- 901 ：可愛い奥様：2020/07/03(金) 21:19:07 .net
- オススメの動画あったら教えてｸﾚｸﾚ
- 902 ：可愛い奥様：2020/07/04(土) 02:06:34 .net
- ただの偶然かもしれないけど
7/1朝から意識して糖質を減らしてみたら
昨夜、今晩と2夜連続で全然寝た気がしない
眠ってもすぐ目が覚めてしまう
たまたまだと思いたい…
- 903 ：可愛い奥様：2020/07/04(土) 05:12:53 .net
- あげま す
- 904 ：可愛い奥様：2020/07/04(土) 08:33:20 .net
- 腰痛持ちなので、ストレッチもなかなかできない
今も腰が痛くて薬飲んで湿布貼ってる
感染者が増えてジムもいつまでやるかわかんないし、エアロバイク買ってみようかしら
- 905 ：可愛い奥様：2020/07/04(土) 15:13:02 .net
- >>902
糖質摂るとよく寝られるわ
- 906 ：可愛い奥様：2020/07/04(土) 16:44:32 .net
- >>902
糖質摂取を減らすのは辛いでしょ？
それを正当化する言い訳だよ～ん
- 907 ：可愛い奥様：2020/07/05(日) 07:02:57.87 .net
- >>906
まだ4日間だし、辛さは全然ない
それに、夕べはぐっすり眠れたわ
やっぱりdebuだと性格も…だわね
反面教師になってくれてありがとうございます
- 908 ：可愛い奥様：2020/07/05(日) 08:13:50.48 .net
- >>907
続いてるんだね
思い込みの激しい人はほっといて
がんばれ～
- 909 ：可愛い奥様：2020/07/06(月) 12:30:21 .net
- 脂肪肝の数値がだいぶ良くなってたわ～
今日は内科、整形外科、婦人科のハシゴでぐったりよ
美味しいランチ食べよ！
- 910 ：可愛い奥様：2020/07/06(月) 19:06:19 .net
- >>909
脂肪肝の数値が良くなったなんて羨ましい（汗
自分は全くだわ・・・
やり方間違ってるのかな、心折れそうになる
- 911 ：可愛い奥様：2020/07/07(火) 15:54:10 .net
- 炭水化物大好き
ご飯にポテトサラダ
ご飯にコロッケ
こういうの好きだからダメなのよね
- 912 ：可愛い奥様：2020/07/07(火) 17:08:43 .net
- 体重とは関係のない持病で血液検査したらどうも血糖値スパイクが出てるみたい
空腹時血糖は正常値だけど何かの値が悪くてそう言われたのよね
糖尿予備軍になるそうだから本腰入れて減らさないとだわ…
- 913 ：可愛い奥様：2020/07/07(火) 17:11:06 .net
- 炭水化物が一番食べやすいわ
歯ごたえ的に顎が疲れず
においも小麦や米のいい匂い
アクやエグみもない
- 914 ：可愛い奥様：2020/07/07(火) 18:13:08 .net
- 糖尿の数値は下がってきたのに、今度は腎臓の数値が上がってきた...内科受診しないといけないかなぁ
- 915 ：可愛い奥様：2020/07/07(火) 18:39:37 .net
- >>913
消化もいいしね
疲れた体には米がいいのよね…
- 916 ：可愛い奥様：2020/07/08(水) 11:16:31 .net
- 一時期コンニャク麺や豆腐ばっかり食べてても
久々に米の飯や小麦粉の麺を食べるとうんめぇぇぇっっ！！て止まらなくなる
食欲も体重も激リバウンドしまくり
ちょっとずつの制限や運動を毎日コツコツやってかないとダメなんだよね
なかなか出来ないから痩せられないでいるワケなんだけど
リバウンド癖をなんとかしたい
- 917 ：可愛い奥様：2020/07/08(水) 11:43:45 .net
- パスタ（炭水化物）うめええええ！
- 918 ：可愛い奥様：2020/07/08(水) 13:31:57 .net
- 粉とか麺とか餅はいわば咀嚼した状態で、消化吸収が良い
と聞いたので、なるべく玄米までいかなくても白米とか穀類は
粒で食べるようにしている
たまに余所で餅、団子、パン、うどんやパスタ食べると｢うめぇ。。｣ってなる
- 919 ：可愛い奥様：2020/07/08(水) 19:26:43 .net
- 何年も血圧の薬飲んでるけど、メーカーがもう製造中止にしたらしい。
同じメーカーから同じ効き目の薬が出てるからそれに変えましょうと医者に言われたわ
でも初めて飲む薬って同じ効き目とわかっていても、体に合うかな大丈夫かなって考えてしまって
イマイチ気が進まない
飲まなきゃいけないのは百も承知なんだけどね
以前初めての薬飲んだ時に（降圧剤ではない）意識が遠のいてもうシぬのかと思ったことがあったから
尚更怖い
- 920 ：可愛い奥様：2020/07/08(水) 21:35:20.60 .net
- １年前にぎっくり腰をやってから、癖みたいになってストレッチとか筋トレを始めると
腰が痛くなってしまう
今も痛くて痛み止めを飲みながら仕事に行ってる状態だけど、ほんと憂鬱
- 921 ：可愛い奥様：2020/07/08(水) 22:54:15 .net
- >>920
腰痛ベルトはしてますか？
私も軽い腰痛あるから筋トレするときは必ずベルトしてる
たくさん歩くときもしてないとつらくなる
弱めのベルトでもしたらだいぶ違うと思うけど
- 922 ：可愛い奥様：2020/07/11(土) 19:07:26 .net
- えごま油買ってみた
- 923 ：可愛い奥様：2020/07/11(土) 20:45:36.24 .net
- 飲むの？
- 924 ：可愛い奥様：2020/07/12(日) 06:37:20.26 .net
- 飲むならMCTオイルじゃない？
スーパーで売り始めた所も有るし
国産メーカーので980円くらいとか
- 925 ：可愛い奥様：2020/07/12(日) 08:57:15 .net
- ウォーキング始めて一ヶ月
全く痩せないわ
- 926 ：可愛い奥様：2020/07/12(日) 18:31:52 .net
- 私もウォーキング1ヶ月ほどやってたんだけど
歩き方が悪くて片方の足首痛めちゃった
何年か前には同じ体重でウォーキングしてても痛くならなかったから
歳というか、身体の劣化を感じたわ…
まずは食べ物減らして、体重をある程度落とさなきゃ運動もできない、とほほ
- 927 ：可愛い奥様：2020/07/12(日) 19:06:20 .net
- >>923
最初は毎日食べてる納豆かヨーグルトに掛けてみようかなと考えてる
味が良さそうならそのまま飲んでみるかな
- 928 ：可愛い奥様：2020/07/13(月) 20:01:08 .net
- お腹いっぱい食べた気分でお腹も苦しいけど
体重は増えてなかったわ
この調子で頑張れ、自分
胃が小さくなりつつあるのかな
- 929 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 06:16:46.99 .net
- 昨日初めてえごま油をヨーグルトにティースプーン１杯入れて食べてみたら
数時間後に激しくお腹下したから少しは痩せたかも
- 930 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 08:17:56 .net
- 下痢で痩せたっていうのは体に悪いわよ
でも私も下痢の後は体重計にのって少し喜んじゃう
- 931 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 14:31:03 .net
- 便秘が解消した後は体脂肪が下がるのよ
体重計はあれも脂肪としてカウントするのね
- 932 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 14:51:35.02 .net
- ついに肝臓の値と血糖値がボーダーライン超えてしまったわ
もうカツ丼もカレーライスもお預けね
- 933 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 15:03:31 .net
- 一口くらいならいいんじゃない？
止まらなくなるのが怖いけど
- 934 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 15:06:42 .net
- ボーダーならまだすぐ引き返せるわよ
短期間でちゃっちゃと元に戻して美味しいもの食べましょ
- 935 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 16:09:45.93 .net
- 事前に食物繊維を取れば血糖値は
上がりにくいわよ
- 936 ：可愛い奥様：2020/07/19(日) 22:41:55 .net
- ストレスで激太りしてそのまま精神疾患で服薬中なのだけど
薬の影響か食べなくても運動してても全然体重減らないのね
おまけに血糖値も爆上げしてさらに食事制限しなくちゃいけなくなったわ
もうこんにゃくだけ食べて生きていけばいいのかしら
- 937 ：可愛い奥様：2020/07/19(日) 23:39:36.48 .net
- 血糖値と肥満は関係あるから
それこそ上にもある食物繊維や
低糖質食品を取り入れるとかは？
おだいじにね
- 938 ：可愛い奥様：2020/07/20(月) 00:06:07.69 .net
- ありがとう
糖質ゼロ麺とか試してみるわ
また美味しいもの食べたいのよ
- 939 ：可愛い奥様：2020/07/20(月) 03:23:38 .net
- いい感じまで減ってたのに
親が天丼とか用意してて死んだわ…
うちの親、BBAなのにカロリー取りすぎで健康すぎる
- 940 ：可愛い奥様：2020/07/20(月) 07:52:14 .net
- 私なんて昨日は誕生日で暴飲暴食の限りをつくしたよ
1.5kg増えてた
でもこういうのは数日で取り戻せるし、また粛々と減量続けていくだけよ
- 941 ：可愛い奥様：2020/07/20(月) 08:44:33 .net
- そうだよね
淡々と毎日を控えめに過ごそう
食べすぎたら、しばらく少なめにしたらいいのよね
もう多分普通の人の一生分くらい沢山食べてきたんだから
これからは他の人に食べ物ゆずるくらいの気持ちで
- 942 ：可愛い奥様：2020/07/22(水) 23:27:00 .net
- 別スレで太ってる人は足が太くて折りたためないから正座ができないと
いう書き込みを見た
実は私、正座ができないわ
膝が痛いせいだと思ってたけど、足が太いからなのか
そういえば痩せてるころはできてた
- 943 ：可愛い奥様：2020/07/22(水) 23:49:08 .net
- >>942
奥様固太りなんじゃない？
私かなりのものだけど、ぶにょぶにょだから正座できるわ
逆に痩せててスポーツしてた頃の方がカチカチで出来なかったの
- 944 ：可愛い奥様：2020/07/23(木) 06:15:54 .net
- 横だけど、太ももの裏はふにゃふにゃだけど
ふくらはぎの裏はパンパンで、確かにこれで正座したら
ふくらはぎが破裂してしまいそう…
昔の友達でガリガリの男性は何時間正座してても平気って言ってたな
- 945 ：可愛い奥様：2020/07/23(木) 09:13:45 .net
- >>942だけど、固太りなのかな
座り仕事で夕方になるとふくらはぎがパンっと張ってる感じになる
太ももも太いけど、ふくらはぎが太いのがもうずっと悩み
最近は腹も二段腹になってるわ
腰痛餅でぎっくり腰になるのが怖くて、なかなかストレッチとか運動ができないの
- 946 ：可愛い奥様：2020/07/23(木) 14:27:11 .net
- >>943
正座はできるけど、尻肉と腿肉がえげつないので、正座しててもなんで中腰なの？って言われるのが嫌…
1人やたら座高高いのよね
- 947 ：可愛い奥様：2020/07/23(木) 14:33:49 .net
- 上半身の重みと足首の硬さもあるのか10分で痺れちゃうわ
- 948 ：可愛い奥様：2020/07/23(木) 16:38:43 .net
- 10分でもスゴいと思ってしまう
数分も耐えられそうにない
自分も座高が超高く足短いタイプなので正座はホント無理
ド田舎の葬式の時はロングスカートと横座りでこまめに体勢変えながら誤魔化したけど
誤魔化しきれてなかったと思う
お尻の下に敷く正座椅子も持ってるけど
更に座高が超高くなるから
使う勇気は無かった
- 949 ：可愛い奥様：2020/07/23(木) 18:06:38 .net
- 子の学校見学会で茶道部を見に行ったんだけど、
まぁ地獄の1時間だったわ
- 950 ：可愛い奥様：2020/07/23(木) 18:25:32 .net
- 私も足短くて太腿がごんぶとなので正座５分持たない
子供の頃からエリートデブだから法事の時とか地獄だった
- 951 ：可愛い奥様：2020/07/23(木) 22:37:38 .net
- 父親の葬儀の時、膝が痛くて正座できないと周りに言って
折り曲げた座布団を敷いて座ったけど、意外といけたわ
でも最近の葬儀は椅子に座るほうが多いね
- 952 ：可愛い奥様：2020/07/23(木) 23:15:54 .net
- 葬儀場気の聞くところだと全座席に正座椅子置いてあったりするわね
椅子が1番良いに越したことはないんだけど
- 953 ：可愛い奥様：2020/07/25(土) 22:47:31.71 .net
- 残り50を切ったので、浪人持ちの太奥様がいらしたらそろそろ次スレ立てしていただけないでしょうか
- 954 ：可愛い奥様：2020/07/27(月) 18:33:35 .net
- 誰も持ってないのね…
食べ過ぎて苦しい
- 955 ：可愛い奥様：2020/07/27(月) 19:10:23 .net
- 970か980くらいでよいのでは？
過疎だし早く立ててもスレ維持できなかったら即落ちて無駄になるでしょ
無脂肪ヨーグルトと青汁で最近ちょっとお通じいいかも
２キロ落ちたけど
一晩で４キロリバったことのある実力の持ち主だから全く油断できない
数キロ落ちては数キロリバウンドの繰り返し
- 956 ：可愛い奥様：2020/07/27(月) 19:13:44.98 .net
- 一晩で４キロって…ｗ
今日は調理パンが値引きされててついつい買ってしまったわ
買ったら食べちゃうからパンとカップ麺はできるだけ
買わないようにしてるのに
パンは敵よ、3つも倒してやったわ！
- 957 ：可愛い奥様：2020/07/27(月) 20:16:42 .net
- >>955
今は書き込みが無くても少なくとも2ヶ月以上落ちないよ
過疎だからこそ前もって準備しとかないといけないんじゃないかな
かくいう私も浪人は持ってないです
- 958 ：可愛い奥様：2020/07/27(月) 21:37:03 .net
- スレ立て代行があるからいざとなったら頼みにいくしかないわね
- 959 ：可愛い奥様：2020/07/27(月) 22:04:08.50 .net
- そだねー
このスレ私にとって大切な場所だから無くなったり迷子になったりはしたくないわー
- 960 ：可愛い奥様：2020/07/29(水) 12:42:56.06 .net
- コロナ自粛と2月半ばに腰椎骨折して動かない状態だったのでどんだけ増えたか恐ろしくて乗れなかった体重計にさっき乗った
意外にもほぼ変動なし 去年のピークだった頃より増えてるんじゃ…とさえ思ってたのに
でもデニムのウエストと太ももはキツくなった 筋肉量が減って脂肪が増えた悪パターンだな
- 961 ：可愛い奥様：2020/07/29(水) 14:15:40 .net
- 【ID無し】太奥様の健康診断室( ˙༥˙ )３kg
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1595999622/
立てました！
よろしくお願いしまーす
- 962 ：可愛い奥様：2020/07/29(水) 14:19:15 .net
- >>961
次スレありがとうございます
安心しました
- 963 ：可愛い奥様：2020/07/29(水) 14:43:14 .net
- >>961
ありがとうございまーす！
>>960
大変じゃない
おだいじにね
- 964 ：可愛い奥様：2020/07/29(水) 16:01:25 .net
- >>961
どうもありがとう
迷子で彷徨わなくてすんで本当に嬉しいわ
- 965 ：可愛い奥様：2020/07/31(金) 09:00:44 .net
- スレ立て乙
恥ずかしいけど、今人生最大体重だわ
もういっそ断食しようかと思ってしまう
デブな自分がほんと嫌で憂鬱
- 966 ：可愛い奥様：2020/07/31(金) 09:30:43.24 .net
- 私も人生最大体重-2kgくらいかな
腰を痛めたから本気でやせたい
体が軽かったら腰の負担も減るわよね
今はまだ平気だけど将来の膝の負担も怖いし
食欲を抑えるのが大変
- 967 ：可愛い奥様：2020/07/31(金) 10:37:16.32 .net
- ８月末に職場の健康診断
まだまだ先よね～と思ってたらもうすぐ！
やばい、去年より５キロ以上増えてる
- 968 ：可愛い奥様：2020/08/02(日) 10:08:51 .net
- やっと腰痛が治ってきた
2週間くらいまともに動けない中、週2パートで立ち仕事
しんどかったわ
明後日までに1kg減、頑張るわ！
- 969 ：可愛い奥様：2020/08/02(日) 20:27:25 .net
- >>968
私も７月は腰痛で苦しんだわ
ゴットハンドという噂の整体を教えてもらって行ったら、やっとよくなってきた
実は何か病気なんじゃないかと思ったけど、ぎっくり腰だと言われてちょっとほっとした
ほんと辛いよね
- 970 ：可愛い奥様：2020/08/02(日) 21:31:59 .net
- 腰痛って原因が特定しにくいらしいね
体重のせいもあると思うからせめて10kgは減らしたい
- 971 ：可愛い奥様：2020/08/04(火) 07:26:47 .net
- やっと大台割ったわ
これからが本当の戦い…
- 972 ：可愛い奥様：2020/08/04(火) 11:26:12 .net
- 今朝体重が一気に減って喜んでたら酷い目眩で倒れかけた
脱水症だったみたいで、os1飲んだら治ったわ
皆さんも気をつけて
- 973 ：可愛い奥様：2020/08/04(火) 17:17:26 .net
- 体重だけ気にしても意味無いよね
分かりやすいから指標にしがちだけど
筋肉は重いから
体重が同じでも筋肉質で引き締まってるのと筋肉無しぶよぶよとじゃ全く体型が違ったりする
水分抜けば体重は落ちるけど脱水や血液ドロドロやら危険も有るし
言い訳しつつ現在は超ぶよぶよの自分
目先の体重の増減じゃなく筋力を取り戻したい
- 974 ：可愛い奥様：2020/08/04(火) 17:20:57 .net
- 体重が増減してても
体脂肪率46%がずっと変わらない…
安い体重体素計だから壊れてんのか？
体の半分が脂肪ヤバす
- 975 ：可愛い奥様：2020/08/04(火) 21:27:38 .net
- >>970
私もよ奥様
腰痛でほんとに苦しんだから、痩せて腰痛にならないなら痩せるわ
腹肉を取りたいんだけど、怖くて腹筋できない
- 976 ：可愛い奥様：2020/08/05(水) 00:14:15 .net
- >>975
体幹トレーニングのドローインがめちゃ簡単
デブの腰痛でもできるわよ
あとはきついけどできる時間だけでいいプランク
これも腰痛が治ってれば平気じゃないかな
- 977 ：可愛い奥様：2020/08/05(水) 06:06:21 .net
- 2人目妊娠中なんだけど、妊娠中肥満だと子供の発達障害の確率が上がるという記事見つけてしまって不安
1人目も発達遅いし、もっと痩せてから授かるべきだったな…
- 978 ：可愛い奥様：2020/08/05(水) 07:17:05 .net
- >>977
何kgですか?
- 979 ：可愛い奥様：2020/08/05(水) 07:23:16 .net
- 158cm74kgです
1人目の時も同じ位だった
- 980 ：可愛い奥様：2020/08/05(水) 12:00:40 .net
- 164cmで臨月時78kg
別に問題無しでした
発達は遺伝的要素のほうが強いのでは?
- 981 ：可愛い奥様：2020/08/05(水) 13:58:09 .net
- 病院へ血液検査の結果を聞きに言ったら、尿酸値が高かった・・・
毎日晩御飯に納豆１パックと梅干１個。最近サバ缶が体に良いと聞き食べるようになった。
体に良いと思って続けてきたけど、どうやら自分には逆効果みたいで残念。
- 982 ：可愛い奥様：2020/08/05(水) 14:21:47 .net
- >>981
ご家族に尿酸値高い方いない？
女性が尿酸値上がるのは遺伝なことが多いみたいよ
うちは父方も母方も細いのに痛風で私も高めなの
食べるもの選ばなきゃいけなくて面倒よね
- 983 ：可愛い奥様：2020/08/05(水) 14:26:44.11 .net
- >>981
逆効果なのかしら
それはそれで身体によさそうなのに
残念ね
- 984 ：可愛い奥様：2020/08/05(水) 14:36:21 .net
- 体に良くても過剰に摂ると害になるわよね
自分の体の声を聞いてその時食べたいものを
食べるといいと思うわ
- 985 ：可愛い奥様：2020/08/05(水) 17:03:18 .net
- パンパスタケーキだわ
- 986 ：可愛い奥様：2020/08/05(水) 18:57:44 .net
- 肉肉
- 987 ：980：2020/08/05(水) 22:12:09 .net
- ありがとうございます。母も定期的に血液検査してますが、尿酸値はずっと正常値とのことでした。
加齢のせいかなと思ったのですが遺伝であることが多いのですね。
体の声を聞いて食べたいものを・・が一番良さそうですね。梅干しだけ続けて納豆とサバ缶は休みます。
- 988 ：可愛い奥様：2020/08/08(土) 16:50:14 .net
- 納豆は万能じゃないのか
凹むなぁ…
- 989 ：可愛い奥様：2020/08/08(土) 23:29:54 .net
- でもサイトで検索したら、毎日納豆１パック程度は問題ないと書いてるとこもあるし
情報も色々で真実がわからないｗ
- 990 ：可愛い奥様：2020/08/10(月) 09:16:14 .net
- 大豆食品はイソフラボンの取りすぎがダメなんだっけ？
- 991 ：可愛い奥様：2020/08/10(月) 19:21:49 .net
- >>977
発達はビタミンD不足の可能性ありって記事を見たよ
- 992 ：可愛い奥様：2020/08/12(水) 18:16:58 .net
- ダイエットしてるのだけど生理期間中の食欲は諦めたわ
夢でもブッフェや食べ放題してるんですもの
- 993 ：可愛い奥様：2020/08/15(土) 07:36:17 .net
- 尿が昨日から透明になっちゃって怖い
おぎやはぎの小木さんが腎臓がんって発表あったしガクブルしてる
- 994 ：可愛い奥様：2020/08/15(土) 08:37:27.72 .net
- >>993
水分や冷たい物の摂り過ぎじゃなくて?
- 995 ：可愛い奥様：2020/08/15(土) 11:38:38 .net
- 昨日から血便が止まらないわ
医者に行ったら細菌性胃腸炎の可能性ありですって
しばらく美味しいものも食べられないわ…
- 996 ：可愛い奥様：2020/08/15(土) 17:03:35 .net
- >>994
確かに熱中症が気になって喉は乾いてないけど冷たい麦茶をずっと飲んでたわ
あと、経口帆膵液というのも飲んだからそれかなあ
- 997 ：可愛い奥様：2020/08/15(土) 17:20:34.63 .net
- >>996
なんだか身体に悪そうな液体ね
- 998 ：可愛い奥様：2020/08/15(土) 19:43:25.27 .net
- >>532
それ健康保険効きましたか？
私も手術跡がきになって
美容整形やったんです、60万かかって
仕上がりが今一で
できたらやりなおしたいんですけど
- 999 ：可愛い奥様：2020/08/21(金) 18:09:47 .net
- ダイエットして段々体重は落ちてきました
2年がかりです
昨日はぎりぎり25以下になったのですが
今日はまた25になってしまった
この壁を超えるのが大変ですね
- 1000 ：可愛い奥様：2020/08/21(金) 20:42:37 .net
- >>999
私も1年以上ダイエット中
やはり25の壁は切れず
今25.3
チートデイは作ってますか？
- 1001 ：可愛い奥様：2020/08/21(金) 21:02:15 .net
- >>999
BMIかな
2年は辛いよね
一度一気に目標の半分位落としてはどうだろう
筋肉つけながらが理想だけどタンパク質だけしっかりとって炭水化物抜けば落とすのは簡単だよ
年代にもよるから強くは勧められないけれど
- 1002 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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