完全食スレ part4【完全栄養食】

1 ：ビタミン774mg ：2022/10/23(日) 09:14:21.03 ID:HfFPqnqU0.net

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↑スレ立て時は「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を3行コピペすること

「完全食」とは、健康を維持するために必要なすべての栄養素を含んでいるとする食品の事を指す
忙しい現代人のための完全食について語ろう

代表的なメーカー
▼『Huel』(ヒュエル)英国
https://jp.huel.com/
▼『Soylent』(ソイレント)米国 ※日本未上陸
https://soylent.com/
▼『BASE FOOD』(ベースフード)日本
https://basefood.co.jp/
▼『All-inシリーズ』 日清食品
https://www.allinseries.jp/
▼『COMP』(コンプ)日本
http://www.comp.jp/

次スレ
>>980よろ

※前スレ
完全食スレ part3【完全栄養食】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1638367031/

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79 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f1bb-Tk+f)：2022/11/02(水) 16:10:40.49 ID:dCl3mDMg0.net

>>78
そんなに日本語おかしい？
需要はある

80 ：ビタミン774mg (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd5-qqJX)：2022/11/02(水) 16:29:32.51 ID:JHgA7nvLM.net

完全メシは完全食と言いながら1日に必要なカロリーの1/5とかしか無いのなんかズルいよな
極端なこというと栄養バランス良く配合した数kcalの錠剤でも完全食名乗れそう

81 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c1ff-g+E2)：2022/11/02(水) 16:53:45.11 ID:e63ho2/40.net

>>80
ええーそうなんだ
昼夜とあれしか食べてない時期あったよ

82 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fb44-r5bs)：2022/11/02(水) 18:07:40.17 ID:d4fV6N4S0.net

まあbaseも6個だと熱量は足りないよな

83 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 69e1-K3KU)：2022/11/02(水) 18:54:39.17 ID:DSFtlgk60.net

自分だけかもしれないけど参考までに
1日に食べるベースブレッドのうち1つを完全メシグラノーラに置き換えて
1日1袋ずつ毎日食べ始めてからニキビができるようになった
そこでいったんグラノーラからブレッドに戻したらニキビはできなくなった

グラノーラは数か月分買っちゃったので1週間2袋までにして消費していこうかな…

84 ：ビタミン774mg (ｱﾒ MM3d-/Nzy)：2022/11/02(水) 20:30:36.37 ID:+ErQgdnEM.net

>>73
ラインでお友達登録するとおいてある店舗表示してくれるやつあるよ

85 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｱｰ Sa8b-kKgp)：2022/11/02(水) 23:13:24.54 ID:mqiRL80Ua.net

>>73
金沢だが郊外でも置いてるよ

86 ：ビタミン774mg ：2022/11/04(金) 15:32:17.07 ID:LrLg7yEX0.net

それにしても完全食専業メーカーもついてないな
販売開始してからすぐ50年に一度あるかないかのコロナとウクライナに立て続けに見舞われるなんて
日清は専業じゃないし大手だからいいけど他の新興メーカーはヤバいとこ出てきそう
ベースとかHuelとか手広く展開してるが乗り切れるんだろうか

87 ：ビタミン774mg ：2022/11/04(金) 16:41:19.11 ID:tK0u5yuO0.net

コロナは在宅でむしろ需要高くなったんじゃないか？通販が中心だし
開発とか生産とかは厳しかったかもだけど

88 ：ビタミン774mg ：2022/11/04(金) 16:59:19.66 ID:fF9+wHly0.net

>>86
どういう意味？コロナはプラスの影響だと思うけど

89 ：ビタミン774mg ：2022/11/04(金) 17:37:32.42 ID:aYzoj9eTa.net

在宅ワークになって作るのも外出るのもめんどくせぇけど栄養はバランスよく取りたいマンには重要めっちゃあるやろwww

90 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5328-ju0G)：2022/11/04(金) 21:46:52.29 ID:FAb2O8/P0.net

ウクライナロシア戦争は必要な栄養素が摂れなくなるから完全食メーカーにとっては特需だと思う

91 ：名無しさん.7j ：2022/11/05(土) 09:29:00.39 ID:yrS6tCvM0.net

在宅ワークと物凄く相性良さそうだが

92 ：ビタミン774mg ：2022/11/05(土) 10:12:18.64 ID:vp7Pas/r0.net

コロナで倒産失業もたくさん出たじゃん
テレワークで鬱や自殺者も増えたし
人手不足も深刻になって物流も不安定になってスト誘発して更に悪循環招いたし
ウクライナの影響はこれから本番だからね今は序の口

93 ：名無しさん.7j ：2022/11/05(土) 10:18:07.00 ID:yrS6tCvM0.net

それ完全食だけの話じゃないよね？
ここでする意味ある？

94 ：ビタミン774mg ：2022/11/05(土) 15:26:59.51 ID:GTB1WligM.net

液体のカロリーメイトを数十年ぶりに飲んだらめっさ美味くなってた
液体完全食も頑張って欲しいね

95 ：ビタミン774mg ：2022/11/05(土) 17:49:14.35 ID:CK2TafKk0.net

カロリーメイトは完全食ださんのかな？

96 ：ビタミン774mg ：2022/11/05(土) 19:34:02.66 ID:hs6UDntgF.net

ミキサーでホールフューエル飲んでるが
こびりつきがひどいが、一緒に粉じゃないオーツ麦入れると
削り取られて洗う手間がちょっと減る

97 ：ビタミン774mg ：2022/11/05(土) 20:49:17.73 ID:zP5HirrR0.net

ミキサーは使ったことないけどHuelもホールフューエルもブレンダーボール入りのシェイカーで10秒ほど全力シェイクすれば混ざるよ
セールでホールフューエル買うときにマイプロのシェイカーを安く買っとくのがおすすめ
Huelの網目付きシェイカーは微妙

98 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5eff-PTzw)：2022/11/05(土) 22:56:46.52 ID:mZsfuKca0.net

完全メシの説明に「エネルギー値あたりの充足率」って書いてあるけど、
これってタンパク質、炭水化物、脂質に限らず、
他の30ぐらいの栄養素も、例えば男はカレーメシなら6個食わないと足りないってこと？

99 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-B112)：2022/11/06(日) 00:04:38.76 ID:X9BwbL/Dr.net

huelのジップロック、絶妙に弱いよな
パッカーンって開いてて虫が入り込んでたわ　虫退治しない俺が悪いんだよ　

100 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a9bd-+E2K)：2022/11/06(日) 01:18:23.25 ID:TxvB1miX0.net

>>98
そう

101 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-ArDb)：2022/11/06(日) 08:11:19.19 ID:OgijJBdTa.net

マイプロのホールフューエル飲んでた頃は献血の血液検査数値が良かった
やめて普通の食事に戻ったらヘモグロビン低かったり、コレステロール高かったりするようになった
健康づくりには栄養バランスを整えることが最強だと分かった

102 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5eff-PTzw)：2022/11/06(日) 10:56:47.45 ID:si71UalU0.net

>>100
ありがとう
「いかにも完全食」みたいなのじゃなくて食事っぽいやつがいいからBASEと完全メシ買ってみたけど、
栄養がグラノーラは1/11、スムージーに至っては1/18か…
カレーメシかなり気に入ったし忙しい朝にスムージーもいいなと思ってたのに…
BASEは「1日分の基準値の1/3を1食分とした場合」って書いてあるから3回食べればちゃんと足りるんだよね
パンあんま好きでもないから完全メシメインで行きたかったけどBASEメインにするかあ

103 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 09ff-xvRb)：2022/11/06(日) 12:03:33.53 ID:wsMH5flp0.net

BASEブレッド明らかにカロリー足りんやろ

104 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-bpBu)：2022/11/06(日) 12:27:50.59 ID:+cFKL6OHa.net

定期
※1 栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

ラ王とカレーメシは栄養成分表示比べてみたらだいたいの栄養素BASEブレッド2個分くらいになってるから1/3扱いでもいいんじゃね
逆にBASEの基準が低めなのかもしれんけど

105 ：96 (ﾏｸﾄﾞ FF71-Cw2/)：2022/11/06(日) 12:30:41.69 ID:XMxSxoRkF.net

>>97
使ったことあるよ
手動じゃどこまでいってもだダマは消えないし、水多すぎで不味い
ミキサーでペーストにする旨さを知ったら手動なんてもう戻れん
ちなみに電動シェイカーは馬力不足だから論外ね

106 ：ビタミン774mg (ﾏｸﾄﾞ FF71-Cw2/)：2022/11/06(日) 12:32:40.90 ID:XMxSxoRkF.net

次のマイプロセールは月末かな？
オーツ麦とノンフレが切れかかってるから次で補充しんと、クリスマスなんて持たん

107 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5eff-PTzw)：2022/11/06(日) 12:41:24.52 ID:si71UalU0.net

>>103>>104
エネルギーと塩分だけ少なくて、完全食3食だけで100％カバーってより
現代で摂り過ぎになりがちな物は抑えめにしつつ他の栄養は充足するって感じだよね

グラフよく見てちょっと計算してみた
グラノーラの場合、対数グラフなのを考慮すると一番少ないK、Ca、Mg、Mnが赤線の1.7倍ぐらいっぽい
ということは、1食食べると28種類の栄養は1/11×1.7で1日の1/6.5ぐらい摂れることになる
グラノーラは単価安くて楽天で買えば30食4200円ぐらいだから、
2食食べちゃえば280円で1日の1/3.25の栄養、これはアリかも
カレーメシも最低のK、Mnが1/6×1.7で1/3.5なので気にするほど足りてないわけじゃない

まあスムージーは相変わらず足りないし、大盤振る舞いの割引も終わるだろうけど…

108 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ adff-4G6Q)：2022/11/06(日) 12:42:53.29 ID:XJlgX6Nx0.net

完全メシの油そばが近所のセブンイレブンから消えてた

109 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 65bb-CJpv)：2022/11/06(日) 12:56:01.54 ID:Z+iLaeFr0.net

コンビニはまとめ買いに比べて高いから
興味ない奴→インスタントとしては高い
興味ある奴→通販でまとめ買いしちゃう
コンビニで常連買いするには使いづらいという

職場近くの昼飯なら話は別だけど　あれデカいし

110 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 09ff-xvRb)：2022/11/06(日) 14:17:04.37 ID:wsMH5flp0.net

布教のためにお試しで一個単位で変えるからおいてるだけだろ…

111 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-UQSh)：2022/11/07(月) 13:15:22.63 ID:r4XaM10ba.net

新しいhuel腹持ちが悪い気がする

112 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｱｰ Sac6-xvRb)：2022/11/07(月) 14:37:12.70 ID:eklel1NQa.net

>>111
昔の知らんけどCOMPより断然腹持ちいいぞ…

113 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-IEiD)：2022/11/08(火) 12:22:26.83 ID:3ZPbyTg+M.net

マイプロ、11/11のゾロ目とブラフラどっちのセールが安そうでしょうか？
向こうの掲示板書き込めないのでセール情報教えてくれると助かります。

114 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6930-FnrI)：2022/11/08(火) 21:45:09.84 ID:HJ8OLIdI0.net

huelのノンフレーバーに少し水入れて焼いて醤油少しつけたら美味しかったんだけど味覚バグってきたかな...

115 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 69eb-UM1e)：2022/11/08(火) 21:59:41.12 ID:rqChWnV20.net

Huelのことはインスタの広告で知って買うようになったんだけど、
同じくインスタ広告で買ったBlendJetっていうアメリカのコードレスのミキサーでブレンドすると一瞬で混ざって飲みやすいよ

Huelとペースブレッドのメープルを愛用してるんだけど、
問題は塩気のある味を求めてるときに困ることだ
>>114 のレシピ気になるわ
水だけで固まる？

116 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6930-FnrI)：2022/11/08(火) 22:03:39.91 ID:HJ8OLIdI0.net

>>115
若干柔くてもんじゃみたいになったけど水分量調節すればいけそう

117 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 09ff-xvRb)：2022/11/08(火) 23:09:21.76 ID:5SB32frV0.net

なんかHeluのシェイカー不服の人居るけど力入れて振れば普通にダマ残らないけどなぁ。
フレーバーによるのか？
ちなバナナ🍌

118 ：ビタミン774mg ：2022/11/09(水) 02:35:53.90 ID:R8w390qy0.net

CENZ BAR 500円は高いけど美味しかった
植物原料だけで美味しいものって初めて食べたかも

119 ：名無しさん (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MMe9-0VbW)：2022/11/09(水) 06:56:04.74 ID:axL3IO4+M.net

>>115
blendjetって容量少なくない？
少なめに作ってあと乗せで氷？

120 ：名無しさん ：2022/11/09(水) 10:07:05.12 ID:z0ivGUDW0.net

large jarが別売りであるのか

121 ：ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM91-F2A+)：2022/11/09(水) 12:23:16.56 ID:oxWsEMsSM.net

>>111
食物繊維が減ってるのでそのせいかも

122 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 69eb-UM1e)：2022/11/10(木) 00:27:29.98 ID:xg4YOj4G0.net

>>119
ラージジャー知らなかったw
俺が使ってるのは普通のやつ
水を少し入れてから粉入れて、限界ギリギリまで水を出してブイーンしてる
推奨量より水少ないかもだけど普通にそのまま飲める

123 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3615-Cw2/)：2022/11/10(木) 01:07:26.33 ID:3YWQAhKs0.net

blendjet安くなってるから買おうかなと思ったけどバッテリー駆動なのがなぁ

124 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b5ed-JR7n)：2022/11/10(木) 07:13:23.74 ID:n/WfBwJm0.net

楽天で完全メシ安いのもうちょいで終わるぞ
クーポンさすがに延長しないだろう
今日は10日なのでポイント還元増やせる

125 ：名無しさん ：2022/11/10(木) 09:15:23.10 ID:/V3nQMrx0.net

>>122
ディフォルトが16oz,largeが20oz,xlが32ozらしい
昨日注文したけどlarge jarも一緒に注文した
(2400円追加)

126 ：ビタミン774mg ：2022/11/10(木) 09:21:45.32 ID:qo8cjG6yM.net

>>124
カレーメシおいしいんだけど体調悪くなるのでやめたわ。トイレ時まで臭う、食わないともとに戻るｗ

127 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-evCi)：2022/11/10(木) 09:53:35.19 ID:NkOJzKd+r.net

blendjetって高いけど何がいいの？

128 ：ビタミン774mg ：2022/11/10(木) 10:10:19.96 ID:EFjDekAN0.net

>>127
構造的に底の部分分解できなさそうだし、分解可能な他のブレンダーとかのほうが良さそうだよね

129 ：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 92eb-0VbW)：2022/11/10(木) 11:38:28.20 ID:/V3nQMrx0.net

>>128
底の分解ってどういうやつ？
上蓋に刃が付いてて裏返しでドッキングしてシェイクするタイプ？

130 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 69eb-UM1e)：2022/11/10(木) 15:19:24.39 ID:xg4YOj4G0.net

>>128
どこバラしたいのかわからないけど、
ブタも、透明のカップ部分と刃が付いてる部分も、必要なところは全部バラせるから不満ないよ
ていうかカップ部分に洗剤一滴と水入れて回せば洗えるから毎回バラす必要もない
凍ったフルーツも砕くし、コードレスかつ防水だから洗うときも気を使わないし、機能面は特に不満がない
充電忘れると残念なのと容量が若干少ないのだけ弱点だったけど
充電対策として俺は2台もってるw
容量についてもlarge jarが出たから解決だな

131 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 69eb-UM1e)：2022/11/10(木) 15:28:49.50 ID:xg4YOj4G0.net

>>130
上ブタって書きたかったのにブタになってしまったw
ちなみに充電はフルチャージした場合、
1食で作るのに2回、洗うのに2回の計4回回すとして5-6食分(20回以上くらい)は回せる印象。
数えたわけじゃなくて印象だから違ったらごめん
俺忘れっぽくてそれでも充電を忘れるから予備で2台目持ってる

132 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0d2b-Cw2/)：2022/11/10(木) 20:52:23.60 ID:NCW8uwsz0.net

ぶっちゃけポータブルミキサーなんてどれも一緒だから
Amazon で一番安いのかったほうがまし
中華なら「壊れてるぞ」っていうと「三品送りますのでまともなの使ってください」とかしてくれるし

133 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0d2b-Cw2/)：2022/11/10(木) 21:18:20.52 ID:NCW8uwsz0.net

マイプロ、本スレ見るとブラフラ待つべきみたいな話なってるが
売り切れ怖いから明日のゾロ目フラッシュで買うべきかな
殻のオーツ麦も一緒に買いたかったが売り切れてるし

134 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 51bb-VoRT)：2022/11/11(金) 00:17:04.94 ID:j6xtTfxf0.net

blendjetとな
クイジナートの欲しかったけど450mlなのが惜しかったからこっちの方がいいかな
海外通販しかないのか

135 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a203-+Ul1)：2022/11/11(金) 01:47:53.93 ID:M+pcXabP0.net

huelのボトルドリンクに興味があるけど、1ケースの12本からっていうのがなぁ
各味1本ずつのお試しセットみたいなの販売してくれないかな
メルカリにはあったけど、クソみたいな値段だった、公式で販売してくれ、、、

136 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3615-yAAD)：2022/11/11(金) 01:56:35.37 ID:UppDxVD/0.net

>>130
粉をドバッと入れてもちゃんと攪拌される？
今使ってる奴は普通のプロテインなら気にしなくても普通に攪拌されるけど
huelだと少しずつ入れないと綺麗に攪拌されない

137 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 69eb-UM1e)：2022/11/11(金) 07:28:46.56 ID:wEaKk//20.net

>>135
ほんとそれな、アソートケースみたいなの作ったら売上上がると思うんだけどな

>>134
アメリカからの直送だけど俺が買った時は2回とも想像より早く届いた
3-5日くらいだったかな？1週間はかからなかったと思う

>>136
されるよ
俺は100mlくらい水入れてから粉をまとめて入れて
また上から水や牛乳を限界まで入れてるけど混ざる
ただ口が小さめだからすり切りでドサっと入れようとすると周りにこぼれがち
スプーンに半分×4とかに分けて入れると入れやすい

138 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 69eb-UM1e)：2022/11/11(金) 07:36:02.88 ID:wEaKk//20.net

話の流れでblendjetの回し者みたいになったけど、
別に他のでもいいと思うよ
俺は今使ってるやつで満足してるから他のを試していないだけで
他にもいいのがあるならむしろ予備用に検討するから俺も知りたい

139 ：名無しさん ：2022/11/11(金) 08:02:53.96 ID:VXzmBz7e0.net

やっぱ口小さいか
xl jar注文しとけばよかったか

140 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 69eb-UM1e)：2022/11/11(金) 08:45:41.96 ID:wEaKk//20.net

>>139
まあなんも考えずにドサドサ入れたいならそれが楽かもしれないけど、口自体はスプーンよりは2回りくらい大きいから気をつけて入れれば大丈夫だよ
多少粉がこぼれるのはもうHuelの宿命と思って諦めてるw
むしろhuelのスプーンをもっと入れやすくて粉が裏につかないような形に改良してほしいわ

141 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-IEiD)：2022/11/11(金) 19:18:29.30 ID:J9fm16BcM.net

マイプロ　58パー割引
さすがに世界情勢的に60パーはできなかったか
とりあえずストックして待つか

142 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b244-9zdC)：2022/11/11(金) 19:41:33.24 ID:XTxvSt9r0.net

basefoodの上場イマイチみたいやな
huelでもいいけど選択肢は多いほうがいいから生き残ってはほしいが、なんか無理っぽい気はするが

143 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-S0lr)：2022/11/11(金) 19:58:19.00 ID:k7rlhDzeM.net

マイプロはセールに会わせて希望価格を上げるから何とも

割引率より在庫フレーバーと最終価格で判断したほうがいいよ

144 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-IEiD)：2022/11/11(金) 20:10:47.56 ID:J9fm16BcM.net

>>143
プロテインと違ってホールフューエルは特に値段変わってないし
そこまで気にしなくていいかと

145 ：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 92eb-0VbW)：2022/11/11(金) 20:12:10.58 ID:VXzmBz7e0.net

ホールヒューエル今回だと
(7090*0.45*2+450)/50=136.6円/食
になるって認識であってますか？

146 ：ビタミン774mg ：2022/11/11(金) 21:30:31.10 ID:havMGIOw0.net

>>145
それぞれなんの値か知らんが

2.5kg / 0.1kg(1食分) = 25 食分
7,090円 / 25食分 = 通常1食 283.6 円
58 % オフ = 119.112 円

楽天リベーツの14%ポイント加味したら
14 % オフ = 102.43632 円

送料は知らん
1年前の 4890 円なら 70 円だったのに…

147 ：ビタミン774mg ：2022/11/11(金) 21:40:38.93 ID:j+cAXTJz0.net

まぁ十分安いけどな。

148 ：ビタミン774mg ：2022/11/11(金) 21:52:01.64 ID:havMGIOw0.net

マイプロ本スレに60%割引のコード張られてるよ！
GENKAI

149 ：ビタミン774mg ：2022/11/11(金) 22:13:15.04 ID:havMGIOw0.net

ぽちった
昨今の情勢を勘ぐり見て非常食だと割り切って大量購入

ホールフューエル チョコ味 2.5 kg 20袋 = 137,540 円 が
60% オフ & 送料無料 で 55000円！
楽天リベーツ ：7,700ポイント！
１食：94.6 円なり

150 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3644-jASv)：2022/11/11(金) 22:16:28.44 ID:plqSfsFC0.net

マイプロ買ったことないからよく知らないけど関税平気なの

151 ：ビタミン774mg ：2022/11/11(金) 22:27:14.21 ID:havMGIOw0.net

関税16,666円以上でかかるかかるって書かれてるけど
ぶっちゃけいつもどこでどれだけ払ってるのかよく知らない
調べたら15％ほどかな？

152 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-hZCS)：2022/11/12(土) 06:16:40.62 ID:ttckW/anM.net

↑
関税7500円らしい
楽天リベーツ分、残念でした

153 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6d0c-T0y7)：2022/11/12(土) 06:45:41.65 ID:RHW50VBg0.net

アマゾンで売ってるヒュエルって本物かな？
半額くらいなんだけど

154 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6d0c-T0y7)：2022/11/12(土) 06:49:50.43 ID:RHW50VBg0.net

あ、違った
本家は2袋で一万円なのか

155 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6d0c-T0y7)：2022/11/12(土) 07:48:34.45 ID:RHW50VBg0.net

色々見たけどどれも1日の必要量から見て炭水化物が少なくなっててその分カロリーが控えめになってる感じか
朝昼完全栄養食にしようと思ってるけどカロリー足りなくなりそうだからおにぎりでも追加したらいい感じか

156 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1d2b-FFna)：2022/11/12(土) 08:48:36.10 ID:Aa6FCQOJ0.net

マイプロだけじゃなくて Huel も関税かかるのな、結局海外から買うと個人輸入か

関税15%気にするなら 1万6千以内に抑えないといけないから
マイプロならGWとかの特売セール狙うより毎月の給料日セールに２袋ずつ買ったほうがいいのかもな

157 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e5ff-Os9u)：2022/11/12(土) 08:59:35.52 ID:Uzm9/0Qp0.net

朝食抜くくらいなら完全食飲んでいこうスタイルにしたけど午前中のダルさ？みたいなの減ってるきがしないでもない。

158 ：ビタミン774mg ：2022/11/12(土) 10:08:56.71 ID:Uzm9/0Qp0.net

けどやっぱカロリーたりねーな。お腹すく。

159 ：ビタミン774mg ：2022/11/12(土) 10:30:51.99 ID:pXCXF5kRa.net

茹で卵は冷蔵庫で3日くらい持つから、まとめて茹でておいて、それを朝食にすると良いよ。
卵だけだと、ビタミンCと食物繊維が足りないから、昼食・夕食で補う。
あるいは茹で卵に果物or芋を追加。

160 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e5ff-Os9u)：2022/11/12(土) 10:51:55.32 ID:Uzm9/0Qp0.net

>>159
朝食欲ないから固形物嫌なんよ

161 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-WM47)：2022/11/12(土) 10:56:25.43 ID:pXCXF5kRa.net

>>160
そっか。
嫌いでなかったら、牛乳と豆乳ミックスも簡単で色んな栄養摂れるよ。

162 ：名無しさん ：2022/11/12(土) 11:55:00.04 ID:AQvamWay0.net

>>140
到着したので試してみたが、
huelのスプーンでこぼさず入れられたな
large jarだと500mlのhuel作るのに最適なサイズだった
(メモリは550mlまでついててプラスアルファぐらい容量ある)

163 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1d2b-FFna)：2022/11/12(土) 22:02:59.65 ID:Aa6FCQOJ0.net

サラリーマンだから
朝：時間ないから喰わない
昼：昼寝するから喰わない
晩：マイプロ＋カップ麺
で１日１食を強制的に達成させられてオートファージ満喫できてるわ
休みの日は間食しちまうが

164 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-b+R8)：2022/11/12(土) 22:40:57.68 ID:af/43Ykla.net

>>156
Huelはいま日本から発送たから関税かからないよ

165 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1b15-ZyT4)：2022/11/12(土) 23:37:34.99 ID:eglH8k3/0.net

>>164
本当に？
保税倉庫なら関税はかかるんだけど

166 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-hZCS)：2022/11/13(日) 00:57:06.43 ID:tF34JejSM.net

まあ関税ありでもマイプロの方が安い

167 ：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 23eb-gPYu)：2022/11/13(日) 11:39:40.06 ID:bY8AdNyo0.net

マイプロは虫問題があるからなあ

168 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 25eb-l4Pa)：2022/11/13(日) 11:58:11.70 ID:VfUCl7M00.net

>>162
お、やっぱり到着はやかったな
large jarレポありがとう
良さそうだね、買い足そうかな

169 ：ビタミン774mg (ﾏｸﾄﾞ FF31-FFna)：2022/11/13(日) 12:19:17.82 ID:KxvmBXIuF.net

>>167
んなもん気にしてたら安いもんは食えんは
安いは正義

170 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-WM47)：2022/11/13(日) 12:44:36.21 ID:JbiqzDMDa.net

虫は優秀な蛋白源だ。

171 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e5ff-Os9u)：2022/11/13(日) 12:51:38.54 ID:IlMHBt/w0.net

>>167
虫はプロテイン豊富だからな。

172 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 15e1-FSmG)：2022/11/13(日) 13:15:11.65 ID:ILgPU5xy0.net

さすがに問題あるものではないと思ってるけど、ホールフューエルって穀物の皮?がけっこう大きいサイズで残ってることがあるよね
異物かと思ってたまに驚く

173 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6d0c-T0y7)：2022/11/13(日) 18:34:42.42 ID:Ge3Nw/pE0.net

ダニだったらやばいけど目視できる虫だったらまあ

174 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ddff-7hbt)：2022/11/13(日) 18:36:17.76 ID:f7RndL5s0.net

はあ？

175 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 23eb-Mm3F)：2022/11/13(日) 20:04:13.69 ID:CyGxY+jA0.net

国産だったら何年も叩くけど舶来品には甘いダブスタ

176 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-7+U6)：2022/11/13(日) 20:31:45.55 ID:MXTWtG0NM.net

マイプロの虫問題はチョコバーだからね
粉製品じゃない

粉製品には打ち粉問題もあったけど
中は無事だし、最近は打ち粉もないしね

177 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e5ff-Os9u)：2022/11/13(日) 22:27:44.97 ID:IlMHBt/w0.net

ごめん打ち粉ってなに？

178 ：ビタミン774mg ：2022/11/13(日) 22:53:59.29 ID:QLtjQZnQ0.net

毎日スムージーだけなら痩せる