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【努力】とにかく痩せよう、スレ その98【努力】
- 355 :可愛い奥様:2020/08/06(木) 08:39:17 ID:3fZDTOqe0.net
- >>342
筋トレ動画ばかりで有酸素はほとんどやってないけど筋肉痛にもなるし
ボディラインも変わってきたよ
自重だから効果はゆっくりかもしれないけど、紫外線も気にしなくていいしコロナが落ち着くまでは自宅で自重トレ頑張るわ
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